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大課間跑步的作文（通用20篇）
利用大課間的時間來跑步是對身體很好的，YJBYS小編為大家搜集了3篇大課間跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
大課間跑步的作文 篇1
幾個星期前，校長宣布了一條振奮人心的消息：把課間10分鐘改為5分鐘，把剩下的5分鐘放在一起，成為第二節(jié)課下課后的大課間。大課間公有35分鐘!
聽到這個消息，同學(xué)們都興奮不已，一個個交頭接耳，開心地討論著。我也十分高興。
從此，每天第二節(jié)課下課后，同學(xué)們便迫不及待排好隊(duì)伍，跑到體育場上玩耍。有的同學(xué)在跳高，有的同學(xué)在打羽毛球，有的同學(xué)帶踢毽子，有的同學(xué)在跳繩……大家摩拳擦掌，展示著自己的運(yùn)動長處。同學(xué)們一個個生龍活虎，玩的十分開心。而我呢，沒事跑跑步，聊聊天。整個體育場都充滿了同學(xué)們的歡笑聲。廣播里還播著歡快的歌曲，使同學(xué)們玩得更起勁了。大課間活動開展了幾個星期，我明顯感到了我的身體好多了，以前跑2圈就氣喘吁吁的'我，現(xiàn)在跑個3圈也不成問題。
我十分喜愛大課間活動。因?yàn)樵谶@個活動中，老師也在積極參與。看那里，兩個學(xué)生甩著繩子，老師就在中間跳。一個，兩個，三個……突然，老師沒反映過來，繩子沒有跳過去。那全同學(xué)笑了起來，那位老師也在呵呵地笑著。
瞧!那跑步的隊(duì)伍中增加了幾位老師的身影。老師們一邊走還一邊和學(xué)生們聊天。學(xué)生們從從容容地笑著回答，完全沒有了畏懼老師的神情。
在大課間中，老師可以與學(xué)生們打羽毛球，可以與學(xué)生們跑步，可以與學(xué)生們跳繩，可以肆無忌憚地哈哈大笑，可以與學(xué)生們做朋友;在課間中，同學(xué)們可以對老師說：“老師，你打得好差哦!”可以與老師打打鬧鬧;在大課間中，老師沒有了以往的威嚴(yán)，取而代之的是老師輕松的笑，學(xué)生們也不再畏懼老師了。
大課間，你真好!你不僅讓我們強(qiáng)身健體，還讓我們增加了同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)了師生之間的關(guān)系。
大課間跑步，希望你一直開展下去!
大課間跑步的作文 篇2
今天，我們的大課間活動是跑步。下課鈴響了，同學(xué)們排著整整齊齊的隊(duì)伍出發(fā)了。我們來到寬闊的大操場上，吳老師讓我們男女各分一組，我們女孩子20人，男孩子有29人，我們個個精神抖擻，準(zhǔn)備和男同學(xué)決一高低。男同學(xué)也不干示弱，他們連連向我們女同學(xué)示威。比賽要開始了，只聽見吳老師喊：“跑!”孫雷和龍呈成像離弦的箭一樣向前沖去，旁邊的`小朋友們又跳又喊：“加油!加油!”一個接著一個，很快就輪到我和朱一秋了，他不懷好意的笑著，好象在說：“你們女同學(xué)哪能比得過我們�！蔽蚁胛乙欢ㄒ戎煲磺锱艿每臁�
可是朱一秋比我先跑了，李思佳還在路上呢!我急得不得了，心里不停地在喊，李思佳快點(diǎn)呀，快點(diǎn)呀!李思佳一到，我就拔腿就跑，我拼命地追朱一秋。這時，我恨不得長出一對翅膀飛起來，超過朱一秋。可是到了最后，還是男同學(xué)勝利了。雖然我們失敗了，但是大家玩得很開心，希望我們下次一定要加油!
大課間跑步的作文 篇3
星期二學(xué)校要拍攝大課間的活動內(nèi)容。所以我們早上一到學(xué)校，袁老師就為我們復(fù)習(xí)了跑步和活動時要注意的地方，還叮囑我們一下課就要趕緊排隊(duì)，別因?yàn)槲覀円粋�班級而讓全校重拍一次。
“叮鈴鈴”下課了，隨著一陣清脆的音樂聲，同學(xué)們迅速地走出教室，排好隊(duì)，伴著愉快的歌兒，秩序井然地到了候場區(qū)，悄無聲息地等待著。而我則是一聽到音樂就立刻跑到中央大道，將器材放到地上，然后又飛快地跑到玻璃房排隊(duì)。
“一、二、三、四”跑步的音樂聲響起來了，同學(xué)們立刻雙手放在腰間，跑起步來。跑步時，同學(xué)們精神飽滿，步伐一致，隊(duì)伍整齊，隨著跑道圍成了兩個圓圈，聲勢浩大，極為壯觀�！耙欢摹钡穆曇羧缤讎[獅吼般響徹云霄，在整個校園中響亮地回蕩著，還引來了好多圍觀者呢，有幾個老爺爺不時點(diǎn)點(diǎn)頭，嘖嘖稱贊道：“瞧，這些孩子精力充沛，多么開心呀1……活動音樂又響起來了，大家不約而同地排好隊(duì)，走向活動區(qū)域做熱身運(yùn)動。準(zhǔn)備做真正的活動了，一眼望去操場上熱鬧非凡，有陽光小伙伴，有玩單、雙杠的，有踢足球的.，還有踢毽子的……我參加的活動是“天羅地網(wǎng)”，所謂天羅地網(wǎng)，就是12個人同時甩6根繩子，然后我們在中間玩穿梭跳。原本我并不熟練，可以說是“落后羊”，但我并不灰心，不斷練習(xí)，現(xiàn)在跳起來10次有9次是成功的。不過，甩繩的人有時會擺弄鬼點(diǎn)子來“害”我們，就在活動開始5分鐘的時，我剛沖到里面，跳起來，他們就突然加快速度，制造障礙，繩子不打地，害得我摔了一跤，幸好這時攝像頭沒拍到我，不然我就要出洋相了。其他小項(xiàng)目活動也開展得十分順利，很精彩。校長看得喜不自禁，臉上樂開了花。
活動結(jié)束后，同學(xué)們排著井井有條的隊(duì)伍，依依不舍的回到了教室。這次活動意義非凡，增強(qiáng)了我們的集體榮譽(yù)感，讓人感到快樂極了。
大課間跑步的作文 篇4
疫情的到來，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步，也感到了其樂融融，無比快樂。
上午升完國旗，我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場跑去。
時隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經(jīng)逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無疑是有利于我們身體的.。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個人都在使盡全力，比與不比，大都可為。
但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費(fèi)力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課，我和王子軒同時下樓跑步，但當(dāng)我從操場出來后，卻傻眼了，為什么連一個人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來只有我一個人跑步了。上樓后，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情，我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。
同時，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開始學(xué)習(xí)，亦能夠把握住分分秒秒。雖說可能就只有一兩分鐘，但長期積累下去也是一筆不小的“財富”。由此一來，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時間。
第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯的，這也如晨練，唯有每天堅(jiān)持，方能有所收獲。
大課間跑步的作文 篇5
今天大課間，我們開始了跑步。前幾天，我們一直都沒有跑步，因?yàn)椴賵錾涎┨嗔恕６裉�，操場上雪少一些，放心，學(xué)校是不會吝嗇我們的鍛煉時間滴！
我們已經(jīng)堅(jiān)持了一個月的冬季長跑了，只不過形勢上稍稍有點(diǎn)改變，以前是高個兒同學(xué)當(dāng)排頭領(lǐng)跑，現(xiàn)在，是小個同學(xué)領(lǐng)跑。冬季長跑嘛，好處超級多啦！可以增強(qiáng)自身免疫力、使心情舒暢等等。我們現(xiàn)在一般每天跑十圈左右，可能是適應(yīng)了吧，現(xiàn)在我們跑七、八圈一點(diǎn)也不覺得累，反而很輕松。更何況，大課間跑步還有音樂伴奏呢！《我相信》；《自由飛翔》；《江南Style》等這些都是我愛聽的音樂，在運(yùn)動中享受音樂，我們跑起步來可有勁了。學(xué)校長跑隊(duì)的同學(xué)至少比我們多跑五圈！說實(shí)話，我懷念起低年級時，我們繞著一個“木頭樁”（同學(xué)）跑，一圈又一圈。高年級呢，是沿著二百米的`操場跑九、十圈。我看到有許多老師都參加到長跑中來，比如我們班，起初是李老師、蓋老師陪我們跑，但李老師的腿可能受傷了，只有蓋老師陪我們跑了。除了班主任，科任教師英語老師、美術(shù)老師、微機(jī)老師、品德老師，就連孫校長，都經(jīng)常與我們共同跑。見到老師也跟著跑步，大家的寒意一點(diǎn)都沒有了，全身都是熱量，即使再冷的天氣，我們也會出一身汗。有人說：“生命在于運(yùn)動，”的確不假，我在想：如果一個人一輩子不運(yùn)動，結(jié)果會怎樣呢？相反，一個人若每天都運(yùn)動，結(jié)果又會怎樣呢？
讓我們勤于鍛煉吧！這樣，我們不僅會有一個強(qiáng)健的體魄，也會長壽的！同學(xué)們，貴在堅(jiān)持，我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動！加油！
大課間跑步的作文 篇6
“叮零零”結(jié)束了。我們迎來了快樂大課間活動——“陽光體育，快樂長跑”。當(dāng)明媚的陽光充滿校園，當(dāng)充滿運(yùn)動聲音的旋律在我們耳邊響起，一排排整齊的隊(duì)伍會映入你的眼簾。
雖然天氣很冷，但學(xué)生們?nèi)匀粓?jiān)持長跑。聽著，操場上學(xué)生整齊響亮的口號令人震驚；看，學(xué)生們邁著矯健的步伐，有條不紊的慢跑著：看，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去，像是八個長龍?jiān)谂埽?/p>
“一，一，一，一，一，一，一，一，二，一……”學(xué)生們一邊喊口號，一邊開始了一公里長跑。以前我會很煩的說：“天啊，再跑就要命了！”所以，我很討厭跑步。因?yàn)檫@個，身體一直不好，老是感冒，個子很矮。經(jīng)過父母的反復(fù)勸說，我決定堅(jiān)持跑步一個月。如果我擺脫了感冒，我會每天長跑。一個月后，我的`感冒真的好了，長高了很多，都是因?yàn)殚L跑。跑完步，同學(xué)們總是汗流浹背，氣喘吁吁。即便如此，他們也會笑得像陽光一樣。
長跑不僅可以鍛煉和強(qiáng)身健體，還可以增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收和骨骼的生長。每天運(yùn)動一小時，健康快樂一輩子！
如果你只知道學(xué)習(xí)和工作，卻不知道鍛煉，就算你聰明有錢，又有什么用呢？對于一個重要的人來說，擁有一個強(qiáng)壯的身體和一個健康的身體是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)源地古希臘，有一句名言，“如果你想變得強(qiáng)大，那就跑吧！想健身就跑！想聰明就跑！”
“陽光體育，快樂長跑”釋放出我們陽光般的心，譜寫出多彩長跑的旋律！讓我們攜起手來，參加“陽光體育，快樂長跑”活動。
大課間跑步的作文 篇7
最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開展了一個大課間活動，其中我最喜歡的是跑操了。
記得第一天大課間時，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動，有的'同學(xué)在做手部運(yùn)動，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動。
“一二三四，一二三四……�！碑�(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的風(fēng)景��！
我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽��！女同學(xué)們呢？排在我前面的小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比�。“�，每個班的班主任也上場了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象�。�
這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。
大課間跑步的作文 篇8
冬天到了，我們原來的課間操，變成了跑操。
體育老師把我們按年組進(jìn)行了分隊(duì)，每個年組都有自己的位置，廣播里的樂曲響起來，大家就按照老師的口令進(jìn)行跑操。
高年組的同學(xué)站在操場的最外圈，一個班級一個班級的跟著跑步，中低年組的同學(xué)站在最里面圈，這樣就開始了課間操跑操。
廣播里播放著《運(yùn)動員進(jìn)行曲》，體育老師站在領(lǐng)操臺上，時不時的喊著口令“一，二一”操場上響起了“踏踏”的跑步聲。
我們和中低年組的同學(xué)是逆向跑步，不需要大家奔跑，只要是步伐整齊，動作到位，達(dá)到鍛煉身體的目的就行。
老師講解了跑步的要求，各班就按部就班的開始的冬季的鍛煉。每天要跑操20分鐘，開始的`時候，大家還能戴著帽子，手套，還能達(dá)到步伐整齊，可跑著跑著，有些體力不佳的同學(xué)掉隊(duì)了，有的同學(xué)摘掉了帽子，手套，還有的同學(xué)喜歡瘋跑，故意跑到別的班級的隊(duì)伍里。當(dāng)然，這些現(xiàn)象，回到教室的時候，都免不了老師的一頓“表揚(yáng)”。
跑操時候，老師也跟著鍛煉，不分男女，不分年齡大小，操場上所以的人都動了起來，安靜的操場，頓時聽到的是一陣陣的跑步聲。
大課間跑步的作文 篇9
“出去跑操嘍！”同學(xué)們?nèi)玳W電般飛快地沖出教室，直奔操場。
我們迅速站好隊(duì)，等待著劉老師的到來�？墒牵蠋熯t遲不出來，霎時，我們英俊瀟灑的梁老師站到我們面前說道：“今天，我?guī)銈兣懿�。”“看來慢羊羊要秒變灰太狼啊。”我笑著說道。旁邊的羅天然說：“隊(duì)伍一定會很亂，到時，梁老師肯定會被我們狠狠地甩在后面的�！薄澳沁�用說，我們班的實(shí)力不容小覷�！蔽易孕诺卣f。
跑步走！激烈的'跑操開始了，上一秒我們還平靜如水，下一秒就群魔亂舞。我們斗志昂揚(yáng)的奮戰(zhàn)在跑道上，很快我們班與后面隊(duì)伍的距離逐漸拉長，終于打贏了這場跑操翻身仗，我們也在操場上八面威風(fēng)起來。
沒過多久，我們的隊(duì)伍開始分散起來，梁老師大聲喊道：“慢點(diǎn)，要不然會受傷的�！蔽覀儩夂竦呐d趣頓時煙消云散。我們又變回了慢羊羊，慢悠悠的，十分無趣�！霸趺椿厥�？站都站不好�！绷豪蠋熡�(xùn)斥道。我們鴉雀無聲，場面十分尷尬�！耙�、二、三、四！”我大聲喊著口號，頓時，同學(xué)們也跟著喊了起來，又恢復(fù)到了原有的精神面貌。
跑操結(jié)束了，我們氣喘吁吁地回到教室，我心想：這真是一次瘋狂的跑操啊！
大課間跑步的作文 篇10
開學(xué)一周了，由于初一新生軍訓(xùn)的原因，上周一直沒有跑操，上周六初一也是軍訓(xùn)結(jié)束。過了一個中秋假期，回到學(xué)校，終于迎來了兩個多月不見的跑操。
我們從初二生至初三，跑操的地點(diǎn)也由小廣場變成了一圈400米的大操場上，第二節(jié)課一下課，拿起課本就像操場東北角走去，一下子直穿整個操場，好在本班隊(duì)伍正在處于陰涼地帶，使跑前閱讀那幾分鐘不用被曬著。
聽著主席臺上老師發(fā)布的口令，開始跑了起來，剛開始隊(duì)伍還算整齊，但到了后面，真是越跑越散，之前在一圈200米左右的小廣場上，班與班之間的距離也就那幾米，很好把握，到了一圈400米的操場上，班與班之間的距離成了十幾米遠(yuǎn)，速度稍微一慢，距離就拉開了好遠(yuǎn)，跑的時候被主席臺上的老師批評了兩次，然后速度就直接升了一個檔次，接著隊(duì)伍就成了散兵游勇。我好在開學(xué)后經(jīng)常在操場上跑步，身體素質(zhì)接近了上學(xué)期的狀態(tài)，面對跑操很輕松，但是因?yàn)榭煲魂嚶魂�，讓自己�?呼吸亂了節(jié)奏，岔了氣，強(qiáng)忍著腹部的疼痛堅(jiān)持了兩圈，兩圈結(jié)束后，只能說跑操的速度過快，兩圈還行，但三圈就有點(diǎn)勉強(qiáng)，全操場到處都是掉隊(duì)的人。
迎來了跑操，我一定會堅(jiān)持到底，克服困難，不掉隊(duì)不請假跑操打卡第一天。
大課間跑步的作文 篇11
風(fēng)，在耳邊呼呼地吹著，一陣肆虐，一次勝利，一份感動。
“叮鈴鈴……”下課鈴聲響起，帶來的不是放松，而是令我們都“避之不及”的跑操。
哨聲一遍又一遍地響著。我們拖著沉重的步伐跑到操場立定。天公不作美，原先還微風(fēng)習(xí)習(xí)的天空，瞬間變得驕陽似火。多想回到教室與空調(diào)風(fēng)扇作伴�。⌒ｉL開始講話，這也是我們那么第一次希望他能多發(fā)言。
躲得過初一，躲不過十五。隨著跑操的音樂響起，我們也抱怨著跟在隊(duì)伍里。那一排排廣玉蘭樹下的樹蔭消失了，好像故意不給我們一絲陰涼的機(jī)會；那操場上地塑膠跑道頓時泛出一股塑料焦味，連它都在折磨我們；天上所剩的幾只自由飛翔的鳥兒，也找到了休憩地方，觀看我們的“表演”，譏笑著我們拼了命地向前沖的傻態(tài)。
“那幾個同學(xué)，不能走！跑起來！”廣播里一直重復(fù)著這幾句話，讓我變得更加煩躁。兩圈過去了，步伐變得格外沉重，我站在起點(diǎn)，遙望終點(diǎn)，終點(diǎn)卻遙不可及。腳下火辣辣的.燙，那仿佛無邊無際的塑膠跑道想讓我們趕緊放棄。風(fēng)在耳邊吹過，好像在說：“就你們這樣，還玩體育？省省吧！”
放棄嗎？當(dāng)然不！同學(xué)們即使揮汗如雨，卻依舊使出最后的力氣，踏著落葉，乘著熱風(fēng)，盡全力跑向終點(diǎn)。
在終點(diǎn)迎接我們的，是老師的表揚(yáng)，是對自己的肯定，還有的便是深深的感動。
回首望去，風(fēng)雨已無阻；向前，擁抱成功的喜悅，堅(jiān)持便是晴天！
大課間跑步的作文 篇12
這次放假回到學(xué)校，就接到了一個通知，這周要舉行跑操比賽。比賽時間是這幾天的上午大課間，每天比一個年級，由校長和幾個主任及各體育老師對比賽班級，依照評分細(xì)則進(jìn)行打分。選出各個年級 分?jǐn)?shù)排名第一的班級進(jìn)行最終的決賽。
這個學(xué)校同其他學(xué)校一樣，上午的第二節(jié)課下課的課間是大課間，所有的學(xué)生要到操場做廣播體操。不同的是，這里的學(xué)生在做課間操之前要圍著操場先跑兩圈。我去看過幾次，學(xué)生們的表現(xiàn)實(shí)在讓人 不敢恭維。先不說集合速度不夠快，不能準(zhǔn)時到位，跑步行進(jìn)的過程中，有的學(xué)生交頭接耳的說話，幾個人笑的嘻嘻哈哈，隊(duì)伍排列的也不夠整齊，不時的出去幾個綁鞋帶的，口號喊的也不響亮。在我 看來，基本沒有可取之處。大概學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是察覺到了這個問題，認(rèn)為學(xué)生的跑操情況有些不像樣，所以舉辦了這個跑操比賽，希望可以改善一下目前學(xué)生的表現(xiàn)。
別說，還真挺管用。自從比賽的通知下來后，這幾天的課間操質(zhì)量明顯上升，連帶著早晨跑操的情況都好了不少。大概是沒有專門的時間可以供學(xué)生練習(xí)跑步吧，學(xué)生都挺珍惜這幾天跑操的機(jī)會，希望 可以好好練習(xí)一下，然后在比賽上能夠一鳴驚人。跑操的步伐雖然并沒有那么整齊劃一，但至少學(xué)生們已經(jīng)認(rèn)真對待課件跑步了；喊著新設(shè)計的口號，雖然不是那么慷慨激昂，但是至少做到了聲音洪亮 ；隊(duì)伍中也沒有了出去綁鞋帶的人，交頭接耳的現(xiàn)象更是已經(jīng)絕跡。對學(xué)生來說，能做到這樣，已經(jīng)是很大的進(jìn)步了。
到了比賽的日子，我們幾個也來到操場上。因?yàn)槌跻荒昙壥堑谝粋�比賽的年級，我們也想一睹自己的學(xué)生們的風(fēng)采。按照班級次序，學(xué)生們的班級方隊(duì)依次上場，比賽正式開始。只見學(xué)生們昂首挺胸， 邁著還算整齊的'步伐，隨著體育委員的口號向前行進(jìn)著。當(dāng)他們路過主席臺的時候，洪亮的口號聲響起，一聲大過一聲。評委老師們在旁邊打著分?jǐn)?shù)，其他老師則是欣慰地看著一個個方隊(duì)。每個班級的 表現(xiàn)都很好，也不枉費(fèi)他們這幾天認(rèn)真的練習(xí)。
最終，分?jǐn)?shù)出來了，三班的分?jǐn)?shù)排名第一，得到了決賽的資格。至于他們在決賽上的表現(xiàn)會如何，就讓我們拭目以待吧。
大課間跑步的作文 篇13
這兩天我們班的課間操都被學(xué)校通報批評了，謝老師也狠狠地批評了我們，還讓我們利用語文課時間訓(xùn)練跑操。
今天課間操時間一到，我們就迅速下樓集合，16個班都十分積極，各班旗手都扛著鮮艷的隊(duì)旗，同學(xué)們站著整齊的方陣，不待多時，我們就開始跑操了，每排都照整齊，邁著整齊的步伐，喊著口號“121、121。，”開始跑第一圈不太累，但這次要連續(xù)跑兩圈，我喘著粗氣，頭上流下的豆大汗珠，有了上次的'教訓(xùn)，就算再累也要跟上大家的步伐，不能因?yàn)樽约河绊懳覀內(nèi)啵乙恢毕胫骸安荒茏�，跑起來�！蓖瑫r，我也看到大家都在精神抖擻的跑著，我也要提高精氣神，不能給班級拖后腳。
到了轉(zhuǎn)彎的地方，我提醒外圍的同學(xué)，“腳步跟上，快、快！”這時我感覺喉嚨十分干渴，都快沒了唾液，四肢酸軟，腦袋也有些暈，可望著不遠(yuǎn)的終點(diǎn)，我提醒自己，堅(jiān)持就是勝利，我們最后喊起口號：“1234，八班八班，敢為人先，博采重長，如鷹翱翔�！甭曇舳檀儆辛�，并十分洪亮，就這樣我們順利跑到終點(diǎn)。
到了評分環(huán)節(jié)，念了十幾個班都沒有我們班，我心想：這次難道我們班還不能評上嗎？步伐那么整齊，口號那么響亮，紀(jì)律那么嚴(yán)緊，而且今天我們還練習(xí)了整整一節(jié)課，怎么會沒我們呢？“紀(jì)律較好的班有8班，”哇！太好了，我們班評上了，被表揚(yáng)了，此時我己壓抑不住內(nèi)心的激動，手舞足蹈起來。
這次跑操，不僅磨練了我的意志，更讓我明白了一個道理：“不經(jīng)風(fēng)雨，怎能見彩虹？”
大課間跑步的作文 篇14
對我來說，每個周一至周五的五天里，總會有同一件發(fā)生在學(xué)校里的事使我“煩惱”。今天，這件事又來了，又在上午的第二節(jié)課后來了……好吧，看來我又要去對付這“有益的負(fù)擔(dān)”了，跑操！
一、煎熬等待
在一片喧鬧中，我和同學(xué)們穿過擁擠的'樓梯，照例在操場跑道上站起整齊的隊(duì)伍。音樂早已響起，可這對于早已習(xí)慣的我們來說，也提不起什么興趣了�；厥子^望同學(xué)們，真是“瘦的無憂，胖的擔(dān)憂”。還有一些人，臉上寫著輕松，卻透出了憂慮。
二、響亮開始
一聲響亮的“跑步走”從廣播中傳出，震得我們一個激靈，邁開步子拼命地跑，除了幾個“飛毛腿”在“悠閑”地“散步”之外，全班，不，全操場都籠罩在緊張的氣氛中，我卻隱隱約約覺得，自己快跑不動了。
三、咬牙硬撐
果然不出我預(yù)料，跑了一圈多之后，我又像以前一樣抽筋了。我的雙腿發(fā)痛，行動漸漸遲緩，頭上掉著豆大的汗珠，可喉嚨卻像被塞住了一樣，呼吸困難，口號也喊不出了。我看著隊(duì)伍越來越遠(yuǎn)，正著急呢，忽然扭頭發(fā)現(xiàn)，同樣掉隊(duì)的孫鳴澤此刻竟慢慢追上來了。我一驚，心想：平日里都是我比他跑得快，這次怎么讓他追上！于是，我重整旗鼓，鉚足了勁飛奔出一小段，短暫喘息過后，再次飛奔……
四、暢快結(jié)束
跑跑停停、停停跑跑間，一聲悅耳的“齊步走”使我如釋重負(fù)。我吁了口氣，揉揉肩，心情暢快地跟隊(duì)伍上了樓。
這次跑操像以前一樣，是體質(zhì)的考驗(yàn)、精神的磨煉，指明了我缺乏鍛煉所帶來的不足。希望以后，我會跑得更快、更久！
大課間跑步的作文 篇15
元旦過后，我們學(xué)校舉行了一次跑操比賽，那場面我現(xiàn)在依然記憶猶新。
開始是六年級跑，只見他們排著整齊的隊(duì)伍，紅色的校服，還真有點(diǎn)像天安門的升國旗儀式呢！音樂響起，開始跑了。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，他們的腳步一致，發(fā)出清脆的腳步聲，到臺前，還發(fā)出了響亮的口 號聲，增添了一些威武之氣。六年級的三個班互不相讓，都拿出了自己的最高水平，臺下，有好多同學(xué)都在吶喊助威。
到我們五年級了，剛跑的時候，我還是很緊張的，害怕自己腳步出錯，一會兒，節(jié)奏越來越強(qiáng)烈，我的腳步也就越來越穩(wěn)了。到了臺前，我們大聲地、整齊地、響亮地說出了我們的口號：“陽光少 年，快樂成長，奮勇拼搏，展現(xiàn)自我！”這時，臺上臺下的老師們和同學(xué)們爆發(fā)出了一陣?yán)坐Q般的掌聲，有的.老師還說：“五年級二班跑的真好！”“是啊！多整齊！”我相信此刻，我們班的同學(xué)一定 會充滿了力量，把最好的狀態(tài)保持到最后！這時，我聽到有的同學(xué)已經(jīng)開始喘氣了，我小聲地說：“堅(jiān)持�。 彼麄凕c(diǎn)了點(diǎn)頭。我的心中突然激起一股暖流，我們班的同學(xué)真有集體榮譽(yù)感！經(jīng)過其他班 級的時候，我們又通用嘹亮的聲音喊出了口號，這時，下面的小同學(xué)都目瞪口呆，羨慕不已，還有的同學(xué)在為我們鼓掌；六年級的哥哥姐姐用贊許的目光看著我們，連老師也在為我們加油鼓勁呢！三圈 終于跑完了，老師讓我們坐下休息，待會每個級部都跑完了就公布成績。
“五年級級部第一名5。2班！”當(dāng)老師宣布成績時，我們班一下子沸騰了，呼喊聲蓋過了老師的聲音。獎狀拿回來時，我們都囑咐小翰拿好了，因?yàn)檫@是我們用用汗水的來的！今天這一次跑操比賽， 讓我明白了，榮譽(yù)是我們大家每個人力量匯集而成，只有集體里的每一個人齊心協(xié)力，才能取得最后的勝利！
大課間跑步的作文 篇16
校園生活多姿多彩：有歡笑、有淚水、有辛苦，也有令我難忘的活動。
在星期四的下午，學(xué)校舉行了準(zhǔn)備已久的跑操比賽。
在接到跑操比賽的通知之前，我們班的跑操一直是最亂最糟的，連起碼的口號都喊不齊。眼看著比賽的日子一天天的臨近，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都十分的著急，都希望能在比賽中取得好成績。體育課上，體育王老師仔細(xì)的教我們跑操的動作要領(lǐng)和技巧，對我們提出嚴(yán)格的要求，并帶著我們跑了一圈又一圈。在跑中不斷的指出我們的不足，糾正我們的缺點(diǎn)，還不斷的說一些鼓勵與激勵的話，讓我們信心倍增。冬季的操場是寒冷的，卻因?yàn)槲覀兊臒崆樽兊脺嘏�。北風(fēng)呼呼的吹著，而我們的腦袋上卻冒著汗珠。累了，卻不能停下，因?yàn)槌宋覀儼�，操場上還有其他班也在訓(xùn)練迎接比賽，如果我們停下訓(xùn)練的腳步，就會被對手班級超越，我們不能停，我們要跑下去……
經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練以后，大家的技術(shù)性和凝聚力都有了大幅度的提高，終于比賽的日子到了。
跑賽比賽即將開始。我們一改往日松散的作風(fēng)，整齊的站在跑道上，無一人講話亂動，我的心也也提到了嗓子眼。孟老師也看出了我們的緊張，笑瞇瞇的和我們開起了玩笑：“看看我們班今天能不能跑出個倒數(shù)第一！”我微微一笑，我知道孟老師是在放松我們的緊張心情，其實(shí)她和我們一樣也希望能取得優(yōu)異的成績。
比賽開始了，我們隨著音樂的節(jié)拍慢慢的跑著，隨著體委有力的口令整齊的喊著口號。今天天空沒有太陽，也許是被我們的'熱情羞臊了臉龐。我們迎著北風(fēng)，在操場上奔跑著。一圈、兩圈，三圈過后音樂停了，我們也放松了腳步，整齊的慢走著，我們知道慢走也是比賽的內(nèi)容之一。比賽結(jié)束了，我們整齊的靜靜的集合在操場等待比賽的結(jié)果，短短的幾分鐘的等待，我卻感到無比的漫長。太陽竟然在這個時候出來了，也許它和我們一樣渴望知道比賽的結(jié)果。終于，陳主任笑瞇瞇的走到隊(duì)伍的前面，開始宣布比賽的結(jié)果：第一名，不是我們，第二名，不是我們……終于聽到：“六10班，第七名……”對這個成績我非常的不滿意，心里想：怎么會呢？我們跑的不錯啊？那一刻，我?guī)缀跽静蛔×�，心里非常的失落。過了很久，我才調(diào)整好自己的心情，我對自己說：“一次輸了不可怕，我們會在以后的比賽中贏回來！”
跑操比賽結(jié)束了，跑操卻沒有結(jié)束，它是我們學(xué)校生活的一部分，我愛跑操！
大課間跑步的作文 篇17
今天，我們六年級進(jìn)行了一場跑操比賽。（從第三節(jié)課到第四節(jié)課）
下午第三節(jié)課，我們?nèi)喔羌�，等待著老師的到來。過了一會兒，老師還是沒來。我們以為跑操比賽取消了，全班都沸騰了�！霸趺戳耍俊薄芭懿俦荣惒粫∠税�？”“不會吧，好失望呀！”“唉！怎么能這樣。”群龍無首之時，只有靠班長出馬，班長一個箭步?jīng)_上講臺，讓大家安靜下來。真不愧是老班出馬，一個抵全班呀！
我們大家默默的低著頭，臉上寫滿了失望。這時，班主任張老師出現(xiàn)了。我們很是驚訝，不過一會兒就安靜下來了，臉上很是興奮。原來老師想給我們來個突然襲擊。
這時我們激動的心情全都爆發(fā)出來了，老師告訴我們跑步時的要點(diǎn)以及口號，而我們的口號為“七班，七班，勇爭第一�！�
我們嚴(yán)陣以待，整裝待發(fā)。突然老師告訴我們，我們第一個跑，這個突如其來的消息可真是火上澆油。
我們整理好隊(duì)伍準(zhǔn)備開跑。我站在隊(duì)伍的中間，看著那么整齊的隊(duì)伍，我心里想：這次的第一，我們七班贏定了。隨著數(shù)十只腳的一齊踏下，數(shù)十張口喊出的響亮口號，真是令人驚心動魄。那時，我感覺到自己就像軍人一樣。呼！終于跑完了，心中的那塊大石頭總算是放下了�？粗鴰讉�班的跑操，心里又是一陣空竊喜：切，垃圾，這次第一非我們七班莫屬了�？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，到八班時，我簡直傻眼了 ，八班的每個人都穿著校服，而且那隊(duì)形真的令人目瞪口呆。八班開跑時，我更驚訝了，不禁開始懷疑我們班第一的`位置了。因?yàn)榘税嗟目谔柺悄敲吹挠袆?chuàng)新。難道他們班的班主任是美國人，新時代大腦，有一個特會創(chuàng)新的外星人頭腦……這些疑惑在我的心里油然而生。一旁的好朋友也問我:“他們怎么那么厲害，不會是……”真是英雄所見略同，我也在想這個。
回到教室后，同學(xué)們爭先恐后的問老師第一是哪個班。我想：第一一定是八班，一是他們?nèi)即┲７�，一模一樣的衣服讓人看上去很舒心，二是他們的口號特有�?chuàng)新，三是他們的隊(duì)伍很整齊。不過，也有可能是我們班贏。
這次的跑操比賽真是讓人大開眼界呀！
大課間跑步的作文 篇18
星期日時，媽媽和我在打羽毛球，媽媽說："你爸爸總是說你太軟弱，所以你以后要多鍛煉身體，變得強(qiáng)壯起來。我出了個主意星期六和星期日早上起跑操。
說做就做，清早，我和表哥從家里往體育館跑，我們一刻也不停止，一個勁兒的跑到了體育館，我們已經(jīng)累得氣喘吁吁。
哥哥讓我和他在這兒玩一會兒再回家。哥哥眼睛一亮，看見兩個老人在玩什么東西，我們就上前去看，他們玩的'花樣很多，我去問其中的一位老奶奶，他們玩的是什么，他說是空竹。
過了一會兒，他們用錘子把土里的石頭往外運(yùn)，我們也前去幫忙，幫他們找石頭，老奶奶對我們說："如果你們下一次堅(jiān)持給我們找石頭，我也教你們玩空竹！"我們高興極了。
這一次跑操收獲真不小，不僅鍛煉了身體，欣賞了老人們的技巧，還做了一件好事，幫老奶奶找石頭，真是一舉兩得呀！
大課間跑步的作文 篇19
今天下午剛上完第二節(jié)課，忽然從廣播里傳出的一陣聲音把正在玩耍中的我"吵醒"，所有同學(xué)請注意，馬上下樓集合準(zhǔn)備練習(xí)跑操。話音剛落，同學(xué)們便像一窩蜂似的擁出教室，帶著一股好奇勁，我也沖下樓去。
在體育老師的指導(dǎo)下我們很快便整好了隊(duì)。接著又命令我們靠左面的一排向后轉(zhuǎn)跑步走，我們聽了指令立馬跑了起來，結(jié)果沒跑三圈，我們就累了。有的同學(xué)前推后擠，有的雙手叉腰，像一輛沒油的汽車跑一會兒停一會兒。我咬了咬牙使勁的.往前跑，到了第五圈的我已經(jīng)精疲力盡，一點(diǎn)力氣也沒有，就像背了一個大包袱壓的我喘不過氣，等跑完我已經(jīng)是臉紅脖子粗，腿就像是泥巴做的，再也撐不住身體。
唉！沒想到跑操這么累。
大課間跑步的作文 篇20
下課了，下課鈴聲"鈴鈴"的響了，接著，跑操的歌也漸漸地響起來，老師讓我們下樓排隊(duì)跑操，我們一個比一個跑得快，想跑令人歡快的`操。
我們迅速地站好了隊(duì)，班長拿著隊(duì)旗一揮， 我們刷的跑了起來，像利箭一樣向前直射，體育老師喊著口號："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。 "我們應(yīng)著："1， 2， 1， 2， 3；1， 2， 1， 2， 3。"校長再三強(qiáng)調(diào)著慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒......所以老師讓我們慢點(diǎn)，手不要出口袋里，小心摔倒等，老師說過，跑慢，可以增加肺活量，所以我要減慢速度，沿著校長畫的線跑，跑慢對前后的人都有幫助，跑慢就不會堵，也不會有人摔倒，甚至也不會有人超隊(duì)。
上課鈴響了，體育老師有條有理的組織我們回班，同學(xué)們爭著第一個到班，所以飛快的跑了，跑操真開心！
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