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如何預(yù)防小孩流鼻血
人的鼻腔粘膜有著豐富的毛細(xì)血管，具有加溫、潤(rùn)澤空氣等功能。如果流鼻血，不要緊張。按照小編分享的方法止血吧!
如何預(yù)防小孩流鼻血【1】
1、滋潤(rùn)鼻腔：當(dāng)小兒鼻腔干燥時(shí)，可用石蠟油、甘油滴鼻，或用棉團(tuán)蘸凈水擦拭鼻腔。
2、控制劇烈活動(dòng)，避免鼻外傷：小兒鼻出血除了鼻腔局部炎癥所致以外，劇烈活動(dòng)也會(huì)使鼻黏膜血管擴(kuò)張，或者導(dǎo)致鼻腔發(fā)癢。
小兒摳挖鼻腔也容易引起鼻出血。
除了避免劇烈運(yùn)動(dòng)之外，還要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要隨意摳挖鼻孔。
3、注意飲食：秋天空氣干燥，飲食上應(yīng)少吃煎炸肥膩食物，多吃新鮮蔬果。
并注意補(bǔ)充水分。
4、預(yù)防呼吸道疾�。喝绻⒆踊剂烁忻�、扁桃體炎、肺炎或腮腺炎等傳染病，容易導(dǎo)致鼻粘膜黏膜血管充血腫脹，甚至造成毛細(xì)血管破裂出血。
因此，預(yù)防鼻出血，呼吸道疾病也不可忽視。
夏季流鼻血的原因【2】
1.鼻腔疾病
專家指出，夏季流鼻血的原因很多，但有絕大一部分原因是由于血管破裂所導(dǎo)致，與夏季天熱、身體缺水、上火等都有著密切的關(guān)系。
這種情況不必要就醫(yī)，只要自行止血即可。
但如果是突發(fā)流鼻血或者頻繁流鼻血，并且難以控制的話，就很有可能會(huì)由于重大疾病所導(dǎo)致，一定要及時(shí)就醫(yī)。
2.血液病
夏季很多小孩都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況，這是由于夏天孩子長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房，鼻腔長(zhǎng)期處在干燥的環(huán)境下從而毛細(xì)血管變脆易破裂所導(dǎo)致。
再加上孩子喜歡摳鼻子，這就導(dǎo)致了血管破裂的幾率增加。
發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血時(shí)家長(zhǎng)要及時(shí)安撫孩子，哭泣會(huì)增加出血量，同時(shí)讓孩子頭部保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì)，采用壓迫法或者冰敷法來止血。
如果冰敷了十分鐘后還沒有效果的話，很有可能是由于血液病所導(dǎo)致，應(yīng)立即就醫(yī)。
3.突發(fā)性流鼻血
成年人如果在夏季突然出現(xiàn)鼻血流不止的情況，排除高熱天氣或運(yùn)動(dòng)之內(nèi)的誘發(fā)因素，很有可能是身體原發(fā)性疾病的征兆，因此這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)檢查，治療原發(fā)病。
如果中老年人，突發(fā)流鼻血有時(shí)也可能是高血壓、心臟病等心血管疾病有關(guān)。
夏季經(jīng)常流鼻血的患者一定要注意，對(duì)于一些辛辣的食物要嚴(yán)禁禁止食用，以免加重流血的程度。
秋季常吃蓮藕可預(yù)防流鼻血【3】
流鼻血者應(yīng)常吃涼血、滋陰、清熱的食品，而蓮藕則是最好的選擇。
蓮藕甜脆爽口，可生吃也可做菜，而且藥用價(jià)值相當(dāng)高，是上好的滋補(bǔ)佳品。
蓮藕含有大量的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C、脂肪、碳水化合物及 鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，肉質(zhì)肥嫩，生食堪與梨媲美。
中醫(yī)認(rèn)為，生食藕能涼血散淤，熟食能補(bǔ)心益腎，具有滋陰養(yǎng)血的功效，可以補(bǔ)五臟之虛，強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)血 養(yǎng)血。
藕中還含有豐富的維生素K，具有收縮血管和止血的作用，對(duì)于流鼻血、吐血、尿血、便血的人極為適合。
挑選蓮藕時(shí)應(yīng)以藕身肥大、肉質(zhì)脆嫩、水分多而甜、帶有清香味的最好。
同時(shí)，藕身應(yīng)無傷、不爛、不變色、無銹斑、不干縮、不斷節(jié)，頂端的“鸚哥頭”越小越好。
專家提醒，脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
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