感恩從心開(kāi)始演講稿（精選11篇）

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在現(xiàn)在社會(huì)，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，下面是小編幫大家整理的感恩從心開(kāi)始演講稿，歡迎閱讀與收藏。

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 1

尊敬的教師、敬愛(ài)的同窗們：

　　你們好！

　　我是來(lái)自高一（x）班的xxx。首先我要感激今天讓我能站在這里參與此次活動(dòng)的一切人。今天我所要演講的主題是《感恩的`心》。

　　有人說(shuō)，感恩是人的天性。中華民族有很多的傳統(tǒng)美德，像忠貞報(bào)國(guó)、勤勞英勇、尊老愛(ài)幼、團(tuán)分離作……但我感到，感恩也是一種美德。感激父母，生我們養(yǎng)我們，給予我們愛(ài)；感激教師，授予我們學(xué)問(wèn)，教我們做人的道理；感激朋友，風(fēng)雨陪伴，給予我們最真誠(chéng)的友誼。

　　感恩教師，在人生的十字路口，是教師向我們伸出了熱情的雙手，于是我們?cè)谂腔仓袌?jiān)決，在思索中蘇醒。是教師讓我們看到了廣袤無(wú)垠的天空，是教師讓我們看到了碧波蕩漾的大海。在人生的旅途中，是教師豐厚了我們的心靈，開(kāi)發(fā)了我們的智力；為我們點(diǎn)燃了希望的光輝，給我們插上了理想的翅膀，讓我們漫游在學(xué)問(wèn)的海洋里。當(dāng)我們變成漫游在天空中的雄鷹，當(dāng)我們變成游動(dòng)在大海里的蛟龍，這都是教師的功績(jī)，默默無(wú)聞?dòng)�出桃李滿天下，拳拳有志培養(yǎng)棟梁興中華。您的恩情，我們將銘刻于心，所以我們要用“心”來(lái)感激您——我最親愛(ài)的教師。

　　感恩父母，父母的關(guān)愛(ài)是最無(wú)私的，允著母親的乳汁分開(kāi)了襁褓，揪著父母的心，邁開(kāi)了人生的第一步。在父母無(wú)微不至的關(guān)心中健壯生長(zhǎng)，父母不知為我們破費(fèi)了幾心血與汗水。永遠(yuǎn)我都記得，在我肩上的`雙手，風(fēng)起的時(shí)分有多么溫?zé)�；永遠(yuǎn)我都記得，伴我生長(zhǎng)的背影，用你滄桑的歲月，換我終身的幸福、快樂(lè)。父母的愛(ài)，柔柔如水，悄悄如煙，深沉如海，恩重如山，對(duì)這種比天高，比地厚的恩情，我們又能領(lǐng)會(huì)幾呢？我們又能報(bào)答幾呢？

　　感恩朋友，人們常說(shuō)，戰(zhàn)友與同窗的心意是世界上最誠(chéng)摯最永久的友誼，我們具有其一，難道我們不該感到幸福嗎？人生的歲月是一串珍珠；漫長(zhǎng)的歲月是一組樂(lè)曲，而同窗友誼是其中最燦爛的珍珠，最精彩的樂(lè)章。幾年，固然只要短短的一霎時(shí)，可我們一同歌唱友愛(ài)、歌唱希望、歌唱拼搏、融進(jìn)了深情厚意。晚霞中，我們攜手進(jìn)校；夕陽(yáng)中，我們并肩回家；課堂上，有我們互助的身影，操場(chǎng)上，有我們歡樂(lè)的腳印……幾個(gè)朝朝暮暮，沉淀了我們。

　　滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)！

　　我感激我的父母，感激我的教師，感激我的同窗，感激身邊一切的人，感激他們讓我具有一顆熱忱感恩的心。

　　感恩，從你我做起！從心做起！

　　謝謝大家！

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 2

各位老師，各位同學(xué):

　　大家好!

　　“感恩”是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，也是現(xiàn)代社會(huì)成功人士健康性格的表現(xiàn)，一個(gè)人連感恩都不知曉的人必定是擁有一顆冷酷絕情的心。在人生的道路上，隨時(shí)都會(huì)產(chǎn)生令人動(dòng)容的感恩之事。曾有這樣一個(gè)故事

　　一個(gè)生活貧困的男孩為了積攢學(xué)費(fèi)，挨家挨戶(hù)地推銷(xiāo)商品。他的推銷(xiāo)進(jìn)行得很不順利，傍晚時(shí)他疲憊萬(wàn)分，饑餓難耐，絕望地想放棄一切。

　　走投無(wú)路的他敲開(kāi)一扇門(mén)，希望主人能給他一杯水。開(kāi)門(mén)的是一位美麗的年輕女子，她笑著遞給了他一杯濃濃的熱牛奶。男孩和著眼淚把它喝了下去，從此對(duì)人生重新鼓起了勇氣。許多年后，他成了一位著名的外科大夫。

　　一天，一位病情嚴(yán)重的婦女被轉(zhuǎn)到了那位著名的外科大夫所在的醫(yī)院。大夫順利地為婦女做完手術(shù)，救了她的命。無(wú)意中，大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前在他饑寒交迫時(shí)給過(guò)他那杯熱牛奶的年輕女子!他決定悄悄地為她做點(diǎn)什么。

　　一直為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的那位婦女硬著頭皮辦理出院手續(xù)時(shí)，在手術(shù)費(fèi)用單上看到的是這樣七個(gè)字:手術(shù)費(fèi):一杯牛奶。那位昔日美麗的年輕女子沒(méi)有看懂那幾個(gè)字，她早已不再記得那個(gè)男孩和那杯熱牛奶。然而，這又有什么關(guān)系呢?

　　感恩是發(fā)自?xún)?nèi)心的。俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)。”但是，現(xiàn)在有些同學(xué)老覺(jué)得生活沒(méi)意思，孤獨(dú)、寂寞，似乎找不到任何的學(xué)習(xí)的.動(dòng)力。但他們卻享受著無(wú)微不至的照顧，沐浴著問(wèn)寒問(wèn)暖的關(guān)懷，擁有如蚌含珠似的呵護(hù)，就在這樣的幸福中長(zhǎng)大和生活，卻對(duì)這種關(guān)心、幫助、照顧不知感動(dòng)，不知報(bào)恩。這樣的生活自然不會(huì)有什么意義，這樣的人生也就沒(méi)有什么動(dòng)力。我真心希望這些同學(xué)能夠改變這樣的狀態(tài)。

　　在我們的生命中，首先要感恩自己的父母。父母是我們?nèi)松�的第一任老師，從一個(gè)孩子呱呱墜地的那一刻起，他的生命就傾注了父母無(wú)盡的愛(ài)與祝福。他們給予了我們一生中不可替代的東西，那就是我們的生命。而人世間最難報(bào)的就是父母恩。

　　其次，要感恩老師，給我們前進(jìn)的動(dòng)力，給我們飛翔的翅膀，給我們指明人生的方向，給我們放眼世界的慧眼……老師的愛(ài)，無(wú)私中透露著平凡，卻又暗含一些偉大。他們的幸福，是桃李滿天下，是學(xué)生喚他的一聲“老師”。感恩老師，用優(yōu)異的成績(jī)，用可驕的成功，用你一點(diǎn)一滴的進(jìn)步來(lái)告訴老師，“老師，我能行”。

　　我們不僅要懂得感恩這些至親至愛(ài)的人，還要懂得感恩他人，感謝生活給我們的一切。有這樣一首小詩(shī):

　　感謝朋友，給了我們友誼和支持;

　　感謝快樂(lè)，讓我們幸福地綻開(kāi)笑容，美好地生活;

　　感謝傷痛，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)忍，練就了我們釋?xiě)焉�命起落的本�?

　　感謝生活，讓我們?cè)诼�長(zhǎng)歲月里拈起生命的美麗;

　　感謝所有的一切……

　　讓我們的感恩從每個(gè)人的心靈開(kāi)始吧!因?yàn)楦卸骺梢韵�解�?nèi)心所有積怨，感恩可以滌蕩世間一切塵埃，感恩更是一種生活的大智慧。懂得了感恩，學(xué)會(huì)了感恩，每個(gè)人便都會(huì)擁有無(wú)邊的快樂(lè)和幸福。

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 3

老師們、同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我國(guó)旗下講話的題目是：《感恩之心》。

　　在美國(guó)，每年11月的最后一個(gè)星期四就是“感恩節(jié)”，在感恩節(jié)那天，人們都要?dú)g聚一堂，舉行各種慶祝活動(dòng)，感謝、頌揚(yáng)在過(guò)去一年里幫助過(guò)自己的人，并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人，以他們自己的方式度過(guò)感恩節(jié)。 感恩是一種美德，是一種生活。70多年前，在江西瑞金，毛主席帶領(lǐng)紅軍為缺水吃的沙洲壩人挖出了一口井，老百姓感激地把它稱(chēng)為“紅軍井”，還在井的旁邊立了一塊石碑，上面刻著“吃水不忘挖井人，時(shí)刻想念毛主席”。

　　同學(xué)們，我們靜下心來(lái)仔細(xì)想想，生活中值得我們感激的人、事、物真是太多了。我們感謝祖國(guó)，給了我們和平安寧的成長(zhǎng)空間，給我們安排下幸福美好的.生活;我們感謝父母，付出了全部的心血與慈愛(ài)養(yǎng)育我們，讓我們享受到了人世間親情的美好;我們感謝老師，嘔心瀝血地諄諄教育我們，讓我們感受到了學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)的樂(lè)趣;我們感謝同學(xué)真誠(chéng)的支持和幫助，感謝社會(huì)上的好心人對(duì)我們的關(guān)心和愛(ài)護(hù);我們甚至感謝失敗、挫折與磨難，因?yàn)樗鼈兪刮覀兛吹搅顺晒Φ南Ｍ�，把我們磨礪得更加堅(jiān)強(qiáng)。

　　為了感謝父母，我們要聽(tīng)從他們的正確教導(dǎo)，主動(dòng)幫助他們做力所能及的事情，千方百計(jì)地讓他們開(kāi)心，安心學(xué)習(xí)讓他們放心;為了感謝老師，我們要遵規(guī)守紀(jì)，尊敬老師，樂(lè)于接受老師的教導(dǎo)，主動(dòng)與老師溝通交流，上課認(rèn)真聽(tīng)講，獨(dú)立完成作業(yè)，課后及時(shí)復(fù)習(xí)，積極追求進(jìn)步，以?xún)?yōu)異成績(jī)回報(bào)老師;為了感謝同學(xué)，我們要與他們友好相處，互相關(guān)心，互相愛(ài)護(hù)，互相幫助生活如此美麗，讓我們懷著感恩的心投入學(xué)習(xí)與生活，去收獲成功的幸福與喜悅吧!

　　謝謝大家!

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 4

尊敬的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　我感恩我的父母，是他們給予我生命，給了我一個(gè)溫暖的家。堅(jiān)實(shí)而溫馨的避風(fēng)港將永過(guò)成為我棲息的地方。我感恩我的爺爺，奶奶，是他們?yōu)槲覄?chuàng)造了66無(wú)慮的氛圍，使美妙的童真永存于我的記憶之中。

　　我感恩我的教師，是他們陽(yáng)光般的笑臉撫慰我心靈的創(chuàng)傷，用無(wú)悔的青春書(shū)寫(xiě)不朽的.輝煌篇章……，無(wú)數(shù)的感恩始終需要一顆感恩的心在“經(jīng)營(yíng)”。

　　今日，就讓我們一齊來(lái)談一談感恩的話題。

　　落葉在空中盤(pán)旋，譜寫(xiě)著一曲感恩的樂(lè)章，那是樹(shù)對(duì)滋養(yǎng)他的大地的感恩。白云在蔚藍(lán)的天空中飄蕩，繪畫(huà)著一幅感人的畫(huà)面，那是白云對(duì)哺育他的藍(lán)天的感恩。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有真摯的友情，因?yàn)楦卸魑覀儾哦�得了生命的真諦！

　　都說(shuō)“滴水之恩當(dāng)以涌泉相報(bào)”，給大家講兩個(gè)小故事吧！

　　一位山林農(nóng)夫出于愛(ài)心，救了一只受重傷的小蟒蛇，并把它帶回家精心照料，他們?cè)谝积R生活了很長(zhǎng)時(shí)間，小蟒蛇漸漸地通了人性，有一天，農(nóng)夫被困在了著了大火的房子里，小蟒蛇為了報(bào)答他的救命之恩，縱身竄入火海，用尾巴纏住農(nóng)夫，把他甩了出來(lái)，而小蟒蛇卻在房屋倒塌的那一瞬間永遠(yuǎn)地被埋在了火海中。小蟒蛇用它的生命報(bào)答了以往給予它生命的農(nóng)夫，動(dòng)物尚有如此感恩之心，可我們?nèi)祟?lèi)又做得如何呢？

　　一艘載有數(shù)百人的大型輪船在海上失火沉沒(méi)，許多人都失去了生命，僅有90多人生還。乘客中有一位游泳專(zhuān)家來(lái)回游了十幾次，連續(xù)救起二十多人后，雙腳因嚴(yán)重抽筋導(dǎo)致殘疾，必須終身坐在輪椅上，他一向大叫著問(wèn)自我：“我盡力了嗎？”幾年后他生日的那天，有人問(wèn)他一生中最深刻的記憶是什么？他傷感地說(shuō)：“我記得那被我救起的二十多人當(dāng)中，沒(méi)有一人來(lái)向我道謝。”

　　這兩個(gè)故事告訴我們感恩是美德，忘恩是大惡。我們應(yīng)當(dāng)用一顆感恩的心去生活，牢記別人以往給自我的幫忙和恩惠。去感激那讓我們獲得溫暖的太陽(yáng)；去感激那讓我們擁有清水的河流；去感激讓我們擁有生存空間的大地；感激帶我們來(lái)到人間的父母，感激辛苦培育我們的教師。

　　教師們、同學(xué)們，讓我們用一顆感恩的心去生活，從此刻做起，從點(diǎn)滴做起，把感恩放在心中，把多謝放在嘴邊，生活必然會(huì)變得更溫暖更完美。

　　多謝大家！

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 5

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天盛老師就在這里給大家講一個(gè)真實(shí)的故事。有一個(gè)小女孩，天生失語(yǔ)癥，很小的時(shí)候父親就去世了。她和她媽媽住在一起。媽媽每天早出晚歸。每到日落時(shí)分，小女孩就開(kāi)始站在屋前，期待屋前的路，等待媽媽回家。媽媽回來(lái)的時(shí)候，是她一天中最幸福的時(shí)刻，因?yàn)閶寢屆刻於紩?huì)給她帶一塊年糕回家。在他們貧窮的家里，一個(gè)小年糕絕對(duì)好吃。一天，雨下得很大。已經(jīng)過(guò)了晚飯時(shí)間，但是我媽媽還沒(méi)有回來(lái)。小女孩站在她家門(mén)口看了又看，但她等不及媽媽了。天黑了，下起了雨，雨越下越大。小女孩決定每天回來(lái)的路上自己去找媽媽。她走啊走，走了好久，終于看到媽媽躺在路邊的地上。她用力搖著母親的身體，卻沒(méi)有回答她。她覺(jué)得媽媽太累了，就睡著了。我把媽媽的頭放在腿上，讓媽媽睡得舒服。但是后來(lái)她發(fā)現(xiàn)她媽媽的眼睛沒(méi)有閉上！小女孩突然意識(shí)到媽媽可能已經(jīng)死了！她感到害怕，拉著媽媽的手使勁搖，才發(fā)現(xiàn)媽媽還緊緊地抓著一塊年糕。她絕望地哭了，但她發(fā)不出聲音。

　　一直在下雨，小女孩不知道哭了多久。她知道媽媽永遠(yuǎn)不會(huì)醒來(lái)，現(xiàn)在只剩下她一個(gè)人。媽媽為什么不閉上眼睛？是因?yàn)樗�不信任她嗎？她突然明白了自己該做什么。于是我擦干眼淚，決定用自己的語(yǔ)言告訴媽媽?zhuān)�她�?huì)好好活著，讓媽媽安心…小女孩在雨中用手語(yǔ)一遍又一遍地做著這個(gè)《感恩的心》，眼淚和雨水混合在一起，從她小而堅(jiān)強(qiáng)的臉上滑過(guò)。“感恩的心，謝謝你，陪伴我一生，讓我有勇氣做自己。感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落，我都會(huì)珍惜……”她只是站在雨中，一直這樣做，直到她媽媽的眼睛終于閉上。

　　雖然這個(gè)故事講完了，但相信我們都會(huì)在這個(gè)特定的時(shí)刻想起這首歌。當(dāng)我們想到這個(gè)小女孩的.時(shí)候，她會(huì)珍惜自己的生命，用一顆感恩的心去面對(duì)生活中的酸甜苦辣。無(wú)論多風(fēng)雨，她都能勇敢面對(duì)，永不放棄。我們的同學(xué)呢？你比這個(gè)小姑娘幸福多了。你有慈愛(ài)的父母和健康的身體。應(yīng)該比這個(gè)小女孩懂得感恩嗎？

　　感謝父母，給了我們生命，養(yǎng)育了我們；感謝老師教給我們知識(shí)，讓我們成為有用的人。感謝朋友，給我們友誼，讓我們?cè)谌松�的旅途中不再孤�?dú)；感謝起起落落，讓我們?cè)谝淮未蔚氖�敗中變得�?jiān)強(qiáng)；感謝敵人，讓我們不斷完善自己，不斷前進(jìn)。同學(xué)們，讓我們用愛(ài)回報(bào)世界！用感恩的心面對(duì)身邊的每一個(gè)人！

　　通過(guò)今天的活動(dòng)，我向同學(xué)們提出了一個(gè)要求。希望你每天能為父母、老師或者朋友做一些力所能及的事情，讓他們感受到你的愛(ài)！好嗎？盛老師相信我們所有同學(xué)都能做到這一點(diǎn)。

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 6

親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們；

　　大家好！

　　我今天演講的題目是《感恩的心》。

　　第一次開(kāi)始看到這個(gè)話題。心里有很大的感觸！有很多話要說(shuō)！很多時(shí)候，我們明明知道要用感恩的心對(duì)待身邊的事！但是總是選擇忽略，就這么容易忘記！有時(shí)我慶祝我的生日。然而，總是很容易忘記感謝這樣一位辛苦而偉大的母親，她帶著一顆感恩的心把你帶到了這個(gè)世界。有時(shí)候，解決難題后，我會(huì)笑。然而，總是很容易忘記用一顆感恩的心去感謝身邊的朋友對(duì)我的幫助。有時(shí)候他們?cè)敢饣ê芏噱X(qián)去得到自己想要的東西，卻總是忘了在父母生日或者假期的時(shí)候，帶著一顆感恩的心給他們一份貼心的禮物。即使有時(shí)候只是簡(jiǎn)單的祝福，一個(gè)電話。

　　當(dāng)然，有些人會(huì)說(shuō)忘記感恩是人之常情，或者有時(shí)候只是心里知道卻羞于表達(dá)�；蛘咧皇俏覀兞�(xí)慣了占有和享受，忘記了有一顆感恩的心，去感謝那些給我生命的人，感謝那些給我溫暖和關(guān)懷的人，感謝那些比自己更愛(ài)我的人。但我現(xiàn)在想說(shuō)的是，從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們邁出第一步，學(xué)會(huì)感恩。從側(cè)面入手。

　　所以，要學(xué)會(huì)感恩我們的親人，朋友，老師，同學(xué)，還有所有愛(ài)你的人和你愛(ài)的人。哪怕只是一件小事，一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，一句溫暖的.話，一點(diǎn)點(diǎn)的努力，也要用一顆感恩的心去對(duì)待。送一朵玫瑰，留香。

　　感恩的心，不是你一直付出的，而是單純的記住。不是什么驚天動(dòng)地的壯舉。隨時(shí)舉手之勞就好。如果你總是心存感激，你就會(huì)少一些對(duì)別人的挑剔，多一些對(duì)環(huán)境的欣賞。懷著感恩的心活著，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界很美好。因?yàn)樯�活是一面鏡子，學(xué)會(huì)感恩，時(shí)刻保持對(duì)生活的微笑，生活會(huì)用微笑回報(bào)你。

　　帶著一顆感恩的心去生活，帶著一顆感恩的心去發(fā)現(xiàn)，去探索，去品味生活中最真實(shí)、最純粹的東西！感謝生活，它教會(huì)了我在時(shí)間還沒(méi)有完全消逝的時(shí)候，帶著感激生活！所以現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了帶著感恩的心去生活。我學(xué)會(huì)了在感謝的同時(shí)給予、付出和關(guān)心：媽媽?zhuān)�這很酷，保持溫暖。爸爸，忙的時(shí)候休息一下。奶奶，注意身體。朋友們，當(dāng)你們有困難的時(shí)候，記得要有我。感恩的心帶給我一份踏實(shí)的快樂(lè)。這就是我現(xiàn)在學(xué)到的。

　　現(xiàn)在，讓我用一個(gè)我從小聽(tīng)到的故事來(lái)結(jié)束。很長(zhǎng)一段時(shí)間，一個(gè)饑餓的小男孩在乞求了無(wú)數(shù)次失敗后，敲開(kāi)了最后一個(gè)房間的門(mén)。開(kāi)門(mén)的是一個(gè)年輕女孩。女孩了解情況后，輕輕的拿出一杯牛奶給了男孩。男孩感激地離開(kāi)了。很多年后，女孩得了一種病。她恐懼地看著賬單，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有人買(mǎi)單了，簽名是一杯牛奶。毫無(wú)疑問(wèn)，是那杯牛奶幫助了那個(gè)女孩！所以我們要像那個(gè)男生一樣，用一顆感恩的心去面對(duì)生活！

　　謝謝，我的演講結(jié)束了！

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 7

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　老師們，同學(xué)們?cè)缟虾茫〗裉�，我�?guó)旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

　　人生不如意事常八九，可與人言者卻無(wú)二三。所以我們經(jīng)常會(huì)受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動(dòng)態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無(wú)藥可治，至少有兩個(gè)方法是免費(fèi)的、行之有效的，且無(wú)副作用的，那就是：運(yùn)動(dòng)和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過(guò)“勞其筋骨”而實(shí)現(xiàn)，另一種幾乎毫無(wú)成本。

　　那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？

　　美國(guó)生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實(shí)，感恩心理，不論是對(duì)父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對(duì)上蒼、大自然、社會(huì)甚至陌生人的感恩，也不論是用說(shuō)的、寫(xiě)的，或者默默的、自言自語(yǔ)的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會(huì)促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長(zhǎng)時(shí)間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。

　　擁有一顆感恩的`心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來(lái)看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛(ài)和享受。

　　有些同學(xué)可能會(huì)質(zhì)疑：“我沒(méi)有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對(duì)自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛(ài)自己，很會(huì)享受生活了。那就無(wú)需擁有一顆感恩的心了吧？”

　　在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個(gè)人財(cái)富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長(zhǎng)歸咎于純粹的個(gè)人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒(méi)有父母給予生命，沒(méi)有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒(méi)有國(guó)家的九年義務(wù)教育，沒(méi)有伯樂(lè)的賞識(shí)，沒(méi)有同伴的幫助，個(gè)人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財(cái)富呢？人的社會(huì)性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠(chéng)感恩，投入回報(bào)，才能滿足各自的需要，從而推動(dòng)了個(gè)人的發(fā)展與社會(huì)的前進(jìn)。

　　世界上沒(méi)有那么多的“順理成章”，也沒(méi)有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個(gè)世界。

　　我今天的發(fā)言完畢，謝謝！

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 8

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)：

　　大家好！

　　今天國(guó)旗下講話的主題《讓我們懷有一顆感恩的心》。當(dāng)我們來(lái)到這個(gè)世界上，什么還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。因?yàn)楦卸鞑艜?huì)有這個(gè)多彩的世界，因?yàn)楦卸鞑抛屛覀兌�得生命的真諦。我們要感恩父母，感謝父母對(duì)我們生命的賜予，感謝父母對(duì)我們的無(wú)私付出和養(yǎng)育之恩。俗話說(shuō)“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)�！备�何況父母為我們付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。同學(xué)們永遠(yuǎn)不要忘記父母對(duì)我們的愛(ài)，對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，用自己的實(shí)際行動(dòng)感恩父母。用心學(xué)習(xí)，不讓他們?yōu)槲覀儾傩�；搶著洗碗洗菜，讓他們能多休息一�?huì)兒；不抱怨、不頂撞父母，讓家庭充滿歡聲笑語(yǔ)

　　我們要感恩老師，感謝老師對(duì)我們心智的啟迪和生命成長(zhǎng)的關(guān)懷，感謝老師對(duì)我們的辛勤付出和教誨，人生旅程上，老師豐富了我們的心靈，開(kāi)發(fā)了我們的智力，為我們點(diǎn)燃了希望的光芒。他們只知道給予而從不想收取，我們?cè)跄懿幌蛩麄儽硎居芍缘木匆�？努力學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽(tīng)講，作業(yè)工整，相逢問(wèn)好，遵守校規(guī)校紀(jì)，用自己的實(shí)際行動(dòng)回報(bào)老師對(duì)我們的'培育之恩。

　　我們要感恩同學(xué)，感謝他們?cè)谖覀兝щy時(shí)給予的幫助，寂寞時(shí)給予的陪伴，痛苦時(shí)送上的安慰。同學(xué)超脫功利，不計(jì)得失，無(wú)論何時(shí)都慷慨的送給我們無(wú)私的關(guān)懷，寶貴的信任，正直的忠告，熱情的鼓勵(lì)，這哪一樣不值得珍惜。讓我們?cè)谂c同學(xué)的相處中，也懷著一顆感恩之心，多一些寬容與理解，少一些爭(zhēng)吵與冷漠；多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié)，少一些欺騙與隱瞞；多一些和諧與溫暖，少一些分裂與嫉妒。珍惜同學(xué)的情意，因?yàn)檫@是我們一生最寶貴的財(cái)富。

　　除此之外，我們還要感謝自然的賜予，感恩社會(huì)的饋贈(zèng)，學(xué)會(huì)熱愛(ài)自然，回報(bào)社會(huì)，做一個(gè)有奉獻(xiàn)意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感的人。

　　同學(xué)們，生活中總有值得感恩的一切，讓我們學(xué)會(huì)感恩吧，少一點(diǎn)牢騷，多一點(diǎn)感恩，少一分冷漠，多一分感謝，懷著一顆感恩的心，去看待世界，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活原來(lái)是如此的和諧和美麗！愿所有人都能擁有一顆感恩的心！我的講話完了，謝謝大家！

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 9

各位老師，同學(xué)大家：

　　早上好！

　　今天我國(guó)旗下演講的題目是《用感恩的心生活》。

　　同學(xué)們，我們從哪里來(lái)聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，大家肯定都會(huì)說(shuō)，是父母把我們帶到世界上來(lái)的。是啊，十多年前的某一天，我們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了我們的到來(lái)。但當(dāng)我們來(lái)到世上的那一刻起，父母?jìng)儏s多了一項(xiàng)繁重的工作——照顧我們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān)，但父母?jìng)儏s毫無(wú)怨言地?fù)狃B(yǎng)我長(zhǎng)大。為了給我們一個(gè)舒適的生活環(huán)境，他們是那么辛苦，那么努力。因?yàn)橛辛烁改覆庞辛宋�，才使我有機(jī)會(huì)在這五彩繽紛的世界里體味人生的冷暖，享受生活的快樂(lè)與幸福，是他們給了我生命，給了我無(wú)微不至的關(guān)懷。兒女有了快樂(lè)，最為之開(kāi)心的是父母；兒女有了苦悶，最為之牽掛的也是父母。舔犢情深，父母之愛(ài)，深如大海。因此，不管父母的社會(huì)地位，知識(shí)水平以及其它素養(yǎng)如何，他們都是我們今生最大的恩人，是值得我們永遠(yuǎn)去愛(ài)的人。然而，同學(xué)們，你們是否捫心自問(wèn)過(guò)：我對(duì)父母的掛念又有多少呢你是否留意過(guò)父母的生日，民間有諺語(yǔ)：兒生日，娘苦日。當(dāng)你在為自己生日慶賀時(shí)，你是否想到過(guò)用死亡般的痛苦，讓你降生的母親呢昨天是母親節(jié)，你是否曾真誠(chéng)地給孕育你生命的母親一聲祝福呢中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，自古講求孝道，孔子言："父母之年，不可不知也。一則以喜，一則以懼。"也就是講，父母的身體健康，兒女應(yīng)時(shí)刻掛念在心。

　　隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，時(shí)代也賦予感恩新的內(nèi)涵。滴水之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。因?yàn)橛袗?ài)，所以感動(dòng)，因?yàn)楦袆?dòng)，懂得了感恩。因此人人都應(yīng)有一顆感恩的`心。學(xué)會(huì)感恩，就學(xué)會(huì)了生活，學(xué)會(huì)了回報(bào)，就學(xué)習(xí)會(huì)了做人。當(dāng)我們呱呱墜地時(shí)，我們就應(yīng)感恩父母，感恩他們塑造了我們的生命，讓我們來(lái)到這個(gè)五彩繽紛的世界。當(dāng)我們學(xué)到知識(shí)時(shí)，我們應(yīng)感恩默默無(wú)聞，無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，感恩他們用無(wú)私的愛(ài)澆灌我們，讓我們懂得了人生的真諦。當(dāng)我們獲得成功時(shí)，我們就應(yīng)感恩父母，老師和我們的朋友，感恩他們給我們的幫助與支持，讓我們體會(huì)成功的喜悅。

　　此時(shí)此刻，我的腦海中又浮現(xiàn)那熟悉的旋律：感恩的心，感謝命運(yùn)，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運(yùn)，花開(kāi)花落時(shí)我一樣珍惜。

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 10

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　寒冬已然來(lái)臨，它帶著冰涼的風(fēng)和刺骨的寒向我們走進(jìn)。而在這冰冷的冬天里，有一樣?xùn)|西可以讓我們變得溫暖起來(lái)，那就是感恩！今天，我要演講的題目是《讓我們懷有一顆感恩的心》！

　　感恩能夠?yàn)槲覀儌�(gè)人和生活帶來(lái)怎樣的改變？當(dāng)我們擁有一顆感恩的心時(shí)，我們的微笑會(huì)更加的美麗可愛(ài)；當(dāng)我們擁有一顆感恩的心時(shí)，我們的語(yǔ)言也更加的讓人舒坦；當(dāng)我們擁有一顆感恩的心時(shí)，溫暖也能從我們的身上散發(fā)出來(lái)，去感染著身邊的每一個(gè)人，讓他們也漸漸的變得溫暖。實(shí)然，感恩也是一種可以得到繼承的能量，當(dāng)我們的朋友們給我們一顆糖時(shí)，我們也會(huì)給他們分享我們的零食，當(dāng)我們的親人給我們愛(ài)時(shí)，我們也會(huì)回饋給他們我們的`關(guān)愛(ài)。感恩可以在彼此間傳承，也可以在彼此間相互轉(zhuǎn)換。最終將我們周?chē)�都變成一個(gè)懂得感恩，溫暖舒適的環(huán)境。這，就是感恩的力量，也是從我們心中散發(fā)出的最大能量。

　　感恩是我們身邊的一件小事，它小到只是好好的寫(xiě)一次作業(yè)，它小到只是再課上認(rèn)真聽(tīng)講，它小到只是好好穿衣服，不被冷風(fēng)吹感冒。感恩這么小，囊括了這么多的事物，它到底是什么？它是我們內(nèi)心深處的一灣清泉，可以隨時(shí)拿出一些來(lái)，將它燒開(kāi)，變得甘甜且溫暖。它是我們內(nèi)心對(duì)外界的一種回饋，也許是為了回饋于愛(ài)，回饋于真情，回饋于自己。我們好好讀書(shū)是為了感恩老師、父母、祖國(guó)。我們好好的照顧自己也是為了感恩父母的關(guān)愛(ài)，更是為了感恩自己。不讓自己收到傷害就是對(duì)自己最大的感恩，所以我們才會(huì)如此強(qiáng)調(diào)自尊自愛(ài)，這是對(duì)自己最起碼的要求，也是最重要的感謝。

　　也許大家聽(tīng)我說(shuō)到這里，會(huì)覺(jué)得感恩是一件是小的事情，每個(gè)人都可以做到。但我想告訴大家的是，它確實(shí)是一件很小的事情，但是它仍然可以變大，就像是一棵小樹(shù)一樣，可以在我們的澆灌下，可以更加茁壯成長(zhǎng)。為我們遮風(fēng)擋雨，也為我們夏日乘涼。感恩是我們心中的一種愛(ài)和情感，它需要我們?nèi)ハ�費(fèi)它，也需要我們用更多的感恩去續(xù)費(fèi)它。只有讓它在各種轉(zhuǎn)換中生生不息時(shí)，我們的生活一定會(huì)更加的美好，也會(huì)為我們的社會(huì)和祖國(guó)帶來(lái)莫大的榮耀和財(cái)富！

　　感恩從心開(kāi)始演講稿 11

敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　我們中華民族是個(gè)“禮儀之邦”，“知恩圖報(bào)”是我們民族的傳統(tǒng)美德。自古就有“投桃報(bào)李”，“銜環(huán)結(jié)草”的傳說(shuō)，也有“滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)”的古訓(xùn)。俞伯牙摔琴以報(bào)答鐘子期的知遇之恩；諸葛亮鞠躬盡瘁，死而后已以報(bào)答劉備的三顧之恩，這些感人至深的故事，教育和影響了一代又一代的.人。

　　其實(shí)生活中，這樣的事例很多，只要我們常懷一顆感恩的心，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多值得我們?nèi)ジ屑さ娜恕?/p>

　　我們感激父母，是他們給了我們以生命。從我們呱呱落地的那天起，是母親用乳汁哺育我們長(zhǎng)大，是父親用智慧陶冶我們的情操。在我們開(kāi)始呀呀學(xué)語(yǔ)的時(shí)候，是他們教我們喊第一聲“爸爸”“媽媽”；在我們開(kāi)始學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，是他們彎著腰，弓著背，牽著我們的小手，引領(lǐng)我們邁出人生的第一步；當(dāng)我們背上書(shū)包，跨進(jìn)學(xué)校的大門(mén)時(shí)，他們就擔(dān)負(fù)起教育我們的“第一任教師”羊有跪乳之恩，鴉有反哺之情，何況人呢？

　　我們感激教師。是教師把我們從一個(gè)不懂事的娃娃，培養(yǎng)成為一個(gè)講禮貌、懂禮貌、守紀(jì)律的人；是教師將知識(shí)輸送到我們的頭腦里，才使我們懂得了許多做人的道理；是教師的言傳身教，讓我們懂得了是非曲直，善惡美丑；當(dāng)我們?cè)谏�活的道路上行走偏離軌道時(shí)，是教師幫忙我們拔正航船，使迷途的羔羊不再迷失方向“天地尊親師”，還有什么比得上教師對(duì)我們的恩情？

　　我們感激祖國(guó)，是她給我們創(chuàng)造了今日的幸福生活，是她給了我們供給了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。祖國(guó)母親為了讓她所有的孩子能夠理解九年義務(wù)教育，免費(fèi)供我們上學(xué)，如果沒(méi)有她，我們就沒(méi)有今日的幸福生活。如果沒(méi)有祖國(guó)對(duì)我們的關(guān)心和呵護(hù)，我們又怎能坐在明亮的教室里吮吸知識(shí)的乳汁，汲取精神養(yǎng)份？祖國(guó)是個(gè)大家庭，我們都是這個(gè)家庭中的一個(gè)成員，我們僅有好好學(xué)習(xí)，才能回報(bào)祖國(guó)母親的養(yǎng)育之恩。

　　我們還要感激同學(xué)。當(dāng)我們?cè)趯W(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，是同學(xué)給了我們以幫忙；當(dāng)我們犯了錯(cuò)誤時(shí)，是同學(xué)的友愛(ài)和寬容，讓我們有了改正的機(jī)會(huì)，我們還要感激身邊那些熟悉或不熟悉的人，我們從他們身上看到誠(chéng)實(shí)、善良的美德。

　　多謝大家！

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