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(實用)健康培訓簡報15篇
在日常學習、工作抑或是生活中，我們每個人都可能會接觸到簡報，簡報是具有匯報性、交流性和指導性特點的簡短、靈活、快捷的書面形式。你知道簡報怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的健康培訓簡報，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康培訓簡報1
班主任是學校德育工作的靈魂人物，是教學工作的核心力量，為全面提高班主任師德師風的建設，推動和促進班主任隊伍的發(fā)展，切實提高班級管理的有效性，營造和諧、文明的校園文化氛圍。5月26日，我校在二樓會議室組織召開全體班主任工作例會，會議由分管領(lǐng)導及政教處主任王琦主持。
校團委書記、國家二級心理咨詢師魏斌以“做一個有溫度的`班主任”為主題對全體班主任進行心理健康教育培訓暨團體心理疏導活動的培訓。通過觀看視頻、分析案例，對學生厭學、逆反、焦慮、抑郁、強迫癥、沉迷于網(wǎng)絡等的常見心理問題進行了全面剖析。魏斌老師在培訓中強調(diào)青少年在青春期成長階段，由于激素水平的變化，容易出現(xiàn)心理波動與不適。因此班主任老師應該了解如何去辨別出現(xiàn)心理健康問題的學生及如何關(guān)愛學生，作為班主任在管理班級時要關(guān)注每一名學生，把學生作為獨立的個體，向?qū)W生傳遞正能量。要以公平公正的心態(tài)去面對學生，讓學生感覺到老師對其的溫暖和信任。
安保處主任劉靖軍從校園安全角度強調(diào)中學生未完全走上社會，自身心理未完全成熟，防范意識相對薄弱，因此各班應加強心理層面的安全教育，定期在班級中開展摸排工作，及時化解師生矛盾，學生間矛盾、家校矛盾，建立排查臺賬，構(gòu)建師生和諧、家校和諧、學生之間和諧的校園環(huán)境。
政教處王琦主任對此次班主任心理健康培訓做了總結(jié)，強調(diào)青春期的學生心理變化突出，班主任在與其溝通時要注意方式方法，面對學生的錯誤行為及過激表現(xiàn)時要寬容、克制、理解，“做一個有溫度的班主任”。全體班主任要認真準備，精心策劃本周五“青春向陽，告白祖國”第三十三屆藝術(shù)節(jié)校園小歌手比賽，借此次小歌手比賽豐富學生的校園文化生活，培養(yǎng)學生積極向上的心態(tài)。
會議最后王琦主任對下一階段控輟保學工作做了部署與安排，要求全體班主任提高對控輟保學工作的認識及政治站位，“以質(zhì)控輟，以愛保學，以情促學”，鞏固學�？剌z保學工作成果，確�？剌z保學各項工作取得實效，為今年決勝脫貧攻堅做出自己的貢獻。
健康培訓簡報2
20xx年8月21日上午9點，大東街社區(qū)邀請眉山市中醫(yī)院醫(yī)生在大東街社區(qū)綜合文化服務中心開展健康知識講座，普及居民日常生活中常見的高發(fā)普通慢性疾病，提高社區(qū)居民在突發(fā)事件中的自救互救能力，此次參加培訓的有社區(qū)工作人員和轄區(qū)居民，共計43余人。
眉山市中醫(yī)院醫(yī)生從常見高發(fā)普通慢性病日常的飲食習慣注意事項，如何鍛煉身體，多做健康體檢等方面作了詳細講解；此外還對急癥及意外傷害的急救處理辦法，通過生動的和相關(guān)實例展示，讓居民有更直觀的'了解和掌握急救辦法。
此次活動的開展，提高了廣大居民的健康意識，了解如預防慢性疾病和應急救護的知識，并掌握了基本急救技能，在今后遇到緊急情況能夠及時進行自救、互救等。
健康培訓簡報3
按照縣教體局工作安排，我今天有幸參加了寧陽縣第一期中小學心理健康教育骨干教師培訓。經(jīng)過這近一天的培訓學習，讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義，特別是許教授和馬老師在這么熱的天氣從濟南趕到我們寧陽來對我們進行培訓學習，讓我十分感動，這將對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓讓我受益匪淺。
一、心理學理論知識
兩位專家教授的講解深入淺出，簡潔明了，我不僅學到了很多心理學理論知識，學到了很多教育學的方法，也學到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調(diào)整自己心態(tài)，他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的`心態(tài)工作、學習、生活，碰到問題不消極，想辦法解決。并且通過學習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。
二、心理健康教育
主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
三、心理健康問題
心理健康問題，是每一位學生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學習優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明，有時這些“好”學生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學習成績好，這些“好”學生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時的幫助教育。
會后，我將繼續(xù)深入學習專家教授及講師們的學習材料和視頻，并在今后的工作逐步嘗試加以實施，以期對我們的學生、孩子有更大的幫助！
健康培訓簡報4
來培訓這前，我自己也關(guān)注著這個心理健康問題。在工作中，我也感受到心理健康教育的重要x。今天，來培訓了，我認真傾聽了專家們的講課，認真地思考著。就像劉曉英老師說的，不學不知道，一學才知道自己需要學習的東西太多太多。在幾天的學習中，我記憶最深的.幾句話就是五態(tài)。參與的心態(tài)，空杯的心態(tài)，放下的心態(tài)，分享的心態(tài)。我是一個心態(tài)特別不好的人，所以我在今后的生活中，工作中會努力地用這五種心態(tài)調(diào)整自己。
另外，我想說，要是我早點培訓這個內(nèi)容就好了，早點認識這方面的專家就好。前幾年，我的一個畢業(yè)生，成績特別好�？墒窃诔踔卸昙壍南掳肫�，突然不去學校，不讀書了。我了解了部分情況，找了很多人跟他聊，都沒有能解決他的心理問題。他爸爸也多次找我跟他說，他知道，在小學，孩子是特別聽我的話的，孩子是喜歡我的。我沒有憑我的力量把他勸回校園是我一生的遺憾。
和我教學同年級的班級里，有一位學生，初中就進城跟了父母，可是讀到初二的時候，在重慶跳樓自殺了。多可怕吧。我自己也身為父母，女兒也剛進入中學，我同樣深深感受到用心溝通的重要x。但愿，這不是三把火的熱情!
健康培訓簡報5
為貫徹落實黨的二十大精神，切實維護職工合法權(quán)益，竭誠服務職工群眾，20xx年10月19日，武鳴區(qū)總工會在職工心理健康幸�？臻g舉辦了20xx年南寧市武鳴區(qū)總工會職工心理健康教育工作專題培訓班。此次培訓的對象是教育系統(tǒng)的職工，培訓的主要目的是進一步加強和改進中小學心理健康教育工作，聚焦中小學校心理健康教育常見問題、提升中小學專兼職心理健康教育教師心理危機識別、預防能力，解決學生管理工作當中常見的心理困擾，提高心理健康教育工作整體育人水平。武鳴區(qū)總工會黨組書記、常務副主席李茂叁出席開班儀式并作開班動員講話，城區(qū)教育系統(tǒng)工會副主席李春旭和城區(qū)各中小學心理健康教育專兼職教師40人參加了本次培訓。
會議強調(diào)，舉辦本次培訓班的目的和重大意義，詳細介紹了武鳴區(qū)職工心理健康幸�？臻g成立的重要性以及幸�？臻g各功能室作用、幸�？臻g運作方式，希望所有參訓人員好好珍惜機會，把培訓當作提升自身素質(zhì)、能力的重要契機，結(jié)合自身工作多思多想，共同推進武鳴職工心理健康工作再上新水平。
專題培訓特別邀請了國家二級心理咨詢師、廣西師范大學教育學部方建東博士作題為“中小學校心理健康教育工作問題與對策”的講座。方博士從教師在日常教育教學工作中常碰到的'“如何對學校心理健康教育整體設計與有效實施、如何為教師減壓、如何引導抑郁狀態(tài)的學生、如何激發(fā)學生的學習動力、如何讓有抑郁癥的學生家長配合學校開展工作、如何做好留守兒童的心理干預”等六個方面問題與參訓人員進行互動交流。方博士豐富的理論知識、生動的語言、典型的成功案例、成熟的應對技巧，讓所有參訓人員受益匪淺。
整個培訓現(xiàn)場輕松愉快,氣氛熱烈,學員積極參與問答、互動分享。大家紛紛表示，今天的體驗和專家精彩的授課，打開了眼界，對“冰山理論”以及如何運用到實際案例，增加了知識儲備，提升了心理健康綜合素養(yǎng)，回到工作崗位后，一定認真總結(jié)、積極運用，并在今后的教育教學工作中發(fā)揮更大作用。
健康培訓簡報6
8月25日，市人社局產(chǎn)業(yè)工會開展了以“升華自我，幸福啟航——走出幸福的陷阱”為主題的職工心理健康培訓活動。
本次培訓邀請英國留學碩士、家庭關(guān)系輔導師、人力資源管理師、十分浩學認證導師、樊登讀書·雨知教育認證翻轉(zhuǎn)師、四川浩學心安心理咨詢服務有限公司執(zhí)行董事、總經(jīng)理張蕓淇授課。培訓活動采取體驗式教學模式，以互動小游戲、分享交流、小組討論等豐富多彩的`形式，讓參訓職工在情境中去感受、反思、釋放和發(fā)現(xiàn)更好的自己，深入淺出地講解了什么是幸福、如何正確理解幸福、如何對待消極情緒等心理健康知識，指導干部職工學會運用心理學知識化解消極情緒，幫助干部職工正確處理工作生活中的情緒壓力管理，學習調(diào)整情緒的方法、技巧，建立起個人幸福感與職業(yè)幸福感，提升自我的職業(yè)使命感。
培訓活動得到了參訓職工一致好評，大家紛紛表示受益匪淺。通過這次培訓，干部職工掌握了相關(guān)心理健康知識和技能，對今后的工作生活很有指導作用，為更好的工作，生活打下了良好的基礎(chǔ)。
健康培訓簡報7
為了全面普及心理健康教育知識，全面提高中小學班主任心理健康教育能力和水平，我區(qū)特舉辦中小學班主任心理健康教育專題培訓活動。本次培訓由教體局何照強局長領(lǐng)導，教育股牽頭具體組織實施，培訓的目的是通過巡回心理健康知識講座，努力推動南溪區(qū)中小學心理健康教育的科學化、制度化建設。11月8日上午9點半，在李榮華老師的帶領(lǐng)下，南溪區(qū)心理優(yōu)秀教師羅梅老師，在我校A區(qū)會議室順利開展——林豐學校中小學班主任心理健康教育專題培訓。參與培訓的有林豐學校所有行政及班主任等共20多位教師。
在培訓中，羅梅老師結(jié)合理論知識和工作實際，分析詮釋案例，深入剖析學生心理問題，引導班主任們要科學認識心理健康、科學對待學生心理問題。
羅梅老師還通過案例、視頻等形式聲情并茂地對心理問題進行闡述、分析，在活躍的會場氣氛中充分調(diào)動起學習積極性，讓參訓人員了解心理學知識在實際生活中的運用，學會了在班級建設中，如何拉近與學生的距離，增進師生情感。
最后德育副校長賴華豐總結(jié)到：“各班主任保持良好的心理狀態(tài)，才能成功地扮演班主任心理輔導的`角色，班主任與學生要有良好的感情交流，建立良好的感情關(guān)系，彼此才能產(chǎn)生親近感，認同感，相互間的吸引力也就越大，學生也就愿意與班主任成為朋友，班主任對學生的影響力也就越大。這就是俗話說的“親其師，樂其友，而信其道�！币虼税嘀魅翁岣咦陨硇睦硭刭|(zhì)意義重大！”
通過此次培訓，老師們進一步認識到了關(guān)注自我心理健康、加強自我情緒調(diào)控的重要性，提升了做好學生心理健康工作的能力。
健康培訓簡報8
為進一步增強社區(qū)群眾應對突發(fā)事件和意外傷害的意識，了解和學習應急救護的基本知識，提高自救和互救能力，嶧城區(qū)人民醫(yī)院組織急診科醫(yī)護人員在仙壇苑廣場舉行“心手相連點亮生命”為主題的大型急救科普知識培訓及義診活動。醫(yī)護人員向群眾講述了“120”報警三要素（即地點、傷情、人數(shù)）、撥打“120”后應該如何做？怎樣做好接車和搬運準備，為搶救病人創(chuàng)造有利便捷環(huán)境等。
活動現(xiàn)場，專業(yè)急救人員進行了胸痛、卒中知識和一氧化碳中毒急救知識的宣傳。教授群眾心肺復蘇術(shù)的正確操作方法，并演示了海姆立克、上肢骨折包扎固定、外傷包扎止血等常見操作技術(shù)，發(fā)放胸痛中心及卒中中心宣傳手冊及相關(guān)宣傳資料，為市民提供義診咨詢、免費測量血壓、檢測血糖等。
參與活動的群眾紛紛表示：學習這些急救技能和知識，危急時能救自己和家人一命，這樣的活動太有意義了。
通過活動的開展，進一步普及了急救知識，提升了群眾的健康意識和自救互救的.能力，為提升人民群眾的健康水平起到了積極的促進作用。
健康培訓簡報9
一個心理健康的人，更容易獲得幸福感，更能正確、客觀、樂觀地看待事情，更能容人處事。所以，心理健康教育顯得尤其重要。學生在學校的學習生活，教師除了開展正常的教育教學活動之外，對于學生的心理健康教育也是非常重要的，特別是目前農(nóng)村留守兒童很普遍的這樣一個環(huán)境下，學校教師對學生的心理輔導顯得更加重要。
做好心理健康教育，能使學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
我校根據(jù)學校的實際情況開展：
1、心理健康教育線上主題班會。
我校定期開展心理健康教育主題班會、留守兒童心理健康教育、個別特殊學生心理健康教育。普及心理健康科學常識,幫助學生掌握一般的心理保健知識,培養(yǎng)良好的`心理素質(zhì)。
2、我校組織全體學生觀看心理健康視頻，學習自我釋放壓力知識。
為了促進學生的心理健康，各班級紛紛舉辦了親子活動，讓學生和家長多交流溝通，讓家長及時了解學生的內(nèi)心想法，及時解決。
心理健康教育是提高小學生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,培養(yǎng)心理健康的教育人才,是學校教育的重要任務。為了培養(yǎng)心理健康的人才,我校在心理健康教育活動中,還將不斷努力,以期取得更大的成績。
希望大家都能夠振奮精神，克服不良情緒，強健自我心理，讓我們攜手并進，努力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，共同迎接春暖花開的那一天!
健康培訓簡報10
為進一步落實“雙減”，加強教師對心理健康的理解，幫助教師緩解自身的不良情緒，提高幸福感和獲得感。從20xx年3月23日始，由晉源區(qū)教育局邀請心理學專家對我區(qū)中小學教師進行4期的“心理健康教育”線上培訓學習。
據(jù)心理研究結(jié)果來看，全國青少年有心理和行為問題的小學生約13%，初中生約I5%，高中生約19%，大學生約25%，隨年級升高呈遞增趨勢，青少年心理健康問題日趨增長。本次心理健康培訓猶如雪中送炭。
老師們格外珍惜這次培訓機會，郝倩老師的《學生心理問題處理方式》；董寶蓮老師的《小學教師情緒管理》；張蕾老師的《家校聯(lián)盟助力親子溝通》……每場講座，專家們理論和工作實際相結(jié)合，針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的形式，清晰流暢、聲情并茂地對心理問題進行闡述分析；心理健康教育的.常用方法，讓老師們受益匪淺。
通過本次培訓，老師們進一步認識了心理健康教育的重
要性，自我情緒調(diào)控的重要性，“橫看成嶺側(cè)成峰，遠近高低各不同”，“雙減”路上，教師們從“心”出發(fā)，照亮學生的心扉，也打開了我校心理健康教育的新局面。
健康培訓簡報11
為進一步更新教育理念，提升全縣心理健康教師專業(yè)水平和教學實踐應用能力，加強教師相互合作、交流，探討和解決心理健康教育中的實際問題，全面提升瀘縣心理健康教育工作。20xx年4月28日，瀘縣小學校心理健康教育教師系列培訓在瀘縣教師進修學校舉行。出席本次開班儀式的各位領(lǐng)導有瀘縣人民政府電子政務辦主任董主任，瀘縣教育和體育局局長王局長，瀘縣教育和體育局副局長和瀘縣教師進修學校校長周洪。各鎮(zhèn)（街道）教管中心主任、各小學校長和各校專兼職心理健康老師參加了開班儀式。
今天的開班儀式共有三項議程。第一項議程，瀘縣天興小學心理健康教師代表學員程思全發(fā)言，程老師代表全體學員傾吐心聲，內(nèi)心十分感慨。并表達了三層意思：那就是感謝、幸福、責任。第二項議程瀘縣教師進修學校校長周洪介紹了課程設計、培訓形式、管理方式三個方面對此次培訓情況進行了介紹。
最后瀘縣人民政府電子政務辦主任董主任強調(diào)：全縣已在建立體系、功能室建設、專項活動等多個方面取得了不錯的`成效，同時也存在一定的困難。下一步工作要求：一要進一步明確中小學心理健康教育指導思想的要求；二要進一步建立健全中小學心理健康教育工作體系；三要全面優(yōu)化中小學心理健康教師隊伍；四要全面健全心理健康教育工作機制；五要全面落實心理健康教育激勵保障機制。
開班儀式結(jié)束后，瀘縣教師進修學校心理教研員彭老師以《學校心理健康教育現(xiàn)狀及對策》為題作專題講座。
講座結(jié)束后，為了提高培訓的時效性和趣味性，瀘縣教師進修學校心理教研員劉文美和瀘縣二中專職心理教師雷園媛的帶領(lǐng)下，將心理健康教師分為兩個班，共十個小組，進行團隊建設活動。各位老師在劉老師和雷老師的帶領(lǐng)下做團建，學員收獲滿滿。
健康培訓簡報12
為進一步提升教師心理素質(zhì)，增強教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門興海幼兒園誠邀北京聯(lián)合大學師范學院心理健康教育專業(yè)首批碩士研究生實踐導師孫艷萍為我園教師開展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓活動。會議由副園長劉旭主持，帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓活動。
培訓中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實際，以題為《如何運用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見的'人際關(guān)系類型特點、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運用及幼兒教師工作與生活中常見困擾問題答疑等方面進行詳細的講解。并通過典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責任重大，同時我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學會適應壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛心、耐心去滋潤每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽光下健康茁壯地成長！
健康培訓簡報13
為了培養(yǎng)學生積極向上的心理品質(zhì)、提高學生心理健康認知水平和自主管理能力，促進學生健康成長、快樂學習，我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級學生舉行高中生心理健康教育系列講座活動，此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導中心肖娜、王順雨老師擔任。
肖娜老師主要給高一年級學生介紹了情緒的相關(guān)內(nèi)容，她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個方面展開了講述。肖老師用深入淺出的講解、生動鮮活的案例、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點講解了管理憤怒情緒的方法，對于引導學生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。
王順雨老師圍繞“目標的設定與管理”這個主題為高二年級學生強調(diào)了設定合理目標的重要性。講座開始前，王老師帶大家做了手語活動“我真的很不錯”，活躍全場氣氛的.同時增強學生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠期逼近期模式”以及“近期探遠期模式”向同學們講解了設立目標的方法，通過典型、可操作的一些案例，生動形象的把長期目標、中短期目標的制定方法做了詳細的說明。最后王老師以愛默生的一句話“一心向著自己目標前進的人，整個世界都為他讓路！”鼓勵同學們進行目標管理，在迷茫的時候也有指引方向的燈塔。
此次講座不僅疏導學生由于期中考試帶來的消極情緒，更為學生指明了未來的努力方向和前進的動力，引導學生不斷認識自我，增強自我調(diào)控，營造良好的學習氛圍，快樂學習。
健康培訓簡報14
今天上午聆聽了許愛紅主任的《幸福在哪里——教師職業(yè)幸福的再探尋》，全身充滿正能量。幸福在哪里，平時上班兒時間，還真沒靜下心來思考，通過教師幸福指數(shù)測試、近十年最有幸福感職業(yè)調(diào)查，實實在在的數(shù)據(jù)，再次證明教師職業(yè)是幸福的職業(yè)。靜心思考，教師職業(yè)認同感，工資水平的'不斷提升，職業(yè)的穩(wěn)定性，相對單純的人際環(huán)境，當一名教師還是比較幸福的。
如何更好地保持這種幸福感呢？許主任指出壓力感是降低幸福感的主要原因。如何化解？壓力本身不是問題，怎樣看待壓力才是問題。數(shù)據(jù)再次證明，當不把壓力看做影響健康的因素時，很多人也活得比較長壽。事實上，適當?shù)膲毫σ灿欣谔岣吖ぷ餍剩翢o壓力和壓力過大都不利于工作效率，會影響身體健康。下午，馬麗老師講了許多新知識。有聽君一席話，勝讀十年書的感覺。
1.小學以陳述性知識為主，初中以程序性知識為主，高中以策略性知識為主。
2.心理輔導的主要內(nèi)容包括，自我認識輔導、學習管理輔導、人際關(guān)系輔導、情緒管理輔導、生涯規(guī)劃輔導、生命教育輔導。
3.雙減政策在減輕學生負擔，如何減負不減質(zhì)量，就要增加學習策略的引導。
4.從里面打破是成長，通過討論、明辯總結(jié)，獲得新知，注重過程細節(jié)，自然有結(jié)果。
期待明天有更好的收獲。
健康培訓簡報15
為進一步緩解公交車長心理情緒，普及心理健康知識，幫助車長消除心理疲勞，減輕工作心理壓力，提高科學的情緒調(diào)節(jié)能力，11月4日19：00-20：30，集團公司工會組織開展線上職工心理健康服務專題培訓。
本次培訓采取“騰訊會議”線上直播的形式，邀請河南工業(yè)大學學生心理健康教育中心辦公室主任、河南省心理咨詢師協(xié)會理事尚宇紅副教授授課。課程中尚宇紅深入闡述了我們作為管理壓力、駕馭情緒的主人，必須能清晰地了解自己的壓力和情緒，準確地把握他人的情緒，學會適時適度地調(diào)節(jié)和管理壓力與情緒，尤其是公交車長工作，當面對乘客的不理解等情況時，當自己陷入某種損傷身心的.壓力與情緒狀態(tài)之中時，要能夠及時釋放壓力，轉(zhuǎn)換心情，恢復常態(tài)，并且運用積極的情緒引導和促進思維。
聽取講座后，大家紛紛表示，整個講座讓大家如沐春風、受益匪淺，各種情緒管理方法很實用，以后能在工作和生活的中能更好地應用，也知道了壓力、負面情緒所帶來的影響，學會了調(diào)節(jié)情緒的科學方法，以后會正視工作、生活中的壓力，及時進行調(diào)節(jié)，保持健康心態(tài)，為市民乘客提供安全舒適的出行服務。
疫情當下，良好的情緒和心態(tài)就是第一免疫力。此次培訓不僅有利于舒緩職工情緒、提振精神、凝聚隊伍，更有利于夯實公交安全運營基礎(chǔ)，為助力復工復產(chǎn)、推動高質(zhì)量發(fā)展貢獻“心”力量。
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