保護眼睛作文

時間：2024-10-11 17:26:55 寫作作文我要投稿

保護眼睛作文

　　在日常學習、工作或生活中，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的保護眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

保護眼睛作文

保護眼睛作文1

　　我們應該要好好的去保護自己的眼睛，所以我們應該要認認真真地去做眼保健操，以免自己近視。

　　保護眼睛我們應該要重點的這幾點：“我們不可以經(jīng)常用手去揉自己的眼睛、也不可以長時間的對著電腦和手機看......最重要的'一點是我們‘不可以不做眼保健操’。

　　從我上一年級開始，我就從來不喜歡做眼保健操，我覺得很無聊不值得讓我去做，所以我一直都是瞇著眼睛的，我一直都看著老師在講臺上面做什么事情。

　　還有時候我還會看著窗外面美麗的花朵，有的時候我會看著花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的時候我就會盡量的把眼睛瞇得小一點，不然的話就會被老師給發(fā)現(xiàn)的。

　　但是，我自從上了三年級以后開始，我就再也不會不認真地去做眼保健操了。因為自從上了三年級以后，我自己的視力也在一點一點不斷地在下降。

　　一二的時候我的視力是5.2，自從上了三年級我的視力是5.1，而上了四年級和五年級以后我的視力就下降為5.0或者視力下降為4.9左右了。所以要認真做眼保健操。

　　我們應該要保護好我們自己的眼睛，不要讓我們的視力不斷的下降。

保護眼睛作文2

　　這幾天，我感覺寫作業(yè)寫著寫著眼睛就痛，有時候看不清楚教室的電子屏幕上的字，于是，媽媽帶著我去寧波眼科醫(yī)院做檢查。

　　到達眼科醫(yī)院后，醫(yī)院人滿為患，家長們都領著跟我差不多大的小孩，有的`快步如飛趕去下一個檢測的地方，有的坐著椅子上等著叫號，有的站著在打印報告單。

　　排了好長時間，終于輪到我了，醫(yī)生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器，睜大眼睛，頭不能動，眼睛看著里面的熱氣球，突然啪啪啪三下，我忍不住眨了眨眼睛，左右眼睛都檢測一遍。這個機器前后檢測了三次，最終醫(yī)生根據(jù)檢測報告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫(yī)生嚴肅地囑咐：“要戴眼鏡了，不能看電子產(chǎn)品，一定要多運動，每天必須按時吃藥，滴眼藥水�！�

　　回家的路上，媽媽嚴肅地對我說：“都是你寫作業(yè)的時候背總是不挺直，讓你頭不要這么低，這下眼睛壞了吧？”我聽了之后挺后悔的，早知今日，又何必當初呀！

　　想想以后每天要滴眼藥水，還要隔著玻璃看世界了，真痛苦呀！現(xiàn)在開始，我一定要好好愛護眼睛，認真做眼保健操，寫作業(yè)挺直背。

保護眼睛作文3

　　現(xiàn)在每天除了學習，最開心的事情就是，每天放學定時的動畫片，當下最流行的動畫片。

　　但是同時我也發(fā)現(xiàn)了一個問題，就是我離電視節(jié)的距離越來越近了，本來我沒有發(fā)現(xiàn)這個問題，直到有一天晚上，我搬了一個小板凳在看電視，突然，媽媽說“你看電視的時候離那么近干嘛，坐到沙發(fā)上去”這我才發(fā)現(xiàn)不知道什么時候開始，我都快要鉆進電視機里面了。

　　這其實還不是最重要的，當我發(fā)現(xiàn)了這個問題之后，我開始刻意的.坐的很遠，但是我有點不習慣了，感覺電視機里的畫面沒有那么清晰，有時候還要瞇著眼睛看電視上的小字。

　　有一天，上課的時候老師讓做筆記，我坐在教室里的第三排，我感覺看有些角落里的小字特別的模糊，所以我抄的特別慢，只能下課借同學的筆記抄，所有的課間都在抄筆記，學習效率明顯下滑，為此，我感到特別苦惱。

　　困惱幾天，我終于鼓起勇氣跟媽媽反應了我的情況，媽媽意識到問題的嚴重性，于是立刻帶我去附近的眼鏡店查看，仔仔細細檢查下來，發(fā)現(xiàn)我近視二百多度。

　　醫(yī)生建議注意休息，不要用眼疲勞過度，還是可以慢慢調(diào)養(yǎng)的，自此以后，我再也不敢近距離看電視，要愛護眼睛。

保護眼睛作文4

　　小猴是個愛學習的小朋友，但是他的眼睛總是離書很近。

　　一天放學，小猴高興地回到家，因為今天作業(yè)很少，它心想：只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書，津津有味地看了起來�？伤娇搭^越低。媽媽看見了，就提醒它把頭抬起來，可不一會，它的頭又低了下來。

　　一天上學，小猴的眼睛看不清黑板上的字了，他實在忍不住了，就跟老師說：“我能來前面看嗎？”老師問：“為什么呢？”小猴答道：“我看不清黑板上的字了�！崩蠋熣f：“好吧�！毙『镒叩胶诎迕媲�，使勁的眨眼睛，才看清楚了。

　　回到家，小猴把這件事告訴了媽媽，媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院，醫(yī)生說：“你是不是看書時眼睛離書很低？”小猴說：“是的�！贬t(yī)生說：“你已經(jīng)的.近視了，你戴上這個眼鏡，以后要好好保護眼睛，眼睛離書要有一尺高，這樣你的眼睛才能好�！�

　　小猴按醫(yī)生說的做了，果然，它的眼睛好轉了。

保護眼睛作文5

　　眼睛是心靈的窗戶，是我們看到美麗景色的特有方式，這說明眼睛非常的重要，但是現(xiàn)在有很多人不懂得保護眼睛，只知道去傷害眼睛，下面一起來遵循保護眼睛的準則吧！

　　保護眼睛首先要做到用眼時間規(guī)范，一般來說用眼時間最好不要超過40—60分鐘，否則對眼睛的傷害很大，到了這個時間段后，休息5—10分鐘，可以有效緩解用眼疲勞。但是現(xiàn)在的人，一直睜著眼睛，也不懂得保護下眼睛，一味地娛樂與學習，導致眼睛越來越累，讓我們保護眼睛，從規(guī)范時間做起。

　　保護眼睛也要保持看書距離，一般來說，看書距離最好保持5到10米的范圍，這樣可以有效保證眼睛不會用眼疲勞�？墒乾F(xiàn)在的人，為了遵循字眼之間的.差距，把書與眼睛貼的很近，導致視力越來越差，然后自己得不償失，這樣子是非常不好的，讓我們保護眼睛，從距離做起。

　　保護眼睛的措施還有很多，不知道你知道幾種呢？無論什么方法，一定要遵循科學，運用科學知識保護好我們的眼睛，讓這扇心靈的窗戶更加美好。

保護眼睛作文6

　　有一天，下課后，小主人的兩只眼睛忽然開起了“家庭會議”。

　　兩只眼睛異口同聲的說道，：“小主人每天都看電視，玩游戲的，我們都筋疲力盡的。他竟然都不懂得休息啊，我們都變得紅彤彤的。嗚一嗚一嗚，”最終兩只眼睛，做了一個決定一罷工。

　　左眼先關閉了自己的`看事物的功能。右眼在關閉自己的看清功能。讓小主人沒法做任何事情�！岸Ｒ欢Ｒ弧濒[鐘響了，小主人一站起來就摔了一個大跟頭。“啊，疼死我了�！毙≈魅舜蠼泻捌饋怼�

　　但小主人還沒意識到自己已經(jīng)瞎了。小主人準備刷牙洗臉時忽然滑倒了。因為小主人以前發(fā)現(xiàn)了馬桶漏水。但他懶得弄，還是跑去看電視了。小主人嚎啕大哭，爸爸聞聲來到了小主人面前，了解了小主人事情的來龍去脈后，語重心長的對小嘴說道：“

　　你看，眼睛幫著看清任何東西，你應該好好保護好自己的眼睛呀！”小主人臉一下就紅了起來。小主人哽咽著說：“我知道了，以后一定會好好保護自己的眼睛！”

　　眼睛們聽了小主人的話，高興極了！從此，眼睛們再也沒有罷工了！

保護眼睛作文7

　　所謂的“心靈的‘窗戶’”，就是指我們的眼睛。只有保護好了“心靈的‘窗戶’”，我們才能放眼去看世界。

　　現(xiàn)在，我要用我的親身經(jīng)歷來告訴小朋友們：一但失去了正常的視力，是多么的'痛苦！近來，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我看東西總是瞇著眼睛，于是就帶我到貴陽醫(yī)學院檢查，經(jīng)眼科醫(yī)生仔細檢查后得出結論：我的眼睛已經(jīng)近視，從此以后就要戴眼鏡了！

　　聽到醫(yī)生的診斷結論后，我的心里非常的難過，眼淚止不地往外流，心想：“這能怪誰呢？戴著眼鏡既不好看又不方便。不知不覺，我的臉上掛滿了淚花。我真的好傷心，好后悔自己平時沒有養(yǎng)成正確用眼的好習慣，使我的“心靈的‘窗戶’”受到了傷害。

　　為了避免其他小朋友重蹈覆轍，我要告訴大家?guī)追N保護眼睛的方法：

　　1。不要總是待在家里，要多在戶外活動。

　　2。要少看電視，少玩電腦。

　　3。連續(xù)看書、寫字不能超過一小時，做作業(yè)時眼睛要離桌面一尺遠，要抬頭挺胸。

　　小朋友們，一定要汲取我的教訓，保護好自己的“心靈的‘窗戶’”�。�

保護眼睛作文8

　　小明非常愛看書，走路的時候小明也在看書，就連路上的車子都沒有注意到，還差點摔倒。

　　到了吃飯的時候他也不忘記拿著書來看，一邊看書一邊動著筷子，全然不知道自己的飯菜一口都沒吃進嘴巴。

　　晚上睡覺的時候，媽媽叫他睡覺了，小明嘴巴上答應著，手里卻還捧著書在看，看的累了，他還睡在床上繼續(xù)看。

　　日子一長，小明看書的壞習慣依然沒有改掉，慢慢地他發(fā)現(xiàn)自己的視力下降了，媽媽就帶著小明去醫(yī)院檢查視力，醫(yī)生給小明看視力表，他連最大的“e彐”都看不清楚，只能用猜的.。醫(yī)生問小明說：“你平時的用眼方式正確嗎？”小明回想著自己的看書習慣立刻臉紅了。醫(yī)生馬上就知道了小明的心思，教訓他說：“看書時一種好習慣，但看書的方法也很重要。你現(xiàn)在還小，一定要保護好自己的眼睛，這樣才能為以后打好基礎。”

　　小明聽了醫(yī)生的話后像小雞啄米一樣使勁的點點頭，他說：“謝謝你，醫(yī)生阿姨，我一定會聽你們話的�！�

　　從此以后，小明每天都堅持在看完書之后讓眼睛休息一下，還不忘給眼睛做個眼保健操。希望其他同學也要向小明學習哦！

保護眼睛作文9

　　小剛是一個非常熱愛讀書的小男孩，就是不愛護自己的眼睛。卻非常熱愛讀書，無論走到哪里只要有空閑就一定會看書。

　　一次，他去超市買菜，他一邊走一邊看書，看得聚精會神，完全沒有被熱鬧的聲音而吸引。身邊的車來來往往，他自己似乎并不覺得自己現(xiàn)在正走在馬路上。不僅不考慮自己的安全更是對他人的不負責任。

　　吃飯的時候，他也一邊看書一邊吃飯。好像吃飯不比看書重要。萬一把自己喉嚨給卡住了那該怎么辦，萬一把自己哪里給燙傷了，那可是非常疼的，只可惜小剛完全沒有意識到問題的.嚴重。

　　晚上睡覺的時候，他也要躺在床上看書，直到自己要睡覺關燈。因為沒有良好的坐勢所以非常傷眼睛�？伤约簠s不把這當一回事，依舊每天睡覺前看書。

　　漸漸地，小剛的眼睛看東西都非常模糊，媽媽把他帶到了醫(yī)院。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在己經(jīng)是近視了。醫(yī)生問："你是不是看書時沒有坐好姿勢？"小剛說：是的。"醫(yī)生說：你現(xiàn)在只有一點點近視，只要你改掉你的壞習慣，我再給你拿一瓶眼藥水，一天點兩次，一定可以恢復的。

　　從此以后，小剛改掉了壞毛病，眼睛也恢復如初了。

保護眼睛作文10

　　我們都很熟悉我們學習和工作的好伙伴——電腦，還有家家戶戶都有的電視。

　　合理地運用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護眼睛。每天學校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的`。在課間，我們可以在沒有強光的的地方看樹、綠地等自然的綠色，這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里，應少看電視、電腦，頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學校里，同學們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里，我想告訴大家，佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗關、診斷、看眼球，再診斷開單子。使用眼鏡時，也有許多麻煩。例如：喝熱水時，要拿下眼鏡。在此，我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了，你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的東西，有豬蹄，甲魚，還有雞爪皮，鴨爪皮。

　　有些事情頭腦必須要清楚：1、不要迷戀網(wǎng)絡游戲，適當?shù)耐婢W(wǎng)絡游戲是可以的；2、不要讓眼睛直視太陽。俗話說得好：“眼睛是心靈的窗戶”，讓我們好好地保護我們的眼睛吧！

保護眼睛作文11

　　人們常說，眼睛是心靈的窗戶。通過眼睛，我們可以看見一個人的性格，所以，我們一定要保護眼睛呀！但是，怎樣保護眼睛呢？

　　寫字時的`姿式是十分重要的。要注意：眼離書本一尺遠，胸離桌子一拳遠。如果你沒有做到，說不定會戴上一個大眼鏡呢！

　　要保護眼睛，就要注意生活中的一點一滴。例如，寫作業(yè)后眼睛會疲倦，那就要站在窗臺上看看綠色植物或做一做眼保健操，多吃些魚肉。

　　除了這些，還有一點是最重要的----少玩電子游戲。因為電子的東西，都有較大的幅射，會傷害自己的身體。

　　在玩電腦的時候，要定好規(guī)定，玩30分鐘后就去休息一下眼睛，然后再去玩也不遲呀！看電視的時候，也需要定好規(guī)矩，看30分鐘左右就去休息一下，然后繼續(xù)看�？匆恍r也就足夠了。

　　說了這么多，還有很多保護眼睛的方法，說也說不完。只不過，能做到以上幾點，己經(jīng)很不錯了。所以，我們要保護好眼睛，把世界看得更清楚。

　　朋友，你保護好你的眼睛了嗎？

保護眼睛作文12

　　眼睛是人類心靈的窗戶，它不僅可以給我們帶來光明，更能讓我們看到美麗的大千世界。

　　今天，小涵同學給我們講了一節(jié)課，講的就是如何保護好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個問題，眼睛為什么會近視？還讓我們舉手回答。小楊說：“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業(yè)視力就會下降，眼睛就會近視”。小菲接著說：“如果寫作業(yè)姿勢不正確視力也會下降”。同學們你一言我一語說了很多。小涵給我們總結了如何保護眼睛的六點建議：

　　一、保持正確的看書寫作業(yè)姿勢。

　　二、走路時不要看書。

　　三、多吃蔬菜和水果。

　　四、少玩電子產(chǎn)品。

　　五、早睡覺。

　　六、多做眼保健操。

　　最后，小涵給我們演示了正確的`看書寫字姿勢和不正確的姿勢，讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動作，要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問我們上面所說的大家能不能做到，我們?nèi)嗤瑢W異口同聲地回答“能做到”。

　　通過這一節(jié)生動有趣的課，我們大家認識到一定要保護好自己的眼睛，不要早早因為近視戴上眼鏡而影響我們的學習和生活，我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好��！

保護眼睛作文13

　　近來，我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場”游戲，每天放學，我一做完作業(yè)，就坐在電腦前目不轉睛地守護著心愛的花朵。對于媽媽的好言相勸，我是充耳不聞。漸漸地，我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天，媽媽帶我去醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查，原來我的眼睛由于嚴重疲勞導致視力下降，醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡，我到鏡子前照了一下，感覺怪怪的，不知道明天同學們看到我，會有什么反應呢？

　　第二天，我懷著忐忑不安的心情走進教室，同學們看見我戴眼鏡的樣子，都指著我哈哈大笑，我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了，林老師也打趣地說：“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士�！甭犃死蠋煹摹百澝馈保艺媸强扌Σ坏�，唉，誰叫我戴上眼鏡呢？

　　晚上，一家人吃飯的時候，爸爸看著我說：“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的'慢羊羊。”“什么？”我抗議道，“我有那么老嗎？”我舀起一口熱湯正想喝，忽然眼前一片模糊，原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉，戴眼鏡真麻煩！

　　幸好醫(yī)生說只要保護好眼睛，不玩電腦，按時滴眼藥水，就能恢復視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨，爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。

保護眼睛作文14

　　今上午第四節(jié)課，楊老師講完了數(shù)學書上的知識點，又給我們評講了練習冊的錯誤，再帶領大家重做了一遍口算題；突然，我覺得眼睛非常不舒服，很癢、很模糊，我輕輕揉了一下，本希望能“撥云見日”，但現(xiàn)實總是充滿骨感，呈現(xiàn)在眼前的仍然如同打的馬賽克一般朦朧；“難道我得了近視？怎么辦？有這種可能性嗎？不會吧！難道輕輕一揉就揉成了近視？我從今后就看不清楚了，難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步？不會吧……”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心，傷痛到了極點。我不甘心，再揉一揉，眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間，吵鬧的操場上停止了嬉戲，空氣也更冷了一分……，

　　正當我絕望之時，突然眼前一亮，原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了，頓時我放下了心中沉重的顧慮，心情也輕快許多。

　　通過這件事，我明白了眼睛對于每個人的`重要性，我以后一定要保護好自己的眼睛。

　　真是嚇死寶寶了。