婦產(chǎn)科相關(guān)知識

時間：2022-10-05 23:00:35 學(xué)習(xí)方法我要投稿

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婦產(chǎn)科相關(guān)知識

　　婦產(chǎn)科有哪些知識?下面是小編與你分享的婦產(chǎn)科上的小知識，希望對你有幫助。

婦產(chǎn)科相關(guān)知識

　　婦產(chǎn)科上的小知識

　　1、子宮不生孩子就生肌瘤

　　現(xiàn)在越來越多的女性都怕身材走樣、忙于工作和事業(yè)、只想過二人世界，為拒絕生育總能找出各種各樣的借口，懷一次流一次。

　　可當(dāng)她們覺得是不是要個小孩生活會更完美時，送子鳥卻再也不肯光顧，反而長了一個又一個子宮肌瘤。

　　女人到了育齡期就該結(jié)婚生子，用一對乳房哺乳幼兒，順應(yīng)女性身體的自然規(guī)律。

　　子宮有生之年，她每月定期排出的卵子執(zhí)著等待，每來一次月經(jīng)，她的子宮就失望一次，默默流淌鮮紅的眼淚。

　　就像一塊肥沃的土地不長苗定長草，子宮這個東西不生孩子就生肌瘤。

　　老天派她來生孩子，你卻偏偏不生，她自然會搗亂。

　　2、忽略孕前檢查是“造人”的最大風(fēng)險

　　在準(zhǔn)備要孩子之前最好進(jìn)行一下孕前檢查，因?yàn)槊總€人的身體狀態(tài)都在一直變化著，做檢查可以及時發(fā)現(xiàn)任何一種可能危害自己及后代健康的隱患。

　　曾碰到一位發(fā)高燒神志恍惚的孕婦，懷孕前什么身體檢查都沒做過，就順順當(dāng)當(dāng)?shù)某闪藴?zhǔn)媽媽，人家懷孕后都性情柔順，和風(fēng)細(xì)雨的一副全世界最幸福的女人模樣，她卻雙眼外凸，雖然食量大增，人卻日漸消瘦。

　　拿她媽說她的話就是“吃玉米拉玉米糊糊”“吃豆腐拉豆腐腦”好像是直腸子一樣，此外，她的脾氣也大，幾句話不合就跟別人吵架。

　　這些都是典型的高代謝癥候群，簡稱甲亢。

　　必須用藥物控制，但是是藥三分毒，這個孕婦在看過治療藥物的副作用后，直接將藥物扔進(jìn)了垃圾桶。

　　最后生產(chǎn)時進(jìn)行了剖宮產(chǎn)手術(shù)，遺憾的是嬰兒沒有存活。

　　其實(shí)如果在孕前進(jìn)行身體檢查并及時醫(yī)治，就不會有這樣的悲劇出現(xiàn)了。

　　3、“造人”備戰(zhàn)期間該注意的事

　　1. 不吸煙飲酒。

　　最好提前半年戒酒、節(jié)酒;煙是能不沾最好不沾，一點(diǎn)好處都沒有

　　2. 提前做孕前檢查。

　　3. 可以去牙科保養(yǎng)一下自己的牙。

　　“生個孩子掉顆牙”還是有道理的，孕期胎兒會從母體吸收大量鈣質(zhì)，牙齦、牙質(zhì)都容易出現(xiàn)問題，而且孕期不能輕易做牙科手術(shù)或服藥，所以牙有問題的要早處理。

　　養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。

　　剛吃完酸性食物后不要馬上刷牙，在酸的腐蝕下刷牙會導(dǎo)致釉質(zhì)損傷，可喝點(diǎn)牛奶，讓牙表面有鈣層后再刷牙(剛在電視上看來的，小細(xì)節(jié))。

　　4. 最好從孕前3個月開始服用葉酸。

　　每天0.4mg，不能超量，請到醫(yī)院開藥，不要在藥房買普通的劑量不合適的葉酸片。

　　葉酸在綠葉蔬菜、堅(jiān)果、谷類等很多食物中也大量存在，但加工食物時會損失大部分，所以為了保證需求量。

　　5. 加強(qiáng)鍛煉、生活規(guī)律，保證健康，避免感冒發(fā)燒等疾病。

　　6. 要達(dá)成共識，別嘔氣爭吵。

　　心情好，身體才好。

　　人在不同的情緒下會產(chǎn)生不同化學(xué)物質(zhì)，胎兒全能感應(yīng)到，所以心情對胎兒有直接的影響。

　　好心情孕育出來的孩子是平和氣質(zhì)，壞心情孕育出來的孩子容易煩躁、體質(zhì)不好。

　　而且壞心情會導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　4、“中標(biāo)”知識

　　1. 排卵期一般在兩次例假中間那天。

　　就是上次例假第一天算起的第14天，卵子能成活24-48小時，精子能成活12小時。

　　如果平時例假規(guī)律，理論排卵期也應(yīng)該很規(guī)律。

　　不過也有當(dāng)月不排卵、或1個月多次排卵的現(xiàn)象。

　　2. 一般排卵前會有白帶拉絲現(xiàn)象發(fā)生。

　　透明的拉絲最長那天通常是在排卵，拉絲是為了創(chuàng)造潤滑、適宜精子游動的環(huán)境。

　　3. 可以用“基礎(chǔ)體溫測量”、“排卵試紙(不是早孕試紙)”等各種方式協(xié)助監(jiān)測排卵期。

　　要保證種子質(zhì)量，所以懷孕前別ML次數(shù)太多，提高命中率。

　　4. 能查到太多生男生女訣竅、奧秘，比如孕前男女雙方多吃土豆、紅薯、板栗這些堿性食物，創(chuàng)造身體堿性環(huán)境，能增加生男孩的機(jī)率，其實(shí)這些也不是100%準(zhǔn)的，但是多吃堿性食物對身體肯定是好處的。

　　中標(biāo)后的具體細(xì)節(jié)，基本上都是從書上看來的，不僅僅是媽媽級的口頭經(jīng)驗(yàn)傳授噢：

　　吃

　　1. 保證魚、肉、蛋、奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)，“8周以內(nèi)，胎兒的發(fā)育基本全部形成，這期間由一個細(xì)胞發(fā)育到2億個細(xì)胞所需營養(yǎng)是非常多的，尤其是蛋白質(zhì)。”

　　2. 每天吃3-4個核桃或其他堅(jiān)果(不要吃杏、杏仁)，孕10-18周是孩子第一個補(bǔ)腦高峰期，可多吃些魚類、堅(jiān)果。

　　3. 魚、蝦是很好的食物，可以常吃。

　　4. 萵筍中含葉酸多，有助于胎兒脊髓形成。

　　5. 芝麻也是好東西，可以補(bǔ)鐵、提供卵磷脂、蛋白質(zhì)等，可以買現(xiàn)場加工的芝麻粉，每天自己沖芝麻糊吃，能提高孕婦體質(zhì)、預(yù)防感冒，還可以吃芝麻醬，含有不少人體所需的微量元素呢。

　　6. 甜食、水果要適量，避免糖尿病、巨大胎兒。

　　以前我每天下午、晚上各吃1個/份水果，現(xiàn)在增加了一個，上午餓的時候吃。

　　可看了很多孕育知識上介紹每天吃一個就夠的說法后，我又沒敢多吃了。

　　7. 禁食：桂圓，大熱，極易造成孕婦流產(chǎn);螃蟹、甲魚，大寒，極易造成孕婦流產(chǎn)，特別是蟹腿;蘆薈汁;還有碳酸飲料、冷飲、香腸、臘肉、咸蛋、辣鴨脖、油條、燒烤、話梅、罐頭、方便面、腌菜、油炸食物等再加工、有衛(wèi)生隱患、沒營養(yǎng)的食物也應(yīng)列入禁食范圍內(nèi)。

　　8. 不能大量食用：久存的土豆，含生物堿，其毒性可在母體殘存2個月，傷害胎兒;菠菜，含鐵多，但草酸太強(qiáng)，會影響鈣、鋅吸收;八角桂皮花椒等熱性香料，容易造成便秘;另外海帶也寒性，不能大量食用，并且食用前最好洗凈后浸泡24小時并勤換水，消除海水污染造成的砷中毒;還有馬齒莧，興奮子宮;苡米滑胎;黑木耳活血，大量食用易流產(chǎn);山楂及其制品會興奮子宮，大量食用會使子宮收縮、造成流產(chǎn);杏仁、杏，大熱滑胎。

　　豬肝不能多吃，容易維A超量，每周50g足亦，可以用其他食物代替補(bǔ)血的工作。

　　9、補(bǔ)氣血。

　　媽媽的氣血是寶寶生長的土壤，隨著胎兒的長大，對氣血的需求量也越來越大。

　　許多媽媽在懷孕初期就出現(xiàn)皮膚變黃、長斑，記憶力變差、便秘等問題，這都是因?yàn)闅庋簧狭?氣血一旦不足，不僅媽媽容易變成黃臉婆，而且胎兒因無法吸收到營養(yǎng)，容易早產(chǎn)，出生后也會體弱多病。

　　補(bǔ)氣血，不僅僅是補(bǔ)血。

　　中醫(yī)認(rèn)為，氣血好=氣血足+通暢經(jīng)絡(luò)，二者缺一不可。

　　所以凡涉及到補(bǔ)氣血，必會提及疏通經(jīng)絡(luò)。

　　氣血是臟腑的“飯”，全身細(xì)胞都離不開氣血的滋養(yǎng)。

　　而經(jīng)絡(luò)是運(yùn)行全身氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑肢節(jié)、調(diào)節(jié)體內(nèi)各部分的通路。

　　只能經(jīng)絡(luò)通暢，氣血才能輸送到身體需要的地方。

　　反之，就會氣滯血淤，不僅無法滿足身體的需要，出現(xiàn)各種血虛癥，而且還會造成新的垃圾堵塞在身體之中，引發(fā)肥胖、水腫、糖尿病等問題。

　　現(xiàn)代人因?yàn)槌缘煤昧�、多了，運(yùn)動少了，其實(shí)經(jīng)絡(luò)不通比氣血虛弱的問題更嚴(yán)重。

　　如果只補(bǔ)氣血不疏通經(jīng)絡(luò)，那么也等于白補(bǔ)。

　　現(xiàn)在真正有效的補(bǔ)氣血營養(yǎng)品都會考慮到疏通經(jīng)絡(luò)的問題，比如進(jìn)口的莫柔米經(jīng)絡(luò)氣血套餐，既能補(bǔ)血，也能疏通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血。

　　從備孕就開始使用，可以改善孕期貧血、血糖高、臉黃、便秘等問題。

　　氣血對產(chǎn)后修復(fù)和哺乳也非常關(guān)鍵，中醫(yī)認(rèn)為奶就是血變的。

　　奶水多且質(zhì)優(yōu)，靠得就是充足的氣血。

　　產(chǎn)后元?dú)夂蜕聿牡幕謴?fù)也和氣血息息相關(guān)，補(bǔ)好了，元?dú)夂蜕聿亩紩謴?fù)得更快，皮膚彈性也會好，所以瘦回去的時候不容易有皺紋。

　　臉色也會比較亮且紅潤。

　　莫柔米經(jīng)絡(luò)氣血套餐因?yàn)槭翘烊挥袡C(jī)的，不含防腐劑，所以比較推薦孕期和哺乳期使用，在國外五十多個國家風(fēng)靡了近六十余年。

　　10. 飲食要清淡，避免吃水煮魚這樣太刺激或油膩的菜肴。

　　11. 可用口含生姜片的方式防治孕吐，喝甘蔗汁也能舒緩。

　　另外，我知道孕吐沒胃口也要多吃，哪怕只能吃下一點(diǎn)點(diǎn)，也多少保持些營養(yǎng)供應(yīng)。

　　12. 常吃點(diǎn)粗糧。

　　玉米就不錯，不要挑食。

　　特想吃什么、只要對健康有好處就弄來吃。

　　日常

　　1. 注意衛(wèi)生，孕早期要特別注意不能使用超過40攝氏度的水溫淋浴，也應(yīng)避免高溫環(huán)境、發(fā)燒，任何原因的身體高熱都有導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常的危險。

　　2. 穿純棉內(nèi)褲，不要用護(hù)墊，不透氣、滋生細(xì)菌。

　　3. 不使用花露水。

　　4. 不用口紅、粉底、眼影的化妝品，不能燙染頭發(fā)，減少化學(xué)物質(zhì)對人體危害。

　　5. 不要使用電吹風(fēng)、電熱毯。

　　6. 不接觸洗衣粉等化學(xué)品，洗衣服的工作可以要求老公代勞。

　　7. 穿舒適的鞋，不要穿高跟鞋，容易疲勞、受傷。

　　8. 少看電視，書上說每天不要超過2.8小時，電視機(jī)周圍缺乏陰離子，對健康不益。

　　9. 每天曬曬太陽，幫助合成維生素D，促進(jìn)鈣的吸收，有益母子健康。

　　民間有這樣一句話叫做“十個準(zhǔn)媽媽十個都缺鈣”，對于懷孕的女性來說，發(fā)生鈣流失而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的風(fēng)險是30%-40%。

　　這時候再不補(bǔ)，只會流失得更快。

　　女性在孕期出現(xiàn)大量鈣流失主要源于寶寶。

　　因?yàn)樘汗趋赖男纬伤枰拟}全都要來源于母體，準(zhǔn)媽媽消耗的鈣量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于普通人，相當(dāng)一部分鈣要“流失”到寶寶身體里，促進(jìn)他的生長。

　　建議懷孕一開始就補(bǔ)鈣，最好是離子鈣，離子鈣的活性比較強(qiáng)，溶于水，吸收會更好，比如臺灣的拂朵離子鈣，吸收率就是普通鈣片的5倍。

　　鈣補(bǔ)好了，女性孕期及產(chǎn)后容易出現(xiàn)的抽筋、關(guān)節(jié)疼、腰疼、失眠等問題就會迎刃而解。

　　10. 別讓自己生病、著涼，放件外套在單位，隨時增減。

　　11. 不要聽磁帶，會傷害胎兒的聽道纖毛組織。

　　12. 懷孕前3個月和后3個月胎兒都比較嬌弱，容易流產(chǎn)、早產(chǎn)，不要ML。

　　中期也必須注意溫柔。

　　13. 孕期睡眠要充足，最好午睡1～2小時。

　　起碼要經(jīng)常將雙腳平托起來，避免靜脈曲張。

　　經(jīng)常到戶外呼吸新鮮空氣，空調(diào)房的污染還是很大的。

　　14. 避免接觸污染。

　　平時，我就有聞到刺激性氣味就會立即呼出這口氣并屏氣的習(xí)慣，現(xiàn)在，有了baby，就更仔細(xì)了。

　　15. 孕期身體變化巨大，碰到困難也要給自己強(qiáng)烈心里暗示，要堅(jiān)強(qiáng)、要為了孩子著想。

　　運(yùn)動

　　1. 孕期注意多休息的同時也應(yīng)該保持散步、不彎腰下蹲的家務(wù)勞動等適量運(yùn)動。

　　2. 頭三個月不要搓揉小腹部、胸部，這樣會刺激子宮收縮，有導(dǎo)致流產(chǎn)的危險。

　　3. 不拎重物，特別是單手拎重物，容易扭傷，導(dǎo)致流產(chǎn);我身邊就有這樣的例子，孕3個月時拎菜，完完，所以不要大意啊，該精貴就精貴點(diǎn)，保護(hù)好自己和胎兒。

　　另外，老早以前我還看到過說不要高舉著手晾衣服什么的，道理相同，怕抻著了。

　　還有，不要做“仰臥起坐”。

　　4. 頭三個月和最后三個月胎兒比較脆弱，此時孕婦不適合長途舟車勞頓。

　　醫(yī)護(hù)

　　1. 如果一切正常，可在孕滿3個月時去醫(yī)院做全面體檢，大致費(fèi)用是700元左右。

　　孕齡是從懷孕前的那次例假第一天算起，完整孕程是40周=280天。

　　2. 出現(xiàn)任何原因造成的子宮流血都要立即就醫(yī)。

　　3. “孕婦的體重增加應(yīng)是緩慢的，一般說來，妊娠早期(孕1周至孕12周),體重增加0.75至1.5千克為宜;妊娠中期(孕13至27周),平均每月增加1千克為宜;妊娠晚期(28周至40周)平均每周不超過0.5千克。

　　待到足月臨產(chǎn)時，孕婦體重總增加12千克左右為宜，多不超過15千克，少不低于9千克。

　　”

　　4、產(chǎn)婦要選對衛(wèi)生巾。

　　因?yàn)楫a(chǎn)后會排大量惡露，惡露含有大量適合細(xì)菌滋生的營養(yǎng)物質(zhì)，假如產(chǎn)后用的衛(wèi)生巾不抑菌，那么就很容易讓傷口反復(fù)感染，在傷口反復(fù)不斷地感染的過程中，勢必延長產(chǎn)后修復(fù)時間，不利于惡露的順利排出，惡露積壓在身體里面，很容易誘發(fā)婦科病。

　　很多女人原本沒有婦科健康問題，但是生過小孩后突然就有痛經(jīng)、盆腔炎等，主要就是產(chǎn)后惡露沒排干凈的緣故。

　　5. 產(chǎn)后，頭10天可以喝一些紅糖水補(bǔ)血養(yǎng)氣，但不要超過10天。

　　若轉(zhuǎn)為白惡露時，就不宜再用紅糖，或少用紅糖，以免延長血性惡露排出的時間。

　　6、產(chǎn)后要避免寒涼。

　　生完孩子產(chǎn)婦因?yàn)檠摃X得燥熱，想喝涼水解渴。

　　這是萬萬要不得的，生完孩子馬上喝涼水的，大多會出現(xiàn)“產(chǎn)后風(fēng)”。

　　有人說了，在國外，女人在生完小孩后很多人都不忌諱喝涼水，為什么沒事呢?這是因?yàn)闁|西方人體質(zhì)有很大差異，西方人攝入的食物主要以肉類為主，體質(zhì)偏熱，所以喝涼水沒事。

　　國人的飲食以五谷為主，體質(zhì)偏寒，喝涼水就會寒上加寒，戕傷人體陽氣。

　　產(chǎn)后虛弱的身體最怕寒涼之物，所以溫性食物最為補(bǔ)。

　　溫補(bǔ)可以把體內(nèi)的陽氣升發(fā)起來，同時清理體內(nèi)垃圾。

　　生完小孩有很長一段時間都要出血，中醫(yī)叫惡露，就是臟血、敗血，要給它清理出去的。

　　如果寒涼的東西侵入人體，寒凝氣滯，這些垃圾就出不來，淤在卵巢和子宮里形成血塊，長久以后導(dǎo)致很嚴(yán)重的婦科病。