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寫作作文

保護眼睛作文

時間:2024-10-11 17:26:55 寫作作文 我要投稿

保護眼睛作文

  在日常學習、工作或生活中,大家都寫過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編整理的保護眼睛作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

保護眼睛作文

保護眼睛作文1

  我們應該要好好的去保護自己的眼睛,所以我們應該要認認真真地去做眼保健操,以免自己近視。

  保護眼睛我們應該要重點的這幾點:“我們不可以經(jīng)常用手去揉自己的眼睛、也不可以長時間的對著電腦和手機看......最重要的'一點是我們‘不可以不做眼保健操’。

  從我上一年級開始,我就從來不喜歡做眼保健操,我覺得很無聊不值得讓我去做,所以我一直都是瞇著眼睛的,我一直都看著老師在講臺上面做什么事情。

  還有時候我還會看著窗外面美麗的花朵,有的時候我會看著花朵直到做完眼保健操。在做眼保健操的時候我就會盡量的把眼睛瞇得小一點,不然的話就會被老師給發(fā)現(xiàn)的。

  但是,我自從上了三年級以后開始,我就再也不會不認真地去做眼保健操了。因為自從上了三年級以后,我自己的視力也在一點一點不斷地在下降。

  一二的時候我的視力是5.2,自從上了三年級我的視力是5.1,而上了四年級和五年級以后我的視力就下降為5.0或者視力下降為4.9左右了。所以要認真做眼保健操。

  我們應該要保護好我們自己的眼睛,不要讓我們的視力不斷的下降。

保護眼睛作文2

  這幾天,我感覺寫作業(yè)寫著寫著眼睛就痛,有時候看不清楚教室的電子屏幕上的字,于是,媽媽帶著我去寧波眼科醫(yī)院做檢查。

  到達眼科醫(yī)院后,醫(yī)院人滿為患,家長們都領著跟我差不多大的小孩,有的`快步如飛趕去下一個檢測的地方,有的坐著椅子上等著叫號,有的站著在打印報告單。

  排了好長時間,終于輪到我了,醫(yī)生讓我把下巴靠上一臺像顯微鏡一樣的儀器,睜大眼睛,頭不能動,眼睛看著里面的熱氣球,突然啪啪啪三下,我忍不住眨了眨眼睛,左右眼睛都檢測一遍。這個機器前后檢測了三次,最終醫(yī)生根據(jù)檢測報告單判定我兩只眼睛都近視了125度了。醫(yī)生嚴肅地囑咐:“要戴眼鏡了,不能看電子產(chǎn)品,一定要多運動,每天必須按時吃藥,滴眼藥水!

  回家的路上,媽媽嚴肅地對我說:“都是你寫作業(yè)的時候背總是不挺直,讓你頭不要這么低,這下眼睛壞了吧?”我聽了之后挺后悔的,早知今日,又何必當初呀!

  想想以后每天要滴眼藥水,還要隔著玻璃看世界了,真痛苦呀!現(xiàn)在開始,我一定要好好愛護眼睛,認真做眼保健操,寫作業(yè)挺直背。

保護眼睛作文3

  現(xiàn)在每天除了學習,最開心的事情就是,每天放學定時的動畫片,當下最流行的動畫片。

  但是同時我也發(fā)現(xiàn)了一個問題,就是我離電視節(jié)的距離越來越近了,本來我沒有發(fā)現(xiàn)這個問題,直到有一天晚上,我搬了一個小板凳在看電視,突然,媽媽說“你看電視的時候離那么近干嘛,坐到沙發(fā)上去”這我才發(fā)現(xiàn)不知道什么時候開始,我都快要鉆進電視機里面了。

  這其實還不是最重要的,當我發(fā)現(xiàn)了這個問題之后,我開始刻意的.坐的很遠,但是我有點不習慣了,感覺電視機里的畫面沒有那么清晰,有時候還要瞇著眼睛看電視上的小字。

  有一天,上課的時候老師讓做筆記,我坐在教室里的第三排,我感覺看有些角落里的小字特別的模糊,所以我抄的特別慢,只能下課借同學的筆記抄,所有的課間都在抄筆記,學習效率明顯下滑,為此,我感到特別苦惱。

  困惱幾天,我終于鼓起勇氣跟媽媽反應了我的情況,媽媽意識到問題的嚴重性,于是立刻帶我去附近的眼鏡店查看,仔仔細細檢查下來,發(fā)現(xiàn)我近視二百多度。

  醫(yī)生建議注意休息,不要用眼疲勞過度,還是可以慢慢調(diào)養(yǎng)的,自此以后,我再也不敢近距離看電視,要愛護眼睛。

保護眼睛作文4

  小猴是個愛學習的小朋友,但是他的眼睛總是離書很近。

  一天放學,小猴高興地回到家,因為今天作業(yè)很少,它心想:只要把作業(yè)做完我就能看書了。它三下兩下就做完了。接著他高興的從書架上拿出了自己最喜歡看的書,津津有味地看了起來?伤娇搭^越低。媽媽看見了,就提醒它把頭抬起來,可不一會,它的頭又低了下來。

  一天上學,小猴的眼睛看不清黑板上的字了,他實在忍不住了,就跟老師說:“我能來前面看嗎?”老師問:“為什么呢?”小猴答道:“我看不清黑板上的字了!崩蠋熣f:“好吧!毙『镒叩胶诎迕媲,使勁的眨眼睛,才看清楚了。

  回到家,小猴把這件事告訴了媽媽,媽媽趕快把小猴送到醫(yī)院,醫(yī)生說:“你是不是看書時眼睛離書很低?”小猴說:“是的!贬t(yī)生說:“你已經(jīng)的.近視了,你戴上這個眼鏡,以后要好好保護眼睛,眼睛離書要有一尺高,這樣你的眼睛才能好!

  小猴按醫(yī)生說的做了,果然,它的眼睛好轉了。

保護眼睛作文5

  眼睛是心靈的窗戶,是我們看到美麗景色的特有方式,這說明眼睛非常的重要,但是現(xiàn)在有很多人不懂得保護眼睛,只知道去傷害眼睛,下面一起來遵循保護眼睛的準則吧!

  保護眼睛首先要做到用眼時間規(guī)范,一般來說用眼時間最好不要超過40—60分鐘,否則對眼睛的傷害很大,到了這個時間段后,休息5—10分鐘,可以有效緩解用眼疲勞。但是現(xiàn)在的人,一直睜著眼睛,也不懂得保護下眼睛,一味地娛樂與學習,導致眼睛越來越累,讓我們保護眼睛,從規(guī)范時間做起。

  保護眼睛也要保持看書距離,一般來說,看書距離最好保持5到10米的范圍,這樣可以有效保證眼睛不會用眼疲勞?墒乾F(xiàn)在的人,為了遵循字眼之間的.差距,把書與眼睛貼的很近,導致視力越來越差,然后自己得不償失,這樣子是非常不好的,讓我們保護眼睛,從距離做起。

  保護眼睛的措施還有很多,不知道你知道幾種呢?無論什么方法,一定要遵循科學,運用科學知識保護好我們的眼睛,讓這扇心靈的窗戶更加美好。

保護眼睛作文6

  有一天,下課后,小主人的兩只眼睛忽然開起了“家庭會議”。

  兩只眼睛異口同聲的說道,:“小主人每天都看電視,玩游戲的,我們都筋疲力盡的。他竟然都不懂得休息啊,我們都變得紅彤彤的。嗚一嗚一嗚,”最終兩只眼睛,做了一個決定一罷工。

  左眼先關閉了自己的`看事物的功能。右眼在關閉自己的看清功能。讓小主人沒法做任何事情!岸R欢R弧濒[鐘響了,小主人一站起來就摔了一個大跟頭。“啊,疼死我了!毙≈魅舜蠼泻捌饋怼

  但小主人還沒意識到自己已經(jīng)瞎了。小主人準備刷牙洗臉時忽然滑倒了。因為小主人以前發(fā)現(xiàn)了馬桶漏水。但他懶得弄,還是跑去看電視了。小主人嚎啕大哭,爸爸聞聲來到了小主人面前,了解了小主人事情的來龍去脈后,語重心長的對小嘴說道:“

  你看,眼睛幫著看清任何東西,你應該好好保護好自己的眼睛呀!”小主人臉一下就紅了起來。小主人哽咽著說:“我知道了,以后一定會好好保護自己的眼睛!”

  眼睛們聽了小主人的話,高興極了!從此,眼睛們再也沒有罷工了!

保護眼睛作文7

  所謂的“心靈的‘窗戶’”,就是指我們的眼睛。只有保護好了“心靈的‘窗戶’”,我們才能放眼去看世界。

  現(xiàn)在,我要用我的親身經(jīng)歷來告訴小朋友們:一但失去了正常的視力,是多么的'痛苦!近來,爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我看東西總是瞇著眼睛,于是就帶我到貴陽醫(yī)學院檢查,經(jīng)眼科醫(yī)生仔細檢查后得出結論:我的眼睛已經(jīng)近視,從此以后就要戴眼鏡了!

  聽到醫(yī)生的診斷結論后,我的心里非常的難過,眼淚止不地往外流,心想:“這能怪誰呢?戴著眼鏡既不好看又不方便。不知不覺,我的臉上掛滿了淚花。我真的好傷心,好后悔自己平時沒有養(yǎng)成正確用眼的好習慣,使我的“心靈的‘窗戶’”受到了傷害。

  為了避免其他小朋友重蹈覆轍,我要告訴大家?guī)追N保護眼睛的方法:

  1。不要總是待在家里,要多在戶外活動。

  2。要少看電視,少玩電腦。

  3。連續(xù)看書、寫字不能超過一小時,做作業(yè)時眼睛要離桌面一尺遠,要抬頭挺胸。

  小朋友們,一定要汲取我的教訓,保護好自己的“心靈的‘窗戶’”。

保護眼睛作文8

  小明非常愛看書,走路的時候小明也在看書,就連路上的車子都沒有注意到,還差點摔倒。

  到了吃飯的時候他也不忘記拿著書來看,一邊看書一邊動著筷子,全然不知道自己的飯菜一口都沒吃進嘴巴。

  晚上睡覺的時候,媽媽叫他睡覺了,小明嘴巴上答應著,手里卻還捧著書在看,看的累了,他還睡在床上繼續(xù)看。

  日子一長,小明看書的壞習慣依然沒有改掉,慢慢地他發(fā)現(xiàn)自己的視力下降了,媽媽就帶著小明去醫(yī)院檢查視力,醫(yī)生給小明看視力表,他連最大的“e彐”都看不清楚,只能用猜的.。醫(yī)生問小明說:“你平時的用眼方式正確嗎?”小明回想著自己的看書習慣立刻臉紅了。醫(yī)生馬上就知道了小明的心思,教訓他說:“看書時一種好習慣,但看書的方法也很重要。你現(xiàn)在還小,一定要保護好自己的眼睛,這樣才能為以后打好基礎。”

  小明聽了醫(yī)生的話后像小雞啄米一樣使勁的點點頭,他說:“謝謝你,醫(yī)生阿姨,我一定會聽你們話的!

  從此以后,小明每天都堅持在看完書之后讓眼睛休息一下,還不忘給眼睛做個眼保健操。希望其他同學也要向小明學習哦!

保護眼睛作文9

  小剛是一個非常熱愛讀書的小男孩,就是不愛護自己的眼睛。卻非常熱愛讀書,無論走到哪里只要有空閑就一定會看書。

  一次,他去超市買菜,他一邊走一邊看書,看得聚精會神,完全沒有被熱鬧的聲音而吸引。身邊的車來來往往,他自己似乎并不覺得自己現(xiàn)在正走在馬路上。不僅不考慮自己的安全更是對他人的不負責任。

  吃飯的時候,他也一邊看書一邊吃飯。好像吃飯不比看書重要。萬一把自己喉嚨給卡住了那該怎么辦,萬一把自己哪里給燙傷了,那可是非常疼的,只可惜小剛完全沒有意識到問題的.嚴重。

  晚上睡覺的時候,他也要躺在床上看書,直到自己要睡覺關燈。因為沒有良好的坐勢所以非常傷眼睛?伤约簠s不把這當一回事,依舊每天睡覺前看書。

  漸漸地,小剛的眼睛看東西都非常模糊,媽媽把他帶到了醫(yī)院。經(jīng)過檢查,發(fā)現(xiàn)他現(xiàn)在己經(jīng)是近視了。醫(yī)生問:"你是不是看書時沒有坐好姿勢?"小剛說:是的。"醫(yī)生說:你現(xiàn)在只有一點點近視,只要你改掉你的壞習慣,我再給你拿一瓶眼藥水,一天點兩次,一定可以恢復的。

  從此以后,小剛改掉了壞毛病,眼睛也恢復如初了。

保護眼睛作文10

  我們都很熟悉我們學習和工作的好伙伴——電腦,還有家家戶戶都有的電視。

  合理地運用它們可以使我們的生活更加豐富多彩。但是要注意保護眼睛。每天學校的眼保健操是可以減少眼睛的部分壓力的`。在課間,我們可以在沒有強光的的地方看樹、綠地等自然的綠色,這也是有效減少眼睛疲勞的有效辦法。在家里,應少看電視、電腦,頂多每周用30分鐘看電腦和電視。在學校里,同學們都發(fā)現(xiàn)我配了一副眼鏡。在這里,我想告訴大家,佩戴眼鏡是一件非常麻煩的事情。先要驗關、診斷、看眼球,再診斷開單子。使用眼鏡時,也有許多麻煩。例如:喝熱水時,要拿下眼鏡。在此,我就不一一列舉了。假如你已經(jīng)近視了,你最好去吃一些含有焦鹽蛋白的東西,有豬蹄,甲魚,還有雞爪皮,鴨爪皮。

  有些事情頭腦必須要清楚:1、不要迷戀網(wǎng)絡游戲,適當?shù)耐婢W(wǎng)絡游戲是可以的;2、不要讓眼睛直視太陽。俗話說得好:“眼睛是心靈的窗戶”,讓我們好好地保護我們的眼睛吧!

保護眼睛作文11

  人們常說,眼睛是心靈的窗戶。通過眼睛,我們可以看見一個人的性格,所以,我們一定要保護眼睛呀!但是,怎樣保護眼睛呢?

  寫字時的`姿式是十分重要的。要注意:眼離書本一尺遠,胸離桌子一拳遠。如果你沒有做到,說不定會戴上一個大眼鏡呢!

  要保護眼睛,就要注意生活中的一點一滴。例如,寫作業(yè)后眼睛會疲倦,那就要站在窗臺上看看綠色植物或做一做眼保健操,多吃些魚肉。

  除了這些,還有一點是最重要的----少玩電子游戲。因為電子的東西,都有較大的幅射,會傷害自己的身體。

  在玩電腦的時候,要定好規(guī)定,玩30分鐘后就去休息一下眼睛,然后再去玩也不遲呀!看電視的時候,也需要定好規(guī)矩,看30分鐘左右就去休息一下,然后繼續(xù)看?匆恍r也就足夠了。

  說了這么多,還有很多保護眼睛的方法,說也說不完。只不過,能做到以上幾點,己經(jīng)很不錯了。所以,我們要保護好眼睛,把世界看得更清楚。

  朋友,你保護好你的眼睛了嗎?

保護眼睛作文12

  眼睛是人類心靈的窗戶,它不僅可以給我們帶來光明,更能讓我們看到美麗的大千世界。

  今天,小涵同學給我們講了一節(jié)課,講的就是如何保護好自己的眼睛。她首先給我們提出了一個問題,眼睛為什么會近視?還讓我們舉手回答。小楊說:“如果在光線太亮或者太暗的地方看書、寫作業(yè)視力就會下降,眼睛就會近視”。小菲接著說:“如果寫作業(yè)姿勢不正確視力也會下降”。同學們你一言我一語說了很多。小涵給我們總結了如何保護眼睛的六點建議:

  一、保持正確的看書寫作業(yè)姿勢。

  二、走路時不要看書。

  三、多吃蔬菜和水果。

  四、少玩電子產(chǎn)品。

  五、早睡覺。

  六、多做眼保健操。

  最后,小涵給我們演示了正確的`看書寫字姿勢和不正確的姿勢,讓我們做判斷和比較。還教我們正確的眼保健操動作,要求我們每天至少做一次。然后她聲音響亮地問我們上面所說的大家能不能做到,我們?nèi)嗤瑢W異口同聲地回答“能做到”。

  通過這一節(jié)生動有趣的課,我們大家認識到一定要保護好自己的眼睛,不要早早因為近視戴上眼鏡而影響我們的學習和生活,我們大家都有一雙健康明亮的眼睛是多么重要和美好!

保護眼睛作文13

  近來,我迷上了電腦中的“開心農(nóng)場”游戲,每天放學,我一做完作業(yè),就坐在電腦前目不轉睛地守護著心愛的花朵。對于媽媽的好言相勸,我是充耳不聞。漸漸地,我感覺眼前的事物變得模糊了。星期天,媽媽帶我去醫(yī)院,經(jīng)醫(yī)生檢查,原來我的眼睛由于嚴重疲勞導致視力下降,醫(yī)生讓我戴上眼鏡矯正視力。第一次戴上眼鏡,我到鏡子前照了一下,感覺怪怪的,不知道明天同學們看到我,會有什么反應呢?

  第二天,我懷著忐忑不安的心情走進教室,同學們看見我戴眼鏡的樣子,都指著我哈哈大笑,我連忙低著頭走到座位上坐了下來。下課了,林老師也打趣地說:“魏其騁戴上眼鏡真像一個小博士!甭犃死蠋煹摹百澝馈保艺媸强扌Σ坏,唉,誰叫我戴上眼鏡呢?

  晚上,一家人吃飯的時候,爸爸看著我說:“我們家的騁騁真像《喜羊羊與灰太狼》里的'慢羊羊。”“什么?”我抗議道,“我有那么老嗎?”我舀起一口熱湯正想喝,忽然眼前一片模糊,原來是水蒸汽把鏡片蒙上了一層霧。唉,戴眼鏡真麻煩!

  幸好醫(yī)生說只要保護好眼睛,不玩電腦,按時滴眼藥水,就能恢復視力。我一定緊記醫(yī)生的教誨,爭取兩個月后摘掉可惡的眼鏡。

保護眼睛作文14

  今上午第四節(jié)課,楊老師講完了數(shù)學書上的知識點,又給我們評講了練習冊的錯誤,再帶領大家重做了一遍口算題;突然,我覺得眼睛非常不舒服,很癢、很模糊,我輕輕揉了一下,本希望能“撥云見日”,但現(xiàn)實總是充滿骨感,呈現(xiàn)在眼前的仍然如同打的馬賽克一般朦朧;“難道我得了近視?怎么辦?有這種可能性嗎?不會吧!難道輕輕一揉就揉成了近視?我從今后就看不清楚了,難道我會永生永世得跟眼鏡共同進步?不會吧……”。我心情如同晴空霹靂、萬劍穿心,傷痛到了極點。我不甘心,再揉一揉,眼睛還是像打了馬賽克一樣模糊。瞬間,吵鬧的操場上停止了嬉戲,空氣也更冷了一分……,

  正當我絕望之時,突然眼前一亮,原來的馬賽克如同小鬼一樣瞬間消失得無影無蹤。原來是眼睛被討厭眼屎給擋住了,頓時我放下了心中沉重的顧慮,心情也輕快許多。

  通過這件事,我明白了眼睛對于每個人的`重要性,我以后一定要保護好自己的眼睛。

  真是嚇死寶寶了。

保護眼睛作文15

親愛的大家:

  “眼睛是心靈的窗戶!睕]有眼睛的,一片漆黑,沒有顏色,單調(diào)而乏味。如今,人的近視率在不斷上升,同學的'近視度數(shù)不斷增加,對日后的工作也造成了巨大的影響,為此我提出以下倡議:

  1、拒絕沉迷于網(wǎng)絡。由于網(wǎng)絡的發(fā)展,不少同學成為了手機迷,一玩兒就是一整天,這不僅嚴重影響到視力,更是浪費掉了一大把學習的,所以同學們,一定要合理分配自己上網(wǎng)的時間,不沉迷網(wǎng)絡,多做一些有意義的活動。

  2、看書寫字的姿勢錯誤。部分同學在寫作業(yè)時把頭壓在作業(yè)本上,看書時躺在床上或沙發(fā)上,這些都會影響我們的視力。在寫作業(yè)時應做到:胸一拳,眼一尺,筆一寸的正確姿勢,看書半小時后要到陽臺上遠眺,適當進行。

  3、錯誤用眼。在光線強或光線很弱的地方看書,在搖晃的車廂內(nèi)看書,都是導致近視的眾多原因之一。我們在看書時應選擇安靜、光線合適的地方,更不能邊走路邊看書,因為這很容易踏空,發(fā)生安全事故。

  最后,我們應該保護眼睛,讓它少受傷害,讓我們遵守以上條款,做一個愛護眼睛的青吧!

倡議人:王有

  20xx年10月22日

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