【必備】社會實踐合集8篇
社會實踐 篇1
20xx暑假電信公司社會實踐報告 時光荏苒，踏入中國電信江都分公司已經有18天了。在這樣一個短暫而炎熱的夏季里，我學到了許多新的知識，認識了許多課本里曾描述過的器件，使我的知識從一個平面的感官跨入立體的認識，而這些知識的取得得衷心的感謝電信公司各部門工程師，主任等一些人員，是他們不吝賜教，運用各種不同的形式讓我知道了一些
終端的操作模式。 剛來的第一天我就感受到了公司安排的嚴謹性，秩序性。我被安排在二班一組，在這樣一個新組成的團體里，我們相互討論，學習，形成了一種新的氛圍，使我在暑期也能感受同學間相互幫助，共同進步氣氛。接下來的幾天，我們的實踐活動就緊鑼密鼓的進行了，首先由維護安裝部的呂軍老師給我們介紹了網絡建設和維護的基本情況，使我對整個電信的外部系統(tǒng)有了一個框架的.認識，緊接著的幾天就是由設備維護安裝中心的各領導，人員給我們分別介紹了通信技術的發(fā)展，程控交換機技術和傳輸通信及網絡技術的介紹，傳輸和mdf網管的操作演示，電源操作系統(tǒng)的操作演示，也了解到了江都個網點的安排情況。
然后是線路維護安裝中心的老師給我們介紹了固話，寬帶等應用原理及如何讓這些技術成功的運用到客戶端，這些細部的操作都是由電信部門的人員經過精心的測試及維護來實現的。在這些天里，我們還了解到了電信公司未來的發(fā)展運營的基本情況以及c網的建造，光進銅退的優(yōu)勢，公司還安排了我們去北園看到了小靈通和c網的網絡運營模式，那里的師傅們還當場給我們[轉自]演示了如何接光纖和銅線，并讓我們自己操作，增強了我們課外實踐能力。 彈指一揮間，轉眼社會實踐也進入尾聲了，雖然實踐快結束了，但我知道即將踏入崗位的我來說這只是一個人生的第一步。古人說好的開始是成功的一半，在這里我要感謝電信公司給我這次難得的機會，讓我得以了解電信，了解的狀況。 這次實習帶給我的東西很多，使我發(fā)現了學習中的不足，明確了今后的目標，清楚了到達目標的路應該怎么走。我分明地感到，我在吸收著養(yǎng)分，我在一點點成長。
實習期間，我每天行走在飛速發(fā)展的城市中，穿行于行色匆匆的人群里，看著校園里無憂無慮的學弟學妹們，我感受到的壓力，生活的艱辛，自身的空虛！幸好我還有一年的在校時間，我應該盡快武裝自己，充實自己，讓自己有底氣走向社會，面對未來，有能力闖出屬于自己的天地！ 最后謝電信各部門的前輩給予我們的悉心指導與幫助
社會實踐 篇2
實習目的：
通過社會實踐，可以把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所有用武之地。以便能夠達到拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個學的理論知識人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力。
實習內容：
蘇州XXXX有限公司本著創(chuàng)意領先的原則，引進國外廣告公司全新理念，并結合本土廣告公司作業(yè)優(yōu)勢，探索出一套獨特而有效的廣告公司運作模式，是一家集管理、人才、技術于一體的專業(yè)廣告公司。同時，以 “ 為客戶提供一流設計、協(xié)助客戶塑造良好企業(yè)形象 ” 為目標， “ 誠信為本、服務至上 ” 為原則， 本著踏實、勤奮、勇于探索的精神，多層次、全方位為客戶提供滿意而有效的服務。
第一天走進公司的時候，與經理進行了簡單的面談之后，并沒有給我留下過多的任務，先讓我熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。然后讓我參與對可口可樂廣告海報的設計，設計的過程中正好測驗一下我的能力。
很幸運，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛煉一下自己。但由于經驗不足，我在開始的時候，未能做出很好的設計方案。后來通過設計主任的`指導和同事們的幫助，再加上學校所學的專業(yè)知識，做出了較好的方案。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。
通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后設計主任根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發(fā)揮出每位設計師的優(yōu)點，讓設計做到盡量讓客戶滿意，更加吸引消費者的眼球。
經過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。
實習總結：
這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。
社會實踐 篇3
1、大學生暑假社會實踐報告
在這個漫長的暑假中，我接受我院學生會的倡議，積極參加學校內外組織的的各種假期社會實踐活動。作為一名未來要邁入社會的學生，深入社會、實踐鍛煉是一門必經的功課。因為我相信因為經歷所以懂得，只有了解社會，你才能真正做到融入社會。
暑假社會實踐活動帶給我們的是欣喜，是得到成果的喜悅。在實踐活動中，我們感受到自己的微薄，體會到整個社會強大的凝聚力。
一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長，在實踐中學習，充實了自我，增強了口頭表述能力，與人交流。真正地走出課堂，使自己陶醉在喜悅之中。有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長，在這之后，我明顯地發(fā)現自己變開朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果整個社會共同努力，這才是動力之根本，動力之源泉，使國家繁榮富強的途徑，提高國民素質的實踐活動。
另一方面，我意識到了自己的不足，沒有經驗，沒有與人交流交往的能力，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還這樣的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現在的社會不僅要有知識，還要擁有一些應辨能力等綜合素質,只靠在學校汲取知識，遠遠不夠，從現在開始，就要培養(yǎng)自己的能力。
雖然這次活動時間很短，但是社會實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的活動，更讓我們明白了學會適應社會的重要性。在競爭如此激烈的今天，對于我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對于現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。
“真理來源于實踐，實踐出真知”我們只有在不斷參加社會實踐中才能將我們在學校所學的知識與社會實踐相結合。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
2、大學生暑假社會實踐報告（餐館服務員 ）
暑假如期而至，這個暑假時我大學生活的第二個暑假，時間較長，俗話說要想充實自己的大學生活，必須在學習的同時積極參加社會活動。這樣不僅可以增加自己的社會經驗掙點錢而且在人際交往等反方面也有很大幫助，就我個人而言這也可以為將來自己踏入社會奠定堅實的基礎，使自己立于不敗之地，所以我決
定利用暑假這個好機會好好實踐，體驗一下真正的社會生活，因此我來到我家附近的一家賓館打工。
“凡事想時容易，做時難！“
本以為在這里打工是一件很容易的事情，不就是端菜，洗盤子，拖地嗎？這些都在家做過啊!心里還存在僥幸的心理，可是讓我沒有想到的是，剛去的第一天下午就犯錯了，在端茶時，不小心摔碎了一個酒杯，我當時嚇的不得了，剛好被領班發(fā)現。我什么也沒有說，只是讓我交120元的罰金。我心想怎么會是這樣��！剛來錢還沒有掙到反而被罰了，心里很是不情愿，可是事實就擺在我的面前，在工作中他們說一就是一，說二就是二，當時領班嚴肅的表情嚇得我說不出話來，臉都通紅，他們告訴我：“在工作中時容不得半點馬虎的，在開始講的很清楚，出現其他的事個人負責�！蔽乙矝]辦法狡辯，這確實也是由于我的不認真造成的，沒辦法，就交了120元罰款。哎！我想這是第一次做著工作了，也算120元買個教訓吧！可是我的心里久久不能平靜，總以為這些錯不應該發(fā)生在我身上，可是又有太多的可是，從這件事中我深深體會到想干好一項工作很難，即使一件小事。心中總有一種想法不愿意從事簡單繁瑣的工作，可是“一屋不掃何以掃天下”的道理，我們都懂，我想萬事開頭難嗎？在接下來的工作中我會認真。
一月24號那天晚上都九點多了，對沒有熬夜經歷的我來說實在是困啊，可是還有吃飯的沒有離開的人，我在堅持著，大約過了一個小時大部分的人都散了，可是還還有五個男的他們都喝醉了，在吵個不停，可是沒有辦法啊，他們是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。當我撐不住的時候，他們也散了，可就當我扯盤子的時候，一不小心把茶水灑到了我身上，以我的性格當時就氣火了，忍不住更他們吵起來了，沒想到那人的話是在難聽，不僅沒向我道歉，而且還說我。我實在是咽不下這口氣，待會經理過來了，把事情解決了，可是我有沒有辦法逃脫責任，經理說我是一個新來的臨時工要學會怎樣和顧客交流，在發(fā)生此類狀況是該怎么做�？墒俏乙獙W的還有很多，剛來沒有幾天就發(fā)生了這么多的事情，我實在無法在待下去了，我仿佛是來找氣生的，想辭退不干了，可是有又想如果這樣就
半途而廢了，什么也學不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學的還很多，其實社會就是這么復雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了了解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅持，一直做到1月30號。20天的打工體驗讓我懂得了很多，心中也有了萬分的欣喜和快樂，真是一份更與一份收獲，不經歷風雨怎能見彩虹。雖然知哦與短短的`二十五天，可是就在這20天里我認識了賓館的很多工人員，結識了社會上形形色色的人，學會了要以禮貌溫和的態(tài)度與人交流，用心服務每一位顧客�，F在自己還是一名大學生，都說大學是半個社會，可是我認為截然不同，社會上的人不會像老師那樣給我們講解，他們的言辭很鋒利，直戳到我們的心里。但是為了掙錢我們只有忍耐了。20天結束了。我拿到了九百多元的工資，錢是不多可是我了在心里，因為我學到了書本上沒有的知識，增加了我的個人閱歷。我相信這個開始會成為我人生中的美好回憶，他也會時刻的鼓勵我不斷前進在人生的旅途中越走越遠。
3、大學生暑假社會實踐報告（飯店服務員）
半個學年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心里幻想著自己心目中的大學。但半個學年的大學生活又沒有想象中那么舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業(yè)后干什么而緊張，我意識到不能享受那種無憂無慮的生活。暑假即將而至。
經過幾天的修正，當剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己半年的學習生活，雖然在學校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”——就業(yè)危機，因此而為將來而感到緊張。
大學只是溝通校園與社會的橋梁，是我們進入社會前繼續(xù)充實自己知識的“深加工廠”。最終我們要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考怎樣才能讓自己的暑假這個短暫的時間里面學到學校學不到的東西。同學們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，而我也不能落后。
因為還沒有大學畢業(yè)，我拿了高中畢業(yè)證去市場找份臨時工打工。當我來到人才市場時，人已經擠的滿滿的了，我由于在排隊不時會聽聽前面的人是怎么面試的，當我聽到一個本科學生會無情的被拒絕時，我感到了從未有過的自卑，我悄悄的離開了，我心里明白，我已經輸在起跑線上了。我心里打退堂鼓，我回到家，失落的躺在沙發(fā)上，從未有感覺內心是多么疲憊。心想：”難道就這樣算了？”和我出發(fā)前的自信大打折扣。爸看到我這樣，問我原因，我把事情告訴他，他表現很自然，并沒有我想象的同情我一番，爸給我說他單位的經歷，我深感到受教育。爸說：“要有一顆不服輸的心。”這句話使我充滿了動力，再次去市場找工作，帶著不服輸的自信。終于經過屢次失敗后，在一家飯店當服務員，工作期間，我接觸到各種各樣的人，有的人真的很耐煩，抵觸心理底線，但忍了下去。就這樣，我學會了處事人際關系，這比我在學校的受益頗多，同時我也看清社會的殘酷與現實，要想在社會立足，不僅是一張文憑，更需要能力和自信。領到第一份工資，我并沒有欣喜，而是沉默??
我在想，社會是殘酷是現實的，競爭是不能回避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過著“最好的職業(yè)”而是通過自身地不斷努力來自創(chuàng)業(yè)機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。暑假生活給我了一個教訓，不能懶！更多的是經驗，為人處世，人際關系，是我為面對社會積累了經驗，為今后的學習做出了鋪墊。
社會實踐 篇4
從學生到實習網管，短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅是在專業(yè)知識方面，最主要是在為人處事方面。社會在加速度地發(fā)生變化，對人才的要求也越來越高，要用發(fā)展的眼光看問題，得不斷提高思想認識，完善自己。作為一名計算機從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。在單位里，小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成�？梢哉f，近2個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去網絡中心實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師父怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么呢等等吧！踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師父早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對師父同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師父們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了師父的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟師父有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網絡中心，師父并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做那些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟師父很好的溝通是很必要的'。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。通過溝通了解，師父我我有了大體了解，邊有針對性的教我一些知識，我對電腦硬件安裝，網絡故障排除，工作原理應用比叫感興趣，所以師父就讓我獨立的完成網吧內大小部門的網絡檢修與電腦故障排除工作。如秘書處的辦公室內局域網的組件，中心服務機房的服務器監(jiān)測等，直接或間接保證了網吧內網的正常運行和使用，在這方面的工作中，真正學到了計算機教科書上所沒有或者真正用到了課本上的知識，鞏固了舊知識，掌握了新知識，甚至在實踐中推翻了書本上舊有的不合實際的知識，這才真正體現了知識的真正價值，學以致用。 第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，師父就跟我說，想做電腦網絡這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，補斷的更新，這就需要你有激情，耐心的去不斷的學習，提高自己的專業(yè)水平。在一些具體的工作當中也是這樣的： 記得剛來網吧實習的時候師父安排我去綜合部安裝winXP操作系統(tǒng)，我本想對我來說是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，開始是硬件問題：光驅不能用使我在一開始安裝系統(tǒng)時就出現了急躁的情緒，然后順利解決后，XP系統(tǒng)的驅動問題又讓我大傷腦筋！從一開始的聲卡驅動慢慢的安裝，再通過硬件監(jiān)測軟件查看硬件型號，到最后把系統(tǒng)安裝成功，用了整整兩天的時間， 通過自己的捉摸，調試，自此，我算是真正的搞明白的計算機的硬件安裝，維護和更新，接著我又進行了各種計算機操作系統(tǒng)的反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自
然有些煩，但我用我的熱情耐心克服這些困難，問師父，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研 。像這些工作我熬深深地感覺到每有激情與耐心是做不好的。
社會實踐 篇5
伴著朝陽，我小隊于早上五點集合在誠信樓前，在誠信前留影出發(fā)，一切都如此平靜。天氣正好，陽光普照，微風陣陣，踏上征程，一路的歡歌與笑語。
可是好景不長，不到山海關，我們的動車就停下了，原以為只是簡單停車，大家都沒有過多留意。但一小時的等待后，我們得知河北的水災沖毀了前方的路程，一切都變得未知起來。可喜的是，我們都坐在同一車廂，大家談天說地，打牌游戲，玩得不亦樂乎。真正開始擔心是在停車五個小時后，接近中午大家都沒帶太多的食物，有了一絲慌張，但是乘務給我們送來了水和食物，暫時度過了難關。
直到開車時，我們已經晚點近七個小時，繼續(xù)去往綏芬河的火車已經沒有辦法趕上，還好大家很樂觀，臨時改變了第二天的行程。經歷了七個小時的等待，火車緩緩的開動了，由于前方的路基是剛剛搶通的，平時可以達到170公里每時的動車只能以70公里每時的速度緩慢通過。也正是這70公里每時的速度使我們看到了河北的水災有多么的嚴重。大片的莊稼被大水沖毀，公路被淹沒，河流決堤。我們沒有親身經歷，但是我們親眼見證，感觸很多。
到達____已經接近午夜，到站后我們得知，南下的火車被完全沖斷，大量旅客滯留____火車站，退票改簽的窗口人滿為患。
作為一個土生土長的東北孩子，我是第一次經歷火車線塌方，滯留七個小時的事故。但是這七個小時我不孤單，因為有這么多朋友和我在一起。我相信經歷了這次事故，我們之間的感情更加深厚了。在這一路上，我們見到水災的受災程度遠遠超出我們的想象，也許這次事件的主題并不是水災，但是我們看到了受災狀況，也有了一份憂國憂民的情懷，這正是大學生缺少的一種時代氣息。這次旅行給我的教育意義良多。
8月5日
由于4日延誤了火車，我們只能臨時改變行程，在____停留一天。不得不說，這一天過得很充實。
上午，我們選擇參觀黑龍江大學和____工業(yè)大學。兩所大學各具特色，黑龍江大學以俄語為特色，有很多同學學習的方向與我們調研的方向很一致，并且他們身處黑龍江省，臨近綏芬河等重要口岸，其具備的信息比我們要多，因此，我們在黑龍江大學著重開展了關于對俄貿易的調研，并與其____學院的學生進行了簡單的交流，對綏芬河等口岸的對俄貿易有了一個初步的認識。而____工業(yè)大學以工科見長，研究對俄貿易的學生較少，可交流的項目較少，因此我們將調研重點放在了對俄的貿易對同學自身生活的影響上，也收獲了一些信息。可以說，我們在兩所大學進行的方式不同的調研，雖然方法不同，側重點不一，但都獲得了一定的我們所期待的結果。
下午，我隊成員選擇參觀了中央大街，圣索菲亞大教堂和防洪紀念塔等____特有的景觀和建筑，品嘗了____特有的馬迭爾面包，酸奶和冰淇淋。以最簡單直接的方式觸摸這座城市的心跳，感悟東方小巴黎的獨特魅力。在行走的過程中，我們留下了很多集體合影，穿著暑期實踐的服裝，手拿暑期實踐的大旗，經貿大學的學生的自豪感油然而生。
今天，我們并沒有直接接觸到對俄貿易，但是通過走訪大學和與當地大學生的交流，我們了解到了一些關于對俄貿易的皮毛。在我們的眼中，我們走進綏芬河就是解開最后一層關于對俄貿易的面紗，期待明天的調研。
8月6日
一夜的火車，我們終于到達了綏芬河，綠皮車，晚點兩小時，我們戲稱：這一路，坎坎坷坷，命運多舛啊。
在前期準備中，我隊將調研重點放在了綏芬河綜合保稅區(qū)上，前期搜集了很多關于保稅區(qū)的資料。因此，到達綏芬河后，我們直奔綏芬河綜合保稅區(qū)，保稅區(qū)的主任對我們進行了接待，詳細講解了保稅區(qū)的現狀，企業(yè)概況和運營情況。隨后，我們參觀了保稅區(qū)內部的烏拉維妮娜酒莊和鑫源家具制造公司，兩家企業(yè)代表的是保稅區(qū)內不同的經營模式，一家以出口創(chuàng)匯為主，另一家以對內銷售為主。在葡萄酒莊我們了解了“保稅”的含義，在家具公司我們了解了“免稅”的含義。這兩者都給我們深刻的印象。
參觀過綏芬河綜合保稅區(qū)，我們驅車前往了位于____邊境的互市貿易區(qū)，不同的展廳展示不同的俄羅斯產品，互市貿易區(qū)主任向我們介紹了很多關于促進商貿的政策，使我們對國家政策方面有了更多的體會。隨后，我們又驅車前往了離互市貿易區(qū)不遠的免稅店，免稅店面積不大，種類也不甚豐富，但是有很多俄羅斯人在其中購物，在免稅店外，俄羅斯大巴靜靜等候著，等待著俄羅斯人的滿載而歸。
深入開展對俄貿易調研的第一天，我們對于對俄貿易有了一份整體把握，第一次親臨，了解對俄貿易，每個隊員的興致很高，積極尋找各類問題，在車上就進行激烈的討論，整體氛圍很好，隊員們積極踴躍。
8月7日
起了個大早，我隊成員一起奔赴口岸進行實地考察。在離公路口岸還有很遠的距離時，我們看到公路一側停滿了各類大型貨車，有中國牌照的還有俄羅斯牌照的，景觀尤為壯觀。據介紹，這些是等待通關的貨車，車上的貨物更是為我國帶來了不菲的收入。每天通關的火車排的如此長的距離，我們由此可以想到綏芬河這個城市在對外貿易中的重要地位。
參觀了公路口岸，我們驅車前往了____界碑處，看著____界碑，對面就是俄羅斯，一股豪情在我心中。作為一名中國人
，作為一名大學生，看著祖國大好河山，蓬勃發(fā)展的社會，我由衷為自己生活在高速發(fā)展的新中國而感到驕傲。
之后，我們選擇去了綏芬河市博物館，參觀滿蒙文化，了解當地滿族原住民的生活、當地特有物種，以及抗日戰(zhàn)爭中全民抗日的豪情壯志。結束了博物館之旅，我們又去了俄貨市場，綏芬河俄貨市場坐落于中心廣場旁邊的一條俄羅斯風情街上，所有的店鋪都以經營俄羅斯商品為主，俄羅斯的食品，煙酒以及工藝品琳瑯滿目，價格公道，很多綏芬河本地市民都到此處進行購物。
這就是我們今天的調研，充實的，順利的。
8月8日
天氣正好，起了個大早，一行人驅車去了中國海關，海關大樓莊嚴肅穆，秩序井然。統(tǒng)計科的科長為我們講解了這兩年來綏芬河海關貿易的變化情況，我們在此獲得了許多一手資料與數據。之后我們一行人驅車前往綏芬河三大對俄市場：青云市場，吉利市場與海天市場。三大市場歷史悠久，主要以向俄羅斯人出售中國商品為主，基本不對中國人開放。本以為我們會在這里進行問卷調研會碰到很大的阻力，但是東北人好客熱情，很多店家聽到我們的來歷之后，積極幫助我們填寫問卷，給我們講述許多有關綏芬河的風土人情以及對俄市場的概況�；顒禹樌M行。
8月9日
接連幾天辛苦的工作終于告一段落，我們的'雙休日“千呼萬喚始出來”了。告別邊貿重鎮(zhèn)綏芬河，大家懷著激動的心情向附近的著名景點——鏡泊湖出發(fā)。鏡泊湖坐落在牡丹江市寧安縣轄區(qū)內，從綏芬河到牡丹江的公路修的特別棒，像青龍一樣在山區(qū)里穿梭。這也難怪，正所謂“要想富，先修路”。沿途車窗外是連綿不斷的耕地，各種農作物欣欣向榮地生長著，不過慚愧的是我“五谷不分”，實在叫不出它們中大多數的名字，現在寫起來還想到一點遺憾的——沒有仔細看東北的土地究竟是不是“黑土地”。
輾轉了兩家旅店我們最終在鏡泊湖東門的“抱月灣”住了下來，還是同學的父親幫忙聯(lián)系的，這一次出行至今對“出門靠朋友”這句話的感觸真是再明顯不過了。下午乘船游玩鏡泊湖，領略了鄧公口中的“鏡泊勝景”、葉劍英筆下的“高山平湖”，當被翠綠的山色和湖上的清風包圍，呼吸的不再是尾氣、看到的不再是鋼筋混凝土時，整個人仿佛都變得簡單純凈了。我想每個人都需要不時地到自然中洗滌沾染的俗氣，才能在紛亂的世界中不失自我。
來一趟鏡泊湖不容易，夜晚的時間自然也沒有浪費，大家到了燒烤攤旁觀看文藝表演。東北的二人轉真是激情，我們也在之后的迪曲互動環(huán)境中大肆瘋狂了一次。正如演員在臺上撕心裂肺吼的那句話，“年輕就要有激情”。下個學期不能再和之前一樣把時間浪費在寢室了，出門去感受陽光，去散發(fā)青春的活力！
8月10日
美好的時光總是短暫的，鏡泊湖的第二天很快就過去了，此刻雖然人在牡丹江的鐘點房等待午夜回____的火車，腦海里白天游玩的景象還是非常清晰。
早上用完早餐，小組一行人到了離湖20公里左右的火山口地下森林。名為地下，事實上的含義是在火山口中，低于周圍海拔。森林見過不少，然而火山口的森林確實是第一次見到。進入景區(qū)時原本的小雨突然急了起來，因此我們穿著雨衣還打著傘，看起來此行必定會有些小困難了。隨著下行，溫度慢慢地降低，更明顯的，空氣越發(fā)的純凈了。我們貪婪地大口換氣，想把城市里的俗氣留在這兒，把山里的清新帶走。我們問導游姐姐：“你每天在這里面運動，一定也是一種享受吧�！彼龥_我們一笑：“等你們以后工作了就知道了，再好的事情天天做，也沒什么可享受的地方了�！毕胂氪_有幾分道理。、
中午大家享用了鏡泊湖的魚味，來自微山湖畔、從小吃新鮮湖魚的我也不得不為鏡泊湖的魚拍手叫好，比微山湖鮮有過之而無不及。談及鏡泊湖，吊水樓瀑布是其八景之首，而若談及吊水樓瀑布，就絕不能繞開“狄煥然”這么一個名字。有“天下第一跳”之稱的狄煥然常年在吊水樓表演瀑布跳水，一開始我們還認為他只是從30米高的山崖上跳下而已，等到觀賞之時才發(fā)現，他竟是從水流湍急的瀑布中央沿著大瀑布跳入水中！一般人定是連站在瀑布水流中都難以做到的，他竟能完成如此壯舉，其勇氣、其技藝實在令人萬分佩服。相信如此光鮮的背后，他也一定付出過不為人知的努力和傷痛。
最后我們游玩了鏡泊大峽谷，到大峽谷呢大半是為了漂流，然而卻發(fā)現由于今年水太豐沛，漂流過于危險而暫停了�？磥硎挛锎_有其兩面性，豐沛的降水讓吊水樓瀑布雄壯勝往年、鏡泊湖湛藍勝往年，卻也帶來了煩惱。盡管略有遺憾，本次鏡泊之行還是無比難忘，令人非常滿意，觀過如此勝景，不能漂流又何妨呢？
8月11日
雙休日”轉眼就過去，鏡泊湖快樂的兩天還歷歷在目，新的工作又奔來了。一夜痛苦的硬座之后，我們回到了____。在組長家休息了幾個小時，我們開始了最后一天的征程。
第一站大家到了香坊區(qū)的黑龍江省商務廳，就牡丹江綏芬河市的對俄貿易進行了一系列的提問，并參觀了有關的展示，詳細聽了工作人員的解讀，對我們之前在綏芬河所得到的信息進行了證實及完善。商務廳活動安排的結束事實上代表了我們一行實踐活動所有工作的圓滿結束，我們近半個月緊鑼密鼓的準備以及一周以來的辛苦調研到此告一段落。走出商務廳大家不約而同的歡呼，慶祝實踐調研的收官。
盡管調研結束了，此次東北行還并沒有結束。中午我們又到了____的著名景點——太陽島公園。大家在草坪上野餐、打牌，歡聲笑語一刻也沒有停過。“啟程餃子落地面”，離開太陽島之后大家到中央大街附近一起吃餃子餐，這是整個小組在一起吃的最后一頓飯，但沒有絲毫的悲傷之情，依然是笑的合不攏嘴。
我、蔣帥、楊爍和博士姐姐四人將去長白山繼續(xù)我們的旅程，剩下的朋友們即將踏上回家的路，相聚的時間再歡樂，終究也要面對分離，幸好分離只是暫時的，很快大家又能在學校見面。一一擁抱道別之后，我們走進了各自的候車廳，就此分別。相信很多年以后想起這一周，嘴角依然會掛著微笑，我們收獲了知識、拓寬了眼界，更收獲了友情、收獲了快樂。感謝所有的隊友，感謝幫助我們的人，感謝這次實踐活動，相信我們最終能有出色的成績！
社會實踐 篇6
系部名稱：
專業(yè)：
年級
班級：
姓名：
學號:____
實踐單位：
實踐時間：
兩個月的寒假非常短暫，雖然在家的吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引，但我卻毅然選擇了社會實踐的道路，一來是應付學校的布置的寒假作業(yè)，二來，我也想體驗一下這有趣的經歷，希望能借此機會學到一些其他的技能，以便以后能更快的適應這個社會。
因此，我當上了酒店的服務員，而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。我實踐的地方就在從化太平的淺水灣農莊，一開始，我并不重視這工作，因為這工作工資不高，而且要一直做到年初六，但自己選擇了這工作，就唯有努力熬過去。以前我就知道服務員是一份辛苦的工作，但沒有做過這份工作的人永遠都不可能體會到這其中的辛苦，因為這苦完全不能用語言來表達。我工作的第一天就遇上了圍餐，一共開了6圍，對于我這個新手來說，這絕對是一個十分大的挑戰(zhàn)。首先是上菜，一般圍餐都有12個菜以上，而這12個菜很難都放在那小小的轉盤上，這就需要移位和換小碟了，但開始我我什么都不會，只能在一旁看著其他服務員如何上菜。上完菜后，又要幫客人倒酒，倒酒也是十分有講究的，但我卻不知道，這次我是按照自己的理解去倒，因此有些倒的多，有些倒的少，幸虧客人也沒多注意。后來我才知道，不同酒有不同的倒法，不同的酒也有對應不同的杯子，白酒用白酒杯，一般倒到接近滿的位置，但卻不能讓酒倒出；而紅酒就用紅酒杯，倒接近半杯；而洋酒就用洋酒杯，但倒的量卻非常少，只倒五分之一杯的量。以前的我總把所有事情都想當然的，現在才明白自己知道的原來是這么少。另外，每個行業(yè)都有很多自己的行內術語，我現在所在的這個行業(yè)也不例外，但開始時我對這些一竅不通，當部長或者其他服務員叫我去做時，我都不懂，例如“飛臺”、“飛凳”、“起菜”，但我也明白了一個道理，遇到不懂的事，不必要怕麻煩，一定要去問，直到問懂為止，否則，以后你就會知道什么是更麻煩了。
做任何事都會有一個過度時期，在這個過渡期內，必定是十分難過的，因為自己從未做過這些事情，完全不習慣這種生活。在這個時期內，我也曾經想過放棄，但想到這次我到這里來的目的，我就會告訴自己再堅持下去，只不過是區(qū)區(qū)的一個多月而已，一定要堅持下去。慢慢的，我開始適應了這種生活，每天早上9點30分就開始上班，打掃農莊的清潔衛(wèi)生，檫轉盤，掃下水道的'垃圾，還有拖地等等，等到11點，就正式開市了，這時我們又要準備好熱水和房間里的各種就餐用具，時刻準備好為客人服務，一直到下午2點才下班。到了5點又要開市了，一直工作到晚上9點。這期間的工作是十分瑣碎，有很多事都要自己時刻保持好清醒的頭腦，因為這些事都是看起來十分不起眼的事，例如每次客人來到時，我們就要去幫客人去拆餐具，還要拿上餐前小吃和倒茶，還有每次上菜都要對好單，以免上錯菜，上菜后又要寫好單，如果上錯菜就要自己去買這才的單了。這完全可以說是一套不可更改的程序，看似簡單，實際做起來就不容易了，只有自己多點觀察，才可以發(fā)現哪里有缺漏。因此，自己一定要有很好的耐心。剛開始時，我耐心不夠，有一些很簡單的事我就會省略不做，結果就會遭到部長的嚴厲批評，慢慢的，我才養(yǎng)成了耐心，做好每一件事。
渡過過度期之后，經過我的努力，我的任務態(tài)度和悲觀的心境在日常生活中表現出來。經過這段時間的鍛煉，我已具有處理各項事務的能力，完成每天完成分配給我的任務之后，我還會主動協(xié)助別人完成拖地、擺放餐具等任務；靈敏應對顧客的請求并且與顧客聊天；偶爾被同事罵或者又能給同事“挑刺”，單獨分享勞動的快樂。
另外，我還總結出了我當服務員的一些體會：
我真的發(fā)覺這一個月對我的推進作用很大，這些在學校都是學不到的。當然，我進修的工夫尚短，之后都要不斷不斷的進修上去才行，我會努力的
社會實踐 篇7
綜 述
時光飛逝，青春荏苒。頂崗實習的步伐已一步步離我遠去，恰似初到一般，感覺是那么的真實;低頭沉思，才發(fā)現留下的只有記憶和我那些淺淺的足跡。人生之路并不平坦，而是跌宕起伏，如同一首歌，有歡快的音符，也有憂傷的節(jié)奏。我所在的實習單位是云南省普洱市思茅區(qū)的一家廣告公司，是一家以平面廣告的設計、制作和安裝為主的私營公司。我所實習的崗位是平面廣告設計師，設計師主要是根據客人的要求來設計大大小小的廣告(如宣傳欄、指示牌等等)，因為公司規(guī)模不大，內部員工可以靈活的交叉運作，我也得以參與了數個客戶的文案、創(chuàng)意、客服等方面的開發(fā)和交流，獲得很多難得的學習和鍛煉的機會。經過了三年的理論學習，使我對平面設計有了基本掌握。我所學的專業(yè)是園林技術，也是屬于設計這方面的。我在選擇先就業(yè)在擇業(yè)的基礎上，選擇了廣告設計這一門職業(yè)。設計管理這個專業(yè)在中國也僅有幾歲的生命，這是中國設計行業(yè)走向成熟后必然要出現的新的研究領域。而我們正是應社會發(fā)展的需要而出現的綜合型人才，不僅對基礎設計理論能夠熟練的運用，對管理學、市場營銷、財務管理等各個方面也都有了初步掌握。我們的目標是成為一名真正的設計師，在設計與管理兩者之間找到最好的平衡點。所以僅僅通過在學校所學的理論知識是遠遠不夠的，這就需要我們去實踐，走進設計公司，將所學理論與實踐相結合，這也是我們這次實習課程的目的。
主 體
第一天走進公司的時候，覺得很不自在，老板不在，只有員工在上班，沒有人安排我們做什么，也沒有人和我們說話，我們也不知道做什么。心情好矛盾，公司亂糟糟的，我們決定好好的收拾收拾�？墒怯衷谙胗行〇|西該放哪里，真的是好糾結。第一天我們艱難的度過了，好在第二天老板來了，他讓我們熟悉一下環(huán)境，了解了一下公司的狀況，包括其規(guī)模、部門、人員分工等。因為我們對廣告設計所常用的軟件CorelDRAW不熟悉，所以他給我們準備了幾本教材，讓我們自學，不懂的就問別人。第一個月我們大多數的時間都是在自學，還有就是學習復印、打印、接發(fā)傳真等，雖然我們是來應聘設計的，但是我們沒有基礎，只會用Photoshop來設計，所以我們沒有參與設計。
經過一個月的學習，CorelDRAW基本的步驟算是了解了，不說是完全掌握，但還是拉得出去設計了。第二個月我們漸漸的開始做設計了，正好鍛煉一下自己。于是，我學以致用，很快在一天之內做出一兩個方案，老板看后還比較滿意，便可以放心的將其他的設計任務交給我。由于經驗不足，我在開始的時候，主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。
還沒有真正地參與到比較完整的設計之中。經過兩天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應。
通過幾天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后老板根據客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發(fā)揮出每位設計師的優(yōu)點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。還有就是公司的工作流程：接到業(yè)務，量尺寸，算價格，排圖樣，給客人看，客人滿意，簽字訂單，交定金，設計，打圖制作，安裝，收尾款�？此茝碗s的過程，我學習了近兩三個月，有的時候還是會忘記其中的一個步驟，就會被老板他們罵，所以我一再改進。
第三個月，我們基本上會復印、打印、接發(fā)傳真，也會一些簡單的設計，比如：布標的設計、名片的設計等。公司的生意非常的好，我們每天都是從早忙到晚，有的時候還要加班，我在公司不僅僅是做廣告設計的，慢慢的熟悉了公司的一切之后，只要你會做的你都要去做，甚至有的時候你不會的也要去學習，不斷的練習就是自己學會了。每天早上來到公司我們就開始打掃衛(wèi)生，各做一件事，結束衛(wèi)生之后，我們就開始工作了，在辦公室的我們每人面對一臺電腦，各自在做著各自的事情，財務每天都在對賬、記事等，而我則在幫客人做設計，時而有客人來復印打印的，就幫忙解決;辦事的客人來了，就招待客人，幫忙設計。下午下班之前交代給老板今天做了什么事情，沒有解決完什么事情。每天我們都是一樣的工作，只是不一樣的設計、制作。
幾個月下來，我的設計能力有所提高了，老板也開始讓我?guī)驼畣挝辉O計展板，我也是滿懷信心的，認認真真的排版。有時要跑去單位給領導看圖，與他們交流設計思路，一再改，直到讓他們滿意才可以制作。完全的熟悉了公司的工作流程以后，我所做的工作也越來越多。每天不止做設計，有的時候制作人員忙于到外面安裝，我們就得去制作，制作科室牌、書本、桌牌、刻字、裁畫面，裱畫面等等;有的時候還要跑業(yè)務，打電話與客人交流等等。在公司我們基本上都是什么都要做，什么都要會。首先是要會用公司的辦公室設計軟件—CorelDRAW、Photoshop、方正OCR世紀、Microtek掃描儀等等來做設計和做其他的東西;其次就是打字要快，要熟練辦公應用軟件(Excel 20xx、Word 20xx);然后就是你要會制作你設計出來的東西，不如簡單的制作：制作名片、制作一般的科室牌、制作桌牌等等;接著就是最基本的要會復印、打印、接發(fā)傳真;還有要會使用刻字機刻字，貼字在紅布上等等。
很高興我已經正式成為公司的一名員工，幾個月下來，都還依稀的記得自己做了什么事情，除了整天坐在電腦面前做設計以外，就是不停的接待客人，給客人抬凳子、倒茶水等。因為公司的設計師比較多，而我只是其中不是那么優(yōu)秀的一個，因此，我在工作中除了做設計外，還負責管理公司的日常工作進度，管理公司復印打印的情況和費用的記錄情況，每天安排安裝人員該做什么，去哪里裝什么東西，記錄每天接到的業(yè)務，完成情況等，不斷的提醒老板和老板娘那家的`東西做好了沒有，什么時候可以做好等等。我的這第二項工作基本上都要與別人溝通交流，這么下來，我的語言表達能力提高了不少，管理能力也提高了好多。一邊做設計一邊管理的我，每天都有不同的收獲，每天都有喜悅也有憂愁，就這樣，忙忙碌碌的走過了這么久。
總 結
經過幾個月的設計任務和管理任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內容。為此我非常珍惜這個實習機會，在有限的時間里加深對各種平面設計的了解，找出自身的不足，這次實習對我來說收獲不少，我自己感覺在知識，技能，與人溝通和交流方面有了不少的收獲，總體來說這次是對我綜合素質的培養(yǎng)，鍛煉和提高。工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當的目標消費群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使策劃項目不偏離市場。在實習過程中，我深深地感受到作為設計師通常缺乏足夠的市場和管理上的經驗，做出的設計作品經常會與市場經濟脫節(jié);而作為管理者通常缺乏設計基礎和審美能力，往往為了追求市場效益，過多地拘束設計師的思維與創(chuàng)新，忽略了設計要素的重要性，造成了設計的庸俗化。因此，我要在工作中不斷地學習、完善，把我所缺乏的一天天的補上。我相信，通過我堅持不懈的努力和所積累的經驗，總有一天，我會成為一名合格的廣告設計師，也會實現我的理想，成為廣告界優(yōu)秀的一份子。
社會實踐 篇8
畸形的事物缺乏美感，沒有美感的事物給人的是一種莫名的難受和急噪，甚至令人厭惡，這不是人為的感受，而是生命結構本能的一種反應和排斥，就象是生理對某些物質的過敏反應。
沒有感恩之心的人的生命結構是畸形的，這也就是為什么我們對有些人產生反感和厭惡的原因。
生命是有靈性的一種反物質結構，這個結構可以是畸形的`，也可以是對稱完美的，越是具有對稱完美結構的生命越生活在生命的高層空間，越是畸形結構的生命越處在生命的低層空間。
家畜和野生動物的生命結構比不上人的生命結構完美，所以它們只能生存在動物層面上，而具備了完美人性標準的人或仙人由于其生命結構優(yōu)越于普通凡俗人的生命結構，所以他們生活在千年界，萬年界等高層生命空間。這就象氣體依據各自的分子結構分別處在大氣層中的對流層、同溫層、中間層、電離層、外逸層一樣。
人生的終極目標是向生命的高層空間演化發(fā)展，這種演化我們可稱為生命的升華，所謂升華生命，就是讓自己生命的反物質結構向至美過度。如何過度？答：感恩。
感什么恩？首先是感謝真主——佛祖耶和華上帝對我們的恩典，因為是上帝賦予了我們明亮的眼睛，使我們能飽覽宇宙星空、江河大地、花草樹木的千姿百態(tài)，是上帝給予我們耳朵，使我們能盡情欣賞大自然美妙的旋律，是上帝賜予我們男女情愛，使我們能快樂地享受男女交流時的那種心曠神怡，如醉如癡的身心愉悅，是上帝設計創(chuàng)造了廉價而又珍貴無比的彌漫空間的空氣和純凈的江河水源，使我們能夠輕松自如地生存繁衍，我們受陽光沐浴，雨露滋潤，怎能不對上帝感恩。
其次當感謝基督耶穌的恩德，他來人間以自己寶貴的生命為我們贖罪，給我們苦難的人生帶來了希望。接著當感謝釋迦牟尼、、老子的恩惠，他們的智慧化解了我們內心的憂愁，升華了我們的人性，維護了我們做人的尊嚴，給予了我們取之不盡，用之不竭的寶貴精神財富。
接下來我們當感謝父母的恩情，使父母的心血哺育我們成人，父母的養(yǎng)育之恩青山載不動，時空移不走。
當然我們還要感謝自己的子女給我們帶來的人生歡樂，感謝親朋好友和遠親近鄰在我們
艱難困苦之時給予的鼓勵、安慰和幫助，感謝師長的辛勤栽培，感謝志士、義士在緊要關頭的“拔刀襄助”，感謝同事同學陌生人的真誠贊美或配合，感謝。。。
真正的幸福屬于感恩者，真正的光明屬于感恩者，美好的未來屬于感恩者，不懂感恩者心中無愛，不懂感恩者從不懺悔，不懂感恩者缺少人性，不懂感恩者只有一頭栽在權錢名的罪惡泥坑，不懂感恩者永遠沒有機會去往生命的高層空間。
天天感恩，我們就可以沐浴在上帝的靈光中，我們生命的反物質結構就可以不斷向完美演化，最終成就先人的品質。
同志們，學會感恩吧，狗都知道搖尾巴感恩，難道我們連狗都不如。
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