防溺水安全手抄報內(nèi)容

　　在現(xiàn)實的學(xué)習(xí)、工作中，大家最不陌生的就是手抄報了吧，手抄報版面編排和美化設(shè)計也要圍繞著主題，根據(jù)主題和文章內(nèi)容決定形式的嚴(yán)肅與活潑，做到形式與內(nèi)容的統(tǒng)一。你知道什么樣的手抄報才具有教育意義嗎？下面是小編為大家整理的防溺水安全手抄報內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　溺水后如何自救

　　在水中活動，如果突然發(fā)生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到后會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設(shè)法自救。

　　1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。

　　2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力盡量放松身體，采取仰臥位（仰泳），注意：吸氣要深，呼氣要淺，（因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面；呼氣時，人體比重為1.057，比水略重）；用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救；此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。

　　3、肌肉抽筋自救法

　　肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等；無論抽筋發(fā)生在什么部位都要及時采取拉伸肌肉的辦法進(jìn)行解救，保持鎮(zhèn)靜，千萬不要驚慌，否則更危險；如小腿后面的肌肉抽筋是最常見而多發(fā)的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一只手抓住腳底（或腳趾）做勾腳動作，并用力向身體方位拉，反復(fù)做幾次，放松片刻，肌肉抽筋部位則可緩解；大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反復(fù)壓下直到解脫。

　　總之，預(yù)防意識和自救能力必須在平時培養(yǎng)和訓(xùn)練。

　　而在水中遇險后，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎(chǔ)上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達(dá)到自救或被救的目的。

　　特別注意：

　　遇到有人溺水時，必須運用最安全的方法去救援，如果能在岸上施救的，絕不要下水去救；如能用器材去施救的，決不要徒手去救。

　　不論使用拿一種救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千萬不要變成“人溺己溺”。

　　防溺水安全征文

　　水是生命之源，它有溫柔的一面，滋養(yǎng)萬物；它也有殘酷的一面，奪取人的生命。

　　你們知道嗎？溺水事故在我們身邊時有發(fā)生。前幾天聽媽媽說，上周，有個小男孩去河塘游玩，玩耍時不幸溺水死亡。他的父母跪岸痛哭，悲痛欲絕。

　　星期天我和媽媽洗衣服時，發(fā)現(xiàn)有一只蚊子在水盆的邊緣飛來飛去，這么熱，或許它想下水解解暑。正在這時，只見蚊子順著盆子的邊緣小心翼翼地爬了下去。等它剛挨著水面，就開始拼命掙扎。左蹦蹦，右扭扭，一會兒功夫，它已經(jīng)奄奄一息了。

　　我們?nèi)祟愐彩侨绱耍�一旦選擇了清涼，就有被河水吞噬生命的危險。我們可不能像這只蚊子一樣，為了圖一時涼快，而下水游玩把小命丟了。

　　為了增強學(xué)生們的防溺水意識，校長邀請孟檢察官給我校學(xué)生普及防溺水知識及相關(guān)自救措施。課間播放防溺水歌曲、放學(xué)唱防溺水歌曲、背誦“六不一會”、辦防溺水手抄報，甚至專門召開防溺水家長會。那一件件實例觸目驚心，悲痛欲絕的家長，懷里抱著身體冰冷、無聲無息的孩子泣不成聲。這樣的圖片往往意味著一條幼小的生命因為本可以避免的錯誤消逝了。溺水事故，就像一位無情殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命。

　　其實我們也不能將這些意外怪罪于水，是我們?nèi)祟愖约翰蝗ネ嫠�才�?dǎo)致溺水事故的發(fā)生。水是自然界最寶貴的資源，我們再也不能把罪責(zé)強加到無生命的水身上。同學(xué)們，別貪圖河水清涼，別羨慕泳技高強，偷偷下水危險，遠(yuǎn)離河灘安全，正確游泳健康，科學(xué)救援為上。讓我們行動起來，防溺水，保平安。還水一個清白吧！

　　防溺水安全標(biāo)語

　　1、珍愛生命，遠(yuǎn)離危險水域。

　　2、生命只有一次，雨天水急慎勿下水。

　　3、安全第一，珍愛生命，預(yù)防溺水，從我做起。

　　4、嚴(yán)密防范，堅決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。

　　5、增強防溺意識，綻放生命光芒!

　　6、生命只有一次，請珍愛生命；

　　7、珍愛生命，關(guān)愛為先，切實做好防溺水工作。

　　8、珍愛生命、謹(jǐn)防溺水，遠(yuǎn)離危險、平安成長；

　　9、為了你的生命安全，請不要擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳；

　　10、切實增強安全意識，預(yù)防溺水事故發(fā)生；

　　11、安全健康游泳，暢享戲水快樂。

　　12、此處發(fā)生溺水500起，至今未看溺水者上岸。

　　13、安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。

　　14、游泳有樂趣，生命最可貴。

　　15、請不要讓江河成為你最后的家！

　　16、珍愛生命，預(yù)防溺水！

　　17、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳！

　　18、敬畏自然，珍愛生命。

　　19、生命至高無上，學(xué)生安全第一！

　　20、孩子的貪玩，父母的傷痛。

　　21、泳者水中游，安全心中留。

　　22、泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。

　　23、人生美好，步步小心。

　　24、愛惜生命，請勿戲水。

　　25、泳池設(shè)施齊玩樂，成人不在危險來。

　　26、池水無情人有行，請三思而后行。

　　27、兒童使用游泳池，成人時刻要注意。

　　28、戲水雖好，生命更重要。

　　29、齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動，嚴(yán)防溺水事故。

　　30、珍惜寶貴生命，請勿下河游泳。

　　31、游泳有樂趣，生命最可貴，謹(jǐn)慎！

　　32、河水湍急，小心溺水。

　　33、兒童戲水泳池樂，成人照顧伴在旁。

　　34、教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。

　　35、強化教育，增強青少年兒童的安全意識。

　　36、溺水警鐘時常鳴，安全時刻記心中。

　　37、加強安全教育，建設(shè)平安校園。

　　38、珍愛你我生命，河塘切勿靠近！

　　39、不要無父母陪伴下水游泳。

　　40、泳池暢泳樂繽紛，照顧兒童要留心。

　　41、水流無情，生命無價。

　　42、進(jìn)一步苦海無邊，退一步海闊天空。

　　43、依法監(jiān)護子女，杜絕溺水事故。

　　44、請不要到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳。

　　45、夏日炎炎暢泳爽，此處游泳危險多。

　　46、預(yù)防溺水，人人有責(zé)！

　　47、為了遠(yuǎn)離危險，請不要到地勢復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫、沙坑、不穩(wěn)定邊坡等危險區(qū)域游玩、嬉水。

　　48、流水有風(fēng)險，入水須謹(jǐn)慎。

　　49、玩水誠快樂，清涼價更高。若為生命故，二者皆可拋。

　　50、安全在我心中，生命在我手中。

　　溺水的急救方法

　　溺水，又稱淹溺，是人頭部淹沒于水中，水與雜物充滿呼吸道與肺泡引起的窒息。嚴(yán)重者可導(dǎo)致呼吸、心跳停止，稱為溺死。當(dāng)遇到因游泳、落水等意外而溺水者時，千萬不要驚慌，應(yīng)立即采取措施進(jìn)行搶救。人沉入水中后，一般只有5—6分鐘就可危及生命。所以，發(fā)現(xiàn)有人溺水應(yīng)爭分奪秒進(jìn)行搶救。

　　溺水搶救方法及其原則是

　　1、設(shè)法以最快的速度將落水救上岸。在搶救落水者時，應(yīng)將患者的頭部拉出水面；在水面拖帶時，只要有可能，應(yīng)向落水者口鼻同大口吹氣，促使其自動呼吸的恢復(fù)。

　　2、清除口中異物。將落水者救上岸后，應(yīng)立即檢查他有無假牙和口鼻內(nèi)有無雜草和泥沙等物，如有應(yīng)迅速取出。并將其口、鼻擦凈。

　　3、及時控水。將溺水者腹部置于搶救者屈后的大腿上，頭向下按壓背部，使呼吸道和胃內(nèi)水倒出。同時，應(yīng)解開其衣扣、腰帶便于控水。這一過程時間不宜過長。以免延誤復(fù)蘇。

　　4、進(jìn)行人工呼吸。通過檢查，如呼吸、心跳已停止，應(yīng)立即實施人工呼吸。將落水者平放俯臥，使之兩腳伸直，兩臂前屈，頭向一側(cè)；腹部墊高，給他做人工呼吸或口對口大力吹氣。其具體方法是：

　�。�1）搶救者取跪式面向患者下身，雙手平放患者背部，兩拇指緊貼患者胸椎旁線，余四指微并，腕與戶關(guān)節(jié)呈垂直角度，按人工呼吸法做壓擠背部動作。每分鐘14—16次，直至患者恢復(fù)正常呼吸為止。

　�。�2）搶救者仍取跪式面向患者下身，雙手握緊患者雙肘關(guān)節(jié)處用力向外上提肘，每提一次，患者胸廓闊開（吸氣）一次，再將患者雙肘下落一次，患者胸廓縮小（呼氣）一次。如此反復(fù)，直至患者恢復(fù)自動呼吸和心跳為止。此法單人搶救很累，必要時可多人輪番進(jìn)行，每分鐘不少于16次。

　　5、注意保暖。采用以上幾種方法搶救落水者的同時，應(yīng)始終注意患者的保暖。冷天應(yīng)利用一切可以保暖的物品，使患者免受風(fēng)寒，以減少患者在救活后發(fā)生并發(fā)癥。

　　6、及時送醫(yī)院。對一切落水者，均應(yīng)在搶救的同時，迅速與附近醫(yī)療單位聯(lián)系，應(yīng)盡快將患者送醫(yī)院繼續(xù)治療。

　　溺水與急救

　　溺水者常面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。溺水致死主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。

　　1、自救

　�。�1）不熟悉水性

　　除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0。967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

　�。�2）會游泳者

　　如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

　　2、救護

　　救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援�；蛲度肽景�、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。將溺水者救上岸后，應(yīng)采取以下措施：

　�。�1）清除口、鼻中雜物

　　上岸后，應(yīng)迅速將溺水者的衣服和腰帶解開，擦干身體，清除口、鼻中的淤泥、雜草、泡沫和嘔吐物，使上呼吸道保持暢通，如有活動假牙，應(yīng)取出，以免墜入氣管內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)溺水者喉部有阻塞物，則可將溺水者臉部轉(zhuǎn)向下方，在其后背用力一拍，將阻塞物拍出氣管。如果溺水者牙關(guān)緊閉，口難張開，救生者可在其身后，用兩手拇指頂住溺水者的下頜關(guān)節(jié)用力前推，同時用兩手食指和中指向下扳其下頜骨，將口掰開。為防止已張開的口再閉上，可將小木棒放在溺水者上下牙床之間。

　�。�2）空水

　　在進(jìn)行上述處理后，應(yīng)著手將進(jìn)入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出。這一過程就是“空水”。常用的一種方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者腹部擱在屈膝的腿上，然后一手扶住溺水者的頭部使口朝下，另一手壓溺水者的背部，使水排出。

　�。�3）人工呼吸

　　人工呼吸是使溺水者恢復(fù)呼吸的關(guān)鍵步驟，應(yīng)不失時機盡快施行，且不要輕易放棄努力，應(yīng)堅持做到溺水者完全恢復(fù)正常呼吸為止。在實踐中，有很多人是在做了數(shù)小時的人工呼吸后才復(fù)蘇的。人工呼吸的節(jié)律，約為15～20次／min。

　　（4）胸外心臟按壓

　　將溺水者救上岸后，如發(fā)現(xiàn)溺水者的心跳已�；驑O其微弱，則應(yīng)立即施行胸外心臟按壓，通過問接擠壓心臟使其收縮與舒張，恢復(fù)泵血功能。胸外心臟按摩與人工呼吸的配合施行，是對尚未出現(xiàn)真死現(xiàn)象的溺水者之生命做最后挽救，使其恢復(fù)自主心跳與呼吸的重要手段。

　　水中施救常識

　　對于不會游泳的人來說，落水時千萬不要慌，冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面呼吸，以等待他人搶救。切記不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。會游泳者溺水應(yīng)氣靜呼救，自己將身體抱成一團浮上水面。如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，用兩足游泳。

　　如果發(fā)現(xiàn)同伴溺水，救護者盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。筋疲力盡者，救護者可從頭部接近，神志清醒者從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者頭頸，另一只手抓住溺水者手臂游向岸邊。救援時要防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護。

　　溺水緊急救護方法

　　1、發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)該立刻求援。如果溺水者并未昏迷，應(yīng)從溺水者的后方向其靠攏，以免被溺水者抱住，無法動彈沉入水中。如果溺水者已經(jīng)昏迷，可從正面向其靠近。

　　2、如果溺水者呈俯臥姿勢，要輕輕地用雙手夾住患者，并將其身體翻轉(zhuǎn)過來，呈仰臥姿勢。

　　3、溺水者的頸部有可能受到損傷，因此要保護好頸部，盡力維持呼吸。必要時進(jìn)行人工呼吸。

　　4、將溺水者救上岸后，應(yīng)盡量放在平坦的地方，使其仰臥，檢查是否有脈搏和呼吸。

　　5、如果嘴中有污物，導(dǎo)致呼吸不暢通，應(yīng)將溺水者的頭部側(cè)過來，用左手的拇指和食指撐開她的嘴，右手的食指沿著臉頰內(nèi)側(cè)伸入嘴中。當(dāng)手指碰到異物時，將異物取出。

　　6、再次實施人工呼吸，如果水由溺水者口腔內(nèi)流出來，可以讓其側(cè)臥，方便水流出。

　　7、最后，擦干溺水者的身體，用較厚的布裹住全身進(jìn)行保溫。再將其立即送往醫(yī)院。

　　防溺水知識要點

　　防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

　　游泳小常識

　　1、必須在家長（監(jiān)護人）的帶領(lǐng)下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現(xiàn)險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學(xué)月經(jīng)期間均不宜游泳。

　　3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進(jìn)水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的（水質(zhì)不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

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