老花眼是什么原因引起的

　　對于老花眼出現(xiàn)的原因，大家不妨多了解，這樣對于預防老花眼也是非常有好處的哦。

　　導致老花眼的原因是什么

　　1、前后軸變短

　　眼腫瘤或眼眶的炎性腫塊可使眼球后極部內陷并使之變平。

　　球后新生物或球壁組織水腫均可使視網膜的黃斑區(qū)向前移。

　　由視網膜剝離所引起，這種剝離所引起的移位，甚至可使之觸及晶體的后面，其屈光度的改變更為明顯。

　　2、屈光率性遠視

　　晶體的屈光效力減弱所致。

　　主要是因為老年時所發(fā)生的生理性變化以及糖尿病患者在治療中引起的病理變化所造成。

　　晶體向后脫位時也可產生遠視，它可能是先天性的不正常或眼外傷和眼病所引起。

　　另外，在晶體缺乏時也可能導致高度遠視。

　　3、曲率性遠視

　　由于眼球屈光系統(tǒng)中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成。

　　角膜是易于發(fā)生這種變化的部位。

　　從光學的理論計算，角膜的彎曲半徑每增加1mm可增加6D的遠視。

　　在這種曲率性遠視眼中，只有很少的角膜能保持完全球形，幾乎都合并有散光。

　　成因：調節(jié)力退化，睫狀肌不能自由調節(jié)

　　視覺的形成主要是透過光線的傳導，經過角膜、晶狀體調節(jié)、光線聚焦呈像于視網膜，再傳到大腦;而老花眼成因是眼睛調 節(jié)機能老化所致。

　　眼睛看遠、看近是由晶狀體周圍的睫狀肌來調節(jié)，看近物時，睫狀肌松弛讓晶狀體變成橢圓形，得以看清楚近物。

　　但隨著年齡增長，通常過了40 歲后，調節(jié)能力降低，這樣到了40歲左右，眼的調節(jié)力已不足以舒適地完成近距閱讀，“老花眼”在這些人中開始出現(xiàn)。

　　老花眼是一種正常的生理現(xiàn)象，任何人都 避免不了。

　　老花眼的出現(xiàn)主要是由于調節(jié)不足，老花眼發(fā)生的時間有早有晚，與每個人所擁有的調節(jié)幅度、用眼習慣和身體素質有關。

　　征兆：讀物不斷遠移，眼睛易疲勞

　　老花眼剛開始的征兆是，遠近交替用眼時，出現(xiàn)短暫性模糊，幾秒鐘后才能聚焦;總感覺自己胳膊不夠長，書籍或者報紙必須拉得很遠才看得清楚;別人遞上名片、看手機簡訊，也得拿到一臂之遙，這些都是“老花眼”的標準動作。

　　眼睛老花后，對光線的要求變得很嚴格，光線稍微不足時就會看不清楚，或看近時間稍長抬頭看遠方時變得模糊。

　　光線充足的情況下，看近處困難的現(xiàn)象會得到緩解，但是仍需要把讀物拉得很遠。

　　雖然將目標拉遠可以看清，但看久了，眼睛會感到疲勞、酸痛，甚至引發(fā)頭暈、頭痛。

　　原本近視的人，眼睛老花后須要摘下近視眼鏡，才能看得清楚近物。

　　這樣會顯得更加不便，很多眼睛近視的人不得不準備兩副眼鏡，交換著戴。

　　年齡：40歲開始出現(xiàn)，60歲基本穩(wěn)定

　　一般在40歲左右開始出現(xiàn)老花眼，隨著年齡的不斷增長，人眼的調節(jié)能力逐漸下降，老花程度不斷加深，一般每兩年會增長25度左右。

　　正常情況 下，60歲以后如果沒有其他眼疾的出現(xiàn)，老花度數(shù)就會穩(wěn)定下來，基本不會再變。

　　眼睛老花以后，佩戴適合自己視力狀況的老花鏡也會幫助穩(wěn)定度數(shù)。

　　所以配老花 鏡一定要到專業(yè)機構去，這樣才能保證度數(shù)的精準。

　　另外，老花眼也要適時檢查視力，根據度數(shù)發(fā)展情況及時更換眼鏡。

　　注意：用眼過度易提早老花

　　老花眼是人體機能老化的一種表現(xiàn)，很多人因長時間近距離用眼、過度勞累、睡眠不足等，致使眼睛機能提前退化，出現(xiàn)老花眼。

　　像電腦工程師、文字工 作者及電玩動漫師等用眼強度比較大的人，提早出現(xiàn)老花眼是相當普遍的。

　　因長時間近距離用眼，或是過度遠近變化用眼，導致眼睛調節(jié)能力下降，容易讓老花眼提 早到來。

　　既然老花眼是每個人都必然會遇到的，與其消極地逃避、否認，不如積極面對，學會與老花眼和平相處。

　　對于老花眼，最好是平時能夠及時的進行預防，盡量不要用眼過度，長時間看書讀報或者是，使用電腦的時候，應該間隔一段時間，讓眼睛適當?shù)姆潘梢幌�，也可以做一些眼保健操，來緩解眼睛的疲勞，當感覺到視力有下降的時候，最好是可以去醫(yī)院進行檢查。

　　怎樣預防老花眼【3】

　　1.經常眨眼法

　　平時一有空就利用一開一閉的眨眼方法來振奮眼肌,與此同時用雙手輕度搓揉眼瞼,增進眼球的滋潤,閉眼時竭力挺起雙肩,雙眼緊閉一會。

　　眨眼不會影響眼肌，而是能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。

　　2.經常轉動眼睛

　　因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌。

　　因為眼睛經常向上、下、左、右等方向來回轉動，可鍛煉眼肌

　　3.正確掌握閱讀方法

　　讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛約30厘米以上，不要過分前傾。

　　否則，會影響到背部肌肉的勞損，不要在床上看書，過度疲勞時不要強行讀書。

　　4.不斜視

　　要集中一個小目標注視，不要用斜視的余光看東西。

　　5.衛(wèi)生用眼

　　從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。

　　看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

　　6.注意鍛煉

　　要多做些全身運動鍛煉，增加全身血液循環(huán)對眼肌都有益處。

　　7.指壓法

　　為了促進眼珠的血液循環(huán)，要對眼窩進行指壓。

　　由于眼球周圍都是骨骼，因此，進行指壓時，手指要盡量靠近眼球，輕輕地指壓多次。

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