珍惜時(shí)間演講稿
演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿�，F(xiàn)如今，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，大家知道演講稿的格式嗎？以下是小編幫大家整理的珍惜時(shí)間演講稿，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
珍惜時(shí)間演講稿1
同學(xué)們，大家好！
這天，我想說說珍惜時(shí)刻的問題，時(shí)刻是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)刻表隨處可見，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)資料，既浪費(fèi)了自己的時(shí)刻，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時(shí)刻；中午在家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不就應(yīng)干的事；有的同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時(shí)刻……。也許大家都認(rèn)為這些是小事情，但是時(shí)刻就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。
這天，我想告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎？魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)刻。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務(wù)；為了不影響學(xué)業(yè)，他務(wù)必作好精確的'時(shí)刻安排。此后，魯迅幾乎每一天都在擠時(shí)刻。他說過：“時(shí)刻，就像海綿里的水，只
要你擠，總是有的。”魯迅興趣十分廣泛，因此時(shí)刻對他來說，實(shí)在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時(shí)刻就如同生命。他曾說：“美國人說，時(shí)刻就是金錢。但我想：時(shí)刻就是生命�！币虼�，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅正因珍惜時(shí)刻而取得了成功，成為一代大文豪！
可見，珍惜時(shí)刻多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭��！我真切地期望我們每個(gè)人都珍惜時(shí)刻，成為時(shí)刻的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不發(fā)奮，老大徒傷悲”的遺憾！而是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪！
謝謝大家！
珍惜時(shí)間演講稿2
尊敬的老師、同學(xué)們：
一寸光陰一寸金，對時(shí)間的珍惜，應(yīng)該把每一分每一秒緊緊我在手中，不要放松，把它奪回來!經(jīng)濟(jì)學(xué)家說：“時(shí)間就是財(cái)富”;軍事學(xué)家說：“時(shí)間就是勝利”;醫(yī)學(xué)家說：“時(shí)間就是生命。”
時(shí)間，在我們讀書的時(shí)候流逝了;時(shí)間，在我們游戲的時(shí)候流逝了;時(shí)間，在我們吃飯的時(shí)候流逝了;時(shí)間，在我們悲痛的時(shí)候流逝了。不管我們在做什么，在想什么，時(shí)間都如流水一般不分晝夜的流逝了!當(dāng)讀書的`時(shí)候，時(shí)間雖然流逝了，但是我們卻得到了知識;當(dāng)我們學(xué)習(xí)的時(shí)候，時(shí)間雖然流逝了，但是我們卻得到了經(jīng)驗(yàn);當(dāng)我們做事兒的時(shí)候，時(shí)間雖然流逝了，但是我們卻完成了一件事兒;當(dāng)我們游戲時(shí)，時(shí)間一樣流逝了，但我們卻什么也沒有得到。所以，一樣的光陰，一樣的流逝，而每個(gè)人所得到的都不一樣，因?yàn)槊總�(gè)人在時(shí)間流逝的時(shí)候所做的事兒都不同。
珍惜時(shí)間!要不它會悄悄溜走。
在這世上，凋落的葉子能再回復(fù)青綠嗎?枯萎的花兒能再回復(fù)鮮嫩嗎?白發(fā)的老翁能再回復(fù)年輕嗎?不能!時(shí)間也是一樣，去了永不再回!
古人說的好：業(yè)精于勤荒于嬉。不管做什么，只要努力就好;相反的，嬉戲就是浪費(fèi)時(shí)間，荒廢事業(yè)，一點(diǎn)兒好處也沒有。
珍惜時(shí)間演講稿3
老師們、同學(xué)們：
上午好，今天我講話主題是“珍惜時(shí)間，爭創(chuàng)佳績”。
今天是本學(xué)期期末考試前的最后一個(gè)星期一，下周開始期末考試，下周一考語文和英語；周二上午考數(shù)學(xué)，下午考?xì)v史和政治；周三上午初二、初三考物理，初一通學(xué)生在家自復(fù)、寄宿生開考前半小時(shí)到食堂自習(xí)，其他時(shí)間在原教室自習(xí)，下午初三考化學(xué)、初一、初二考生物和地理�，F(xiàn)在大家已進(jìn)入緊張有序的期末復(fù)習(xí)階段，為提高復(fù)習(xí)效果，爭創(chuàng)佳績，特談幾點(diǎn)看法與要求。
1、珍惜時(shí)間，抓緊復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識必不可少的手段，是學(xué)習(xí)過程的重要環(huán)節(jié)。就平時(shí)學(xué)習(xí)較好的同學(xué)而言要做好知識體系的歸納總結(jié)和提高；基礎(chǔ)較弱的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)時(shí)機(jī)，狠抓基礎(chǔ)，查漏補(bǔ)缺。有專家作過分析：考前一段時(shí)間是學(xué)習(xí)效率最高時(shí)候。請同學(xué)們一定要用好這段時(shí)間。加上每節(jié)復(fù)習(xí)課老師都作過精心準(zhǔn)備。希望同學(xué)們聽課要集中注意力，聽好每一分鐘。
2、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率
學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的，但是學(xué)習(xí)成效和學(xué)習(xí)時(shí)間長短不完全成正比。這就要求我們同學(xué)注意勞逸結(jié)合，提高復(fù)習(xí)效率；要合理安排好各科的復(fù)習(xí)時(shí)間，并有序地實(shí)行，建議臨近考試要在記憶內(nèi)容和學(xué)科上相對多花時(shí)間。
3、保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài)
一次考試是衡量你一個(gè)階段學(xué)習(xí)情況的檢測，更是一次見見新題型、增長新知識的好機(jī)會。如果你以中學(xué)階段學(xué)習(xí)生涯來看待這次考試，那你就會有平常心。因?yàn)楹贸煽儾粌H是考出來的而是靠平時(shí)拼出來，有句話說得好：功夫不負(fù)有心人。
4、誠信考試
考試又是對我們同學(xué)誠實(shí)守信品格的`一次考驗(yàn)。誠，就是要誠實(shí)待人；信，就是講信用。在這次考試中，我們同學(xué)要誠實(shí)考試誠實(shí)答題，做一個(gè)講誠信的人，做一個(gè)人格上守信的人！
5、考試時(shí)按規(guī)定作答
中考采取網(wǎng)上閱卷，這要求我們同學(xué)考試一定要按照試卷要求作答，字跡端正、清晰，否則不計(jì)成績。
6、常規(guī)紀(jì)律不放松
抓好期末復(fù)習(xí)的同時(shí)，每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校一日常規(guī)，常規(guī)紀(jì)律是爭創(chuàng)佳績的前提和保障；另外，我校從上周開始在各班級陸續(xù)安裝“班班通”系統(tǒng)，該設(shè)備是我校貴重的教學(xué)設(shè)備，請我們同學(xué)一定要愛護(hù)好這些設(shè)備。
同學(xué)們，我們每一位同學(xué)的未來把握在我們自己手中！讓我們要用永攀第一的精神去實(shí)現(xiàn)希望，憑永攀第一的精神去收獲未來，靠永攀第一的精神去回報(bào)家長、學(xué)校、老師和我們自己！
最后：祝每一位同學(xué)在本次考試中都能取得理想的成績！
珍惜時(shí)間演講稿4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五年級四班的王xx，今天國旗下講話的題目是《珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)》。
時(shí)間對于每個(gè)人都是公平的。一年365天，一天24小時(shí)，一小時(shí)60分鐘，一分鐘60秒，對每個(gè)人都一樣。但珍惜時(shí)間的人會“留下串串果實(shí)”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費(fèi)時(shí)間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。
對于同學(xué)們來說，經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，有的同學(xué)取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進(jìn);而有的同學(xué)卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因?yàn)檎湎Ш筒徽湎r(shí)間造成的差別。時(shí)間有一個(gè)特點(diǎn)，就是一去不復(fù)返。即使是最偉大的科學(xué)家，使用最先進(jìn)的.科技手段，也不能把時(shí)間挽回。所以，珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里寫到：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”
因此我們應(yīng)該學(xué)會做時(shí)間的主人，緊緊抓住時(shí)間。同學(xué)們，時(shí)不我待，希望大家都能珍惜時(shí)間，使每年、每月、每天、每小時(shí)、每分鐘都過得有意義!
珍惜時(shí)間演講稿5
同學(xué)們，你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游；你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦！這個(gè)世界最生機(jī)盎然的就是生命！正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個(gè)地球也鮮活起來。
我一向喜歡那一首歌：《在我生命中的'每一天》，歌中唱道：“看時(shí)光飛逝我祈禱明天
……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。
每一天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我明白新的一天又開始了。我感激我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感激我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個(gè)角落！
是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。
同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天�？磿r(shí)光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個(gè)小小的夢想，都能夠慢慢地實(shí)現(xiàn)！從此刻開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放！
珍惜時(shí)間演講稿6
大家好！
時(shí)間是清澈的流水，你聽不到它流逝的聲音，也無法阻止它；時(shí)間是倒出的一盆水，永遠(yuǎn)收不回來。
“浪費(fèi)時(shí)間等于殺了錢�！边@是魯迅的名言。是的，千千成千上萬的人后悔浪費(fèi)了他們的時(shí)間。最后只能“失去青春的頭顱，感到悲哀”。這一切，過的太快，讓人措手不及。
時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，但不同的'人有不同的回報(bào)。時(shí)間的腳步又在慢慢走了。但是在千千萬萬個(gè)家庭的世界里，我能做什么呢？兩三千天不停的走啊走.時(shí)間是寶貴的生命；是不可替代的。一寸光陰一寸金，一寸光陰難買。時(shí)間不是金錢可以買到的，而是我們自己贏得的。在幾千天的飛行中，我們能做的只有四個(gè)字：珍惜時(shí)間！
珍惜時(shí)間演講稿7
老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《珍惜時(shí)間，努力學(xué)習(xí)》。
有人說，人的一生有三天：昨天，今天，明天，這三天組成了人生的三部曲。但是我說，人的一生是由無數(shù)的今天構(gòu)成的，因?yàn)椴粫湎Ы裉斓娜�，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。尤其對于正處在學(xué)習(xí)階段的我們來說，更應(yīng)該抓住今天努力學(xué)習(xí)�？▉頎柤�(lì)我們：“天才就是無止境的刻苦勤奮的能力�！敝袊湃烁o我們留下懸梁刺股、鑿壁偷光、囊螢映雪的千古美談。
努力學(xué)習(xí)不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切！”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸，少壯不努力，老大徒傷悲�！币虼�，我們應(yīng)該學(xué)會做時(shí)間的主人，抓住今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補(bǔ)昨天的空隙，去實(shí)現(xiàn)明天崇高的理想。抓緊時(shí)間就是要充分利用時(shí)間，上課、自習(xí)、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時(shí)間，就是要科學(xué)安排時(shí)間，巧妙地利用點(diǎn)滴時(shí)間，提高單位時(shí)間利用率。
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)的道路上我們只有勤奮努力踏實(shí)地將一點(diǎn)一滴的知識掌握，才能最終走向成功。一分耕耘一分收獲，在耕耘的時(shí)候，我們就應(yīng)該付出辛勤的勞動，收獲的`時(shí)候才會有滿意的果實(shí)，才會成果豐碩。
所以我們現(xiàn)在應(yīng)該惜時(shí)如金，認(rèn)真利用現(xiàn)在的每一分每一秒，勤奮努力， 為自己以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。 聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天；愚蠢的人，哀嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。 一個(gè)有價(jià)值的人生應(yīng)該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實(shí)的今天，充滿希望的明天！ 同學(xué)們！讓我們共同珍惜今天，珍惜現(xiàn)在的分分秒秒從而更勤奮努力學(xué)習(xí)吧！
我的演講完畢！謝謝大家！
珍惜時(shí)間演講稿8
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好！天非常榮幸站在國旗下講話，我國旗下講話稿的主題是珍惜時(shí)間，不再等待。
珍惜時(shí)間演講稿，當(dāng)今社會，網(wǎng)絡(luò)使我們熟知的東西，在網(wǎng)絡(luò)上，春節(jié)流行過這樣一句話，就是“讓生命去等待”。這是來自一首流行歌曲的歌詞，卻被很多的年輕朋友去流傳，有的放在QQ簽名上，有的放在空間里，自認(rèn)為這句話很有哲理，很有個(gè)性。
“讓生命去等待”，等待什么呢？等待財(cái)富、金錢、好運(yùn)、機(jī)遇？還是等待別人的幫助，等待命運(yùn)的恩賜，等待天上掉餡餅，還是等待異想天開的收獲？
“讓生命去等待”，為什么要去等待呢？是守株待兔，還是孤注一擲？很顯然，這是一句很無厘頭的話，它的存在沒有任何的意義，更談不上哲理，也談不上個(gè)性。當(dāng)然，你可以選擇把它當(dāng)成個(gè)性來玩玩而已，千萬別信以為真，當(dāng)做人生的心跳。因?yàn)樗皇且粋�(gè)莫名其妙的詞語的組合，盡管人們可以用豐富的想象力去填補(bǔ)它，但它的中心意義無非落在等待二字上。
所以，現(xiàn)在我想問：我們有什么理由去等待？有什么理由去等待呢？尤其是對于在當(dāng)今信息大爆炸時(shí)代成長起來的青少年們，當(dāng)今的社會，競爭如此的激烈，每一分鐘都是非常難能可貴的，等待了一分鐘就意味著失去了一分鐘，失去一分鐘就意味著要失去很多的東西，比如知識，財(cái)富，機(jī)會等等一切的`東西。失去以后，當(dāng)你回首要再去追回，那就成為了不可能了，因?yàn)闀r(shí)間一去不復(fù)返。
同學(xué)們，我們正處在汲取知識的黃金時(shí)期，如果放松思想要求，讓“生命”多休息多娛樂多悠閑一會兒，那流過的光陰怕永遠(yuǎn)也等不回來！所謂“時(shí)間就是金錢”“時(shí)間就是生命”不正貼切地描述了這一問題嗎？
記得以前看過這樣一句話：“有智吃智，無智吃力，無力無智，餓得筆直�！边@句話很幽默，卻說出了智慧對人生的重要，因?yàn)�，在社會的任何一個(gè)地方，任何一個(gè)時(shí)代，都沒有任何先天的和后天的才能，可以無需任何努力而得到。因?yàn)樯钣肋h(yuǎn)是一架保持平衡的天平，一邊是付出一邊是收獲，有了付出才會有收獲，沒有付出，肯定就不會有收獲！
“業(yè)精于勤而荒于嬉”，這是我始終信奉的一句格言，也是大家都熟知的一句格言，相比前面的那句“讓生命去等待”這句話來說，它是多么的有力啊。要想取得理想的成績，勤奮是諸多因素中至關(guān)重要的。對大多數(shù)同學(xué)而言，一時(shí)的勤奮不難做到，但是難于持久。不如試試“常立志”，我通常只為自己制定一個(gè)小目標(biāo)，經(jīng)過努力，珍惜時(shí)間，目標(biāo)很快就能實(shí)現(xiàn)。
珍惜時(shí)間演講稿9
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
百年人生，多少春秋。向前看，似乎時(shí)間是無窮無盡的；回頭一看，你就知道人生波瀾的那一刻。
時(shí)間是最平凡最寶貴的。錢買不到，地位留不住。"時(shí)間是構(gòu)成一個(gè)人生活的物質(zhì)。"每個(gè)人的生命都是有限的。同樣，忙碌的時(shí)間也是有限的。轉(zhuǎn)瞬即逝。
然而，時(shí)間是寶貴的。雖然它限制了人們的生活，但人們可以在有限的生活中充分利用它。魯迅先生說過，時(shí)間是每天24小時(shí)，但一天給勤勞的人帶來智慧和力量，留給懶惰的人的只有遺憾。我覺得這句話生動地描述了成功的人，珍惜每一分鐘，成就輝煌，而失敗的人只是混日子，消磨時(shí)間，因?yàn)樗麄儽е俺黾颐刻烨靡粋�(gè)鐘”的想法。在他們眼里，時(shí)間是漫長的，沒有意義的，但是當(dāng)他們回頭看的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)時(shí)間就像流水一樣，一去不復(fù)返了，才發(fā)現(xiàn)時(shí)間的價(jià)值，可以用“年輕人不努力，老年人傷心”來形容！
古往今來，很多人都后悔時(shí)間稍縱即逝，于是嘆了口氣說：“時(shí)光飛逝使人老去，日月如梭�！钡拇_，時(shí)間的速度真的很難估計(jì)，難以形容。樹死了，還有重新變綠的機(jī)會；花沒了，還有再開的時(shí)候；燕子去了，有回來的時(shí)候；但是人的生命結(jié)束了，有限的時(shí)間用光了，就沒有復(fù)活和得救的'機(jī)會了。就像“花兒再開，誰也不能再長大”。時(shí)間只是一步一步走，一去不復(fù)返。這告訴我們不要丟掉寶貴的光和陰虛，要珍惜時(shí)間，愛護(hù)生命，利用好每一分鐘，不要浪費(fèi)。正如朱自清所說：“洗手的時(shí)候，日子從盆里過；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過去；當(dāng)你沉默時(shí)，你通過你的眼睛。我覺得時(shí)間過得很匆忙。我一伸手，它就從我手的手旁邊經(jīng)過。天黑時(shí)，我躺在床上
，它伶伶俐俐的從我身上跨過，從我的腳邊飛去了。當(dāng)我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日。我掩面嘆息，但新來日子的影子又開始在嘆息里閃過”，這段話寫出了時(shí)間無時(shí)無刻不在流逝，我們應(yīng)該好好把握逝去的瞬間。
“未來”“現(xiàn)在”“過去”是時(shí)間的步伐：“未來”，猶豫地接近；“現(xiàn)在”，快如飛箭地消失；“過去”，永遠(yuǎn)地停止。在偉大的宇宙空間，人生僅是流星般的閃光；在無限的長河里，人生僅僅是微小的波浪。親愛的同學(xué)們，珍惜時(shí)間吧，它是生命中最可貴的東西。
珍惜時(shí)間演講稿10
時(shí)間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空�！蔽覀儾荒茏寱r(shí)間停留，但可以每時(shí)每刻做些有意義的事。
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹立了榜樣。
時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有XX多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了�！薄耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買寸光陰�！钡牡览砣巳硕级�，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。
現(xiàn)在許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不小心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己現(xiàn)在還年輕，先盡情享樂，過幾年再考慮工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“今天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時(shí)我總會抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時(shí)間嗎?它就像海綿里的'水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠�！碑�(dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時(shí)間的這一說法。時(shí)間就像鐵面無私不動感情的一個(gè)老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個(gè)人來說，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。
你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最后只留下一個(gè)生了銹的日歷夾嗎?人活著是要實(shí)現(xiàn)價(jià)值的，為什么有些人生命的 。
價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢?仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大;反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他
的生命價(jià)值就會少得可憐。你熱愛生命嗎?那么就請珍惜時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。
同學(xué)們，生命是什么?其實(shí)，生命就是經(jīng)歷一分一秒的時(shí)間，是由時(shí)間相伴的一段旅程。在這個(gè)社會上，時(shí)間對每個(gè)人都是公平的，每個(gè)人都公平的享有時(shí)間，時(shí)間的長短快慢對每個(gè)人都是一樣的。它不會因?yàn)槟闶前偃f富翁而多給你一秒，也不會因?yàn)槟愕倪t緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時(shí)間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時(shí)間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時(shí)間的寶貴。
表面上看來，時(shí)間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個(gè)月都有圓有缺，時(shí)間仿佛永遠(yuǎn)是這樣周而復(fù)始，沒有窮盡，但是對我們每個(gè)人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時(shí)間絕不停留，絕不增加。記得小時(shí)候同學(xué)們傳唱的兒歌嗎?“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時(shí)間進(jìn)行了評說，不同的人對于時(shí)間有著不同的定義和解說。文學(xué)家說：時(shí)間就是東去的長河，奔流到海不復(fù)回;醫(yī)學(xué)家說：時(shí)間就是生命，珍惜一秒的搶救時(shí)間就有可能挽回一條生命;教育家說：時(shí)間就是知識，抓住生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時(shí)間就是勝利，抓住戰(zhàn)場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉(zhuǎn)變戰(zhàn)局，化腐朽為神奇;哲學(xué)家說：時(shí)間就是真理的女兒;美學(xué)家說：時(shí)間就是我們對生活的希望;深圳人說：時(shí)間就是金錢。而我要說時(shí)間就是我們的學(xué)習(xí)成績，就是我們的未來。
時(shí)間是公平的，但是同樣年紀(jì)的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因?yàn)椴煌娜藗儗τ跁r(shí)間有著不同的態(tài)度和做法。勤奮者抓緊時(shí)間;求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間。
所以，同學(xué)們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時(shí)間，因?yàn)檎湎r(shí)間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。同學(xué)們，從這一刻開始，珍惜時(shí)間!
珍惜時(shí)間演講稿11
時(shí)間——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空�！蔽覀儾荒茏寱r(shí)間停留，但能夠每時(shí)每刻做些有意義的事。
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹立了榜樣。
時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有XX多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了�！薄耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買寸光陰�！钡牡览砣巳硕级蔀槭裁催�有人虛擲光陰、荒廢生命。
此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不細(xì)心就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自我此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再研究工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“今日”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的'人，最終什么事都干不成。
有時(shí)我總會抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒有干，可是真的怪時(shí)間嗎它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自我不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠。”當(dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時(shí)間的這一說法。時(shí)間就像鐵面無私不動感情的一個(gè)老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個(gè)人來說，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。
你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最終只留下一個(gè)生了銹的日歷夾嗎人活著是要實(shí)現(xiàn)價(jià)值的，為什么有些人生命的價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有意義的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，僅有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大；反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他的生命價(jià)值就會少得可憐。你熱愛生命嗎那么就請珍惜時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。
珍惜時(shí)間演講稿12
同學(xué)們，大家好!
這天，我想說說珍惜時(shí)間的問題，時(shí)間是最寶貴的東西，俗話說得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!”人生最題就是如何讓一寸光陰等于一寸生命。
但在現(xiàn)實(shí)生活中，浪費(fèi)時(shí)間表隨處可見，比如：上課時(shí)，不認(rèn)真聽講，讓老師總管紀(jì)律，導(dǎo)致老師不能完成當(dāng)天的教學(xué)資料，既浪費(fèi)了自己的時(shí)間，也浪費(fèi)了老師和同學(xué)的時(shí)間;中午在
家，一邊寫作業(yè)還邊看電視，玩些游戲，干一些不就應(yīng)干的事;有的'同學(xué)迷戀電腦游戲，適當(dāng)玩電腦游戲有益于我們的智力，但迷戀電腦卻會虛耗了超多寶貴的時(shí)間……。也許大家都認(rèn)為
這些是小事情，但是時(shí)間就在這一點(diǎn)一滴中浪費(fèi)了。
這天，我想告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事。魯迅大家都知道，但你們知道魯迅成功的秘訣嗎?魯迅成功的秘訣就是珍惜時(shí)間。魯迅十二歲在紹興城讀私熟的時(shí)候，父親正患著重病，兩個(gè)弟弟
年紀(jì)尚幼，魯迅不僅僅經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫忙母親做家務(wù);為了不影響學(xué)業(yè)，他務(wù)必作好精確的時(shí)間安排。此后，魯迅幾乎每一天都在擠時(shí)間。他說過：“時(shí)間，就像海綿里的水，只
要你擠，總是有的�！濒斞概d趣十分廣泛，因此時(shí)間對他來說，實(shí)在十分重要，他每一天都要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時(shí)間就如同生命。他曾說：“美國人說，時(shí)間就是金錢。但
我想：時(shí)間就是生命。”因此，魯迅最厭惡那些“成天東家跑跑，西家坐坐，說長道短”的人。魯迅正因珍惜時(shí)間而取得了成功，成為一代大文豪!
可見，珍惜時(shí)間多么重要。同學(xué)們，光陰似箭，日月如梭啊!我真切地期望我們每個(gè)人都珍惜時(shí)間，成為時(shí)間的主人，當(dāng)我們長大后收獲的不是“少壯不發(fā)奮，老大徒傷悲”的遺憾!而
是我成為祖國棟梁之材的驕傲與自豪!
謝謝大家!
珍惜時(shí)間演講稿13
時(shí)間世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時(shí)間是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)間留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空。”我們不能讓時(shí)間停留，但能夠每時(shí)每刻做些有好處的事。
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)間向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹立了榜樣。
時(shí)間是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)間比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有__多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了�！薄耙淮绻怅幰淮缃穑缃痣y買寸光陰�！钡牡览砣巳硕级�，可為什么還有人虛擲光陰、荒廢生命。
此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不留意就掉進(jìn)了犯罪的深淵，成為社會的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自我此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“這天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時(shí)我總會抱怨時(shí)間不夠用，許多要干的事都沒有干，可是真的怪時(shí)間嗎它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自我不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)間的人，沒有工夫抱怨時(shí)間不夠�！碑�(dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)間從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時(shí)間的這一說法。時(shí)間就像鐵面無私不動感情的一個(gè)老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的`一笑，然后輕輕越過。對一個(gè)人來說，時(shí)間就是生命，時(shí)間有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。
你是想把它當(dāng)作日歷一天天撕去，到最終只留下一個(gè)生了銹的日歷夾嗎人活著是要實(shí)現(xiàn)價(jià)值的，為什么有些人生命的價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，僅有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大;反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)間，他的生命價(jià)值就會少得可憐。你熱愛生命嗎那么就請珍惜時(shí)間，正因時(shí)間是組成生命的材料。
珍惜時(shí)間演講稿14
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好！
時(shí)刻——世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍重、最易被忽視而又最另人后悔的東西。一步步，一程程，已走了多遠(yuǎn)，永不停留，走過秒、分、時(shí)、日，又積成周、月、年、代。
高爾基說過：“時(shí)刻是最公平合理的，它從不多給誰一分。勤勞者能叫時(shí)刻留下串串果實(shí)，懶惰者時(shí)刻留給他們一頭白發(fā)，兩手空空�！蔽覀儾荒茏寱r(shí)刻停留，但能夠每時(shí)每刻做些有好處的事。
東漢文學(xué)家崔瑗，官至濟(jì)北相。當(dāng)他40多歲任郡吏時(shí)，不幸因事被捕入獄。當(dāng)他聽說有一位獄吏精通《禮》學(xué)，便抓緊一切時(shí)刻向他學(xué)習(xí)，當(dāng)獄吏審訊時(shí)，他也趁機(jī)請教有關(guān)問題。他的這種對待學(xué)習(xí)的精神，給我們每個(gè)人樹立了榜樣。
時(shí)刻是生命的單位，有些人往往利用相同的時(shí)刻比別人多做許多事情。美國的大發(fā)明家愛迪生一生忘我工作，成了有XX多項(xiàng)發(fā)明的發(fā)明大王。當(dāng)他在79歲生日時(shí)自豪地宣布：“按常人的工作量計(jì)算，我已經(jīng)135歲了�！薄耙淮绻怅幰淮缃�，寸金難買寸光陰�！钡牡览砣巳硕级蔀槭裁催�有人虛擲光陰、荒廢生命。
此刻許多青年人，找不到工作，就天天在外面喝酒尋樂，或是呆在家里無所事事，明明已經(jīng)成年，還是給父母增加了許多負(fù)擔(dān)，這些人一不留意就掉進(jìn)了犯罪的`深淵，成為社會的“危險(xiǎn)人群”。這些人往往有一種“明天再說”的想法，認(rèn)為自己此刻還年輕，先盡情享樂，過幾年再思考工作。最終明日復(fù)明日，明日成蹉跎。一個(gè)“這天”值兩個(gè)“明天”，當(dāng)日事當(dāng)日做，把什么事都放到明天的人，最終什么事都干不成。
有時(shí)我總會抱怨時(shí)刻不夠用，許多要干的事都沒有干，但是真的怪時(shí)刻嗎？它就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。歸根結(jié)底是自己不抓緊它，杰弗遜說得好：“從不浪費(fèi)時(shí)刻的人，沒有工夫抱怨時(shí)刻不夠�！碑�(dāng)你愁眉不展的時(shí)候，時(shí)刻從你的抱怨中跳過，我很欣賞朱自清先生在《匆匆》里對時(shí)刻的這一說法。時(shí)刻就像鐵面無私不動感情的一個(gè)老人，不會因你的任何舉動停住腳步，它只會對你的虛度光陰抱以輕蔑的一笑，然后輕輕越過。對一個(gè)人來說，時(shí)刻就是生命，時(shí)刻有限，當(dāng)失去它時(shí)，生命也走到了盡頭。
價(jià)值大、有些人生命的價(jià)值小呢？仔細(xì)看一看吧，他們的一生都做了什么。有些人的一生在不斷完成那些有好處的事，那么他的價(jià)值在學(xué)習(xí)工作中就體現(xiàn)出來了，只有做的事越多，做的越好，生命的價(jià)值就越大；反之，一個(gè)人不斷地浪費(fèi)時(shí)刻，他的生命價(jià)值就會少得可憐。你熱愛生命嗎？那么就請珍惜時(shí)刻，正因時(shí)刻是組成生命的材料。
珍惜時(shí)間演講稿15
各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，上周高二（10）班在郭老師的帶領(lǐng)下出色的完成了值周任務(wù)，同時(shí)也要感謝鄭xx，楊xx，潘xx等老師的辛勤工作。上周學(xué)校教育教學(xué)情況都比較好，主要想說一下掛校牌的問題。有個(gè)別同學(xué)把校牌當(dāng)作進(jìn)校的通行證，給檢查的同學(xué)看過之后就放進(jìn)口袋里，有幾位同學(xué)從周三到周六校牌的繩子都是斷的，還有兩位沒帶校牌的同學(xué)，不肯配合值周班同學(xué)的工作，直接跑掉了。我們應(yīng)該意識到，校牌是你在學(xué)校身份的象征，而不只是你進(jìn)出校門的通行證，正確佩戴校牌是一名學(xué)生必須遵守的行為規(guī)范。如果確實(shí)忘在教室，也請先登記，再去把校牌拿來給檢查的同學(xué)核實(shí)一下。撒腿就跑，這不是解決問題的方式。
今天的操場顯得格外的空曠。上周我們的高三學(xué)長在參加了高考和隆重的畢業(yè)典禮后，為自己三年的高中生活畫上了圓滿的句號。古話說：“入泮宮，出府學(xué)，上青云路”，高三的同學(xué)從此告別母校，踏上了新的征程。在畢業(yè)典禮上，朱校長回憶了與高三同學(xué)們共同度過的三年美好時(shí)光，對他們表達(dá)了殷切的希望和深情的祝福，希望他們從這里走向自己的世界，成為最好的自己。離別的場面總有點(diǎn)傷感，老天在幾經(jīng)啜泣后終于也潸然淚下，最后嚎啕大哭起來。雨水淋濕了大家的衣服和頭發(fā)，但是我們看到的是同學(xué)們的從容，謙讓、有序，看到的是大家在雨中的堅(jiān)守，看到的是男生把雨傘讓給女生的風(fēng)度�！案褂性姇鴼庾匀A”，稽中學(xué)子應(yīng)該有這樣的優(yōu)雅氣質(zhì)和翩翩風(fēng)度。
剛才吳琴梨同學(xué)提醒大家是否注意到了門牌號的變化。時(shí)間如同一條靜靜流淌的河，每一分、每一秒，都在我們的不經(jīng)意間，悄無聲息的流失了。時(shí)間對每個(gè)人又都是公平的，它不會多給誰一分，也不會少給誰一秒。但是在相同的時(shí)間里，有些同學(xué)總感覺作業(yè)做不完，時(shí)間不夠用。作為一名高中生，如果沒有養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣，對于今后的學(xué)習(xí)、工作是非常不利的。下面就如何管理時(shí)間，我想提幾個(gè)建議。
（一）制訂計(jì)劃，列出清單，明確每天的任務(wù)和目標(biāo)
有了學(xué)習(xí)計(jì)劃，心中就有了奮斗目標(biāo)，制訂計(jì)劃對時(shí)間的管理是非常重要的。
首先，要按照自己的實(shí)際情況來訂計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃是自己需要的也是能夠完成的；其次，計(jì)劃以每周計(jì)劃為主，再合理的分配到每一天中。在周日的下午制訂好下一周的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在每天晚自修結(jié)束前10分鐘回顧一下當(dāng)天計(jì)劃的完成情況，并制訂好第二天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，把這些計(jì)劃以清單的方式記錄下來。第三，計(jì)劃中的'任務(wù)和目標(biāo)需要符合“具體、可衡量、可行、及時(shí)”這樣幾個(gè)原則。
比如“明天晚自修第一節(jié)課我要做物理選修三44頁歐姆定律的習(xí)題”就比“明天晚自修我要復(fù)習(xí)一下物理”更加具體、可行。
（二）有選擇的處理我們遇到的事情
如果對時(shí)間管理的理論有一點(diǎn)了解的話，應(yīng)該都聽說過“四象限”原則。這個(gè)原則把事情劃分成了重要且緊急、重要但不急、緊急但不重要、不緊急也不重要四個(gè)象限。把又重要又緊急的事情優(yōu)先處理，這符合常規(guī)邏輯，但每天除了辦又急又重要的事情外，一定要注意不要成為急事的奴隸。有些急但是不重要的事情，你要學(xué)會放掉。而最容易被我們忽略的往往是重要而不緊急的事情，當(dāng)這些事情一件件積累下來，緊急而重要的事情就會便多，你就會手忙腳亂。所以如果每天都能做一些重要而不緊急的事情，你未來的生活才會更加從容。
（三）合理分配時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率
學(xué)習(xí)效率就是用你全身心投入學(xué)習(xí)的時(shí)間除以學(xué)習(xí)總時(shí)間。有些同學(xué)學(xué)習(xí)總時(shí)間不少，而成績卻上不去，多數(shù)是由學(xué)習(xí)效率低下造成的。那么如何提高學(xué)習(xí)的效率呢？首先要靜的下心來，靜心后才能集中精神，同時(shí)要提高自己抗干擾的能力。其次，長時(shí)間的學(xué)習(xí)一門課程大腦容易疲勞，如果按照注意力集中的規(guī)律適時(shí)交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，這樣就可以使大腦疲勞區(qū)域得以休息，有些老師會說“政治課上累了，做幾道數(shù)學(xué)題休息一下”是有科學(xué)依據(jù)的。最后要注意勞逸結(jié)合，每天有一定的運(yùn)動量和充足的睡眠時(shí)間，適當(dāng)?shù)幕顒涌梢宰屔窠?jīng)中樞興奮起來，更有利于記憶和學(xué)習(xí)。
“百川東到海，何時(shí)復(fù)西歸。少壯不努力，老大徒傷悲”。希望我們大家都能珍惜時(shí)間，學(xué)會管理自己的時(shí)間，等你以后回首往事，不會因?yàn)樽约郝德禑o為而悔恨，也不會因虛度年華而羞恥。
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