中考前奮斗的演講稿

　　演講稿是在一定的場(chǎng)合，面對(duì)一定的聽(tīng)眾，演講人圍繞著主題講話的文稿�，F(xiàn)如今，演講稿與我們的生活息息相關(guān)，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編為大家整理的中考前奮斗的演講稿，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

老師們、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我今天國(guó)旗下的主題是《中考在即，你準(zhǔn)備好了嗎》。

　　時(shí)光如水，轉(zhuǎn)瞬三年，一棵棵小幼苗在老師們的辛勤培育下如今都枝繁葉茂，只待六月風(fēng)起，收獲豐碩果實(shí)。仲夏季節(jié)，芒種剛過(guò)，暑意漸濃。九年級(jí)的同學(xué)們即將迎來(lái)人生的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)——中考。此刻的你們就像等待破繭的蛹，就像即將接受洗禮的海燕，就像準(zhǔn)備搶灘登陸的戰(zhàn)士！初三的同學(xué)們，大聲告訴我，你們準(zhǔn)備好了嗎？

　　同學(xué)們，面對(duì)即將到來(lái)的中考，可能有的同學(xué)會(huì)有些緊張忐忑，我提出以下三個(gè)方面的建議：

　　一、臨考前復(fù)習(xí)

　　中考最大的敵人已經(jīng)不是身邊的學(xué)霸，而是你自己。假如把中考比作一鍋爐水，你花了三年的時(shí)光添柴加薪，將它燒得滾燙。現(xiàn)在，你需要將它維持在一個(gè)始終沸騰的溫度。中考無(wú)非就是把重復(fù)了N次的事情再多做一遍。我們?cè)谧詈笠恢艿闹饕�任�?wù)便是維持自己的狀態(tài)，會(huì)的題確保做對(duì)，不會(huì)的題盡量思考做一步是一步。

　�。�1）總的原則是，保持自己平時(shí)學(xué)習(xí)和生活的節(jié)奏，適當(dāng)減少?gòu)?fù)習(xí)密度和難度，保持大腦皮層的中度興奮�？记斑m當(dāng)做一些題目，難度不能大，但答題要規(guī)范。每年中考，都會(huì)有不少考生因答題不規(guī)范而丟分，非�？上А�

　�。�2）求穩(wěn)棄難，在沖刺復(fù)習(xí)階段，同學(xué)們首先要做的就是夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí)，采取步步為營(yíng)的戰(zhàn)略�？梢园呀滩膹念^到尾認(rèn)真地看幾遍，做好重點(diǎn)、難點(diǎn)與考點(diǎn)的標(biāo)記。

　�。�3）心理強(qiáng)化，不搞題海戰(zhàn)術(shù)。我們的知識(shí)架構(gòu)已經(jīng)基本定型，一般不會(huì)有太多的突破或提高。能否在考場(chǎng)上發(fā)揮己的正常水平，很大程度上就取決于我們的日常心理狀態(tài)。我們應(yīng)該有一顆平常心，對(duì)自己的實(shí)力充滿信心，并進(jìn)行客觀分析。

　　（4）限時(shí)訓(xùn)練，這樣做主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境，檢驗(yàn)自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。最后要做的就是錯(cuò)題本、查漏補(bǔ)缺。

　　二、考前心理調(diào)節(jié)

　　十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里，努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個(gè)字的要求。

　�。�1）延續(xù)在校的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、休息與睡眠的時(shí)間繼續(xù)保持，避免復(fù)習(xí)混亂，才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài)；請(qǐng)同學(xué)們記�。骸罢�常就會(huì)超�！薄�

　�。�2）進(jìn)入中考時(shí)間節(jié)奏�？荚嚽皫滋�，要保證充分睡眠，6月14日晚上不需要刻意太早休息，防止睡不著，不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們記�。骸坝�(jì)劃決定變化”。

　�。�3）注意飲食衛(wèi)生，在保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上，最好吃一些清淡易消化的食品，只要保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好。遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請(qǐng)同學(xué)們記�。骸敖】蹬c中考同行”。

　�。�4）調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳，以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)中考。

　　（5）心平氣和，防止煩躁。不想考試后的事，不與人爭(zhēng)論，心平氣和地對(duì)待考前的一些事情�？记坝行┚o張擔(dān)心在所難免，考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。

　　（6）增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題，以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí)，增強(qiáng)信心，每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣，中考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是成功。信心是中考成功的靈魂，只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。

　　三、考試期間要求

　　要消除不必要的煩惱，保持愉快樂(lè)觀的情緒�？荚嚻陂g務(wù)必做到淡定、從容；務(wù)必做到考一科，丟一科，忘一科；務(wù)必做到不回憶，不翻書(shū)，不對(duì)答案，讓思維和情緒完全丟開(kāi)對(duì)這門課的全部印象，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。過(guò)去的屬于魔鬼，只有未來(lái)屬于自己。

　　在以往的考試中，不少同學(xué)會(huì)出現(xiàn)一些非知識(shí)性失分，有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書(shū)寫(xiě)不規(guī)范、有的是答題錯(cuò)位等等，造成不應(yīng)該有的損失。在中考中要避免這些錯(cuò)誤的發(fā)生，這就要大家細(xì)心。參加考試，不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利，首戰(zhàn)受挫，有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況，容易產(chǎn)生消極情緒，而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái)，認(rèn)真思考失誤的原因，盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中，不必再對(duì)前者耿耿于懷。要做到拿得起，放得下。決不能一失誤就灰心喪氣，不管前面的學(xué)科考得如何，都堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒，絕不提前交卷。在考場(chǎng)中有什么要求可以大膽和老師提出來(lái)，但絕對(duì)不允許違反考場(chǎng)紀(jì)律。

　　同學(xué)們，“三年礪劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒六月?lián)P眉凱歌旋”，今年六月的碩果會(huì)更加香甜，今年六月的笑臉將更加燦爛，老師們相信你們一定會(huì)滿懷信心地步入考場(chǎng)，笑容滿面地勝利歸來(lái)！學(xué)校將會(huì)因你們而更加輝煌！

　　最后，預(yù)祝初三同學(xué)們中考一帆風(fēng)順，馬到成功！相信自己，你們是最棒的！

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