高中記憶學(xué)習(xí)方法

時間：2023-03-22 02:01:00 學(xué)習(xí)方法我要投稿

高中記憶學(xué)習(xí)方法推薦

　　一、識記策略

高中記憶學(xué)習(xí)方法推薦

　　識記是記憶的初始環(huán)節(jié)。成功的識記必須是在正確理解、掌握并善于運(yùn)用識記的一般規(guī)律的基礎(chǔ)上才能得以實(shí)現(xiàn)。根據(jù)心理學(xué)的研究，識記的主要規(guī)律有：意向律、意義律、數(shù)量律、組塊律。如何把握并運(yùn)用這些規(guī)律，提高識記的效果呢?

　　1.遵照意向律，提高識記心向

　　意向律是指受識記的有無意向的規(guī)律。識記的意向即識記的目的和意圖，通常有意向的識記效果高于無意向識記，有具體意向的識記高于籠統(tǒng)意向的識記。如一研究表明，只給籠統(tǒng)識記任務(wù)(即盡量記住課文內(nèi)容)的，平均只記住21個字;而有具體識記意向(即精確識記課文)的，平均能記住31個字。因此，一般化的識記意向顯然低于具體識記意向的效果。意向的遠(yuǎn)近也是影響識記保持的重要因素。即意向越遠(yuǎn)，保持時間越長;意向越短，保持時間越短。如另一個實(shí)驗(yàn)：要對象識記兩段難度相同的材料，一段說明在次日測驗(yàn)，另一段說明在一周后測驗(yàn)。實(shí)際上兩段材料都是兩周后測驗(yàn)的。結(jié)果是在次日測驗(yàn)的一段材料只記住40%，而在一周后測驗(yàn)的一段材料則記住了80%。此外，識記意向的程度也在一定程度上決定著識記的效果，有記住的強(qiáng)烈需要與愿望，效果較好。

　　根據(jù)意向律，我們在識記時，第一，要有明確的記憶意識，清楚知道記憶要達(dá)到的目標(biāo)、記憶的內(nèi)容、乃至采用什么方法來記。第二，要提高自我參與的程度，無論記什么內(nèi)容都要有強(qiáng)烈的記憶欲望，要相信自己“能記住”、“會記住”，抱著這種信念，識記的效果就會朝你所希望的方向發(fā)展。第三，限時記憶。規(guī)定識記的內(nèi)容在一定時限內(nèi)完成。限時記憶加強(qiáng)了對記憶時間的意識，能增強(qiáng)緊迫感，迫使具有惰性的大腦全面緊張起來，使識記效果大大提高。第四，樹立長遠(yuǎn)的識記目標(biāo)，保證記住的內(nèi)容經(jīng)久不忘。識記的內(nèi)容盡量要求自己記久一點(diǎn)、記遠(yuǎn)一點(diǎn)，終身受用，不要僅為了考試或臨時的任務(wù)而已。

　　2.把握意義律，增強(qiáng)理解效果

　　意義律是指識記效果隨對材料意義的理解的變化而變化的規(guī)律。在理解基礎(chǔ)上的記憶，心理學(xué)叫做意義識記，反之叫機(jī)械識記。艾賓浩斯(H·Ebbinghaus)和肯斯雷(Kingsley)的研究揭示了意義識記在識記的數(shù)量上，精確性上以及時間的節(jié)省上都大大優(yōu)于機(jī)械識記。

　　根據(jù)意義律提高識記效果，首先要促使新知識與舊知識取得聯(lián)系。一方面，僅只有當(dāng)新知識納入舊知識的系統(tǒng)與網(wǎng)絡(luò)中，新知識才真正被理解;另方面知識也只有固定在舊知識的“樁”上，才不會成為孤立的、零星的、易被遺忘的知識點(diǎn)。因此作為教師，在教學(xué)新知識時，要注意揭示新舊知識的聯(lián)系點(diǎn)、生長點(diǎn)，搭好新舊知識聯(lián)系的橋梁。就是在教公式、定理、法則等這類必須記住的內(nèi)容時，也應(yīng)該多作意義上的分析，充分揭示其內(nèi)在聯(lián)系，防止學(xué)生死記硬背。第二，對必須記住，而意義不強(qiáng)的內(nèi)容，賦予人為的意義來提高識記效果。在學(xué)習(xí)中，我們常常會遇到一些意義不強(qiáng)，甚至枯燥的內(nèi)容，如歷史課的年代、人名，地理課的地名，生物課的類群，外語課的生詞，化學(xué)課的元素符號元素周期表等，對這些內(nèi)容可人為賦予意義來記住。如愛因斯坦在記一個人為24361的電話號碼時，以“兩打加19的平方”就輕而易舉地記住了。

　　3.掌握數(shù)量律，整記與分記相結(jié)合

　　數(shù)量律指識記所需的時間隨識記材料數(shù)量的增加而增加的規(guī)律。即識記的數(shù)量越多，所花的時間越多，且識記時間的增加遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于教材數(shù)量的增加。如識記7音節(jié)的詞，識記總時間為3秒，而識記36音節(jié)的詞，識記總時間則為792秒。

　　根據(jù)數(shù)量律，需要根據(jù)識記量采用相應(yīng)的識記方法。一般來說，短且整體性強(qiáng)的材料，以一氣呵成的整體法識記為好;材料長可采用部分識記法，即把整體分成幾段，一段一段地記。若各段熟記后，段與段的次序易混淆，可采用先部分后整體的方法識記。

　　4.依照組塊律，加大信息量

　　組塊律就是指識記信息的容量隨組塊容量的增大而增大。組塊是信息的一種意義單位，它可以是一個字母或數(shù)字，一組字母或一連串?dāng)?shù)字，也可以是一組詞或句子。研究表明，我們每個人短時記憶的容易量7±2個組塊。

　　根據(jù)組塊律擴(kuò)大識記量，就必須將信息組塊化。即根據(jù)個人的經(jīng)驗(yàn)將孤立的項目盡量連接成更大的單元。組塊的容量越大，能夠立刻記住的內(nèi)容就越多。因此，通常博學(xué)強(qiáng)記是互為因果的。知識多、經(jīng)驗(yàn)多、有助于記;而記得快，記得準(zhǔn)又依賴于知識的博。

　　此外，感官協(xié)同活動，手、眼、耳并用;識記的材料成為活動的對象也能提高識記的效果。

　　二、保持策略

　　完型填空題占了很高的分?jǐn)?shù)，可是很多考生卻在該題丟掉很多的分?jǐn)?shù)。做了那么多的題目，你發(fā)現(xiàn)完形填空題的考點(diǎn)了嗎?

　　在發(fā)掘完形填空題的考點(diǎn)規(guī)律之前，考生首先要正確認(rèn)識以下幾點(diǎn)。

　　第一，答題時間可以長達(dá)15~18分鐘，考生在訓(xùn)練時可以控制時間。

　　第二，一定要用2~3分鐘的時間進(jìn)行缺詞的情況下的整體閱讀，弄清楚文章大意和基本脈絡(luò)后再逐個填空。不要只是大致瀏覽，而是一定要理清文章脈絡(luò)。

　　第三，細(xì)讀首句。完形填空題的首句不設(shè)空，一般是文章的中心句。

　　第四，答題時，不要盯著選項看。真正需要考生一一分析選項的考點(diǎn)只有詞匯辨析題。

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