2020暑假學習時間計劃表

　　暑假怎么過才有意義?下面小編給大家?guī)��?020暑假學習時間計劃表，歡迎閱讀!

　　暑假學習時間計劃表

　　暑假踏著歡快的腳步來了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃分為兩個方面：一是關于學習，二是關于生活。計劃具體如下：

　　第一，學習計劃

　　1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。

　　2、預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

　　3、預習六年級上冊數學相關內容。

　　4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

　　5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

　　6、寫暑假日記一本，作文10篇，練好鋼筆字。

　　第二，生活計劃

　　1、培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

　　2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的`事。

　　3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

　　這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

　　暑假學習時間計劃表

　　完成目標

　　1、學科作業(yè)：復習并完成各學科作業(yè)，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十；

　　2、身體訓練：達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發(fā)力有所提高；

　　每日任務

　　體育項目

　　1、早晨、跑山頭公園5000米；

　　2、上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

　　3、下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。

　　文化學習

　　1、語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　2、數學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主

　　3、英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網觀摩若干英文電影；

　　4、其它：每天學習20分鐘；

　　5、上網收集學習資料，強烈督促自己每天上網時間不少于180分鐘；

　　6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定；

　　7、作文每周一篇（網上完成）；

　　尊老愛幼

　　每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網玩游戲。

　　機動備用

　　機動時間用來完成未盡的`事項。

　　暑假學習時間計劃表

　　1、早上起床時間控制在6點至6點半左右，然后馬上去做一下運動，大概持續(xù)到7點鐘（適當的運動有助于大腦血液循環(huán)）。然后你吃一下早餐等等的。

　　2、上午時間大可不必瘋狂地做作業(yè)。你可以先看一些英文的書（課外的，但是適合初中生的），那樣有助于培養(yǎng)語感、積累詞匯；然后（大概10點）你可以看一些文學類的課外書（當然不是英文的了）。適當地讓自己有一個閑適的生活狀態(tài)。

　　再說一下，你可以有針對地看書，上午你也可以看一些自己較弱的學科的書。

　　3、下面說說下午的任務（忘記說了，午飯之前你也可以去運動一下）。下午，人的.一般注意力不太容易集中，那么你可以做一些暑假作業(yè)，注重理解。因為下午背的東西，一般都不太容易記住。

　　4、晚上，你不必太緊張，如果稍微勤奮點的話，你可以再做做作業(yè)；但我覺得晚上大可以看一下課外書，看一些新聞，或許去散散步。到8、9點時就可以睡覺了。

　　5、總的來說，你一天要有9—10小時的睡眠時間，勞逸結合，才可以有較好的狀態(tài)去迎接初三。我們一起努力吧！加油！

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