(精品)生命在于運(yùn)動作文15篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編收集整理的生命在于運(yùn)動作文，歡迎大家分享。
生命在于運(yùn)動作文1
每個人都有自己喜歡的運(yùn)動項目吧，我自小就酷愛花樣滑冰。
以前，我總認(rèn)為我是花滑班里做的最好的。每當(dāng)我沒有一點磕磕絆絆的滑行，看到其他小朋友用羨慕的眼光注視著我時，我心里得意洋洋的感覺就油然而生。
可是不久，班里轉(zhuǎn)來了一名新同學(xué)，她滑得熟練而優(yōu)美，讓我不得不承認(rèn)自己并不是最好的。但是那時，我下定決心———一定要做到最好！每節(jié)課我都觀察著她，就在做蹬冰滑行的時候，我偶然得到了一個發(fā)現(xiàn)———她的兩條腿從來都是一條腿彎，一條腿直，這樣才能讓她的動作顯得更加富有穩(wěn)定性和節(jié)奏感。在教練的'幫助下，我努力的糾正自己不規(guī)范的動作。因為不習(xí)慣，在開始的時候，我摔了很多跤。每次重重地摔倒在冰面，都會鉆心的疼，可是為了能讓自己變得更好，我忍著疼痛一次次站起來。
但是，有付出就有收獲嘛，命運(yùn)之神并沒有辜負(fù)我的努力。我終于在半年后的一次表演賽上，我用最美麗、平穩(wěn)的動作，贏得了最終的勝利。
站在最高領(lǐng)獎臺上的那一刻，我真正領(lǐng)悟到了生命的意義———只有努力地面對困難，勇敢地戰(zhàn)勝挫折，生命才能變得更加豐富多彩。正如“努力在哪里，掌聲就在哪里”！
生命在于運(yùn)動作文2
很多人，都說生命在于運(yùn)動，我認(rèn)為，亦是如此。
一年之計在于春，一日之計在于晨，早晨，陽光明媚，風(fēng)景正好，正是運(yùn)動的好時機(jī)呢！
攢上一部手機(jī)，換上一雙運(yùn)動鞋。擁有一個美好的心情。出發(fā)，跑步。慢跑。跑完整個華陽湖，跑玩整個小區(qū)。一直跑呀！一直跑呀�？偙却诩依铮吭陔娔X桌面前，頹廢著玩著手機(jī)好吧！長期待在家里，不去運(yùn)動，整個人就會漸漸變得懶散，心情也就漸漸變得頹廢，今日接收不到一絲陽光，一句朋友們開朗的笑聲，玩笑，這人生，也并無多大的意義。
記得有一篇課文《匆匆》曾經(jīng)講過：在8000多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風(fēng)吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了，我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸的來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去吧。但不能平的，為什么偏要白白走這一遭��？聰明的`，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？當(dāng)讀完這幾句話的時候。我便在心里默默回答朱自清先人的話：因為懶，因為我們不去運(yùn)動。
運(yùn)動是每個人都必須要做的事情，小學(xué)的時候有體育課，初中的時候有體育比賽，高中的時候也有體育課，體育比賽等等等等。而如今世界杯和足球賽更是人們眾所周知的事情。因此，運(yùn)動是我們?nèi)藗儾豢扇鄙俚囊徊糠帧?/p>
向在運(yùn)動前進(jìn)吧，向著運(yùn)動努力吧，向著運(yùn)動，加油吧！
生命在于運(yùn)動作文3
生命在與運(yùn)動，堅持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。
有人說晚上運(yùn)動好，這是真的嗎?從外部環(huán)境來說，最新的研究表明，清晨空氣中二氧化碳指數(shù)最高，而且前一天懸浮在空中的塵埃也并未完全消失，這時候運(yùn)動，遠(yuǎn)不如晚上的'環(huán)境好。晚上跑步健身，最好堅持一周3次以上，每次30—60分鐘。運(yùn)動強(qiáng)度應(yīng)掌握在“跑步5分鐘后脈搏跳動不超過120次/分，10分鐘后不超過100次/分”的范圍內(nèi)。
那你該問：“小孩子應(yīng)該怎樣運(yùn)動呢?”小孩子學(xué)習(xí)完畢的時候，可以讓小朋友會兒滑板、玩會兒旱冰鞋、打會兒籃球或乒乓球等，可根據(jù)不同的季節(jié)、自己不同的愛好去選擇適合自己的運(yùn)動方式。這樣再學(xué)習(xí)的時候，就精力充沛了。如果沉迷于網(wǎng)絡(luò)電子游戲和看電視，這樣不好，眼睛還比較疲倦，學(xué)習(xí)也學(xué)不好了。
所以，生命在與運(yùn)動，每天都要運(yùn)動運(yùn)動，這樣既休息了，也健康了，這不是兩全其美的事嗎?而有的人不愛運(yùn)動，他們有的得了肥胖癥或得了其他的一些疾病，所以，運(yùn)動好處多多，讓我們告別懶惰，動起來!
生命在與運(yùn)動，也貴在堅持，堅持住每天都去運(yùn)動，這樣會更好，你做到了嗎?
生命在于運(yùn)動作文4
今天，我們小記者來到了“運(yùn)動空間”，這是一個大型的運(yùn)動俱樂部，很多運(yùn)動愛好者都聚在這里，我們來到這里是要踢足球。
當(dāng)教練告訴我們要分組比賽時，我有點小激動，因為我有可能和我的朋友成為對手，到時候我是絕對不會手下留情的。果然，我的好朋友宮番龍成為我的對手，但我的另一個好朋友任金澤則成了我并肩作戰(zhàn)的隊友。
激動人心的比賽開始了！只見我方隊員來回傳球最終把球帶到了對方的球門前。射球！可是對方的守門隊員卻猛得向前一撲抱住了球，“耶！守住了！”對方球員一陣歡呼。但我們沒有泄氣，經(jīng)過又一輪的`比賽，球終于進(jìn)了！在我們擊掌慶祝的時候，對方球員大聲喊道：“別高興得太早，我們一定會勝利的！”
沒想到，對方球員在密切配合下，真進(jìn)了一個球。沒等我們再次進(jìn)攻，比賽結(jié)束的哨聲響了�！�1比1平�！苯叹毿剂吮荣惤Y(jié)果，如果還有時間，我們一定會贏的！
這次足球之行，讓我體會到了運(yùn)動的樂趣，“生命在于運(yùn)動”這句話一點不錯。雖然有點兒累，但出了這么多汗感覺渾身都舒服，我一定要多多運(yùn)動，鍛煉好身體。
生命在于運(yùn)動作文5
生命的產(chǎn)生在于運(yùn)動，運(yùn)動是生命誕生的前提條件，沒有物質(zhì)運(yùn)動就不會有生命的產(chǎn)生；生命的存在在于運(yùn)動，運(yùn)動也是生命存在的基礎(chǔ)，要維持生命體存在，也離不開物質(zhì)運(yùn)動；生命的發(fā)展在于運(yùn)動，運(yùn)動又是生命發(fā)展的`動力和源泉。
比如說，法國作家雨果才華出眾，但四十歲時心臟病惡性發(fā)作，人們?yōu)榇藝@息。雨果并不悲觀，早醫(yī)生的指導(dǎo)下，開始進(jìn)行體育鍛煉。每天清晨外出散步、做操、打拳，接著跑步、游泳、爬山……雨果的病情漸漸好轉(zhuǎn)了，體質(zhì)逐漸增強(qiáng)了，他又獲得了充沛的經(jīng)歷，重新開始了他的創(chuàng)作。雨果逝世于1885年，活了八十四歲。
102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔，年輕時當(dāng)過小商販，到處走動，后來一直務(wù)農(nóng)種瓜，現(xiàn)在雖年已過百，健康狀況仍然良好，還可以做買賣《賣瓜》。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提，12歲開始到90歲，一直從事體力勞動，給別人種地、放牛、放羊，現(xiàn)在除了視力稍差、牙齒缺3顆外，飲食正常，行動方便，經(jīng)常進(jìn)行較遠(yuǎn)距離的散步，還能搞一些輕微的家務(wù)勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的《女》，從15歲起就一直在山區(qū)牧羊和搞家務(wù)勞動，至今健康狀況良好，除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外，記憶力仍然很好，說話清楚，飲食正常，生活不僅可以自理，還能做一些輕微的家務(wù)勞動。
‘流水不腐，戶樞不螻，動也�！\(yùn)動吧！生命在于運(yùn)動！
生命在于運(yùn)動作文6
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到氣候變化就更加適應(yīng)不了，整天咳嗽。可現(xiàn)在呢?哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了。我的身體很棒，好長時間也沒生病了。你想知道是什么原因嗎?我要大聲地告訴你：是運(yùn)動!
我總生病，大家都知道，爸爸媽媽也很想為我找個治療的辦法，可是總是找不到，他們?yōu)榇藗噶四X筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起你每天早起做鍛煉，因為鍛煉身體可以增強(qiáng)身體的抵抗力�！蔽覍Υ穗m半信半疑，但還是開始鍛煉起來。開始幾天還好，過了幾天，怕苦怕累的思想使我越來越不愿干了。早上爸爸叫我半天我也不肯起來，動作也磨磨蹭蹭的。
這一切被爸爸都看在眼里，感到很痛心。有一次，他對我說：“你是個懦夫�！甭牭竭@話我很傷心，也很不服氣，于是我又重新振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮，我就開始起來運(yùn)動了……就這樣，久而久之我養(yǎng)成了鍛煉的習(xí)慣。每天都堅持做半個小時的運(yùn)動，到了雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲。奇跡出現(xiàn)了。以前我做不到的難的動作我現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做40多個。身體素質(zhì)就更有進(jìn)步了，以前容易感冒，現(xiàn)在無論氣候變化多強(qiáng)烈，也很少感冒。上課也比原來精神多了，飯量大大增加。更重要的.是我肯幫爸爸媽媽做家務(wù)了，因為我有的是力氣啊，他們可高興了!
我有了很深的體會：生命在于運(yùn)動!今后我還要繼續(xù)堅持下去，做一個健康有用的人!
生命在于運(yùn)動作文7
清晨，一縷暖暖的，金燦燦的陽光，穿過透明的玻璃，停留在了我的臥室。我睜開了眼睛，跟著媽媽去公園跑步。
看啊，公園里無處不有正在運(yùn)動的人們：他們有的跑步，有的晨練，還有的在打羽毛球。但不管他們做的什么運(yùn)動，在他們的臉上總是露著絲絲抹不掉的笑容，這種笑，完全看得出他們是健康的，是快樂的。
因為運(yùn)動，所以健康；因為健康，所以快樂。大家都知道，運(yùn)動有利健康�？删烤惯\(yùn)動對人體有什么好處呢？現(xiàn)在我就來說說運(yùn)動的好處吧！
運(yùn)動對人們的新陳代謝有幫助，它能增加肝糖原和肌糖原的儲存，還能改善機(jī)體糖代謝的調(diào)節(jié)能力。長期運(yùn)動也能提高機(jī)體對脂肪的`動用能力，為人體提供更多的能量來源。堅持體育運(yùn)動，可以對骨骼，肌肉，關(guān)節(jié)和韌帶都會產(chǎn)生良好的影響，可以使肌肉保持正常的張力，并通過肌肉活動給骨組織以刺激，促進(jìn)骨骼中鈣的儲存，預(yù)防骨質(zhì)疏松，同時使關(guān)節(jié)保持較好的靈活性，韌帶保持較佳的彈性。運(yùn)動還可以增強(qiáng)運(yùn)動系統(tǒng)的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性，保持手腳的靈便，使人可以輕松自如，有條不紊的完成各種復(fù)雜的動作……
總之，運(yùn)動能使人類健康，而健康更使人們生活快樂。所以我希望大家都來熱愛運(yùn)動，熱愛運(yùn)動就等于熱愛生命。俗話說：“生命在于運(yùn)動”，讓健康、快樂、運(yùn)動永遠(yuǎn)屬于我們大家吧！
生命在于運(yùn)動作文8
靜止便是死亡，只有運(yùn)動才能敲開永生的大門�！└隊�
我想過這一句名言你們一定聽過吧，泰戈爾主要是想告訴我們所有人，多多運(yùn)動。因為生命就在于運(yùn)動，如果經(jīng)常運(yùn)動，就會變得更強(qiáng)壯，不容易生病，還會讓自己的`身體做什么事都輕輕松松，靈靈活活，遇到什么緊急事情，還可馬上逃離。
在我們很小很小的時候，也遇到很多次關(guān)于不愛運(yùn)動的問題。比如那一次，媽媽要去上班了，一本正經(jīng)的對我說：“佳瑩，等一下記得把門外面的垃圾扔了啊！”我滿不在乎的答應(yīng)了。
我一直坐在椅子上看書，看呀看，到了中午，我出去吃飯的時候看見了一堆垃圾，便想：啊，我可以把這堆垃圾丟在馬路邊呀。于是，我就真的去做了，因為垃圾場實在太遠(yuǎn)了，我不想走那么遠(yuǎn)。
在晚上，我看了一下窗外邊，看見有一位保潔員婆婆辛辛苦苦的在外邊清掃垃圾，在那時候我才知道如果自己多愛運(yùn)動，也可以幫到別人，所以我現(xiàn)在變得特別愛運(yùn)動了。
你們永遠(yuǎn)要記著“生命在于運(yùn)動！”
生命在于運(yùn)動作文9
今天，——一個雨過天晴的早晨，我和媽媽吃完早點高高興興地去人民公園晨運(yùn)。在去的路上，我看見了：馬路上的汽車來來往往，川流不息；月亮姐姐去睡覺，太陽公公來上班。只見鮮花朵朵，爭奇斗艷，芬芳迷人。一朵朵鮮艷的花兒和那高大、挺拔的大樹哥哥在熱情地向我招手，好像在對我說“小朋友，早上好�！庇腥O了。
來到人民公園，我們從東門進(jìn)入，首先展現(xiàn)在眼前的是一棵棵桉樹，它是那么的粗壯，結(jié)實、挺拔，就像草原的哨兵一樣。沿著林蔭小道往前走，一路上能看見許多人在運(yùn)動，例如：叔叔阿姨在打羽毛球，小朋友在踢毯子。還有幾位老奶奶和老爺爺在打門球。除了這些，我還看見兩位老奶奶和一位老爺爺在唱歌，他們的.聲音很動聽，像黃鸝鳥在唧唧地唱歌。在他們的旁邊還有一些老人家在跑步，像一匹不知疲倦的馬在奔跑。他們雖然很大年紀(jì)，但也堅持鍛煉身體。
在回家的路上，我想：人生病是因為不鍛煉，所以“平安”二字值千金，健康就是人生最大的財富。我作為一個少年兒童正在長身體的時候，更加應(yīng)該學(xué)老人家那樣加強(qiáng)鍛煉身體，這樣才能創(chuàng)造美好的明天。
生命在于運(yùn)動作文10
生命的意義在于什么呢？生命到底是什么？
陽光火辣辣的，“嗚”一聲叫喊在我耳邊諒過，向遠(yuǎn)一看：一只小狗不停地叫喊，因為它的主人把它拴在樹邊不停用繩子惡打它，我好像聽到它的哭泣聲響徹云霄，連綿起伏。我眼睜睜看著它被打，可又不敢說那個中年人，害怕他也來打我�？赡侵还窉暝�，鼓動著雙腿，就連我都怕的東西，可它卻不怕，它堅持著，努力著，不管多大的困難，它相信自己一定能行。我聽見了它的叫喊：“我一定要獲得自由！”那叫喊聲一直在我腦海中回蕩，狗那求生欲望讓我震驚，我想我有什么理由，可以遇到了各種困難就放棄呢？
在一個電閃雷鳴的`夜晚，我發(fā)現(xiàn)我們家陽臺上的多肉已經(jīng)落下了不少嫩葉，那么嫩小、鮮嫩、美麗，雷公公就這么舍得把這么美麗的花兒經(jīng)傷害了嗎？
我看著這已經(jīng)死了的多肉扔到了家門口。
可第二天早晨，我去公園散步回來的時候發(fā)現(xiàn)多肉竟挺起來了，真沒想到，那小小的葉，竟然有如此強(qiáng)大的生命力，有只有一點陽光和泥土的水泥地上重新發(fā)芽生根，茁壯生長。
從那次起我知道了生命的意義在于活著就要堅持。生命寶貴，我們一定要珍惜生命，不論遇到多少挫折和困難。
生命在于運(yùn)動作文11
兩年前，我根本不喜歡運(yùn)動。吃完飯，我躺在沙發(fā)或者床上，懶得動，就一天一天胖起來。我爸媽一直勸我出去多運(yùn)動，我只是左耳進(jìn)右耳出，從來沒注意過。直到有一天我看到一條新聞，不管是老人還是小孩，如果超重了，不堅持鍛煉，就會引發(fā)很多疾病，影響腦力，有的甚至死亡.我立刻清醒過來，下定決心要鍛煉。我不能再懶惰了。我想學(xué)打籃球。為了自己的健康，我想搬家。
爸爸給我上了一節(jié)籃球課。記得剛?cè)サ臅r候，連球都拿不穩(wěn)。幾圈后球拍丟了。教練看著我和其他人，對我說：“劉啟明，你的手好像有點小。打籃球的都是大手�？�，邱的手幾乎和我的手一樣大！”聽完，心里不舒服。我的手太大了，我們無法控制它們。后天我們需要努力工作。如果我努力練習(xí)，我一定能打好。從那以后，我每天都能在籃球場上看到自己的`影子。不管天氣多熱，都不會降低我對籃球的熱情。
鍛煉給人帶來的好處太多了。沒有健康和快樂，什么都沒有用，運(yùn)動是創(chuàng)造健康的最好方式。生活在于運(yùn)動，我健康，我快樂！
生命在于運(yùn)動作文12
生命在于運(yùn)動，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉；增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就能夠有一個健康燦爛的生命，我們明白運(yùn)動在于拼博。
沒進(jìn)初中的我，是一個體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的`認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動。但是剛到初中聽到老師說鍛煉，運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每一天刻苦鍛煉努力拼博；我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，運(yùn)動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的那句話了；生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀，當(dāng)然，這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。
我們離不開運(yùn)動，運(yùn)動離不開我們，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能使我們體能增強(qiáng)；運(yùn)動能使我們耐力增加；運(yùn)動能使我們胸懷坦蕩；運(yùn)動能使我們朝氣蓬勃；運(yùn)動能使我們神采飛揚(yáng)；運(yùn)動能使我們充滿毅力；更能使我們?nèi)ズ唵螒?yīng)對生活。
運(yùn)動是生命之源；運(yùn)動是鍵康之本；生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓我們生命火力十足，情緒舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運(yùn)動開始！
生命在于運(yùn)動作文13
清晨,天色還很早，山上好像披上了青灰色的輕紗，天邊的晨星和山上的點點燈光隱隱約約的，花兒帶著晶瑩的露珠還在沉睡著。
我早早地起了床跟著爸爸去爬山。山路上人山人海、絡(luò)繹不絕。人們有的在練太極拳，有的牽著小狗直奔山頂，還有的在地上揀松果。我累得氣喘吁吁走到一個拐彎處時，突然聽到了一陣“咔嚓、咔嚓”的`響聲，走近一看，原來是一位老人正在路旁割雜草，只見他臉色紅潤，精神抖擻，臉上布滿了幾條深深的皺紋。他彎下腰，一手捏著雜草，一手拿著鐮刀，使出了九牛二虎之力，雜草就倒地而下了，我走過去，問老爺爺：“老爺爺，您今年幾歲了？”老爺爺回答說：“今年啊，你猜猜？”我說：“60多了吧！”老爺爺說：“太少了，今年82歲了�！薄鞍。俊蔽掖蟪砸惑@。我又說：“您都這么大歲數(shù)了，為什么還要干這么重的活？”老爺爺說：“不重，不重，這樣既可以為人們清理路，又可以為自己鍛煉身體，這是一舉二得呀！”
聽了老爺爺?shù)脑挘蚁耄何乙惨獔猿�，不能半途而廢，又加快腳步向山頂奔去。
生命在于運(yùn)動作文14
生命在于運(yùn)動，生命在于拼博。
年輕的朋友們想要有一個健康的身體，就要加強(qiáng)鍛煉;增強(qiáng)體質(zhì)，擺好心態(tài)，我們就可以有一個健康燦爛的生命，我們知道運(yùn)動在于拼博。
沒進(jìn)初中的我，是一個體弱多病的人，每當(dāng)一生病，我總是迷信的認(rèn)為：可能是上輩子做了什么缺德的事，老天在故意懲罰我，怪就怪在上輩子缺德事做多了。醫(yī)院也不上，藥也不吃，病越拖越糟。至于鍛煉，運(yùn)動�？墒莿偟匠踔新牭嚼蠋熣f鍛煉，運(yùn)動能夠增強(qiáng)體質(zhì)，并讓我們每天刻苦鍛煉努力拼博;我不相信老師的話，并埋怨老師故意捉弄我們。
到初二，再不起眼的事件中，我經(jīng)過鍛煉，運(yùn)動的我，不在那么體弱多病了。我越來越贊成老師的'那句話了;生命在于運(yùn)動，運(yùn)動在于鍛煉，鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)。
在這次冬季徑運(yùn)動中，我打破了歷史記錄，獲得了我人生當(dāng)中的第一張獎狀，當(dāng)然，這也離不開老師平常對我們的訓(xùn)練。
我們離不開運(yùn)動，運(yùn)動離不開我們，生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能使我們體能增強(qiáng);運(yùn)動能使我們耐力增加;運(yùn)動能使我們胸懷坦蕩;運(yùn)動能使我們朝氣蓬勃;運(yùn)動能使我們神采飛揚(yáng);運(yùn)動能使我們充滿毅力;更能使我們?nèi)ポp松面對生活。
運(yùn)動是生命之源;運(yùn)動是鍵康之本;生命在于運(yùn)動，運(yùn)動讓我們生命火力十足，心情舒暢，遠(yuǎn)離疾病，健康長壽。
珍惜生命，從運(yùn)動開始!
生命在于運(yùn)動作文15
老師常說，生命于運(yùn)動，我很喜歡運(yùn)動，因為運(yùn)動給人帶來快樂！
我最喜歡的運(yùn)動是打籃球，我每天都會打籃球，周一到周四是練習(xí)基本功，上籃、控球、帶球、投籃，籃球主要靠的是配合，變速、速度，力量和技巧，我練習(xí)的'就是這些，而且每到星期五我們就會有一場激動人心的比賽，我們會把這個星期練到的學(xué)到的都展現(xiàn)出來，就這樣，一星期一星期的練，我的身體變得越來越強(qiáng)壯了。
我以前身體瘦弱，經(jīng)常被別人撞倒，從來不敢和別人硬碰硬，一碰就摔。然而從我每天堅持一小時籃球開始，兩個星期后我就可以“試問九州，誰與爭鋒”的氣魄來打籃球了。
所以運(yùn)動是可以強(qiáng)健身體的，但有人會說運(yùn)動浪費(fèi)時間，我還是不能運(yùn)動呀，我覺得事實相反。運(yùn)動是不會浪費(fèi)時間的，每天我放學(xué)從教室走出來時都是昏昏沉沉的，一場球賽過后全身清爽，要做的事兒一會兒就做完了。有時候我做題做的頭昏腦脹寫的很慢，爸爸就會說打一場球去吧，回來之后所有煩惱一掃而空，作業(yè)一會兒就寫完。以前我做作業(yè)經(jīng)常很晚才寫完，現(xiàn)在我每天堅持練球，作業(yè)反而晚飯前就寫完了。
運(yùn)動可以強(qiáng)健身體、提神，提高學(xué)習(xí)效率……
運(yùn)動很重要，生命在運(yùn)動，我們要好好運(yùn)動。
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