國慶期間注意事項

　　國慶期間注意事項:小學(xué)生十一假期外出安全注意事項

　　1、外出活動要有教師或家長帶隊，身體有病同學(xué)不要勉強(qiáng)參加。

　　2、最好是當(dāng)日去，當(dāng)日回，未經(jīng)監(jiān)護(hù)人許可，不得在外宿營。

　　3、外出游玩，牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。

　　4、外出游玩，若遇歹徒搶劫、以大欺小、以強(qiáng)凌弱等人身侵害、傷病的情況時，應(yīng)立即與公安、醫(yī)院等部門聯(lián)系，并及時向?qū)W校、家長報告。

　　5、嚴(yán)禁私自下河游泳，以免溺水事故發(fā)生。嚴(yán)禁攀高探險。

　　6、被狗咬傷后應(yīng)立即送醫(yī)院處理傷口，若遠(yuǎn)離醫(yī)院可迅速用清水或肥皂水對傷口流水沖洗。

　　7、被蛇咬傷千萬不要驚慌，應(yīng)迅速用手帕、皮帶、繩索等物在距離傷口3-5厘米處綁扎，以減緩毒素擴(kuò)散速度，每隔15分鐘放松數(shù)秒，并迅速送醫(yī)院治療。

　　8、上學(xué)放學(xué)途中和外出游玩，學(xué)生不得去捅蜂窩，若被毒蜂蟄傷：先撥去毒刺;用肥皂水、食鹽水或清水清洗傷口;可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜搗成泥狀涂于患處，癥狀比較嚴(yán)重的送醫(yī)院救治。

　　9、上學(xué)放學(xué)途中和外出游玩，行至崖邊、河邊、水流湍急的農(nóng)田灌溉渠邊，應(yīng)走安全的一側(cè)，以免踩虛、腳滑，不慎發(fā)生危險事故。

　　10、外出游玩，若遇擁擠要主動退讓，并自覺排隊，不要到人多擁擠的場合去湊熱鬧，避免意外事故發(fā)生。

　　國慶期間注意事項:國慶假期注意事項

　　各位同學(xué)：

　　根據(jù)學(xué)校“關(guān)于20xx年國慶節(jié)放假的通知”(20xx)廈大辦8號通知，20xx年10月1～7日放假，共七天。

　　放假期間同學(xué)們注意要人身安全、加強(qiáng)自我保護(hù)意識，注意飲食衛(wèi)生，做好出行安全或宿舍安全工作。

　　若離開廈門三天以上(出海、出差、回家等)的同學(xué)，均要辦理正式請假的相關(guān)手續(xù)。

　　本科生請班主任簽字后交到團(tuán)委辦公室(海洋樓206)。

　　研究生經(jīng)研究生導(dǎo)師簽署意見后，請系主任或者分管研究生工作的副院長簽字后，交與團(tuán)委辦公室。

　　海洋與環(huán)境學(xué)院學(xué)工組

　　20xx.9.29

　　國慶期間注意事項:國慶期間的飲食注意事項

　　國慶期間，同事、親朋之間宴請不斷，導(dǎo)致很多市民節(jié)后感覺吃什么都沒有胃口，腹痛、腹脹、消化不良、飲食不振的患者明顯增多。專家指出，這都是飲食不節(jié)制惹的禍，腫瘤患者尤其需要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，出現(xiàn)此類狀況可用陳皮和生姜泡茶喝可改善此類癥狀。

　　如果在國慶期間飲食不當(dāng)，將可能為腫瘤患者帶來一些不良反應(yīng)。

　　因此在節(jié)后飲食方面需要注意，及時調(diào)整節(jié)日期間的不良飲食習(xí)慣，專家提醒說，在國慶節(jié)期間，腫瘤患者吃東西需要小心謹(jǐn)慎，多吃些稀粥、蔬菜等易消化食物一同食用，不要吃過涼過辛的食物;吃完飯后后也不要馬上躺著，應(yīng)活動一兩個小時后再上床睡覺，以免消化不良或造成吞咽阻礙。

　　對于有些腫瘤患者食用湯圓后出現(xiàn)食欲不振、惡心嘔吐、腹瀉腹痛的癥狀時，可多服用山藥、薏仁米、赤小豆、大棗、白蘿卜、豬肚、羊肚、魚肚等健脾疏肝之品。

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