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手抄報(bào)

愛冰雪手抄報(bào)圖片

時(shí)間:2022-08-03 13:55:25 手抄報(bào) 我要投稿
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愛冰雪手抄報(bào)圖片

  冬季孩子們最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)大概就是滑雪了,本文就來分享一篇愛冰雪手抄報(bào)圖片,歡迎大家閱讀!

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪服

  真正的滑雪服包括很多件,人們平時(shí)看到的厚厚的滑雪外衣和滑雪褲只是其中的一部分,除此之外,還包括滑雪專用的內(nèi)衣、手套、襪子和帽子。

  專家建議購(gòu)置小孩子滑雪服時(shí)要注意滑雪服是否具備運(yùn)動(dòng)、保溫和防風(fēng)三項(xiàng)功能。

  1、滑雪裝的選擇應(yīng)本著保暖而輕便、多“層”而不礙運(yùn)動(dòng)的原則。

  第一層是貼身的純棉秋衣,排汗性能要好;

  第二層是毛襪、毛褲和高領(lǐng)絨線衫,最好稍肥一點(diǎn);

  第三層是保暖材料制作的衣褲,上衣帶有風(fēng)雪帽。御寒衣物要適宜,以免穿多了使孩子動(dòng)作笨拙。

  2、年紀(jì)較小的孩子尤其要注意保暖,可以選擇有連體內(nèi)膽,可以防止摔跤后雪進(jìn)入身體。

  3、試衣時(shí),注意上肢、特別是腕部是否活動(dòng)自如,試穿后做基本滑雪姿勢(shì),感覺一下臂部的運(yùn)動(dòng)是否自如,腿部是否留有充足的運(yùn)動(dòng)空間。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪鏡

  雪太亮了,對(duì)視力有一定影響;╃R能保護(hù)孩子?jì)赡鄣难劬Σ皇芾滹L(fēng)和紫外線傷害。

  1、選擇全封閉、緊密貼合孩子臉部的滑雪鏡。需要特別注意的是,兒童的鼻梁一般比較低,這就需要有專門的鼻墊來墊高鼻梁,以使雪鏡佩戴吻合。

  2、建議選擇雙層防霧、防紫外線的雪鏡片。鏡面由鍍有防霧、防紫外線涂層的有色材料制成。這種材料很柔軟,用力扭曲只發(fā)生變形而不會(huì)斷裂,以保證鏡面受到撞擊時(shí)不會(huì)對(duì)臉部造成傷害。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪頭盔

  小孩子頭部是非常脆弱的部位,如果滑雪時(shí)在一定速度下摔倒,由于慣性會(huì)很容易磕到頭部,沒有頭盔的保護(hù),后果將不堪設(shè)想。

  家長(zhǎng)最好是選擇能覆蓋耳朵、外有搭扣能綁滑雪眼鏡帶子的頭盔。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪手套

  兒童滑雪時(shí)戴上滑雪手套不僅可以保暖,還可以起到保護(hù)手部的作用,在孩子摔倒或者發(fā)生碰撞時(shí)手套能減少身體的擦傷。

  1、滑雪手套要寬大,應(yīng)該選擇五指分開型的,便于操作。

  2、不僅要保暖、防水、防寒,而且更要柔軟、耐磨、防割傷。

  3、最好手背上有一個(gè)小暗袋,能夠放進(jìn)出雪場(chǎng)的小卡。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:口罩

  滑雪時(shí)風(fēng)會(huì)像刀子一樣割臉上,小孩皮膚尤其嬌嫩,戴上口罩能擋風(fēng)。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪靴

  滑雪的技術(shù)動(dòng)作主要靠腳來完成,孩子滑雪需要一雙很好的滑雪靴。

  1、初學(xué)者應(yīng)選擇輕便、靈活、富有彈性的,保暖合腳及防水的滑雪靴,它的可操縱余地較大。

  2、最好選擇靴筒較低的短靴,以免影響足踝的屈轉(zhuǎn)。

  3、一般按照孩子平常穿的鞋碼,在選擇雪鞋的時(shí)候要考慮大一碼,因?yàn)楹⒆舆要穿厚的滑雪襪。

  4、讓孩子試好鞋再購(gòu)買,腳趾在靴子里不能感覺太緊,要能活動(dòng)自如;┬c普通鞋不同,是有角度的,所以試鞋時(shí),要站成滑雪的姿勢(shì)。膝蓋稍屈,小腿順著鞋的方向,伸平腳趾,一般而言如果覺得距鞋尖約0.5厘米,那么這雙鞋就是最合適的。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪板

  滑雪板一般分為四類:

  1、自由式滑雪板(freestyle),適合在硬雪場(chǎng)地和短雪道上使用;

  2、寬板(freeride),適合在斷崖、雪坡等非滑雪道上使用;

  3、常見的直板(carve),適合在壓過的滑雪道上使用;

  4、競(jìng)速滑雪板(race),是場(chǎng)地競(jìng)賽的專用滑雪板。

  選擇建議:

  1、對(duì)于初學(xué)者而言,一般要先學(xué)會(huì)用雙板滑雪,因?yàn)殡p板的彈性較大,對(duì)初學(xué)者有保護(hù)作用。

  2、在挑選時(shí)要注意,人的體重是選擇滑雪板長(zhǎng)度和硬度的重要因素,體重越重的人需要選擇越硬的滑雪板,其長(zhǎng)度也需要適當(dāng)增加。

  3、雪板的長(zhǎng)度不建議高過孩子的身高,一般選擇低于孩子身高10厘米至15厘米即可。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:固定器

  這是連接滑雪板和滑雪靴的一個(gè)重要部件,分前后兩部分,直接用螺絲固定在滑雪板上,前部固定器不可移動(dòng),后部固定器可沿滑雪板前后移動(dòng),以適應(yīng)大小不同的滑雪靴。

  固定器對(duì)安全至關(guān)重要,一定要選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的。兒童滑雪時(shí)要注意將雪板固定強(qiáng)度降低,這樣在摔倒后雪板可以自動(dòng)脫落,避免對(duì)孩子的傷害。

  帶孩子滑雪需要準(zhǔn)備:滑雪杖

  可選用高度能達(dá)到孩子腋下的為宜。

  提醒:

  如今滑雪場(chǎng)通常提供兒童護(hù)具和雪具租用,但如果您打算每年都帶孩子滑雪,不妨自己備一套質(zhì)量好、性能高的裝備。

  帶孩子滑雪注意事項(xiàng)

  1、來到滑雪場(chǎng),首先要選擇一個(gè)適合孩子學(xué)習(xí)的雪場(chǎng),在雪場(chǎng)人非常多不會(huì)滑雪的人也非常多容易撞到孩子,所以要盡量選擇人不多的時(shí)候帶領(lǐng)孩子在雪道上練習(xí),雪道也要選擇孩子專用的練習(xí)雪道,不要和成人混在一個(gè)雪道上學(xué)習(xí)。

  2、為孩子選擇一個(gè)合適的滑雪教練很重要。教練要求要具備一定的兒童心理常識(shí),知道如何用正確的方法和孩子去溝通去解決孩子的問題,所以一個(gè)好的滑雪教官不僅要有專業(yè)的滑雪理論及滑雪水平,更要具備耐心,針對(duì)不同孩子的情況能有不同的針對(duì)解決辦法,這就是以后對(duì)滑雪教官更高的要求。

  3、如果是技術(shù)嫻熟的家長(zhǎng)帶著小孩滑雪,在最開始的教學(xué)過程中應(yīng)循序漸進(jìn)。首先可以選擇“小山丘”放滑。“小山丘”要小到剛剛能使孩子站在坡面上自行滑動(dòng)不停止。坡頂有人放滑,坡底最好也有人接。如果孩子能滑過3~4米不怕跌倒就很不錯(cuò)了。

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