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為什么經(jīng)常得口腔潰瘍
總是口腔潰瘍要怎么辦?怎樣才好得快?下面小編就為大家介紹一下關(guān)于口腔潰瘍的治療方法，大家不妨試試。
口腔潰瘍并非全是上火引起
有些人一遇到口腔潰瘍，就猛瀉火，狂吃降火藥，最后病情不但沒(méi)有好轉(zhuǎn)，反倒加重了。
其實(shí)，經(jīng)常性口腔潰瘍并不全是上火引起的。
1.免疫力低下。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，免疫力低下使身體受到各種疾病的侵襲，口腔潰瘍就是其中一種。
2.精神壓力大。
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3.遺傳因素。
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4.缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素。
與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營(yíng)養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。
此外，缺乏維生素C也會(huì)增加口腔潰瘍的幾率。
由于缺鋅會(huì)影響潰瘍愈合，因此有時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時(shí)，要想到鋅缺乏的可能。
5.飲食重口。
經(jīng)常口腔潰瘍可能是吃出來(lái)的。
經(jīng)常吸煙、喝酒、吃辛辣刺激性食物的人群容易得口腔潰瘍。
復(fù)發(fā)性口腔潰瘍?cè)趺捶乐?
1.注意口腔衛(wèi)生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，注意飲食清淡。
2.保持心情舒暢，樂(lè)觀開(kāi)朗，多放松自己，緩解精神壓力。
3.保證充足的睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。
4.注意生活規(guī)律性和營(yíng)養(yǎng)均衡性，防止便秘等。
5.日常生活中多鍛煉身體，提高免疫力，有助于預(yù)防口腔潰瘍。
此外要注意，口腔潰瘍?nèi)绻掷m(xù)不愈或原因不明，要警惕有其他病變的可能，及早就醫(yī)診治。
飲食：多吃蔬果 忌重口味
1.少吃辛辣、溫燥、動(dòng)火、燒烤、油炸、煎炸食物，如蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;筍類和各種腌制品如咸肉、咸魚(yú)、臘肉、火腿等也要少吃。
過(guò)于辛辣刺激性的食物或太咸的食物會(huì)刺激潰瘍處，導(dǎo)致潰瘍面積擴(kuò)大。
所以，要想口腔潰瘍好得快，最好不要吃辛辣、太咸的食物，飲食最好清淡。
2.由于鋅可以促進(jìn)口腔潰瘍創(chuàng)面的愈合，可多食用含鋅豐富的食物，比如牡蠣、動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等，有助緩解病情。
3.多吃新鮮蔬菜、水果和粗雜糧等富含維生素C、維生素B1、維生素B2的食物，有利于潰瘍的愈合。
4.戒煙酒，避免咖啡、刺激性飲料。
改變不良飲食習(xí)慣，避免偏食，造成營(yíng)養(yǎng)不良，免疫力低下。
工作生活：勞逸結(jié)合
1.養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。
晚睡或熬夜很容易導(dǎo)致上火出現(xiàn)口腔潰瘍，保證充足的睡眠有利于口腔潰瘍?cè)缛栈謴?fù)。
2.工作勞逸結(jié)合。
精神壓力過(guò)大也是引起口腔潰瘍的重要因素。
因此要避免過(guò)度疲勞，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，提高身體的免疫力，遠(yuǎn)離口腔潰瘍。
藥物治療：涂維生素C、西瓜霜
1.口腔潰瘍的發(fā)病原因有多種，體內(nèi)缺乏維生素也是原因之一。
口腔潰瘍患者可適量補(bǔ)充維生素，每日吃一粒維生素藥片。
把維生素C藥片碾碎，敷于患處，可加速傷口愈合。
2.治療口腔潰瘍效果較好的中藥以桂林西瓜霜、冰硼散、珍珠粉等散劑為主，西藥主要為含皮質(zhì)激素、抗生素或生長(zhǎng)因子的乳膏和膜劑等。
選用局部用藥時(shí)，可以先試用中藥再試用西藥。
如果口腔潰瘍的癥狀嚴(yán)重，需盡早到醫(yī)院檢查治療。
口腔潰瘍吃什么水果好【2】
1.西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會(huì)上火，反而加重口腔潰瘍的癥狀。
2.蘋(píng)果，蘋(píng)果是很經(jīng)濟(jì)的富含維生素的水果，非常適合補(bǔ)充維生素。
所以這應(yīng)該算是口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)比較好的答案了。
3.梨子，梨子富含維生素B，經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。
梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的`水果，因此，這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案
4.桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，并且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。
大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧，不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用，不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō)，還是不利于多吃。
5.柿子，柿子也能有效防治口腔潰瘍。
如果讓我來(lái)選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案，因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效，對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
6.杏，杏是一種對(duì)人體有多種有益的水果。
口腔潰瘍吃什么水果好?以上的推薦相信對(duì)大家有所幫助。
當(dāng)然，平時(shí)的預(yù)防才是最重要的，在平日的生活中應(yīng)注意保持口腔清潔，常用淡鹽水漱口，戒除煙酒，生活起居有規(guī)律，保證充足的睡眠。
堅(jiān)持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，這樣才可以把口腔潰瘍拒之門(mén)外。
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