【精華】運(yùn)動的作文400字集錦7篇

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編整理的運(yùn)動的作文400字8篇，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動的作文400字 篇1

　　我很喜歡的健身運(yùn)動是跑步，來到冬季，院校要求每日課間操時間要去操場健身運(yùn)動，一、二年級在操場外跳蠅、踢毽、跳繩等各種各樣體育運(yùn)動。而大家三年級到六年級就在操場跑步，圍住操場跑三圈。

　　跑完一圈的情況下，我已經(jīng)累到不行，湊合才把三圈跑完。大家散操后同學(xué)們也跑得上氣不接下氣，慢吞吞的走在路上走，有的確實堅持不懈不了了就蹲下歇息。走回課室后同學(xué)們就拿出水瓶座大口大口的飲水。

　　過去了一段時間，我逐漸喜愛上跑步，并且跑起來十分輕輕松松，我迅速就進(jìn)到到跑步的節(jié)奏感中了。

　　我網(wǎng)上查了材料，跑步是有很多益處：運(yùn)動健身，預(yù)防傳染病，鍛煉肺活量，推動身心健康等�？催^這種材料，我深有感受，原先跑步有這么多益處��！

　　自然跑步也十分注重姿態(tài)的，假如跑步的姿態(tài)不對，就不可以具有好的實際效果。教師告知大家恰當(dāng)?shù)呐懿阶藨B(tài)是足中合腳后跟碰地，腳應(yīng)當(dāng)放到重心點線的尾端，頭頂部維持正和直，眼光看見正前，不必僵硬手臂，緊握拳頭，徹底彎折手肘，維持放松。將手臂當(dāng)然彎折在身材曲線之上，不必太高或太低，2個手臂前后左右晃動，膝關(guān)節(jié)要拉高，呼吸要維持深層的勻稱的'呼吸，許多 情況下呼吸會自身調(diào)整，跑的快了，呼吸也就快了。

　　期待將我所了解的跑步的各種知識分享給大伙兒，期待大伙兒一起去研究一下跑步的帝國，讓大伙兒感受一下跑步的快樂。讓我們一起迷上跑步。

運(yùn)動的作文400字 篇2

　　“生命在于運(yùn)動”意思是說我們的日常生活中，如果要身體健康就需要多運(yùn)動。不運(yùn)動，抵搞力就會減弱，容易得病，俗話說得好：運(yùn)動是健康的保證。

　　現(xiàn)在在我們農(nóng)村也像城市一樣，鍛練身體的可不少呢。

　　清晨，我走在通往學(xué)校的路上，看見許多人在老年活動中心晨練，他們個個神清氣爽，我見了，真想?yún)⒓铀麄兊男辛�，可我不能，因為我還要去上學(xué)呢。走進(jìn)學(xué)校，大操場上，籃球隊員早已在訓(xùn)練了，低年級小朋友在跳繩，高年級同學(xué)有的打羽毛球，有的跳皮筋，有的打乒乓球……體訓(xùn)隊的.運(yùn)動員跑了一圈又一圈，好一幅晨練圖。這還不算熱鬧的，我們這兒最熱鬧的要數(shù)晚上了。夜幕剛剛降臨，村里的操場已成了鬧市，他們是為何事而來呢?哦，原來是為此事——跳舞。那些平日里在家忙忙碌碌的馬大嫂們一到晚上打扮得好漂亮，排著隊隨著音樂翩翩起舞，都趕上正規(guī)的舞蹈隊了。

　　年紀(jì)稍大點的老太太們不跳舞，她們是打腰鼓，瞧她們，穿著綠綢衣，系著紅腰帶，勁頭大著呢。好像一下子年輕了十多歲，回到了孩童時代。男同胞們有的在一旁瞎起哄，有的在健身器材上鍛練，舞劍的舞劍，下象棋的下象棋。我們小朋友，在人群中穿來穿去，有的穿著溜冰鞋，拐過來拐過去，靈活得像泥鰍，大家都沉浸在這歡樂的海洋中，這就是我們現(xiàn)在的農(nóng)村。

運(yùn)動的作文400字 篇3

　　我是一個陽光女孩兒，喜歡運(yùn)動，像跳繩、踢毽子、跳皮筋，其中，我最喜歡的是運(yùn)動是跳皮筋。

　　國有國法，家有家規(guī)。任何一種運(yùn)動都有遵守的規(guī)則。跳繩的規(guī)則就是：一、由十人以上參加。二、雙腳必須騰空挑起，一分鐘計時。

　　星期六，小伙伴們都來到我家，我們準(zhǔn)備組織跳繩比賽。我把小伙伴分成兩組，然后對她們提出要求：“我們六人為一組。兩個同學(xué)站在兩邊拉繩子，四個人站在中間跳。跳繩子時，腳不能踩到繩子。誰踩到繩子，就站在兩邊拉繩子，讓原來拉繩子的同學(xué)站在中間跳繩。看哪一組在規(guī)定時間跳得最多。拉繩子的.人不能隨便升高繩子，否則，就算作弊�！毙』锇榕氖仲澇�。

　　說完，我們就開始跳繩。第一次，我是拉繩子的人，站在了兩邊。我的好朋友天天站在中間跳，跳著跳著，突然踩到了繩子。我高興地喊著：“天天，你輸啦！換我去中間跳繩吧！”天天只好停止跳繩，和我對換。我站在了中間，開始跳起來�！耙粋�，兩個，三個……”我小心翼翼地跳著，生怕踩到繩子�！熬攀�八個，九十九個，一百個！”“心怡真棒！竟然跳到了一百個！”小伙伴們歡呼起來。就這樣，我們一直玩到太陽落山，小伙伴才依依不舍地離開。

　　我最愛跳繩這個運(yùn)動了，希望下個周末，我還和小伙伴們一起跳繩。

運(yùn)動的作文400字 篇4

　　前不久，我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動會，選手們精神抖擻，蓄勢待發(fā)，我們這些觀眾則成了十足的拉拉隊隊員，真誠地為選手吶喊助威。

　　運(yùn)動場上彩旗飄揚(yáng)，裁判員、運(yùn)動員各就各位。首先進(jìn)行的是400米單人跑步項目預(yù)賽，各參賽隊員都已經(jīng)在對應(yīng)的跑道上準(zhǔn)備就緒，周圍一片寂靜，只聽裁判員一聲哨響，大家像離弦的`劍一樣瞬間沖出起跑線，我們班的孫XX更是一馬當(dāng)先，大家一個勁地喊著：加油，加油!喊聲震天響，一眨眼的功夫，他就率先沖向終點，同學(xué)們歡呼雀躍起來。接下來是扔鉛球項目，只見李XX使出渾身的勁，掄起胳膊，用力一扔，扔出了很遠(yuǎn)，超出其他選手一大截，大家都由衷地為他鼓掌喝彩!在400米單人跑步項目決賽中，孫XX繼續(xù)保持強(qiáng)勁勢頭，毫無懸念的獲得了第一名。

　　最精彩的還是4x100米接力賽，場上隊員一棒接一棒地跑，我們這些觀眾也都揪著心，棒棒有看點，也棒棒有懸念，不到最后真不知道誰輸誰贏，真是又緊張又刺激。

　　運(yùn)動會雖然已經(jīng)結(jié)束，但它帶給我的那些快樂讓我意猶未盡，我期待下期的運(yùn)動會早點到來。

運(yùn)動的作文400字 篇5

　　運(yùn)動會終于挨到盼望已久的運(yùn)動會了，同學(xué)們個個懷著緊張而又興奮的心情來到學(xué)校。學(xué)生們都到齊的時候，聽到主席臺上發(fā)話了：“我宣布，20xx年春季運(yùn)動會正式開幕！”瞬間，響亮的鼓樂隊出發(fā)了。接著，就是花環(huán)，彩旗等各個方陣也隨著鼓樂的節(jié)拍出發(fā)了，很快，開幕式結(jié)束了開始了激烈的比賽

　　同學(xué)們在說說笑笑中，忽然聽到老師說：三年級迎面接力開始！”參賽的同學(xué)相互鼓氣，我也不例外。裁判員說道：“預(yù)備，各就各位，開始！”伴隨著同學(xué)們的加油聲，運(yùn)動員跑得更帶勁了，輪到我時，右手張開，當(dāng)接到棒時，我飛快的離開了起跑線，沖向了終點，我盡力把接力棒傳給下一位，最后的`那位同學(xué)比三年一班快了一大截，我們贏了！

　　下一個是仍壘球，本來自信的我甭想在大家面前大顯身手可是一聽到在學(xué)校后院比賽，信心滿滿的我一下子不知缺少了什么，不過，我的心情平靜下來，開始認(rèn)認(rèn)真真的扔磊球了。我的腳一前一后，過了頭的手舉著磊球，使勁向后伸去，聽到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能確定勝負(fù)，只要盡力就行。

　　比賽結(jié)束了，我們興高采烈的回到家，是啊！友誼第一，比賽第二。只要團(tuán)結(jié)一致，萬眾一心，就會取得優(yōu)異的成績。

運(yùn)動的作文400字 篇6

　　在這金秋送爽的日子里，我校迎來了一年一度的冬季運(yùn)動會。

　　在張校長慷慨的致辭下，我們的冬季運(yùn)動會終于拉開了開幕。各班的同學(xué)們精神抖擻地進(jìn)行了入場式。我們班更是踏著前所未有的整齊的步伐慢慢地向主席臺走去。

　　廣播操過后，便是田徑運(yùn)動會了。“請參加400米的同學(xué)做好準(zhǔn)備。”我?guī)е�同學(xué)們的鼓勵，堅定地走向檢錄臺。我是25號，同學(xué)們知道后邊大喊道：“25、25，你最棒，一班一班一點也不一般！”我緊張地來到跑道上呈弓字步站好，緊握著拳頭，雙眼看著前方，等待比賽的開始。信號槍“嘭”的`一聲響，我們便開始像腳底下抹了油一樣跑了出去。我先用力沖出去，在和其他人拉開距離時，我漸漸地慢了下來。其間26號尾隨其后向我襲來，我不禁又加快了步伐。這時的我覺得口干舌燥，嗓子直冒煙，我長著嘴大口大口地喘著氣。跑完了200米后，其他選手也已累得氣喘吁吁了。從學(xué)前班到現(xiàn)在我已經(jīng)經(jīng)過了6年的鍛煉，我也可以一口氣跑2千米了。所以，我要堅持到底。這時，廣播里傳來這樣的聲音：“何沁瑤，加油！我們都為你祈禱，我們相信你！愛你的同學(xué)們！”聽了這句活，我像一位沖鋒的戰(zhàn)士沖向終點。30米，20米，10米，奮力沖刺，我獲得了成功！看著同學(xué)們那開心的笑容，我微微揚(yáng)起嘴角笑了。

　　真情是最好的鼓勵，就因為這我才會堅持到了最后。我明白，同學(xué)們和老師都是我最好的支柱。

運(yùn)動的作文400字 篇7

　　記得那天，初秋清晨的薄霧還未散去，我們二小兩年一度的運(yùn)動會就拉開了帷幕。

　　剛雄赳赳，氣昂昂的走完開幕式，我作為一名速度階梯項目的'選手，便和其他同學(xué)一起，來到了比賽場地。其實我的“選手之路”并不順利，第一次選拔時，因為我沒有別人跑得快，并沒有被選上;第二次選拔時，因為不小心失誤，連踩了五根棒子，又一次和入選擦肩而過;第三次選拔時，因為我沒有放棄，一直在練習(xí)，終于超過了所有人，入選了!但真正的考驗還是在賽場上!

　　來到速度階梯比賽場地，我是第二棒，眼看著第一棒的馮欣返程了，我的心砰砰直跳，一會兒擔(dān)心交接棒失誤，一會兒又踩線。我的大腦一片空白，只是下意識的接過棒子，沖了出去�！凹佑�，王予心!你能行!只要超過去我們就贏了!”我耳旁響著如雷的加油聲�！笆前�，我能行!我能行!”我想。我耳邊的風(fēng)呼呼的吹過，腳下像踩著風(fēng)，那時，我真像個上了發(fā)條的機(jī)器人，直到把棒子交給第三棒的馮天悅，我才回過神來。在我們十名女生的共同努力下，反超了六班獲得了桂冠!

　　“加油，我能行!”每當(dāng)遇到困難時，這句話總會在我耳邊響起。

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