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實用的愛運動的我的作文匯編八篇
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍桑柚魑目梢孕剐闹械那楦�，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的愛運動的我的作文8篇，希望能夠幫助到大家。
愛運動的我的作文 篇1
我愛運動，運動完后，通體舒暢，精神飽滿，讓我充滿干勁，又有充沛的活力可以讀書了！
我愛運動，我喜歡登山，山上的空氣很新鮮，每吸一口，彷佛身上的每一個細胞都得到了養(yǎng)分，蘇醒了過來；風(fēng)景也是美不勝收，鳥語花香，天是那么的`藍，樹是那么的綠，和城市的生活不一樣；如果我住在山上的話，每天都可以吸到清新的空氣，那該有多好！可惜這個夢想很難實現(xiàn)，只能借著假日時，爬上山來過過癮。
我愛運動，我喜歡騎自行車，騎自行車讓我覺得自己像是一只自由自在的小鳥飛翔著，快樂無比；騎腳踏也能讓我忘掉不開心的事，有時候我還邊騎邊和家人聊天呢！不僅可以享受追風(fēng)的快感，還可以增加親子關(guān)系，真是一舉兩得呀。
“嗶！”哨子的聲音，劃過天際，帶來緊張的氣氛，每一個參賽者都快速的向前沖，互相競速，這就是我喜歡的運動—賽跑。我喜歡雙腳抬起，跑步的感覺，就像一只小白兔在草原自由奔跑，無憂無慮，為奔跑而奔跑，享受單純的快樂。
我愛運動，它讓我忘掉煩惱，帶來快樂，它是我的好朋友，陪我渡過每一天。
愛運動的我的作文 篇2
以前只要別人找我出去運動時，我總是假裝自己很忙的樣子，別人都說我在逃避，可是我都不理他們，繼續(xù)做自己的事�？墒乾F(xiàn)在不一樣了，只要一下課，不用別人催促，我就自己跑出去運動，不管是跑步、籃球、田徑、跳高、……等，我都會，每樣運動都難不倒我的。
以前爸爸媽媽就一直鼓勵我要多運動，可是我只要一聽到“運動”這兩個字，我就會兩腿無力，因為“運動”對我而言，就像是對身體的一種折磨，所以無論誰勸說，我對運動都無動于衷。而且我覺得運動時會滿身大汗，身體會很臭，出去運動，不如在家玩電腦還比較好。在外面運動，根本就是浪費玩電腦的時間。所以我一直很不喜歡運動。
現(xiàn)在不一樣了，我像個運動瘋子，每天一直運動，除了上課的時間，就是我運動的時間，現(xiàn)在我參加學(xué)校田徑隊，也學(xué)到很多跑步的'訣竅喔！例如：腳步要很大、手要九十度、擺手時手一定要超過腰部，這樣跑步就會很快。自從我加入田徑隊后，我就一直在長高，所以我要一直運動，將來或許可以長到兩百公分。
現(xiàn)在“運動”成為我最好的朋友，誰都不可能取代“它”。以前可能是我不知道要怎樣運動，所以不喜歡運動，可是現(xiàn)在我知道了，我一定要努力的運動，才可以朝著身高兩百公分的方向前進。
愛運動的我的作文 篇3
我以前從不運動。爸爸讓我每天要運動，我很不情愿。但爸爸說運動可以使我變得強壯，沖這一點，我便妥協(xié)了。
清晨，我和爸爸出去晨跑，剛開始，我有點氣喘吁吁。漸漸的，我可以一邊跑，一邊和爸爸說話了。太陽光灑滿了整個廣場，鳥兒在枝頭吟誦。這個世界原來這么美好，以前的我怎么沒發(fā)現(xiàn)呢？漸漸的，我愛上了運動，覺得只跑步已經(jīng)滿足不了我了。于是，我便開始打羽毛球。
我換上運動衣，和爸爸對決。羽毛球在天空中劃出的每一道弧線，都是運動場上的.一道亮麗的風(fēng)景，羽毛球原來這么有趣。汗水浸透了衣服，這多么好玩�。『鋈�，羽毛球朝我飛來，我立刻把羽毛球打了回去。接著，爸爸也反應(yīng)迅速地打了回來，這次羽毛球是朝下飛過來的，我一個“猴子撈月”把羽毛球拍了回去，爸爸為我這個反應(yīng)驚呆了，球都落地了，爸爸還在原地一動不動呢！我第一次贏過了爸爸！
后來，我的行動不僅僅只是在戶外運動了。在家里，我還喜歡看一些體育頻道�？吹诫娨暽线\動員矯健的身影在奔跑，我心中充滿了羨慕。看這個，我能忘記了煩惱，忘記了吃飯。仿佛一切都是那么美好！
我還參加了夏令營，站在長城腳下仰視長城，覺得我是那么小，我便產(chǎn)生了一種想法，我要征服它！接著，我開始爬長城，我腳下的臺階一個個消失，長城的頂端離我越來越近，終于，我爬上去了，我的雙腳征服了長城，我成功了。站在頂端，俯視一切，覺得一切都是那么小。正應(yīng)了杜甫的那句詩“會當凌絕頂，一覽眾山小�！�
自從我喜歡上了運動，我感覺一切都變了，讓我徹底認識了這個世界。運動讓我變得強壯，這個世界是多么美好。
愛運動的我的作文 篇4
健康、快樂和遠離疾病是運動最大的好處，可以讓我們的生活變得多采多姿，也可以讓緊張忙碌的.心情得到短暫的放松。
我最喜歡的運動是跑步，可以讓體力充沛的我得到釋放。每當在學(xué)校上體育課的時候，和同學(xué)一起練習(xí)跑步，不僅可以讓同學(xué)之間的感情更融洽，還可以讓我靜下心來，為一天的學(xué)習(xí)而做準備。
每當星期假日時，最喜歡和家人一起去運動，這是最幸�？鞓返臅r光，家人的身體也可以越來越健康，也增進了家人之間彼此的感情，使生活變得更幸福。
運動好處多，大家要常愛護自己的身體，要時常多運動，這樣子身體才會變得很健康。
愛運動的我的作文 篇5
我喜歡運動，運動不但讓我變瘦，也有益身體健康，還能促進新陳代謝，對人類真是好處多多啊！而運動的種類很多，像打壘球、跑步、踢足球、跳繩等等。在眾多運動項目之中，我最喜歡游泳，其次是打壘球和騎自行車。
我最喜歡游泳，既能在夏天時泡在冰冷的水里，也不會像其它的運動一樣，滿頭大汗、全身黏搭搭的，倒有種清涼、舒服的感覺，可真是特別啊！而且游泳對我的魅力可大著呢！小朋友本來就比較喜歡玩水，我當然也不例外。以前，我看見父母在游泳，就激起了心中想要“學(xué)”的那一顆種子。起先只是學(xué)水母漂，后來在暑假上游泳課，學(xué)會自由、蛙、仰、蝶四式了，如今，那顆種子開花了，我已如水中蛟龍，能在水中來去自如。游泳真是既新奇又有趣！
打壘球也不錯，打壘球不但讓我愛不釋手，還能發(fā)揮團隊精神，真是一舉兩得。原本我很不會打，幸虧教練不厭其煩的教我，才能打出現(xiàn)在的成績。想想當初，我經(jīng)常三振出局或被接殺，很少跑到三壘。而現(xiàn)在，幾乎能跑上二壘，也比較少出局，進步很大。因為這是團體性的運動，我在這當中，也認識了更多人，并且學(xué)到合作的重要性，也懂了互相幫忙的力量，打壘球好玩又新鮮！
我也喜歡騎自行車，不但能訓(xùn)練體力，還能看沿途的風(fēng)景，也能吹著很涼爽的風(fēng)，真是一舉數(shù)得！自行車有分獨輪的、兩輪的、三輪的。雖然我不會獨輪，但我喜歡兩輪的`，因為一騎快，有個速度后，腳能暫時不踩，靜靜的享受微風(fēng)吹過臉頰的滋味，好舒服！我熱愛騎自行車的快感！
我喜歡運動，運動也在我的童年時光里留下了美好的紀念，也讓我增添了一份難以言喻的繽紛記憶，我的人生不能缺少它。
愛運動的我的作文 篇6
運動是每個小朋友都喜歡做的，但是運動要有一定的時間，像是吃飯后要休息一會兒才能運動，否則對體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運動能增進血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達，培養(yǎng)堅強的體魄，這些都是運動對人體的好處。運動有很多種類，例如打棒球，小朋友說起打棒球，那真是高興到極點。另外像是乒乓球，這種運動是在室內(nèi)進行，比較不會太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。
我最喜歡的運動是騎自行車，我喜歡的騎自行車的原因是因為自行車讓我沒有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時候都會比一比看誰騎的比較快。每當在比的`時候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車時，可以順道看看路邊的景觀，微微的涼風(fēng)迎面吹來。身體一陣舒暢。景觀隨著四季的變化。讓人感受到冒險的小小樂趣。
雖然我會的運動不多，但我還是喜歡運動，我建議大家經(jīng)常運動，身體就會變的很健康，心情也會自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。
愛運動的我的作文 篇7
所謂：“讀書不忘運動，運動不忘讀書”，意思是一個人不僅要讀書充實學(xué)識，更要鍛煉強健的體能。有了強健的體能才能享受美好的人生，可見得運動是非常重要的。
說起運動，運動的益處可是不勝枚舉呢！運動不僅可以讓人不長容易導(dǎo)致生病的贅肉，反而能練出健康的肌肉，運動也可以維持苗條、健美的身材，運動更可以鍛煉強健的體能，讓人精神抖擻，充滿活力。爸爸媽媽常說我是一只活潑好動、活力充沛的小白兔，運動簡直是我天生最拿手的項目。從小我就喜歡跑跑跳跳，即使是在充滿家具的客廳或是窄小的臥室，甚至是不該跑步的走廊，我都是快樂的活蹦亂跳的。如果是到了適合運動的廣大草原、操場，或是游樂場所，那我更是盡情的大玩特玩，絲毫不停歇，所以我全身的肌肉真的比不運動的雙胞胎弟弟結(jié)實很多，尤其是小腿肚真的是有肌肉喔！
升上小學(xué)的我，體育是我最喜歡的`科目，也是我最拿手的項目。我喜歡的體育項目有很多，其中，我最喜歡的是武術(shù)。每當我在練習(xí)武術(shù)、鍛煉體能時，即使練得汗流浹背、氣喘如牛，我仍快樂無比，除了因為我天生好動，擁有敏捷的運動細胞外，我還會神氣的想象自己是水滸傳的主角——林沖、武松或花榮呢！打武術(shù)時總會讓我毛細孔大開，汗水濕透全身，那種感覺真是舒暢、快活。所以我愛運動根本就是理所當然的。
“生病的國王不如健康的乞丐”，我愛運動，所以我擁有健康的身體，也才能享受美好的生活，我總覺得我是一個健康的國王呢！歡迎你一起加入愛運動、健康一族的行列吧！
愛運動的我的作文 篇8
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學(xué)校檢查身高體重時，那破表的數(shù)字總是引來老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。
直到升上小學(xué)三年級后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。
在老師的規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風(fēng)，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的'煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r刻哦！
常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經(jīng)歷體驗后，感觸更是深刻��！經(jīng)過一年多來持續(xù)的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得��！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！
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