如何提升個(gè)人形象

時(shí)間：2023-04-20 00:47:26 學(xué)習(xí)方法我要投稿

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如何提升個(gè)人形象

　　個(gè)人形象的塑造并非一日之功，良好的個(gè)人形象是通過自己的日積月累，把好的方面不斷展現(xiàn)給他人，把不好的地方逐漸改善的一個(gè)過程。以下是小編收集整理的如何提升個(gè)人形象，希望能夠幫助到大家。

　　如何提升個(gè)人形象

　　想要樹立一個(gè)良好的個(gè)人形象，就必須注意自己的一言一行。

　　(1) 著裝

　　服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的，特別是與人初次相識(shí)時(shí)，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。

　　穿衣要全體，這是最基本的要求。

　　只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著。

　　服飾的個(gè)性，也能讓人判出你的審美觀和性格特征。

　　服飾式樣過時(shí)，人家會(huì)認(rèn)為你刻板守舊，太過超前會(huì)讓人覺得輕率固執(zhí)、我行我素，這兩種情況都地讓人得出"此人不好接近"的結(jié)論，自然會(huì)影響社交中的形象。

　　(2)讓你的言談舉止"放大"形象

　　言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn)，要開朗、熱情，讓人感覺隨和親切，平易近人，容易接觸。

　　很多人在社交中總擔(dān)心沒有出眾的言談來打動(dòng)大家，吸引別人的注意，以至于造成精神上的緊張，使表情、動(dòng)作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強(qiáng)造成的。

　　因此，應(yīng)放松心情，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要故意矯揉造作。

　　有的人在"亮相"時(shí)昂首闊步，氣勢逼人，在跟別人握手時(shí)要像鉗子般有力，跟人談話時(shí)死死盯住對方這樣故作姿態(tài)，不僅會(huì)令別人感覺難受，連你自己也覺得別扭。

　　其實(shí)最好的辦法是保持你原有的個(gè)性和特質(zhì)。

　　言談要有幽默感。

　　在社交中，談吐幽默的人往往取勝。

　　沒有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗。

　　在交際場合，幽默的語言極易迅速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。

　　在出現(xiàn)意見有分歧的難堪場面時(shí)，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。

　　此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對方的要求，或進(jìn)行一種善意的批評。

　　平時(shí)應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

　　(3)充分展示性別美

　　男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計(jì)較，更不要睚眥必報(bào)。

　　男人的性別美，是一種粗獷的美，內(nèi)涵的美，真正的男子漢應(yīng)該有性格，有棱角，有力度，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數(shù)人難以接受。

　　而女性美，普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。

　　女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來的脈脈溫情強(qiáng)烈動(dòng)人。

　　交際時(shí)，女性如能巧妙地利用自己的性別特點(diǎn)，表現(xiàn)得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護(hù)欲。

　　女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時(shí)比"剛強(qiáng)"的力量要大得多。

　　聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。

　　如英國前首相撒切爾夫人有"鐵娘子"之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個(gè)好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁，對丈夫溫存體貼，其溫柔得到了人們的交口稱贊。

　　(4)發(fā)揮"二號(hào)微笑"的魅力

　　舞蹈演員在舞臺(tái)上表演輕松歡快的舞蹈時(shí)，要保持"二號(hào)微笑"。

　　所謂"二號(hào)微笑"，就是"笑不露齒"，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持"二號(hào)微笑"，讓人感覺心情輕松，又比較愉快。

　　在社交場合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的。

　　拓展

　　個(gè)人形象基本禮儀

　　儀表禮儀

　　在生活中，你要注意自己的形象，這代表你要在自身的發(fā)型、化妝、服裝、配飾等方面多花心思。一般來說，你要做到著裝整潔合體、配搭得宜，妝容清雅，切勿打扮夸張，以此搏人眼球。

　　言行舉止

　　你要習(xí)慣禮貌用語，無論面對熟人還是陌生人，你都應(yīng)表示禮貌尊敬，多運(yùn)用“你好”、“謝謝”、“請”、“幸會(huì)”、“再見”等詞;在行為上，你的一舉一動(dòng)應(yīng)規(guī)范、端莊，避免做出格的事情。

　　交談禮儀

　　與人交談時(shí)，你的言行要大方得體，做到坦誠以對，口出善言，尊重他人，避免談及他人的隱私、信仰、政治主張等，冒犯他人。說話時(shí)，你要注意雙方的距離與眼神接觸，切勿態(tài)度散漫，敷衍了事。

　　習(xí)俗禮儀

　　我們國家有不少習(xí)俗，根據(jù)這些習(xí)俗特點(diǎn)，我們應(yīng)表現(xiàn)出相應(yīng)禮儀形象，以表示對這些習(xí)俗的尊重。面對其他國家的習(xí)俗時(shí)，我們也要給予理解與尊重，近己所能去投入到那些風(fēng)俗中。

　　演出結(jié)束，應(yīng)該等演員謝幕以后再退場。只要樂隊(duì)首席(坐在第一小提琴最前面的那一位)沒有起身退場，我們觀眾最好不要匆忙起身退場!退場的時(shí)候，千萬別忘了遺留在座位上的物件，當(dāng)然，也不要留下垃圾。不要亂擁擠，應(yīng)該保持有秩序地離開現(xiàn)場。

　　家庭禮儀

　　家庭是你生活中最重要的一部分，與家人相處可親昵，但不應(yīng)忘了禮儀。你要注重對家人的稱謂、問候、關(guān)懷、慶賀等，這樣有助于促進(jìn)你們的家庭關(guān)系，讓你們一家樂也融融。

　　個(gè)人形象禮儀常識(shí)

　　一、個(gè)人形象在人際交往中的重要性

　　在人際交往之中，第一印象非常重要。人們通常會(huì)對交往對象的個(gè)人形象備加關(guān)注，并且都十分重視遵照規(guī)范的、得體的方式塑造、維護(hù)自己的個(gè)人形象。因?yàn)閭€(gè)人形象重要性體現(xiàn)在個(gè)人形象可以真實(shí)地體現(xiàn)著他的個(gè)人教養(yǎng)和品位;可以客觀地反映了他個(gè)人的精神風(fēng)貌與生活態(tài)度;可以如實(shí)地展現(xiàn)了他對待交往對象所重視的程度;個(gè)人形象是其所在單位的整體形象的有機(jī)組成部分。

　　當(dāng)人們不知道某一個(gè)人的歸屬時(shí)，他個(gè)人形象方面所存在的缺陷，頂多會(huì)被視為個(gè)人方面存在著某些問題。但是，當(dāng)人們確知他屬于某一單位，甚至代表著某一單位時(shí)，則往往將其個(gè)人形象與所在單位的形象等量齊觀。因此在人際交往、涉外交往中個(gè)人形象就往往代表著其所屬的單位、國家或所屬民族的形象。

　　基于此，在人際交往、涉外交往中，每個(gè)人都必須時(shí)時(shí)刻刻注意維護(hù)自身形象，特別是要注意維護(hù)自己在正式場合留給別人初次見面的第一印象。

　　二、個(gè)人形象六要素：儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物

　　第一、是儀容。儀容，是指一個(gè)人個(gè)人形體的基本外觀。包括頭發(fā)、面部。

　　第二、是表情。表情，通常主要是一個(gè)人的面部表情。包括眼光。

　　第三、是舉止。舉止，指的是人們的肢體動(dòng)作。包括站姿、坐姿、蹲姿、手勢。

　　第四、是服飾。服飾，是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統(tǒng)稱。

　　第五、是談吐。談吐，即一個(gè)人的言談話語。

　　第六、是待人接物。所謂待人接物，具體是指與他人相處時(shí)的表現(xiàn)，亦即為人處世的態(tài)度。

　　個(gè)人生活形象禮儀常識(shí)

　　1.別人給倒水時(shí)，不要干看著，要用手扶扶，以示禮貌。

　　2.別人對你說話，你起碼要能接話，不能人家說了上句，你沒了下句，或者一味的說著啊啊啊，是是是。

　　3.有人盯著你看的時(shí)候不要直視對方，假裝沒注意到。