軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

　　新生開學(xué)就要軍訓(xùn)，軍訓(xùn)要注意事項(xiàng)有什么呢?請(qǐng)參考下面的內(nèi)容

　　軍訓(xùn)注意事項(xiàng)【1】

　　1、買一兩雙鞋墊。

　　軍訓(xùn)穿特定的服裝和鞋，鞋的質(zhì)量是很差的，鞋底比較薄，里面本身沒(méi)有鞋墊，穿起來(lái)不舒服，軍訓(xùn)一兩天很多人的腳底就會(huì)磨出水皰(特別是天氣熱的時(shí)候)，如果不是長(zhǎng)水皰的話~我覺(jué)得軍訓(xùn)還是挺輕松的。

　　2、解放鞋不透氣，晚上睡覺(jué)前將鞋墊拿出吹一下并可放置幾張餐巾于鞋內(nèi)吸潮，避免腳氣的發(fā)生。

　　3、買支消炎用的膏藥。

　　如果真的起水皰了，晚上睡覺(jué)前用針把水皰弄穿(多弄幾個(gè)洞)，把里面的水?dāng)D出，然后涂點(diǎn)藥膏，第二天腳板就不會(huì)那么痛了。

　　4、輕便裝的防曬油。

　　雖然出汗會(huì)把防曬油沖走~~但是用了總比沒(méi)有用的好，休息的時(shí)候拿出來(lái)用就可以了。

　　5、帶一塊小手帕，擦汗。

　　6、有條件的同學(xué),中午可以喝一瓶運(yùn)動(dòng)飲料，個(gè)人首推佳得樂(lè)，補(bǔ)充體能最好，其次是寶礦力。

　　N,可以喝適量鹽水。

　　7、今年我們穿的軍服是晴綸做的~估計(jì)你們的也一樣，散熱性很差，質(zhì)量又不好，皮膚敏感的同學(xué)要準(zhǔn)備一些藥物，還要注意穿軍服的時(shí)候里面不可以真空~~~一定要穿些吸汗的背心。

　　恩,還有最好就是撒點(diǎn)爽身粉在身上,沒(méi)那么容易生痱子的.

　　8、軍訓(xùn)水壺有非常強(qiáng)烈的異味，可用熱茶葉水浸泡一晚(打開瓶蓋)，可顯著減少異味。

　　壺口不干凈，也洗不干凈，用嘴碰過(guò)后喝的水都是苦的~~我自己就在小賣部要了條吸管，喝水的時(shí)候就不用碰壺口了。

　　9、 軍訓(xùn)所有服裝都容易掉色，不宜與淡色衣物一起洗。

　　10、 每天軍訓(xùn)前有意識(shí)的活動(dòng)腳踝和膝蓋，否則容易扭傷。

　　11、 隨身帶好風(fēng)油精或者萬(wàn)金油，感到頭暈時(shí)自行涂抹。

　　12、 食堂供應(yīng)冰凍碳酸飲料但是強(qiáng)烈建議不要在餐中飲用，對(duì)腸胃不好。

　　如果真想買的話建議買雀巢冰極，酸酸的可以開胃。

　　13、不要每次拉歌或者喊口號(hào)的時(shí)候都很用力地喊~~記住你要喊10+天的，別頭一天就把嗓子喊壞了。

　　初中軍訓(xùn)注意事項(xiàng)【2】

　　如果是軍訓(xùn)內(nèi)容注意事項(xiàng)的話 有如下這些：

　　軍訓(xùn)一般訓(xùn)練內(nèi)容就是跟著教官做 轉(zhuǎn)身，起步，正步，跑步走的要領(lǐng)，還要站

　　軍姿，運(yùn)氣好的話還能見見槍。

　　期間還可能會(huì)學(xué)首軍旅歌曲。

　　具體：

　　(1).站軍姿，軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝

　　蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于

　　食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。

　　(2).停止間轉(zhuǎn)法，包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正

　　、蹲下與起立。

　　(3).行進(jìn)間轉(zhuǎn)法，包括：齊步的行進(jìn)與立定、正步的行進(jìn)與立定、跑步的行進(jìn)

　　與立定。

　　(也就是齊步走、正步走、跑步走三項(xiàng))

　　(4.)最后是拉歌練習(xí)，學(xué)習(xí)一些軍歌和拉歌的技巧、口號(hào)等。

　　以上是軍訓(xùn)的內(nèi)容，最后進(jìn)行匯報(bào)表演，也就是檢閱。

　　如果是自身注意事項(xiàng)的話 也有如下這些：

　　1.多帶巧克力可以補(bǔ)充體力，多喝水!

　　2.防曬防暑。

　　(最好記得準(zhǔn)備電扇。

　　如果你是住校的話)

　　3.反正軍訓(xùn)挺苦的，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)立秋了。

　　太陽(yáng)不會(huì)多大了。

　　4.抹寫防曬霜。

　　5.水。

　　(這個(gè)很重要很重要)

　　6.穿些淺色衣服。

　　7.和同學(xué)和諧相處啦。

　　多交些朋友。

　　初中生軍訓(xùn)注意事項(xiàng)【3】

　　1、軍訓(xùn)期間，學(xué)生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。

　　2、每晚睡覺(jué)前，學(xué)生要認(rèn)真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，每晚都要清洗外陰。

　　3、在部隊(duì)吃的是大鍋飯，可能不如家里的飯好吃，但是保證衛(wèi)生和營(yíng)養(yǎng)。

　　學(xué)生不管愛吃不愛吃，都應(yīng)該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。

　　4、軍訓(xùn)的地方一般在郊區(qū)甚至山區(qū)，夜里溫度低，所以夜間不宜開窗，不宜吹風(fēng)扇，以免著涼感冒發(fā)燒。

　　5、自由活動(dòng)時(shí)，要避免崴腳。

　　一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應(yīng)該立即用涼水沖洗15分鐘，之后找校醫(yī)處理。

　　如遇燙傷，也應(yīng)該及時(shí)用涼水沖洗，然后找校醫(yī)處理。

　　6、軍訓(xùn)時(shí)，如果感覺(jué)頭暈、眼花、要暈倒，學(xué)生切忌硬挺著。

　　正確的辦法是立即喊報(bào)告或拽一下同學(xué)的衣角，原地坐下，待眩暈過(guò)后再到陰涼地休息一會(huì)兒。

　　盡量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發(fā)摔傷。

　　最后，提醒同學(xué)們，軍訓(xùn)期間一定要抓緊時(shí)間午休，晚上要按時(shí)睡覺(jué)，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。

　　不要因聊天說(shuō)笑而耽誤睡眠，影響第二天軍訓(xùn)。