高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃
時間過得可真快，從來都不等人，我們的工作又邁入新的階段，該為接下來的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編收集整理的高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃1
對于即將揚帆起航的水手來說，有了航行的目標(biāo)，還需要確定的航行計劃和路線。每個人都有自己的理想，要想使遠大理想逐步變成現(xiàn)實，就需要根據(jù)自己的主、客觀條件，制定實現(xiàn)理想和目標(biāo)的具體計劃。
對于我們山區(qū)小學(xué)的學(xué)生來說基本上是僅限于學(xué)校課程安排，而沒有自己單獨制定學(xué)習(xí)計劃的，有的學(xué)生甚至認為，學(xué)校有教育計劃，老師有教學(xué)計劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了，何必自己再定計劃，而這種想法是不對的。學(xué)校和老師的計劃是針對全體學(xué)生的，每個學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個人學(xué)習(xí)計劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的'計劃。 由于學(xué)習(xí)計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計劃。這一點越是高年級越明顯。
針對這種情況，我準(zhǔn)備引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)制定一定的學(xué)習(xí)計劃，以便提高學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主觀能動性，挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛能，增強學(xué)習(xí)效果。學(xué)生在制定計劃時需要注意以下幾個原則：
一、針對性原則
此原則包括時間上、目標(biāo)上的針對性。在時間上，計劃必須要明確具體。要明確是長期計劃還是短期計劃，長期計劃可以是整個小學(xué)，也可以是一個學(xué)年；而短期計劃則是一學(xué)期或一學(xué)月，甚至是一周。無論是長期計劃還是短期計劃，都要力求具體、明確。在目標(biāo)上必須切實可行。制定目標(biāo)要針對自己的實際情況，目標(biāo)既不能定得太高，也不能定得太低（假設(shè)學(xué)生的平時成績只有60分，那么他的目標(biāo)就只好定在65左右）。因為太高了不容易實現(xiàn)，挫敗學(xué)習(xí)積極性，喪失學(xué)習(xí)競爭意識;目標(biāo)太低了很輕松地達到目標(biāo)，對于不太懂事的小學(xué)生來說就容易滋生驕傲自滿情緒，影響進一步目標(biāo)的實現(xiàn)。
二、增強原則
該原則包括漸進增強和優(yōu)勢增強。漸進增強是指目標(biāo)不是一成不變的，即在成績目標(biāo)通過努力達到后要一步一步增強（如果第一次定的65分達到了，那么下一次則應(yīng)該定70分，再下一次則定75分，以后再80、85），但增強幅度不要太大。而優(yōu)勢增強則是指在制定計劃時要體現(xiàn)不同科目所制定的目標(biāo)也不同，因為每一個學(xué)生都有自己的優(yōu)勢科目，體現(xiàn)自己的優(yōu)勢充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢特長，即哪一科成績好其目標(biāo)就應(yīng)該定高一些，突出優(yōu)勢以彌補或避免自己的弱項，即做到揚長避短，同時也為今后的專業(yè)或工作打下基礎(chǔ)。
三、彈性原則
這主要指制定計劃時要留有一定的波動空間。針對在教學(xué)過程中教學(xué)內(nèi)容的難易程度，考試內(nèi)容的難易等等，給自己一個掌握教學(xué)內(nèi)容和考試分數(shù)的浮動空間，以免挫傷學(xué)習(xí)積極性。此外在計劃實施過程中，隨時感受計劃實施效果及進程，如果有問題或變化（比如：小學(xué)學(xué)生在執(zhí)行計劃時容易出現(xiàn)反復(fù)、拖拉、敷衍、放任等現(xiàn)象或者因為客觀原因?qū)е掠媱潫o法實現(xiàn)等）就要根據(jù)這些出現(xiàn)的問題及變化及時調(diào)整或者補充、修改計劃，以確保學(xué)習(xí)計劃能夠得以順利實施。
四、自然原則
在制定計劃時也需要考慮到自然規(guī)律、季節(jié)變化，生物鐘等。比如，上學(xué)年秋冬季節(jié)寒冷，下學(xué)年春夏季節(jié)暖和，學(xué)習(xí)時間的安排上應(yīng)有相應(yīng)的變化。
五、可行性原則
制定好計劃后還應(yīng)該想一想該計劃是否可行。比如，寄宿制學(xué)生要受學(xué)校學(xué)習(xí)時間的限制，早晚自習(xí)會不會與計劃沖突，能否使其融合；走讀學(xué)生也應(yīng)該考慮做家務(wù)、往返學(xué)校與家這些事情所消耗的時間與計劃實施之間的是否沖突，如何調(diào)節(jié)等等；有何外部干擾、內(nèi)部障礙等等。
總之，制定好了計劃就像一切準(zhǔn)備就緒等待發(fā)射的衛(wèi)星一樣一旦發(fā)射進入軌道，就會沿著軌道不停地飛行。這就需要你堅持做慣性運動，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣進入自己的學(xué)習(xí)軌道，在自己的學(xué)習(xí)自由王國中展翅翱翔，早日戴上那夢寐以求的王冠，走向?qū)儆谧约旱妮x煌的明天！
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃2
一、全面分析，對癥下藥，正確認識自己。準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
二、結(jié)合自身的實際情況，確定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際，目標(biāo)不能定得太高或過低。
三、既要有長計劃又要有短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃，即每周每天的具體安排和行動落實。
四、突出重點，不要平均使用力量。所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力保證重點。
五、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還要有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
六、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間、
常規(guī)學(xué)習(xí)時間：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
七、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的.重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
八、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整
檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
時間安排注意兩點：
1、 要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查。可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任 務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃3
高中生個人學(xué)習(xí)計劃如下：
語文：
1、早晚讀要有計劃。星期二晚讀讀語文詞語手冊上的內(nèi)容，星期三早讀和星期四晚讀讀文言文，星期五早讀讀讀書筆記上的優(yōu)美句子。
2、星期六晚上在博客上寫一篇文章。
3、星期日早上做一套模擬題。
4、在老師上新的文言文課文之前，先自己做好翻譯工作，先字詞翻譯，然后整段翻譯。
數(shù)學(xué)：
1、在老師沒上新課之前預(yù)習(xí)，先看課文，然后看重難點手冊，遇到不會的先做記號，等到晚自習(xí)數(shù)學(xué)老師值班的時候再問問題。在看重難點的時候，遇到新的公式再把這些公式摘到筆記本上，做好歸納總結(jié)工作。
2、上課的時候不做筆記，除非老師要我們記的，思路要跟著老師，遇到老師所講的那道題，自己會了的，在腦中想這道題的解題方法和思路，爭取做這類題的時候提高做題速度。
3、在老師上完新課之后，認真獨立的完成數(shù)學(xué)作業(yè)本。
4、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右來溫習(xí)今天數(shù)學(xué)新課上所學(xué)的知識點。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
英語：
1、充分利用早晚讀時間。星期二早讀和星期五晚讀讀背課文中的英語單詞，星期三晚讀讀英語書本中的課文，星期四早讀背新概念英語，星期六早讀背課文單詞。(附：如果覺得自己新單詞和新課文掌握的不錯了的話，就把讀英語單詞和新課文的時間用來背新概念英語，爭取每天都背一篇新概念英語。
2、利用中午就餐排隊的時間背課外英語單詞。
3、利用一節(jié)晚自習(xí)做閱讀理解和完形填空。(每周2次)
4、星期六晚上入睡前和星期日早上睡醒后聽自己喜歡的英文歌曲。
5、星期日早上在博客中寫一篇英語作文。
化學(xué)：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后看重難點手冊，看重難點的時候把本節(jié)課新的化學(xué)方程式都摘到筆記本上，找規(guī)律，做好歸納總結(jié)工作。不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。
2、在老師上完新課之后，先溫習(xí)下這節(jié)課的化學(xué)方程式，然后再獨立認真完成化學(xué)作業(yè)本。
3、抽一節(jié)晚自習(xí)的5分鐘的時間看下今天新課上化學(xué)的`知識點。
4、每章結(jié)束之后，再總的看下這章的知識點，溫習(xí)下這張總的化學(xué)方程式，避免記混了。
物理：
1、在老師上新課之前預(yù)習(xí)，先看書本，然后再看重難點手冊，遇到不懂的地方，先做好記號，等到老師上完新課之后再向同學(xué)請教。看重難點的時候把新的公式摘到筆記本上。
2、抽一節(jié)晚自習(xí)的10分鐘左右溫習(xí)今天物理新課上所學(xué)的知識點。
3、如果覺得時間還很富裕的話，再做下物理練習(xí)。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
歷史、政治：
1、在老師上新課之前，先自己預(yù)習(xí)，預(yù)習(xí)的時候要理解，難理解的地方反復(fù)看幾遍。
2、在老師上完新課之后，再在當(dāng)天背下本節(jié)課該背的知識點。
3、在做作業(yè)之前，先溫習(xí)下這節(jié)課的內(nèi)容后再做。
4、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
地理：
1、預(yù)習(xí)，理解地理教科書。
2、多畫圖，以加深理解和鞏固所學(xué)知識。
3、學(xué)習(xí)時要做到看書與看圖相結(jié)合，將地理知識逐一在圖上查找落實，熟記，平時要多看地圖。左書右圖，圖文并茂。
4、地理當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天理解消化。
5、學(xué)完一章之后，抽一節(jié)晚自習(xí)再總的看下本章的內(nèi)容。
高中生應(yīng)該養(yǎng)成的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣
1.站在系統(tǒng)的高度把握知識
很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太對意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔(dān)加重。事實上，任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。
2.尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系
學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學(xué)知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。
3.發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣
在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。
知識的學(xué)習(xí)主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學(xué)習(xí)會變得容易。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個學(xué)習(xí)習(xí)慣實質(zhì)上是三種思維習(xí)慣，學(xué)習(xí)的重點就是學(xué)會如何思考。
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃4
一、注意自我管理
為了確保計劃的落實，應(yīng)在學(xué)習(xí)的實踐中對計劃的實施狀況進行定期自我檢查、自我督促、自我驗收。計劃信息的全過程是：確立目標(biāo)--采取措施--安排時間--嚴(yán)格執(zhí)行--檢查驗收。可以制定一個計劃檢查驗收表，即將某月某日完成的學(xué)習(xí)任務(wù)、進程列成表格，每完成一個項目，就打上一個勾，以便督促檢查，一段時間后進行一次驗收。若未完成計劃中規(guī)定的任務(wù)，應(yīng)查找原因，想出辦法，確保計劃的全面落實。只要計劃是科學(xué)和切合自身實際的，一旦定好，就應(yīng)采取一切措施，堅決執(zhí)行下去。
二、確保學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)不是很好的同學(xué)來說，在開始階段，自己可支配的自由學(xué)習(xí)時間幾乎沒有或者很少，因為他每天能完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)就很不容易了。但隨著學(xué)習(xí)水平的提高，他的常規(guī)學(xué)習(xí)時間將會逐漸減少，而自由學(xué)習(xí)時間則相應(yīng)逐漸增加。由于開始階段自由學(xué)習(xí)時間較少，所以，一般學(xué)生往往抓不緊，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。因此，剛開始執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃時，可能會覺得時間特別緊張，但這時即使需要占用一部分個人的娛樂和休息時間，也要確保學(xué)習(xí)計劃的完全落實。只要堅持走過了開始這個階段，過于緊張的學(xué)習(xí)狀況就會逐步改變。
一個學(xué)生如果能感到自己學(xué)習(xí)上與別人有差異，并且希望改變這種學(xué)習(xí)狀況，那他就應(yīng)該以分秒必爭的精神去抓個人的自由時間。一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，他就會努力去提高在校常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，以增加自由學(xué)習(xí)時間，從而使自己掌握的`學(xué)習(xí)主動權(quán)越來越大，一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面也就會逐漸到來。
三、學(xué)習(xí)心無旁騖
有同學(xué)說，一邊聽音樂，一邊做功課可以提高學(xué)習(xí)效率；還有的同學(xué)說，一邊做健美操，一邊背英語單詞可以充分利用時間。這些說法是毫無科學(xué)依據(jù)的，人的大腦各部位的活動是有分工的，有的部位主導(dǎo)形象思維，有的部位主導(dǎo)抽象思維，有的負責(zé)人的聽覺，有的負責(zé)人的視覺。
各個部分的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時專司聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動就處于相對抑制狀態(tài)，反之亦然。怎么可能一邊聽音樂一邊學(xué)習(xí)，還會提高學(xué)習(xí)效率呢？
對學(xué)生來說，適度的娛樂很有必要。但是，切忌學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂，干任何一件事情都必須專注，不能把學(xué)習(xí)、娛樂和消遣同時進行，否則也會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。
四、選擇固定場所
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)場所的選擇和時間的管理同等重要。條件好的學(xué)校，同學(xué)們在課余時間可以到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，這時最好能避開過道，選擇一個干擾較少的位置，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需用品，然后靜下心來，訓(xùn)練自己按計劃一次做完一段工作；每次到自習(xí)室或圖書館去學(xué)習(xí)，最好都能按習(xí)慣坐在同一位置，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
五、適時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
制訂的學(xué)習(xí)計劃要避免對自己提出苛刻的要求，不能有急于求成的心理。如果一開始就定出過高的不現(xiàn)實的目標(biāo)，或許等待自己的就是挫折和失敗。所以，要從小目標(biāo)開始，樹立信心，獲得技能，進而實現(xiàn)雄心壯志。
在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃過程中，如果機會不能實現(xiàn)，或自己的活動和應(yīng)盡的職責(zé)有所變動，那么，修改學(xué)習(xí)計劃就很有必要了。因為這是自己的學(xué)習(xí)計劃，所以應(yīng)該讓計劃適合自己，為自己服務(wù)。
制訂的學(xué)習(xí)計劃應(yīng)充當(dāng)向?qū)�。�?yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)個人在固定的一段時間里學(xué)習(xí)的習(xí)慣是極其有益的。與此同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果在計劃安排之外還有學(xué)習(xí)的愿望，或者有些內(nèi)容必須學(xué)習(xí)，那么就得增加學(xué)習(xí)時間。
由于每個人的實際情況不一樣，因而個人制定計劃的重點和要求是不一樣的，如有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不必急于系統(tǒng)的自學(xué)課外讀物，而應(yīng)把主要精力放在弄懂課本內(nèi)容上。只有循序漸進，才能取得好成績。
在計劃安排的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的愿望，但有時候感到學(xué)不進去，積極性沒有了，那么就隨心所欲的娛樂一下，但應(yīng)有節(jié)制。因為每個人都是自己唯一的主宰。
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃5
作為一名高中生，制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃是很有必要的。讓我們來看看高中生是如何制定學(xué)習(xí)計劃的。
一、注重自我管理
為保證計劃的實施，要在學(xué)習(xí)實踐中對計劃的實施情況進行定期的自我檢查、自我監(jiān)督和自我驗收。策劃信息的全過程是:設(shè)定目標(biāo)-采取措施-安排時間-嚴(yán)格執(zhí)行-檢查驗收�？梢宰鲆粋�計劃檢查驗收表，就是把一個月某一天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)和過程列出來，對每個項目進行一次檢查，便于監(jiān)督檢查，一段時間后進行驗收。如果計劃中規(guī)定的任務(wù)沒有完成，我們應(yīng)該找出原因，找出方法，確保計劃的全面實施。只要方案科學(xué)實用，一旦定案，就要采取一切措施堅決執(zhí)行。
第二，保證學(xué)習(xí)時間
對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差的學(xué)生來說，剛開始的時候，他們可以支配的自由學(xué)習(xí)時間很少甚至沒有，因為他們每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。但是隨著他學(xué)習(xí)水平的提高，他的規(guī)律學(xué)習(xí)時間會逐漸減少，而他的自由學(xué)習(xí)時間也會相應(yīng)地逐漸增加。因為剛開始的自由學(xué)習(xí)時間比較少，一般學(xué)生往往把握不住，這也恰恰是他被動學(xué)習(xí)局面難以改變的原因。所以，當(dāng)你開始實施學(xué)習(xí)計劃時，你可能會覺得時間特別緊，但即使你需要占用一些個人的休閑和休息時間，你也必須確保學(xué)習(xí)計劃得到充分實施。只要堅持走完初級階段，緊張的學(xué)習(xí)局面就會逐漸改變。
如果一個學(xué)生能感覺到自己在學(xué)習(xí)上與眾不同，想要改變這種學(xué)習(xí)狀況，就要以分秒必爭的精神把握自己的空閑時間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)的時間，他就會想方設(shè)法提高在校正常學(xué)習(xí)時間的效率，從而增加自由學(xué)習(xí)的時間，這樣他在學(xué)習(xí)上的主動性就會越來越大，一個活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
第三，學(xué)習(xí)沒有雜念
有同學(xué)說，聽音樂、做作業(yè)可以提高學(xué)習(xí)效率；還有同學(xué)說，邊做健美操邊背英語單詞，可以充分利用時間。這些說法沒有科學(xué)依據(jù)。人腦各個部分的活動是有分工的，有的部分導(dǎo)致形象思維，有的部分導(dǎo)致抽象思維，有的負責(zé)人的聽覺，有的負責(zé)人的視覺。
各部位的神經(jīng)系統(tǒng)可以交替興奮，各司其職。聽音樂時，專門聽覺的神經(jīng)系統(tǒng)保持興奮，大腦其他部位的活動相對受到抑制，反之亦然。怎么可能邊聽音樂邊學(xué)習(xí)，還能提高學(xué)習(xí)效率？
學(xué)生適度娛樂是必要的'。但是，學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)，娛樂就是娛樂。你必須全神貫注于一切。你不能同時學(xué)習(xí)、娛樂和放松，否則會影響學(xué)習(xí)計劃的完成。
第四，選擇固定的地方
要實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)地點的選擇和時間的管理一樣重要。在條件好的學(xué)校，學(xué)生可以在課余時間去自習(xí)室或圖書館學(xué)習(xí)。這時最好避開過道，選擇干擾少的地方，準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)所需的用品，然后靜下心來訓(xùn)練自己按計劃一次完成一項工作；每次去自習(xí)室或者圖書館學(xué)習(xí)，最好按照自己的習(xí)慣坐在同一個地方，這樣有助于快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第五，及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)計劃要避免苛求自己，不要急于求成。如果你一開始就把不切實際的目標(biāo)定得太高，你可能在等待挫折和失敗。因此，我們應(yīng)該從小目標(biāo)開始，建立信心，獲得技能，然后實現(xiàn)抱負。
在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中，如果機會無法實現(xiàn)，或者自己的活動和責(zé)任發(fā)生了變化，就需要修改學(xué)習(xí)計劃。因為這是你自己的學(xué)習(xí)計劃，你要讓它適合自己，為自己服務(wù)。
學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該作為指南。嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃，對培養(yǎng)固定時間學(xué)習(xí)的習(xí)慣極為有利。同時，應(yīng)該保留一些靈活性。如果有計劃外學(xué)習(xí)的欲望，或者有必須要學(xué)的東西，就要增加學(xué)習(xí)時間。
因為每個人的實際情況不同，個人規(guī)劃的重點和要求也不同。如果有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，就不用急著系統(tǒng)地學(xué)習(xí)課外讀物，而應(yīng)該專注于理解課本內(nèi)容。只有循序漸進，才能取得好成績。
在計劃好的學(xué)習(xí)時間里，有時有學(xué)習(xí)的欲望，但有時又覺得學(xué)不會，熱情沒了，可以隨意享樂，但要克制。因為每個人都是自己唯一的主人。
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃6
一、從整體角度講
(一)制定學(xué)習(xí)計劃的準(zhǔn)備工作
正如開頭所言，學(xué)習(xí)計劃的制定需要因人而異，要以自己的實際學(xué)習(xí)情況為出發(fā)點，所以，制訂學(xué)習(xí)計劃之前，最重要的準(zhǔn)備工作是針對自己的學(xué)習(xí)情況，進行一個客觀而詳細的自我分析。
從問題描述中可以看到，這個工作你已經(jīng)做了，先點個贊!
我看到在你的自我分析當(dāng)中，主要是對自己學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的分析和總結(jié)，那么除此之外呢，你也要對自己的學(xué)習(xí)特點進行分析。
學(xué)習(xí)特點可以先從某一科目中進行分析和總結(jié)，然后再把它放到整體學(xué)習(xí)中去看。
比如說，我們在教學(xué)過程中經(jīng)常遇到，有的同學(xué)雖然語文成績一般，但是他非常擅長背誦，這就說明他記憶力強，這就是他的特點。
那么這個特點再結(jié)合到整體學(xué)習(xí)中，數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上，他就會擅長記公式，外語學(xué)習(xí)上，他可能就擅長記單詞，等等。
又比如說，有的同學(xué)語文的閱讀理解部分總是得分很高，這就說明他理解和提煉能力強，這就是他的特點。
再比如說，有的同學(xué)在幾何學(xué)習(xí)中，對圖形的分析能力很強，這就說明這個同學(xué)細心、觀察力強且想象力豐富，這就是他的特點。
學(xué)習(xí)計劃中，要結(jié)合自己的情況，充分利用好自己的學(xué)習(xí)特點，進行每一步的詳細制定。
(二)制定學(xué)習(xí)計劃的兩個“避免”
1、避免定得太高或太低。
目標(biāo)太高，很難達到，不僅會給自己帶來挫敗感，而且在具體實行過程中會覺得艱難，不容易堅持。
目標(biāo)太低，達到的過程過于容易，也無法有效的得到充分提高，亦容易產(chǎn)生自我滿足，自滿情緒反而會造成學(xué)習(xí)熱情的逐漸減弱，最終影響學(xué)習(xí)進度。
2、避免定得太生硬或松弛。
我們平時在看同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃過程中就經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這個問題。有的同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃定得看似嚴(yán)格，其實是生硬，條框非常多，定得過于死板，這樣的學(xué)習(xí)計劃實際上是不易實行的，更不易長期堅持，而有的同學(xué)呢，計劃定得又過于松弛，這樣一來學(xué)習(xí)計劃就失去了作用。
我們的學(xué)習(xí)計劃當(dāng)然要有一定的嚴(yán)格性，這樣能夠保障計劃的按步實施。但同時，也要具備一定的靈活性，能夠隨機應(yīng)變，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，隨時做出調(diào)整，不要過分重于形式，只要能夠幫助我們達到目的的，就都是好的計劃。
你的學(xué)習(xí)計劃，應(yīng)該能夠做到讓你非常清晰地知道自己每一天、每一個月，應(yīng)該做什么、達到哪一步，心中有數(shù)很重要，這樣能讓你有針對性和目的性地去學(xué)習(xí)，這也是設(shè)置學(xué)習(xí)計劃的一個重要目的。
(三)制定學(xué)習(xí)計劃的一條主線
個人認為，制定學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該遵循一條主線——長計劃，短目標(biāo)。
長計劃是指總目標(biāo)，比如——
1、高中三年學(xué)習(xí)總目標(biāo)
2、每一學(xué)年學(xué)習(xí)的總目標(biāo)
3、每一學(xué)期學(xué)習(xí)的總目標(biāo)
結(jié)合你的情況來看，我個人覺得在高二階段，你的重點還是應(yīng)該放在課本上。
尤其是具體到你個人現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)情況，那么你這一階段的主要任務(wù)就應(yīng)該是夯實基礎(chǔ)，高考中的一些“課本外考察”，其實還是以課本上的基礎(chǔ)知識為出發(fā)點。
所以，只有基礎(chǔ)扎實，才能夠從容應(yīng)對各種形式的考察。
當(dāng)然，重點放在課本，并不是說僅僅局限于課本，當(dāng)然可以有課外延伸，但是一切課外延伸都要與課本知識相貫通、相融合，最終達到培養(yǎng)能力的目的。
短目標(biāo)是指短期內(nèi)的具體計劃(也就是“先給自己定一個小目標(biāo)” ^_^)
比如每日、每周、每月。逐個去實現(xiàn)，實現(xiàn)了一個再去制定下一個。
長計劃就像一趟旅途的最終目的地，而短目標(biāo)呢，就是我們通往終點的.過程中所經(jīng)過的每一個小站，通過這些短目標(biāo)，你能清晰地知道自己要做什么、要達到什么。
這里也建議你每周以及每個月都做一個總結(jié)，看看我本周或者本月的計劃實施的如何，及時發(fā)現(xiàn)問題，也可以隨時根據(jù)自己的具體情況做出相應(yīng)的調(diào)整或變通，實現(xiàn)自我管理。
(四)制定學(xué)習(xí)計劃的要點
1、學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該重點突出、布局合理。
這里的重點主要包含兩方面，第一是自己薄弱點，第二是指知識體系中的重點。
布局合理主要是指安排上的均衡。這里主要又包含強項與弱項的均衡，以及科目間的均衡。
尤其是強弱項的均衡，很多同學(xué)顧及的不夠。總是考慮不要讓自己弱項更弱，但卻在這個過程中忽略了強項的保持和進步。
科目間的均衡，第一是指盡量不要偏科，因為在高考中，你的強項未必會給你提分，而你的弱項卻一定會給你拉分。我上高中的時候就吃盡了嚴(yán)重偏科的苦頭，所以盡量要平衡各科成績，不要差距拉得太大。
第二也是指要把學(xué)習(xí)時間均衡的分布給各科目。我看有的同學(xué)的學(xué)習(xí)計劃經(jīng)常會一天或一整晚就弄一個科目，其實這是不太科學(xué)的，很容易造成疲勞，自己感覺很辛苦，但效率往往還不高。
2、分清基本學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
基本學(xué)習(xí)時間是指用來完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)的時間。自由學(xué)習(xí)時間是指可以任意支配的學(xué)習(xí)時間。
這兩部分時間要分清，也要計劃明確。
如果在基礎(chǔ)稍薄弱階段，自由學(xué)習(xí)時間可能就會相對少，因為完成老師布置的任務(wù)、消化當(dāng)天知識點已經(jīng)不容易，這個時候不要心急，也不要因此無限延長學(xué)習(xí)時間，因為學(xué)習(xí)時間的合理安排也是學(xué)習(xí)計劃能否得以長期實施的一個關(guān)鍵點。
隨著學(xué)習(xí)成績的逐步提高，你的自由學(xué)習(xí)時間會越來越多，這是需要一個過程的，慢慢來。要穩(wěn)步前行，一步是一步，不要追求快步前行，學(xué)習(xí)，尤其是高中階段的學(xué)習(xí)，是不講究速成的。
而自由學(xué)習(xí)時間要特別注意前面提過的靈活度，要留有余地，以便隨時根據(jù)情況的變化進行小調(diào)整。
比如根據(jù)你的情況，現(xiàn)階段你的自由學(xué)習(xí)時間就應(yīng)該重在“補”，把落下的、薄弱的補上來。
等過了這個階段，那么你就要根據(jù)自己學(xué)習(xí)情況的改變做出相應(yīng)調(diào)整，把重點放在“提”上，也就是提高。
3、學(xué)習(xí)計劃中最好可以設(shè)置時間限制。
這是個人建議，你的學(xué)習(xí)計劃中，最好可以設(shè)置一個時間限制，要具體，比如這一個小時內(nèi)做完這一份練習(xí)，或者說這四十分鐘內(nèi)完成這份小測試……這樣可以有效提高學(xué)習(xí)效率，還不容易產(chǎn)生疲勞感。
時間的限制也并非一成不變的，可以隨著自己情況的改變逐步縮短，慢慢你可能會發(fā)現(xiàn)，原來一小時完成的內(nèi)容，后來四十五分鐘就可以完成，這就是積累之后的提高。
4、合理利用時間特性進行最有效的安排。
比如每天早晨和睡前比較適合記憶，那么我們就可以把這兩個時間段分給有背誦性的內(nèi)容。
比如注意力比較容易集中而且時間比較完整時，可以主要安排自己薄弱的科目或者相對枯燥的內(nèi)容。
零散時間和自認為注意力難集中的時間段，可以安排一些自己喜歡并擅長的科目。
如此在學(xué)習(xí)計劃中充分的利用時間特性，也能夠有效提高學(xué)習(xí)效率。
5、學(xué)習(xí)時間內(nèi)不安排其它事情。
我的一個學(xué)生，曾給我看過她的學(xué)習(xí)計劃，在學(xué)習(xí)語文的時間，她會安排放哪幾首音樂，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的時間，她會安排放哪幾首音樂。
我個人不建議這樣的學(xué)習(xí)方法，高中階段的學(xué)習(xí)還是盡量要心無旁騖，一心不要二用。
我們可以把學(xué)習(xí)后或?qū)W習(xí)前的某一段時間專門用來聽音樂放松，或者安排如運動之類的其它事情，盡量不要與學(xué)習(xí)相結(jié)合在一起，其實實際效率是不高的，同時做兩件事，兩件事都受影響。
二、結(jié)合具體情況講
這部分內(nèi)容是我個人根據(jù)你的問題描述給你的一些小建議。
(一)要獲得老師的幫助
我建議你去找各科老師說明情況，獲得老師的幫助，老師可以結(jié)合你的情況幫助你有重點有針對性的補課，這樣可以讓你的效率達到最高。
不要一味追求“快速”，把知識點補全，基礎(chǔ)打?qū)崳瑢δ悴攀亲钪匾�，畢竟一次考試不是最終目標(biāo)。
(二)先和自己比
因為落的比較多，而且都是知識點的整段落，那么你首先就要和自己比，這也可以作為你在學(xué)習(xí)計劃中，目標(biāo)設(shè)定的一個參考，咱們先不要去和別人比，只要比自己之前的情況進步了，就是第一步的成功。
(三)在學(xué)習(xí)中準(zhǔn)備一個“重點本兒”
所謂“重點本兒”，其實就是讓你抓住重點，習(xí)慣總結(jié)。有這樣一句話——一個好的總結(jié)本勝過千萬冊輔導(dǎo)書
我上初中的時候，我的地理老師就跟我們說過，正確的讀書方法，是將薄書讀厚，再將厚書讀薄。現(xiàn)在我也經(jīng)常和我的學(xué)生講這個理念。
結(jié)合到咱們的日常學(xué)習(xí)中，薄書讀厚，就是第一遍讀的時候，要多標(biāo)記、多寫多劃，厚書讀薄，也就是再重新讀的時候，要把書中的重點提煉出來，把零散的知識條理化清晰化，在這個過程中，你可以準(zhǔn)備一個小本子，用來歸納記錄這些重點。
比如每一單元補完學(xué)完之后，你可以把這一單元的知識大綱以及重點羅列出來，找一些適合且方便自己學(xué)習(xí)鞏固的方法去記，比如我見過我的某個學(xué)生的重點本上，他會在一些知識點后標(biāo)注參見課本或某練習(xí)冊多少頁，這個方法就很好，尤其等到考前復(fù)習(xí)時，效率會很高。
另外你也要知道，別人的重點不一定是你的重點，你的重點本上，除了課本或參考書上給出的重點之外，還應(yīng)該有屬于你自己的重點，比如說，課本上給的重點，你掌握了，但是課本上沒給出的重點，你沒掌握，那么后者就是屬于你自己的重點，也就是你的實際薄弱環(huán)節(jié)。
三、給你語文學(xué)習(xí)的一點點小建議
別的科目我的沒什么發(fā)言權(quán)，我簡單聊聊你的語文學(xué)習(xí)。
(一)、古詩詞
1、多讀多背
先把課內(nèi)的補起來，要求背誦的都要背下來，起碼能保證在語文考試中默寫部分不失分兒。慢慢地再增加一些課外古詩詞閱讀，對你的學(xué)習(xí)是有幫助的。
2、掌握古詩詞鑒賞技巧
你的語文老師一定給你們講過古詩詞鑒賞技巧，這些鑒賞技巧很重要，它可以幫助你在答詩詞鑒賞題的時候有效得分。
關(guān)于鑒賞技巧如果我要細說的話又可以寫一大篇了，你可以讓你的語文老師給你著重補一下。
比如說，把握整體詩意，學(xué)會抓住詩眼，重視作者、創(chuàng)作背景以及細節(jié)和注釋等，學(xué)會迅速判斷詩詞類型，比如，托物言志，詠史懷古，等等，每一類有每一類的鑒賞方法。同時，你也應(yīng)該掌握一些常用的典故，比如說“廉頗老矣，尚能飯否”、“周公吐哺，天下歸心”等等，掌握了這些常用典故，才能了解作者的寄托，知道他是在表達什么，從而把握詩詞的。除此之外，也要牢記一些常見的藝術(shù)表現(xiàn)手法以及許多常見意象的固定寓意，比如鴻雁，通常表達的是羈旅傷感或思鄉(xiāng)懷親之情，同時也有用鴻雁來指代書信的。又比如，柳，因為古人有折柳送別的習(xí)俗，所以柳在詩詞中通常表達的是依依惜別之情，用以訴說離別的傷感。所以掌握了這些常見意象的寓意，也能夠幫助你理解詩詞的思想內(nèi)容，正確解答詩詞鑒賞題目。
(二)閱讀和作文
閱讀和作文，主要要靠平時積累，多讀，多寫。讀不限于課本，如果以前沒有持續(xù)的閱讀習(xí)慣，可以先從經(jīng)典名著開始讀起。另外最好能養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，既記錄了生活，也達到了練筆的目的。
對于閱讀理解，也和詩詞鑒賞一樣，有一套固定的答題方法，每一類題型都能總結(jié)出一套答題方法，這個具體的也要去請教語文老師。
第一遍讀的時候要快速通讀，讀完之后去看問題，然后帶著問題去讀第二遍。
掌握了相應(yīng)的答題方法和技巧之后，就要帶著方法與技巧多練，練習(xí)的時候注意時間，這樣慢慢積累下來，就會逐漸熟練和提高。
高中生如何制定學(xué)習(xí)計劃7
每個人都要明確學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以計劃要主次分明，有重點有次重點，重點是自己學(xué)習(xí)中的薄弱學(xué)科和各學(xué)科的重點內(nèi)容，重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。
在高中學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)計劃的制定是非常重要的一部分。然而，英晶的教育專家。發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生不知道如何制定合理的學(xué)習(xí)計劃。在這里，我會給你一些建議，如何制定一個仔細合理的學(xué)習(xí)計劃。
1.計劃的制定應(yīng)該是切實可行的。實踐計劃要根據(jù)自己的實際情況制定，明確自己的學(xué)習(xí)水平，確定計劃學(xué)習(xí)的起點，然后明確自己的學(xué)習(xí)時間，確定每個階段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，還要考慮各個學(xué)科的.教學(xué)情況，這樣才能把自己的學(xué)習(xí)計劃和老師的課堂進度結(jié)合起來。
2.精心策劃。很多學(xué)生在制定計劃的時候會考慮學(xué)習(xí)的具體安排，但其實學(xué)習(xí)只是生活的一部分。不要忘記留出一些時間進行其他活動，合理統(tǒng)籌安排娛樂、鍛煉和與家人在一起的時間，這樣才能過上健康規(guī)律的生活。
3.集中精神。要明確學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的。所以計劃要主次分明，有重點，有分項。重點是我們自己學(xué)習(xí)中的薄弱學(xué)科，以及每門學(xué)科的重點內(nèi)容。重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。
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