心理健康教育講座簡報15篇
在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中,簡報在生活中的使用越來越廣泛,簡報是單位領(lǐng)導(dǎo)對一些問題做出決策的參考依據(jù)之一,也是單位推動工作的一個重要手段。那么你有了解過簡報嗎?以下是小編幫大家整理的心理健康教育講座簡報,僅供參考,歡迎大家閱讀。
心理健康教育講座簡報1
為幫助同學(xué)們樹立積極向上的健康心態(tài),近日,煙臺城鄉(xiāng)建設(shè)學(xué)校機電技術(shù)專業(yè)部邀請魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院心理健康老師房富敏,為21級新生舉行了一場題為“心情飛揚 生命安康——有效管理負(fù)面情緒”的講座。
房老師在抓“快樂”游戲中開始了講座,并從認(rèn)識情緒、負(fù)面情緒產(chǎn)生的原因、如何處理負(fù)面情緒等三個方面展開,通過列舉大量生動鮮活的事例,讓同學(xué)們在輕松愉快的`氛圍下正確認(rèn)識情緒,掌握有效管理負(fù)面情緒的方法、技巧。在師生互動環(huán)節(jié),同學(xué)們積極參與、踴躍發(fā)言,并紛紛表示充分認(rèn)識到心理健康的重要性,今后會把學(xué)到的科學(xué)方法應(yīng)用到學(xué)習(xí)生活中去,努力做一個心理健康、樂觀向上的好學(xué)生。
心理健康教育講座簡報2
為了培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理品質(zhì)、提高學(xué)生心理健康認(rèn)知水平和自主管理能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長、快樂學(xué)習(xí),我校決定于20xx年5月10日至20xx年5月11日為高一高二年級學(xué)生舉行高中生心理健康教育系列講座活動,此次講座授課老師由心理健康發(fā)展指導(dǎo)中心肖老師、王老師擔(dān)任。
肖老師主要給高一年級學(xué)生介紹了情緒的相關(guān)內(nèi)容,她從情緒的定義、情緒的分類、積極情緒和消極情緒的影響、為什么要管理情緒以及情緒管理的方法等幾個方面展開了講述。肖老師用深入淺出的`講解、生動鮮活的案例、幽默詼諧的語言闡述了“自己才是情緒的主人”。肖老師還重點講解了管理憤怒情緒的方法,對于引導(dǎo)學(xué)生與人友好相處、提高人際交往能力有重要意義。
王老師圍繞“目標(biāo)的設(shè)定與管理”這個主題為高二年級學(xué)生強調(diào)了設(shè)定合理目標(biāo)的重要性。講座開始前,王老師帶大家做了手語活動“我真的很不錯”,活躍全場氣氛的同時增強學(xué)生的自信心。王老師用“SMART原則”、“遠(yuǎn)期逼近期模式”以及“近期探遠(yuǎn)期模式”向同學(xué)們講解了設(shè)立目標(biāo)的方法,通過典型、可操作的一些案例,生動形象的把長期目標(biāo)、中短期目標(biāo)的制定方法做了詳細(xì)的說明。最后王老師以愛默生的一句話“ 一心向著自己目標(biāo)前進(jìn)的人,整個世界都為他讓路!”鼓勵同學(xué)們進(jìn)行目標(biāo)管理,在迷茫的時候也有指引方向的燈塔。
此次講座不僅疏導(dǎo)學(xué)生由于期中考試帶來的消極情緒,更為學(xué)生指明了未來的努力方向和前進(jìn)的動力,引導(dǎo)學(xué)生不斷認(rèn)識自我,增強自我調(diào)控,營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,快樂學(xué)習(xí)。
心理健康教育講座簡報3
為幫助小學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理素質(zhì),增強心理調(diào)適能力和生活適應(yīng)能力,近日,青島洮南路小學(xué)面向全體學(xué)生進(jìn)行了“情緒調(diào)節(jié)小妙招”主題講座,由專職心理健康教育教師谷曉格老師主講。
谷老師從孩子們身邊發(fā)生的小故事導(dǎo)入,引領(lǐng)學(xué)生學(xué)會關(guān)注自己的'情緒、適應(yīng)疫情帶來的生活改變。孩子們認(rèn)真聆聽,學(xué)會了用一顆平常心面對生活的變化,通過“試試深呼吸”“轉(zhuǎn)移注意力”“情緒巧發(fā)泄”“接納自己”“自我安慰”“清除記憶垃圾”“借力來疏導(dǎo)”等小妙招,面對學(xué)習(xí)和生活中的情緒變化。
心理健康教育是洮南路小學(xué)的一大特色,學(xué)校多年來秉持“以心育心”的教育理念,不斷通過專題講座、團(tuán)隊活動、個體輔導(dǎo)、學(xué)科融合等多種方式,促進(jìn)和維護(hù)學(xué)生的心理健康,引領(lǐng)學(xué)生悅納自己,快樂學(xué)習(xí),積極生活。
心理健康教育講座簡報4
以前雖然聽過關(guān)于心理健康的一些說法,但學(xué)校從未統(tǒng)一開課,所以對這方面的內(nèi)容了解甚少。第一次上這門課我頗有體會。
心理健康的問題在中學(xué)生之間是很忌諱談及的,如果說某個人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過,那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學(xué)習(xí)過程中,我首先認(rèn)識到的就是有關(guān)這一點的:心理健康問題普遍存在,或輕或重,需要我們?nèi)ブ匾。認(rèn)識到這一點,我就對心理健康問題有了一個嶄新的認(rèn)識,從而敢于去正視它,正是自身存在的問題。
心理健康有很多標(biāo)準(zhǔn),其中最普遍化的是國際一般標(biāo)準(zhǔn):有和諧的認(rèn)知,有良好的情緒情感,有堅強的意志品質(zhì),有優(yōu)良的個性心理。以這些標(biāo)準(zhǔn)來衡量和評價自己,我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認(rèn)識,這是我深有體會的第二點。當(dāng)發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時應(yīng)該及時想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學(xué)習(xí)一些自我放松治療的方法來調(diào)整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認(rèn)真系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整方法的想法,當(dāng)然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的,我會在以后的生活學(xué)習(xí)中不斷地貫徹實施。
另外,通過課堂學(xué)習(xí)我還認(rèn)識到優(yōu)良的思想品德,良好的自我意識,健全的人格,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,創(chuàng)新意識都可以促進(jìn)心理健康;同時健康的心理狀況也促進(jìn)我們各方面的發(fā)展從而擁有一個精彩的人生。所以,我認(rèn)為在發(fā)展個性品質(zhì)的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。
課堂上講的許多案例令我很是震撼:像一個女教師因心理問題而影響自己的工作,許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路,中學(xué)生因心理問題而嚴(yán)重影響自己的學(xué)業(yè)等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的,恰恰相反,在我國這個大環(huán)境下,周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變,迫在眉睫!在我看來首先應(yīng)改變的是我們整個社會的觀念和認(rèn)識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來,全社會共同關(guān)注共同努力消除偏見更新觀念,只有這樣我們才能遠(yuǎn)離心理疾病是社會更加和諧。
心理健康教育是一門很深的學(xué)問,不是每個人都要去深入研究,但我們都應(yīng)1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認(rèn)識,都應(yīng)該正視自己存在的心理問題并及時求助,都應(yīng)該學(xué)會一些必要的自我調(diào)節(jié)的`方法,并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識,為全社會觀念的改變盡微薄之力。
總之,我認(rèn)為通過這門課的學(xué)習(xí),最重要的是改變了我的觀念,讓我對心理健康問題有一個嶄新的認(rèn)識,敢于正視它,敢于正是自身存在的問題,學(xué)會了一些自我調(diào)試的方法;于社會我認(rèn)識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經(jīng)給社會帶來了極大的危害。心理健康的認(rèn)知的變革已迫在眉睫,我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視,起碼現(xiàn)在的我已十分重視它。
心理健康教育講座簡報5
為進(jìn)一步落實“雙減”,加強教師對心理健康的理解,幫助教師緩解自身的不良情緒,提高幸福感和獲得感。從20xx年3月23日始,由晉源區(qū)教育局邀請心理學(xué)專家對我區(qū)中小學(xué)教師進(jìn)行4期的“心理健康教育”線上培訓(xùn)學(xué)習(xí)。
據(jù)心理研究結(jié)果來看,全國青少年有心理和行為問題的小學(xué)生約13%,初中生約I5%,高中生約19%,大學(xué)生約25%,隨年級升高呈遞增趨勢,青少年心理健康問題日趨增長。本次心理健康培訓(xùn)猶如雪中送炭。
老師們格外珍惜這次培訓(xùn)機會,郝倩老師的'《學(xué)生心理問題處理方式》;董寶蓮老師的《小學(xué)教師情緒管理》;張蕾老師的《家校聯(lián)盟助力親子溝通》……每場講座,專家們理論和工作實際相結(jié)合,針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的形式,清晰流暢、聲情并茂地對心理問題進(jìn)行闡述分析;心理健康教育的常用方法,讓老師們受益匪淺。
通過本次培訓(xùn),老師們進(jìn)一步認(rèn)識了心理健康教育的重
要性,自我情緒調(diào)控的重要性,“橫看成嶺側(cè)成峰,遠(yuǎn)近高低各不同”,“雙減”路上,教師們從“心”出發(fā),照亮學(xué)生的心扉,也打開了我校心理健康教育的新局面。
心理健康教育講座簡報6
為切實做好疫情防控期間學(xué)生心理健康工作,增強學(xué)生的自我心理保健能力,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的心理調(diào)節(jié),釋放心理壓力,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開,南宵中學(xué)分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場舉行了三場“啟動心能量,實現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動,主講人為學(xué)校心理健康咨詢輔導(dǎo)師何雪玉老師,游興榮校長和政教處副主任林國鵬分別主持會議,全校六百多位學(xué)生及部分教師聆聽了講座。
在多媒體電教室會場講座中,何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開場,學(xué)生們立刻跟隨音樂節(jié)拍進(jìn)入狀態(tài),何老師用幽默風(fēng)趣的語言為學(xué)生解讀心理咨詢的誤區(qū),介紹了“舒適區(qū)理論”,為學(xué)生們提供四個嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議:生物鐘調(diào)整、情緒狀態(tài)調(diào)整、時間規(guī)劃調(diào)整、學(xué)習(xí)計劃調(diào)整,幫助學(xué)生調(diào)整不良情緒。從學(xué)生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中,可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法銘記在心了。
“歲月如歌,青春如歌,日子匆匆地走過,時光已將我們帶入2022年的3月。三月,料峭的春寒,已阻擋不住萬物復(fù)蘇的'萌動;三月,春日的暖陽,正催生著一個如火如荼的春天。這個春天,這對在座的九年級的同學(xué)們來說,她不同往常!同學(xué)們,對于百日后的中考,你做好準(zhǔn)備了嗎?”何老師以詩情唯美的開場白拉開了九年級心理健康講座的序幕。
接著何老師用輕松幽默的語言和學(xué)生們互動問答,幫助學(xué)生們分析了考試焦慮的四點原因:一是對考試缺乏全面而正確的認(rèn)識;二是沒有正確理解考試焦慮;三是來源于家長的過大壓力;四是沒有做好充分的知識儲備,缺乏應(yīng)試技巧。在講座中,何老師給同學(xué)們提供了兩條寶貴的建議:一是放下手機,放下平板,拒絕做多巴胺的奴役,做回自己;二是走出舒適區(qū),跨越拉伸區(qū)!最后何老師列舉了谷愛凌事例,鼓勵學(xué)生們新學(xué)期要從心出發(fā),啟動心的能量,乘風(fēng)破浪去迎接新挑戰(zhàn),實現(xiàn)新超越,不負(fù)自己,不負(fù)韶華!
何老師的語言幽默風(fēng)趣,講座貼近實際、通俗易懂、極具知識性與趣味性,話語中蘊含著深刻的道理;顒蝇F(xiàn)場的氣氛格外輕松活潑,會場掌聲一片,整個講座過程,學(xué)生們始終保持了良好的狀態(tài),認(rèn)真地聽講并做好了筆記。
心理健康教育講座簡報7
為深入貫徹落實教育部《關(guān)于加強學(xué)生心理健康管理工作的通知》、自貢市教育和體育局《關(guān)于印發(fā)(自貢市中小學(xué)心理健康“陽光工程”實施方案)的通知》 (自教體發(fā)(20xx)9號),發(fā)揮班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的重要作用,總結(jié)和推廣班主任心理健康教育工作的典型經(jīng)驗,理清班主任心理健康教育工作面臨的新情況新問題,進(jìn)一步提高班主任心理健康教育工作的針對性和實效性,20xx年10月20日,自貢市教育和體育局德育衛(wèi)藝科副科長李果等專家組風(fēng)塵仆仆的來到我們留佳小學(xué),開展了班主任心理健康教育工作現(xiàn)狀調(diào)研工作座談會。
此次調(diào)研組由自貢市教育體育局牽頭,市精神衛(wèi)生中心、市(區(qū))級教研員、名師工作室成員及骨干教師共同組成。調(diào)研會上專家組李果科長首先對此次調(diào)研的目的和參會領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了介紹,這是一支專業(yè)能力非常強的隊伍,他們今天來到我校的初衷就是為了聽取我們一線教師特別是班主任對平時班上可能存在的問題學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行一個調(diào)研,同時也是為我們答疑解惑。
接著,劉穎怡老師就我們留佳小學(xué)班主任心理健康教育工作是如何開展,或是有什么疑惑,或是有什么訴求進(jìn)行了詢問,她也針對我們所提出的`問題進(jìn)行了專業(yè)的解答。
我校校長歐鐵鋒和程雨晴老師也就我校心理健康教育的開展進(jìn)行了簡要的匯報,也向?qū)<医M介紹了我們的心理校外輔導(dǎo)員劉曉英。
最后我們榮縣教育局團(tuán)工委副書記周小芳老師通過三個層面對這次班主任座談會所談到的內(nèi)容進(jìn)行了有的放矢的總結(jié),同時還向我們闡述了榮縣縣委政府及教體局對心理健康教育所做出的努力以及收獲的成果。
會后,專家組分兩組同我們中低段和高段的班主任們進(jìn)行了更加深入的探討,場上各位班主任暢所欲言,把自己班上存在的疑似問題學(xué)生的情況和處理這些問題時所遇到的困惑以及平時進(jìn)行心理教育時需要哪些幫助進(jìn)行了敘述,我們專家組的老師們也因勢利導(dǎo),對老師們的困難和困惑進(jìn)行了相關(guān)的專業(yè)解答,解決了老師們心理教育中的一些問題,對我們班主任的心理教育作了規(guī)范性的指導(dǎo)。
通過本次調(diào)研,專家組真實地了解了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀,普及了老師們的心理健康教育知識,解答了老師們進(jìn)行心理健康教育時所遇到的困惑,為我們的心理健康教育指明了方向。我們希望在他們的帶領(lǐng)下我們的心理健康教育能做得更好、更實,也更希望得到心理專家們更多實操性的方法指導(dǎo)。
心理健康教育講座簡報8
為加強對學(xué)生的心理輔導(dǎo),關(guān)注和保護(hù)學(xué)生的正當(dāng)權(quán)益和身心健康,我校結(jié)合實際,全方位、多層次、多渠道開展各種心理健康教育活動,把心理健康教育活動落到實處,達(dá)到提高教師和學(xué)生的心理素質(zhì),增強教師和學(xué)生應(yīng)對挫折的能力,培養(yǎng)學(xué)生成為可持續(xù)發(fā)展的人的目的。
為促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展,培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),針對學(xué)生心靈成長和學(xué)習(xí)生活,我校于20xx年7月1日下午利用班會課組織開展心理健康教育活動;顒又,教師向?qū)W生宣傳心理健康教育知識后,學(xué)生展開了激烈的討論,并紛紛發(fā)表了自己的見解。通過此次活動,培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的.心理,學(xué)生對健康教育的重要x有了深刻的認(rèn)識。
心理健康教育講座簡報9
為了切實加強學(xué)校心理健康教育工作,全面提高學(xué)生心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生健康成長和珍愛敬畏生命,寸塘口初中于20xx年12月3日開展了“敬畏生命,愛護(hù)生命”的心理健康教育主題班會活動。
首先,廖玉蘭老師組織全體班主任開展了以“敬畏生命,愛護(hù)生命”為主題的心理健康教育班主任會議,要求全體班主任要讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)知心理健康知識,初步樹立關(guān)注心理健康的意識,敬畏生命和愛護(hù)生命。然后,各班班主任組織了“敬畏生命,愛護(hù)生命”的主題班會活動。在主題班會上,班主任向?qū)W生介紹了心理健康標(biāo)準(zhǔn);開展了“用什么澆灌生命之花、珍愛生命、預(yù)防溺水、珍愛生命、感恩生活”等主題教育活動,教會學(xué)生如何處理煩惱、人際交往、情緒調(diào)節(jié)等,讓學(xué)生了解了更多的關(guān)于心理健康方面的知識。
“敬畏生命,愛護(hù)生命”主題班會活動的'開展,讓更多的學(xué)生了解了心理健康知識,增強了心理健康意識,營造了一種關(guān)注心理健康、重視心理健康的校園氛圍,使和諧社會、和諧校園、和諧心理的理念進(jìn)一步深入人心!
心理健康教育講座簡報10
8月13日下午,為踐行新時代文明實踐活動要求,成都媽媽之家社會工作服務(wù)中心受邀來到青龍鎮(zhèn)聯(lián)合村為村里的未成年人及學(xué)生家長共計近30人講授主題為“未成年人叛逆心理健康教育”講座。
講座中,來自成都媽媽之家社會工作服務(wù)中心的老師結(jié)合實際生活中各年齡階段孩子的不同特點和一些典型的案例,通過自己的心理學(xué)專業(yè)知識,向參加講座的家長及兒童傳授和分享了未成年人心理特點、兒童心理學(xué)、未成年人叛逆心里、不健康心里的表現(xiàn)方式、如何正確引領(lǐng)和培養(yǎng)孩子樹立積極、健康、向上的人生觀和價值觀等內(nèi)容。向參加講座的人員進(jìn)行了耐心細(xì)致的講解,并現(xiàn)場解答了不少學(xué)生及家長在日常生活中遇到的兒童心理健康問題的處理辦法。
通過此次精彩的授課,使參加培訓(xùn)的家長獲得了正確教育孩子的心理學(xué)知識和經(jīng)驗,同時也讓參加培訓(xùn)的`未成年人懂得了如何安全度過青春叛逆期的自我防預(yù)知識,大家紛紛表示受益匪淺,講座現(xiàn)場不時獲得陣陣掌聲,孩子和家長們都聽的津津有味,達(dá)到了開展此次講座的目的。
心理健康教育講座簡報11
為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì),為同學(xué)們的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空,同時為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),不斷提升我校學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開,普及心理知識,強化心理素質(zhì),我校于20xx年5月16日舉行小學(xué)生心健康教育知識講座活動。
講座由我校心理輔導(dǎo)教師高玲霞老師主講,高老師熱情的開場互動,激發(fā)了學(xué)生的興趣。她重點圍繞著“如何建立自信心”進(jìn)行講述,告訴學(xué)生首先要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點,找出榜樣人物,作為自己的學(xué)習(xí)榜樣,肯定自己的能力,肯定自己的進(jìn)步,培養(yǎng)某方面興趣,才能讓自己越來越自信。
接著高老師向同學(xué)們介紹了我校的心理輔導(dǎo)室,引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)遇到困惑、憂慮、恐懼,迫切需要交流、需要訴說、需要安撫、需要宣泄時,可以到心理輔導(dǎo)室要尋求老師幫助。
高老師給學(xué)生分析了健康不僅要身體健康,心理健康,還要具有良好的社會適應(yīng)能力。
高老師針對學(xué)生成長的煩惱,就如何對待父母批評時說的過激話進(jìn)行了心理疏導(dǎo),通過兩個小故事,讓學(xué)生認(rèn)識到我們每個人都會有生氣的時候,都會有犯錯誤的時候,我們的`爸爸媽媽也不例外,有時也會有一些過激的行為,但這些都是父母出于對我們的關(guān)愛,只是方法欠缺些,我們不要耿耿于懷,要好好與父母溝通。
這次心理健康教育知識講座活動的開展,為同學(xué)們創(chuàng)建了關(guān)注健康心理的氛圍,也使大家認(rèn)識到了只有成為一個心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人,才能在未來的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂,積極向上。
心理健康教育講座簡報12
近日,泰安三中學(xué)生發(fā)展中心依托學(xué)校心理咨詢室通過釘釘直播平臺舉辦主題心理健康教育專題系列講座。學(xué)校高一、高二1900余名師生共聚云端,聆聽了學(xué)校心理咨詢師田玉清老師主講的“抗擊疫情,調(diào)整心態(tài),上好網(wǎng)絡(luò)課”線上心理輔導(dǎo)講座。
學(xué)生離校轉(zhuǎn)入線上學(xué)習(xí)以后,泰安三中高度重視學(xué)生心理健康教育工作,學(xué)生發(fā)展中心依托學(xué)校心理咨詢室和釘釘線上平臺,加強心理健康宣教,各級部圍繞著心理咨詢教師成立以班主任為主體的心理咨詢隊伍,并第一時間面向全校師生開通4條24小時心理專業(yè)輔導(dǎo)服務(wù)熱線、全天候在網(wǎng)絡(luò)提供專業(yè)心理輔導(dǎo)服務(wù),積極開展疫情相關(guān)心理咨詢和危機干預(yù)工作。
本次專題講座田玉清老師圍繞著“面對當(dāng)下疫情,我們該怎么辦?如何緩解我們內(nèi)心的焦慮呢”兩個問題展開,從坦然接納焦慮、正常作息健康飲食適量運動、適當(dāng)交流、用積極陽光的心態(tài)看疫情等四個方面進(jìn)行闡述,田老師以豐富詳實的資料,簡單易懂的語言,有趣生動的`案例講解心理危機的概念、常見反應(yīng)和處理策略,為大家全面解讀疫情期間常見的情緒和心境反應(yīng),介紹疫情之下可以采用哪些心理防護(hù)方法,壓力和情緒管理的原理和對策!耙呗吠,用心護(hù)航”心理健康教育專題講座是學(xué)校師生心理健康活動的重要內(nèi)容之一,學(xué)校將多措并舉,持續(xù)做好疫情防控期間心理工作,確保學(xué)生以健康陽光的心態(tài),積極投入到線上學(xué)習(xí)中去。
學(xué)校開展的心理健康講座活動,讓全校師生對疫情心理應(yīng)激的特點和發(fā)展規(guī)律有了全面、系統(tǒng)的認(rèn)識,掌握了疫情期間師生心理健康教育工作的要點,為線上心理工作提供了有力抓手。線上心理講座結(jié)束后,師生尤其是學(xué)生們紛紛表示此次講座內(nèi)容全面、實用,讓大家受益匪淺、意猶未盡。
心理健康教育講座簡報13
中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,探討中學(xué)生心理承受能力的原因并研究其對策,關(guān)系到我們的教育如何培養(yǎng)全面發(fā)展的人,很有必要。
現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。可以說,如果沒有較高的心理素質(zhì),就很難適應(yīng)xx世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
設(shè)計此次活動,旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的'體魄,有獲取信息、加信息和應(yīng)用信息的能力,更要有健康的個x心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)能力認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當(dāng)代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要x,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺x,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。認(rèn)識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸,了解當(dāng)代獨生子女的心理疾患及其形成的原因,并認(rèn)識培養(yǎng)心理承受能力的重要x,激發(fā)學(xué)生對培養(yǎng)自身心理承受能力的興趣與自覺x,培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。
人的心理健康狀況取決于人的心理承受力的強弱,而心理承受力的強弱又不是與生俱來的、不可改變的。因此,培養(yǎng)和鍛煉中學(xué)生良好的心理承受能力不僅是必要的,而且也是可能的。希望這將有助于中學(xué)生更好了解自己的身心情況,減少中學(xué)生的心理健康問題。
心理健康教育講座簡報14
學(xué)校、家庭和社會應(yīng)當(dāng)通力合作,加強青少年心理健康教育,為他們的心理健康發(fā)展創(chuàng)設(shè)優(yōu)良環(huán)境。
一、青少年進(jìn)行專門的心理健康教育
在中小學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分:心理衛(wèi)生與健康理論部分和實際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課,后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練,掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。
二、設(shè)立心理服務(wù)室,進(jìn)行心理咨詢與治療。
由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。無論初中高中,城市鄉(xiāng)村,中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時代的發(fā)展顯示出,開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個別中學(xué)生的要求,而是一種時代的趨勢了。
三、兼顧對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。
研究表明,學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系,有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此,無論是了解學(xué)生心理與行為偏異的原因,還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施,都需取得家長的積極支持和配合,因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。
以上是我聽了張教授關(guān)于“對青少年進(jìn)行心理健康教育”報告之后的一點的.體會。當(dāng)然,隨著社會的不斷發(fā)展和變化,青少年各自的個性特點也會越來越復(fù)雜,如何揚長避短,使他們健康成長,是一門需我們廣大教育工作者繼續(xù)摸索繼續(xù)探討的學(xué)問。但我想,無論如何,熱愛學(xué)生、鼓勵學(xué)生、賞識學(xué)生,對學(xué)生予以積極的期待和肯定,永遠(yuǎn)是做好這一工作的前提。讓我們多一點愛心,多一絲寬容,多一份期望和鼓勵,我們的天空定會充滿陽光!
心理健康教育講座簡報15
為普及心理健康知識,提高學(xué)生心理調(diào)適能力,10月29日下午,我院以線上方式開展心理健康教育專題講座。會議由2021級輔導(dǎo)員張振楠主持,心理健康教育中心指導(dǎo)老師王富賢為主講人,2022級全體本科生和研究生共同參與。
本次專題講座以“心時代、心問題、心應(yīng)對”為主題。會議伊始,王富賢講述了大學(xué)生心理健康的表現(xiàn)及標(biāo)準(zhǔn),強調(diào)心理健康與學(xué)生的'健康生活、成長成才密不可分。隨后,他從“情感供給不足”“內(nèi)生動力不足”“要求多樣且強烈”等方面闡述了當(dāng)代年輕人的境遇,將常見心理問題具體化,實際化,分析大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的根源,給出切實可行的應(yīng)對技巧,強調(diào)疫情防控常態(tài)化背景下心理調(diào)試尤為重要。最后,他指出大學(xué)生正處于心理調(diào)適的關(guān)鍵階段,要明確個人目標(biāo),以熱情的姿態(tài)追求心中夢想,提升自我效能感;鼓勵同學(xué)們走出舒適圈,增強自信心,不追求“滿分效應(yīng)”,提升幸福感;號召大家增加心理健康知識儲備,加強體育鍛煉,提升綜合素質(zhì),實現(xiàn)自我價值。
心理健康教育是思想政治工作的重要內(nèi)容,是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。學(xué)院以此次安全教育月活動為契機,依托二級心理工作站,進(jìn)一步加強學(xué)生心理健康教育,提升心理調(diào)試技能,培養(yǎng)積極向上、德才兼?zhèn)涞男聲r代青年。
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