跳繩運(yùn)動(dòng)的作文（精選20篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是從內(nèi)部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規(guī)范語(yǔ)法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，下面是小編整理的跳繩運(yùn)動(dòng)的作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
“97、98、99、100!”好不容易跳完了一百下的跳繩，我滿(mǎn)頭大汗，累得氣喘如牛，心臟好像快跳出來(lái)了!突然有人大喊：“耶!我們贏了�！边@時(shí)我才回過(guò)神來(lái)，原來(lái)這是一場(chǎng)激烈的比賽，我看見(jiàn)對(duì)方很失望的離開(kāi)，我突然發(fā)現(xiàn)我很厲害，為班上贏得跳繩冠軍。
原因是從開(kāi)學(xué)起，媽媽規(guī)定我每天必需要跳一百下的跳繩做運(yùn)動(dòng)，常常我只能跳五十下左右就放棄，今天我特別下定決心堅(jiān)持到底，終于可以跳到一百下了。慢慢的`，我發(fā)現(xiàn)自己愛(ài)上了跳繩，雖然有時(shí)很疲累或想偷懶并沒(méi)有做到標(biāo)準(zhǔn)要求，可是我還是會(huì)想盡力的達(dá)到目標(biāo)。
現(xiàn)在我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就是“跳繩”了，因?yàn)樗恍枰蟮膱?chǎng)地和器具，只是簡(jiǎn)單的一條跳繩。每當(dāng)我高高的跳起時(shí)，便會(huì)不斷的鼓舞著自己說(shuō)：“加油!加油!再加油!”當(dāng)我完成時(shí)，我會(huì)非常開(kāi)心并且很有成就感喔!
雖然運(yùn)動(dòng)完后總是讓我揮汗如雨、汗流浹背，但是洗澡過(guò)后，全身舒暢的感覺(jué)讓我精神又恢復(fù)起來(lái)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)除了對(duì)我身體真的很有幫助，又讓我從運(yùn)動(dòng)中得到滿(mǎn)足，最近新聞報(bào)導(dǎo)，說(shuō)跳繩可以使人身體健康，長(zhǎng)得更高、更聰明。哇!真是太棒了!我期望藉由熱愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，能使我長(zhǎng)得更高大、更健康，也更聰明。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
暑假里，我喜歡跳繩。有一次，我吃完晚飯就去叫石憶，說(shuō)：“我們來(lái)一分鐘跳繩比賽怎么樣，不過(guò)你作業(yè)做完了嗎？”石憶說(shuō)；“做完了�！蔽艺f(shuō)：“那我們就去跳繩了，好嗎？”石憶說(shuō)：“好的�！蔽艺f(shuō)：“媽媽?zhuān)銇?lái)當(dāng)裁判員好嗎�！眿寢屨f(shuō)：“好啊�！眿寢屨f(shuō)：“開(kāi)始。”我就緊張地跳著，心想：我一定要贏石憶。
然后，我就越跳越快。我只斷了一次，才會(huì)跳190下的，石憶短了六次才跳到150下的'。我贏了，高興極了。媽媽說(shuō)：“你這次贏了，不要高興，驕傲，不然，你會(huì)落后的�！蔽衣�(tīng)了媽媽的話(huà)就沒(méi)有驕傲。我想：馬上三年級(jí)，我要抓緊練習(xí)。結(jié)果有一次我跳了215下。我開(kāi)心極。
我喜歡跳繩。我真開(kāi)心，真高興�。�
因?yàn)�，它可以鍛煉身體。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
生命在于運(yùn)動(dòng)，這是大家都知道的道理。我們的祖先為了生存下去，每天在不停地為生活打獵取食物，這些項(xiàng)目逐漸演變?yōu)榻裉煳覀兊倪\(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跳繩。因?yàn)樘K可以使我們的身體保持健康，感到開(kāi)心，愜意。冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行跳繩比賽，老師讓我們一分鐘能跳多少就跳多少。我跳繩時(shí)非�？�，身輕如燕般輕盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。繩子美妙的在空中劃出了個(gè)弧度，若隱若現(xiàn)。跳繩在我手上，一會(huì)兒變成單腳跳，一會(huì)兒變成單腳換跳，雙腳并攏，雙腳空中前后與擺布分跳等姿勢(shì)。努力!我給自己設(shè)定了一個(gè)目標(biāo)，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳繩的次數(shù)，50下...80下...110下...當(dāng)跳到110下時(shí)，我就覺(jué)得沒(méi)有力氣了，為了完成目標(biāo)，我最后還是堅(jiān)持著，目標(biāo)讓我有了堅(jiān)持的勇氣。眼前離我的目標(biāo)越來(lái)越近。繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到火辣辣的`疼，我告訴自己一定要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利!繩子在空中上下翻飛，終于聽(tīng)到一聲號(hào)角，比賽結(jié)束了，我以160的成績(jī)成為了班級(jí)的第一名。
雖說(shuō)這次贏得了比賽，但我不會(huì)驕傲，不會(huì)自豪。
跳繩，不僅可以鍛煉身體，而且還可以使人心情舒暢，我一定會(huì)堅(jiān)持每天都跳繩的，希望大家開(kāi)始行動(dòng)起來(lái)吧。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩比賽。
比賽準(zhǔn)備開(kāi)始了，我們來(lái)到操場(chǎng)，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著，我們來(lái)到了的比賽場(chǎng)地�！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時(shí)一樣跳，穩(wěn)扎穩(wěn)打就行了�！蔽豪蠋熢谝慌怨膭�(lì)我們，“來(lái)，我們自我鼓勵(lì)一下!”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過(guò)了幾分鐘，體育老師舉起手來(lái)，大聲宣布：“預(yù)備——開(kāi)始!”體育老師立刻放下了手。我們馬上開(kāi)始了比賽。“1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數(shù)著，生怕打亂了隊(duì)員們的腳步。我們班搖繩的'兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時(shí)候。到我跳時(shí)，我的心就懸起來(lái)，每跳過(guò)一次，我的心就放下來(lái)一次。沒(méi)過(guò)一會(huì)兒，體育老師說(shuō)：“有的班已經(jīng)是90多個(gè)了，大家加油啊!”我一聽(tīng)，頓時(shí)緊張起來(lái)：現(xiàn)在我們班才跳了多少個(gè)呀?
跳長(zhǎng)繩這段時(shí)間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿(mǎn)了火藥味、操場(chǎng)上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊(duì)員的腳步聲，以及沒(méi)別選上的同學(xué)小得像蚊子的數(shù)數(shù)聲。不時(shí)，還夾雜著體育老師的評(píng)語(yǔ)。
突然，體育老師大聲說(shuō)“時(shí)間到!”我們結(jié)束了比賽。結(jié)果我們班雖然沒(méi)有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂(lè)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
在陽(yáng)光下兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在拼搏；在汗水中兩個(gè)團(tuán)隊(duì)在奮斗，他們是——大小繩運(yùn)動(dòng)員大繩10男10女。小繩10男10女。他們用汗水寫(xiě)下了必勝的戰(zhàn)書(shū)，用拼搏創(chuàng)造了美好的一刻。
30天來(lái)運(yùn)動(dòng)員們一直在努力的訓(xùn)練，我在前幾天的.訓(xùn)練里體會(huì)到了很多小繩技巧。跳小繩，繩子要有一定的長(zhǎng)度，還有標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。
繩子的長(zhǎng)度和身高密不可分，肩膀緊貼身體側(cè)面，手和小臂伸開(kāi)到東偏北45度方向。腳踩住繩中央，繩拉直即為正確高度。跳時(shí)手在兩側(cè)畫(huà)圓。
跳小繩還需要智慧。
在跳的時(shí)候沒(méi)有驚人的臂力。又想跳的多，那時(shí)就要有計(jì)劃，比如說(shuō)我，當(dāng)跳到100個(gè)的時(shí)候我就會(huì)累，那時(shí)我會(huì)先慢一點(diǎn)兒，穩(wěn)一點(diǎn)兒的跳十個(gè)，然后，我的體力會(huì)好一點(diǎn)，這時(shí)勻速，一但快，后面兒就完了。速度就會(huì)一落千丈，無(wú)法再上來(lái)了，到最后全力沖就完美了。
跳小繩兒，最后需要的就是心理戰(zhàn)術(shù)。
跳小繩兒心理?xiàng)l件要十分的強(qiáng)大，跳繩前要自我鼓勵(lì)一下，定好合適的目標(biāo)。用平常心態(tài)，不要忘記技巧，200多個(gè)跳繩就與你不遠(yuǎn)了。
我經(jīng)歷無(wú)數(shù)的總結(jié)最后超越了自我。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我們學(xué)校舉行了一次有趣的活動(dòng)——跳繩比賽。
“快，快點(diǎn)，加油啊!”一陣陣加油聲傳來(lái)，這助威聲一陣勝過(guò)一陣，令人奮進(jìn)。
低年級(jí)的小朋友雖然跳的不快，但是他們卻十分努力，因?yàn)楸е活w渴望勝利的心。他們跳的時(shí)候，雖然沒(méi)有掌聲，卻有一陣陣有如波濤一樣的加油聲;雖然沒(méi)有鮮花，卻有許多鼓勵(lì)的目光望著他們。他們跳的更加賣(mài)力了。小手不停舞動(dòng)著，似乎不能放過(guò)一分一秒的時(shí)間。繩子在手上不�；蝿�(dòng)，發(fā)出呼呼的聲音，那樣子可愛(ài)極了。
終于到了六年級(jí)大繩比賽了。大繩隊(duì)員們一個(gè)個(gè)胸有成竹。他們要用最優(yōu)秀的表現(xiàn)來(lái)為這次比賽畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。比賽馬上開(kāi)始了。搖大繩的同學(xué)把手上的繩子不停地掄著，繩子落到地上，發(fā)出“劈啪”的.聲音。而跳的同學(xué)呢，當(dāng)繩子掄起來(lái)時(shí)，他們馬上一躍而起跳進(jìn)去，跑出來(lái)，一個(gè)接一個(gè)，好像一個(gè)接一個(gè)的餃子下入鍋中。看，他們的動(dòng)作是那么輕松而敏捷，他們的神情是那么緊張而又自信。加油聲，吶喊聲，如波濤一般傳來(lái)。他們顧不得這些，繼續(xù)飛快地專(zhuān)心跳。大繩炫舞著，在藍(lán)天的襯托下，成為一幅美麗的圖畫(huà)。
一陣哨聲傳來(lái)，結(jié)束了這次比賽，他們也用最優(yōu)異的表現(xiàn)結(jié)束了這次比賽。
這次比賽不但是一個(gè)趣味性的活動(dòng)，而且是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作的活動(dòng)，我們只要付出了，努力了，參與了，我們就是最棒的。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
如果不是體育老師規(guī)定我們都要參加跳繩比賽，比賽的成績(jī)還要存入檔案，我一定不會(huì)參加，甚至?xí)朕k法翹掉我還算喜歡的體育課。沒(méi)錯(cuò)，我不喜歡跳繩�？晌覜](méi)想到這次的跳繩比賽比往年的跳繩比賽要有趣多了！
這次的跳繩比賽，體育老師不單單讓我們自己班的同學(xué)比賽，還讓我們?cè)诎嗉?jí)里決出優(yōu)勝者去與其他班的同學(xué)進(jìn)行比賽。聽(tīng)說(shuō)，這還只是聽(tīng)說(shuō)哈，好像年級(jí)里賽出來(lái)的最優(yōu)者還要去與市里的其他學(xué)校優(yōu)勝者進(jìn)行pk。一聽(tīng)到這樣的消息，我這個(gè)爭(zhēng)強(qiáng)好勝的假小子便開(kāi)始躍躍欲試了。我不是想跟班里的同學(xué)比，我是想跟其他學(xué)校的同學(xué)比，我想看看，別人有沒(méi)有我們學(xué)校的同學(xué)優(yōu)秀！
要想與外校的比，那還是得先浮出我校的.水面。我在家里把過(guò)去跳過(guò)可能一次就埋藏在柜底的跳繩找了出來(lái)，在家樓下開(kāi)始了練習(xí)。沒(méi)等我練多久，我在體育課上就把其他同學(xué)都打敗了。這也就是我過(guò)去一點(diǎn)也不喜歡跳繩的原因，太好贏了。當(dāng)我一關(guān)一關(guān)斬將到真正要出現(xiàn)在我校與外校進(jìn)行比賽的擂臺(tái)上，已經(jīng)過(guò)去差不多一個(gè)多月了。這一個(gè)多月里，我在學(xué)校比賽時(shí)間就比賽，在家里的時(shí)候，除了學(xué)習(xí)就是練習(xí)跳繩，搞得樓里的阿姨都以為我很喜歡跳繩。只有媽媽知道我是想要用跳繩去贏一把外校同學(xué)，我這文化課成績(jī)沒(méi)法贏，跳繩應(yīng)該還是有望實(shí)現(xiàn)。
站在與外校pk跳繩的擂臺(tái)上，多多少少，我們都還是有些緊張的。我和我將要比賽的對(duì)手們一字排開(kāi)的站在擂臺(tái)上，我看見(jiàn)我們大家都在出汗。我想，既然大家都緊張，那我就不要再緊張了，沒(méi)什么的，都已經(jīng)比到這一環(huán)節(jié)了，友誼第一，比賽第二。想歸想，實(shí)際操作起來(lái)，我開(kāi)始比賽之后就像瘋了一樣的使勁跳，把過(guò)去我跳繩的所有技巧，恨不得一股腦的都使上，生怕贏不了比賽。最后，比賽在我與鄰校同學(xué)1：1的平局里結(jié)束了最終的比賽。也就是說(shuō)，我沒(méi)能一個(gè)人斬獲冠軍，還因?yàn)樘K把自己給紅遍了全市……
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇8
我的課余生活絢麗多彩，有跳繩、打羽毛球、畫(huà)畫(huà)、爬山等等，但我最喜歡跳繩。
當(dāng)我還沒(méi)開(kāi)始上學(xué)的時(shí)候，媽媽就經(jīng)常帶我下樓跳繩。我開(kāi)始跳繩的時(shí)候，經(jīng)常一點(diǎn)小失誤。媽媽說(shuō)：聽(tīng)到‘啪’的一聲就可以跳。我試了試，還是只可以跳了一個(gè)。我心想：跳繩真難。媽媽說(shuō)：你多加練習(xí)，一定可以。
上學(xué)之后，我經(jīng)過(guò)媽媽的指導(dǎo)，再加上我自己刻苦練習(xí)，進(jìn)步了很多，已經(jīng)能一分鐘跳一百五十多下了。媽媽看我的進(jìn)步，于是給我發(fā)出了新的挑戰(zhàn)。有一天，媽媽讓我練花樣跳繩，由于一開(kāi)始掌握不了要領(lǐng)跳不好，所以就有點(diǎn)灰心。媽媽一下看穿了我的心思，又鼓勵(lì)我說(shuō)：別灰心，慢慢來(lái)。媽媽的鼓勵(lì)給予了我力量，于是我下定決心每天都堅(jiān)持練習(xí)。過(guò)了兩個(gè)月，我就會(huì)花樣跳繩了。雖然我現(xiàn)在已經(jīng)跳地很好了，但我從未放松過(guò)，直到現(xiàn)在我還在練習(xí)跳繩哦。
跳繩給我?guī)?lái)了不少快樂(lè)，不但強(qiáng)健了我的身體，還培養(yǎng)了我堅(jiān)持不懈的精神。
寒假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家練習(xí)跳繩，我一聽(tīng)，這不是我的弱項(xiàng)嗎，跳雙搖還行，但一個(gè)一個(gè)跳我就會(huì)跳的很慢。我又一看要求：一分鐘跳150個(gè)！我再次覺(jué)得沒(méi)有信心了！
我一回家，把情況一五一十的告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尶次页蠲伎嗄樀�，便馬上拿起跳繩，帶著我下樓開(kāi)始了訓(xùn)練。到了樓下，媽媽先用手機(jī)計(jì)時(shí)，看我的實(shí)力，等時(shí)間一到，媽媽高興的對(duì)我說(shuō)：看！還不錯(cuò)，112個(gè)，說(shuō)明你還是有潛力的'，只要多加練習(xí)，你一定能達(dá)到目標(biāo)！
于是，我每天準(zhǔn)時(shí)一到兩點(diǎn)就和媽媽小樓訓(xùn)練，雖然這樣有助于我的技術(shù)增長(zhǎng)，但這樣下來(lái)，我的腳可受了罪了，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的磨損，腳上起了一個(gè)大水泡，不過(guò)這個(gè)抹抹藥就好了，能換來(lái)跳繩技術(shù)的進(jìn)步還是值得的。
現(xiàn)在，我已經(jīng)一分鐘能跳160多個(gè)了，仔細(xì)想一想，這一件小事好像讓我明白了做什么事都要懂得堅(jiān)持，因?yàn)�，�?jiān)持就是勝利！
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇9
昨天是星期五，我們迎來(lái)了學(xué)校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。操場(chǎng)上綠樹(shù)如蔭，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)都來(lái)觀看比賽了，學(xué)校很是熱鬧。在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我參加了跳繩這項(xiàng)比賽，令我印象很深。
跳繩是我的強(qiáng)項(xiàng)。比賽之前我就躍躍欲試了，看著別的班的許多同學(xué)跳的非常快，我心里很是羨慕。我很有信心，自己一定能夠發(fā)揮好。
在我對(duì)面的小男孩是三(3)班的一名同學(xué)，老師要求三年級(jí)和四年級(jí)的同學(xué)互相計(jì)數(shù)，三年級(jí)給四年級(jí)計(jì)數(shù)，四年級(jí)給三年級(jí)計(jì)數(shù)。三年級(jí)同學(xué)先跳，于是我們開(kāi)始數(shù)他們的�！坝酢币宦暿煜さ纳诼曧懥恋膫鱽�(lái)，所有三年級(jí)的同學(xué)就立刻鼓勁跳起來(lái)。他們跳的很賣(mài)力，我前面的這個(gè)同學(xué)總是被繩子打到，他很著急，一直在自言自語(yǔ)，不過(guò)他很快就調(diào)整了過(guò)來(lái)�！耙话俣�、一百二十四……”哨聲又傳來(lái)了，三年級(jí)同學(xué)就停止了蹦跳。我對(duì)面的同學(xué)一分鐘跳了124個(gè)，我覺(jué)得他成績(jī)很不錯(cuò)。
三年級(jí)跳完了，我們四年級(jí)該上場(chǎng)了。我拿著我的小繩，在楊老師還沒(méi)有吹哨之前，我就一直暗暗為自己鼓勁：加油啊!找準(zhǔn)感覺(jué)!加油啊!突破209個(gè)的記錄。只聽(tīng)楊老師吹哨，我們四年級(jí)的同學(xué)就飛快地跳起來(lái)。我大約二十秒就跳了八十多個(gè)�！鞍�!”我出現(xiàn)了失誤，被繩子打到了，我心里立刻“咯噔”了一下�！鞍パ�!”我喊著，馬上接著跳。我保持了一定的速度，努力使力量平均下來(lái)，吸取了前一次失誤的教訓(xùn)。我的`腳越跳越低，我也越來(lái)越輕松。
“吁——”終止的哨聲響了�！拔叶嗌賯�(gè)?”一停下來(lái)我就迫不及待地問(wèn)幫我計(jì)數(shù)的同學(xué)�！澳闾珔柡α�!189個(gè)!”“189個(gè)?哎呀……比我預(yù)想的200個(gè)少了10個(gè)!”看看別的同學(xué)，他們有的高興有的失望。我沒(méi)想到自己居然是全班跳得最多的，我有一絲遺憾，我的最好狀態(tài)還沒(méi)發(fā)揮出來(lái)呢。
我希望下次運(yùn)動(dòng)會(huì)我還能參加跳繩比賽，在平時(shí)鍛煉的時(shí)候我也要多下功夫，爭(zhēng)取明年取得更好的成績(jī)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇10
跳繩比賽將在11月舉行，尤其是長(zhǎng)繩，我們必須抓緊時(shí)間練習(xí)。
就在幾天前老師組織跳大搖繩，我不敢跳就在一邊看著他們跳，這時(shí)老師數(shù)了數(shù)人數(shù)發(fā)現(xiàn)少了一人老師就在我們幾個(gè)不會(huì)跳的同學(xué)中挑選一個(gè)人。我忐忑不安地想：“天��！千萬(wàn)不要選我��！”這時(shí)老師的眼睛就盯在我身上�！摆w鵬淇，你來(lái)跳�！崩蠋熣f(shuō)。我說(shuō)：“老師我不會(huì)跳。”老師說(shuō)：“怎么不會(huì)跳！過(guò)來(lái)跳！”我一步一步地走向大搖繩。
老師把我安排在倒數(shù)第二個(gè)。老師說(shuō)：“開(kāi)始！”前面的同學(xué)就開(kāi)始跳了起來(lái)，到我了，我飛快地跑著，眼睛一閉“哎呀！”的.一聲就跳了起來(lái)。我睜開(kāi)眼睛，原來(lái)我跳過(guò)去了。到第二遍了，我這回睜開(kāi)眼睛“哎呀！繩子怎么搖這么快！沒(méi)關(guān)系！跳吧！”我心想。結(jié)果我第二次也跳過(guò)去了。接著我在后面幾個(gè)都跳過(guò)去了。
老師說(shuō)：“這不能跳過(guò)去嗎�！蓖瑢W(xué)們也說(shuō)我跳得好。聽(tīng)著老師和同學(xué)們的夸獎(jiǎng)，我高興極了。
回到家我上網(wǎng)查了查，網(wǎng)上說(shuō)：跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，有利于兒童健康成長(zhǎng)。此外，跳繩對(duì)兒童的智力發(fā)展也十分有益。跳繩時(shí)自跳自數(shù)，使他們把抽象的數(shù)字與實(shí)際事物聯(lián)系起來(lái)，有助于其將抽象記憶轉(zhuǎn)化為形象記憶。
跳繩真是一項(xiàng)好的運(yùn)動(dòng)��！
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇11
"六一''兒童節(jié)那天，我們學(xué)校開(kāi)展了體育活動(dòng)，體育比賽的項(xiàng)目有；跳繩。踢毽子。打籃球。打乒乓球。
比賽那天，老師叫我和李冬去參加跳繩比賽。當(dāng)時(shí)我們的心情是激動(dòng)。緊張的二班"到你們了。''裁判長(zhǎng)說(shuō)。裁判長(zhǎng)說(shuō)："預(yù)備起。''我們趕快跳了起來(lái)。停！一分鐘過(guò)去了，在這一分鐘內(nèi)我們集中精神跳，幾呼忘記了周?chē)瑢W(xué)的存在。比賽結(jié)束了，裁判長(zhǎng)宣布："一班150個(gè)，二班154個(gè)，三班152個(gè)，四班153個(gè)，五班151個(gè)，二班以154個(gè)，得第一名
！''我們?nèi)w同學(xué)高興的跳了起來(lái)，我們回到教室以后，老師表?yè)P(yáng)了我們。同學(xué)稱(chēng)贊我們說(shuō)："你們真棒！''我聽(tīng)了心里甜滋滋的決心以后為班多爭(zhēng)光。
從此以后，我就喜歡上了跳繩。我覺(jué)得勝利不是最重要的.而是跳繩既能鍛煉身體，身體健康，才能更好地學(xué)習(xí)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇12
今天是周末，我做完作業(yè)后，找來(lái)同學(xué)：楊文靜、馮偉鑫、李夢(mèng)瑤，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)跳繩比賽。
我們先來(lái)"手心背"，我和李夢(mèng)瑤一組，楊文靜和馮偉鑫一組。
比賽開(kāi)始了，馮偉鑫先跳。大家都指手劃腳地說(shuō)著自己的看法。只見(jiàn)她跳了20幾下就壞了，接著是楊文靜跳，他跳的不錯(cuò)，但是只跳到57下就壞了。"20+57=77，你們得77分。"我盤(pán)算著。該李夢(mèng)瑤跳了，只見(jiàn)她手上的.繩子像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)。繩子打在地上不時(shí)發(fā)出"啪啪"聲，地上卷起塵土。繩影閃閃，讓人看的眼花繚亂，繩子不停的從她腳下一閃而過(guò)，她跳得身輕如燕，她幾乎像是懸浮在空中一樣，我只能看到一道弧形的彩線(xiàn)。"10……20……30……40……50……60……70……75……"李夢(mèng)瑤不愧是"老將"，顯得斗志昂揚(yáng)，體力絲毫不減。我振臂高呼："瑤瑤，加油！"果然，她不負(fù)我的重望，一口氣跳了75下，接著該我挑了，我跳了4下，是我們四個(gè)中最差的一個(gè)了。不過(guò)，我會(huì)努力訓(xùn)練，爭(zhēng)取超越李夢(mèng)瑤她們。我們得了79下，勝過(guò)了馮偉鑫那組。
小小的一次跳繩比賽，卻讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇13
今天的體育課遇到下雨，我想："應(yīng)該不會(huì)進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì)跳繩測(cè)試。
"果然，跟我所預(yù)料的一樣，李老師拿著一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過(guò)，這回跳繩測(cè)試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計(jì)時(shí)，還增加了３０秒和一分半計(jì)時(shí)。我心想："３０秒比一分鐘短，會(huì)跳得更輕松。一分半嘛，只要堅(jiān)持一下就行，沒(méi)啥好怕的！""預(yù)備，開(kāi)——始！"一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當(dāng)老師提醒還剩３０秒時(shí)，我覺(jué)得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線(xiàn)的`珍珠一樣，不停地從我的臉上落下來(lái)。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來(lái)了。這時(shí)，我看到對(duì)面給我數(shù)數(shù)的胡同學(xué)向我做了個(gè)"加油"的手勢(shì)，我一下子來(lái)了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。２４０個(gè)！
我真高興��！這次加長(zhǎng)時(shí)間跳繩測(cè)試，讓我懂得了"堅(jiān)持到底就是勝利"的道理。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇14
今天，天氣晴朗，學(xué)校組織我們?cè)诓賵?chǎng)進(jìn)行冬季跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們的操場(chǎng)位于學(xué)校東邊，這里有寬闊的足球場(chǎng)，足球場(chǎng)的四周是環(huán)形跑道，跳繩比賽便是在這里進(jìn)行的。首先進(jìn)行的是1-4年級(jí)的`男子單搖比賽，我有幸被推選參加三年級(jí)的男子單搖比賽。盡管平時(shí)我跳繩的速度較快，但是參加這樣大型的比賽，心里還是比較緊張。為了消除這種緊張的情緒，我閉上眼睛做了兩次深呼吸，心里暗暗告訴自己：要輕松參賽，才能發(fā)揮自己的真實(shí)水平。于是，當(dāng)裁判發(fā)令時(shí)，我已調(diào)整好自己的情緒，按平常的節(jié)奏邊搖邊跳。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的腳像裝了彈簧一樣，上下蹦跳得可歡了，老師和同學(xué)們的記數(shù)聲更催促著我快速跳躍。可是當(dāng)跳到88下時(shí)，我聽(tīng)到心在怦怦直跳，仿佛要跨出胸膛，嗓子也像有一團(tuán)火在燃燒，腿也不聽(tīng)使喚了，我真想停下來(lái)。這時(shí)，耳邊同學(xué)們加油助威聲再次激勵(lì)著我，為了給班級(jí)增添榮譽(yù)，我告訴自己要堅(jiān)持，不能放棄。最后，我以半分鐘104下的成績(jī)?nèi)〉昧四凶訂螕u第一名，我心里充滿(mǎn)了喜悅和感激之情。 接著進(jìn)行的是激動(dòng)人心的八字跳比賽，只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們輕盈地在繩子左右穿梭著，像一群快活的小燕子在繩子中飛翔。我很佩服他們的膽量，并下決心向他們學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以后也加入到這支隊(duì)伍中去。
雖然在這次跳繩運(yùn)動(dòng)會(huì)上我得了男子單搖第一名，但我要?jiǎng)俨或�，敗不餒，爭(zhēng)取在別的比賽項(xiàng)目中也取得好成績(jī)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇15
今天，我和其他23名同學(xué)一直參加了宜昌市奇奇運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們參加的比賽項(xiàng)目是跳繩比賽。
我們都很努力的跳，仍然沒(méi)有取得好成績(jī)，我很傷心。但事后，我想了想，認(rèn)為這一次的比賽失敗了一定有原因，再聽(tīng)學(xué)校的`李校長(zhǎng)說(shuō)了一番話(huà)后，我想明白了，這一次的失敗是跟我們平日的練習(xí)有關(guān)系的。平時(shí)練習(xí)的時(shí)候，我們大家總不認(rèn)真，動(dòng)不動(dòng)就講話(huà)，寶貴的訓(xùn)練時(shí)間總是白白流走；練習(xí)的時(shí)候，如果有一個(gè)人一不小心失誤了，大家就都會(huì)去怪那個(gè)失和的人，有時(shí)還會(huì)引起一些本來(lái)可以避免的爭(zhēng)吵；天道酬勤的道理我們都知道，要想取得好成績(jī)，還要靠勤奮。我們平日訓(xùn)練雖然也很勤奮，但我們沒(méi)有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，總是吵來(lái)吵去，時(shí)間都浪費(fèi)在爭(zhēng)吵上，再勤奮練又有什么用呢！
從這件事上，我也明白了很多道理。團(tuán)體合作時(shí)要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，要萬(wàn)眾一心，不能動(dòng)不動(dòng)就爭(zhēng)吵，或干些別的事浪費(fèi)時(shí)間；團(tuán)體合作時(shí)不要玩，要專(zhuān)心訓(xùn)練；團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的時(shí)間，不僅要勤奮，而且要認(rèn)真。這樣才能取得好成績(jī)。
這次跳繩讓我深有體會(huì)，如果以后還有這樣的機(jī)會(huì)，我一定會(huì)好好訓(xùn)練，爭(zhēng)取拿到滿(mǎn)意的成績(jī)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇16
今天下午，我們舉行了跳長(zhǎng)繩比賽，我還不知道我們有那么多的高手，眾多的'高手聚在車(chē)棚里，來(lái)一決高下……“噓”一聲，口哨聲響起，首先上場(chǎng)的是男生，個(gè)個(gè)都鎮(zhèn)定自若，陳宇把是伸進(jìn)袖子里，以防繩子打到他。方鳴跳得老高，生怕他 “死了”以后，將成為我們班的恥辱。
繩子飛快的轉(zhuǎn)，時(shí)不時(shí)給地面抽上幾巴掌。這時(shí)，我們跳50多時(shí)，代方倩皺著眉頭、著急的說(shuō)：“三班都70多個(gè)了，你們快點(diǎn)。”人群中有人突然喊：“馬寧東，為了蔥油餅，你甩快點(diǎn)�！瘪R寧東聽(tīng)了，原本苦著的臉，一下子變得滿(mǎn)臉笑容！原本慢悠悠的衰神速度，一下子變得快了起來(lái)！心想：這個(gè)馬東東真是個(gè)吃貨！3分鐘后，男生跳了198個(gè)。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇17
一年一度的三跳運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開(kāi)始了，現(xiàn)在，薛老師又開(kāi)始狠抓我們的.是跳繩了。
我是跳大繩的，每節(jié)課課間我都和同學(xué)們一起出去練習(xí)。跳大繩的共有十個(gè)同學(xué)，大家都練習(xí)的很刻苦，每個(gè)同學(xué)都很認(rèn)真。薛老師在抓有小繩項(xiàng)目的同學(xué)時(shí)，我就在旁邊練前挽花。一開(kāi)始我只能跳一兩下就斷了，慢慢的我就可以跳七八個(gè)。我回家以后給媽媽表演前挽花，我竟然連著跳了十五個(gè)，我興奮地問(wèn)媽媽我跳得怎么樣？媽媽說(shuō)：“前面十五個(gè)跳得非常好，中間繩老是脫手，后面又總是連不上，這個(gè)就浪費(fèi)了太多時(shí)間，如果不脫手就可以跳四十多個(gè)了，可以比現(xiàn)在更好！�！�
十五個(gè)還不夠，我一定要練習(xí)跳八十多個(gè)才行，我一定要努力，為二四班爭(zhēng)光。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇18
星期五下午三時(shí)整，在學(xué)校操場(chǎng)上舉行了跳繩比賽。第一個(gè)上場(chǎng)的是男同學(xué)，他們以個(gè)個(gè)精神抖擻，表情有一點(diǎn)點(diǎn)喜悅，看來(lái)他們一點(diǎn)一點(diǎn)也不緊張。先看是，男生在活動(dòng)腿、腳，在賽場(chǎng)上要好好發(fā)揮一樣。
不一會(huì)，比賽結(jié)束了，我們聽(tīng)見(jiàn)了我們的成績(jī)，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒(méi)有比男生分?jǐn)?shù)高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見(jiàn)了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒(méi)有白費(fèi)！”對(duì)，有了同學(xué)的`鼓勵(lì)，老師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開(kāi)何一個(gè)人的。
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇19
星期四早上，張老師選拔跳繩運(yùn)動(dòng)員，張老師先選男生跳繩運(yùn)動(dòng)員，再選女生跳繩運(yùn)動(dòng)員。張老師共選了十名運(yùn)動(dòng)員，5名女生跳繩運(yùn)動(dòng)員中有一個(gè)是我。
星期五早上，我校一、二年級(jí)在校操場(chǎng)舉行跳繩比賽。每個(gè)班的運(yùn)動(dòng)員依次站在畫(huà)好的圈圈里比賽。先是男生比賽，我班男生第一個(gè)出場(chǎng)的是賀天明，第二個(gè)是柒弈軒，第三個(gè)是賀徵羽……男生比賽完后再到女生比，我班女生第一個(gè)出場(chǎng)的是錢(qián)俊伊，接著是鄭雅文、王羿驊，我是倒數(shù)第二個(gè)。輪到我上場(chǎng)了，站在畫(huà)好的圈圈里，周?chē)菫槲夜膭诺膹埨蠋熀屯瑢W(xué)們。一開(kāi)始，我有點(diǎn)緊張，所以跳得有些慢。后來(lái)，我聽(tīng)到大伙兒在為我喊加油，我就不緊張了，我連續(xù)不斷地跳啊跳啊，越跳越快，裁判喊停時(shí)，我總共跳了151個(gè)的'好成績(jī)，得了第二名。雖然我沒(méi)有得到第一名，但是能為班級(jí)爭(zhēng)得榮譽(yù)，我感到很高興。
到了下午，張老師宣布我們班取得了全年級(jí)跳繩比賽第一名時(shí)，同學(xué)們一起歡呼勝利。回到家，我把這件好事告訴了爸爸媽媽?zhuān)职謰寢尯転槲易院馈?/p>
跳繩運(yùn)動(dòng)的作文 篇20
金色的秋天，我們迎來(lái)了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，太陽(yáng)公公特別照顧我們每個(gè)運(yùn)動(dòng)員，溫暖的呵護(hù)著我們。我們做好了充分的準(zhǔn)備，比賽項(xiàng)目豐富多彩。如：墊球、接力、跳繩……不過(guò)我最喜歡的項(xiàng)目還要數(shù)跳繩。
我們來(lái)到大操場(chǎng)，一眼望去，人山人海，大家有說(shuō)有笑，一片歡聲笑語(yǔ)，好不熱鬧，各自都在為自己拿手的絕活兒做最后的準(zhǔn)備，跳繩比賽馬上開(kāi)始。代表我們班出戰(zhàn)的我，走到比賽場(chǎng)地中間，心跳加速，我越來(lái)越緊張，在雜亂的聲音中，我聽(tīng)到全班的同學(xué)都在為我加油助威，想到老師平時(shí)教我們，在比賽中要調(diào)整好心態(tài)，不要緊張，否則就會(huì)方寸大亂，功虧一簣，前功盡棄了�？粗瑢W(xué)們的鼓勵(lì)，我的心跳慢慢的平靜下來(lái)。隨著裁判員的一聲口令，比賽開(kāi)始了，我飛快地跳了起來(lái)，身邊的對(duì)手都在拼命的轉(zhuǎn)動(dòng)著手上的跳繩，我也不甘示弱，手中的繩子隨著手腕的抖動(dòng)飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)。慢慢的`我已經(jīng)感覺(jué)到了胳膊酸了，腿也軟了，感覺(jué)身上已經(jīng)沒(méi)有力氣了，正當(dāng)我準(zhǔn)備減速時(shí)，李老師納喊到：“楊美怡再快點(diǎn)兒！你一定能行的！”我聽(tīng)見(jiàn)了李老師在為我加油打氣，我一下子又來(lái)了精神，在拼命一分鐘后，比賽結(jié)束了，我跳了131個(gè)，我高興極了！
就這樣，我們班跳繩比賽得了第二名，我為我們班獻(xiàn)出了自己的一份力，比賽的勝利靠的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的共同努力，我為我們的團(tuán)隊(duì)而驕傲自豪。
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