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(精品)健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)15篇
在日常生活和工作中,大家都看到過簡(jiǎn)報(bào)吧,簡(jiǎn)報(bào)是單位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)一些問題做出決策的參考依據(jù)之一,也是單位推動(dòng)工作的一個(gè)重要手段。你知道簡(jiǎn)報(bào)怎樣才能寫的好嗎?下面是小編整理的健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào),希望對(duì)大家有所幫助。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)1
隨著人們生活水平的不斷提高,人們對(duì)健康的要求也越來越高。尤其是老年人,隨著年齡的增長(zhǎng),老年人身體的各個(gè)機(jī)能都在不斷的降低,老年人的保健意識(shí)十分重要。
為進(jìn)一步關(guān)愛社區(qū)老年人身體健康,普及老年人健康保健知識(shí),讓轄區(qū)老年人有一個(gè)良好的身體素質(zhì)。10月20日上午,和家康橋華居生活服務(wù)中心舉辦了一場(chǎng)以“常見腰腿痛的病因及預(yù)防”為主題的健康知識(shí)講座。
此次健康講座主講人車睿醫(yī)生,中醫(yī)學(xué)碩士、針灸科主治醫(yī)師,畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸學(xué)院,多年來從事社區(qū)基層中醫(yī)醫(yī)療服務(wù),擅長(zhǎng)通過針灸療法治療急慢性的頸肩腰腿痛,頸椎病、腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎等疼痛疾病,主編出版了多部中醫(yī)科普?qǐng)D書。
活動(dòng)開始后,車睿醫(yī)生運(yùn)用PPT和生動(dòng)的語言從常見腰腿痛的基本常識(shí)、發(fā)病原因、治療、預(yù)防保健等幾方面,深入淺出、通俗易懂地為大家講解日常生活中最需了解、掌握的有關(guān)腰腿痛的保健知識(shí),其內(nèi)容科學(xué)又實(shí)用。
講座中,車睿醫(yī)生講到家庭醫(yī)生及小區(qū)的健康小屋,居民們?yōu)榇思娂娞岢鰡栴}
“咱小區(qū)的健康小屋都有什么服務(wù)”
“我女兒不住在這個(gè)小區(qū),能簽約哪家的家庭醫(yī)生”
車睿醫(yī)生非常耐心,認(rèn)真地一一為居民進(jìn)行了解答,并且給大家進(jìn)行了更詳細(xì)的講解。在他聲情并茂的講課和一問一答的`互動(dòng)中,老人們更深入的了解了頸肩腰腿痛的病因、治療和預(yù)防的知識(shí)及家庭醫(yī)生的相關(guān)服務(wù),現(xiàn)場(chǎng)氣氛融洽。
活動(dòng)結(jié)束后,居民們表示這次舉辦的健康講座非常切合大家的日常的需求,表示收獲很大,并且以后有類似的活動(dòng),一定會(huì)繼續(xù)積極參與。
此次健康知識(shí)培訓(xùn)的開展,得到了居民們的一致好評(píng)。老年人不僅了解到相關(guān)的腰腿痛的預(yù)防知識(shí),同時(shí)增強(qiáng)了健康意識(shí)。和家康橋華居生活服務(wù)中心將持續(xù)開展此類活動(dòng),為社區(qū)居民的健康保駕護(hù)航!
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)2
12月23日,省科學(xué)院工會(huì)邀請(qǐng)廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院徐貴云教授作題為《培育健康心理,助推創(chuàng)新事業(yè)發(fā)展》的心理健康知識(shí)講座。院黨委副書記、院長(zhǎng)陳為民出席,黨委副書記顏國(guó)榮主持,院領(lǐng)導(dǎo)班子成員、機(jī)關(guān)全體職工以及院屬基層工會(huì)代表參加。
徐貴云介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和精神障礙的診斷癥狀,并專門剖析講解了抑郁、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示,文化觀念、超價(jià)觀念對(duì)抑郁癥、焦慮癥以及強(qiáng)迫癥的發(fā)生和治療有密切關(guān)系。他建議,保持心理健康,要建立正確的三觀,正確認(rèn)識(shí)超價(jià)觀念,消除內(nèi)心執(zhí)念,盡早預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和治療抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食。
顏國(guó)榮代表省科學(xué)院工會(huì)感謝徐貴云的專業(yè)講授。他表示,全院干部職工在保持干事創(chuàng)業(yè)的`過程中,也要注重工作節(jié)奏、注重心理疏導(dǎo)。此次舉辦普及心理健康知識(shí)講座,增強(qiáng)心理保健能力是把關(guān)愛職工健康落到實(shí)處的重要舉措,下一步將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育,激發(fā)科研人員干事創(chuàng)業(yè)的活力,為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展作出新的更大貢獻(xiàn)!
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)3
為進(jìn)一步加強(qiáng)鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導(dǎo)工作,正確引導(dǎo)鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài),7月27日,葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的心理健康與心理調(diào)適”心理健康講座。黨政領(lǐng)導(dǎo)班子成員、全體機(jī)關(guān)干部職工、駐村第一書記及各村(社區(qū))“一肩挑”人員共計(jì)60余人參加培訓(xùn)。
在150分鐘的講座中,教育學(xué)博士、全國(guó)知名心理學(xué)家、福建師范大學(xué)心理學(xué)院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產(chǎn)生,通過深入淺出的分析、圖文并茂的.事例分別闡述了如何“認(rèn)識(shí)自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內(nèi)容,對(duì)當(dāng)前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮,提出了有效應(yīng)對(duì)方法。
本次講座內(nèi)容緊扣盲點(diǎn)、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊,有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈,調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒,以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中,不斷增強(qiáng)基層干部的幸福感和歸屬感,為葛嶺鎮(zhèn)高質(zhì)量發(fā)展超越蓄勢(shì)賦能。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)4
為深入推進(jìn)黨史的學(xué)習(xí)教育,落實(shí)“我為職工辦實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)要求,切實(shí)關(guān)愛廣大職工心理健康,幫助職工及時(shí)疏導(dǎo)情緒、緩解壓力,建立健康的工作和生活理念,20xx年10月21日下午邀請(qǐng)了廖信琳在集團(tuán)五樓會(huì)議室,舉辦一場(chǎng)以“關(guān)愛員工,共建平安建控”為主題的企業(yè)EAP培訓(xùn)講座。
本次EAP講座在關(guān)愛集團(tuán)員工心理健康、解決廣大職工在工作、生活中的`心理壓力困擾,提高員工心理承受能力,提升員工職業(yè)幸福感,確保員工以更加飽滿的熱情、更加陽光的心態(tài)投入到生產(chǎn)生活中,推進(jìn)集團(tuán)各項(xiàng)工作的有序開展。
講座中,廖老師介紹了自我評(píng)估的方法,安排了放松減壓體驗(yàn),講解了緩解心理壓力的途徑,較為系統(tǒng)地從情緒管理、人際和諧、改變認(rèn)知、心理行為訓(xùn)練等方面進(jìn)行了深入淺出的講解,所講內(nèi)容立體豐富,互動(dòng)環(huán)節(jié)精彩有趣,既有理論又有案例,讓大家對(duì)心理壓力產(chǎn)生的原因有了更加科學(xué)理性的認(rèn)識(shí),對(duì)心理疏導(dǎo)和心理壓力調(diào)試的方式技巧有了初步的掌握。
參加講座的人員認(rèn)真聆聽,積極互動(dòng),整堂講座輕松活潑。大家紛紛表示,學(xué)習(xí)到很多心理健康方面的專業(yè)知識(shí),受益匪淺,今后將更加從容地面對(duì)壓力和挑戰(zhàn),更加積極地投入工作和生活,陽光樂觀、奮斗不息,在建控集團(tuán)這個(gè)大舞臺(tái)上實(shí)現(xiàn)集團(tuán)發(fā)展目標(biāo)與人生理想的“雙豐收”。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)5
為進(jìn)一步普及廣大職工心理健康知識(shí),積極倡導(dǎo)心理健康生活理念,提高職工自我保護(hù)意識(shí)和心理健康水平,近日,鎮(zhèn)總工會(huì)舉辦20xx年心理健康知識(shí)講座。
講座圍繞壓力來源、正確認(rèn)識(shí)壓力、學(xué)會(huì)科學(xué)緩解壓力、如何樹立健康的心理等方面進(jìn)行了講解,引導(dǎo)企業(yè)職工加強(qiáng)自我壓力調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)與人溝通,凈化心理,積極健康生活,培養(yǎng)并樹立心理健康的'觀念,以健康的心理引領(lǐng)生活、工作質(zhì)量的提升。
接下來,沙田鎮(zhèn)將以本次活動(dòng)為契機(jī),主動(dòng)深入企業(yè)、走近職工,了解和掌握企情民意,對(duì)于職工反映比較集中的合理利益訴求,及時(shí)收集整理,通過多種渠道協(xié)調(diào)解決,同時(shí),以困難職工幫扶為工作核心,發(fā)揮工會(huì)樞紐型社會(huì)組織的作用,吸納整合社會(huì)組織和社會(huì)力量深入開展形式多樣的幫扶活動(dòng)以及相關(guān)培訓(xùn),為職工提供物質(zhì)、技能和心理上的幫助。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)6
為進(jìn)一步加強(qiáng)市統(tǒng)計(jì)局干部職工心理健康教育疏導(dǎo)工作,引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)科學(xué)管理情緒,緩解工作和生活壓力,增添工作動(dòng)力和生活幸福感。7月29日,市統(tǒng)計(jì)局工會(huì)邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師孫合龍為授課老師,舉辦了一場(chǎng)“與壓力共舞”主題心理健康講座。市統(tǒng)計(jì)局黨組書記、局長(zhǎng)陳文東到場(chǎng)與大家進(jìn)行了相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的交流與分享。
講座期間,老師生動(dòng)闡述和講解了心理壓力與健康的關(guān)系以及壓力的應(yīng)對(duì)策略,通過相關(guān)的分享與交流,教會(huì)大家心理健康基本知識(shí)及心理疏導(dǎo)的方法和技巧,從而幫助大家釋放壓力,養(yǎng)成積極樂觀的'心理健康理念和生活方式。
講座結(jié)束后,全體人員均表示,聽了講座受益匪淺,下來會(huì)將學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作中。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)7
11月23日景軍山和羅勛參加由麻黃山鄉(xiāng)中心小學(xué)組織的知識(shí)講座。鄉(xiāng)政府司法所所長(zhǎng)張玉、麻黃山派出所警官薛宏偉、衛(wèi)生院景軍山在中心小學(xué)對(duì)家長(zhǎng)和小學(xué)生分別講解安全知識(shí)、交通安全法、傳染病和食物中毒等知識(shí),利用這次機(jī)會(huì)我院主要講解《秋冬季如何預(yù)防流感》、《學(xué)生預(yù)防食物中毒》,在講座中家長(zhǎng)和小學(xué)生們認(rèn)真聽取了知識(shí)的宣傳。
11月26日保健所吳佩芬副所長(zhǎng)帶隊(duì),由李雪蓮(B超醫(yī)師)、牛金仙(婦科醫(yī)師)、樊子琴(婦科醫(yī)師)組成檢查組對(duì)麻黃山鄉(xiāng)40位育齡婦女做了詳細(xì)的檢查,經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)婦科疾病例肝膽疾病例,給麻黃山鄉(xiāng)的`婦女同志解決病痛的擔(dān)憂和交通的方便。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)8
8月24日上午,公司在廣元總部辦公樓101會(huì)議室舉辦了職工心理健康知識(shí)講座,旨在幫助員工樹立心理保健意識(shí),學(xué)會(huì)正確地自我心理調(diào)節(jié),緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內(nèi)員工近百人參加。
此次講座邀請(qǐng)了華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士、八二一中學(xué)專職心理健康教師賀麗萍授課,她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點(diǎn),通過生動(dòng)形象的實(shí)例、通俗幽默的語言,從心理健康與心理咨詢、心理學(xué)與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識(shí),引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式,課堂氛圍輕松熱烈。
講座結(jié)束后,公司總經(jīng)理孫富忠對(duì)老師的'精彩授課表示了感謝,他指出“健康平安”既是我們每個(gè)人也是運(yùn)業(yè)公司為之追求的終極目標(biāo),基于公司目前的形勢(shì)和任務(wù)、機(jī)遇和挑戰(zhàn),他希望全體員工堅(jiān)持圍繞“五個(gè)一”的理念,自覺做公司健康發(fā)展的“五者”,共同努力開創(chuàng)運(yùn)業(yè)發(fā)展新局面。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)9
圍繞深入推進(jìn)城鄉(xiāng)一體化、建設(shè)精品城區(qū),大力推進(jìn)全民科學(xué)素質(zhì)建設(shè),按上級(jí)文件要求,積極開展科普進(jìn)社區(qū)宣傳活動(dòng)。我社區(qū)于20xx年7月8日上午10點(diǎn)在我社區(qū)大觀街開展婦女健康科普知識(shí)宣傳活動(dòng)。
主要向居民發(fā)放了婦女健康保障如日常養(yǎng)生等方面的宣傳資料以及婦女權(quán)利保障的`相關(guān)資料。這為我社區(qū)居民提供了普及科學(xué)知識(shí)、宣傳科學(xué)的思想和方法、供養(yǎng)科學(xué)精神,提高廣大人民群眾的科普意識(shí)的良好條件。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)10
為貫徹落實(shí)“強(qiáng)省會(huì)”戰(zhàn)略,健全干部激勵(lì)、關(guān)懷、援助機(jī)制,切實(shí)加大對(duì)廣大機(jī)關(guān)干部職工關(guān)心關(guān)愛,9月9日上午,區(qū)直機(jī)關(guān)工委聯(lián)合區(qū)總工會(huì)開展區(qū)直機(jī)關(guān)干部職工第一期心理健康知識(shí)講座,特邀中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)系副主任劉哲寧教授就《如何有效地和孩子溝通》進(jìn)行主題授課,區(qū)直部門180余名干部職工參加講座。
講座中,劉哲寧圍繞“如何有效地和孩子溝通”,向大家闡述了孩子壓力產(chǎn)生來源,并結(jié)合自身生活經(jīng)歷和工作中診療的真實(shí)案例,分享“溫柔的肢體語言、說好話的意念、認(rèn)真的傾聽、溫暖的'語言”等和孩子溝通的有效路徑。針對(duì)部分區(qū)直干部職工的困惑問題,現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行逐一答疑指導(dǎo),將氣氛推向高潮!皠⒔淌谏鷦(dòng)幽默的語言令人忍俊不禁,深入淺出的專業(yè)講解令人受益匪淺!瘪雎犞v座后,不少干部職工
表示將把劉教授所分享的“處無為之事、行無言之教”理念付諸實(shí)踐,用學(xué)到的科學(xué)方法和孩子有效溝通,陪伴孩子健康快樂成長(zhǎng)。
后續(xù),區(qū)直機(jī)關(guān)工委將聯(lián)動(dòng)多部門,聚焦機(jī)關(guān)干部職工身體健康、心理健康、家庭教育等方面現(xiàn)實(shí)需求,傾力實(shí)施關(guān)愛干部職工健康行動(dòng)計(jì)劃,繼續(xù)推出形式多樣、內(nèi)容豐富的知識(shí)講座和主題活動(dòng),努力讓廣大機(jī)關(guān)干部職工切實(shí)感受到組織的關(guān)懷和溫暖。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)11
為保障職工的身心健康,幫助職工在工作中正確應(yīng)對(duì)壓力、有效排解壓力,進(jìn)一步提高職工心理健康水平和綜合職業(yè)能力,引導(dǎo)廣大職工正確認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、提升對(duì)職業(yè)的認(rèn)同感,建立積極向上的心態(tài),提升幸福感,歸屬感,使工作更快樂,生活更豐富。20xx年10月28日,元江縣總工會(huì)在太陽城職工之家開展以“幸福,從‘心’出發(fā)”為主題的20xx年職工心理健康服務(wù)知識(shí)講座,鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)總工會(huì)、系統(tǒng)工會(huì)、縣直基層工會(huì)和部分企業(yè)工會(huì)共有34家工會(huì)40余名職工參加講座。
講座由元江縣因遠(yuǎn)中學(xué)心理健康教師施姝婷授課。首先,大家在施老師帶領(lǐng)下做了簡(jiǎn)單破冰小游戲,舒緩了倦意與緊張情緒,增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行,施老師通過知識(shí)講解、互動(dòng)問答、繪出情緒、靜坐冥想等方式,讓大家明白壓力的起因和可能造成的影響,同時(shí)教給大家舒緩壓力的方法和技巧,引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力,培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的.情緒調(diào)控能力,樹立心理健康理念,養(yǎng)成健康的生活方式。
講座得到參與職工一致好評(píng),大家表示,舉辦職工心理健康講座體現(xiàn)了工會(huì)“娘家人”對(duì)廣大職工身心的關(guān)懷關(guān)愛。通過參加此次講座,大家對(duì)壓力和情緒知識(shí)有了更深入的認(rèn)識(shí)和理解,有利于自身主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒,保持良好的精神狀態(tài),以更加飽滿的工作熱情、嚴(yán)實(shí)的作風(fēng),踔厲奮發(fā),在平凡的崗位上堅(jiān)守初心鑄就不凡!
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)12
5月7日上午,信宜市思賀鎮(zhèn)開展了“心理學(xué)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層干部心理健康”專題輔導(dǎo)講座。講座由駐思賀鎮(zhèn)幫鎮(zhèn)扶村工作隊(duì)隊(duì)員、華南師范大學(xué)心理學(xué)院黃學(xué)超老師主講。全體鎮(zhèn)干部、幫扶工作隊(duì)隊(duì)員在主會(huì)場(chǎng)參加學(xué)習(xí),各村(居)“兩委”干部在各村分會(huì)場(chǎng)通過視頻參與學(xué)習(xí)。培訓(xùn)會(huì)由思賀鎮(zhèn)黨委書記張智榮主持。
據(jù)悉,黃學(xué)超是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,他結(jié)合思賀鎮(zhèn)鎮(zhèn)、村兩級(jí)基層干部工作實(shí)際情況,總結(jié)了基層干部心理健康問題的幾種突出表現(xiàn),分析了基層干部面臨壓力的主要來源,從心理學(xué)的專業(yè)角度,講述了運(yùn)用對(duì)應(yīng)方式緩解壓力和調(diào)整心態(tài)的技巧和方法,引導(dǎo)鎮(zhèn)村干部走出心理誤區(qū)、消除心理障礙。
黃學(xué)超以日常工作和生活中的例子,深層次啟發(fā)鎮(zhèn)村干部今后工作、生活的方向和方式方法,增強(qiáng)自我價(jià)值認(rèn)同感。精妙的講座設(shè)計(jì),深入淺出的解說,引起大家的強(qiáng)烈共鳴。他用巧妙的提問與現(xiàn)場(chǎng)干部頻頻互動(dòng),令整場(chǎng)講座充滿歡聲笑語,在輕松愉悅的氛圍中,為干部構(gòu)筑起一道自我心靈呵護(hù)和心理支持的`“防護(hù)墻”。
培訓(xùn)會(huì)后,大家紛紛表示,將更加關(guān)注認(rèn)知自身情緒,增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力,培育積極樂觀的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系,以更加飽滿的工作熱情、更加良好的精神狀態(tài)投入到各項(xiàng)工作中,營(yíng)造健康向上,和諧融洽的工作氛圍。
據(jù)悉,此次心理健康專題輔導(dǎo)講座是思賀鎮(zhèn)黨委和駐思賀鎮(zhèn)幫鎮(zhèn)扶村工作隊(duì)針對(duì)近期各項(xiàng)工作任務(wù)交織重疊、任務(wù)重、壓力大,小部分干部情緒低落、態(tài)度消極,思想認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差等情況而特別策劃的一次活動(dòng),也是工作隊(duì)謀劃的“陽光心態(tài) 幸福家園”心理健康教育系列活動(dòng)的第二場(chǎng)講座。
講座有效紓解了干部們近期的心理壓力,安撫了干部們焦慮壓抑的情緒,糾正了干部中存在的認(rèn)知偏差,提高了干部們的思想認(rèn)識(shí)和政治站位,激發(fā)了干部們的內(nèi)生動(dòng)力,進(jìn)一步提振精氣神,為推動(dòng)思賀鎮(zhèn)各項(xiàng)工作高質(zhì)量發(fā)展注入了“心”活力。
駐思賀鎮(zhèn)幫鎮(zhèn)扶村工作隊(duì)表示,今后將繼續(xù)發(fā)揮組團(tuán)幫扶單位人才資源優(yōu)勢(shì),在基層干部素質(zhì)提升、農(nóng)民種養(yǎng)技術(shù)提升、鄉(xiāng)村教師、學(xué)生素質(zhì)提升等方面開展一系列的培訓(xùn)活動(dòng),不斷夯實(shí)思賀鎮(zhèn)全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的工作基礎(chǔ)。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)13
為疏導(dǎo)青春期心理焦慮,減輕學(xué)生的心理壓力,10月24日,桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開展主題講座,針對(duì)該校八年級(jí)學(xué)生開展心理健康教育。
該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個(gè)智慧小故事開始導(dǎo)入課堂活動(dòng),學(xué)生們都積極參與,課堂氛圍活躍。接著通過情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)情緒的不同種類,并結(jié)合生活實(shí)際,帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒,引導(dǎo)學(xué)生們?cè)谌粘I钪腥绾芜\(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來理智地對(duì)待不良情緒,指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理,擁抱當(dāng)下快樂。
課堂上,潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱,并對(duì)個(gè)別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對(duì)一的.心理疏導(dǎo),現(xiàn)場(chǎng)氣氛特烈,互動(dòng)頻繁。據(jù)悉,雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè),通過主題班會(huì)、周一晨會(huì)、上門走訪等不同形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性的心理輔導(dǎo),取得良好的效果。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)14
為滿足廣大職工日益增長(zhǎng)的心理健康需求,廣泛普及心理健康知識(shí),提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日,安寧市總工會(huì)在天寧礦業(yè)有限公司開展職工心理健康知識(shí)講座,公司40余名職工參加講座。
講座以“陽光心態(tài)、快樂生活——情緒與心理壓力調(diào)適”為主題,從當(dāng)代人的焦慮開篇,以“內(nèi)卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò)熱詞為切入點(diǎn),從經(jīng)濟(jì)壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現(xiàn)形式,結(jié)合實(shí)際案例,對(duì)心理健康的意義、心理壓力的反應(yīng),如何測(cè)試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解,通過理論與個(gè)例的分析,讓干部職工了解到心理壓力存在的潛在危害,意識(shí)到心理健康的積極性和重要性,通過分享職場(chǎng)解壓和心理調(diào)適的.具體技巧和方法,引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒控制和社會(huì)適應(yīng)能力,從容面對(duì)工作生活壓力,學(xué)會(huì)接納自我,找到工作興趣點(diǎn),在崗位上發(fā)揮自我價(jià)值,善于自我激勵(lì),擁抱精彩人生。在互動(dòng)環(huán)節(jié)中,參會(huì)人員積極參與,現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚,反應(yīng)強(qiáng)烈。
職工紛紛表示,此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識(shí),有助于大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問題,從而科學(xué)的調(diào)解工作、生活節(jié)奏,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力,保持良好的精神狀態(tài),以更加飽滿的熱情,保持積極的思維方式,投身到工作和生活中。
職工心理健康服務(wù)是加強(qiáng)工會(huì)對(duì)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的有力舉措。接下來,安寧市總工會(huì)將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要,創(chuàng)新服務(wù)形式,擴(kuò)寬服務(wù)渠道,為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。
健康知識(shí)講座簡(jiǎn)報(bào)15
為加強(qiáng)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作,增強(qiáng)職工心理保健意識(shí),幫助職工樹立積極向上的健康心態(tài),以更好的狀態(tài)投身建功立業(yè)中,濱北街道總工會(huì)于9月15日上午,在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的'力量·生命與成長(zhǎng)》專題講座。此次講座邀請(qǐng)了國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師劉向東老師和國(guó)家三級(jí)心理咨詢師、高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師崔海燕老師進(jìn)行授課。
首先大家在劉老師和崔老師的帶領(lǐng)下做了簡(jiǎn)單互動(dòng),舒緩了倦意與緊張情緒,增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行,劉老師通過知識(shí)講解、互動(dòng)問答、觀看視頻等方式,讓大家明白正念力量的影響,引導(dǎo)大家理性對(duì)待工作和生活中的各種壓力,培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力,樹立心理健康理念,養(yǎng)成健康的生活方式。
通過參加此次講座,大家對(duì)情緒與正念的知識(shí)有了深入的了解,有利于自主調(diào)節(jié)工作和生活壓力,保持良好的身心狀態(tài),以飽滿的工作熱情投入工作中。
下一步,街道總工會(huì)將繼續(xù)開展職工心理健康服務(wù)工作,提高職工心理健康水平,推動(dòng)構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系,助力濱城經(jīng)濟(jì)發(fā)展和“陽光濱北”建設(shè)。
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