精選運動的作文集錦九篇
在日常學習、工作或生活中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編精心整理的運動的作文9篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動的作文 篇1
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因為很多籃球基本動作對人的協(xié)調(diào)性有很大的'要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加，運動員主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個不錯的女朋友
1、通過運動可以改善視力
眼睛的運動使得視覺產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動。因為這些很小的運動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞。視覺神經(jīng)隨后將這種放映的細節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點掃過，進入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺部分中央凹。這種運動使得你的大腦和眼睛一致，同時給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說了，多運動可以加速血液循環(huán)，對于治療青春痘有好處。具體怎么個原理我就說不清楚了，反正是有好處。分頁：第[1]
[2]頁3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
4。可以吸引很多美眉哦，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進新陳代謝、增強個人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長高呢！在智力方面，打籃球需要個人的策劃、部署，以獲得更高的分數(shù)！
當然，打籃球可涉及群體活動，過程中可增加團隊及合作精神，同時，更可體驗「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時間，使自己生活過得充實。
籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
運動的作文 篇2
中秋假期，我跟著爸爸媽媽去體驗了一把特別的戶外運動。我決定要挑戰(zhàn)自己。
我們我來到運動游玩的場地，里面有很多項目，我一眼就看中了一個類似吊橋的運動。我踩著輪子登上去，，橋搖搖晃晃，看著有種眩暈的感覺，沒有欄桿，而是一條粗繩子，我有點害怕，不敢繼續(xù)上去。可是，我又想了想，即然要挑戰(zhàn)自己，那么就不能放棄，我勇敢地走了上去，雙手牢牢地抓住繩子，一小步一小步慢慢向前挪動，竟然通過了。走了一次之后我覺得并沒有想象的'那么難，反而又上去了一次。
接下來就是走木樁了，木樁牢固地扎在地里，非常結(jié)實，我一次完成，走時竟不用扶旁邊的繩子。
該玩蹺蹺板了，我和哥哥坐上去，可能是我太輕，一下子就被固定在了上空，我使勁往下壓，可是一動不動，緊張地一直流汗。最終在爸爸的幫助下，我完成了。
下面的項目是要爬進洞里的，可是，洞口太小，我就從上面走。我踩著車輪，向前走，遇到空隙較大時，我不敢走，在媽媽的鼓勵下，走的走越來越熟練了。
雖然天氣很熱，很多項目都很驚險，但是我鼓足勇氣去嘗試，在一次次的冒險中鍛煉自己的膽量，磨煉自己的意志。
運動的作文 篇3
星期六早上我懶洋洋的從床鋪爬起來，就聽見“一二一二”的聲音，原來是有許多人在一樓運動好有活力的樣子。我開始刷牙、洗臉和換衣服，拿起了我的輪滑和跳繩也準備去運動，我在跳繩時看見一位小朋友也在跳繩。，我突然想起我第一次跳跳繩時都跳不好，還會打到腳，不過我第一次跳成功時候感覺好有成就感，非常的`興奮喔！我在休息又看見有人搖呼拉圈、跑步、散步、練太極拳、好多各式各樣的運動。
回家后我問媽媽運動很好嗎？“很好��！運動會讓身體健康喔！”媽媽說。哇！真的啊！下午我?guī)е饭啡ド⒉綍r看見對面的阿姨在爬樓梯，我好奇的問他，明明有電梯為什么你要爬樓梯��？他說你沒聽過“多爬一層樓，多活三秒��！”所以我經(jīng)常爬樓梯��！
回家后我查了運動的好處，原來運動可以促進新陳代謝、增強心肺功能、紓壓、還能減肥喔！俗話說：“藥補不如食補，食補不如運動補。”真有道理，所以運動很重要。
我喜歡運動，因為不但可以促進健康、交朋友、還能放輕松，所以大家一起快樂的運動吧！
運動的作文 篇4
老師說星期二要舉行運動會，我聽了樂得一蹦三尺高。我一回到家就告訴媽媽，晚上，我和爸爸媽媽一起去買零食，心里開心極了。
可是星期二早晨下起了毛毛細雨，我一看在下雨，整個人像是丟了什么東西似的，心里空蕩蕩的`，心想明天一定會是個好天氣，就背上書包上學去了。
第二天早晨，媽媽一叫我起床，我連忙去打開窗戶，看見大地濕濕的。我想：今天又不能開運動會了，太陽公公您快出來，把大地照干。
晚上，媽媽說：“湲湲快把零食吃了吧，不然零食就要過期了。”我說：“媽媽，您就別催我了，我要在運動會上吃。”其實零食早就把我饞死了，可我還堅持著，因為媽媽常說堅持就是勝利。希望明天會是個大晴天，就可以開運動會了。
一天，兩天……雨還在下，一周過去了，雨也沒有停，我很期盼運動會可以早點開開，我每天晚上都去看氣象預(yù)報，為運動會做準備。
我希望運動會早點開！
運動的作文 篇5
生命在于運動，人們的生活離不開運動，運動于是成了生活中的一部分。在眾多運動中，我最愛的是籃球。一提起籃球，我就會激情四射，有說不完的話題。
最初關(guān)注籃球是在課外籃球培訓班上。媽媽強迫把我送到那里，只是想強身健體，讓我長得更高。那時我談不上喜歡籃球，當時是正著迷乒乓球的時候�；@球教練告我們：“籃球是美國的國球，由奈斯密斯博士發(fā)明。最開始奈博士將兩只桃籃別釘在鍵身房內(nèi)看臺的欄桿上，桃籃上沿距離地面3.04米，用足球作比賽工具，向籃投擲，投完球后再爬梯子將球取出。后來人們發(fā)現(xiàn)每次投完球后，都要用梯子取，麻煩!干脆就用空心的籃框代替;籃球就這樣產(chǎn)生了�！苯又蠋熡纸o我們秀了一下他的個人球技。看到老師嫻熟的球技，非常羨慕。而當我摸到球，輕輕地拍了幾下，那種感覺突然很奇妙。由于拍球的手形和我彈鋼琴的手形很相似，所以第一次認真地摸到它就像老朋友一樣喜歡上它了。
于是一有時間，我就會練基本功，后來我學會了“三步跨籃”、“急停中投”、“三分遠投”……
在不斷地練習中，籃球教會了我許多東西：我們要投的籃筐，仿佛是要達成的'一個目標，投籃的過程就是要達成目標需要沖的過程。沖是上進，是進取，是對夢想的追求和渴望。一次又一次，再加把勁，再努點力，啊，球進了，一個個小目標達成了。這一個個小目標里包含著我?guī)锥嗉で楹秃顾�，拼博與努力。厚積薄發(fā)，原來可以迸發(fā)出如此強大的能量，讓人嘆為觀止，望塵莫及;籃球比賽中，需要勇氣、對抗、拼搏，讓我聯(lián)想到人生不也是一個大的賽場，不也有競爭、對抗，也需勇氣和拼搏嗎!籃球還是集體運動，它需要團隊的積極配合。從奧運會到男籃世錦賽，擁有豪華陣容并由大量NBA球星組成的美國夢之隊，連最后的決賽都沒進的狀況，不能不說是一種悲哀�，F(xiàn)實生活中，有很多事情不也是需要合作才能完成的嗎?
感謝籃球，它使我變得自信、執(zhí)著、堅強，也影響到我人格的形成和塑造。籃球，我的生活因你而精彩!
運動的作文 篇6
今年暑假，為了提高我運動方面的能力，媽媽給我報了一門專門進行體育活動的訓練課。
起初第一堂課的時候，有一個非常費力的跳上跳下的動作。剛開始練的時候，我還不覺得累�？蛇B續(xù)跳了一段時間之后，我感到頭暈眼花、呼吸困難，整個人非常不舒服，感覺再跳下去的話就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下來不練了。后來，直到休息了好長一段時間，我才緩過神來。教練告訴我說，是因為我的呼吸方法不正確，導致缺氧才會頭暈眼花的`。那時候，除了不會“呼吸”，肺活量小外，我的協(xié)調(diào)性也是非常差，簡單的開合跳也需要停頓才可以跳完全程；我的韌帶也很差，每次壓韌帶的時候，小腿下面會像針扎了一樣疼；我的手臂力量也很弱，連俯臥撐都做不了幾個。
現(xiàn)在，我已經(jīng)堅持訓練了一個多季度了，各項指標都在慢慢提升。肺活量可以達到2800毫升，跳繩半分鐘能跳80個，仰臥起坐一分鐘最多能做50個。手臂力量也提升了許多，俯臥撐可以做25個以上。柔韌性也有明顯提高，拉韌帶的時候，在腳尖盡力往前伸的情況下，用手也可以輕松地摸到腳尖。要是做訓練協(xié)調(diào)性的運動時，我基本上都可以非常輕松，并且不間斷地完成了。做這些訓練的時候，總是出許多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。
每當我遇到困難的時候，就常常會想起我運動訓練這件事情。從剛運動時非常累到現(xiàn)在運動起來很輕松，我經(jīng)歷了很多困難，但我都咬牙堅持下來了。我想，堅持就是勝利，所有事情只要認真地堅持下去，肯定會有成功的那一刻。
運動的作文 篇7
在我的腳上，穿著一雙嶄新的運動鞋，它和我經(jīng)歷了多少的風風雨雨，陪伴了我多少個春夏秋冬，它是我的好伙伴。
還記得上一次的足球比賽，天空是那么地湛藍，萬里無云，一切是那么地寂靜。但一個足球忽然飛來，仿佛劃破了天空，落到了我的腳邊，打破了最初的寂靜。我飛起一腳，足球在天空中劃過一條美麗的弧線，直向守門員那里沖去，可惜沒有投進球門。
對手像一支利箭一般跑了過來，我企圖想要去攔他，可是沒成功。不一會兒，他已經(jīng)到了射門區(qū)，我們的守門員判斷錯誤，他們隊得了一分。
的確，足球場上布滿了令人害怕的`血腥味。
上半場比賽結(jié)束，最終以敵方獲勝告終，我們隊的人的垂頭喪氣。我也打不起精神，不敢再往前走。我獨自一人走出球場在路上低著頭，漫不經(jīng)心地走著，卻絲毫沒有注意到前面已是火紅的紅燈。我不顧一切地往前走，一輛車子差點要撞到我。然而，一個老爺爺都看在眼里，他急忙攔住我，我一抬頭，只見一張黧黑發(fā)亮的臉出現(xiàn)在我的面前�！昂⒆�，遇到挫折要去克服它呀！”這句話突然驚醒了我。是啊，要去克服挫折！
我斗志昂然地走進了“戰(zhàn)場”，我加倍地開始去努力進球，隊友們也明白了我的心思，也開始更加努力，最后，我們戰(zhàn)勝了驕傲的對手！
那雙嶄新的運動鞋，就是拿第一名的獎勵。我無比的自豪和開心，我明白，如果沒有那個老人的鼓勵，我到現(xiàn)在應(yīng)該還沉浸在悲傷之中。
運動的作文 篇8
三月的春風迎面而來，在這個溫暖的季節(jié)，我們學校舉行了田徑運動會。上午八點，操場上響起了《少先隊進行曲》，我們邁著整齊的步伐，喊著震耳欲聾的口號，進入操場。開幕式結(jié)束后，同學們立刻跑到操場的一角坐下來當觀眾，運動員們則到指定區(qū)域做賽前準備。
運動會第一個項目是跳高。你看，運動員們個個身輕如燕，一躍而過。不好，那位運動員的衣服眼看就要觸到桿子，只見他不慌不忙，蹬一腳空氣，身體向上一挺，毫不費力就跳了過去。
四百米跑即將開始，我們班的健將穆丙堃出場了。他右腳在前，左腳在后，雙手撐在地上，發(fā)令槍一響，他像離弦的.箭一般沖了出去，旁邊的拉拉隊員拼命加油。時間一分一秒地過去，穆丙堃一直跑在第二名。還剩兩圈，他仍然無法超越。還剩最后一圈，他和第一名并列了，我們的心也仿佛提到了嗓子眼。最后的一刻他跑得越來越快，離終點還剩三米時，他突然一個箭步，像燕子似的飛過了終點，居然得了第一名！他站在最高的領(lǐng)獎臺上，咧開大嘴笑了�；氐疥犖�，老師和同學們一把抱住他，差點親了上去，大家將他一直抬回到班上，老師熱情洋溢地表揚了他。
我們班類似這樣的運動健將還有計嚴軒、江韋澤……在他們的努力下，這次運動會我們班取得了全�？偡值谝坏暮贸煽�，同學們歡呼著、跳躍著，慶祝這來之不易的勝利。
運動的作文 篇9
我是一個愛運動的女孩，我有一張黑黑的臉蛋，一雙水汪汪的大眼睛和一雙靈活的手。
我熱愛運動的項目有很多如，打網(wǎng)球，打乒乓球，跑步，跳繩……其實，我最喜歡的.是打網(wǎng)球運動。因為，我覺得，我一生出來，就有體天賦。特別是在打網(wǎng)球這個方面。因為，我03年的多能打敗02年的人。教練說我打球很機靈。比如，對方打了一個直線，我會打斜線，對方上來截擊，我會打直線外角一點，讓別人接不著，有時打的很累了，我會挑一個底面高球，盡量不出界，讓對方往后面跑，我再趁機上來截一個小球，就這樣一分一分積累就可以打贏對方。有時，打累了，我會喊“加油加油”，這樣可以給自己自信。
因為，我打球的時間長了，獲得的榮譽也越來越多。記得去年4月份，我參加浙江省少年兒童短網(wǎng)錦標賽，打的是淘汰賽，我一局一局打進去，在進入四強后，我輸了一局，獲得了第三名。我覺得自己打得已經(jīng)很好了，可是，還是打不過冠軍那個人。在參加溫州市，龍灣區(qū)女子網(wǎng)球單打與團體賽上我均能獲得冠軍。
其他運動項目我也獲得過獎：乒乓球龍灣區(qū)第一名，市團體第三名，在學校的運動會上，我100米獲得第三名，400米獲得第一名。
生命在于運動，運動能增強體魄，運動也能給我?guī)砗艽蟮臉啡�，所以，我愛運動，我愛打網(wǎng)球。
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