社會實踐心得體會(精選14篇)
當我們備受啟迪時，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的社會實踐心得體會，希望對大家有所幫助。
社會實踐心得體會 篇1
這次假期實踐我以“善用學(xué)問，增加社會閱歷，提高實踐力量，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參與有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。我認為以下四點是在實踐中缺少的。
一、在社會上要擅長與別人溝通
經(jīng)過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的時機不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很為難的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心地承受。
二、在社會中要有自信
自信不是麻木的自夸，而是對自己的力量做出確定。在屢次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作閱歷沒有關(guān)系。重要的`是你的力量不比別人差。社會工作閱歷也是積存出來的，沒有第一次又何來其次、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。
三、在社會中要克制自己害怕的心態(tài)
開頭放假的時候，知道要打假期工時，自己就可怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會閱歷缺乏，學(xué)歷缺乏等種種緣由使自己覺得很渺小，自己軟弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克制自己內(nèi)心的恐驚。如哥哥所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了�！逼鋵嵱姓l一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就可怕，當你克制心理的障礙，那一切都變得簡單解決了。戰(zhàn)勝自我，只有制服自己才能制服世界。有士氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“士氣通往天堂，怯懦通往地獄�！�
四、工作中不斷地豐富學(xué)問
學(xué)問如同人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了學(xué)問，頭腦就要枯竭。
社會實踐心得體會 篇2
20xx年6月7至8日北航離退休教職工黨委“創(chuàng)先爭優(yōu)”主題論壇在河北徐水舉行。來自學(xué)校各基層黨支部、離退休黨委、民主黨派和部分社團的90名學(xué)員懷著喜悅的心情，參加了愉快的學(xué)習(xí)生活。
我作為北航老教授協(xié)會、老科技工作者協(xié)會和老教育工作者協(xié)會(簡稱“三老”協(xié)會)成員首次參加老年黨校的學(xué)習(xí)及社會實踐活動，收獲頗豐。
隨著車輛的疾駛，映入眼簾的是一馬平川的燕趙大地，開鐮在即的滾滾麥浪閃爍著金色的光芒，給人們帶來豐收的喜悅，我第一次途經(jīng)京昆高速公路，第一次深入保定地區(qū)，第一次認知當?shù)厝宋臍v史的底蘊，一切都感到那么新穎、那么有吸引力、那么多姿多彩。
論壇共安排了五位優(yōu)秀黨支部書記進行主題發(fā)言。他們圍繞頌祖國、促發(fā)展、倡和諧、樂晚年的主題，抓好離退休黨支部建設(shè)和思想政治建設(shè)，根據(jù)實現(xiàn)“五好支部”即支部班子好、黨員干部好、支部設(shè)置好、群眾反映好、黨員活動好的`目標，從不同側(cè)面介紹了各自的工作特點和亮點，發(fā)言很有代表性、很精彩，使人深受教育和鼓舞。大家一致贊揚了支部書記們退而不休、積極發(fā)揮黨員模范帶頭作用、無私奉獻的革命精神。同時他們也反映出我校廣大離退休教職工黨員人到老、志不渝、跟黨走、永向前的健康精神面貌。
通過學(xué)習(xí)，我感到進一步發(fā)揮“三老”協(xié)會的作用大有必要。“三老”協(xié)會要同黨支部、關(guān)工委、群眾工作協(xié)調(diào)發(fā)展，揚長避短，選擇最佳結(jié)合點，努力搭建建言獻策、科技服務(wù)、科學(xué)普及與促和諧發(fā)展的平臺。要通過發(fā)揮理事的骨干帶頭作用，團結(jié)廣大會員，促進會員與社會的接觸、鼓勵會員參與有益的活動、充分調(diào)動發(fā)掘老年人的潛能，讓他們發(fā)揮能力繼續(xù)貢獻社會，建立和完善積極健康的晚年形象。
通過參觀《唐縣白求恩柯棣華紀念館》，使我們親臨其境，實地考察革命老區(qū)唐縣，感受偉大的國際主義戰(zhàn)士白求恩的光輝足跡，再次重溫“老三篇”，受到革命傳統(tǒng)教育。毛主席高度贊揚白求恩醫(yī)生，是一個高尚的人，一個純粹的人，一個有道德的人，一個脫離了低級趣味的人，一個有益于人民的人。今后我們會自覺學(xué)習(xí)他毫無自私自利之心的精神，學(xué)習(xí)他不怕犧牲勇于獻身的精神，學(xué)習(xí)他對工作極端負責(zé)任、對技術(shù)精益求精的精神!爭取成為一個永遠有利于人民的人!
社會實踐心得體會 篇3
在活動中，大家針對活動的實施、如何提高活動效率等問題各抒己見。有時可能會產(chǎn)生分歧，但只有在一次次的爭吵、爭論、磨合中，才能確定最正確方案、將工作做到最好。采訪、調(diào)查、宣傳、開會、總結(jié)是這幾天活動的根本概括。模擬法庭演出之前，大家都仔細背詞、屢次排練，相互鼓舞和協(xié)作，為的就是能帶給當?shù)鼐用窀鎸嵉母惺�。在街頭采訪時，“藍精靈“們不畏酷暑在街頭奔波著，即使隊服也被汗水浸透。有時遇到冷眼相待、不屑協(xié)作的群眾，也有過心酸和無奈，但看著同樣辛苦卻任勞任怨的同伴們，我還是堅持著圓滿完成了這次實踐。
此次活動中，我有許多深刻的感受。
概括為以下三個方面。
其一，我們應(yīng)當提高自己的溝通力量。在采訪過程中我們需要提前想好問題，這些問題既要貼合主題又要讓被采訪者情愿答復(fù)。而且在發(fā)調(diào)查問卷的過程中，有一些群眾不情愿協(xié)作，覺得鋪張時間，也有一些群眾覺得難為情，在普法過程中，更需要運用語言的.藝術(shù)把淺顯的學(xué)術(shù)學(xué)問轉(zhuǎn)化為群眾更簡單理解，更樂于承受的通俗語言，良好的溝通力量能拉近我們與被調(diào)查群眾的距離，消退他們的緊急心情，更易于普法。
其二，我們在大學(xué)里承受著高等教育，盼望學(xué)到有用的學(xué)問為社會效勞，然而，不深入到社會中體驗社情是無法融入社會、更好地為社會效勞的。社會實踐是課堂學(xué)問的延長，我們的調(diào)查對象有從事各類行業(yè)和各個年齡段的群眾，在調(diào)查中，我們了解到，商家會遇到強買強賣、不法推銷等問題，村民們會遇到遺產(chǎn)繼承、離婚財產(chǎn)分割等糾紛，由此我感受到了《婚姻家庭法》、《消費者愛護法》、《勞動法》等法律在我們生活中的重要作用。法律來源于社會，但是法律并不能完全適應(yīng)社會的進展，雖然我國的法制已經(jīng)比擬健全，但并不能完全解決實際生活中產(chǎn)生的各種沖突和糾紛，這就要求我們不僅要把握專業(yè)的法律學(xué)問，更要學(xué)會敏捷地運用這些學(xué)問為大家解決實際問題。
最終，我國已經(jīng)成為文明的法制社會，在進一步推動全面依法治國。然而實踐過后我深刻地熟悉到我們的普法教育程度還有待提高。在我們調(diào)查的人群中，只有小局部人會積極主動地學(xué)習(xí)法律學(xué)問，運用法律維護自己的合法權(quán)益，大局部人還只是通過間或看法制欄目和掃瞄法律網(wǎng)站了解一些最根本的法律學(xué)問，法律學(xué)問的了解也根本上是被動的，了解程度較低而且依法維權(quán)意識較差，還有極少數(shù)群眾根本不了解、不關(guān)懷法律，更談不上運用法律。由此可見，法制教育在基層極待加強的，而這也正是是我們法律人真正需要努力的方向。
通過暑期三下鄉(xiāng)活動，我們深入地了解了十八大以來我國基層社會的法制建立狀況和一般群眾對法律的關(guān)注程度。在實踐過程中，我們通過舉辦模擬法庭，設(shè)置法律詢問臺等多項活動進展普法，同時在調(diào)研中增進了對社情民意的了解，更加明晰了自己的責(zé)任和擔(dān)當，為以后的學(xué)習(xí)和進展指明白方向，信任此次活動必將在我將來的學(xué)習(xí)和生活中產(chǎn)生積極而深刻的影響。
社會實踐心得體會 篇4
為此，我在一些進行了一些計劃和準備后，主動拿起了自己的勞動工具，并在附近的小區(qū)和道路上展開了自己的清掃工作。以下是我此次活動的心得體會。
一、活動的體會
在切身的體會這份勞動之前我就已經(jīng)意料到這會是一場辛苦的經(jīng)歷。為此，在準備方面，除了最基本的勞動衛(wèi)生工具，我還給自己準備了一些水和面包等便攜食品補充體力。大在真正的去體會這份辛苦的時候，我才感受到自己想的太過簡單了！在預(yù)計的工作量還沒到達一半的時候，我?guī)缀跞矶家呀?jīng)被自己的汗水浸濕了！渾身上下都累的不行，連抬手都感到是非常辛苦的事情！
究竟是怎樣的經(jīng)歷能讓我短短時間里就累成了這樣呢？原因就在于那些惱人的“城市垃圾”！雖說在小區(qū)和人行道上幾乎都已經(jīng)被辛勤的環(huán)衛(wèi)工人們打掃干凈。但在道路兩旁的綠化帶中，卻容易潛藏垃圾！而且一路走來，我也發(fā)現(xiàn)了有很多隨意亂丟垃圾的現(xiàn)象！這是讓我最感到氣憤的！明明在附近的不遠處就有垃圾桶，但一些不文明的人，卻以自己不方便的理由隨手拋棄垃圾！
如果是一些空瓶之類的還好處理，但如果是塑料袋甚至是碎紙片這樣又輕又小的垃圾，不僅不好打掃，甚至還會隨風(fēng)“起飛”，讓人再追不上去，但也不知道究竟會在什么時候，落在哪塊剛剛打掃干凈的地上！這真的讓人很生氣！
其次，在我們的社區(qū)里，還有很多的小廣告，專門貼在一些電線桿和水泥上，不僅看著像一塊塊補丁似的破壞了城市的美觀，還非常的難以清理！因為沒帶專用工具，我花費了好大的勁才清理干凈一張小廣告！
二、勞動心得
經(jīng)歷了這次的勞動，我深刻感受到了打掃的不容易。僅僅是一小塊地方都讓人喘不過氣來，但每天環(huán)衛(wèi)工人們還要走那么遠的路，掃那么多的地，這究竟有多么的辛苦啊！而起且每天這么大塊的區(qū)域需要清掃，如果在我們剛剛清掃過的地方又有人在后來破壞，這不僅增加了體力上的勞累，對打掃的熱情也同樣會受到嚴重的打擊。
但在這次的體會之后，我一定會在今后的生活中更加愛護我們生存的環(huán)境！并主動去推廣文明習(xí)慣，在自己力所能及的地方，讓生活的'環(huán)境變得更加美好！ 社區(qū)社會實踐心得體會10
把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡。勞動改造人。
通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。暑期社會實踐是我們大學(xué)生充分利用暑期的時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極的參加社會的實踐活動能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學(xué)生社會實踐活動是全面推進素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié),是適應(yīng)新世紀社會發(fā)展要求,培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要,是加強集體主義,愛國主義,社會主義教育,升華思想的有效途徑.積極投身社會實踐,深入群眾,了解社會,增長才干,是青年學(xué)生成長成才的正確道路,是青年學(xué)生運用所學(xué)知識技能,發(fā)揮聰明才智,積極為社會作貢獻的重要途徑。通過社會實踐活動有助于大學(xué)生更新觀念，做先進青年！
暑期社會實踐則為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)！
勞動是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀大學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當積極參加勞動。
社會實踐心得體會 篇5
這一次的實踐，我們和我們的這邊的學(xué)生共同成長，進步并且收獲勞動成果。我很慶幸的是我們家族的孩子在每一個人的共同努力下獲得了我們假日學(xué)校第一次競賽中的冠軍，這離不開我們家族孩子的共同努力，雖然有一兩個孩子不聽話但是在那個過程中大多數(shù)的孩子還是很努力的。同樣的，在他們獲得了冠軍拿到了獎品之后，他們并不是一味地自己享有，他們主動的拿出了獎品和其他家族的孩子們共同分享這個勞動果實并且學(xué)會了感恩身邊的人，學(xué)會了知恩圖報。雖然在這個過程中有苦有酸，雖然很累很辛苦，但是偶爾也會覺得可惜，感慨時間過得太快，感覺自己還沒好好和孩子們玩，時間就已經(jīng)過去了一大半。這次實踐雖然稱不上享受，但是它真的令人難忘，或許這是我人生中最為豐富的經(jīng)驗之一吧。雖然有過很多次的抱怨，雖然很累，說夸張一點的話甚至是苦不堪言，在這里我深深地體會就到了父母的辛苦以及老師們的勞累，讓我深刻的感受到了管理一群孩子是多么的不易，凡是也都是需要技巧的`。在這里不僅我的忍耐力提升了，而且我的耐心也變好了。讓我們共同成長吧。
雖然這么幾天下來真的很辛苦，但是收獲的確是滿滿的幸福。
社會實踐心得體會 篇6
孝敬父母乃中國傳統(tǒng)美德，孟子也曾說道：“孝子之至，莫大乎尊親。”
愛讓這個世界不停旋轉(zhuǎn)。父母的付出遠遠比山高、比海深，而作為我們，只知道飯來張口，衣來伸手。而好像又有一條隔離帶，讓我們變得自私自利，忘記了曾經(jīng)父母的付出，忘記了那一聲聲快樂。而這個寒假由于一些情形的變動，我卻有幸與這個令人尊重的美德進行近距離的接觸，來補償自己這么多年自己想做但沒有時間做的事，還有做錯過的事�？偠灾�，這個寒假，我過得很開心，同時，我從這件很普通的事上體會到很多，學(xué)習(xí)到很多，明白了很多。
洗衣，做飯，掃地這一系列的平常小事不足為奇，當然，也成了我每天必做的事。經(jīng)過這些天，我明白了老媽的累。天天下班回到家還要干這些家務(wù)事，顧外又顧里，有時我還會讓她動氣著急，讓她上火。現(xiàn)在想想，那時的自己太不懂事了。我愛我媽，我爸，我不要讓他們再著急上火了。今天的我已經(jīng)長大了，已經(jīng)不是曾經(jīng)那個淘氣的我了。我會從此讓我老爹老媽省點兒心的。
與此同時，我利用假期的時間，又為媽媽織了一條圍巾，媽媽圍著這條女兒親手織的圍巾，別提有多開心了。自己也知道圍巾有很多缺點，由于我技術(shù)生疏，有好多地方都錯了針，很多個大窟窿，但她并沒有嫌棄。并且轉(zhuǎn)身對別人說：“看，我終于享上福了。”我明白她的開心。就如電視上那個公益廣告“媽，你等我一下，你再等我一下�！笨墒�，“別讓等待成為遺憾�！蔽覀兌己苣贻p，我們能等，但是父母卻等不起呀。一天一天地，一根根銀絲爬滿她們的頭頂。昨天，媽媽說：“為何只有黑頭發(fā)掉，白頭發(fā)卻不掉�！蔽业男睦锾哿艘幌�。我們在家的時間不多，跟他們在一起的時間就更少了，此時不孝敬何時孝敬?媽媽干完活回家常常說胳膊疼，就算我給她推拿推拿，她也會跟爸爸夸耀夸耀。我明白她的心情。一有時間，我定會回家。在學(xué)校的時候，我一說回家，同學(xué)們就說：“怎么又回家�！被丶也⒉皇菫槲易约�，而是由于家里有我父母。有時間多回回家，多陪陪爸媽，少出去玩會兒。我們要公道安排時間。
除夕的時候，依照年俗，大家都會包餃子。然而，我們家也不例外，我，媽媽，還有嫂子，我們仨一起包了餃子，由于我只會搟皮，所以，我一個人承包下了所有的搟皮工程，這個浩大的工程足以使我筋疲力盡。最后胳膊酸痛，可是卻是開心的�？粗鴭寢屚溩永锓盘菈K，想起了小的時候，最愛好過年，不是由于有新衣服穿，而是由于有糖餃子吃。那時，媽媽說吃到有糖的餃子，這一年，都會甜的，雖然知道這是迷信，可是作為心靈寄托，還是會大口大口的吃，我并不愛好吃餃子的，但是過年的時候吃得卻極其多。最后，我也嘗試了一下包餃子的感覺，餃子皮放在手上，再把餡放在上面，再用倆手一起擠餃子，由于第一次包餃子，所以餃子的大肚子，一直擠不出來。不過不要灰心，再接再厲，我一定會成功的。我體會到了包餃子的樂趣。和家人在一次，即便是做自己不會做的事，也會開心快樂的。
正月十五，由于媽媽上班，家里就我跟爸爸倆人。我親身為爸爸炒了兩個菜，來慶祝屬于我們爺倆的節(jié)日。由于平時總是在學(xué)校或者在大姨家，很少會回家，當然，我又很少做飯，乃至可以說幾乎沒做過。記得小學(xué)的時候，有一次，自己想炒雞蛋，但是不敢往鍋里倒油，就一直等到爸爸回家，在爸爸的幫助下，才完成了那道簡單的菜，即便爸爸不停的說沒事，但我還是不敢。而這一次，我依然怕，但還是自己完成了此次炒菜的巨任。雖然有一道菜炒的有些糊，但是，我跟爸爸依然吃的很開心，很幸福。有的時候，幸福也是很簡單的一件事。在我的記憶里，其實總是遺失爸爸的`影子，早上，我沒起床，他就去上班了。中午，很少回家。晚上，拖著疲憊的身子回家。曾經(jīng)認為爸爸親情是一個人善心、愛心和良知的綜合表現(xiàn);孝敬父母，尊重長輩，是做人的本分，是天經(jīng)地義的美德，也是各種品德形成的條件，因此歷來遭到人們的稱贊。不同的時期，我們孝敬父母的方式不同。但是，這好像卻是一種很簡單并且很平常的一件事，有時間多陪陪父母，他們需要的很簡單。其實，好好學(xué)習(xí)，好好生活也是一種孝敬父母的方式。
學(xué)會去感激父母是自己的一份良知，一份孝心，由于如此才會有和睦，有快樂，有彼其間的敬重。懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發(fā)覺自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學(xué)會感恩，由于這會使世界更美好，使生活更加充實。新學(xué)期將要開始了，展現(xiàn)自我的時刻又到來了。作為新時期的大學(xué)生，將要跟社會接軌的我們不能忘記父母對我們的愛，那是最偉大的愛!用我們的雙手為父母撐起保護傘，為他們遮風(fēng)擋雨，認真完成我們的職責(zé)。親愛的爸媽，你們辛勞了!
社會實踐心得體會 篇7
短暫的寒假即將過去，快樂的時光彌足珍貴，但那短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的。這短短幾天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
寒假社會實踐活動已經(jīng)完畢，驀然回首，雖然沒有很長時間的鍛煉，但卻給我?guī)淼挠绊戇h沒完畢。它使我們走出，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，讓我們有時機到社會的大課堂去見識世面，增長才干，磨練意志，在實踐中檢驗自己。盡管我所干的工作只是一個小單位的辦公室清掃，工作很簡單，但在這一過程中，我卻體味到了很多。它給我?guī)砀嗟氖墙z許的欣喜，是獲得成果后的喜悅。
在這次短暫的實踐活動中，我感受到了自己微薄的力量，以及獻出自己的一點點力量所得到的奉獻。雖然這工作很簡單，看似只是一點點的體力活，不過，在這一過程中，我一方面鍛煉了自己的能力，增強了自己的口頭表述能力，學(xué)會了與人交流，真正走出了課堂，在實踐中成長，在實踐中，充實自我，讓別人享受到自己的成果，使自己有了收獲后的喜悅。
有時候感覺工作還是有點辛苦，比較乏味，但我更多的感覺到的是我在成長，有意義的成長。而且在另一方面，我也感受到了“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”意識到了自己的缺乏，因為自己沒有實踐經(jīng)歷，處理問題不夠成熟，書本的知識又與實際結(jié)合不夠嚴密，沒有與人交流的口才，而且有的東西以前沒有嘗試過，看起來很簡單，做起來卻并沒有中的那么理所當然。但是在那一次又一次的實踐中，我正漸漸把那些“錯誤”減少。
這次的實踐活動還讓我懂得了，我們現(xiàn)在還處于學(xué)習(xí)階段，沒能真正了解到工作的難處和辛苦，和自己踏入社會所要面臨的種種問題。想想現(xiàn)在的我能在這么好的環(huán)境下讀書，我們就更應(yīng)該要學(xué)會，而不應(yīng)該整天在家無所事事。現(xiàn)在的社會需要的不僅僅是擁有知識的人，更加需要的是擁有各方面的能力、綜合素質(zhì)較強的人才。如果我們光靠在學(xué)校汲取知識，那是遠遠不夠的，從現(xiàn)在開始，更重要的是注重自己能力的培養(yǎng)。
為了將所學(xué)的知識與實踐結(jié)合起來，自己于20xx年在所屬社區(qū)進展實踐活動。本次實踐主要是了解貧困程度和提出建議。通過走訪各個居民，了解到有較貧困居民15戶，貧困居民7戶，非常貧困居民1戶。
在較貧困居民中，典型的例子如廖奶奶，廖奶奶身帶不到九歲的孫女，居住在不到七十平米的平房內(nèi)，六十多歲的廖奶奶明白微薄的薪水缺乏以維持，靠著給人補綴衣服獲得資金來充實生活。廖奶奶生有一男，兒子與妻子均外出打工，至今廖奶奶家庭已有部分好轉(zhuǎn)。
在貧困居民中，典型的例子如聶爺爺，聶爺爺都處一間四十平米的小平房。聶爺爺?shù)睦习橐讶ナ蓝嗄�，自己的孩子很少會見來看看聶爺爺，聶爺爺靠當環(huán)衛(wèi)工人勉強維持生活。
在非常貧困居民中，最典型的例子就是瞿奶奶與王爺爺。瞿奶奶左手有疾，患風(fēng)濕；王爺爺雙腿患病，臥病在床，由于瞿奶奶與王爺爺均為下崗工人，沒有工資，靠瞿奶奶單人去拾破爛維持生活，自然過的`是困難萬分。
1、提高各貧困居民生活水平。
2、改善貧困居民生活環(huán)境。
3、國家加大幫助，發(fā)放保障資金。
這次社會實踐活動，也讓我感觸很大，看到那些貧困居民中有些與我同齡的還在早已懂得省吃儉用、勤儉節(jié)約，還懂得如何幫家人分擔(dān)一些事，而我呢，卻在家中什么事都靠父母，在外大筆花錢，在內(nèi)大筆報銷，都不知道以后是怎么樣的一種人。“窮人的孩子早當家”，確實是真的。這些生活在社會底層的人需要大家的幫助，國家的援助，才能振作起來，不然永遠擺脫不了。讓我們伸出雙手，關(guān)貧困家庭，一份真誠一份情，讓世界充滿愛，讓窮人充滿樂，讓關(guān)愛家庭的信念永存！
大學(xué)是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，效勞社會，運用所學(xué)知識實踐自我的途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的根底。在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可防止的。雖然事實如此，但這也給我上了珍貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在承受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不管做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
社會實踐心得體會 篇8
人的一生似乎很短暫。對于學(xué)生來說，暑假年年有，但對我們而言，20xx年的炎炎夏日不僅僅是刺目的陽光和滴落的汗水，更是我們走進寧陜縣政府各個單位，參加寧陜縣大學(xué)生暑期見習(xí)的見證。
經(jīng)過兩個周的見習(xí)，我們每個人都發(fā)現(xiàn)了這個暑假特別的意義。短暫的暑期見習(xí)對于我們這些即將踏入社會的大學(xué)生很有教育指導(dǎo)意義，在見習(xí)期間，我們收獲了不少新的知識，受益匪淺。
在這之前僅憑著幾次和政府有關(guān)部門的工作交流，我們對公務(wù)員群體的看法是“福利好、待遇好、工作舒適”等，但是當我們真正的走進了這個傳說中的“衙門”，去近距離體驗，才見到了公務(wù)員這個群體的“廬山真面目”。才僅僅兩個周的見習(xí)工作，我們親身參與了許多工作，也給了我們很深的感受。
嚴謹務(wù)實的政務(wù)工作
在正式開始見習(xí)之前，我們統(tǒng)一參加了崗前培訓(xùn)，從主講老師的介紹中，我們了解到了“辦文、辦事、辦會”的政務(wù)工作是多么的嚴謹，從公文的起草、審核到簽發(fā)，都有無數(shù)的步驟和細節(jié)保證著政府工作的嚴謹性；經(jīng)過一段時間的工作，實習(xí)的一個月里，我們也發(fā)現(xiàn)了他們對工作業(yè)務(wù)的熟練，和嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)，而在和他們的交談中，不凡的談吐、親切的.作風(fēng)、嚴禁的態(tài)度、淵博的學(xué)問......無一不在影響著我們的見習(xí)生活，他們的行為也將影響我們的未來、我們的一生。
充滿學(xué)問的瑣碎小事
見習(xí)期間我們會參加政府部門的日常行政工作，包括公文處理、電話值班、資料整理等；之前總覺得收發(fā)文件、剪報這種事情誰都可以做，但是經(jīng)過實際操作之后才發(fā)現(xiàn)這也是一門技術(shù)活，就拿下發(fā)文件這個工作來說，對于一些不是太急的文件，我們一般都是通過信件的方式傳達，不論是公文的裝訂要“三分天下”，還是名址的粘貼不能“四腳朝天”，亦或者是信件的封裝要“結(jié)實、美觀”，都體現(xiàn)了“小事中也蘊含著大技巧”的道理；經(jīng)過現(xiàn)在的實踐，認識到，我們只是能，不是會做事�？此破椒驳男∈轮邪ㄖ芏嗉毠�(jié)，而這些細節(jié)決定了以后的成敗；也正是這些看似微不足道的微小進步讓我們在日后的工作生活中厚積薄發(fā)。將近一個月的見習(xí)，讓我們對政府的工作有了新的認識，也讓我們對自己、對大學(xué)生這個群體有了新的發(fā)現(xiàn)和新的建議。
一、充分認識到見習(xí)的重要性。目前在很大程度上，我們的大學(xué)專業(yè)教育和社會上的職業(yè)是有很大的差距的，這就讓我們的學(xué)習(xí)不可避免的脫離了職業(yè)的實際需要，很難形成準確的職業(yè)認識；多參加見習(xí)，能夠?qū)ξ覀冋J識職業(yè)內(nèi)容、了解職場行為模式、獲得職業(yè)人脈有很大的幫助；同時，通過實習(xí)期間暴露的問題，來影響我們在校園的學(xué)習(xí)方式，學(xué)習(xí)更有針對性的專業(yè)知識，幫助我們打造更加務(wù)實的職業(yè)生涯規(guī)劃。
二、擺正見習(xí)心態(tài)。作為還沒有完全走出大學(xué)這座“象牙塔”中的我們，很多時候都會有“眼高手低”的毛病，作為見習(xí)大學(xué)生，我們要擺正實習(xí)心態(tài)，要以虛心的態(tài)度去聽、去看、去問、去學(xué)習(xí)、去成長。在實習(xí)過程中我們可能因為瑣碎小事而產(chǎn)生煩躁和失落，可能因毫無成就感而對自我否定，可能因為壓力較大而產(chǎn)生厭倦情緒，也可能因為自我否定而很快的放棄，但是在見習(xí)期間我們從事的工作看似簡單但是無處不充滿著學(xué)問，只有擺正自己的心態(tài)才能更好的去完成一件事。
三、要把激情與耐心相結(jié)合。激情與耐心，就像火與冰，看是兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火法。
四、感受到學(xué)校和社會的距離。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。在這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎么做人，移提高自己的能力。作為一個新世紀的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
我們要將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一起,用實踐來檢驗真理,使一個大學(xué)生具備較強的處理基本實務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識,這才是我們實習(xí)的真正目的。見習(xí)生活已經(jīng)過去兩個周了，但我們大家都希望時間能走慢點，我們想要學(xué)習(xí)的還有很多。
社會實踐心得體會 篇9
對于即將進入社會的大學(xué)生來說，兼職和社會實踐應(yīng)該是必不可少的課程。一方面可以賺取一定的生活費，提高自立能力；更重要的是可以獲得寶貴的社會時間經(jīng)驗。目前，最好找也最合適的兼職有兩個：一家教，二做臨時促銷員。相對于家教而言，做促銷員更能鍛煉人的能力，其接觸的人多，同時很好的考驗了應(yīng)變能力和反映能力。在各種促銷員中，我認為數(shù)碼電視類的促銷更具有挑戰(zhàn)性，也可以更好的展示個人的能力。
在去年寒假期間我曾給一家國際著名品牌做過電視促銷員，在此期間吃了不少苦頭，但也學(xué)到了很多東西。首先我來說說做兼職的最好時間和找兼職的最佳途徑。大學(xué)生做兼職的最好時間是大一下學(xué)期到大三的上學(xué)期之間，這段時間學(xué)業(yè)不是很重，又不會面臨考研和找工作的壓力，只要合理安排好時間，對英語和計算機的考級不會有太大的沖突。找兼職的最佳途徑是通過同學(xué)或?qū)W長的介紹，找中介公司時一定要找正規(guī)的（90%的中介都是騙人的，所以一定要搞清楚公司是否正規(guī)在交中介費），在做促銷員的過程我們需要注意以下幾點：1勇于自信。大學(xué)期間很多比較內(nèi)向同學(xué)想找一份兼職，但由于各種原因?qū)е孪喈斠徊糠植粔蜃孕牛桓胰フ乙环菽苠憻捜四芰Φ募媛�。原因大致有以下幾種：為人內(nèi)向，不善言辭；相貌不好，不敢嘗試；擔(dān)心能力，患得患失；自尊心過強，害怕失敗……。
其實當我們真正的爭取一份工作并用心做下去以后，你會發(fā)現(xiàn)很多時候自要我們自信一點，以前的種種原因根本是不存在的'，很多貌似很困難的事情的可以容易的解決掉。所以在找兼職和面試的過程中我們一定要自信（尤其是內(nèi)向的同學(xué)），我想找工作過程中也是差不多的吧！2學(xué)會忍受。作為85后的大學(xué)生，我們中間有相當一部分同學(xué)是獨生子女，在家里是“小皇帝”“小公主”，父母長輩包容了我們很多的缺點和錯誤；在學(xué)校，同學(xué)之間也能夠有所忍讓。但在外面做事時，當你的勞動和付出用金錢進行定價后，不要指望別人還會包容你，這時候我們就要學(xué)會忍受。尤其是做促銷員的，遇到的人三六九等什么樣的都有，有的顧客素質(zhì)低無理取鬧雞蛋里跳骨頭，甚至是罵罵咧咧的，這時我們要能承受委屈，學(xué)會忍受。
作為新手，在剛開始做促銷員的時候，我們肯定會有很多東西不懂，會犯一些錯誤，在面對正式促銷員批評我們的時候，要虛心接受，學(xué)會忍受不要一點委屈都受不了，跟正式促銷員發(fā)生沖突。總之，在剛開始上班的時候，盡量夾著尾巴做人。
社會實踐心得體會 篇10
每天乘坐公司的班車，實習(xí)生活過的挺有規(guī)律的，每天上班下班，看上去還真有點像上班族的感覺，似乎都能感受到以后真正去上班的時候的感覺。
無論是專業(yè)技術(shù)方面還是在人情世故及工作程序上面，我的認識都在不斷的加深，學(xué)到的東西也不斷的在增加，有的.還是在學(xué)校接觸不到的東西。 深刻的體會到了理論指導(dǎo)實踐，而實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學(xué)理論知識得到了進一步的鞏固和提高。對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習(xí)是不行的，還需要我在平時的學(xué)習(xí)和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。 實習(xí)主要是為了我們今后在工作及業(yè)務(wù)上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。
從一開始的笨拙無措一步步到可以很從容的講出自己的想法，這次實習(xí)不但豐富了專業(yè)的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用。
社會實踐心得體會 篇11
寒假設(shè)期而至，這個寒假是我高中生活的第一個寒假。想充實下寒假生活，必需在學(xué)習(xí)的同時積極參與社會活動，這樣不僅可以增加自己的社會閱歷，而且可以在人際交往方面可以得到提高，擴大自己的社會接觸面增加個人在社會競爭中的閱歷。熬煉和提高自己的力量以便在畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外經(jīng)濟形勢的變化，并且能在生活和工作中很好的處理個方面的問題。
而這個寒假我在一個日用品有限公司里打工，由于每個暑假都會出來打工進展社會實踐，所以對此并不生疏，但從未在寒假打過工，在這個天寒地凍的的節(jié)氣里，為干活增加許多麻煩，我所在的部門是餐具包裝，對于以出口為主的公司來說，各方面要求都很嚴格，這就要求我們工作必需做到極為細心。
通過這次寒假實踐，讓我在冬季寒風(fēng)中理解了父母的辛苦，打工的不易。明白了更多道理，在社會實踐中我們應(yīng)當要求我們把在學(xué)校的所學(xué)的理論學(xué)問運用到客觀實踐中去，是自己所學(xué)的學(xué)問有用武之地，只學(xué)不實踐那么我們所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)與實踐相結(jié)合，為將來找工作打下根底。在社會上要擅長與別人溝通。經(jīng)過一段時間的工作讓我熟悉更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、急躁、虛心的承受。
我們不僅要學(xué)習(xí)學(xué)校所學(xué)的學(xué)問，還要不斷從生活中實踐中學(xué)其他學(xué)問來武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己，許多在學(xué)校讀書的'人說寧愿出去工作，不愿在學(xué)校讀書，而已在社會的人，寧愿回爐再造，我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進的科學(xué)學(xué)問，為的都是將來更好的融入社會，并奉獻自己的一份力氣，今日的我們應(yīng)當努力把握專業(yè)學(xué)問，明天才能為社會更好的綻放自己的光線。
社會實踐心得體會 篇12
為了深入司法實踐工作，了解庭審的全過程，體驗司法工作的日常事務(wù)，將自己在學(xué)校中所學(xué)的理論運用到實踐中去，加深對理論的認識，培養(yǎng)自己的法律思維，為以后更好的適應(yīng)社會，適應(yīng)所從事的工作打下務(wù)實的基礎(chǔ)。20xx年5月，我來到了人民法院實習(xí)，這次實習(xí)是我人生中不可缺少的重要經(jīng)歷，使我受益匪淺！一個月的學(xué)習(xí)和工作感覺收獲頗多，現(xiàn)報告如下：
我的社會實踐被分在了民一庭，在民一庭的一個多月里，我主要做了以下一些事情。
1、整理卷宗，幫助法官整理卷宗，邊整理邊看，在這些已經(jīng)審結(jié)的案件中有很多典型案例，其中涉及到事實的認定，證據(jù)的采信，責(zé)任的認定等等，在整理卷宗過程中， 對民事案件從立案到審結(jié)的程序，各種該歸檔的文書的分類有了詳細的了解。
2、旁聽案件。法院管轄人口較多，民一庭又是全法院管轄的事最多最雜的，幾乎每天都有庭要開，這對我來說是一件好事，可以聽的案子就比較充足。在聽了這里的民事審判后覺得庭審很隨便，很多程序性的問題都省略了，法官審案子就像嘮家常一樣，特別是簡易程序時，離婚案件一般是不公開審理的，但我也以法院工作人員的身份進去旁聽了。通過旁聽案件，我對民事的審判特點和程序有了詳細的了解，懂得了審理民事案件關(guān)鍵在于化解當事人的矛盾，和刑事案件著重體現(xiàn)國家強制力懲罰犯罪不同，民事案件理想狀態(tài)應(yīng)是讓雙方當事人共贏而又不失法律的尊嚴，這一點就對法官的個人素質(zhì)要求很高，這個素質(zhì)不僅僅是法律方面的知識淵博，更重要的是懂得替當事人著想，盡量減少當事人的訴訟成本，更不能擺官老爺?shù)募茏樱藶榈腵拉大法官和群眾的距離。
3、做合議庭評議案件的臨時記錄。一些疑難案件必須采取合議庭的方式審理，在開庭審理休庭后要對案件的疑難點進行合議庭成員合議，我擔(dān)當過幾起案件評議時的記錄，由于法官們在討論案子時都是用宜昌方言，在記錄的時候不能全面的記錄下來，只能記住一些重點和大概，在他們開完會后再來整理一遍才能讓他們簽字，其實他們即使是用普通話講的話我也不能完全記錄的準確，平時我們在速記這方面鍛煉較少，搞模擬審判時的書記員記錄都是假的，庭審筆錄都是早就準備好的，我覺得我們的教學(xué)活動中應(yīng)該增加速記這方面的培訓(xùn)，因為雖然現(xiàn)在庭審筆錄全國的法院系統(tǒng)都是用亞偉速錄系統(tǒng)電腦記錄，但在詢問當事人或證人，在開合議庭評議這樣的臨時會議的時候還是用的手工記錄，并不是每個場合都能用得上電腦，過分的依賴現(xiàn)代化辦公設(shè)備會使人類退化。
4、寫一些法律文書，在實習(xí)的一個多月里，曾幫法官草擬過4份民事裁定書，幫法官寫公告啟示，雖然寫的都是一些比較簡單的文書，還是照著模板寫的，但還是出了不少錯誤，記得寫的第一份裁定書是一方當事人撤訴，基本格式就是先介紹當事人情況，原告，原告代理人，被告，被告代理人，案由，撤訴的理由，然后是經(jīng)本院審理，認為原告的請求是其真實意思表示，且不損害國家集體和第三人利益，準予起撤回起訴，訴訟費用減半由原告承擔(dān)，就這么簡單的一份裁定書我寫了四遍才合格！原因就在于措辭不嚴謹，法官讓我改了三次才送給庭長簽字，真是慚愧！回來后狂看司法文書寫作的格式，后悔當初老師講時自己沒好好聽，真是應(yīng)征了那句古話，“紙上得來終覺淺，覺知此事須深行”。
5、跟隨法官調(diào)查案件，送達法律文書。原先總以為送達文書是一件很簡單的事情，現(xiàn)在才知道不是那么回事，每件事都有它的難處和方法，一份傳票送給被告有時要送很多次被告才肯接受，就是簽收個送達回證就要給他們解釋半天，因為在那些不懂法的人眼里，簽字是件很慎重的事情，他們心里在想，這簽了字是不是就判了啊，會不會對自己不利，有人甚至把門關(guān)起來故意不讓我們進去，杜警官給他耐心的解釋半天，給他說明送達回證簽收只是表明你收到傳票和開庭通知了�，F(xiàn)在才體會到中國法治進程緩慢的程度了，普法教育任重道遠。跟著杜警官出去辦案確實學(xué)到了不少東西，銅鼓縣個鄉(xiāng)鎮(zhèn)都去見識了一下，對那里的鄉(xiāng)土風(fēng)情有了一些了解。
法院里的實習(xí)讓我知道了自己的不足，把全國三百多所開設(shè)法學(xué)的院校比做一個瓶子，北大人大武大就是那個瓶子的蓋子，我們的學(xué)校就是那個瓶子的底，現(xiàn)在法學(xué)沒有專科生了，我們就成了墊底的，原來我總以為法院里的法官素質(zhì)都很差，混了這么多年都沒過司法考試，我現(xiàn)在才知道自己的想法是多么的幼稚，不是法官不想學(xué)，是他們沒有時間去學(xué)，整天被案子壓著。深入了解了才知道自己的盲目自大，知道了自己的無知，其實自己什么都不懂，現(xiàn)在大學(xué)生滿大街都是，而自己就是那種底層學(xué)校出來的，原來心里總想著畢業(yè)后能找個
待遇好的工作，這不想干，那個太苦太累了，不出去闖闖永遠不知道自己有幾斤幾兩，在法院實習(xí)，做錯了什么事，法官們可以說你還是學(xué)生，可以原諒你，但當走上工作崗位后再出錯，就要承擔(dān)責(zé)任，設(shè)身處地為法官們著想一下，假如自己是法官，當在判決書上簽下自己的名字時就意味著一種神圣的責(zé)任，前提是要公證，這代表的行使國家的審判權(quán)，法院專門有審判監(jiān)督庭，專門負責(zé)錯案追查制，實習(xí)讓我在學(xué)生和走上社會進入工作崗位之間有個良好的過度，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，使我提前了解了社會，為適應(yīng)不斷變化的社會做好了思想和能力等方面的充分準備，為就業(yè)打好了基礎(chǔ)，對我的將來有著極大的幫助。
看著自己寫的這些東西，感覺雜亂無章，似乎還有很多要說的話，實習(xí)的最大收獲就是悟出了一個道理，路還很長，要學(xué)的東西還有很多！
社會實踐心得體會 篇13
隨著我國醫(yī)藥事業(yè)的日臻完善和人們對自身健康狀況要求的不斷提高，藥品更是發(fā)揮著不可替代的作用，社會對藥學(xué)人員高度重視和嚴格要求，我們作為未來社會的藥學(xué)專業(yè)人員，為了順應(yīng)社會的要求，提高自身的素質(zhì)，培養(yǎng)自身的操作能力，根據(jù)學(xué)校的要求，我選擇了坐落于xx的醫(yī)院進行為期一年的社會實踐，根據(jù)教務(wù)科的安排，分別在住院藥房、門診西藥房、門診中藥房、制劑室和藥檢室進行為期一年的實踐。
希望通過此次社會實踐能夠熟悉醫(yī)院藥房常用的藥物，了解藥房內(nèi)部操作，配藥程序，貴重藥品、麻醉的藥品和精神的藥品的管理，還有一些醫(yī)院管理等。實踐期是我們這些即將跨入學(xué)校的學(xué)生學(xué)以致用的時期，希望能通過實踐學(xué)到一些書本上學(xué)不到的知識，積累實踐經(jīng)驗。
1、住院藥房
住院藥房是我此次實踐的第一站。實踐的第一天走進住院藥房，首先映入眼簾的便是一排排藥架和穿梭在藥架之間忙碌的老師。第一天實踐，心里很沒底，感到既新鮮又緊張，新鮮的是能夠接觸到很多在學(xué)校看不到的東西，緊張的是萬一做不好工作而受到批評，但幾位老師既親切又和藹，并很熱心的為我介紹這里的工作制度和流程，讓我那股緊張勁頓時減少了大半，心里暖暖的。
住院藥房的主要職責(zé)是為本院住院部各科室病人提供靜脈輸入的西藥（包括水針劑和粉針劑）和口服藥及部分外用藥。藥品的擺放按不同劑型、作用分門別類，井然有序。藥房最前面的架子上放的都是一些最常用的針劑，如維生素C注射液，維生素B6注射液，門冬鉀美注射液，生理鹽水，氯化鉀注射液等和抗生素類的注射劑如頭孢類、阿莫西林、阿昔洛韋、更昔洛韋、賴氨匹林等；第二排藥架上擺放的治療心腦血管疾病的藥品如卡托普利、美托洛爾、硝苯地平、辛伐他汀、尼莫地平、硝酸異山梨脂等；第三排藥架上擺放的是治療消化道系統(tǒng)疾病的藥品，如多潘立酮片（嗎丁啉）、多酶片、奧美拉唑、雷尼替丁等；第四排藥架上擺放的是解熱鎮(zhèn)痛類藥品如阿司匹林、復(fù)方氨酚烷胺片（感康）、吲哚美辛片等；還有一些藥品如抗過敏的藥如氯雷他定、甲巰咪唑和常用的馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）和外用藥品如眼藥水；兩側(cè)的藥架上放的是抗腫瘤的藥品，如氟尿嘧啶、環(huán)磷酰胺、依托泊苷和手術(shù)室常用藥如局麻藥普魯卡因、利多卡因，顯影劑碘化油、碘海醇、碘普羅胺。二類精神的藥品鎖在前面的鐵柜子里，一類精神的藥品如哌替啶、布桂嗪、芬太尼都要鎖在保險柜里，由專人保管。
住院藥房的分工明確，不同的工作由不同的工作人員完成。醫(yī)院采用聯(lián)網(wǎng)系統(tǒng)，首先，住院部各科室醫(yī)生查房后下醫(yī)囑后，由護士將科室病人所需用藥的名稱、數(shù)量的統(tǒng)領(lǐng)單輸入電腦，待住院藥房的藥師接受后將統(tǒng)領(lǐng)單打印出來，再由負責(zé)調(diào)劑藥品的藥師根據(jù)統(tǒng)領(lǐng)單發(fā)藥，最后由藥房送藥的護士核對無誤后送往各個科室。
為了補充藥品的消耗，每周二、周五藥房的負責(zé)人都會進行藥品出庫。一般藥房會按規(guī)定在出庫的前一天先清點藥房內(nèi)藥品的數(shù)量，以便掌握藥品的消耗量，便于及時供給，滿足配方需求，然后把需要領(lǐng)用的藥品的數(shù)量、劑型輸入電腦，再將出庫統(tǒng)領(lǐng)單傳給藥庫，藥品出庫員根據(jù)傳過來的信息打印統(tǒng)領(lǐng)清單，然后根據(jù)清單發(fā)藥。發(fā)藥時應(yīng)嚴格查對藥品的劑型、數(shù)量和有效期。藥庫將藥品發(fā)放完畢后，再由領(lǐng)藥人按藥單核對，無誤后簽名備查。
通過住院藥房三個月的實踐，我熟悉了不同類別藥品的使用范圍，通過按統(tǒng)領(lǐng)單向各科室發(fā)藥的過程中，我對常見科別病人所用藥品及其適用范圍有了大致了；大致掌握了一般藥品的儲存原則：疫苗、蛋白、刺激因子等藥品應(yīng)恒溫保存；硝普鈉、維生素k4、培福沙星注射劑等應(yīng)避光保存；并對精神的藥品的管理有了更進一步的了解。雖然實踐工作中難免產(chǎn)生失誤，但改正后便是自己實踐中寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。
2、門診西藥房
結(jié)束了住院藥房的實踐后，在藥劑科主任的安排下，我來到了門診西藥房。
門診西藥房的調(diào)劑工作，是藥劑科直接為病人和臨床服務(wù)的窗口，調(diào)劑工作的質(zhì)量反應(yīng)了藥劑科的形象，也反應(yīng)了醫(yī)院醫(yī)療服務(wù)的質(zhì)量的另一個側(cè)面。
西藥是現(xiàn)在藥品的主力，同時意味著門診處的工作會格外繁忙。門診西藥房的調(diào)劑工作面是面對流動的病人，工作作業(yè)量大，活動高峰時間明顯。藥品關(guān)乎病人的身體健康和生命安全，稍有不慎便會釀成嚴重的不良后果。所以，調(diào)劑工作人員必須嚴格執(zhí)行操作規(guī)程、處方管理制度，認真審查和核對，確保發(fā)出藥品的準確、無誤。發(fā)出藥品應(yīng)注明患者姓名、用法、用量，并交代注意事項。
對處方所列藥品，不得擅自更改或者代改，對有配伍禁忌、超劑量處方，調(diào)劑人員應(yīng)拒絕調(diào)配，必要時經(jīng)處方醫(yī)師更改或重新簽字，方可調(diào)配。為保證藥品質(zhì)量，藥品一經(jīng)發(fā)出，不得退換。
門診西藥房實行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人門診西藥房實行窗口發(fā)藥結(jié)合法，即每個發(fā)藥窗口配有兩名調(diào)劑人員，一人負責(zé)收方、審查處方和核對發(fā)藥，另一人負責(zé)配方。此方法配方效率高，差錯少。
在門診西藥房，處方審查是調(diào)劑工作中最重要的環(huán)節(jié)，處方分為四類：急診處方為黃色，麻醉處方為紅色，小兒科處方為淡綠色，普通處方為白色。處方限量規(guī)定急診處方限量三天，門診普通處方不超過七日常量，麻醉注射劑不得超過2日常用量；普通藥品處方保存一年備查，第二類精神的藥品處方保存兩年備查，第一類精神的藥品處方保存三年備查。
處方的審查應(yīng)嚴格遵守“四查十對”，即查處方，對科別、姓名、年齡；查藥品，對藥品規(guī)格、數(shù)量、標簽；查配伍禁忌，對藥品性狀、用法用量；查用藥合理性，對臨床診斷。處方的書寫應(yīng)規(guī)范，對審核不合格的處方，調(diào)劑人員有權(quán)拒絕調(diào)配。
剛到西藥房，先是熟悉繁多的西藥及它們在藥房的擺放位置，等到稍微熟悉取藥架上藥品的位置后，在允許的情況下，也試著配藥。不明白的問題，總能得到熱心藥師的指點。起初花的時間較長，后期較熟悉了，調(diào)配藥物就快了許多，在繁忙的時候也能忙些忙。
在西藥房實踐期間，我有幸遇到了一季度一次的大盤點，即統(tǒng)計藥房每種藥品的具體數(shù)量，與實際藥品數(shù)量是否吻合，得出藥房的盈虧情況。幾千種藥品，每種都要精確到片，可想工作量之大，況且還不能影響正常的工作，所以藥房的藥師都要義務(wù)加幾個小時的班，才能完成。
通過門診西藥房幾個月的實踐，我對門診的調(diào)劑工作有了大致的了解，調(diào)劑不是簡單的取藥，從劃價、繳費、到核對、發(fā)藥，是一個不可分割的整體，每步都要牢記并嚴格執(zhí)行流程的各個環(huán)節(jié)，交到患者手中的每一付藥都是整個門診調(diào)劑室所有工作人員共同勞動的結(jié)果。在這了，我明白了團隊協(xié)作的優(yōu)勢和必要性，學(xué)會了與人配合、條理分明和不慌不忙的工作態(tài)度。
在這里，我增長了知識，學(xué)到了一些課本上學(xué)不到的知識，如藥品的多種應(yīng)用，如西咪替丁用于消化道潰瘍，但在皮膚科處方中也較常見，主要應(yīng)用了西咪替丁的不良反應(yīng)之一：對內(nèi)分泌和皮膚的影響，它具有抗雄性激素作用，可抑制皮脂分泌來治療皮膚科部分皮炎患者，利用藥物不良反應(yīng)而達到治療的目的。
當然，由于理論知識的不扎實，經(jīng)驗不足，在學(xué)習(xí)中也給老師帶來不少麻煩，我要真誠的感謝老師們給予我真切的幫助和鼓勵，我會將所學(xué)的知識應(yīng)用到以后的生活中。
3、制劑室
制劑室是一個給我更寬知識面的實踐崗位，通過制劑室的實踐，可在較短的時間內(nèi)熟悉相當于小規(guī)模藥廠的生產(chǎn)和管理，在制劑生產(chǎn)工藝和管理規(guī)范知識的認識和了解，有巨大的收獲。
制劑室是負責(zé)本院普通制劑的配置工作，制劑的范圍僅限于本院臨床需要藥廠不能生產(chǎn)的或不能滿足供應(yīng)的經(jīng)山東省食品藥品監(jiān)督管理局批準配置的藥品，
以及配置本院醫(yī)療科研需要而配置的新制劑。自治制劑只限本院自用，不得流入市場。醫(yī)院制劑室應(yīng)有《醫(yī)療機構(gòu)制劑許可證》及申報文件、驗收、整理記錄、制劑品種申報及批準文件、制劑年檢、抽檢和監(jiān)督檢查文件及記錄。
制劑室分為空氣凈化區(qū)和生產(chǎn)操作間。凈化間主要是空氣凈化設(shè)備，包括空氣循環(huán)處理設(shè)備和臭氧發(fā)生器，是生產(chǎn)處的準備環(huán)境室。生產(chǎn)操作間一般分為潔凈區(qū)和非潔凈區(qū)，各工作室按制劑工序和空氣潔凈度級別合理布局：一般區(qū)和潔凈區(qū)分開；配置、分裝和貼標簽、包裝分開；內(nèi)服制劑與外用制劑分開；無菌制劑和其他制劑分開。潔凈區(qū)應(yīng)維持一定的正壓，送入一定比例的新風(fēng)，藥品生產(chǎn)潔凈區(qū)空氣潔凈度分為四個級別，即100級、10000級、100000級300000級四種。級別不同的相鄰房間之間的壓差應(yīng)大于5帕，潔凈度大的房間對潔凈度小的房間呈相對正壓。
進入潔凈區(qū)的空氣必須凈化，并定期消毒，溫度應(yīng)控制在18-26攝氏度，相對濕度應(yīng)控制在45-60%，安裝的地漏、水池不得對藥品產(chǎn)生污染，100級潔凈區(qū)不得設(shè)地漏，10000級潔凈區(qū)使用的傳輸設(shè)備不得穿越較低級別的區(qū)域。
潔凈區(qū)內(nèi)應(yīng)嚴格控制人流物流，防止交叉污染。不同空氣潔凈級別的.潔凈室之間人員及物流出入，有防止交叉污染的措施。潔凈區(qū)的人員數(shù)量應(yīng)嚴格控制，僅限于該區(qū)域生產(chǎn)操作人員和經(jīng)批準的人員進入。進入潔凈區(qū)的工作人員不得使用粉質(zhì)化妝品和佩戴飾物，不得裸手直接接觸藥品。
在制劑室老師的帶領(lǐng)下，我跟隨老師配置了水合氯醛、水楊酸乙醇、硼砂溶液等自制制劑，進一步熟悉了制藥工藝，明確了實際工作質(zhì)量控制的嚴密性。通過親手參與制作制劑，進一步提高了自己在生產(chǎn)制劑方面的知識，鍛煉了實際動手操作的能力，并真切的將藥劑課上學(xué)到的理論知識應(yīng)用在實際操作中，覺得受益匪淺。
4、藥檢室
結(jié)束了制劑室的實踐，接著來到了藥檢室。一進藥檢室，首先映入眼簾的便是桌上一排排的實驗儀器和實驗試劑，有很多在學(xué)校實驗室見過如燒杯、量筒之類的基本儀器，滴定管、水浴鍋等。進入藥檢室，就如同進入了一間巨大的實驗室，琳瑯滿目的試劑，化學(xué)反應(yīng)的天地，接下來的工作一定很有趣。
藥檢室是進行各種實驗操作的藥檢工作，其主要職責(zé)是對藥物中間品和成品進行取樣、檢驗、留洋，并出具檢驗報告，評價原料、中間品和成品的質(zhì)量穩(wěn)定性，為確定藥物儲存期和制劑有效期提供依據(jù)，以便為臨床用藥安全提供保障。
藥檢室的工作標準和過程主要遵照《中國藥典》，其檢驗程序一般包括：取樣，主要是對中間品和成品分別進行取樣，包括產(chǎn)品名稱、數(shù)量、批號、規(guī)格、來源、取樣方法、和送檢日期作詳細記錄；藥品的鑒別，藥物的鑒別方法要求專屬性強，再現(xiàn)性好，靈敏度高，操作簡便快捷，醫(yī)療機構(gòu)的制劑鑒別主要局限于理化鑒別；填寫檢驗報告，檢驗報告的內(nèi)容主要包括名稱、批號、規(guī)格、數(shù)量、取樣方法、送檢日期、檢驗方法、檢驗結(jié)果，檢驗報告填寫后應(yīng)簽上檢驗人員的姓名。
檢驗報告的書寫需完整、真實，不得涂改。藥品質(zhì)量檢測的目的是保證臨床用藥安全，檢測藥品生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的藥品是否符合國家規(guī)定，所以每一個操作步驟都要按標準走，保證試驗數(shù)據(jù)的真實性，切不可捏造實驗數(shù)據(jù)。
藥檢室的大部分操作雖然都是用普通儀器進行操作的，但這些操作在實驗的整個過程中占著舉足輕重的地位，直接影響著試驗結(jié)果的準確性，由于在藥檢室接觸的全部都是化學(xué)藥品，尤其是試驗用的試劑，有好多都是強酸、強堿，這就要求我們一定要嚴格遵守相關(guān)的使用操作規(guī)范，一時的不注意就可能引發(fā)嚴重的事故，所以在藥品檢驗過程中要時時刻刻提高警惕。
通過藥檢室的實踐，我提高了試驗中動手操作的能力，培養(yǎng)了認真負責(zé)的工作態(tài)度，相信這段即將走向社會的訓(xùn)練，將使我受益終生。
5、中藥房
中藥房是我此次實踐的重點，走進充滿中藥味的中藥房，第一次面對如此多的中藥材，抽拉式的藥箱，稱藥的戥子，排放有序的中成藥和只有在電影中才能見到的鐵碾船，不時傳來的搗藥聲，心里特別的興奮，這里是將我在學(xué)校學(xué)習(xí)了兩年的專業(yè)知識與實際相結(jié)合，并檢驗專業(yè)知識不過的地方了。
中藥房與西藥房相比規(guī)模小了許多，中藥房分為中成藥部和中草藥部，成藥和草藥分放在兩間相通的屋子里，中成藥按功效分門別類的擺放，如治療心腦血管類疾病的地奧心血康膠囊、速效救心丸、復(fù)方丹參滴丸等；清熱解毒類的黃連上清丸、龍膽瀉肝丸、清寧丸等；小兒科常用藥如小兒感冒顆粒、消積口服液、柴銀口服液等；理氣健脾止痛類的補中益氣丸、人參健脾丸、逍遙丸、鼻淵通竅顆粒等；鎮(zhèn)靜安神類的養(yǎng)血清腦顆粒、頭痛寧膠囊、安神補腦液等。草藥的擺放也是按功效分類的，功效相同的草藥放在相鄰的抽拉式藥箱里，對特殊的中藥飲片需特殊放置，如揮發(fā)性的砂仁應(yīng)密閉保存，毒性大的飲片如朱砂、雄黃、附子以及貴重的中藥飲片如人參、冬蟲夏草、牛黃等都放在單獨的藥柜里。對存放時間較長的飲片應(yīng)定時抽樣檢查。
剛到中藥方，首先應(yīng)熟悉的除了藥品的擺放位置，就是用藥戥子的稱量中藥材。藥戥子分為前毫和后毫，使用時右手提提住后毫可以稱量100克以內(nèi)的重量，提住前毫可以稱量100-250克之間的重量。使用時要先在定盤上定位，便于稱量時進行校準。只有熟練使用藥戥子，才能快速準確的稱量、分裝好每一付中藥。還有鐵碾船的使用，要達到雙腳與鐵碾船的相互配合，這些都是在課本上學(xué)不到的。這次中藥房的見習(xí)真是讓我大開眼界，收獲滿滿！
在中藥房工作，需要豐富的中藥理論知識，嫻熟的動手操作能力，在拿到中藥處方時要驗方，檢查處方是否有配伍禁忌、妊娠禁忌，確認無誤后方可調(diào)劑發(fā)藥，而且要熟悉藥材的別名，如牽牛子又名黑丑、白丑，牛膝分為川牛膝和懷牛膝兩種，在抓藥的時候又要熟練的使用藥戥子進行稱量，配藥時，按處方的藥材順序、劑量、將藥物稱好放入牛皮紙袋中，直至配齊打包。特殊煎法的需特別包裝注明，如先煎的、后下的、包煎的、烊化的等；另外有些藥材如砂仁、阿膠等在稱量前應(yīng)先搗碎，以便病人煎煮用。
中藥房的實踐生活讓我的中藥專業(yè)知識從課本上真實的應(yīng)用到實際中，并學(xué)習(xí)到了從課本上學(xué)不到的知識，鍛煉了條理分明的工作態(tài)度，從拿戥子的手勢姿勢到撐開藥袋將藥材倒入時兩手的配合，以及藥包的封口，這看似簡單日復(fù)一日的重復(fù)勞作都需要極大地耐心和堅持，都需要認真的用心的去學(xué)、去做。
6、結(jié)語
實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。實踐又是對每一位大學(xué)生專業(yè)知識的一種體驗，它讓我們學(xué)到很多在課堂上學(xué)不到的知識，既開闊了視野，又增長了知識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)，也是我們走向社會的第一步。
實踐期很快就過去了，美好的東西總是稍縱即逝。相信這次珍貴的實踐經(jīng)歷會一直伴隨著我以后的工作生活。千里之行，始于足下，我會通過這次實踐，更加懂得知識和時間的積累，不斷充實自己！
社會實踐心得體會 篇14
“社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學(xué)生體驗生活的一種方式，可是當我真正經(jīng)受過一次時，我才發(fā)覺之前那種想法很稚嫩、可笑，由于它并不像我們想像的那么簡單。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才能，并在社會實踐中認清自己的位置，發(fā)覺了自己的缺乏，對自身價值能夠進展客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的.定位，增加了我努力學(xué)習(xí)的信念和毅力。
暑假里我和幾個朋友一起去了敬老院參與社會實踐活動，剛剛走進敬老院，我們什么都不知道。這時，我們便找到了一位清潔工人，說明我們的來意后，他便笑了起來，連連夸我們有愛心，然后就匆忙的領(lǐng)著我們來到了老人們生活的地方，而且還將我們領(lǐng)進了一位他最熟識的老奶奶的房間中。
剛進房間，我們就聞到了一股淡淡的芳香味，那是一股花香，一股桂花的芳香。隨后，清潔工人又告知我們，這位奶奶姓張，今年已經(jīng)76歲高齡了。然后，他又向老人說明白來意，說完便走了。
看到老人后，我們便親熱地叫了她一聲＂張奶奶！”她也快樂地應(yīng)了一聲。
張奶奶要我們坐下，還預(yù)備給我們倒茶，我們卻異口同聲說“不用了！”是啊！我們是來幫老人解憂的，而不是來為她添負擔(dān)的。
然后，我們就和她談天、談心，只到我們要走的時候，他還依依不舍的抓住了我們的手說：“你們以后肯定還要再來喲！”嗯嗯嗯，我們想也沒想就同意了！
可能這句話并不是只正對她自己一個人，而是針對敬老院里的老人吧！
我覺得這些最平凡的人才是世界上最需要人們關(guān)注和關(guān)愛的人，往往這些人的生活總是空虛的，那是由于很少會有人去看他們，她們很孤獨！
可能這些老人的孩子有些已經(jīng)升官發(fā)財了，他們卻遺忘了還活在社會那些基層的父母，這些人真該好好反省了。應(yīng)當專心想想，假如自己老了也像這樣的活，哪——該怎么辦啊？
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