白露的資料

時間：2022-09-09 16:48:23 常識大全我要投稿

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關(guān)于白露的資料

　　白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)一百六十五度時交白露節(jié)氣。白露是秋天的第三個節(jié)氣，表示孟秋時節(jié)的結(jié)束和仲秋時節(jié)的開始。下面小編整理的關(guān)于白露的資料，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

關(guān)于白露的資料

　　白露節(jié)氣

　　白露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)165度時為白露。

　　據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。

　　古人在《孝緯經(jīng)》中也云：“處暑后十五日為白露，陰氣漸重，露凝而白也�！逼鋵崳瑲庀髮W(xué)表明：節(jié)氣至此，由于天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，白晝陽光尚熱，然太陽一歸山，氣溫便很快下降，夜間空氣中的水汽便遇冷凝結(jié)成細(xì)小的水滴，非常密集地附著在花草樹木的綠色莖葉或花瓣上，呈白色，尤其是經(jīng)早晨的太陽光照射，看上去更加晶瑩剔透、潔白無瑕，煞是惹人喜愛，因而得“白露”美名。

　　白露三候

　　古人以鳥來表征白露時節(jié)的物候：一候鴻雁來，二候玄鳥歸，三候群鳥養(yǎng)羞。此節(jié)氣正是鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存干果糧食以備過冬的時節(jié)。從春分時節(jié)的“玄鳥至”，到白露時節(jié)的“玄鳥歸”，人們由燕子的遷來與歸去中，品讀季節(jié)的更替。

　　一候鴻雁來

　　鴻大雁小，自北而來南也，不謂南鄉(xiāng)，非其居耳。

　　二候玄鳥歸

　　玄鳥解見春分，此時自南而往北也，燕乃北方之鳥，故曰歸。

　　三候群鳥養(yǎng)羞

　　三人以上為眾，三獸以上為群，群者，眾也。養(yǎng)羞者，藏之以備冬月之養(yǎng)也。此為群鳥把食物藏起來以備過冬。

　　福州：吃龍眼

　　白露之前的龍眼個個大顆，核小甜味口感好。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效。老話講，不管是不是真正大補(bǔ)，有吃了就是補(bǔ)，所以福州人也延續(xù)了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。

　　太湖：祭禹王

　　禹王是傳說中的治水英雄大禹，太湖畔的漁民稱他為“水路菩薩”。每年正月初八、清明、七月初七和白露時節(jié)，這里將舉行祭禹王的香會，其中又以清明、白露春秋兩祭的規(guī)模為最大。

　　溫州：采“十樣白”

　　浙江溫州的蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”（也有“三樣白”的說法），用以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，與“白露”字面上相應(yīng)。

　　南京：飲“白露茶”

　　愛喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”。白露茶泡水之后，有一種獨(dú)特的甘醇清香味，尤受老茶客喜愛。

　　蘇州：食鰻魚

　　自白露這個節(jié)氣起，老蘇州人會吃些石榴、白果、梨等，養(yǎng)陰潤肺；還會吃些鰻魚（鰻鱺），因為鰻魚這時最為肥美，當(dāng)?shù)赜小鞍茁饿狑~霜降蟹”之說。

　　郴州：喝米酒

　　每年白露一到，郴州資興一帶的人們幾乎家家釀酒，待客接人必喝“土酒”。其酒溫中含熱，略帶甜味，稱“白露米酒”。

　　白露節(jié)氣的含義簡介

　　“白露”不是一般的詞語，它既是二十四節(jié)氣中的一個節(jié)氣的名稱，又是現(xiàn)實生活中確實存在的一種現(xiàn)象。有些人把第一場“白露”稱為輕霜，這是不對的，“白露”不是霜。因為，即使是輕霜，也必定是一種白色的固體結(jié)晶，其著霜的物體或附近空氣的溫度必然在0℃以下。而這種“白露”現(xiàn)象，雖然其色為白，但它畢竟是液體的露滴，附著露滴的植物莖葉和附近空氣的溫度盡管很低，也必定在0℃以上。所謂“白露點秋霜”，就是說農(nóng)作物或其他植物在經(jīng)受兩三次這種“白露”冷涼的刺激以后，葉子由綠色開始變成黃色，并逐漸停止生長發(fā)育，就像遭受一場輕霜的危害一樣，所以人們又總結(jié)出一條“三場白露一場霜”的農(nóng)諺來。

　　由于“白露”節(jié)氣過后，北方冷空氣的勢力不斷增強(qiáng)，時而南下，致使氣溫逐漸下降，白天和夜晚的溫差日益加大，這種晝暖夜涼的環(huán)境，很有利于“白露”的形成，也很有利于作物體中的營養(yǎng)物質(zhì)向籽粒運(yùn)送和積累，促使作物迅速成熟，是豐產(chǎn)的一種有利條件。不過這段時間不會維持很長，由于氣溫趨降越低，秋霜也很快就降臨大地了。

　　白露時節(jié)應(yīng)該要穿什么衣服好

　　古語云：“白露節(jié)氣勿露身，早晚要叮嚀�！碧嵝讶藗兇藭r白天雖然溫和，但早晚氣候已涼，打赤膊容易著涼。

　　白露前后溫度：

　　白天平均30℃：建議穿棉麻面料的襯衫、薄長裙、薄T恤等清涼透氣的衣服。

　　夜間平均15℃：建議穿套裝、夾衣、風(fēng)衣、休閑裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

　　如果有要在夜間外出的朋友最好都要準(zhǔn)備外套。

　　中醫(yī)有“白露身不露，寒露腳不露”的說法，也就是說白露節(jié)氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了。另外，白露之后天氣冷暖多變，尤其是早晚溫差較大，很容易誘發(fā)傷風(fēng)感冒或?qū)е屡f病復(fù)發(fā)。如果這時候貪食寒涼，更容易把脾胃的機(jī)能變得不正常，損傷脾胃陽氣，尤其是脾胃虛寒者更應(yīng)禁忌。

　　白露釣魚技巧

　　釣魚的時間

　　白露釣鯽魚不太太早，時間最好是上午10點到下午3點左右，因為冬天寒冷太早或者太晚，魚都不喜歡出來運(yùn)動。

　　釣魚的地點

　　白露釣鯽魚要注意釣魚地點的選擇，要選擇水深的地方，水深最好要在6米左右，水草要豐富。

　　魚餌要活

　　白露天氣寒冷，鯽魚也變的懶了，在魚餌的選擇上也要特別的注意，要選新鮮的魚餌如：蚯蚓，魚餌也不要太大，導(dǎo)致鯽魚無法吞食。

　　釣魚要動

　　白露釣鯽魚時不要一動不動，因為鯽魚的視力不好，如果你不動，她可能都無法發(fā)現(xiàn)魚餌，所以釣魚時可以動一動，讓鯽魚能看到魚餌在移動，從而吸引他去吞食。

　　白露后怎么釣鯽魚

　　野生小鯽魚屬于生口魚，一般只要選對了釣具和餌料，基本功扎實，釣好小鯽魚問題不大。釣竿的選擇：輕硬，易拋竿，便于飛魚，而且子線不容易纏繞。浮標(biāo)的選擇：一般生口小鯽魚，細(xì)長身短腳硬尾浮標(biāo)比較合適，如果空竿多，就改用軟尾。釣線和魚鉤的選擇：一般綁同樣長度的子線，同樣型號的魚鉤，只是選擇不同子線的號數(shù)�？诤靡话阌�0.6號子線，口輕或口滑，用0.4號子線。餌料的選擇：一般小鯽魚都喜歡腥香型餌料。狀態(tài)要求比較高，附鉤性要好，最好是一拉一個小圓球。其次就是找準(zhǔn)底，拋準(zhǔn)點。

　　白露節(jié)氣養(yǎng)生

　　情志

　　白露時節(jié)天氣多變，冷暖交替，很容易引發(fā)情緒變化，極易誘發(fā)消沉的心緒。肺氣清肅，此時勿使情緒波動太大，要保持情緒穩(wěn)定，寧神定志，以免影響肺氣，以達(dá)到心境寧靜狀態(tài)。

　　起居

　　白露時節(jié)，隨著天氣漸涼，要注意適當(dāng)添加衣服，我國很早以前就有“薄衣御寒”養(yǎng)生法，明確指出“薄衣之法，當(dāng)從秋習(xí)之”。也就是說秋天不要太快地添加衣服。這樣，就避免了多穿衣服產(chǎn)生的身熱汗出、汗液蒸發(fā)、陰津傷耗、陽氣外泄，順應(yīng)了秋天陰精內(nèi)蓄、陽氣內(nèi)守的養(yǎng)生需要。所以秋凍要凍得合理、凍得適時、凍得健康。

　　運(yùn)動

　　白露后，運(yùn)動量及運(yùn)動強(qiáng)度可逐漸增加，但仍應(yīng)以不疲勞為原則；項目方面可選擇慢跑、打太極拳、體操、打籃球、羽毛球、騎自行車等；還可以結(jié)合鳴天鼓、健鼻功等保健手法進(jìn)行養(yǎng)生。

　　飲食

　　白露即為典型的秋季氣候，我們就不能不考慮到秋季的氣候特點——干燥，也就是人們常說的“秋燥”。我們講燥邪傷人，容易耗人津液，而出現(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干及大便干結(jié)、皮膚干裂等癥狀。預(yù)防秋燥的方法很多，可適當(dāng)?shù)囟喾恍└缓S生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、沙參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解秋燥多有良效。

　　治療支氣管哮喘，應(yīng)加強(qiáng)支氣管功能，保持呼吸道通暢，增強(qiáng)抗病力，防止感染。

　　具體方法：

　　采用平臥或站立位，兩手放在上腹部，然后有意識地做腹式深呼吸；吸氣時腹部隆起，呼氣時腹部下陷；呼氣時間比吸氣時間長l～2倍，吸氣用鼻，呼氣用口；呼氣時口唇緊縮作吹口哨的樣子。同時可用兩手按壓上腹部，加強(qiáng)呼氣力量，除肺中殘留的廢氣。每次20～30分鐘，每天1～2次。

　　白露節(jié)氣風(fēng)俗習(xí)慣

　　吃龍眼。福州有個傳統(tǒng)叫做“白露必吃龍眼”的說法。民間的意思為，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效，在這一天吃一顆龍眼相當(dāng)于吃一只雞那么補(bǔ)，聽起來感覺太夸張了，不過還是有一些道理的。因為龍眼本身就有益氣補(bǔ)脾、養(yǎng)血安神、潤膚美容等多種功效，還可以治療貧血、失眠、神經(jīng)衰弱等很多種疾病，而且白露之前的龍眼個個大顆，核小味甜口感好，所以白露吃龍眼是再好不過的了。

　　采集“十樣白”。浙江溫州等地有過白露節(jié)的習(xí)俗。蒼南、平陽等地民間，人們于此日采集“十樣白”（也有“三樣白”的說法），以偎烏骨白毛雞（或鴨子），據(jù)說食后可滋補(bǔ)身體，去風(fēng)氣（關(guān)節(jié)炎）。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木模、白毛苦等等，以與“白露”字面上相應(yīng)。

　　吃番薯。民間認(rèn)為白露吃番薯可使全年吃番薯絲和番薯絲飯后，不會發(fā)胃酸，故舊時農(nóng)家在白露節(jié)以吃番薯為習(xí)。

　　白露節(jié)氣養(yǎng)生的食譜

　　1、貝母甲魚

　　原料：活甲魚1只（約500——1000克），川貝母5克，料酒、細(xì)蔥、花椒粉、味精、精鹽各適量。

　　制作：先將甲魚放人溫?zé)崴校蛊渑疟M尿，然后剁去頭，剖除內(nèi)臟，清洗干凈。將甲魚放入蒸缽中，加水適量，放人貝母、料酒、花椒粉、細(xì)蔥、味精、精鹽，以武火蒸熟即成。

　　功效：滋陰補(bǔ)肺、化痰止咳。

　　應(yīng)用：陰虛所致久咳痰多、氣短喘促、夜臥盜汗、心煩口渴、低熱不退等。

　　2、南沙參煮蛋

　　原料：南沙參50克，雞蛋2個。

　　制作：將南沙參與雞蛋同入沙鍋，加水適量煎煮，待蛋熟后，取出剝?nèi)�，再放入藥湯中稍煮即成，飲湯食蛋�?/p>

　　功效：滋陰、降火、止痛。

　　應(yīng)用：陰液虧虛、虛火上炎所致的牙齒疼痛、紅腫不顯或無紅腫、口齦干燥等。