情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文
當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活有了新的看法時(shí)，不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，這樣我們就可以提高對(duì)思維的訓(xùn)練。那么心得體會(huì)該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，以下是小編收集整理的情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文1
月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂(lè)。人類豐富的情緒及其表現(xiàn)無(wú)疑是人類之所以成為“萬(wàn)物之靈”的緣由之一。幼兒，同樣擁有一個(gè)豐富多彩的情緒世界。有的孩子稍不順心就大喊大叫，有的孩子受了委屈只是暗自流淚，有的孩子快樂(lè)自信，而有的孩子冷淡退縮。
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多老師和家長(zhǎng)往往不太注重孩子的情緒。總是認(rèn)為孩子情緒多變是由于年齡小不懂事，長(zhǎng)大了自然就成熟了。其實(shí)不然，幼兒情緒的表達(dá)和成熟也是需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的：作為教育者，有義務(wù)讓孩子學(xué)會(huì)擁有成熟快樂(lè)的情緒。 情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的體驗(yàn)，是人對(duì)客觀事物與人的需要之間關(guān)系的反映。幼兒的情緒發(fā)展對(duì)其個(gè)人與社會(huì)適應(yīng)有著深遠(yuǎn)的影響，貫穿整個(gè)人生：情緒可以作為幼兒與他人溝通的一種方式，調(diào)節(jié)社會(huì)距離，用來(lái)與他人交流。如通過(guò)微笑，孩子可以向他人表示他喜愛的事物。心情愉悅笑臉迎人的幼兒，通常更容易獲得父母師長(zhǎng)的喜愛，并受到同伴的歡迎。
相反，一個(gè)易生氣動(dòng)怒.愛哭泣的孩子，往往使同伴敬而遠(yuǎn)之，容易受到孤立。情緒影響幼兒認(rèn)知發(fā)展。當(dāng)一個(gè)孩子的情緒處在積極狀態(tài)時(shí)，快樂(lè)向上，樂(lè)于學(xué)習(xí)，思維靈活，想象大膽、豐富并具有創(chuàng)造性。我們經(jīng)常讀到三四歲的孩子“創(chuàng)作”的充滿靈氣的小詩(shī)，看到色彩絢麗且充滿童趣的兒童畫。而當(dāng)孩子情緒處在消極狀態(tài)時(shí)，表現(xiàn)為沉默、呆板、反應(yīng)遲鈍且少言寡語(yǔ)。情緒影響幼兒身心健康，一個(gè)快樂(lè)的孩子往往胃口好，體質(zhì)好；而心境不好的孩子往往面黃肌瘦，發(fā)育遲滯。不良的情緒往往直接誘發(fā)心理障礙。情緒還影響人格的發(fā)展，穩(wěn)定持久愉快的積極情緒特征易于幼兒形成穩(wěn)重、樂(lè)觀、活潑等好的人格特征；反之，則易形成多疑、孤僻、易怒等不良人格。
幼兒情緒的穩(wěn)定性很差，常常受外界環(huán)境影響而波動(dòng)、變化。如當(dāng)孩子平心靜氣看連環(huán)畫時(shí)，窗外天空中傳來(lái)飛機(jī)的轟鳴聲，他們會(huì)立刻轉(zhuǎn)移注意力，興奮地大叫起來(lái)。幼兒的情緒還具有明顯的易感性，如：當(dāng)成人做出恐怖的表情時(shí)，幼兒也立刻會(huì)出現(xiàn)恐怖的情緒反應(yīng)，在童話音樂(lè)劇里，當(dāng)大灰狼出場(chǎng)時(shí)，總伴隨著低沉的大提琴聲，以后只要這種低沉陰郁的大提琴聲一響起，孩子往往會(huì)嚇得閉上眼睛。幼兒情緒還具有易沖動(dòng)性，孩子經(jīng)常因爭(zhēng)奪玩具而情緒激動(dòng)，號(hào)啕大哭，但當(dāng)父母用些搞笑的表情，幽默的言語(yǔ)，給予安慰時(shí)，他的眼淚還掛在臉上又馬上發(fā)出笑聲，又顯示了幼兒情緒的易轉(zhuǎn)移性。幼兒的情緒發(fā)展關(guān)系其將來(lái)的發(fā)展，幫助幼兒認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒、恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的情緒、有效地調(diào)控自己的情緒、增強(qiáng)對(duì)積極情緒的愉快體驗(yàn)，對(duì)于幼兒的情緒發(fā)展和身心健康有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。
具體地說(shuō)，首先要幫助幼兒認(rèn)識(shí)和琿解自己的情緒，人的情緒是一種主觀的內(nèi)在的體驗(yàn)，需要以這樣或那樣的方式來(lái)宣泄。因此，就情緒本身而言，它是一種自然的真情流露，并無(wú)好壞是非之分。許多情況還表明，情緒豐富的人比情緒淡漠的人更智慧。所以，當(dāng)孩子表現(xiàn)訴緒時(shí)，我們不應(yīng)抑制，而應(yīng)給予理解、接納，使孩子毫無(wú)顧忌地表達(dá)自己的情緒。許多人認(rèn)為，現(xiàn)在的獨(dú)生子女物質(zhì)條件充裕，應(yīng)該感覺(jué)很幸福，不會(huì)有什么煩惱。其實(shí)不然，孩子在幼兒園或家庭生活中也會(huì)碰到許多不舒心的事。比如，老師忽略了自己，受到大孩子的欺負(fù)，飯菜不合口味，自己的某些需要得不到滿足等等，這些情況都會(huì)使孩子緊張焦慮。任何一個(gè)孩子都會(huì)遇到不愉快的情緒狀態(tài)，但并非所有孩子都能表現(xiàn)出來(lái)。過(guò)去，我們傾向稱贊那些不表達(dá)自己消極情緒的孩子，然而，根據(jù)精神健康方面的知識(shí)，我們應(yīng)樹立新的觀念：能夠宣泄自己情緒是心理健康的表現(xiàn)，不能一味要求孩子壓抑自己的情緒。如果孩子承擔(dān)消極情緒而又不能表達(dá)，必然會(huì)產(chǎn)生壓抑感。因此，我們要幫助孩子正確對(duì)待他們的各種情緒。其次，要循循善誘，幫助幼兒恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)自己的'情緒。父母如何表達(dá)自己的情緒是孩子模仿等習(xí)的對(duì)象。有許多孩子每當(dāng)家里來(lái)了客人就成了調(diào)皮搗蛋的“人來(lái)瘋”，雖然這是他情緒極度興奮的表現(xiàn)，可其行為卻讓大家很煩躁。此時(shí)，就需要家長(zhǎng)以平靜、理解的態(tài)度來(lái)對(duì)待，一味打罵只能傷害孩子�？梢栽诳隙ê⒆痈惺艿耐瑫r(shí)，告訴其表達(dá)方式的不妥并教給孩子一些待客之道：通過(guò)快樂(lè)的表情，熱情的語(yǔ)言，同樣能表達(dá)自己的情緒并使客人感到受歡迎，而不一定非用肢體動(dòng)作上躥下跳，手舞足蹈。 再有，應(yīng)幫助幼兒有效調(diào)控自己的情緒。對(duì)于情緒波動(dòng)大的孩子，父母除了對(duì)他表示理解和關(guān)心外，還要盡量分散他的注意力，引導(dǎo)他做些愉快的事。如有的孩子不愿去幼兒園，當(dāng)他哭泣時(shí)，要引導(dǎo)他觀察別的孩子愉快的活動(dòng)，并讓孩子們帶他一起玩，當(dāng)他的注意力集中到玩樂(lè)中去時(shí)，他的消極情緒也就無(wú)影無(wú)蹤了。對(duì)于大一些的孩子還可通過(guò)活動(dòng)不同部位的肌肉，比如散步、打球或其他體育活動(dòng)來(lái)達(dá)到精神和身體的放松，有規(guī)律的深呼吸也有助于身心松弛。適當(dāng)?shù)男挂灿兄谡{(diào)控情緒，有些家長(zhǎng)不理解孩子的心理特點(diǎn)，往往把孩子的宣泄行為視作“有意使壞”，因而嚴(yán)加訓(xùn)斥與制止，迫使孩子強(qiáng)行克制已經(jīng)醞釀發(fā)作的脾氣，這么一來(lái)，孩子攝于成人的威嚴(yán)，表面上不聲不響，但卻憋在心里，加重了緊張焦慮。長(zhǎng)期如此，孩子得不到宣泄的機(jī)會(huì)，對(duì)身心健康相當(dāng)不利。孩子的發(fā)脾氣是釋放積壓在胸中的怒氣，是一種情緒的自我調(diào)控，所以，不妨讓孩子發(fā)發(fā)脾氣，但請(qǐng)別忘了給予正確的引導(dǎo)。
最后，應(yīng)幫助幼兒增強(qiáng)對(duì)積極情緒的愉快體驗(yàn)。幼兒直接經(jīng)歷過(guò)的情景比起故事、圖片來(lái)更能引起他的情緒共鳴，也更能印入其心靈深處。因此，父母師長(zhǎng)的微笑和贊揚(yáng)，會(huì)使孩子獲得情緒上的滿足，產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)。多次強(qiáng)化以后，孩子今后在同樣情境下就能正確表達(dá)情緒，并逐漸成為一種穩(wěn)定的情緒定勢(shì)。
情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文2
壓力有一些來(lái)自外界，有一些來(lái)自自己的內(nèi)心。來(lái)自外面世界的壓力對(duì)我們的影響多半取決我們的內(nèi)心。如果管理好了我們自己的情緒，整理好壓力的來(lái)源和對(duì)應(yīng)的辦法，我們的生活和學(xué)習(xí)都會(huì)顯得很有活力，很輕松。壓力就好像是一把雙刃劍，沒(méi)有壓力的生活也不是我們能接受的；壓力太大的生活我們也難以承受。隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們所面臨的工作、家庭、社會(huì)交往等各方面的壓力越來(lái)越大。長(zhǎng)期壓力和不良情緒的積累嚴(yán)重影響著人們的身心健康。由于不適當(dāng)?shù)墓ぷ�、生活、學(xué)習(xí)等壓力不僅損害個(gè)體，而且也破壞組織內(nèi)健康。為了緩解這種壓力，學(xué)校組織教師進(jìn)行了《壓力與情緒管理》的培訓(xùn)，我有幸參加了此次《壓力與情緒管理》課程的學(xué)習(xí)，使我收獲頗多，受益匪淺。這門課給我對(duì)壓力與情緒管理有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，有耳目一新的感觸，通過(guò)學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)到作為出色的領(lǐng)導(dǎo)者的成功往往不是因?yàn)閾碛懈咧巧潭@得成功的論證，明白了他們成功的秘決是“情感智慧”的道理。從而正確調(diào)整自己的情緒，讓自己在負(fù)面情緒的影響值降至制的最低極限，時(shí)刻保持“積極的心態(tài)”認(rèn)真對(duì)待每一天。
自然，不同的人由于性格的差異，面對(duì)壓力的反應(yīng)肯定不盡相同，對(duì)壓力的管理每個(gè)人也有不一樣的心得和體會(huì)。我個(gè)人的想法就是盡量的把壓力轉(zhuǎn)會(huì)會(huì)自己進(jìn)步的動(dòng)力吧。 情緒也是一個(gè)很影響生活質(zhì)量的因素。就連植物都能感受到人的情緒，并對(duì)快樂(lè)，贊美的情緒作
出好的反應(yīng)，而對(duì)悲傷，厭惡等負(fù)面情緒作出不好的反應(yīng)，更何況是人呢。快樂(lè)陽(yáng)光的人總是受到歡迎的。情緒是很容易傳染的。
1、更有效的組織好自己的生活，學(xué)習(xí)和工作：建立良好的時(shí)間觀念，管理好自己的時(shí)間。不要給自己制定過(guò)高的目標(biāo)或者計(jì)劃，生活有規(guī)律。
2、建立良好的人際關(guān)系：與同學(xué)朋友融洽相處，多和老師溝通交流。遇到不能獨(dú)立解決或者難以解決的問(wèn)題的時(shí)候多向別人求助。學(xué)會(huì)合作，和朋友和同學(xué)分享自己的`快樂(lè)，或者煩惱。
3、學(xué)會(huì)總結(jié)和計(jì)劃：每隔一段時(shí)間對(duì)自己的生活狀態(tài)做一個(gè)總結(jié)。找出其中的問(wèn)題，并加以分析。制定合適的計(jì)劃。不用太細(xì)，讓自己有放松的時(shí)間和空間。
4、學(xué)會(huì)合理宣泄：找到適合自己的解壓方式，看一場(chǎng)電影，一次酣暢淋漓的運(yùn)動(dòng)。
每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)找到適合自己的減壓方式，當(dāng)然減壓的同時(shí)不要給別人增加壓力。合理的控制自己的情緒，有壓抑的事情盡量學(xué)會(huì)放松，音樂(lè)，電影，或者游戲。學(xué)會(huì)降低自己對(duì)瑣事的關(guān)注度，多和朋友相處。多交流，整理出一套屬于自己的幸福方法，最重要的是切實(shí)的用到在自己的生活和心念中�？刂坪米约旱那榫w，能很好的管理壓力的時(shí)候，你的生命就會(huì)變的非常的不一樣。 從你開始管理好自己的壓力和情緒的時(shí)候，就你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的生活就變的非常的不一樣了，好到連過(guò)去的你都非常羨慕現(xiàn)在的、幸福的你，好到你不會(huì)想跟任何人交換人生。
情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文3
有幸在業(yè)余時(shí)間觀看了艾莫老師的講座《做最有用的好員工》，一個(gè)非常有震撼力的講座，一個(gè)非常湊動(dòng)人心的講座，一個(gè)讓我想去奮斗的講座……
工作近六年了，但一切就好象剛踏入教師崗位的那一刻，蹦蹦跳跳，無(wú)欲無(wú)求，只想做好自己的本職工作，然后抱著“能給我碗飯吃吃”就好了的心態(tài)，就是這樣，六年都過(guò)去了。 當(dāng)看完艾莫老師的講座之后，心潮十分澎湃，回思以往為人，處事，工作都為自己汗顏，艾莫老師用生動(dòng)的案例和詼諧的語(yǔ)言在輕松愉快的氣氛中贏得了一次又一次的掌聲，他帶我找到了正確的職業(yè)定位，從而塑造完善的職業(yè)品格。
首先作為教師的我們要熱愛自己的工作崗位，熱愛自己的教育事業(yè)，一個(gè)熱愛教育事業(yè)的人，才會(huì)感到教育教學(xué)對(duì)他人生的意義與生命的價(jià)值，他會(huì)在教育教學(xué)活動(dòng)中感受到生命的律動(dòng)和活力，體驗(yàn)到人生的’快樂(lè)與幸福，捕捉到生活的絢麗與精彩。學(xué)生是他生命的給養(yǎng)，講臺(tái)是他生命的舞臺(tái)，教學(xué)是他生命的源泉。
其次作為教師的我們要珍惜自己的工作崗位，珍惜自己的選擇，表現(xiàn)著對(duì)教育界事業(yè)全身心投入和不悔追求的信念、態(tài)度和決心。只有珍惜自己崗位的人，才不會(huì)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)阿諛?lè)畛�，因�(yàn)樗嘈抛约旱膶I(yè)成長(zhǎng)不需要領(lǐng)導(dǎo)的施舍，而取決于自己的努力;只有珍惜自己崗位的人，才不會(huì)“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”，因?yàn)樗凶约簩I(yè)發(fā)展的`目標(biāo);只有珍惜自己崗位的人，才不會(huì)對(duì)學(xué)生放縱不管，因?yàn)樗�，自己最大的成功就是提供給他們最優(yōu)質(zhì)的課堂，培養(yǎng)出發(fā)展最好的學(xué)生;只有珍惜自己崗位的人，才會(huì)惜時(shí)如金，努力學(xué)習(xí)，因?yàn)樗篮媒處熞欢ㄊ侵R(shí)淵博的，沒(méi)有廣博專業(yè)知識(shí)的教師，他對(duì)學(xué)生的愛是蒼白的。
情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)范文4
20xx年10月24、25日兩天，我參與了第一階段培訓(xùn)的第二部分內(nèi)容《情緒與壓力管理》，在兩天的課程里，黃曉蓉老師用溫柔平和的語(yǔ)言、生動(dòng)真實(shí)的案例與我們分享了情緒與壓力管理的理論知識(shí)，帶來(lái)了一些思維觀念方面的轉(zhuǎn)變。
一個(gè)人從小的情緒經(jīng)驗(yàn)會(huì)影響一輩子的行為，黃老師首先用一個(gè)女強(qiáng)人的故事讓我們看到了生活經(jīng)驗(yàn)對(duì)一個(gè)人的影響。這個(gè)女人一直在害怕拒絕，怕拒絕后沒(méi)人會(huì)要，因?yàn)樗酶改笍男〗逃姆绞骄褪遣宦犜捑筒灰懔耍谒臐撘庾R(shí)不斷強(qiáng)化這樣的恐懼。我們每個(gè)人就像是一個(gè)紙杯，在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷的被扎破，我們自己滿身是洞，當(dāng)別人或外界給予時(shí)，我們便無(wú)法接住，于是內(nèi)心什么都沒(méi)有，我們什么都沒(méi)有卻還要不斷去給與別人，所以會(huì)活的很辛苦。每個(gè)人過(guò)去有太多的舊檔案需要清除，只有清除那些舊的檔案，才能看到自己的了不起。
我們要學(xué)會(huì)去認(rèn)識(shí)每個(gè)人的差異，不一樣的人與性格才有了多彩的世界，要欣賞每一個(gè)人的不同，要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)差異與欣賞差異。站在不同的角度會(huì)看到不同的顏色，并不是別人不對(duì)，只是我沒(méi)有看到對(duì)方的那一面，所以我們堅(jiān)持自己的一面 ，我們以為自己是對(duì)的，當(dāng)站在對(duì)方那一面才發(fā)現(xiàn)原來(lái)真的有另外一個(gè)顏色。只有認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)我們才能聽到不同的聲音，接受不同的思想。 人不能只站在自己的角度欣賞自己的驕傲，驕傲其實(shí)會(huì)讓自己感到不舒服，因?yàn)轵湴了晕覀兛偸窍Ｍ麆e人能夠看到自己的優(yōu)秀，這樣的一種滿足是外在的，而不是內(nèi)心的豐富，這樣的觀念要去轉(zhuǎn)變，我們的觀念會(huì)影響我們的思想，思想是行為的種子，我們的思想會(huì)通過(guò)語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)，當(dāng)我們?cè)鯓尤フf(shuō)時(shí)就會(huì)轉(zhuǎn)化為我們的行為，行為的累積會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣，不同的習(xí)慣會(huì)形成不一樣的人格，錯(cuò)誤的習(xí)慣則會(huì)強(qiáng)化舊的觀念，不斷陷入錯(cuò)誤的輪回，我們要做的就是用我們的人格去修正我們的習(xí)慣，一種人格會(huì)決定一種命運(yùn)，我們的命運(yùn)則左右著我們的人生，用新的人生觀去改變舊的觀念，這樣我們才能進(jìn)入良性的循環(huán)，在循環(huán)中不斷的前進(jìn)，讓自己從優(yōu)秀變?yōu)樽吭�。所以我們要不斷的去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)力可以產(chǎn)生自信力，自信力是幸福力的基礎(chǔ)，但良好的學(xué)習(xí)力是是源自于我們的情緒力，因此，要做自己情緒的主人。人生就是一列火車，我們需要知道自己開往哪里，也就是明確自己的目標(biāo)，當(dāng)做了我們?nèi)松约旱闹魅�，我么就可以建�?gòu)學(xué)習(xí)鷹架，知道自己要什么，應(yīng)該學(xué)什么，而不是盲目的瞎學(xué)習(xí)，才能在前進(jìn)的過(guò)程中不受別人的干擾。 不論是在生活中還是在工作中，我們掌握的所有方法、技巧、專業(yè)、知識(shí)還有經(jīng)驗(yàn)都是我們的技能，技能是為人所用，但要如何更好的去使用這些技能，基礎(chǔ)便是情緒、性格、依附關(guān)系，只有良好的關(guān)系才能有有效的溝通，就像是開車一樣，車子再好如果跑在崎嶇的路上也一樣會(huì)拋錨，也像是蓋房子一樣，再漂亮的房子蓋在沙灘上也一定會(huì)倒塌。
我們擁有怎樣的內(nèi)心世界，就會(huì)有怎樣的外在表現(xiàn)的投射。老師為我們播放的那部法國(guó)奇幻動(dòng)畫影片給我們很好的闡述了這一觀念，影片里的小女孩將自己善良美麗的內(nèi)心通過(guò)手里的畫筆投射在孤獨(dú)、失落、哭泣的現(xiàn)實(shí)世界里，每個(gè)人都因?yàn)樗卯嫻P得到了愛與關(guān)懷，真的讓人印象深刻。還有那個(gè)只長(zhǎng)了一只小雞腳的力克胡哲，用自己對(duì)生活的熱愛感動(dòng)影響了那么多的人，多少四肢健全的人趴在他得身上痛苦流涕，真的是讓人感到深深的震撼。一個(gè)人對(duì)情緒的掌控真的可以改變很多的事情。那我們要從哪些方面去控制情緒呢，黃老師為我們引出了情緒形態(tài)的六個(gè)向度，即：
回彈力：你有多快或多慢能夠從困境中回復(fù)過(guò)來(lái)。 展望：你能保持正向的情緒多長(zhǎng)時(shí)間。
社會(huì)直覺(jué)：你能從身邊的人身上得到多少社交的`訊號(hào)，知道別人在想什么。
情境敏感度：你有多能調(diào)適自己的情緒反應(yīng)，使你對(duì)所處的情境做出恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。
注意力：你的聚焦點(diǎn)有多清晰。
除了情緒管理，課程還涉及到對(duì)人性格的分析。每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中的性格通過(guò)行為習(xí)慣慢慢養(yǎng)成，黃老師為大家舉例解釋了各種性格養(yǎng)成的內(nèi)在原因。在人生發(fā)展的嬰兒期需要的是愛與享受，幼兒期是創(chuàng)作與幻想，兒童期需要的是玩耍與嬉戲，少年期是情愛及探索，青年期需要擔(dān)負(fù)現(xiàn)實(shí)與責(zé)任。不能夠在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中扼殺他所需要的環(huán)境。
比如孩子伸手去碰某一東西時(shí)，如果家長(zhǎng)伸手打孩子一下說(shuō)不可以動(dòng)，慢慢的孩子就會(huì)變的不敢去探索新的事物，等長(zhǎng)大后就會(huì)變的膽��；孩子摔倒后如果不是讓他自己站起來(lái)，而是幫他指責(zé)地板太滑，地面不平，那么孩子長(zhǎng)大后就會(huì)推卸責(zé)任，沒(méi)有擔(dān)當(dāng)；如果教育他學(xué)習(xí)時(shí)不要去教別的小孩子，這樣人家會(huì)超過(guò)你，那他長(zhǎng)大之后就不會(huì)懂得分享。人的教育要從一開始就做好，尤其是要讓孩子形成一種好的觀念和思維，對(duì)孩子的教育可以無(wú)處不在，比如出門后可以和孩子一起欣賞藍(lán)天，一起呼吸新鮮空氣，讓他知道大自然有多么美好�？吹铰愤叺幕ǹ梢哉f(shuō)有三朵牡丹，兩朵玫瑰，前面的大，后面的小，數(shù)字、空間、顏色的概念都可以灌輸給孩子。因?yàn)槲乙矂倓傆辛俗约旱暮⒆�，所以這部分的內(nèi)容給我留下了極其深刻的印象。
對(duì)于我們個(gè)人性格的分析，在上這次課之前公司為每個(gè)人提供了賬號(hào)進(jìn)行性格測(cè)評(píng)。性格的鑒定只是一種顯示傾向，而非判定，性格沒(méi)有好與壞之分，也并非一成不變的。主要有外向、內(nèi)向、實(shí)感、直覺(jué)、理智、情感、獨(dú)立、依賴。組合起來(lái)有16種性格傾向，黃老師為我們大家講解了各種性格的人的行為習(xí)慣，這部分內(nèi)容非常有趣。
【情緒管理培訓(xùn)的心得體會(huì)】相關(guān)文章：
情緒管理培訓(xùn)心得體會(huì)04-03
情緒管理培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)范文04-03
教師的情緒管理培訓(xùn)心得05-10
壓力與情緒管理課程培訓(xùn)心得09-12
情緒管理心得體會(huì)12-28
情緒管理心得體會(huì)范文05-26