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如何預(yù)防中小學(xué)生溺水
夏季就要來了，由于夏季溫度高，學(xué)生去野外游泳較多，夏季是中小學(xué)生溺水事故的高發(fā)期，所以我們要好好學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，保護自己。
中學(xué)生防溺水安全知識教育【1】
一、 如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作�；謴�(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發(fā)生危險的情況。學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生，其中一些事故更是因為同學(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的。其實，在我們的日常生活中，溺水事故時有發(fā)生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發(fā)生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)䦟?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
夏季中小學(xué)生預(yù)防溺水的措施及救助方法【2】
1、反復(fù)教育孩子防止溺水"六個不"：一不私自下水游泳，二不擅自與他人結(jié)伴游泳，三不在無家長或教師帶領(lǐng)的情況下游泳，
2、四不到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳，五不到不熟悉的水域游泳，六不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
3、尤其要教育未成年孩子遇到有人溺水時要立即尋求成人幫助，不要自己盲目下水施救或與同伴手拉手施救。(中共江西省委教育工委、江西省教育廳宣)
4.學(xué)生應(yīng)該不斷強化溺水安全防范意識，以血為鑒，引以為戒。學(xué)會相關(guān)的預(yù)防溺水安全知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際，掌握溺水自救的基本知識和技能，必要時自救或者救人。做到“六不準(zhǔn)”：
(1)不準(zhǔn)私自下水游泳;
(2)不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;
(3)不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊的情況下游泳;
(4)不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;
(5)不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無互救人員的水域游泳;
(6)不準(zhǔn)未成年人擅自下水救人。
如果看見有人落水，切勿盲目施救，而應(yīng)該立即尋求大人的幫助或撥打110報警電話。一定要在確保自身安全的前提下，采取智慧救援。
對于違反學(xué)校紀(jì)律，對防溺水安全措施熟視無睹，私自外出游泳的行為，要堅決抑制、勸阻。
溺水的救助方法【3】
1、自救
(1)保持鎮(zhèn)靜，不要手腳亂蹬拼命掙扎，節(jié)省體力，并去除身上的重物。
(2)采取仰臥位，讓自己的頭部使勁兒往后靠，使鼻部露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。
(3)不要試圖將整個頭部伸出水面，對于不會游泳的人來說，這種做法將使自己更加緊張和被動。
(4)當(dāng)救助者出現(xiàn)時，絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮。
(5)被水草及其他水下雜物纏住時，應(yīng)深吸氣后屏氣鉆入水中，睜眼觀察被纏繞之處，同時用雙手幫助慢慢解脫纏繞。切勿掙扎。
(6)接近障礙物造成的漩渦時，應(yīng)立刻放平身體俯臥浮于水面上，沿著漩渦邊，用爬泳的方法借力順勢快速擺脫漩渦。如果已經(jīng)進入漩渦并被拽入水下，應(yīng)立即屏氣，盡量蜷縮身體，雙手抱頭。當(dāng)旋轉(zhuǎn)解除后迅速劃水使自己上浮。
2、救助他人
(1)水中的救援方法
必須明確：救援者自己的安全必須放在首位
�、俳逦锞仍涸诰嗦渌叩木嚯x較近(數(shù)米之內(nèi))同時落水者還清醒的情況下，借助某些物品(如：竹竿、木棍等)把落水者拉出水面。
�、趻佄锞仍涸诼渌呔嚯x較遠同時落水者還處在清醒狀態(tài)的情況下，向落水者拋投繩索及漂浮物(如救生圈、救生衣、救生浮標(biāo)、木板、圓木、汽車內(nèi)胎等)。
③劃船救援：在寬闊水域并且有救生船只的情況下，運用救生船只劃到落水者身邊進行救援，并且最好由受過專業(yè)訓(xùn)練的救援者參與營救。
�、苡斡揪仍褐挥性谏鲜鰩追N施救法都不可行時，才能采用此法。最好由水性好同時熟悉和了解水情(如流速、水溫等)的兩個或三個成年人同時下水營救，這樣既可以在水中相互幫助，又能降低救援危險。下水救援者必須有熟練的游泳技術(shù)，并應(yīng)盡可能脫去衣、褲、鞋、襪，最好攜帶漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。
特別提示：無論在何種情況下，未成年人都禁止下水營救。
(2)上岸后的救援方法
�、贀艽�120急救電話。
�、谇謇砗粑�。清除溺水者口中的淤泥、雜草或嘔吐物，保持上呼吸道的通暢。
�、坌呐K復(fù)蘇。如溺水者呼吸、心跳已停止，在保持呼吸道通暢的條件下，立刻進行口對口人工呼吸和胸外心臟按摩。
�、鼙Ｅ�。經(jīng)現(xiàn)場急救溺水者心跳呼吸恢復(fù)以后，脫去濕冷的衣物以干爽的毛毯包裹全身保暖。
�、萃鈧麢z查及處理。通過詢問、觀察、局部按壓及觸摸的手法自上而下地檢查患者有無在水中受傷，如有外傷及時進行止血、清創(chuàng)及包扎。
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