有關(guān)大學(xué)生演講稿模板集合4篇

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達(dá)使用的文稿。在當(dāng)今社會生活中，接觸并使用演講稿的人越來越多，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生演講稿6篇，希望能夠幫助到大家。

大學(xué)生演講稿 篇1

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)和評委，親愛的同學(xué)們，大家晚上好！我是來自電信學(xué)院自動化系101班的XXX，下面由我?guī)Т蠹乙黄饋矸窒砦业拇髮W(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　。

　　在我們已然成為了習(xí)慣的三更戀網(wǎng)，在我們疲于嘶啞的K廳瘋狂，在我們樂于借酒消愁的深夜蕭風(fēng)，在我們癡人說夢般的永遠(yuǎn)消失于永遠(yuǎn)世界的泛泛空境，悄悄的，像朱自清的日子是從手縫之間溜走一般，早晨，便從我們盛極而衰的肢體里，慢慢的融進(jìn)黑夜的身體。從此，我們逐漸的沉進(jìn)蕭條的文字，墮入無可奈何的哀嘆，在凌晨開始溫暖的床上，在別人朗朗的讀書聲里，自以為詩人般的感嘆一聲：早晨呵，你是別人的早晨，卻是我的傍晚。墮落不是頹廢的源泉，卻是罪惡的開始。

　　我認(rèn)為一個(gè)合格的大學(xué)生從一開始就應(yīng)該進(jìn)行人生規(guī)劃，并制定職業(yè)目標(biāo)，朝著目標(biāo)努力奮斗，這樣才能實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的人生價(jià)值

　　此時(shí)此刻我不由自主地想起了這樣一段歌詞：用

　　與本專業(yè)就業(yè)領(lǐng)域相關(guān)聯(lián)的行業(yè)在近年來借助市場經(jīng)濟(jì)的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發(fā)展。民航、鐵路、金融、通信系統(tǒng)、稅務(wù)、海關(guān)等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強(qiáng)大的人才優(yōu)勢，發(fā)展迅猛。未來隨著自動化技術(shù)應(yīng)用領(lǐng)域的日益拓展，對這一專業(yè)人才的需求將會不斷增加，因此，我的職業(yè)目標(biāo)就是進(jìn)入大型高科技公司，從事自動化設(shè)計(jì)開發(fā)工作。

　　對自己的職業(yè)規(guī)劃，我想應(yīng)該把它分為三期規(guī)劃，即：短期、中期、長期職業(yè)規(guī)劃。

　　簡潔的說：我的短期職業(yè)規(guī)劃就是大學(xué)期間的規(guī)劃，我會認(rèn)真學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識；參加各項(xiàng)社會活動，鍛煉自己；有選擇地輔修其他專業(yè)的'知識充實(shí)自己；并要根據(jù)個(gè)人興趣與能力修訂職業(yè)生涯規(guī)劃。

　　大三之后參加和專業(yè)有關(guān)的暑期實(shí)踐工作；學(xué)習(xí)寫簡歷；去參加各種面試。積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己求職技巧。

　　從現(xiàn)在起我會一步步完成大學(xué)期間的目標(biāo)。

　　中期職業(yè)規(guī)劃是大學(xué)畢業(yè)10年內(nèi)的規(guī)劃，這是熟悉適應(yīng)到穩(wěn)步發(fā)展時(shí)期：我會利用3年左右的時(shí)間，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境。

　　這時(shí)主要以就業(yè)為工作重心，找一個(gè)好的工作。3年后使自己在本單位上業(yè)務(wù)精湛，并小有成就，等事業(yè)開始轉(zhuǎn)型，選擇適合自己發(fā)展的職業(yè)，開始初步創(chuàng)業(yè)。

　　長期職業(yè)規(guī)劃為職業(yè)生涯發(fā)展的黃金時(shí)期，開始嘗試創(chuàng)業(yè)，開一家類似的高科技信息公司。

　　那么我這些規(guī)劃有哪些風(fēng)險(xiǎn)呢？比如萬一畢業(yè)后短時(shí)間內(nèi)找不著工作怎么辦？創(chuàng)業(yè)是個(gè)艱難的過程，存在許多問題。開什么樣的公司？資金從哪來？ 不管怎樣，我都永不言棄！在大學(xué)期間努力去考軟件工程師！

　　畢業(yè)后先讓自己就業(yè)之后再擇業(yè)。再慢慢進(jìn)行創(chuàng)業(yè)。

　　為了活得精彩，必須擁有知識和技能。知識是成功的基礎(chǔ)，技能是實(shí)現(xiàn)成功的工具。人類步入二十一世紀(jì)，世界多極化，信息全球化，知識信息量在以百倍的速度遞增。面對這樣的現(xiàn)實(shí)，昔日象牙塔里輕松自在的場景早已不見，取而代之的是尋找精彩的一雙雙熾熱的目光。社會將競爭的殘酷帶到了的身邊，從而也造就了新一代青年的自強(qiáng)和向上。有一句話說"機(jī)遇留給有所準(zhǔn)備的人"，那么，在座的朋友們，讓我們早做準(zhǔn)備，為實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值而努力奮斗。

　　謝謝！

大學(xué)生演講稿 篇2

親愛的老師，同學(xué)們：

　　大家好！

　　很榮幸我有這個(gè)資格站在這里，在今天過后，我們就不再是一名大學(xué)生了，我們也不再是一名學(xué)生了，我們畢業(yè)了，未來可能會面對更多的困難，但是我們依舊要勇往直前，不管自己之前的成績?nèi)绾�，也不管過去是什么樣子的，我們只需不停的往前進(jìn)，不停的去往更好的平臺完善自己。

　　我想問一下，我在座的所有的同學(xué)，你們有想過畢業(yè)之后要去干嘛嗎，是工作呢還是繼續(xù)學(xué)習(xí)呢，是打算去找一份什么樣的工作呢，又是如何去更好的學(xué)習(xí)呢，不知道你們有沒有考慮過這些問題，離開學(xué)校之后，我們也不會繼續(xù)好意思問家里人伸手，自己也需要生活，需要花費(fèi)，不管自己打算去往什么樣的地方，也不管在你們的計(jì)劃當(dāng)中，是如何打算的，我都希望我們可以在自己所熱愛的行業(yè)或是氛圍里面，一直堅(jiān)持下去，只有足夠的堅(jiān)持不懈，我們才會獲得屬于我們自己的勝利，很多事情，不一定說要一下子就取得勝利，而是貴在堅(jiān)持。堅(jiān)持是我們以后一定要遵循的和堅(jiān)守的，還有就是要努力，要刻苦，不管自己遇到什么樣的困難，都要努力的去解決和處理，不能說自己明明知道前方的路途是非常的艱辛的，就直接放棄，自己都沒有嘗試過怎么知道自己的不行呢，所以一定要去努力刻苦的朝著自己所期待的目標(biāo)而奮斗，要相信我們自己都是非常的厲害的，只要我們足夠的努力和堅(jiān)持，再大的困難都難不倒我們。

　　我們現(xiàn)在也是一名成年人了，不管是學(xué)習(xí)還是生活，又或是自己之后進(jìn)入到職場當(dāng)中，我們都要有一定的責(zé)任感，只有自己身上肩負(fù)著屬于自己的責(zé)任，能夠感受到壓力，我們才會成長，才會有更好更加激烈的斗志，才會更加的努力，同時(shí)我們也要對自己所做出的任何的事情負(fù)責(zé)，不管是什么樣的后果，只要是自己做的都要去承擔(dān)自己的責(zé)任，成為一個(gè)頂天立地的`人，對自己的事情負(fù)責(zé)，對自己的所有所作所為都要先考慮清楚后果再去想其他的事情。

　　現(xiàn)在，我們就要畢業(yè)了，逃離了學(xué)校這個(gè)舒適圈，沒了學(xué)校的庇佑，我們也要更加的獨(dú)立和自主，能夠更加出色的融入到社會和職場當(dāng)中。在往后的日子里，也要更加的堅(jiān)定自己的信念，堅(jiān)守自己的初心，堅(jiān)持不懈的往前沖，相信自己，相信生活是不會辜負(fù)任何一個(gè)努力想向前的人的。

　　謝謝大家，我的演講結(jié)束了。

大學(xué)生演講稿 篇3

親愛的朋友們：

　　大家好，

　　想我應(yīng)該要有夢想的勇氣。雖然夢想不一定能實(shí)現(xiàn)，想我現(xiàn)在應(yīng)該用不斷更新的熱情對待我將來。并不是勸在座各位去買一副望遠(yuǎn)鏡。但它能激勵(lì)我前進(jìn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)并不像我中學(xué)階段。完全靠自主的學(xué)習(xí)生活。

　　懷著一份熱情相聚到這里。同樣也帶著父母新的希望，每個(gè)人都經(jīng)歷了緊張的另人窒息的高考。帶著朋友新的祝愿，也帶著自己新的理想，來到新的地方。這新的學(xué)期里我以新的語言，新的行動，新的風(fēng)貌，新的一切去適應(yīng)新的環(huán)境，開始新的學(xué)習(xí)。展示新的生活以掌握新的知識，增加新的技能，取得新的成績。然后以新的姿態(tài)、新的風(fēng)采站在父母、朋友、社會面前。雖然說是這樣，真正經(jīng)歷大學(xué)生活后才知道：這都并非易事。

　　生活的茫然、空虛、枯燥、乏味使剛剛開始的'大學(xué)生活缺乏驅(qū)動力。所以我要盡快確立新的學(xué)習(xí)生活目標(biāo)。高爾基說過：一個(gè)人追求的目標(biāo)越高，當(dāng)大把大把的時(shí)間擺在面前時(shí)。才能就發(fā)展越快，對社會就越有益。目標(biāo)能激發(fā)人的積極性，能產(chǎn)生自覺行為的動力。人一旦沒有生活目標(biāo)，就會意志消沉，渾渾噩噩我正處于富裕理想，憧憬未來的青年中期。生活的挫折不可避免，但在某些情況下，失望和憂慮的磨練只會使生活變得快樂和振奮。

　　劇作家尼爾·西蒙曾說：一直在想，幾年前。怎樣才能確切表達(dá)出他一生的主題。結(jié)論是有一個(gè)詞可以最恰當(dāng)?shù)拿枋�，那就是激情”說激情是主宰和激勵(lì)他一切才能得力量，如果沒有激情，生命會顯得蒼白和凄涼。當(dāng)然，搞藝術(shù)的

　　可以從不同角度，大家都應(yīng)該有照相的興趣吧!相片可以記錄瞬間的美麗。但有一位建筑師卻這樣說到如果給我一臺照相機(jī)。把世界上任何地方最優(yōu)秀建筑師的最新房屋，拍成行將倒塌得樣子。因?yàn)槲铱梢栽谏厦嬲页鑫辶鶄�(gè)或七八個(gè)瑕疵，然后把鏡頭對準(zhǔn)他就可以使人們相信整個(gè)建筑已經(jīng)搖搖欲墜了社會上，總有一些人喜歡把鏡頭對準(zhǔn)日常生活的消極面，如果總是這樣，將會沮喪、憂慮、和痛苦。

　　需要從中吸收新鮮而營養(yǎng)豐富的生命之生。富蘭克林·羅斯�？偨y(tǒng)在大法官霍爾姆斯90壽辰時(shí)去看望他發(fā)現(xiàn)老人正埋頭于書本之中。羅斯福問他大法官先生，整個(gè)世界就是一張精彩的無窮盡的課表。您干什么呢?霍爾姆斯看了看他說：訓(xùn)練我大腦，總統(tǒng)先生。其實(shí)他自學(xué)希臘語。

　　李開復(fù)在哥倫比亞大學(xué)助教時(shí)，曾有位中國學(xué)生家長向我抱怨說：“你們大學(xué)里到底在教些什么?我孩子讀完了大二計(jì)算機(jī)系居然連都不會用�！�

　　他回答道：“電腦的發(fā)展日新月異，我們不能保證大學(xué)里所交的任何一項(xiàng)技術(shù)在五年以后仍然管用，我們也不能保證學(xué)生可以學(xué)會每一種技術(shù)和工具。我們能保證的是:你的孩子將學(xué)會思考并掌握學(xué)習(xí)的方法。這樣，無論五年以后出現(xiàn)什么樣的新技術(shù)或新工具，你的孩子都能游刃有余�！�

　　她問：“學(xué)最新的軟件不是教育，那教育的本質(zhì)究竟是什么呢?”

　　回答道;“如果我們將學(xué)過的東西望的一干二凈時(shí)，最后剩下來的東西就是教育的本質(zhì)了�！�

　　不少在中國讀完大學(xué)去美國念研究生的朋友認(rèn)為來美國后，不論是學(xué)習(xí)工作還是生活他們最缺乏的是獨(dú)立思考的能力。因?yàn)樵趪鴥?nèi)時(shí)。他們很少獨(dú)立思考和獨(dú)立決策。

　　上中學(xué)時(shí)，老師會一次又一次重復(fù)每一課里的關(guān)鍵內(nèi)容，但進(jìn)了大學(xué)以后，老師只會充當(dāng)引路人的角色，學(xué)生必須自主的學(xué)習(xí)、探索和實(shí)踐。走上工作崗位后，自學(xué)能力顯得更為重要了。微軟公司曾做過一個(gè)統(tǒng)計(jì);在每一名微軟員工所掌握的內(nèi)容里只有大約10%是員工在過去的學(xué)習(xí)和工作中積累的，其他知識都是在加入微軟后重新學(xué)習(xí)的。這一數(shù)據(jù)充分表明，一個(gè)缺乏自學(xué)能力的人是難以在微軟這樣的現(xiàn)代企業(yè)中立足的。

　　我們所生活的21世紀(jì)是一個(gè)美好精彩的時(shí)代!不論我們將來從事什么事業(yè)、新的事業(yè)、新的挑戰(zhàn)、新的機(jī)遇每天都在出現(xiàn)。羅賓·威廉推廣的一句拉丁諺語是“把握今天”。的確把握今天也就是把握住了未來的日子。

　　生活不是一場彩排。生活中的成績不是我們的目的地，而是一段旅程。愿命運(yùn)的風(fēng)風(fēng)雨雨使我們的一生充滿歡樂和希望!

大學(xué)生演講稿 篇4

親愛的孩子、老師們：

　　上午好!我給大家演講的題目是《強(qiáng)大自我管理，做成長的主人》。

　　趙校長說，有自我管理能力的人是人才，沒有自我管理能力的人一定是庸才。一個(gè)人，有強(qiáng)大的自我管理能力，才會有強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力，才會更有追求，更有希望，才會堅(jiān)持不懈地克服一個(gè)一個(gè)困難，才會把困難當(dāng)成課程，才會把苦和累當(dāng)作課程，始終如一逼近和超越目標(biāo)。如何強(qiáng)大自我管理、提升自我管理能力呢?

　　管理好自己的思想，做自己思想的主人

　　帕斯卡爾說：人只不過是一根葦草，是自然界最脆弱的東西;人的全部尊嚴(yán)就在思想，而人的全部幸福正在于對思想的尊重。

　　每一個(gè)人都可以有可能擁有偉大的思想，但需要擺脫狹隘、克服私利、消滅固執(zhí)，打通自己和知識世界、生活世界、心靈世界的聯(lián)系。一個(gè)人不斷成長的過程就是不斷提高自己與世界的互動中建構(gòu)自己思想的過程。要管理好自己的思想，就要知道自己是誰、應(yīng)該走向哪里、應(yīng)該怎么做，知道自己如何正確地思考和判斷，心向美好;就要有高遠(yuǎn)追求，努力將個(gè)人追求融入到班級、學(xué)校、社會、國家大系統(tǒng)中來，協(xié)調(diào)一致、協(xié)同共振，這樣會激發(fā)自己的德和善、提升生命境界、提升生命能量。

　　有人說，“自我管理就是我想咋管就咋管，這是我的事“，這種思想就是狹隘、自私的，成長必然會出問題。當(dāng)下，我們每一個(gè)人都處在人類命運(yùn)共同體中;歷年來，奎文實(shí)驗(yàn)初中的每一個(gè)師生都是心中有家國，是能在愛班級、愛學(xué)校、愛社會、愛祖國、愛世界中拉大自己的格局和視野的人，也必然能夠做好自己思想的主人。

　　孩子們，一個(gè)管理好自己思想的人，必定是一個(gè)勇?lián)��?dāng)?shù)娜恕Ｔ龠^30年，就是建國100周年，你們都40多歲了，你們中有的年齡和今天我的年齡一樣大了，你們已經(jīng)成為祖國棟梁，成為上有老下有小的家庭主人。那個(gè)時(shí)候，我們的祖國已經(jīng)走在世界的最中央、引領(lǐng)世界的發(fā)展，你將以什么樣的角色去向世界演繹中華文明、擔(dān)當(dāng)重任?你在做什么?你能做什么?此刻可以思考。

　　管理好自己的目標(biāo)，做自己目標(biāo)的主人

　　目標(biāo)是個(gè)人、部門或組織所期望的成果。國家有國家的目標(biāo)，學(xué)校有學(xué)校的目標(biāo)，你們都有自己的目標(biāo)。如何管理好自己的目標(biāo)?

　　首先，要有正確的自我認(rèn)知，確定成長標(biāo)桿。對自己的愛好、興趣、身體狀況、遺傳基因、適應(yīng)性有清楚的認(rèn)知，對自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、夢想有清醒的認(rèn)知，找到自己一生學(xué)習(xí)模仿的榜樣作為自己的成長標(biāo)桿。我給大家講個(gè)自己的小故事：我上中學(xué)時(shí)，在經(jīng)過自我分析后，我把宋慶齡作為自己的榜樣，我曾經(jīng)讀了有關(guān)宋慶齡的所有著作、了解她的生平和人格品質(zhì)、學(xué)習(xí)她是如何將家國裝在心中擁有巾幗風(fēng)范的，那一年我16歲，我越看越有奔頭和動力，我找到了作為一個(gè)女孩如何成長的人生目標(biāo)，直到今天。

　　其次，清晰目標(biāo)并付出行動。目標(biāo)越清晰，越容易激發(fā)起自己一種持久不衰的向上發(fā)展的強(qiáng)大動力。舉個(gè)例子，很多人喊著健身減肥，結(jié)果卻不成，因?yàn)槟繕?biāo)不清晰、行動不到位。孩子們，你們已經(jīng)把271學(xué)子八大品質(zhì)和271學(xué)生成文文化素養(yǎng)列入發(fā)展目標(biāo)，還可以再清晰具體，關(guān)鍵是落在行動上。努力做到“和而不同，兼收并蓄”，理順好與自己、與他人(包括父母、老師、同學(xué))的關(guān)系，學(xué)習(xí)與喜歡的人不喜歡的人如何相處，建立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的自我支持和他人支持、內(nèi)在支持和外在支持系統(tǒng)，找到自己在團(tuán)隊(duì)、家庭、學(xué)校、社會、國家甚至世界舞臺中的人生坐標(biāo)。

　　再次，是時(shí)刻把目標(biāo)裝在心里。用心去管理的目標(biāo)，才是真正的目標(biāo)，才是有價(jià)值的目標(biāo)，才是自己的目標(biāo)，一旦確定了就要咬定目標(biāo)不放松，天天揣在懷里、天天管理、天天撫摸、天天擦拭、天天對話、天天清晰、天天放大、天天強(qiáng)化，時(shí)刻用目標(biāo)引領(lǐng)著方向，激發(fā)著斗志。孩子們，你們都有一本成長日記，請用好成長日記，合理的安排好自己的時(shí)間、計(jì)劃、記錄好自己的反思，把成長日記當(dāng)作管理好自己的目標(biāo)、強(qiáng)大自我管理能力的工具、幫手。培養(yǎng)自己掌握事事有計(jì)劃、事事有目標(biāo)、事事有過程、事事有總結(jié)反饋的一種主動、積極、有效的自我管理方法。孩子們，有了自我管理能力，能夠進(jìn)行自我教育，你才有可能自信地面對未來不確定的世界。

　　奎實(shí)學(xué)子將來到了社會上至少有五大特質(zhì)：社會適應(yīng)能力強(qiáng)，事事做計(jì)劃的習(xí)慣，目標(biāo)意識強(qiáng)，能較好地與別人相處，有很好的閱讀和強(qiáng)身健體地習(xí)慣。

　　管理好自己的失誤，做自己規(guī)則的主人

　　人無完人、金無足赤;塞翁失馬，焉知禍福。善待失誤，及時(shí)修正，是超越自我的好機(jī)會。

　　同學(xué)交往、吃飯走路、單元學(xué)習(xí)、實(shí)踐體驗(yàn)、說話做事……有時(shí)會出現(xiàn)失誤。孩子們，很多人往往興奮于得到和達(dá)成，悲觀于失誤和錯(cuò)誤，并陷入其中不能自拔，一股腦兒地認(rèn)定自己不好，這是在自我管理中需要調(diào)整的又一個(gè)方面。

　　如果有失誤或者錯(cuò)誤，請記住：善待發(fā)生，轉(zhuǎn)變態(tài)度，對待同一件事情你的態(tài)度可以幫助你扭轉(zhuǎn)局面。要學(xué)會下定決心反思失誤的性質(zhì)、原因，特別是自身的原因，下決心解決問題。承認(rèn)錯(cuò)誤是勇氣，認(rèn)識錯(cuò)誤是能力，糾正錯(cuò)誤是智慧。每當(dāng)做到自我糾正一次，就會自我超越一次，而當(dāng)自我超越一次，就會自我成長一次。這個(gè)過程磨礪的不是別人，是自己的意志、決心、斗志，提升的是自己的人格品質(zhì)。

　　現(xiàn)在還有這樣一種說法：只要考試成績好，什么錯(cuò)誤都可以原諒;前段時(shí)間聽到一個(gè)案例——反正我父母給我交了錢了，我浪費(fèi)一點(diǎn)糧食又能怎么樣。這都是大失誤、大錯(cuò)誤。以考試為例，考試成績僅僅是此時(shí)此刻這個(gè)學(xué)生對這張?jiān)嚲硭�展示知識掌握的一種心境反應(yīng)，除此之外說明不了性格、學(xué)習(xí)能力、興趣愛好、潛力、未來。人，要在社會上立足，要講四德——個(gè)人品德、家庭美德、社會公德、職業(yè)道德。古人云：國無德不興，人無德不立，官無德不為。在一次一次德失誤中尋找到并建立起自己的崇高的德道德準(zhǔn)則，是沒有盡頭的功課，你們未來所做的事業(yè)有多大、人生巔峰有多高，說到底都是做人的高度。

　　孩子們，我很欣慰地看到，奎實(shí)的孩子們能夠做到嚴(yán)格自律、有及時(shí)調(diào)整自己的能力、有做自己德性主人的能力。海闊憑魚躍，天高任鳥飛。更自律更自由!

　　管理好自己的時(shí)間，做自己時(shí)間的.主人

　　富蘭克林說：你熱愛生命嗎?那么別浪費(fèi)時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間是組成生命的材料。每一個(gè)熱愛生命的孩子都是會管理自己時(shí)間的孩子。

　　有一本書叫《時(shí)間管理——如何充分利用你的24小時(shí)》，非常值得孩子們以及老師們讀一讀。在這里，時(shí)間管理專家告訴我們，雜亂對生產(chǎn)力來說，是具有破壞性的，雜亂會引起情緒緊張，雜亂會導(dǎo)致無所作為，雜亂會降低效率。越是目標(biāo)清晰的人，越會做好時(shí)間管理;越做好了時(shí)間管理，越容易實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

　　孩子們，試著想一想，你的目標(biāo)是什么?你確定的達(dá)成目標(biāo)的方式有幾件事?哪一件是最重要的，那么請花一點(diǎn)時(shí)間規(guī)劃好它，讓時(shí)間緊緊圍繞你的目標(biāo)走，不要讓它變成散漫的“游客”。在你的每一個(gè)24小時(shí)里你播種了什么，將影響你未來收獲著什么，或早或晚而已。有的只關(guān)注自己的學(xué)科、只關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，只關(guān)注付出，不關(guān)注輸入和學(xué)習(xí)提升，想起什么就列上什么，想干什么就進(jìn)行時(shí)間分割，這都不利于目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，也不是時(shí)間管理的真正意義。

　　趙校長曾經(jīng)指導(dǎo)我們：做好時(shí)間管理，一是做著手頭上的事，要關(guān)注著周圍的事情;二是手頭上同時(shí)要做三五件事的能力;三是做著今天的、準(zhǔn)備著明天的，計(jì)劃著后天的。做好了時(shí)間管理，我們的大腦才不斷捕捉到和目標(biāo)一致的信號，我們的思維才會不斷被加速，常此以往我們的思維能力得到提升，我們的腦力得到主動開發(fā)，我們的時(shí)間有了充分利用，我們的學(xué)習(xí)和生活必將產(chǎn)生豐富的意義。

　　管理好自己的情緒，做自己情緒的主人

　　情緒是人對客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)，是以個(gè)體的愿望和需要為中介而產(chǎn)生的一種心理活動�！抖Y記》中把人的情緒稱為“七情”：喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。認(rèn)識情緒、做好情緒管理，就是提升自己情商的過程。

　　首先學(xué)會覺察自己的情緒。情緒來臨時(shí)，表示有事件刺激而引發(fā)了警報(bào)，是需要你好好關(guān)照一下自己了。要問一下自己：我現(xiàn)在的情緒是什么?這個(gè)情緒來自哪里?我怎么了?我希望自己是個(gè)什么樣子?我要作出怎樣的調(diào)整?我需要什么幫助?可以列個(gè)清單，讓自己冷靜下來，幫助自己做出調(diào)整。不讓情緒成為障礙自己成長的一堵墻。

　　其次要為情緒作出行為改變。一是冷靜三思修改信念，調(diào)整自己的判斷事物的尺度，去掉自己非理性的、不合理的信念，建立自己正確的信念。二是改變思維，調(diào)整心態(tài)。凡事心態(tài)正確，心情就會變好，情緒就會穩(wěn)定，行動力會更強(qiáng)更好。心態(tài)好情緒穩(wěn)定取決于自己怎么思維，改變思維、優(yōu)化自己的思維模式很重要。剛才升旗入場時(shí)，有個(gè)同學(xué)說話聲音近乎吼叫，我感受到自己有點(diǎn)生氣，但我改變思維——這個(gè)孩子遇到什么困難了?還是遇到了什么興奮事?需要我?guī)椭�做點(diǎn)什么嗎?這樣一想，我的情緒穩(wěn)定下來，我感覺到有種責(zé)任感驅(qū)使著我必須去傾聽這個(gè)孩子而不是批評這個(gè)孩子。

　　再次要通過學(xué)習(xí)讓自己走在“道”上。人生有涯而知無涯，不斷的學(xué)習(xí)就是為自己的生命成長投資。有的孩子情緒不穩(wěn)定，管理不好自己的情緒，是因?yàn)闆]有通過學(xué)習(xí)正確地認(rèn)識自己、認(rèn)識自己的情緒;有的孩子管理不好自己的情緒，是因?yàn)闆]有通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)如何感受情緒和表達(dá)自己的方法。孩子們，在奎實(shí)，你們享受和創(chuàng)生著豐富的課程，用自己的方法建構(gòu)著自己的世界，還希望孩子們繼續(xù)拓展自己的閱讀領(lǐng)域用閱讀豐盛自己，希望孩子們拓展自己的體育藝術(shù)領(lǐng)域從而激活自己的大腦和審美。盡情地去學(xué)習(xí)，格物致知，心無旁騖，內(nèi)心堅(jiān)定而明亮，篤定目標(biāo)持續(xù)精進(jìn)，終會遇見更好的自己。

　　以上我跟大家分享了強(qiáng)大自我管理的五個(gè)方面，衷心希望奎實(shí)的每一個(gè)孩子是自己思想的主人、目標(biāo)的主人、規(guī)則的主人、時(shí)間的主人、情緒的主人，我希望任何順境與逆境都是你們成長的財(cái)富，而這一切都需要強(qiáng)大你的自我管理能力，在用150%的努力、放大120%的目標(biāo)、完成100%的目標(biāo)上不懈努力。很高興參與到你們的生命成長中來，相信你們能夠做到!祝福你們!

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