運動作文十篇
在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家整理的運動作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動作文 篇1
秋天真是收獲的季節(jié)，我的體重也獲得了前所未有的豐收。那天，我閑著沒事稱了一下體重，竟然達(dá)到了110斤。再也不能和豬八戒稱兄道弟了，我決定減肥！
于是我當(dāng)天下午就出去打了三個多小的羽毛球，渾身汗流浹背，人也疲憊不堪。一回到家我趕緊檢驗運動成果。嗨！果然減少了三斤，運動真是減肥的神器啊！第二天早上我樂滋滋的又站到了體重秤上，想再一次享受減肥的快樂。令我震驚的事發(fā)生了，一夜過后，體重秤上的'指針竟然又停在了110斤上。我簡直不敢相信自己的眼睛！可事實就是這樣。我趕緊打開電腦，找“百度博士”請教，半天后總算知道了一些端倪。
原來，人們從事劇烈運動后體重大都會有所下降。而下降的原因主要是由于運動時肌肉活動很劇烈，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量也隨之增加，比靜止時增加10——15倍，這樣就導(dǎo)致了人體體溫的上升。我們都知道人體有調(diào)節(jié)體溫，使體溫保持正常的能力。所以人們在運動的時候，身體的“恒溫調(diào)節(jié)器”就開始工作了，而調(diào)節(jié)的方式就是排汗。通過汗水的蒸發(fā)，不斷向外散發(fā)熱量，以保持體溫的正常。想想看，你體內(nèi)的水分減少了，體重是不是自然就下降了。
那么，為什么運動后體重又會反彈呢？我再次請教了“百度博士”。原來人在運動后通過吃飯、喝水等方式補(bǔ)充了體內(nèi)的水分，使得體重又恢復(fù)了正常。
難道運動減肥不靠譜？我繼續(xù)和“百度博士”展開對話，并把他講的一大籮筐的東東梳理了一下，終于明白了運動減肥的三大關(guān)鍵，那就是把握好“三量”。一是運動量要適量，太大會傷害身體，太小對減肥沒效果；二是補(bǔ)充能量要適量，補(bǔ)充多了不但不能減肥，還會增胖；補(bǔ)充少了也不行，會影響長身體；三是時間量要恒量，就是說要持之以恒的堅持鍛煉，千萬不要“兩天打漁，三天曬網(wǎng)”。
現(xiàn)在我正按照自己總結(jié)的這“三量”進(jìn)行運動減肥呢，不瞞你說一個星期下來已經(jīng)喜獲豐收了，真的是減了三斤，沒反彈！
運動作文 篇2
“耶！贏啦！”所有穿著橙色衣服的大人和小孩高興地喊著。這時，我看到天空中那火紅的太陽從白云間探著頭，微笑著，仿佛也在為我們班的勝利而慶賀。
緊接著，我們最期盼的同學(xué)之間的接力賽到了。我們?yōu)榱私恿�，不知付出了多少心血，也不知撒了多少汗水，為的就是能得冠軍。運動員們站在跑道上，準(zhǔn)備著，為班級的榮譽(yù)而奮斗�！邦A(yù)備，開始！”只見我們班的女子第一棒陳卓像一只機(jī)敏的兔子，跑得很快。兩棒過去了，我們班一直和六班打成平手。就在劉子琳那一棒的時候，劉子琳奇跡般的趕上六班的選手，使我們終于占到了優(yōu)勢。接下來，我們班越戰(zhàn)越勇。孫鑫秀奮力拼搏，黃筱瑋快步流星，我和于卓平大聲吶喊著為同學(xué)們鼓勁，終于，我們班占了整整一圈的優(yōu)勢。最后一棒是我們班跑步強(qiáng)將何冠霖，可胡鐵貝貝剛把棒傳給他的時候，便聽到了六班勝利的歡呼聲�！笆裁椿厥�？”我和于卓平疑惑地對視著，自言自語道。我們班一直占著巨大的優(yōu)勢，怎么反到六班贏了？就連為運動員加油的家長們都大惑不解。有家長認(rèn)為，是因為六班少了人，所以他們才贏的。如果真是這樣，我認(rèn)為這勝利是虛假的，而虛假的勝利是不光彩的。我看到我們班的'家長和裁判理論，可裁判依然維持原判。但在我們班的同學(xué)們心中，我們依然是勝利者，因為我們賽出了風(fēng)格、品德和好成績。
盡管迎面接力沒拿到冠軍，可這絲毫沒有影響到我們愉快的心情。想想那向著太陽的朵朵葵花，看看那滿面欣慰的家長的微笑，聽聽那老師們對4-3班的羨慕和贊許，我們很是感到驕傲。
運動作文 篇3
我喜歡打羽毛球、打網(wǎng)球、騎自行車、踢毽子、游泳等健身，我愛運動作文。運動，不過，我最喜歡的還是游泳。
8歲時，每當(dāng)我看到許多人在游泳池里歡快的游著，就情不自禁地羨慕起來。于是，爸爸就帶我去玄武區(qū)體育館學(xué)游泳。還沒進(jìn)游泳館，我就想：游泳肯定很簡單，要不然怎么有那么多的人會游泳呢？剛進(jìn)游泳館，老師就拉著我來到了游泳池。剛下水，我感覺渾身上下冰涼刺骨，懂得我直哆嗦，老師讓我扶著岸在水里走幾圈，那樣就不冷了。我按教練的方法作了，果然，我一點也不冷了。這時，教練讓我們集中在一起練第一步：憋氣。我沒聽老師說的話，毫不猶豫的把頭伸進(jìn)水中，嗆了一大口水。這次，我學(xué)乖了，聽清了教練的要求，然后把頭伸入水中，這次，我成功了，小學(xué)二年級作文《我愛運動作文》。連完了憋氣，我們又練習(xí)蹬腿，我先把腿伸進(jìn)水中，然后趴在岸上，只見教練一聲令下，我迅速一左一右地蹬了起來，最后十五秒時，我實在蹬不動了，但我看見其他同學(xué)堅持了下來，于是咬咬牙也堅持下來了。最后一關(guān)是學(xué)游泳的游。教練讓我們先扶著板子游，我游了一個來回取得了滿分。教練又讓我一個人游泳，我害怕極了，不敢一人游，在教練的'鼓勵下，我鼓足了勇氣，跳下水去，就在下水那一刻，我心驚膽戰(zhàn)，生怕沉到水里，不過，我立刻恢復(fù)狀態(tài)，游了起來。就這樣我在游泳的12天里，成了對里最好的學(xué)生，受到了老師的表揚。學(xué)游泳可真艱苦，不過，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹，我總算是學(xué)會了游泳，真希望我還能參加比賽。
運動作文 篇4
人性的懶惰需要運動的促發(fā)，渾身的酸痛，又有誰人知？也許這是自作孽不可活的表現(xiàn)，從來不運動的自己怪誰呢？每次體測前緊張的怕過不了體測標(biāo)準(zhǔn)又怪誰呢？誰讓自己一動不動。這樣的自己根本缺乏一種陽光的氣質(zhì)，一種充滿運動的氣質(zhì)。對于我的運動史我簡直無力吐槽。記得軍訓(xùn)的時候，我站在陽光下一動不動，汗水就從我的臉頰上一直放肆的流淌。我不知道自己在做什么，但是我知道 我最討厭的就是站軍姿。
那個時候的自己恨不得用力的在地上跳幾跳。來紀(jì)念以前能動的日子，但是沒有辦法。我不敢動，那個時候的自己腿已經(jīng)發(fā)軟，感覺世界一切都在轉(zhuǎn)動。我估計是要暈倒了，那個時候，我多么想讓誰來扶一下自己，能動一下自己。但是我的確暈倒了，看著別人依然在那里站在，我卻一個人在林蔭下乘涼，我的內(nèi)心并不是很爽，當(dāng)時的自己就是覺得自己為什么就和她們不一樣。誰讓自己平時懶呢？在家就知道爬在床上睡覺。根本不理會任何人。每次學(xué)校的運動會上從來沒有我的身影，因為我覺得我根本不適合。
爬山，這種事情，我往往是拒絕的。但是今天的事情令我無法解釋。也許是我真的想運動了吧。前幾天和老同桌約好一定要去跑步，昨天他問我去不了。我心里想，當(dāng)然去啦。激動的我今天五點多就起了床，然后用了五分鐘，做完了一切。就這樣輕裝上陣，急切的給他發(fā)了信息，我準(zhǔn)備好了？你呢？他說稍微等他一下，到了六點吧，我們倆個出發(fā)了。一路上走著，聊著，就是爬山和散步的結(jié)合體。講述著以前的事情，還有自己的事情。這個時候突然停了下來。因為眼前出現(xiàn)了一幅美麗的景象，陽光是那么溫馨的在山頭，山都在那里整齊的'排成一隊，周圍有白霧環(huán)繞。
多么美麗的景色�。∥乙郧皬膩頉]有發(fā)現(xiàn)過，回來給妹妹看，她說咱們這里還有這種景色��！我說是啊，到了山的頂端，我們看到了好多花，感覺自己仿佛就是個花仙子一樣，站在那里，觀賞著這里的一切。到了九點左右我們開始下山，終于可以回家了。到了家，我的嘴里感覺就想喝水，我無力氣的去泡了一杯茶，看著茶水能喝時，我立即喝了一杯。我瞬間癱瘓在床上。感覺自己的腳要廢了。渾身難受，腿就困得不敢走路。這難道就是自己平時不鍛煉的后果嗎？也許是的。
每日的運動是每個人必備的事情，這樣的你，才有最精彩的一面。人要陽光，我們必須保持一顆陽光的心，即使我累得渾身難受，但我覺得這也是人讓自己成長的一部分。我們不能如此宅在家里，尤其是假期。我們應(yīng)該有自己的計劃，這樣的假期生活才過得有意義。運動起來吧，不要做一個運動白癡，展現(xiàn)你自己吧！少年，勤運動吧！
運動作文 篇5
一年一度的冬季運動會又如期而至，我們?nèi)熒尤f分地參加了這次難忘的運動會。
11月15日，清晨的第一抹陽光照射到操場的時候，校園里就開始沸騰了。這時，各年級跑接力賽的同學(xué)已經(jīng)在操場上排好隊伍等待接力賽開始。
首先，是低年級的小同學(xué)開始跑接力賽。別看他們年齡小，但他們卻像一只只小鹿一樣跑得很快。（比喻）很有一點小運動員的樣子。當(dāng)然，最讓我難忘的還 是我們五年級級部比賽接力賽。因為，我們五年級的同學(xué)已經(jīng)參加了好幾次比賽，他們就像一個個成熟老道的運動員，有著豐富的比賽經(jīng)驗，所以比賽起來非常激 烈。（比喻）你看，我們班參加比賽的同學(xué)一個個就像打了雞血似的.精神飽滿飛快地向前沖。（比喻）他們一個接著一個像離弦的箭一樣跑到下一個同學(xué)面前，把接 力棒穩(wěn)穩(wěn)地交到對方手上。（比喻）就連我這個觀眾，也隨著他們激烈的比賽，咬緊牙關(guān)，繃緊頭皮，心情十分激動地在旁邊不斷地吶喊助威，恨不能自己也上前去 跑一程。當(dāng)然，我們班參加接力賽的同學(xué)果然不負(fù)眾望，取得了五年級級部接力賽第一名的好成績。當(dāng)老師宣布這個好成績的時候，我感到無比光榮和自豪。
在這次運動會中，還有很多同學(xué)取得了好成績，比如在跳繩比賽項目中，劉馨取得了女子五年級跳繩第二名；陸靖國取得了五年級男子跳繩第一名，他在比賽 場上步子跳得一點兒也不亂，又蹦又跳，活像一只歡快的小兔子，（比喻）他一會兒單腿跳，一會兒雙腿跳，一會兒立定跳，跳得真是好極了。（排比）這時，我在 旁邊看著，心也隨著節(jié)奏七上八下地跳起來，腳步也不由自主地跟著輕快地跳起來。
這真是一次難忘的運動會，希望下一次運動會我們班能取得更好的成績。
運動作文 篇6
我的家鄉(xiāng)寧都有一個小山村叫老溪村。
老溪村的風(fēng)景非常優(yōu)美。干凈、整潔的柏油馬路兩旁栽種著一排排綠樹。紅瓦綠墻的房屋在綠樹后若隱若現(xiàn)。綠樹附近的草坪更是綠油油的，就像柔軟的綠地毯。草坪四周的花圃里盛開著各種顏色的鮮花，美麗極了。一條清澈的小河環(huán)繞著村莊。小河的水非常清，走近了，可以聽到河水嘩啦啦的響聲，那聲音如同在竊竊私語，似乎有什么悄悄話要說。
老溪有好多好玩的項目，有騎單車、滑草、海盜船等，其中我最喜歡的是滑草�；莸牡胤接幸惶幤�，是七彩顏色的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一道美麗的彩虹。坡頂處，擺滿了一條條氣墊船。坐在船上，系上安全帶，再從坡頂上滑下來，十分刺激。當(dāng)我坐上氣墊船的'那一刻，一邊往下滑一邊想：“��！這只‘狗熊難道要把我送到它家，當(dāng)它們一家的美餐嗎？”我不僅喜歡滑草，而且也喜歡海盜船。坐在海盜船上，那海盜船一搖一晃的，一會兒高，一會兒低，我覺得這不是在坐船，而是在坐飛機(jī)。
老溪村不但有很多好玩的，也有很多好吃的，比如：大塊魚、空心菜、三杯雞等。我最喜歡吃大塊魚了，特別是魚頭那兩只圓溜溜的大眼睛，夾住直接往嘴里送，感覺特別爽滑，瞬間滑到肚里，非常舒服。
這就是寧都的老溪村，好看又好玩！如果你想玩，現(xiàn)在就來吧！
運動作文 篇7
說起我們班的運動健將，一定非她莫屬，你看那雙細(xì)長細(xì)長的腿，就知道是跑步的`能手一一孫錦文。
她平時很喜歡運動，我經(jīng)�？匆娝粫䞍候T著自行車飛跑，一會兒又穿著溜冰鞋到處亂竄，一會兒拿出跳繩和鄰家小妹花樣翻跳。
記得有一次在秋季運動會上，她參加了女生200米的賽跑。只見她站在起點線上，兩腿成弓步，兩手摸地，眼睛聚精會神的看著前方，做好預(yù)備。發(fā)令槍“砰”一響，她就像離弦的箭一樣，直奔前方，此時的她像一陣風(fēng)從我身邊一閃而過。她的那個長長馬尾辮，似乎也在奔跑。跑道上的啦啦隊，都異口同聲地為她吶喊：“孫錦文加油！孫錦文加油！”當(dāng)她離終點只剩下最后50米時，其他的選手都已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了后面，最后她以58秒的速度最先到達(dá)終點。我們趕緊跑過去擁抱她。
接下來她又參加了立定跳遠(yuǎn)、跳繩等項目，也都捷報頻傳，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都為她歡呼，為她喝彩，老師也在全班表揚她，為班級爭得了榮譽(yù)！
這就是我們班的運動健將，如果你想和她比試一下，就來我們班找她吧！
運動作文 篇8
偌大的賽場上下著淅淅瀝瀝的小雨；艷紅的跑道上終于盼來了那抹藍(lán)色的身影。
她從容的站在起跑線上，卻難掩背影中的疲倦。紫色的號碼牌緊扣襟前，明亮晃眼，正如她不服輸?shù)男愿瘛?/p>
這是八年級女子1500米的比賽現(xiàn)場，起伏不斷的呼喊聲中夾雜著雨水滴落的聲音。
隨著嘈雜聲逐漸平息，大家屏息以待這場即將開始的耐力較量。我急切地走下看臺，佇立在欄桿處，注視著那抹藍(lán)色的背影，手指絞著衣角，心底默默地為她祝福。
“砰！”槍響。淡淡的白煙在雨中消散。
起跑線上一排身影如離弦般竄出，逐漸演變?yōu)榫o貼著內(nèi)道的一條曲線。前200米，大家都十分迅速，各自搶占了有利位置，她也不例外，“嗖”地在眨眼之間位列第五，緊緊地跟著第四的步伐，隨時做好超越的準(zhǔn)備。一圈結(jié)束后，速度差距開始拉大，不少同學(xué)由于前200米的加速變得體力不支，氣息紊亂，被身后的運動員逐一超越；但她，卻一直堅守著規(guī)律的步伐，穩(wěn)定的呼吸，以均勻的速度保持第五的位置。當(dāng)她迎面向我所在的看臺方向跑來時，我看見她攥緊的雙拳以及微微泛白的指節(jié)，眼神波瀾不驚，卻暗藏一抹不可忽視的堅毅。
兩圈過后，似是疲倦感涌上心頭，使她的腳步稍顯輕浮，不經(jīng)意間，已有三名同學(xué)從她的身旁越過。在跑道的另一邊，我微微有些緊張：賽前兩夜的睡眠不佳，是否會影響她順利跑完漫長的1500米？擔(dān)心之余，第三圈即將結(jié)束，再看她的眼神，仍是充斥著堅定的'信念———即使更多的是勞累。待她跑近時，才發(fā)現(xiàn)她緊咬著牙關(guān)，紅潤的臉上閃過一絲慘白，發(fā)鬢也變得濕潤。是雨水？是汗水？
最后半圈，即是最難，在經(jīng)歷前1300米的體力消耗后，這最后200米則尤為重要。這是沖刺的時刻！這是翻牌的機(jī)會！一張張蒼白的臉上揚起不變勇氣與力量，齊齊邁開艱難的步伐向前進(jìn)。與此同時，排名偏后的她同時開始加速，一鼓作氣，奮勇向前，細(xì)長的睫毛上掛著水珠，卻不可湮滅目光中的專一、堅毅。唇色發(fā)白，卻接連超越，甚至在過終點線的那一剎那，讓排名從第六回歸第五！
我心中松了口氣，暗自為她驕傲�？觳缴锨埃o予對方溫暖的擁抱……
那抹堅毅的目光卻烙在我的心頭。
在人生漫長的馬拉松中，有數(shù)不清的1500米要去奔跑，又有數(shù)不清的對手要去超越。無論前方風(fēng)雨如何，請攥緊雙拳、咬緊牙關(guān)，用堅毅的目光鳥瞰一切；面對機(jī)會，請不要猶豫，奮發(fā)向前，抓住每一次成功。那么，當(dāng)回首自己跑過的漫漫長途后，便不會空嘆遺憾！
運動作文 篇9
走進(jìn)校園，彩旗飄飄，主席臺上擺上了一個長桌椅，大屏幕上則貼上了一個橫幅：預(yù)祝我校春季運動會圓滿成功！
我與大部隊一起，背著雙肩包，拿著小馬扎，在指定的位置好坐好。
過了十分鐘左右，班級幾乎全到了，到處都是“X班必勝！”；“加油努力”；“友誼第一，比賽第二”等等橫幅，每個人的臉上都掛著笑臉。
校長的開幕式講話結(jié)束，在音樂中，我們拿著鮮花，踩著節(jié)奏，帶著笑容出了場，熟練的做著練了無數(shù)遍的舞步，儀仗隊則拿著個大旗子變化著隊形，令人不知道看哪里。
然后，我作為運動員代表光榮的.上臺發(fā)言，發(fā)言完畢后，運動會正式開始了！旁邊，為他（她）端茶送水，開始跑后，場上洋溢著“六班加油！六班加油！”的叫喊聲，可結(jié)果卻不盡人意。
接下來是50X8的女子組比賽，由我們班的種子選手葛香怡出戰(zhàn)，她已經(jīng)連續(xù)兩年在這個項目上取得冠軍了，她云淡風(fēng)清地走到跑道上，隨著發(fā)號槍的響起，她如一道閃電般沖了出去，不一會兒就將別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后，在跑第三圈時，就將別的班級跑得慢的同學(xué)落下一圈，她大步大步地往前跑，兩手前后擺動著。有的人已經(jīng)因為前面跑得太快，而沒有力氣了，氣喘吁吁的大口呼著氣，突然一個人突然摔倒了，葛香怡看到了，加速地向她跑去，雙手扶起她后，對她笑了笑，繼續(xù)向前跑著，還剩50米！她咬緊牙關(guān)，拼盡全力的向前沖刺，“呼，呼”她沖到了終點！第一名�。保海常叮海罚�！她幫助了別人，自己還拿了第一并破了賽會紀(jì)錄！我們歡呼著，她呢，臉色蒼白的倒在地，用手扶著肚子，嘴邊還留著一絲笑意。
太陽落山了，操場上的吵鬧聲也漸漸沒有了，恢復(fù)了寧靜，期待著明天的到來。
運動作文 篇10
我喜歡體育運動，比如：跑步、跳繩等等。但是我最喜歡的還是跑步，我還參加過冬季越野賽呢！
去年，學(xué)校組織冬季越野賽。班主任老師選上我去參加比賽，當(dāng)時我很高興。我和其他的參賽同學(xué)，每天的早晨和傍晚都拿出時間練習(xí)長跑。離越野賽的時間越來越近了，終于盼到了比賽的這一天了。記得那天很冷，我只穿著秋衣、秋褲，冷得直打哆嗦。老師開始點名了，裁判老師手中拿著發(fā)令槍，我最怕槍聲，這回嚇得身上都出了汗。當(dāng)我聽到槍聲一響，我的心怦怦直跳，但是還是立刻就沖了出去。我跑得很快，我們班跑得最快的同學(xué)已經(jīng)沖到了我的前面。我跑累了，就走了一會兒，走著走著，我看見了我們班啦啦隊的`同學(xué)們，他們給我加油助威，我立刻感覺渾身又有了力量，就又向前面跑去。我一鼓勁就追上了我們班跑在最前面的同學(xué)，心中沾沾自喜。當(dāng)我從轉(zhuǎn)折點向回跑的時候，她還沒到轉(zhuǎn)折點呢！我覺得嗓子冒煙，氣喘吁吁，我咬牙堅持，終于跑到了終點。當(dāng)我停下來時，覺得雙腿都軟了，老師和同學(xué)們攙扶著我，慢慢的溜達(dá)了一陣，覺得好多了。這時，所有的同學(xué)也都到達(dá)了終點。
最后，裁判老師宣布成績。我們四年級（1）班得了第四名。我們大家都很失望，可是班主任薄老師卻說：“體育運動強(qiáng)身健體，重在參與！”。聽了老師的話，我們覺得很有道理。這次越野賽既培養(yǎng)了我們的興趣，又鍛煉了我們的身體。
我喜歡體育運動，我喜歡跑步！
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