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唱歌怎么用丹田發(fā)音
唱歌是以有節(jié)奏的音調(diào)發(fā)出美妙的聲音，給人以享受。也指吟唱歌曲。也指歌唱藝術(shù)。下面為大家?guī)砹顺柙趺从玫ぬ锇l(fā)音，歡迎大家參考閱讀！
唱歌怎么用丹田發(fā)音1
1、閉上雙眼冥想一個(gè)點(diǎn)（或物品），想像那個(gè)點(diǎn)，在你頭上，然后你開始發(fā)聲，以「烏」聲最為容易達(dá)到那個(gè)點(diǎn)，用「一」、「淤」也可以，當(dāng)你一邊想像那個(gè)點(diǎn)，一邊發(fā)聲讓你的聲音碰到那個(gè)點(diǎn)時(shí)，你會(huì)比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時(shí)你可以用輔助姿勢(shì)，伸出食指往那點(diǎn)指，會(huì)有助練習(xí)。
2、另一個(gè)方法是，用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個(gè)手指頭的`位置（這里就是丹田），用力發(fā)出「喝！」的聲音，當(dāng)你是用丹田發(fā)聲時(shí)，會(huì)感覺腹部手指觸摸的地方變硬，不會(huì)是軟趴趴的感覺。這時(shí)你就練習(xí)到了丹田發(fā)聲了。
3、還有，要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸，有個(gè)簡單的方法能測試。就是你在呼吸時(shí)，若你是用胸腔呼吸，你的肩膀會(huì)上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸，你會(huì)感到你肚子會(huì)起伏，而不是胸口或肩膀。
4、唱歌時(shí)哪邊用力？當(dāng)然是肚子用力啦，不過是自然而然出力唷，若你平常有用我上面講的腹式呼吸法呼吸，你唱歌自然而然就會(huì)由腹部使力了。而且，真的不會(huì)酸！你記得你是怎嗯嗯的嗎？當(dāng)你在嗯嗯時(shí)使力，那個(gè)感覺就跟你在用丹田的力量一樣。
5、呼吸的時(shí)候氣吐出來然后唱？我是沒聽過這種說法，但自己試了一下，感覺是在用丹田的力量沒錯(cuò)，不過說實(shí)話，都沒氣了你怎唱歌！
唱歌怎么用丹田發(fā)音2
用丹田之力來唱，發(fā)出的聲音才會(huì)有穿透力，同時(shí)呢，這也是一種保健的方式。那什么是丹田呢？我們的丹田位在我們的肚臍下方約三指幅寬的地方，具體的大家可以看下上面的圖。所謂丹田用力是靠身體的內(nèi)部深層肌肉在做運(yùn)動(dòng)，也就是位在丹田位置后方的深層肌肉在用力。
該如何感覺丹田位置呢？請(qǐng)先看完下面簡單的訓(xùn)練方法：
一、氣入丹田：先慢慢地深深吸一口氣，記得用腹式呼吸（方法之前講到過，可以翻開上面講的），用手放在腰的兩側(cè)，要感覺腹部有在漲大，這就是氣入丹田。
二、閉氣寧神：當(dāng)無法再吸入時(shí)，憋住口中真氣，集中注意力在肚臍下方約三指幅寬，感覺丹田周圍的肌肉有在用力支撐著。
三、聚力吐氣：只利用丹田周圍的肌肉用力支撐著，其他部位放松，并緩緩的將氣吐出來。
四、氣盡神散：把身體里的氣全吐完后，全身放松，準(zhǔn)備再吸一口氣。
如此幾遍后，會(huì)感覺到小腹部的肌肉有一點(diǎn)酸，每次用力時(shí)與上大號(hào)的感覺是相類似的，請(qǐng)記得這種感覺。不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn)丹田的所在位置，這個(gè)位置會(huì)因?yàn)槊總�(gè)人的體型不同而有所差異，所以你必須記得下次要用力的位置。
等到你已經(jīng)可以正確把握丹田的位置時(shí)，接著要做快吸快吐的'訓(xùn)練，把氣快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘氣，但是只有丹田的部位在動(dòng)，這樣可以讓你的丹田肌肉做快速的收縮運(yùn)動(dòng)，記得只能利用丹田周圍的肌肉用力，全身的其他部位是放松的。
這個(gè)動(dòng)作可強(qiáng)化腹肌的力量，建議你只要時(shí)間地點(diǎn)允許，可以多多練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，尤其是孕婦更要多練習(xí)，在生產(chǎn)時(shí)會(huì)有意想不到的效果。
運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的方法，像跑步、仰臥起坐或仰臥空踩腳踏車，有一些瑜珈的動(dòng)作也可以達(dá)到訓(xùn)練的目的，還有搖呼拉圈、爬樓梯、蛙人操……等等的運(yùn)動(dòng)，要注意以自己身體能承受方式來訓(xùn)練，反正目的是一樣的，只是所需時(shí)間各有長短。
聲樂老師說過：「唱歌它本身也是一種藝術(shù)，除了需要專注外，也需要本身身體的體能狀態(tài)良好，甚至必須達(dá)到顛峰，如此再加上本身歌者的涵養(yǎng)，才能締造美妙的歌聲！」
丹田訓(xùn)練在歌唱方面的好處，可歸納為下列幾項(xiàng)：
一、更寬廣的音域。
二、可調(diào)控的音量。
三、清晰的咬字。
四、豐富的聲音表現(xiàn)技巧。
五、持續(xù)的耐久力。
六、長久不衰的嗓音。
若你持續(xù)練習(xí)一段時(shí)日后，應(yīng)該會(huì)感受到上述幾項(xiàng)改變，或許是全部，也有可能只有一、二項(xiàng)有改進(jìn)，但總體而言，對(duì)于在歌唱技巧方面（各種共鳴腔的運(yùn)用及技巧）無法突破的人來說，丹田訓(xùn)練是一項(xiàng)必修的課程。
最后要提到一點(diǎn)，丹田的運(yùn)用必須配合腹式呼吸的方式，因?yàn)楫?dāng)我們?cè)谖鼩鈺r(shí)，氣會(huì)進(jìn)入我們的肺臟，讓肺泡充氣進(jìn)而擴(kuò)大我們的胸腔，但這樣的肺活量用于唱歌仍是不夠的，還必須靠著橫隔膜的向下擴(kuò)張，這樣吸入的空氣量才會(huì)足，丹田的肌肉才會(huì)有力。
當(dāng)你已經(jīng)很容易感覺到丹田后，試一試發(fā)一長音（至少要30秒）！一秒一拍的數(shù)，可以正確地運(yùn)用后，再把你要唱的歌拿一小段來做練習(xí)，記得丹田要用力！假以時(shí)日，必有小成。
唱歌怎么用丹田發(fā)音3
1、呼吸breathing
人都會(huì)呼吸，但是用在唱歌上的呼吸是要稍加訓(xùn)練的。嬰兒剛生下來時(shí)大聲的啼哭，如果你仔細(xì)的觀察他的腹部會(huì)劇烈的收縮，這其實(shí)是最正確的呼吸法。要學(xué)唱歌，第一步就要先學(xué)呼吸，學(xué)習(xí)如何將氣吸入肺尖。
唱歌用到所謂的呼吸，重點(diǎn)倒也并不是要練到氣很長，可以唱很久都不需要吸氣。最重要的是透過練習(xí)學(xué)會(huì)如何”用氣〃。這”用氣〃的學(xué)問可大了，開始學(xué)習(xí)聲樂的人前幾個(gè)月都是在學(xué)習(xí)呼吸用氣而已呢。
如何用氣確實(shí)是聲樂的基礎(chǔ)，就好像建房子的地基，而當(dāng)我們的基礎(chǔ)穩(wěn)固了之后，音樂的表現(xiàn)也是需要用氣的技巧才能夠呈現(xiàn)出來。
音樂要能夠感動(dòng)人，除了用心來唱歌之外，其他就要看你用氣的技巧了。
現(xiàn)在，先來學(xué)習(xí)聲樂的腹式呼吸法吧。
2、呼氣Breathe out
現(xiàn)代人吸氣只用到了肺部的上一半。那么，我們要怎樣才能將空氣吸入肺尖呢？學(xué)習(xí)腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外，同時(shí)是替如何用氣做一個(gè)先前的準(zhǔn)備。
為什么我們要說”呼吸〃，而不說”吸呼〃呢？古人可能還真的對(duì)我們現(xiàn)在要談的呼吸有些了解，也就是說我們?cè)趯W(xué)吸氣以前得先學(xué)如何呼氣呢！
其實(shí)我要說的是如何把肺部的空氣先吐光。因?yàn)檫@樣才能讓空氣很自然的進(jìn)入肺部，而且很可能直接就進(jìn)入肺尖了。所以將空氣吐光，就是一個(gè)學(xué)習(xí)的項(xiàng)目了。若我說請(qǐng)將空氣吐光，你也確實(shí)吐了，但是是否真的吐光了呢？其實(shí)未必。
試試看在你認(rèn)為吐光了之后憋住氣，然后再用力吐一次，此時(shí)你的腹部一定會(huì)凹下，再憋住氣，再吐一次氣，當(dāng)你覺得腹部已經(jīng)快要貼到背部時(shí)，這時(shí)才真的吐光了，然后就張開嘴讓空氣自動(dòng)的吸入肺部，由于天生的求生本能，空氣會(huì)大量且直接的進(jìn)入肺尖。
3、吸氣To breathe in
為了確保吸氣時(shí)有吸到腹部，你可將手置于下腹部，約在肚臍下方一寸處按住，若是男生有皮帶則應(yīng)在皮帶的下方，然后才照剛才所說的方法吐氣吸氣，當(dāng)空氣自然進(jìn)入肺尖時(shí)，你就應(yīng)該會(huì)覺得手被推出一些。
若是手沒有動(dòng)靜，那么很可能是你太用力的吸氣了，由于不良的`呼吸習(xí)慣，又將氣到肺的前半了，如果你的雙肩抬起、胸部也擴(kuò)張了的話那就是這個(gè)毛病了。
記住身體要放松，吸氣時(shí)肩膀一定不能抬。若是置于腹部的手還是沒有動(dòng)靜的話，在吸氣時(shí)就要想這一次吸氣一定要把手推出，吸氣時(shí)要往下想。
不妨用手加點(diǎn)力向內(nèi)按，將更容易把氣引導(dǎo)至肺尖。必要時(shí)可請(qǐng)別人幫你按住腹部，尤其在吸氣時(shí)還要加一點(diǎn)力氣。
通常用鼻子慢吸較容易吸入肺尖，但如果吐光了氣時(shí)，用鼻子似乎來不及，由于求生的本能，大概張大嘴巴吸氣會(huì)快多了，也較容易將空氣灌入。
4、步驟色steps歸納以上所述，練習(xí)步驟如下：
�。�1）身體放松，呼吸調(diào)勻。
�。�2）壓縮小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣，千萬不可吸氣。
（3）重覆第2步直到感覺腹部已快貼到后腰為止。
�。�4）用手按住下腹部，張開口鼻將氣吸入直灌肺尖，此時(shí)手應(yīng)被推起。
在這個(gè)過程中一般人會(huì)犯一個(gè)錯(cuò)誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光，所以千萬不能吸氣，直到第4步才能大吸一口氣，而且會(huì)有活過來的感覺。
將氣吸滿肺部會(huì)有一種很滿足的感覺。吸氣時(shí)胸部盡量不要擴(kuò)張，這就要靠你的意志來控制了。
有的人前腹部會(huì)很快的擴(kuò)張，但就吸不下去了，因此要特別控制前腹不要讓它凸起，盡量放低橫隔膜，讓空氣下到肺尖。
以上的方法最主要是對(duì)不會(huì)用腹式呼吸的人，讓他能夠享受這空氣吸到肺尖的滿足感。如果你已學(xué)會(huì)了，以后再要吸氣時(shí)就不必那么麻煩，輕松的就可以將氣吸入肺尖的。
其實(shí)人在一些自然狀態(tài)下就是用腹式呼吸而不自知，例如當(dāng)你平躺時(shí)，全身放松，將雙手輕放于腹部，再將空氣慢慢地吸入，你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手有被推起的感覺。
此時(shí)多往下想，讓手被推起的部位更向下移，直到肚臍下兩寸左右，若連這邊都會(huì)微微凸起的話，你吸的氣是絕對(duì)深入肺尖了。
另外的一個(gè)方法是將雙手舉高，然后慢慢吸氣，此時(shí)因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作胸部無法再擴(kuò)張，空氣較易吸入肺尖。由于腹式呼吸是人類與生俱來的本領(lǐng)，要學(xué)會(huì)是一點(diǎn)也不難的事情，我還沒有碰到過教不會(huì)的人呢！
5、檢查check
怎樣確定你已學(xué)會(huì)了呢？有幾個(gè)現(xiàn)象可以觀察出來。
（1）肩膀絕對(duì)不會(huì)向上聳。
（2）腹部的擴(kuò)張應(yīng)該比胸部早而且幅度大。
�。�3）若你在吸氣時(shí)胸部先擴(kuò)張然后才是腹部，那表示你平常的胸式呼吸習(xí)慣還沒有徹底改過來。吸氣時(shí)最好胸部不動(dòng)，注意力集中在腹部。
�。�4）吸到深處時(shí)后腰也會(huì)擴(kuò)張。
原理很簡單，當(dāng)肺尖充滿空氣時(shí)橫隔膜一定會(huì)向下移，然后身體內(nèi)的其他器官一定會(huì)被擠到別的地方去了，現(xiàn)象就是腹部及整個(gè)腰部一圈都會(huì)擴(kuò)張。你也陰看到一些人在唱歌時(shí)雙手叉腰，那就是要確定氣有吸到肺尖，因?yàn)槭謺?huì)感覺得到。
事實(shí)上當(dāng)你習(xí)慣后便可自如地控制橫隔膜向下的運(yùn)動(dòng)，讓空氣自然進(jìn)入。就好像拉開針筒將空氣吸入的原理是一樣的。而當(dāng)你學(xué)會(huì)腹式呼吸后就更要經(jīng)常的運(yùn)用它，讓它成為你的呼吸習(xí)慣。
也就是說，隨時(shí)要將空氣吸入肺尖都是易如反掌且非常自然的事情。其實(shí)就是要學(xué)習(xí)控制運(yùn)用橫隔膜。于是每天早起后的深呼吸、做體操時(shí)的吸氣、慢跑時(shí)、嘆氣前、想要大聲叫喊前等等，總之，需要較多氣息時(shí)都應(yīng)該用腹式呼吸。
6、讓肺部充滿氣Let the lungs full of gas
其實(shí)我們的肺部通常并不會(huì)充滿空氣，用腹式呼吸也不見得會(huì)充滿所有的肺泡，這里提供一個(gè)可以讓每一個(gè)肺泡充滿空氣的法，每天早上做個(gè)十來次，氧氣充足，精神百倍呢！那就是先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，此時(shí)一定會(huì)將空氣吸入腹部（肺尖），前面談過不再多說。
覺得吸滿時(shí)將雙手慢慢向左右伸直如十字架，此時(shí)仍慢慢吸入空氣。
這個(gè)動(dòng)作有擴(kuò)胸的作用，因此可讓肺部再多吸進(jìn)一些空氣；然后，還沒完，再將雙手掌用力相疊置于頭后，如被俘虜般，且能再吸入空氣。哇！此時(shí)肺有快被吸爆的感覺，不要太過，這樣，你的肺是吸滿了空氣的狀態(tài)了。然后雙手慢慢放下，呼氣。舒服吧！
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