防寒保暖的演講稿(通用15篇)
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在日新月異的現(xiàn)代社會中,在很多情況下我們需要用到演講稿,相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題,以下是小編收集整理的防寒保暖的演講稿,僅供參考,大家一起來看看吧。
防寒保暖的演講稿 篇1
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。
轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。
那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。
1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。
2、加強鍛煉,增強免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì)。
3、注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。
4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。
同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的.體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇2
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家下午好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是:《不畏嚴寒做真英雄》!
冬季的到來,給南方的天氣增加了幾分寒意,這個季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動,不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細胞、白細胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的.抗體增多,身體對疾病的抵抗能力增強,俗話說“冬天動一動,少鬧一場。欢鞈幸粦,多喝藥一碗”就是這個道理。
冬季體育鍛煉,接受陽光的照射,彌補陽光照射的`不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對正在長身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對消除大腦長期工作帶來的疲勞,增強記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
在民間有這么一句諺語“冬練三九”,它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒,貴在堅持各種鍛煉,以提高健康水平,有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志,進一步增強身體對寒冷的適應(yīng)能力,減少疾病的發(fā)生。我相信我們的同學(xué),為了我們的健康,為了我們能夠更好的學(xué)習(xí),一定會積極運動起來,加強冬季鍛煉,擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰(zhàn)與困難。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
防寒保暖的演講稿 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國旗下講話的內(nèi)容是“防凍保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已經(jīng)來臨,同學(xué)們每天都頂著呼呼的寒風(fēng)來上學(xué),真了不起!可要注意了,當氣溫降到5℃以下后,我們的小手小臉就可能會變得又紅又癢,嚴重時出現(xiàn)水皰,破裂后形成糜爛或潰瘍。這種凍傷多發(fā)生在我們的身體末端或表面,這些部位血流緩慢,且又經(jīng)常暴露在外,局部溫度低,極易受寒冷的傷害。那我們?nèi)绾巫龊梅纼龉ぷ髂?這里我建議大家勤做五件事。
1、勤進行耐寒鍛煉。如慢跑、快步走、跳繩等體育活動,讓全身各個部位活動起來,既可促進血液循環(huán),也可以提高人體對寒冷的忍耐性。
2、勤準備防寒物品。在嚴寒的時候,我們不僅要穿著適當厚度的保暖御寒衣服,還應(yīng)戴上口罩和手套。
3、勤換鞋、襪和鞋墊,勤用熱水洗腳。俗話說:“寒從腳下起。”在嚴冬,我們更應(yīng)該注意腳部保暖。
4、勤活動手腳和揉搓面部、耳、鼻。經(jīng)常揉搓按摩這些部位,可以改善局部微循環(huán),加快血液流動。這是預(yù)防凍瘡的.最佳辦法。
5、勤曬被褥。被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度。因此,蓋著曬過的被子,會覺得更加暖和。
除此之外,冬季出門前我們一定要吃飽、穿暖,做好各種御寒準備。但如果外出活動時手腳被凍得發(fā)僵怎么辦?我們千萬不要立刻在爐火上烤或者在熱水中浸泡,這樣會形成凍瘡甚至潰爛。正確的方法是回到溫暖的環(huán)境中去,使凍僵部位的溫度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通過摩擦增加溫度,促進自身的血液循環(huán),以恢復(fù)正常。
冬天還很漫長,希望同學(xué)們掌握相關(guān)知識,提高防寒能力,注意冰雪天不要被凍傷。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。
我的國旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇4
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
隨著天氣漸漸地變冷,為了抓好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證。借此機會,給同學(xué)們講講有關(guān)進入冬季應(yīng)注意的問題。
一、怎樣防寒保暖,預(yù)防感冒?
進入冬季,氣溫較低,是感冒病癥的高發(fā)季節(jié),尤其是體質(zhì)較弱的,應(yīng)更加注意防寒保暖,預(yù)防感冒。
1、關(guān)注天氣變化,遇到降溫要提前做好防寒保暖準備,出門時要適當多加衣物,有必要時還應(yīng)戴上手套、帽子、系上圍巾。
2、適當增加運動量,加強身體鍛煉,增強自身抵抗力。在運動后許多同學(xué)都會出現(xiàn)身體發(fā)熱現(xiàn)象,這時一定不能圖一時舒服,隨意脫掉衣服。
3、一旦發(fā)現(xiàn)感冒癥狀,要及時就診,按時吃藥,不要拖延。
二、防滑、防摔。
冬天天氣寒冷,經(jīng)常會有結(jié)冰下雪天氣出現(xiàn)。為了好玩,有的同學(xué)會在校園中追逐打鬧。這種嬉戲在冬季氣候條件下很容易出現(xiàn)滑倒摔倒的現(xiàn)象,會造成身體損傷,希望同學(xué)們不要追逐打鬧。
三、行走時怎樣注意交通安全?
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候,車輛比較多,必須十分注意交通安全。
1、在道路上行走,要走人行道;沒有人行道的道路,要靠路邊行走,千萬不能隨意橫穿馬路。需要過馬路,要看好沒有車輛再過。
2、結(jié)伴行走時,不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心,注意周圍情況,不要東張西望、不要邊走邊看書報或做其他事情。
3、要學(xué)會避讓機動車輛,不與機動車輛爭道搶行。
四、消防安全
人們的生活離不開火。火給我們帶來光明和溫暖,但如果使用不當或者管理不善,就會發(fā)生火災(zāi),嚴重威脅我們的生活,很容易給我們造成莫大的傷害。所以我們每個人都應(yīng)當時時提高防火意識。預(yù)防火災(zāi)的措施很多,同學(xué)們首先要從日常生活中的小事做起:
1.不玩火,不吸煙。吸煙危害身體健康,又容易誘發(fā)火災(zāi),要遵守中學(xué)生守則和學(xué)校的規(guī)章制度,堅決杜絕吸煙現(xiàn)象。
2.愛護消防設(shè)施。為了預(yù)防火災(zāi),防止火災(zāi)事故,我們的教學(xué)樓和綜合樓等場所都設(shè)置了消防栓、滅火器等消防設(shè)施,我們要自覺愛護這些消防設(shè)施。
3使用電器要符合安全要求,不亂拆亂卸,以免造成安全性能下降,引發(fā)火災(zāi)。
4、在家庭中用煤取暖,要注意防止煤煙中毒。
五、上體育課應(yīng)注意的事項
體育課是我們鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的訓(xùn)練內(nèi)容多種多樣的,要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的.器械不同而有所區(qū)別。不論練習(xí)什么樣的項目,都要嚴格按照老師的要求進行訓(xùn)練,不要擅自行動。對于有器械的項目,更要互相幫助做好保護。做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。在爭搶激烈的運動中,要自覺遵守競賽規(guī)則。鍛煉后,要注意保暖,不要輕易脫掉外套,防止感冒。
六、社會生活安全
雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會。目前社會治安中仍然存在一些問題需要解決,社會上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會正確認識遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的警惕性。同時也要樹立自我防范意識,掌握一定的安全防范方法,增強自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時,能夠冷靜、機智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們要始終樹立安全觀念:玩耍時要注意選擇安全的場所;要遠離公路、建筑工地;要避開變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰、溜冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險,稍有不慎,就會造成傷亡事故。
總之,安全無處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園!
我的國旗下講話倒吸結(jié)束,謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇5
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!知道今天是什么節(jié)日嗎?對,今天是冬至。
冬至是我國農(nóng)歷中的一個非常重要的節(jié)氣,也是一個傳統(tǒng)節(jié)日。冬至通常在每年的12月22到23日之間,是我們北半球全年中白天最短,黑夜最長的一天。
我們河南人在冬至這一天有吃餃子的習(xí)俗。知道為什么嗎?
相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾經(jīng)在長沙當官,他告老還鄉(xiāng)時正是大雪紛飛的`冬天,寒風(fēng)刺骨。他看見南陽白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體,有不少人的耳朵被凍爛了,心里非常難過,就叫弟子搭起醫(yī)棚,用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里煮熟,撈出來剁碎,用面皮包成像耳朵的樣子,再放下鍋里煮熟,做成一種叫“驅(qū)寒矯耳湯”的藥物施舍給百姓吃。吃過后,鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來,每逢冬至人們便模仿做著吃,形成“捏凍耳朵”的習(xí)俗。以后人們稱它為“餃子,也有的稱它為“扁食”和“燙面餃”,人們還紛紛傳說吃了冬至的餃子不凍耳朵。
冬至過后,氣候進入最冷階段。我們俗稱“數(shù)九”,民間還流傳著“九九消寒歌”:一九、二九不出手;三九、四九冰上走;五九、六九,沿河楊柳;七九河開,九九雁來;九九加一九,耕牛遍地走。
我的演講完畢, 祝老師和同學(xué)們冬至快樂,身體健康。
謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇6
老師、同學(xué)們:
大家早上好!
秋冬季節(jié),是各類病癥的多發(fā)季節(jié)。那么,在秋冬季節(jié)怎樣做才能遠離疾病,有一個健康的身體呢?今天我想為同學(xué)們介紹一些防病的小知識。冬季是感冒的多發(fā)期,同學(xué)們應(yīng)注意預(yù)防感冒。大家要根據(jù)天氣及時地添加衣物,增強體育鍛煉來防止感冒。如果一旦患上了感冒,在治療過程中一定要徹底,千萬不要一見病情好轉(zhuǎn)就停針停藥,以免病情反復(fù)發(fā)作。
冬日做鍛煉前,一定要做好充分準備活動。因為這時氣溫低,體表血管遇冷收縮,血流緩慢,韌帶的彈性和關(guān)節(jié)的靈活性降低,極易發(fā)生運動損傷?刹捎寐、拍打全身肌肉、活動胳臂和下蹲等準備活動調(diào)動肌體各部分的機能活動,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性和反應(yīng)能力。
進入冬季很多人身上會發(fā)癢,有些人以為這是洗澡不夠干凈,就用熱水沖洗,哪曉得越洗越癢。對付這個毛病,可以盡量穿純棉、柔軟的內(nèi)衣,保持清潔和寬松;多吃些富含維生素a的.食物,如瘦肉、菠菜和豆制品等,少吃刺激性大的食物。最后很重要的一點是,洗澡水溫不宜過高,洗澡時間也不要過長;洗完澡后,最好抹些潤膚露,這樣能減少和預(yù)防皮膚瘙癢。
冬季應(yīng)加強營養(yǎng)。為了既保證平衡膳食又滿足機體需要,一般情況下,從事腦力勞動的學(xué)生,每天吃1-2個雞蛋比較合適。冬季同學(xué)們傾向于食用肉類食品,但膳食纖維的補充仍不容忽視。每日膳食粗細搭配,葷素搭配,不僅可以補足人體對膳食纖維的需求,而且可以預(yù)防各種疾病的發(fā)生。
保持學(xué)習(xí)生活環(huán)境的空氣流通。封閉的空間容易滋生各種病菌,所以我們要經(jīng)常開窗,保持室內(nèi)空氣流通。
同學(xué)們,身體是知識的載體,只有擁有健康的體魄和良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。所以,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體,有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
防寒保暖的演講稿 篇7
各位同學(xué):
大家上午好!今天,我國旗下講話的題目是冬季防寒與安全小知識。
冬天到了,早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,因此,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外就比較難以應(yīng)對。下面老師帶著同學(xué)們一起來學(xué)習(xí)學(xué)校冬季安全小知識。
一、行走安全
由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險,更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的'體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比較多,我們難以防備。
四、居家安全
冬天天氣比較冷,會用電取暖,使用時要特別小心,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥,在野外千萬不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這個弦,提高安全意識。
防寒保暖的演講稿 篇8
xxx:
小朋友們早上好!你們知道,六月一日是什么節(jié)日嗎?對,是六一國際兒童節(jié),六月的陽光格外艷,天空格外藍,花兒格外香,笑聲格外甜,歌聲灑滿了整個校園。因為六月一日是小朋友們共同的節(jié)日-----"六一"國際兒童節(jié)!大家知道"六一"兒童節(jié)的由來嗎?55年前,國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力,1949年11月國際民主婦女聯(lián)合會理事會在莫斯科舉行會議,決定以每年6月1日為國際兒童節(jié)。
你知道嗎?在新中國成立前,我國也有兒童節(jié),是每年的四月四日?赡菚r的兒童節(jié)不是勞動人民孩子的節(jié)日。漫畫家張樂平爺爺在兒童節(jié)那天,看到窮人家的孩子流著淚,忍著痛,光著膀子在街頭賣藝賺錢。他難過極了,含著眼淚在漫畫《三毛流浪記》中畫上了這一幕,以此控訴黑暗的舊社會。中華人民共和國成立后,中國兒童真正成了國家的小主人,并且和世界勞動人民的兒童建立起兄弟般的密切關(guān)系,為了培養(yǎng)廣大兒童的.國際主義思想,中央人民政府、國務(wù)院于1949年12月23日發(fā)出通令,確定6月1日國際兒童節(jié)亦為中國兒童節(jié),同時廢除原中華民國1931年作出的4月4日為國際兒童節(jié)的規(guī)定。六一國際兒童節(jié)是全世界兒童的節(jié)日,也是全世界熱愛兒童,愛好和平,為爭取兒童生存,健康,受教育權(quán)利而斗爭的紀念日。
今天的我們多幸福呀!我們在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關(guān)懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切的諄諄教誨。在愛的海洋里,我們在思索,我們在立志,絕不辜負祖國母親的培育,要無愧于我們偉大的時代,好好學(xué)習(xí),天天向上,長大后為祖國母親增光添彩。我發(fā)現(xiàn),為了慶祝"六一"參加演出的小朋友們都能刻苦的排練,堅持不懈。六月的天氣多么炎熱,可小朋友們都能認認真真的參加六一彩排。還有我們的老師,她們不僅要排練我們的節(jié)目,還要準備我們的服裝。不管多么的勞累,每天也依然顯得是那么有精神,小朋友們,"六一"是你們最快樂的節(jié)日,"六一"也是你們最高興的日子。因為:你們是家庭的寶貝,更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長,家庭就充滿歡歌與笑語。你們是幼兒園的孩子,更是幼兒園的希望。你們能夠全面地發(fā)展,幼兒園就充滿生機與活力。你們是社會的未來,更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展,社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵,更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長,祖國就充滿美好與希望。
希望小朋們:能認認真真、快快樂樂的學(xué)習(xí),健健康康成長。在這里老師提前祝小朋友們節(jié)日快樂。期待小朋友們明天精彩的表現(xiàn)!
今天曾老師的講話就到這里了,謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇9
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家好!
春夏秋冬四個季節(jié),我最喜歡冬天,尤其是初冬。
初冬的霧很神秘。清晨起來,走在效外,大霧籠照在大地上,像是給大地穿上了一層白色的婚紗。遠處的高山、路燈和樹木顯得那么神秘。山只能看見小小的山峰,好像是掛在天空一樣。一個個路燈像一只只瑩火蟲,忽隱忽顯的,迷朔離奇。高大的樹木籠罩在云霧中,遠遠望去,好像一匹匹駿馬在天空中馳騁。
初冬的太陽是那么柔和。隨著時間的推移,八、九點鐘時,云霧終于慢慢地散去,太陽露出它紅彤彤的臉膛,像個害羞的姑娘,半遮半露,放射著溫柔的光芒,使大地頓時有了不少生機?粗@柔和的陽光,雖然已經(jīng)進入初冬了,但是給人一種溫和的感覺。
初冬的.松柏是堅強的。這時楊樹和柳樹的枝條上只剩下幾片枯葉,在冰泠的寒風(fēng)中搖擺,顯的那么蕭條無助。只有松柏站在那里,迎接著嚴寒,好像在說:“我不怕冷!北M情的舒展著自己茂盛的枝葉,顯得那么的挺拔、蒼翠。展示著冬天中的英雄本色。
謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇10
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們
大家早上好!
昨天我做了一個視頻,今天,大家一邊欣賞視頻,我一邊和大家分享一句我所喜歡的名言,這是出自英國浪漫主義詩人雪萊的《西風(fēng)頌》中的一句詩——既然冬天到了,春天還會遠嗎?
聽了這句詩,大家自然會聯(lián)想到冬天與春天的風(fēng)景。都知道的,冬天是一派白雪皚皚,冰天雪地的景象,冬天的風(fēng),是那么的寒風(fēng)刺骨!而春天,萬物復(fù)蘇,綠意盎然,用朱自清的話說:一切都像剛睡醒的樣子,欣欣然睜開了眼。
這句名言,給了我很大的啟迪: 人生又何嘗不是這樣呢?因為有了冬天,春天才會來到。下面,我給大家舉幾個例子。
比如我學(xué)小提琴,初次學(xué)小提琴,就讓我感覺這門樂器是無比的乏味枯燥,光在姿勢上就糾正了好多次,練了近兩個星期。還有毫無規(guī)律的音位圖等著我去記,每天至少一個小時的練琴時間讓我的胳膊酸酸的,再加上剛開始學(xué)的時候,我拉的聲音并不好聽,對繼續(xù)學(xué)下去的信心幾乎沒有了。
但是,一句話在我心頭回蕩著,我總會這樣激勵自己:既然冬天到了,春天還會遠嗎?
比如我練書法。我是一年級開始練書法的.,學(xué)書法最大的難點就是抓筆,剛開始學(xué)的這段時間里,我對這種抓毛筆的方法一點也不習(xí)慣,所以我的書法一點進步也沒有。父母對我的期望——書法水平達到唐宋八大家的水平,簡直是水中月,鏡中花!那時,我不得不說:我討厭書法!
但是,那句話依然涌現(xiàn)在我的腦海里:別放棄,既然冬天到了,春天還會遠嗎?
比如我畫國畫。學(xué)國畫的一大難點——所有的顏色(除了三原色)都是要自己調(diào)出來的。國畫顏料的顏色名字都怪怪的,深藍色叫花青,黃色叫藤黃,紫紅色叫胭脂,淡藍色叫三青......拗口的名字總是搞得我暈頭轉(zhuǎn)向,我總是搞不清怎樣調(diào)出那些顏色,每次畫完作品時,我都會把我的衣服弄得臟兮兮的!我又不得不說:我討厭國畫!
但是,既然冬天到了,春天還會遠嗎?
最后,這三樣興趣班,我都堅持了下來,都學(xué)有所成。
同學(xué)們,無論做什么事,都不要輕言放棄,我已經(jīng)堅持了下來,那你呢?記。捍禾旒磳⒌絹!
防寒保暖的演講稿 篇11
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛同學(xué)們:
大家,早上好!
今天我國旗下講話的主題是“冬季安全,記心中”。
隨著氣溫的下降,寒冷的冬季馬上就要來臨了。為創(chuàng)造一個安全的環(huán)境,請老師、同學(xué)們注意以下幾點:
第一、講究衛(wèi)生,做好冬季防病。冬季是流感等傳染病的高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,如,進行流感疫苗接種。注意個人衛(wèi)生,勤洗手、教室勤通風(fēng),各班要做好每周的個人衛(wèi)生檢查。不吃“三無”食品,注意身體健康。
第二、多運動,注意安全。上體育課前要作好準備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動。
第三、注意課間文明。課間不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯慢步輕聲,靠右行。嚴禁在樓梯的扶梯上滑下來。
第四、集體活動一定要排隊。如:去廁所、做課間操、就餐等活動每個人都要學(xué)會文明走路,不要搶跑、不互相推擠,做到井然有序。
第五、不帶危險物品進校園,注意用電安全。不亂動教室內(nèi)的'電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān)。
第六、要注意交通安全。排路隊回家一定要有秩序,聽從值勤老師和路隊長的指揮。上學(xué)、放學(xué)途中要遵守交通規(guī)則,放學(xué)后按時回家。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安到校,高高興興回家,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇12
各位同學(xué):
大家好!我是四(3)班的xxx,今天我演講的題目是《安全記心間,快樂過冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,防止各類事故的發(fā)生,過一個健康安全的冬天,請同學(xué)們注意以下幾點:
一、交通安全
冬季有霜凍,路面較滑,有時還有大霧天氣,加上冷空氣使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對緩慢,平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道,在沒有人行道的地方靠右邊行走;不搶機動車道;通過路口或者橫過馬路時要減速慢行。學(xué)生不要騎車上學(xué);不要到河邊玩耍;更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩!
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全,不做危險的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。打掃衛(wèi)生時一般不使用濕拖把,清潔用水不滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里,不推擠其他同學(xué)。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好個人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng)。在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻,并及時洗手;同時,天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購買、食用生冷的食品。
四、消防安全
進入冬季以來,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家都要關(guān)注消防安全,自覺做到:身上不帶不玩火柴、打火機等火種,不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外。自覺愛護校園內(nèi)的`各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后,要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器,很多同學(xué)家中也一定采取了取暖措施,如果是用燃煤取暖一定要注意通風(fēng)換氣,預(yù)防煤氣中毒。當發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時,應(yīng)注意及時采取相關(guān)措施,立即打開門窗通風(fēng)換氣,不能使用明火,并及時求救。在用電暖器、電熱毯等取暖時,大家要遠離發(fā)熱管,同時做到人走斷電,如果在使用電器時萬一起火,同學(xué)們首先不要驚慌失措,有滅火器的可直接用滅火器滅火,或者是先斷掉電源,然后再用水滅火,切不可在未切斷電源的情況下就用水滅火,以防造成人員觸電事故。當然,我們小學(xué)生最好不要私自救火,逃離火場及時唿救是我們小學(xué)生要做的。
最后,愿我們每一位老師、每一位同學(xué),平平安安、快快樂樂渡過每一天。
謝謝大家!
防寒保暖的演講稿 篇13
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué):
同學(xué)們,一不留神,11月份就這樣過去了,12月份也馬上過半。期末的腳步匆匆臨近。古人云:逝者如斯夫,不舍晝夜。每個人對待時間的態(tài)度不同就會產(chǎn)生不同的結(jié)果。珍惜時間的人在這半個學(xué)期中留下串串果實,浪費時間的人行路至此兩手空空。經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí),有的同學(xué)在各方面進步顯著,有的同學(xué)卻收效甚微,就是因為這個原因。
高爾基曾說過:“天才就是勤奮。人的天賦就像火花,它既可以熄滅,也可以燃燒,而促使它熊熊燃燒的辦法只有一個,那就是勤奮!比绻瑢W(xué)們做到以下四點,就能做到勤奮,那么人人都可實現(xiàn)自己的夢想!
第一,珍惜時間!耙淮绻怅幰淮缃稹保瑲v數(shù)古今中外一切有大建樹者,無一不惜時如金。求知者抓緊時間,勤奮者珍惜時間,聰明者利用時間,有志者贏得時間。
第二,勤學(xué)好問。在學(xué)習(xí)中,我們會遇到許許多多的'問題,有的問題可以通過自己的刻苦鉆研加以解決,而有的問題不是自己所能解決的,在這種情況下,我們要多問,好問。不要覺得問問題抹不開面子,疑惑不解將成為永遠的疑惑,所以抓住機會,多問多學(xué)。
第三,善于思考。古人說,學(xué)貴有疑。在學(xué)習(xí)的過程中,我們不能一味地接受知識,而是要開動腦筋,多問幾個為什么,要敢于提出問題,要思考知識間的邏輯關(guān)系,體味思維的樂趣。
第四,自我鞭策。當清晨的鈴聲響起,需要我們離開溫暖的被窩起床時,當天空還沉浸在黑暗中,需要我們踏著寒霜迎著冷風(fēng)到校時,嚴寒成為了對我們信念的挑戰(zhàn),意志的磨練和毅力的考驗。同學(xué)們不畏嚴寒,每天早早到教室,埋頭苦讀,仿佛寒冬中的梅花,在驕傲的綻放,大雪壓青松,青松挺且直。只因他們在不斷自我鞭策不斷成就自我。
嚴冬雖寒,但我們熱血滿滿。在這短暫而緊迫的時間中,我想我們已沒有退路,如果你的行動配不上你的夢想,那也就辜負了青春的美好。同學(xué)們,你的心有多高腳下的路就有多遠,即使在嚴寒中也要挺似青松,傲如梅花!
防寒保暖的演講稿 篇14
同學(xué)們,老師們:
大家早上好!
冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴實,手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識。
一、行路安全
由于早晨冰凍,或者霧氣茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時,要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會結(jié)冰,滑行非常非常危險,更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。
二、運動安全
冬季長跑是一項不錯的'體育運動,但是在長跑鍛煉前準備活動一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動,同時一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。
三、校園安全
嚴格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險動作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險。因為校園里人比較多,我們難以防備。還有我們在校園還貼上了安全警示標語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。
四、交際安全
冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當受騙。離家、離校時關(guān)閉門窗,注意防盜。
五、居家安全
冬天天氣比較冷,會用電、火取暖,使用時要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機、鞭炮、水果刀等危險物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場合,不分時間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。
六、食品安全
不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請大家時刻牢記,繃緊安全這根弦,提高安全意識。
防寒保暖的演講稿 篇15
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),各位同事:
大家上午好!
進入冬季后,做好冬季安全工作顯得特別重要,我對全體同學(xué)提出以下要求:
(1)交通安全要求:
冬季常有積雪和霜凍,導(dǎo)致路面較滑,有時還有大霧,交通條件比較差。同時,冬季天黑得早,很多學(xué)生放學(xué)回家時天色已經(jīng)漸黑,容易發(fā)生交通事故。因此放學(xué)時不要逗留,在路上要遵守交通規(guī)則,不騎車上下學(xué)。要按時回家,不要在教室或校園內(nèi)逗留,在路上玩耍。
同學(xué)們在步行上學(xué)和回家時,進出校門應(yīng)當在人行道內(nèi)行走,沒有人行道的靠路右邊行走。通過路口或者橫過馬路時要減速慢行,注意來往的行人、車輛,確認安全后方可通過;在通過交通信號燈的人行橫道時,應(yīng)當按照交通信號燈指示通行。不要乘坐“三五”車輛,不乘坐超載、超速車輛,乘坐校車要遵守紀律,服從管理。
(2)預(yù)防一氧化碳中毒
冬季用煤爐取暖時,應(yīng)認真檢查煙囪等通風(fēng)設(shè)施,同時注意經(jīng)常使室內(nèi)通風(fēng)換氣,預(yù)防煤氣中毒。使用煤氣灶具時,應(yīng)調(diào)節(jié)進風(fēng)至火焰呈藍色,使煤氣充分燃燒。管道煤氣中常摻有難聞氣味的含硫化合物,用于警告!若聞到異常氣味,即煤氣有泄漏,應(yīng)迅速關(guān)閉煤氣開關(guān),打開門窗,嚴禁明火,預(yù)防中毒、火災(zāi)和爆炸等事故發(fā)生。
(3)要注意實驗課的`安全。
在上實驗課前一定要認真聽老師講解注意事項;在做實驗時要嚴格按照要求來做。實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學(xué)藥品時,要在老師下進行,并且嚴格按照操作要求去做,時刻小心謹慎,嚴防發(fā)生危險,
(4)防寒保暖教育。
冬季氣候寒冷,學(xué)生在戶外活動中、上下學(xué)路上很容易凍傷,并引發(fā)感冒和其他呼吸道疾病。所以,學(xué)校要對學(xué)生進行防寒保暖、預(yù)防疾病教育。同時要把這種安全教育和合理安排學(xué)生戶外活動有機地結(jié)合起來。
(5)火災(zāi)預(yù)防教育
冬季氣候比較干燥,火災(zāi)隱患比較大。不要攜帶火柴、打火機等,不要玩火或燃放煙花爆竹。
(6)防滑、防溺水
進入冬季,河流、坑塘、景觀水道表面結(jié)冰,但由于冰層不厚。在冰上玩耍行走時極易發(fā)生墜冰溺水事故。所以我們同學(xué)不要在冰上行走玩耍,往返學(xué)校經(jīng)過結(jié)冰地帶的要繞行,不能走捷徑,不能抱僥幸心理而冒險。尤其不要私自到野外結(jié)冰水面滑冰。
(7)飲食安全
注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的食物,防止食物中毒;不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料;不喝生水,不購買無廠址、無生產(chǎn)日期、無保質(zhì)期的食品。
(8)環(huán)境衛(wèi)生
愛護環(huán)境衛(wèi)生,預(yù)防與控制傳染病的發(fā)生,培養(yǎng)良好的個人健康生活習(xí)慣,保持室內(nèi)空氣流通,在流行病季節(jié),盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所,出現(xiàn)癥狀要及時就醫(yī)。
(9)在各項運動中要注意運動安全。
冬季天氣較冷,在進行體育運動時易發(fā)生扭傷、肌肉、韌帶拉傷等身體損傷,請同學(xué)們在體育課與課外活動時,遵守體育鍛煉規(guī)則,作好運動前準備,掌握正確的動作技巧,注意自我保護,嚴禁冒險行為。
我的演講結(jié)束了,謝謝大家!
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