如何保持身體健康的英語作文

　　Everyone wants to have a healthy body,but how to keep healthy?I will tell you the way of keeping healthy.

　　First,you must eat good food everyday.You should have a balanced diet,you should eat fruit everyday,and eat more vegetables.Fruit and vegetables are a good source of vitamins,minerals and fibre,they can help you grow and stay healthy.

　　Second,you should do more sports,like running,walking and riding.They can make you stronger and stronger.

　　Third,you must have a happy life,don't be mad at someone,don' sad!

　　每個(gè)人都想擁有一個(gè)健康的身體，但是如何保持健康呢？我會(huì)告訴你保持健康的方法。

　　首先，你必須吃良好的食物，每天。你應(yīng)該有一個(gè)均衡的飲食，你應(yīng)該每天吃水果，吃更多的蔬菜。水果和蔬菜是一個(gè)很好的來源，維生素，礦物質(zhì)和纖維，它們可以幫助你成長并保持健康。

　　其次，你應(yīng)該做更多的運(yùn)動(dòng)，如跑步、散步和騎馬，他們可以讓你變得更強(qiáng)。

　　第三，你必須有一個(gè)幸福的生活，不要為某人的瘋狂，不要傷心！

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