檸檬有什么用

　　檸檬原產(chǎn)馬來西亞，美國、意大利、法國、地中海沿岸、東南亞和美洲等地都有分布，中國臺灣、福建、廣東、廣西等地也有栽培。

　　1、調(diào)整生理時鐘

　　聞檸檬的香味或是攝取酸酸的檸檬汁都具有重新設(shè)定生理時鐘的效果。

　　無法順利早起的人，可以試著在起床時聞聞檸檬香或是攝取檸檬汁。

　　2、檸檬香氣的效果不光只是可以放松心情而已!

　　檸檬的香氣中含有一種叫做檸檬烯的成分具有放松的效果，所以也是想要放松的時候推薦大家使用的香精油。

　　此外，還具有利尿、抗炎、殺菌、消除疲勞等作用，對于宿醉與預(yù)防感冒也可以利用檸檬的香氣。

　　3、加強(qiáng)膠原蛋白與鈣質(zhì)的吸收

　　檸檬中所含有豐富的維他命C是體內(nèi)合成膠原蛋白時所不可缺少的營養(yǎng)素。

　　雞肉與檸檬搭配攝取可以可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持美麗肌膚。

　　此外，只要在牛奶或優(yōu)格中加一點點檸檬，就可以提高鈣質(zhì)等礦物質(zhì)的吸收。

　　4、抑制體臭的效果

　　夏天到了是否受不了男友或是老公的汗臭味或是體臭呢?這個時候特別推薦利用檸檬來殺菌、消臭!只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨礙皮脂的氧化，就能暫時消除臭味。

　　5、幫助減肥

　　檸檬含有豐富的檸檬酸，可以破壞脂肪細(xì)胞組織。

　　具有降低血壓及抑制造成肥胖的荷爾蒙的效果，所以在意油脂的人，在攝取油膩的料理時可以加點檸檬。

　　6、簡單消除黑眼圈與強(qiáng)化指甲

　　將化妝棉浸泡在檸檬汁后在化妝棉上滴滿橄欖油，然后敷在黑眼圈上。

　　此外，要保養(yǎng)變得脆弱的指甲，只要將手指浸泡在溫檸檬水中約10分鐘即可。

【檸檬有什么用】相關(guān)文章：

檸檬的功效有哪些10-05

入團(tuán)有什么用08-22

婚育證明有什么用處10-08

咖啡渣有什么用10-05

初中入團(tuán)有什么用05-25

學(xué)生入團(tuán)有什么用10-05

學(xué)校入團(tuán)有什么用10-05

學(xué)歷史有什么用09-03

過期啤酒的有什么用09-30

空易拉罐有什么用06-13