被隔離人員的心得體會(huì)
當(dāng)我們經(jīng)過(guò)反思，對(duì)生活有了新的看法時(shí)，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會(huì)覺得心得體會(huì)很難寫吧，以下是小編收集整理的被隔離人員的心得體會(huì)，歡迎大家分享。
被隔離人員的心得體會(huì)1
4月29日晚，領(lǐng)導(dǎo)通知我30日去支援隔離點(diǎn)，來(lái)不及多想我毫不猶豫就答應(yīng)了。隨后告知母親幫我把孩子照顧好，遂收拾好行李整裝待發(fā)。
此次工作地點(diǎn)并非平日熟悉的護(hù)理工作，而是在隔離酒店。剛到酒店簡(jiǎn)單介紹一下自己，行李都沒(méi)有放到屋里，面對(duì)艱苦而又陌生的環(huán)境和來(lái)自不同醫(yī)院的同事，內(nèi)心還是有點(diǎn)緊張。但當(dāng)穿上防護(hù)隔離衣的那一刻，我突然感覺自己就是一名“戰(zhàn)士”，眼前就是戰(zhàn)場(chǎng)，心中只有責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，其他的擔(dān)心一下就煙消云散了。
換好衣服后我們進(jìn)入了戰(zhàn)斗狀態(tài)，查房、測(cè)體溫、測(cè)核酸、采環(huán)境、接送隔離人員等等，除此之外我還負(fù)責(zé)管理院感以及醫(yī)護(hù)人員的.各種培訓(xùn)。這些工作聽起來(lái)簡(jiǎn)單容易，但實(shí)際上做起來(lái)發(fā)現(xiàn)僅僅做到這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因留觀人員里有的是治愈的，有的是次密接的。面對(duì)這些人當(dāng)中的有點(diǎn)暴躁和焦慮，我們都會(huì)幫忙安慰和做好心理疏導(dǎo)工作，盡最大努力幫他們解決困難，幫助其樹立信心。當(dāng)我們空閑的時(shí)候，負(fù)責(zé)人金榮鑫主席和王寶春院長(zhǎng)都會(huì)帶領(lǐng)我們一起學(xué)習(xí)各種關(guān)于隔離點(diǎn)的各項(xiàng)規(guī)章制度。
記得第一天上崗查房時(shí)，有位次密的人員看著我們穿著厚重的防護(hù)服給他采完核酸，他連忙說(shuō)了很多聲感謝的話，并說(shuō)大家太辛苦了，瞬間覺得我們做的一切都是值得的。防護(hù)服隔離病毒不隔離愛，共同奮戰(zhàn)不會(huì)有孤單，他們讓我看到了千千萬(wàn)萬(wàn)人們齊力同心奮力同行，共同抗擊疫情的決心和努力。
作為一名醫(yī)務(wù)工作者，我堅(jiān)信這場(chǎng)無(wú)硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)很快會(huì)徹底消滅，為了那份責(zé)任，我將繼繼續(xù)努力。隔離點(diǎn)工作已接近尾聲，同時(shí)我也期待疫情能早日被徹底根除。感謝這些天來(lái)并肩作戰(zhàn)的同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作上給予我的支持與幫助，讓我感受到即使付出再多的辛苦都是值得的。
被隔離人員的心得體會(huì)2
今天天氣陰，氣溫適宜。剛剛執(zhí)行完任務(wù)出來(lái)，一邊吃著快餐，一邊望著窗外車水馬龍，算著來(lái)到嵊州市保羅大酒店隔離點(diǎn)工作已經(jīng)第11天了。我們這次接收的是一批境外回國(guó)客人進(jìn)行健康觀察隔離。
這是一批特殊的客人，我們背負(fù)特殊的使命！在這里，我們每一個(gè)人的身份，并不是自己，而是代表中國(guó)！因此我們需要對(duì)自己各方面更加嚴(yán)格！客人們有的是留學(xué)生，有的是歸國(guó)華僑，有的就是外國(guó)朋友……他們的共同點(diǎn)是，生活習(xí)慣和我們不一樣，有些理念也和我們不一致！
“你們這樣每天來(lái)測(cè)核酸不科學(xué)的`，國(guó)外從不這樣的！是不是把我們當(dāng)動(dòng)物？我要投訴你們！”這是剛開始幾天，我負(fù)責(zé)的樓層里一對(duì)老夫妻客人對(duì)我提出的抗議。面對(duì)兩老不耐煩的表情和煩躁的語(yǔ)氣，我雖然理解這種情緒的來(lái)源，但還是必須遵守防疫要求。于是我們對(duì)他們進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，終于得到了兩老的配合。然而接下去收到通知，先是老夫人被通知核酸檢測(cè)陽(yáng)性，接著老先生也沒(méi)能逃出這一關(guān)。我既難過(guò)又慶幸！難過(guò)的是兩老都被感染了，慶幸的是我堅(jiān)持了自己的原則！接下去我們嵊人醫(yī)醫(yī)療隊(duì)的遲英俊、徐孟秋、高曉麗這三位同志負(fù)責(zé)依次將他們送上車，去往杭州定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行治療，臨上車了，老先生回頭說(shuō)了一聲“謝謝！”
接下去雖然時(shí)不時(shí)也有幾位客人表達(dá)各種不滿，但我們都竭盡所能解決了。日子一天天過(guò)，我每天上門測(cè)核酸，量體溫，詢問(wèn)健康情況，送水送紙送藥，回答各種各樣的問(wèn)題……都是瑣碎的事情，卻是一種向客人們傳遞溫暖，表達(dá)關(guān)愛，讓他們對(duì)我們建立信任感的途徑。即使個(gè)別客人情緒煩躁，但我知道我能做的，永遠(yuǎn)是給予關(guān)愛，永遠(yuǎn)是開門那一刻，親切地愉快地向他說(shuō)一聲“您好！”
漸漸地，一些客人關(guān)門的聲音比之前輕了，一些客人在開門的那一刻就做好了抬頭下蹲的姿勢(shì)，等著我采樣，有幾位都快要蹲到地上了，這個(gè)動(dòng)作，代表著對(duì)我們的一種肯定，一種支持，一種尊重！還有一些客人，寫了感謝信，寫滿一張紙，再寫滿一張紙，密密麻麻的字眼，不看內(nèi)容就已經(jīng)感受到了那份誠(chéng)摯的情感，我為此深深感動(dòng)！我始終認(rèn)為，我做的這些都是我的份內(nèi)工作，而且我應(yīng)該努力做得更好，所以，我也要謝謝你們，謝謝你們的支持和配合，謝謝你們對(duì)我們的感謝！我感覺短短數(shù)日，我們的心靈之間已經(jīng)互通了，彼此理解，彼此溫暖，彼此尊重！
為期14天的隔離日子已進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，結(jié)束后大家都會(huì)各奔東西，往后未必能再相見。但我總是傻傻地想，“疫”起時(shí)，我們一起抗戰(zhàn)，一起守護(hù)，一起經(jīng)歷；如果真再相見時(shí)，我們彼此間一定再?zèng)]有了“大白”的相隔，一定可以肆無(wú)忌憚地?fù)肀ш?yáng)光！
被隔離人員的心得體會(huì)3
2022年2月15日本是一個(gè)普通的工作日，因?yàn)橐粍t通知被賦予了特殊的意義。這天臨近下班時(shí)接到前往隔離點(diǎn)工作的通知，面對(duì)陌生的工作環(huán)境，不免忐忑。幸而忐忑的心情隨著交接工作、熟悉環(huán)境、業(yè)務(wù)培訓(xùn)的進(jìn)行消失殆盡，取而代之的是忙碌的工作。
隔離點(diǎn)的工作與日常在社區(qū)醫(yī)院的工作完全不同，隔離人員被單獨(dú)隔離在房間內(nèi)，面臨很多生活保障、物資配給、心理關(guān)懷等方面的問(wèn)題，需要各方面工作人員的互相配合，在這里深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的重要性，因?yàn)楦魑煌�、點(diǎn)位長(zhǎng)、信息員、酒店工作人員、消殺人員、保安等人員的'配合，才能有條不紊地開展隔離點(diǎn)的工作。
在隔離點(diǎn)的工作是辛苦卻又溫暖的，雖然14天不能回家，隨時(shí)待命處理異常情況，轉(zhuǎn)運(yùn)一批又一批“3+11”的隔離人員，監(jiān)測(cè)一百多位隔離人員的體溫和健康狀況，但是聽見一聲又一聲“謝謝”、“你們辛苦了”、“照顧好自己”“注意休息”......這一切工作就都是值得的。
在隔離點(diǎn)工作期間深刻體會(huì)到了防疫工作的重要性，時(shí)逢年后返工及境外疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，上海作為重要的入境口岸，需要接收大量隔離人員，在我們?nèi)腭v隔離點(diǎn)的當(dāng)晚即接收了幾十名隔離人員，其后每天都有數(shù)十名隔離人員入住，期間有一名海關(guān)核酸檢測(cè)陽(yáng)性的隔離人員，經(jīng)轉(zhuǎn)運(yùn)至上級(jí)醫(yī)院，后確診至公衛(wèi)治療。正是因?yàn)槲覀冇型晟频姆揽卮胧�，才能有效遏制疫情的發(fā)展，從而保障經(jīng)濟(jì)，穩(wěn)定民生。
我們剛到隔離點(diǎn)工作時(shí)仍是冬天，而離開時(shí)已然入春，希望疫情隨著寒冬一起遠(yuǎn)去，春暖花開時(shí)大家都能自由出行。
被隔離人員的心得體會(huì)4
風(fēng)雨同舟，披荊斬棘。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，全國(guó)上下眾志成城，萬(wàn)眾一心，采取各種“硬核”措施防止疫情擴(kuò)散蔓延，以責(zé)任和擔(dān)當(dāng)筑起了疫情防控堤壩。但隨著時(shí)間的推移，少數(shù)“未感染群眾”也準(zhǔn)備抱著“試試看”“反正街上沒(méi)人”“出去曬曬太陽(yáng)”的心理去“以身試毒”。如何抵擋“麻痹”“僥幸”“焦躁”的“心理飛沫”，守住全民戰(zhàn)疫階段“戰(zhàn)果”，還需各地政府和黨員干部繼續(xù)壓實(shí)責(zé)任，多措并舉，為群眾戴好“護(hù)心口罩”，直到這場(chǎng)“疫情阻擊戰(zhàn)”取得最終勝利。
拴緊為民“兩端系帶”，抵擋“麻痹心理飛沫”。連日來(lái)，在各級(jí)政府、黨員干部和群眾的共同努力下，交通管制、居家隔離已成為遏制新型冠狀病毒傳播蔓延的有效手段。但隨著管制和隔離時(shí)間的延長(zhǎng)，很多群眾也沒(méi)有了武漢“封城”之初的驚慌，慢慢放松了警惕，“反正我沒(méi)事”“有什么可怕的”心理也有所顯現(xiàn)。接下來(lái)的一段時(shí)間，將是疫情防控最關(guān)鍵的“窗口期”，全民提高警惕顯得尤為重要。各級(jí)黨員干部一定要提高政治站位，把中央決策部署要求落實(shí)到最末端，把自己與群眾的“兩端系帶”拴緊拴好，“軟硬結(jié)合”抓好宣傳與排查，切實(shí)克服麻痹思想，把“反正”心理徹底消除，為打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)做好充分思想準(zhǔn)備。
緊壓醒民“金屬護(hù)條”，抵擋“僥幸心理飛沫”。隨著季節(jié)的變換，春天真真切切踱步而來(lái)。居家隔離一段時(shí)日，再見春日暖陽(yáng)，恍若隔世，一些人也開始有了“出去曬曬太陽(yáng)”的想法。但新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，從初期“沒(méi)有證據(jù)顯示人傳人”，到目前指出“可能造成持續(xù)的人傳人”，甚至可能發(fā)生變異。所以，迫切需要各級(jí)黨員干部時(shí)刻保持審慎態(tài)度，把疫情看得嚴(yán)重一些、把疫情蔓延的風(fēng)險(xiǎn)估計(jì)得大一些，堅(jiān)持“點(diǎn)面并重”，緊壓防控“金屬護(hù)條”，讓“耍大膽”“不設(shè)防”的`“僥幸心理飛沫”無(wú)法“入體”。深入動(dòng)員群眾徹底拋棄幻想，把防控措施落實(shí)好，真正做到早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早診斷、早治療，嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)織好全民“防控網(wǎng)”。
拉開困民“中間褶皺”，抵擋“焦慮心理飛沫”。近些天，很多人每天睜開眼的第一件事，就是打開手機(jī)，然后瀏覽鋪天蓋地的疫情信息。新增多少確診病人、官方發(fā)布的確診病人行動(dòng)路線、醫(yī)療物資是否充足，每遇“重點(diǎn)”趕緊看看自己是否“入列”，甚至有的人只是平常感冒也不敢出戶，怕“被隔離”。加之不能走親訪友，不能逛街旅游，甚至怕口罩不夠用，出門散步都是能免則免，“忐忑不安”“看報(bào)道就流淚”的焦慮心理也有所見。所以，需要各級(jí)政府動(dòng)員和組織力量，堅(jiān)持線上與線下咨詢相結(jié)合、身體健康與心理安定并重、確診患者與疑似人員心理輔導(dǎo)相結(jié)合，做好戰(zhàn)疫期大眾心理干預(yù)工作，把困擾群眾心的“中間褶皺”拉開，聚力增強(qiáng)“鎮(zhèn)定感”，確保安穩(wěn)“過(guò)關(guān)”。
總之，這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)是全民之戰(zhàn)，黨員干部要堅(jiān)定站在疫情防控第一線，引領(lǐng)群眾在疫情應(yīng)對(duì)上不“麻痹”、不“僥幸”、不“焦慮”，出“實(shí)招”“硬招”防止出現(xiàn)掀開“護(hù)心口罩”隨處“裸跑”的現(xiàn)象，真正當(dāng)好群眾的“貼心人”和“主心骨”，在這場(chǎng)“疫考”中交出一份讓人民群眾滿意的答卷。
被隔離人員的心得體會(huì)5
以前總是想，什么時(shí)候能睡到自然醒，什么時(shí)候能不用工作，什么時(shí)候能一直追劇，什么時(shí)候能有時(shí)間看完我喜歡看的書，可這一天真的來(lái)臨，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)忙碌才是對(duì)鮮活生命最好的詮釋。
12月1日，接到通知，要來(lái)家里貼封條，心里稍稍有點(diǎn)緊張，我愛人說(shuō)“沒(méi)事，就是在家待著，挺好”，但是我明明看出他也在緊張。原來(lái)，在家待著也并沒(méi)有我想象的那么美好。在新聞上看到，來(lái)自四面八方的各條戰(zhàn)線上的人們來(lái)馳援我們，紅了眼眶。真是應(yīng)了那句話“一方有難，八方支援”，中華兒女互幫互助是刻在骨子里的。每天早上睜開眼的第一件事就是看滿洲里市關(guān)于新冠肺炎的新聞發(fā)布會(huì)，看到每天增加的數(shù)字，心揪著，盼望著快點(diǎn)出現(xiàn)拐點(diǎn)。記得那一天，醫(yī)護(hù)人員來(lái)家里做核酸，看到我們倆緊張，還開玩笑的說(shuō)“你家兩只貓看來(lái)也想做一下，你看他們倆著急往外跑呢！”我低頭一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它倆抓回來(lái)。連聲跟他們說(shuō)辛苦你們了，他們說(shuō)：“不辛苦，你們好好的，別亂跑就行�！本蛹腋綦x做了十四輪的核酸檢測(cè)，每次都是醫(yī)護(hù)人員上門來(lái)做，卻從未看清楚他們的臉，這些醫(yī)護(hù)人員冒著被傳染的風(fēng)險(xiǎn)，在守護(hù)著我們這座城市，守護(hù)著這個(gè)城市的我們。社區(qū)的'小季美女，我也不知道她是志愿者還是社區(qū)工作人員，每天在群里發(fā)布核酸檢測(cè)通知，幫居民訂菜、購(gòu)藥連續(xù)十幾天工作到深夜，從未聽到她喊一句累。苗苗醫(yī)生，每天督促我們量體溫，每天量?jī)纱�，給我們居家隔離的組建了一個(gè)微信群，告訴我們不要緊張，出現(xiàn)什么癥狀要及時(shí)報(bào)告給她。還有派出所的民警，時(shí)刻提醒我們提防網(wǎng)絡(luò)詐騙，有任何違反常情的事情一定要及時(shí)報(bào)告。……我想正是因?yàn)橛辛诉@些人，有了這些逆行者，疫情才能出現(xiàn)拐點(diǎn)，我們這座城市才能快一點(diǎn)恢復(fù)如常。滿洲里的這個(gè)冬天格外的冷，寒風(fēng)刺骨，大雪紛飛，但因?yàn)橛心銈�，我覺得再刺骨的寒風(fēng)也擋不住心里的暖流，再寒冷的冬天也擋不住春天的來(lái)臨，因?yàn)檫@份“大愛”是溫暖這座小城最美的春風(fēng)。感謝你們！我堅(jiān)信，勝利終將屬于我們，曙光已在眼前。我堅(jiān)信，經(jīng)歷了痛苦的磨難，這座小城的人民會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，更加熱愛生活。向所有醫(yī)護(hù)人員、公安人員、社區(qū)工作人員、志愿者、小區(qū)值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們！
被隔離人員的心得體會(huì)6
“挑山工”肩頭有擔(dān)子，腳下有繭子，他們的臉上有汗水浸透和陽(yáng)光暴曬過(guò)后的顆粒質(zhì)感，他們的肩頭有被重?fù)?dān)壓過(guò)的深深勒痕，他們的步子因?yàn)榧珙^擔(dān)子的“沉”而壓得很低，但是他們的精神卻高高飄揚(yáng)，激勵(lì)著許多人奮發(fā)前行。
近日，中共中央組織部發(fā)出通知，要求要充分發(fā)揮黨員先鋒模范作用。眼下，“疫情防控阻擊戰(zhàn)”在全國(guó)各地鋪開，打贏這場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)是全國(guó)人民的共同愿望。關(guān)鍵時(shí)刻，就要充分發(fā)揮共產(chǎn)黨員“急先鋒”作用，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)、百折不撓，勇做“疫情防控阻擊戰(zhàn)”“挑山工”。
提振“迎難而上”的高昂士氣。共產(chǎn)黨員，越是艱難險(xiǎn)阻越是要攻堅(jiān)克難，越是急流險(xiǎn)灘越要趟水過(guò)河，越是風(fēng)雨交加越是要迎風(fēng)沐雨，面對(duì)眼前“疫情防控阻擊戰(zhàn)”的這道“急難題”，他們面無(wú)懼色，爭(zhēng)當(dāng)“急先鋒”，叫響“跟我上”，高揚(yáng)的黨旗在他們心中，人民的安危在他們心中，激發(fā)出了高昂的精神士氣。在“疫情防控阻擊戰(zhàn)”中，共產(chǎn)黨員面對(duì)著許許多多的困難，有口罩緊缺的困難，有村民誤解的困難，有背井離鄉(xiāng)的困難……這些困難卻并沒(méi)有壓垮他們的信念和決心，對(duì)于共產(chǎn)黨員來(lái)說(shuō)，從來(lái)就沒(méi)有“最后一根稻草”�？谡志o缺他們就自己自制口罩，村民有誤解就每天到村里去“報(bào)到”，背井離鄉(xiāng)就把抗疫陣地當(dāng)成自己的家，沒(méi)有什么困難能夠阻擋他們，沒(méi)有什么仗是共產(chǎn)黨員打不贏的！許許多多共產(chǎn)黨員的精神士氣匯聚成了祥云，橫掃籠罩陰霾。
壓上“嚴(yán)防死守”的責(zé)任擔(dān)子。挑山工壓上沉重的擔(dān)子為的是把山路鋪平，共產(chǎn)黨員壓上責(zé)任擔(dān)子為的是人民群眾的'生命安全。共產(chǎn)黨員們就像盡職盡責(zé)的“守門員”，他們嚴(yán)防死守每道縫隙，讓“病毒”無(wú)縫可入、無(wú)路可逃。他們緊扣“嚴(yán)防死守”四字二詞。他們“嚴(yán)防”，對(duì)人流密集的區(qū)域和公共場(chǎng)所進(jìn)行全面消殺，讓環(huán)境更潔凈。他們“死守”，組織了“銅鑼隊(duì)”“巡邏隊(duì)”“勸誡隊(duì)”“喇叭隊(duì)”，讓“不串門、不聚餐”的“三字經(jīng)”飛入“千門萬(wàn)戶”，讓群眾耳聽心知步止，讓病毒“無(wú)計(jì)可施”。盡管責(zé)任重如泰山，極大地消耗了共產(chǎn)黨員的時(shí)間和精力，但是他們還是毅然決然地給自己壓上擔(dān)子，從白天到黑夜，從村頭到村尾，沒(méi)有絲毫懈怠。他們以共產(chǎn)黨員的責(zé)任擔(dān)當(dāng)書寫了“為民”的初心。
發(fā)揚(yáng)“腳踏實(shí)地”的精神勁頭。山路崎嶇難行，蜿蜒而上，就像古語(yǔ)所言：“青泥何盤盤，百步九折縈巖巒”，但是挑山工卻以“堅(jiān)忍不拔”的精神勁頭，“咬定”目標(biāo)，用“風(fēng)光無(wú)限在險(xiǎn)峰”的高遠(yuǎn)目標(biāo)來(lái)平實(shí)腳下的每一步，他們腳踏實(shí)地，沒(méi)有一點(diǎn)“虛招式”。有人會(huì)覺得，挑山工為什么要一步一個(gè)腳印地攀登高峰，為什么不抄近道，節(jié)省路程和時(shí)間呢？但若抄近道，首先路況不明，他們?nèi)绾未_保能夠?yàn)榧缟系氖^“保駕護(hù)航”，其次，抄近道，往往道窄路滑，很容易人隨坡滑，反而事倍功半。腳踏實(shí)地雖是最笨卻也是最好的方法，以辛勤的汗水才能澆灌出璀璨的成績(jī)。共產(chǎn)黨員正是因?yàn)橛兄澳_踏實(shí)地”的精神勁頭，才能夠以過(guò)硬的工作作風(fēng)和踏實(shí)的工作方法成為這次“疫情防控阻擊戰(zhàn)”的“硬骨頭”，他們最“硬核”的“實(shí)力”就是腳踏實(shí)地，不開無(wú)意義的會(huì)，不走形式主義的過(guò)場(chǎng)，不做對(duì)群眾無(wú)益的事情，這是他們嚴(yán)格的工作標(biāo)準(zhǔn)和實(shí)在的精神勁頭。
鍛煉“勇攀高峰”的沉穩(wěn)腳力。有許多人只關(guān)注腦力和筆力，并言之鑿鑿，腦力可以發(fā)揮作戰(zhàn)指揮棒的作用，筆力可以精準(zhǔn)傳達(dá)戰(zhàn)斗指示，但卻忽略了一點(diǎn)，無(wú)論是作戰(zhàn)指揮棒還是戰(zhàn)斗指示都要靠腳力的“丈量”來(lái)“勘測(cè)”目標(biāo)存在差距和戰(zhàn)略上是否存在偏頗。關(guān)鍵時(shí)刻，腳力千鈞，只有憑借腳力才能打通“最后一公里”，才能讓戰(zhàn)斗全線鋪開，才能取得這場(chǎng)“疫情防控阻擊戰(zhàn)”的全面勝利。這段時(shí)間以來(lái)，正是共產(chǎn)黨員深入農(nóng)村一線，時(shí)時(shí)在、日日防、天天守，堅(jiān)守住每一塊農(nóng)村陣地，走遍農(nóng)村的每一片熱土，才讓群眾心頭更加安定，才讓“疫情抗擊”得更加有力。他們腳下所走的每一步路都是疫情抗擊勝利的足音，他們留下的每一個(gè)腳印都是“疫情防控阻擊戰(zhàn)”勝利的里程碑，他們的每一個(gè)腳印都讓村民看在眼里，暖在心上。
他們勇做“疫情防控阻擊戰(zhàn)”的“挑山工”，他們有最重的擔(dān)子，也有最硬的肩膀；他們有最沉的步子，也有最實(shí)的成績(jī)；他們跨過(guò)最難的關(guān)卡，也深藏最深的情愫。他們，就是共產(chǎn)黨員！
被隔離人員的心得體會(huì)7
近日，中組部召開電視電話會(huì)議，中共中央政治局委員、中組部部長(zhǎng)陳希出席會(huì)議并講話，強(qiáng)調(diào)組織部門要在打贏疫情防控狙擊戰(zhàn)中積極主動(dòng)履職、有效發(fā)揮作用。關(guān)鍵時(shí)刻，關(guān)鍵在黨。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的疫情，做好防控工作必須堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，把黨的政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)、密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢(shì)當(dāng)做重要的“制勝法寶”，將“三大優(yōu)勢(shì)”轉(zhuǎn)化為“阻擊動(dòng)力”，為堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)提供有力保障。
化“組”為“阻”當(dāng)堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)不動(dòng)搖。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，黨中央高度重視，迅速成立應(yīng)對(duì)疫情工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并向湖北等疫情嚴(yán)重地區(qū)派出指導(dǎo)組，有力推動(dòng)了疫情防控工作的各項(xiàng)協(xié)同配合，有力推動(dòng)了疫情防控全面部署的系統(tǒng)落實(shí)。堅(jiān)持黨對(duì)疫情防控工作的領(lǐng)導(dǎo)，各級(jí)黨組織和廣大黨員必須增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”，把打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)作為當(dāng)前最重大的政治任務(wù)來(lái)抓，確保黨中央重大決策部署貫徹落實(shí)。要切實(shí)提高政治站位，樹牢大局意識(shí)，牢記人民利益高于一切，維護(hù)人民群眾切身利益。
化“組”為“阻”當(dāng)發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)不松勁。通過(guò)歷史規(guī)律的望遠(yuǎn)鏡細(xì)心觀望，我們黨始終堅(jiān)持“正確的政治路線要靠正確的組織路線來(lái)保證”，堅(jiān)持組織路線服務(wù)政治路線，為實(shí)現(xiàn)黨的政治任務(wù)提供堅(jiān)強(qiáng)組織保障，為深刻解答“中國(guó)共產(chǎn)黨為什么能”提供了一把關(guān)鍵鑰匙。當(dāng)前，在疫情防控的關(guān)鍵階段，我們更要充分發(fā)揮黨的組織優(yōu)勢(shì)，把各級(jí)黨組織和廣大黨員牢固凝聚起來(lái)，把全國(guó)人民緊緊團(tuán)結(jié)起來(lái)，嚴(yán)密黨的組織，嚴(yán)明黨的紀(jì)律，形成萬(wàn)眾一心、無(wú)堅(jiān)不摧的磅礴力量。以清醒的頭腦、堅(jiān)定的立場(chǎng)，牢牢把握正確的斗爭(zhēng)方向，以“不畏浮云遮望眼”“亂云飛渡仍從容”的態(tài)度，堅(jiān)定站在疫情防控第一線。
化“組”為“阻”當(dāng)密切聯(lián)系群眾不偏離。一切為了群眾，一切依靠群眾。情況越是危急，任務(wù)越是緊迫，越需要防控疫情各條戰(zhàn)線上的黨員干部沖鋒在前，做到哪里任務(wù)險(xiǎn)重哪里就有黨組織堅(jiān)強(qiáng)有力的`工作、哪里就有黨員先鋒作表率。廣大黨員要聽從指揮，服從安排，深入基層群眾，把責(zé)任扛起來(lái)，把標(biāo)桿立起來(lái)，做好宣傳引導(dǎo)、完成摸排任務(wù)、消除群眾恐慌，在群中需要的時(shí)候挺身而出，當(dāng)好群眾的貼心人和主心骨，緊緊依靠人民群眾堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
建黨近百年風(fēng)華正茂，治國(guó)七十載春華秋實(shí)。中華民族的偉大復(fù)興絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實(shí)現(xiàn)的，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情只是一個(gè)陡坡，在前進(jìn)的道路上我們面對(duì)的風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)只會(huì)越來(lái)越復(fù)雜。面對(duì)驚濤駭浪，我們要毫不動(dòng)搖地把黨的政治優(yōu)勢(shì)、組織優(yōu)勢(shì)、密切聯(lián)系群眾優(yōu)勢(shì)轉(zhuǎn)化為攻堅(jiān)克難的強(qiáng)大動(dòng)力，確保黨中央重大決策部署貫徹落實(shí)，堅(jiān)決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)，取得防控疫情斗爭(zhēng)的偉大勝利！
被隔離人員的心得體會(huì)8
我叫孫超，是五蓮縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心的一名職工。從2021年12月28日到2022年4月4日，進(jìn)駐五蓮賓館疫情防控隔離點(diǎn)投入外圍工作，前后98天，累計(jì)接收隔離人員219名，先后搭檔了49、50、51、52、53五個(gè)梯隊(duì)，協(xié)同張姐和公安同志們圓滿結(jié)束外圍工作。
抬頭看著門口“五蓮賓館”四個(gè)大字，回想起近百天的外圍工作，百感交集。恍惚間，腦海里像放映機(jī)一樣閃過(guò)無(wú)數(shù)的畫面，有憂傷，有低沉，有痛苦，有emo，苦中作樂(lè)夾雜其中，百般滋味。
在隔離點(diǎn)上的忙與閑，和疫情形勢(shì)的變化息息相關(guān)。疫情的反復(fù)，給社會(huì)各界都帶來(lái)了不小的影響，我們美麗的山城，自去年爆發(fā)疫情后，疫情防控工作可以說(shuō)自上而下形成了一套較為科學(xué)、合理的系統(tǒng)。前期通過(guò)大數(shù)據(jù)摸排、公安推送、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)街道報(bào)備等方式確定人員情況，隨后縣疫情防控指揮部專家研判組對(duì)人員進(jìn)行分析研判，需隔離人員經(jīng)轉(zhuǎn)運(yùn)組與地方政府和地方醫(yī)院協(xié)調(diào)，合理分配至縣域內(nèi)各個(gè)隔離點(diǎn)。
從這兒開始，我們外圍就要接手了，與指揮部專班、地方政府、救護(hù)車司機(jī)、隔離人員、內(nèi)圍同事、外圍同事，賓館相關(guān)負(fù)責(zé)人等各方協(xié)調(diào)有關(guān)事宜。要做好人員登記、錄入，同時(shí)不能忽視人文關(guān)懷，合理關(guān)切隔離人員的生活需求，真正做到將心比心，“隔離病毒，不隔離愛”。
大多數(shù)隔離人員都是積極配合防疫工作的，對(duì)工作人員也很尊重、感激。當(dāng)然，事情沒(méi)有一帆風(fēng)順、風(fēng)平浪靜的，期間也經(jīng)歷過(guò)輕微極端事件，絕食、恐嚇、謾罵，甚至打砸……也報(bào)過(guò)警，也接到過(guò)投訴，不過(guò)總歸是少數(shù)。接手的219人中，年齡最高者72歲，最小的也只有4歲而已，每一個(gè)人都是一個(gè)不同的個(gè)體，有著不同的性格，不同的家庭背景，不同的人生軌跡，不同的生活方式，不同的社交圈子。但當(dāng)大家聚在一起的時(shí)候，在這兒，我們都有一個(gè)共同目標(biāo)：齊心協(xié)力，共克時(shí)艱。
相比外圍，內(nèi)圍醫(yī)護(hù)人員是最辛苦的，她們幾乎是在與世隔絕中默默地奉獻(xiàn)著自己，燃燒著自己。她們以柔弱之軀筑起抗疫的鋼鐵長(zhǎng)城，在最不起眼的角落里兢兢業(yè)業(yè)，以一個(gè)醫(yī)護(hù)人員的天職和使命逆行而上。在那些喧囂的白日里，車水馬龍的身后，在那些寂靜的黑夜里，點(diǎn)點(diǎn)星光的下方，是她們?cè)谀厥刈o(hù)著我們，守護(hù)山河無(wú)恙，守護(hù)萬(wàn)家燈火。
感謝、感激、感動(dòng)、感恩。
一段難忘的`經(jīng)歷，一個(gè)難忘的工作，感謝期間所有關(guān)心支持照顧愛護(hù)我的家人、朋友、領(lǐng)導(dǎo)、同事、賓館工作人員，感激理解我們工作的隔離人員，感動(dòng)工作期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感恩在這兒的一切，98天，收獲頗豐，終生受用。
“光榮在于平淡，艱巨在于漫長(zhǎng)”，在平凡的崗位上，做著平凡的事，在漫漫的歷史長(zhǎng)河中，在共同奮斗的抗疫路上，能成為其中平凡的一員，無(wú)上光榮。
致敬醫(yī)護(hù)人員，致敬抗疫戰(zhàn)線上各個(gè)崗位的戰(zhàn)友，祈愿疫情早日消散，祝福我們美麗的山城，明天更美好。
被隔離人員的心得體會(huì)9
突如其來(lái)的疫情，將六個(gè)漢子封進(jìn)了同一個(gè)宿舍門，雖說(shuō)受到了很多限制，但是我們知道，這一切的目的都是為了我們能夠健康的度過(guò)這次疫情。
自由只是片刻歡愉，嚴(yán)格的.管束是為了更長(zhǎng)久的幸福。在寢室隔離的這幾天，我們嚴(yán)格遵從學(xué)校管理，積極參與核酸檢測(cè)，并堅(jiān)持健康上報(bào)。我和室友們共同為打贏此次疫情防衛(wèi)戰(zhàn)而奮斗！
精神的自由需要自行節(jié)制。由于疫情學(xué)校暫停教學(xué)，這意味著我們有更多的時(shí)間自行安排，這就需要我們有強(qiáng)大的自控能力，制定一個(gè)小目標(biāo)，比如背幾個(gè)單詞，看幾本書。不能放任自由，沉醉于紙醉金迷。
被隔離人員的心得體會(huì)10
在健康隔離期間，我依照學(xué)校規(guī)定和防疫要求待在寢室不外出。有不方便時(shí)，同學(xué)和老師都在我身邊關(guān)心照顧我，我感到很安心，很踏實(shí)。吉林市為了防止境外疫情在吉林的蔓延采取了越來(lái)越嚴(yán)格的防控措施，我覺得這是吉林市委市政府對(duì)全體首都人民負(fù)責(zé)，對(duì)全中國(guó)人民負(fù)責(zé)，也是對(duì)外籍來(lái)吉人員的健康負(fù)責(zé)。
每當(dāng)我看到穿著防護(hù)服全副武裝的志愿者在學(xué)�？趤�(lái)回奔走，他們?cè)谖已劾锘淼陌滓绿焓�，不由�?duì)他們肅然起敬！
從他們身上我看到了千千萬(wàn)萬(wàn)的`志愿者和醫(yī)護(hù)人員崇高的奉獻(xiàn)精神，他們不愧是新時(shí)代最可愛的人。正是他們的熱心、耐心和誠(chéng)心，打消了我們心里的種種疑慮，感受到了家的溫暖。
老師們同學(xué)們?cè)谝咔榉揽毓ぷ髦行量嗔�，讓我們同舟共�?jì)，共待春天！
被隔離人員的心得體會(huì)11
1月20號(hào)晚上接到院部下達(dá)的緊急通知，讓我去隔離點(diǎn)工作，我立即回家收拾行囊，按照規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)指定地點(diǎn)。崗前進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，結(jié)束后我們立刻上崗。當(dāng)晚共接到幾十余名需要隔離人員，一直不停的工作到第二天早上六點(diǎn)多。22號(hào)上午我們所有在崗的黨員進(jìn)行了入黨宣誓，決心戴上黨徽，亮明身份，不畏艱險(xiǎn)，起到模范帶頭作用。
我的工作職責(zé)是分發(fā)三餐飲食，打包醫(yī)學(xué)垃圾，跟被隔離人員講解怎樣做好房間及日常消毒等。通過(guò)這次的工作，我收獲滿滿，感慨如下：首先是被尊重，其次是被重視。這次的被隔離人員有的是我的同行以及家屬，針對(duì)這種情況，我認(rèn)為彼此之間的信任和尊重是最重要的。在工作中就要更細(xì)心更耐心，提高我們的服務(wù)質(zhì)量，做到有求必應(yīng)，有問(wèn)必答，答之必然滿意。
當(dāng)收到這封信的時(shí)候，我才明白付出是有回報(bào)的.。此時(shí)此刻，我更能體會(huì)到“時(shí)刻將人民的生命健康安全擺在第一位”的責(zé)任。做為抗疫集體中的一份子，我感到由衷的自豪與驕傲。
被隔離人員的心得體會(huì)12
健康是人們愉快生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，體育運(yùn)動(dòng)是獲得健康身體和強(qiáng)壯體魄的有效手段。疫情防控期間，堅(jiān)持居家體育鍛煉對(duì)于健康的益處有很多，主要有八大好處。
一是堅(jiān)持居家體育鍛煉能防治疾病。
大量研究表明，積極參加體育鍛煉能提高人體免疫力，是預(yù)防疾病的良好手段，也是輔助治療某些疾病的積極措施。體育鍛煉可使人肌肉結(jié)實(shí)有力，呼吸循環(huán)功能改善，肺組織彈性良好，能不斷促進(jìn)體內(nèi)物質(zhì)能量代謝，因此疾病就不易發(fā)生。一些患有慢性疾病的人，在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過(guò)合理的體育鍛煉，能對(duì)疾病的康復(fù)有一定的輔助作用，有助于患者重新獲得健康。
二是堅(jiān)持居家體育鍛煉能促進(jìn)心理健康。
人們可能都有過(guò)這樣的感覺：進(jìn)行輕松的體育鍛煉后，會(huì)感到心情愉快。人們對(duì)運(yùn)動(dòng)的專注，以及運(yùn)動(dòng)的趣味性、競(jìng)技性，有助于人們?nèi)粘＞駢毫Φ霓D(zhuǎn)移。尤其是經(jīng)常體育鍛煉的人，他們血中的腦啡分泌量會(huì)增加，可使人精神愉悅。另外，經(jīng)常體育鍛煉能使自身的身體外型獲得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)肌肉和骨骼的機(jī)能。
體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液流向肌肉，為肌肉提供氧氣及能源物質(zhì)。肌肉和骨骼會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)刺激產(chǎn)生適應(yīng)，增強(qiáng)了肌肉和骨骼的強(qiáng)度、密度、硬度、彈性、韌性。體育鍛煉能使肌肉和骨骼變得粗壯、堅(jiān)固，就可以承受更多的負(fù)荷，延緩肌肉萎縮和骨骼的衰老過(guò)程，預(yù)防骨質(zhì)疏松、骨折。
四是堅(jiān)持居家體育鍛煉能增強(qiáng)心臟機(jī)能。
研究表明，經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的心率一般會(huì)比不經(jīng)常體育鍛煉的人的心率少。另外，體育鍛煉能增加心搏出量，從而導(dǎo)致心輸出量的增加，也能改善心肌的工作效率。這表明體育鍛煉增強(qiáng)了他們的心臟機(jī)能，能以較少的心跳數(shù)擠出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的運(yùn)功或任何其他形式的身體活動(dòng)后，能很快恢復(fù)疲勞。
五是堅(jiān)持居家體育鍛煉能改善血壓狀況。
經(jīng)常體育鍛煉的人，他們的血壓會(huì)比一般不從事體育鍛煉的人低。這是因?yàn)椋w育鍛煉可增強(qiáng)血管壁的彈性，能改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)中各器官的機(jī)能，鍛煉了血管的收縮和舒張功能，加強(qiáng)了血管壁細(xì)胞的氧供應(yīng)，減緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，減弱了小動(dòng)脈血管的緊張度，使安靜時(shí)的血壓下降。
六是堅(jiān)持居家體育鍛煉能健腦。
經(jīng)常參加體育鍛煉，可以提高大腦皮層神經(jīng)的興奮性、均衡性和靈活性，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)的整體機(jī)能，延緩大腦的衰老，防止動(dòng)脈硬化。這是因?yàn)�，肢體運(yùn)動(dòng)的過(guò)程也是一種健腦的過(guò)程，體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)和呼吸運(yùn)動(dòng)，腦細(xì)胞可以得到更多的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，使代謝加速，腦的活動(dòng)越來(lái)越靈敏。體育運(yùn)動(dòng)是在大腦的指揮下進(jìn)行的機(jī)體活動(dòng)，同時(shí)大腦又接受來(lái)自肌肉、關(guān)節(jié)的神經(jīng)末梢感受器對(duì)刺激的反應(yīng)信號(hào)的輸入，這樣，運(yùn)動(dòng)就增加了大腦皮層的'興奮和抑制過(guò)程。
七是堅(jiān)持居家體育鍛煉能減肥。
肥胖是由于能量攝入超過(guò)人體的消耗，體內(nèi)脂肪過(guò)度積聚，造成人體中脂肪儲(chǔ)存過(guò)剩，并對(duì)健康造成嚴(yán)重危害的一種超體重狀態(tài)。體育鍛煉能提高基礎(chǔ)代謝率，消耗能量，燃燒脂肪，可以起到減肥效果。大量研究表明，有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合力量練習(xí)是最有效的減肥方法之一。
八是堅(jiān)持居家體育鍛煉能消除疲勞。
適當(dāng)?shù)男菹⑹窍诘闹匾侄危菹⒌姆绞接徐o力性休息和活動(dòng)性休息兩種方式。體育鍛煉就是很好的活動(dòng)性休息方式，適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)是消除疲勞的。有效方法。這是因?yàn)�，一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮可抑制前一種活動(dòng)所產(chǎn)生的興奮，使前者引起的興奮細(xì)胞得到休息，能夠改善精神狀態(tài)。當(dāng)然，居家體育鍛煉，應(yīng)保證鍛煉的安全，避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)事故。鍛煉前須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使全身活動(dòng)開，再開始運(yùn)動(dòng)。老年人和有身體疾病的人，在鍛煉時(shí)應(yīng)合理控制運(yùn)動(dòng)量，不應(yīng)做劇烈運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)有極度疲勞感、喝醉酒、受到強(qiáng)烈的精神刺激、感冒、腹瀉等其它身體不適的狀況的時(shí)候，應(yīng)中止運(yùn)動(dòng)或者限于輕微的運(yùn)動(dòng)為好。鍛煉中要全身心投入，尤其是青少年在體育鍛煉過(guò)程中不能相互嬉戲，有時(shí)稍不注意，就可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。
被隔離人員的心得體會(huì)13
由于新型冠狀病毒這個(gè)“不速之客”的出現(xiàn)，2020年的春節(jié)成為一個(gè)不同尋常的時(shí)期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的。影響，抗擊疫情成為一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役。在這個(gè)非常特殊的時(shí)期，隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們?cè)谝咔橄碌纳顮顟B(tài)。對(duì)于多數(shù)普通人來(lái)說(shuō)，突如其來(lái)的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個(gè)冷靜思考和應(yīng)變演習(xí)的機(jī)會(huì)，如何調(diào)控自己的生活成為無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對(duì)美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護(hù)模式下，為堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過(guò)積極的生活。不但要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和樂(lè)觀的心態(tài)，保證合理的營(yíng)養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。通過(guò)前期的病例和醫(yī)療專家的�？破招畔⒖梢钥闯觯庖吡θ跽吒菀赘腥静《净�?qū)е聬夯�，好的體質(zhì)才能更好地增強(qiáng)免疫力。實(shí)際上，在居家生活中，科學(xué)健身不但能夠增強(qiáng)自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實(shí)施疫情防護(hù)的積極行動(dòng)。疫情發(fā)生以來(lái)，體育部門、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)、大中小學(xué)和健身達(dá)人也在根據(jù)疫情期間的活動(dòng)條件和健身需求迅速做出響應(yīng)，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點(diǎn)信息，起到了有力的宣傳和動(dòng)員作用。
加強(qiáng)體育鍛煉本來(lái)是一個(gè)老生常談的話題，但是因?yàn)閲?yán)峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時(shí)。關(guān)于鍛煉的`建議，有兩個(gè)方面需要特別強(qiáng)調(diào)，第一個(gè)是關(guān)于改變，第二個(gè)是關(guān)于注意。改變的是每個(gè)人在平常時(shí)期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動(dòng)設(shè)計(jì)和改變，平時(shí)沒(méi)有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計(jì)劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動(dòng)，比如，先從帶有趣味的游戲活動(dòng)開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\(yùn)動(dòng)量。對(duì)于那些已經(jīng)習(xí)慣于在室外或?qū)ｉT場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進(jìn)行鍛煉，無(wú)論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡(jiǎn)易改造的設(shè)備鍛煉練習(xí)，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務(wù)于活動(dòng)的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學(xué)性問(wèn)題。參加體育活動(dòng)是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時(shí)，活動(dòng)方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，要保持適度的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，既不走形式，也不過(guò)度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也不要省略必要的準(zhǔn)備活動(dòng)與放松活動(dòng)。當(dāng)然，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)保持清新的空氣也是不容忽視的問(wèn)題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)，但時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備應(yīng)該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應(yīng)，如果能夠以此為契機(jī)而開啟或堅(jiān)定了今后體育鍛煉的習(xí)慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯(cuò)的事情。疫情既是對(duì)國(guó)家的考驗(yàn)，對(duì)個(gè)人同樣也是一種考驗(yàn)，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)和有利的結(jié)果，這樣既不錯(cuò)過(guò)疫情期間難得的家居時(shí)光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來(lái)的萬(wàn)物復(fù)蘇和春暖花開。
被隔離人員的心得體會(huì)14
我有幸擔(dān)當(dāng)街道隔離點(diǎn)第一批入駐醫(yī)療小組內(nèi)圍組組長(zhǎng)，面對(duì)每天高強(qiáng)度不定時(shí)工作，團(tuán)隊(duì)成員每刻都不敢放松，必須做到認(rèn)真核對(duì)，精準(zhǔn)采樣，準(zhǔn)時(shí)記錄，嚴(yán)格消殺。并組織服務(wù)組成員，熟悉工作流程和注意事項(xiàng)，解讀疫情新要求，練習(xí)消殺，練習(xí)穿脫防護(hù)服等。防護(hù)服是我們的鎧甲，消毒噴壺是我們的槍。即使工作至凌晨3點(diǎn)，回到宿舍后我也會(huì)記錄下今天都完成哪些工作，遇到什么新情況，如何解決，團(tuán)隊(duì)成員意見建議有哪些，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)后再列出明天單采、雙采、環(huán)境、送解除隔離、終末消毒等工作內(nèi)容。
隔離點(diǎn)隔開的是我們距離，隔不開的是我們的關(guān)心和親情，“醫(yī)生我孩子體溫37.1......”“醫(yī)生我頭疼，睡不著......”“醫(yī)生我沒(méi)事，能不能不采核酸......”“醫(yī)生我家里有事需要出去......”，每當(dāng)面對(duì)隔離人員有焦慮情緒時(shí)，我們都會(huì)用專業(yè)的'知識(shí)做好解釋、安撫工作，陪伴被隔離人員渡過(guò)醫(yī)學(xué)觀察期，共同戰(zhàn)勝疫情！
隔離點(diǎn)溫馨與辛苦常伴，有一天姐妹們奮斗至凌晨三點(diǎn)，第二天一早大家精神抖擻繼續(xù)開工，忙過(guò)一上午，收到了中心領(lǐng)導(dǎo)送來(lái)的小驚喜，原來(lái)是劉艷華同學(xué)要過(guò)生日啦，領(lǐng)導(dǎo)們送來(lái)了生日蛋糕，大家頓時(shí)一掃身體的疲憊，心里暖暖的，幸福感爆棚！特別的愛給特別的你！
回顧隔離點(diǎn)工作，我總結(jié)出一句話是“一責(zé)任，二擔(dān)當(dāng)，三嚴(yán)謹(jǐn)，四熱情，五團(tuán)隊(duì)合作，六信念，相信國(guó)家，一起努力，戰(zhàn)勝疫情�！痹诮值篮椭行念I(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心幫助下，在醫(yī)療組、后勤保障、安保等各小組的辛苦付出和密切配合下，我們圓滿完成了第一批次入駐任務(wù)。
被隔離人員的心得體會(huì)15
我叫王蕾，是五蓮縣婦幼保健院的一名助產(chǎn)士（下圖中）。3月2日上午11點(diǎn)，我接到緊急通知，即時(shí)進(jìn)駐龍河賓館隔離點(diǎn)。正在產(chǎn)房值班的我，立即進(jìn)行工作交接，臨時(shí)收拾了一點(diǎn)生活用品迅速趕到了集合地。
龍河賓館隔離點(diǎn)共五層樓，共計(jì)115間隔離房間。從3月2日進(jìn)駐到3月28日最后一批隔離人員結(jié)束隔離，共計(jì)27天。我們的.任務(wù)是負(fù)責(zé)所有隔離人員的生活護(hù)理、核酸采集、抽血標(biāo)本、醫(yī)療廢物管理等工作。期間共接收隔離人員近200人，采集鼻咽拭子2710份，處理醫(yī)療垃圾約6100斤。
剛開始人員少，防疫任務(wù)重，一起并肩作戰(zhàn)的戰(zhàn)友們每天手提各種物資從一樓爬到五樓，爬無(wú)數(shù)次，防護(hù)服里面的刷手衣濕了又干，干了又濕。但是大家不怕苦、不怕累，互相關(guān)心，互相鼓勵(lì)，圓滿完成了隔離任務(wù)。
雖然工作很累，但是一些場(chǎng)景卻讓我非常感動(dòng)。記得有位結(jié)束隔離的阿姨對(duì)我說(shuō)：“姑娘，你們?cè)诩叶际前謰尩暮⒆�，在這，你們就是人民的衛(wèi)士，感謝你們。”頓時(shí)，淚花模糊了我的雙眼。我為付出得到了認(rèn)可而高興，為他們的善良和溫暖而感動(dòng)。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。通過(guò)此次進(jìn)駐隔離點(diǎn)，我學(xué)到了很多，不只是牢固掌握疫情防控知識(shí)，還更深刻地體會(huì)到責(zé)任心的關(guān)鍵作用，感受到了團(tuán)結(jié)的力量。面對(duì)疫情，我們臨危不懼，面對(duì)困難，我們迎難而上。疫情面前，所有的醫(yī)護(hù)人員都勇往直前、無(wú)所畏懼，團(tuán)結(jié)一致，招必戰(zhàn)、戰(zhàn)必勝！
向所有一線的工作人員致敬！
【被隔離人員的心得體會(huì)】相關(guān)文章：
隔離人員心得體會(huì)12-03
隔離人員的心得體會(huì)12-06
隔離人員心得體會(huì)（精選20篇）12-08
隔離點(diǎn)醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)11-23
居家隔離人員巡查方案03-18
隔離人員承諾書12-01
社區(qū)居家隔離人員方案03-14
居家隔離人員穩(wěn)控方案03-18