小學生心理健康活動方案
為保證事情或工作高起點、高質量、高水平開展，常常需要提前進行細致的方案準備工作，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么應當如何制定方案呢？下面是小編為大家整理的小學生心理健康活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學生心理健康活動方案 篇1
一、什么是心理健康教育
在現(xiàn)代社會，一個心理健康的人通常表現(xiàn)為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質健全，自我意識正確，個性結構完整，人際關系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會適應良好，行為表現(xiàn)規(guī)范和行為與年齡相符等。
心理健康教育也稱心理教育、心理素質教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質的教育，是提高受教育者心理機能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進個性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構建相互作用的社會活動過程。
心理健康教育完全不同于精神醫(yī)學中的診療模式，心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在提高和培養(yǎng)學生的心理素質，幫助學生學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調節(jié)等，使學生更有效、積極地適應社會、適應自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問題發(fā)生、促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。從本質上來講，心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質教育的具體體現(xiàn)。
二、開展心理健康教育的必要性
現(xiàn)代社會經濟比較發(fā)達，家庭生活比較優(yōu)越，外來文化的沖擊波也比較強烈。這諸多的因素，對少年兒童的心理發(fā)展無疑會產生正負兩方面的影響。據一九九八年全國少工委等組織聯(lián)合抽樣調查表明：“全國少年兒童存在四大問題”。其中之一就是如今少年兒童以“我”為中心，依賴性強，自我控制能力差，任性，脾氣大，膽小……“某省高中學生因不滿老師的教育，把老師殘忍地殺死宿舍中，仍若無其事地上課玩耍三天至案發(fā)”。大量觸目驚心的事實，都向我們說明一個問題，現(xiàn)代少年兒童心理健康教育應成為當前教育中的一個刻不容緩的課題。
根據世界衛(wèi)生組織關于健康的第四次定義：健康的涵義，是指身體健康、心理健康、道德健康和社會適應性良好�？梢姡】档膬群讶諠u深廣，心理健康已納入衡量健康與否的標準之內。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中明確指出，要“加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力�！敝行W開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質要求的需要。
專家指出：“二十一世紀的競爭，不是金錢和權力的競爭，而是心理素質的競爭。”由此表明，健康的心理是成功的基石，是小學生健康成長的重要因素，是素質教育中的重要內容。然而，我國少年兒童的心理健康狀況卻不容樂觀，心理健康教育迫在眉睫，培養(yǎng)少年兒童健康的心理素質，應成為教育者的共識。
三、研究原則：
1、發(fā)展性原則：包含兩層含義：一是在心理教學的過程中必須以發(fā)展的觀點來看待學生的心理，二是心理教育活動必須立足于促進學生心理發(fā)展，而不是僅限于心理健康的要求。貫徹發(fā)展性原則，首先在思想上要明確發(fā)展的要求，明確發(fā)展是心理教育的出發(fā)點，也是歸宿。在教育過程中，把發(fā)展學生優(yōu)良的心理品質作為重要任務。其次，心理教育要注意各個方面的心理素質發(fā)展。再次，要使心理教育走在發(fā)展前面。
3、主體性原則：在心理教育過程中，承認和尊重學生的主體地位，激發(fā)和調動學生自我心理發(fā)展的自覺性和積極性。
4、相容性原則：使指在心理教育的過程中，教育者（教師）和受教育者（學生）在人格上是平等的，在情感上是相容的。貫徹相容性原則，首先要尊重學生，淡化教育與受教育的痕跡。把每個學生都擺在與自己平等的位置上。為學生創(chuàng)造一種自由、舒暢、開誠布公、無拘無束的相互交流氛圍。其次，應重視了解學生的心理發(fā)展狀況，真誠地關心和愛護學生。第三，創(chuàng)造師生間最佳的“心理場”。“心理場”是有師生之間的心理相互影響構成，它對心理教育效果的作用是不可低估的。
5、協(xié)同性原則：是指在心理教育過程中，一方面要重視心理教育與德、智、體、美諸育之間德相互結合、相互滲透，不能把心理教育與各育割裂開來；另一方面要重視學生心理內部各方面如知、情、意之間德協(xié)同發(fā)展。
6、活動性原則：是指心理教育要重視通過活動促進發(fā)展�；顒邮前l(fā)展德育的基礎，人的心理品質是在活動和交往中形成的。貫徹活動性原則，首先要求活動的組織和開展符合發(fā)展的需要。其次，要注意指導學生重復參與各種訓練與練習。
7、成功性原則：是指各種教育、訓練使學生有成功的快樂體驗，減少失敗的體驗。教育教學實踐表明，沒有比取得成功更能使學生激動和受到鼓舞了。一個人如果在青少年時代能對自己的學習、工作滿懷成功的信心，就會為他將來從事的社會事業(yè)打下良好的心理基礎。其實，成功本身也許并不重要，真正重要的是那種成功的感覺。我們所需要的就是體驗到作成自己想做的事、實現(xiàn)自己的計劃時那種滿意的心情。有很多學生學習成績不好，甚至厭學、逃學，究其原因，不能說跟他們很少甚至從未體驗過成功的樂趣毫無關系。經常的失敗經歷，使他們感到心灰意懶，產生自卑和失望，導致惡性循環(huán)，從而極大地限制和影響了自身潛能的發(fā)揮。貫徹成功原則，首先要求教育者提出的教育要求必須是合理的，使學生經過努力可以達到的。其次，應因人而異，幫助學生確立適宜的目標，使各類學生都能經常體驗到成功的快樂。最后，要引導學生正確對待失敗。使學生懂得，失敗并不可怕，可怕的是被失敗所嚇倒，只要正視失敗，找出失敗的原因，加以改進，就有可能取得成功，使失敗變?yōu)槌晒χ浮?/p>
四、小學生心理健康教育的研究對象和范圍：
�。ㄒ唬┬W生心理健康教育的研究對象：我現(xiàn)在任教的一年級6班的學生。
�。ǘ┭芯糠秶簩W校心理教育的`直接目標是提高全體學生的心理素質，最終目標是促進學生健全人格的發(fā)展。因此，我把“小學生心理健康的維護、學生心理行為問題矯正、學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)”作為小學生心理健康教育的主要內容。
1、小學生心理健康的維護。
這是面向全體學生、提高學生基本素質的教育內容。具體包括：
（1）智能訓練，即幫助學生對智力的本質建立科學認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設計不同的訓練活動等；
�。�2）學習心理指導，即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識，培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機，訓練學生養(yǎng)成良好的學習習慣，掌握科學的學習方法等；
�。�3）情感教育，即教會學生把握和表達自己的情緒情感，學會有效控制、調節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關技巧的訓練；
�。�4）人際關系指導，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系，知道學生正確認識各類關系的本質，并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；
�。�6）性心理教育，即關于性生理和性心理知識的傳授與分析，幫助學生建立正確的性別觀念和性別認同，指導學生認識和掌握與異性交往的知識和技巧。學習輔導包含兩方面的含義：一是解決學生在學習過程中出現(xiàn)的心理上的困惑；二是幫助、引導學生自己開發(fā)自身的學習潛能。
2、學生心理行為問題矯正。
這是面向少數(shù)具有心理、行為問題的學生而開展的心理咨詢、行為矯正訓練的教育內容，多屬矯治范疇。具體包括：
�。�1）學習適應問題，主要指圍繞學習活動而產生的心理行為問題，如考試焦慮、學習困難、注意力不集中、學�？植腊Y、厭學等；
�。�2）情緒問題，主要指影響學生正常生活、學習與健康成長的負性情緒問題；
�。�3）常見行為問題，主要指在學生生活、學習中表現(xiàn)出來的不良行為特征，如多動、說謊、膽怯等；
�。�4）身心疾患，主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應；
�。�5）性行為問題，主要指由于兒童的性無知而產生的性游戲行為。
3、學生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。
心理學研究表明，中小學時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學校心理健康教育的重要內容。它主要包括對學生進行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓練和培養(yǎng)。同時，還包括對學生自我激勵能力的訓練等，以提高學生的自主意識與能動性。
五、研究步驟和方法：
（一）研究步驟和起訖時間：
1、20xx年9月——20xx年10月：制定課題實驗方案，開始研究。
2、20xx年10月—20xx年年8月：實施階段，撰寫初期研究報告。
3、20xx年年9月——20xx年6月：實施階段，撰寫中期研究報告。
4、20xx年6月——20xx年12月：總結評價階段，進行研究總結，成果展示。
（二）研究方法：
1、形成良好的心理健康教育機制。由行政牽頭，將心理健康教育落實到各條線，明確分工，通力協(xié)作，確保成效。
2、通過校園網絡，定期發(fā)布一些心理健康教育材料，組織教師進行學習討論研究方法，交流教育心得。
3、通過校園網絡，定期發(fā)布一些心理健康教育小知識，讓學生自我輔導，讓學生及時咨詢心理健康問題。
4、開設心理健康課，分低、中、高三個階段對學生進行專門的心理健康教學。低年級（1~2年級）的主題是“學習心理的指導———形成完美的學習方法”，中年級（3~4年級）的主題是“人際關系的指導———形成美好的師生關系，生生關系”，高年級（5~6年級）的主題是“自我心理修養(yǎng)———從小具有美麗的心靈”。在每周三晨會課上進行。
5、在各科教學活動中滲透心理健康和人格教育。任何一門學科良好的學習心理品質都包括了興趣、需要、動機、態(tài)度、意志等。也就是說，學好任何一門學科都必須對這門學科發(fā)生興趣，進而產生需要，形成動機，最終培養(yǎng)起良好的學習態(tài)度，并有堅強的學習意志。當然，每一學科在心理健康教育中都承擔著不同的任務。如全面發(fā)展人的思維品質是語文教學中的任務。而數(shù)學中的心理教育任務則是發(fā)展學生的邏輯思維品質。自然學科特別有助于促進觀察與歸納能力的發(fā)展，同時它也有助于促進邏輯的與非邏輯的思維品質的結合，形成創(chuàng)造思維的品質。社會學科的心理教育任務就是要喚起學生精神的需求，培養(yǎng)起對他人、對集體、對民族、對社會、對人類的美好情感。藝術學科則可以促進形象思維品質發(fā)展與美感、道德感的發(fā)展。體育學科著眼于增進人的身體健康，可以培養(yǎng)良好的心理品質奠定生理素質的基礎。因此，要通過各科教學活動，發(fā)展學生的心理品質，形成完美的個性。
7、與家庭教育形成合力進行心理健康教育，培養(yǎng)健全人格。經常與家長聯(lián)系，了解學生在家的表現(xiàn)，并通過家長會，宣傳一些心理學知識，讓家長配合對學生進行教育。
小學生心理健康活動方案 篇2
一、活動時間：
20xx年11月23日
二、活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的'緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
三、活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
四、活動難點：
消除學生不健康心理。
五、課前準備：
1、音樂
2、幻燈片(演講稿)
六、活動過程：
1、導入
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題
2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內容)
根據例子討論。
3、心理健康表現(xiàn)，(課件展示內容)
教師適當舉例闡述。
4、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
5、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
6、五分鐘放松練習。
7、小結：
8、預告下一次主題�！翱朔o張焦慮心理，提高學習成績”
小學生心理健康活動方案 篇3
為進一步提高學生的心理健康水平，培養(yǎng)學生自尊自信、理性平和、積極向上的心理品質，我校決定開展20xx年心理健康月活動，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
一、活動主題
理性教育有效陪伴
二、活動時間
20xx年5月9日—5月27日
三、活動內容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識，積極弘揚健康和諧的學校文化，有計劃、有目的地為學生開展思想、心理的交流和溝通，利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑，普及心理健康知識，讓學生了解心理異常現(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座，對學生中存在的一些較突出的心理健康問題進行深入分析和細致講解，讓學生了解簡單的心理調節(jié)方法，掌握心理保健常識，幫助學生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓。舉辦不同形式的培訓活動，提高教師營造良好師生關系和和諧班級氛圍的意識和能力。心理老師將開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學習活動，引導家長樹立正確的家庭教育理念，提高家長對子女的心理疏導意識。
4、開展心理健康專題活動。心理老師將開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍、校園心理劇、心理漫畫、微視頻等活動，為學生開展心理減壓和心理調適，進一步加強中小學生對心理健康知識的了解，幫助學生解決一些具體的心理問題。
四、有關要求
1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想，充分認識到加強中小學心理健康教育工作的.重要性和緊迫性，要高度重視心理健康月活動的開展，確保活動的實施效果。此項工作納入德育工作考核。
2、科學制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案，要有計劃、有過程、有效果、有評價，圍繞學生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等開展活動，努力讓每一個學生在活動中受益。
小學生心理健康活動方案 篇4
一、參加自治區(qū)心理健康教育特色學校工作匯報交流會
�。ㄒ唬⿻h目的：
了解心理健康教育特色學校工作開展情況，學習交流先進經驗，推進全區(qū)心理健康教育健康發(fā)展。
（二）參會人員：
自治區(qū)級心理健康特色學校（石嘴市第六中學、石嘴市錦林小學）的校長、心理健康教育教師，區(qū)教研室心理健康教育教研員以及申報第三批心理健康特色學校的校長、心理健康教育教師。
（三）會議時間、地點：
20xx年4月21日全天。8:40之前到教育廳101會議室報到。
�。ㄋ模⿻h要求：
所有心理健康教育特色學校都要準備匯報材料。匯報材料要體現(xiàn)學校工作特色，突出重點、語言精練，杜絕泛泛而談，匯報時間控制在10分鐘以內。會議采取互動方式進行，參會人員可在現(xiàn)場提出問題，匯報學校要針對問題做出相應的解答。請所有特色學校將匯報材料和ppT，于4月10日前發(fā)送至xx郵箱。會議不安排食宿，差旅費回原單位報銷。
二、開展心理健康教育周活動
�。ㄒ唬┗顒觾热�
1、做好弱勢兒童心理輔導工作
2、做好初中畢業(yè)年級考前心理輔導工作
3、開展相關心理健康教育活動
4、做好心理健康教育知識普及宣傳工作
�。ǘ┗顒拥攸c
區(qū)屬各學校
�。ㄈ┚唧w要求
1、結合師生實際情況，開展多種形式的教育學和心理學理論知識的專題講座等培訓活動；
2、深入宣傳心理健康教育知識，組織廣大班主任教師學習心理健康教育知識，掌握方法，學會應用；
3、開展一次心理健康教育主題班會；
4、關注學生身心發(fā)展，開展學生團體輔導或訓練活動；
5、關注教師心理健康狀況，開展教師心理健康教育知識宣傳講座活動；
6、組織師生觀看積極向上的`心理電影；
7、開展心理健康校園劇排演、心理團體游戲輔導活動；
8、多渠道多形式宣傳心理健康教育知識及方法，營造良好氛圍，增強師生心理健康教育意識。
9、各學校要高度重視留守兒童、流動兒童、殘疾兒童、家庭經濟困難兒童，單親家庭兒童等弱勢兒童心理關愛工作，建立關愛工作長效機制，并將這項工作納入區(qū)教體局和各學校工作的重要內容，納入干部、教職工的年終考核，實行統(tǒng)一計劃，統(tǒng)一部署，統(tǒng)一檢查，統(tǒng)一獎懲。
小學生心理健康活動方案 篇5
一、活動背景
為了加強小學生心理健康教育，提高學生們對心理健康的認識，培養(yǎng)積極健康的心理狀態(tài)，我校特舉辦心理健康日活動。此次活動旨在通過一系列豐富多彩的活動，讓學生在輕松愉快的氛圍中了解心理健康知識，學會自我調節(jié)，促進身心健康發(fā)展。
二、活動主題
“陽光心靈，快樂成長”
三、活動時間
xxxx年5月25日
四、活動對象
全校小學生
五、活動目標
1、提高學生的'心理健康意識，了解心理健康的重要性。
2、引導學生學習基本的心理調適方法，提高自我管理能力。
3、培養(yǎng)學生的團隊合作精神，增強集體榮譽感。
六、活動內容
1、開幕式
時間：上午9:00
地點：學校操場
內容：校領導致辭，介紹心理健康日活動的目的和意義；學生代表宣讀倡議書，呼吁大家關注心理健康。
2、心理健康知識講座
時間：上午9:30——10:30
地點：各班級教室
內容：邀請心理老師為學生講解心理健康知識，包括情緒管理、壓力應對、自信心培養(yǎng)等方面。
3、心理健康主題班會
時間：上午10:45——11:30
地點：各班級教室
內容：各班級開展心理健康主題班會，通過小組討論、角色扮演等形式，引導學生深入了解心理健康知識，分享自己的心得體會。
4、心理游戲互動
時間：下午2:00——3:00
地點：操場或室內活動室
內容：設計一系列與心理健康相關的游戲，如“情緒大轉盤”、“信任接力”等，讓學生在游戲中體驗團隊合作、信任與溝通的重要性，同時學會表達和管理自己的情緒。
5、心靈手巧DIY
時間：下午3:15——4:00
地點：各班級教室或活動室
內容：組織學生制作心理健康主題的手抄報、繪畫作品等，通過動手實踐的方式表達對心理健康的理解和關注。
6、心理健康主題展覽
時間：全天
地點：學校走廊或活動室
內容：展示學生制作的心理健康主題作品，如手抄報、繪畫作品等，營造校園心理健康文化氛圍。
小學生心理健康活動方案 篇6
一、活動目標
1、增強小學生對心理健康的認識和重視。
2、幫助學生建立積極健康的心態(tài)和情緒管理能力。
3、提高學生的人際交往能力和團隊合作精神。
二、活動時間
20xx年5月25日
三、活動對象
全校小學生
四、活動主題
快樂心靈，健康成長
五、活動內容
1、開場儀式
時間：上午9:00
地點：學校操場
內容：由校長致開場詞，強調心理健康的重要性，并宣布活動正式開始。隨后，組織全體學生進行心理健康宣誓，共同表達關注心理健康、追求快樂成長的決心。
2、心理健康講座
時間：上午9:30-10:30
地點：各班級教室
內容：邀請心理老師或校外專家為學生帶來一場生動有趣的心理健康講座，內容涵蓋情緒管理、壓力應對、自信心培養(yǎng)等方面。講座采用互動問答的形式，鼓勵學生積極參與。
3、心理游戲環(huán)節(jié)
時間：上午10:45-11:45
地點：操場或室內活動室
內容：設計一系列適合小學生的心理游戲，如“笑臉接力”、“信任傳遞”等。游戲旨在讓學生在輕松愉快的氛圍中增進彼此的了解和信任，同時鍛煉團隊合作和溝通能力。
4、心靈手巧活動
時間：下午2:00-3:30
地點：各班級教室
內容：組織學生進行手工制作活動，如制作心理健康主題的手抄報、繪制心理健康主題的畫作等�；顒又荚谧寣W生通過動手實踐的方式，表達對心理健康的理解和關注，同時培養(yǎng)學生的創(chuàng)造力和審美能力。
5、心理健康角展覽
時間：全天
地點：學校走廊或活動室
內容：設立心理健康角，展示學生制作的'心理健康主題作品，包括手抄報、畫作、攝影作品等。展覽旨在讓學生欣賞他人的作品，感受心理健康的美好與重要，同時增強校園心理健康文化氛圍。
六、活動要求
1、各班級要認真組織活動，確保活動質量和安全。
2、班主任要積極參與活動，引導學生積極參與和體驗。
3、學生要積極參與活動，認真聽講、參與游戲和制作活動，增強自己的心理素質和應對能力。
七、活動宣傳
1、制作海報、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營造活動氛圍。
2、利用學校廣播、班級微信群等媒體平臺，對活動進行廣泛宣傳，提高師生參與度。
活動結束后，組織各班級進行總結分享會，讓學生分享自己在活動中的收獲和感受，同時收集學生和老師的反饋意見，為今后的心理健康日活動提供參考和改進方向。
小學生心理健康活動方案 篇7
一、活動方案的設計思路：
新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內涵應該是身心的快樂。再看一下中國小學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。
二、活動目的：
1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會更好地調節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。
三、活動對象：
主要針對小學高年級的學生。
四、活動準備：
學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示
五、活動過程：
(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。
共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”
分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?
師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。
(二)創(chuàng)設情景，回憶傾訴煩惱：
1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?
2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)
3、學生傾訴煩惱：
同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?
(三)交流方法，心理疏導：
1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)
(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)
2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼�，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。
3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的�？墒�，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?
學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：
(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。
(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。
(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。
5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的'想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。
(四)分享經驗，體驗快樂：
1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調整自己心態(tài)的?
2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……
3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。
4、享用“心理快餐”：
現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。
在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。
六、活動總結：
真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!
小學生心理健康活動方案 篇8
一、活動背景
為貫徹落實教育部關于加強中小學生心理健康教育的精神，提高我校學生的心理素質，促進學生身心健康發(fā)展，特舉辦“5.25心理健康日”系列活動。本次活動旨在營造積極向上、陽光健康的校園氛圍，幫助學生認識自我、理解他人，增強人際交往能力，提升學習生活的幸福感和滿意度。
二、活動主題
陽光心靈，快樂成長
三、活動時間
20xx年5月25日
四、活動對象
小學學生
五、活動內容
1、心理健康知識講座
時間：上午9:00——10:30
地點：學校禮堂
內容：邀請心理專家為學生講解心理健康的重要性、常見心理問題及解決方法等，提高學生自我調適的能力。
2、心理繪畫大賽
時間：上午10:45——11:45
地點：各班級教室
內容：以“陽光心靈，快樂成長”為主題，鼓勵學生通過繪畫表達自己對心理健康的理解和感受。作品將在全校范圍內展出，評選出優(yōu)秀作品進行表彰。
3、心理健康主題班會
時間：下午2:00——3:30
地點：各班級教室
內容：各班級圍繞心理健康主題開展班會活動，通過游戲、角色扮演等形式，增進學生對心理健康的.了解和認識，促進班級內部和諧氛圍的形成。
4、心理健康咨詢活動
時間：下午3:45——5:00
地點：學校心理咨詢室
內容：開放學校心理咨詢室，由專業(yè)心理咨詢師為學生提供心理健康咨詢服務，解答學生疑惑，提供心理支持和幫助。
六、活動要求
1、各班級要高度重視本次心理健康日活動，認真組織落實，確�；顒禹樌M行。
2、班主任要充分利用班會時間，開展心理健康教育，幫助學生樹立正確的心理健康觀念。
3、學生要積極參與活動，通過活動增進對心理健康的了解和認識，提高自我調適能力。
4、學校將對本次活動進行總結和表彰，評選出優(yōu)秀班級和個人進行表彰。
七、活動宣傳
1、制作海報、橫幅等宣傳材料，張貼在校園顯眼位置，營造活動氛圍。
2、利用學校廣播、微信公眾號等媒體平臺，對活動進行廣泛宣傳，提高師生參與度。
八、活動預算
本次活動預算包括講座嘉賓費用、繪畫大賽獎品費用、心理咨詢室運營費用等，具體預算根據實際情況進行編制。
小學生心理健康活動方案 篇9
一、活動背景
為了響應國家關于加強中小學生心理健康教育的號召，提高小學生心理健康意識，培養(yǎng)積極健康的心理品質，我校決定在5月25日“全國心理健康日”之際，舉辦一系列心理健康主題活動。
二、活動目的
1、宣傳心理健康知識，提高學生對心理健康的'認識。
2、幫助學生樹立正確的人生觀、價值觀，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。
3、增強學生的情緒管理能力，學會合理表達情感。
4、促進學生之間的交流與溝通，建立和諧的人際關系。
三、活動時間
5月25日全天
四、活動對象
全校師生
五、活動內容
1、心理健康主題升旗儀式
時間：上午8:00
內容：由校領導或心理健康老師發(fā)表主題演講，介紹心理健康日的意義和重要性，以及心理健康對個人成長的影響。
2、心理健康知識展覽
時間：上午9:00——11:00
地點：學校操場或走廊
內容：設置展板，展示心理健康知識、情緒管理技巧、人際交往方法等內容，讓學生通過觀看展覽了解心理健康知識。
3、心理健康主題班會
時間：下午第一節(jié)課
地點：各班級教室
內容：各班級圍繞心理健康主題開展班會活動，可以通過小組討論、角色扮演、心理游戲等方式，讓學生更深入地了解心理健康知識，學會如何管理自己的情緒和與他人交往。
4、心理健康講座
時間：下午2:00——3:00
地點：學校多功能教室
內容：邀請心理健康專家或老師為學生講解心理健康知識，包括情緒管理、壓力應對、人際交往等方面的內容，提高學生的心理健康意識和自我管理能力。
5、心理健康互動體驗區(qū)
時間：下午3:30——4:30
地點：學校操場或空曠場地
內容：設置心理健康互動體驗區(qū)，包括心理測試、情緒釋放區(qū)、心理繪畫區(qū)等，讓學生在輕松愉快的氛圍中體驗心理健康的樂趣，學會如何更好地管理自己的情緒和表達情感。
六、活動宣傳
1、制作海報、橫幅等宣傳品，張貼在校園顯眼位置，營造活動氛圍。
2、利用學校廣播、微信公眾號等渠道進行活動宣傳，讓更多的學生了解并參與到活動中來。
小學生心理健康活動方案 篇11
一、教學目的：
1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。
2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難�？朔员靶睦恚瑢W會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的`各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(二)學習如何控制傾情緒
A、關成的學習成績退步了，應當如何對待
B、小花是怎樣對待跳繩失利的
分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
(2)議一議
如何調控自我的不良情緒呢
A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。
3、活動明理
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系�！�
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
(三)學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺?shù)膸兔ο�，獲得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο�，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。
小學生心理健康活動方案 篇12
一、活動主題：
在一聲聲“不可以”中長大
二、目的：
通過這項活動，學生可以學習和理解如何正確與父母相處，并培養(yǎng)學生正確表達愛意。
三、活動過程：
（一）情景引入
在我們的成長過程中，從出生到現(xiàn)在，誰是離我們最近的人？從出生到現(xiàn)在，誰更關心我們？
是的，我們就像一朵蓓蕾，長成一棵小樹。是我親愛的父母，在細心的陪伴下，一路走過了十年的風風雨雨。在生活中，父母喜歡對你說什么？
現(xiàn)在讓我們聽一個來自大洋彼岸的小男孩大衛(wèi)。他父母喜歡對他說什么？
繪本《大衛(wèi)，不可以》
看了大衛(wèi)的故事，你想說什么？
長大后，大衛(wèi)重新創(chuàng)作了這本書，記錄了他小時候母親不允許做的各種事情。既是獻給母親的禮物，也是紀念“不可以”這個國際通行，因為這是在我們每個人的成長中，都必定會聽到的字眼。
揭題：讓我們在一聲聲“不可以”中長大
�。ǘ┈F(xiàn)狀了解
既然大衛(wèi)說“不可以”是國際通行，是每個人在成長中，都必定會聽到的字眼。那么，在你的生活中，你的父母又經常對你說的“不可以”有哪些？與你的同伴說說。
在這么多的“不可以”中，有哪些是你最不想聽的“不可以”？指名說。
請每個同學在課前準備好的紙上，寫下你剛才聽到同學們的“不可以”中，你的父母也對你說過的“不可以”。
朗讀排序選出前三個“不可以”。
（三）感受分享
現(xiàn)在老師把同學們生活中，出現(xiàn)的最主要的三個“不可以”整理出來了：“不可以”癡迷電腦游；“不可以”撒謊；“不可以”一邊寫作業(yè)一邊玩作業(yè)。
我們就按三個大組，根據上面的“不可以”依次進行心理劇片段排練。
要求每個小組選出一名編劇和導演，然后選出扮演孩子和家長角色的演員，并由其他組員給出建議。到時候，依次表演，評出最佳小組一名。
提醒：
1、每個小組選出一名編劇和導演，由他們負責
2、選出扮演孩子和家長的同學
3、其他組員出謀劃策，參與排演
4、排演時間不超過5分鐘
依次表演，劇組與觀眾互動，體會“不可以”在孩子與父母間的不同反應。
�。ㄋ模┙巧w驗
時間匆匆，20年不知不覺地過去了。當年的小朋友，今天也是為人父母了，遇到與你小時候同樣的.情況，你又是怎么做的呢。
現(xiàn)在請你扮演孩子的同學，扮演你的家長。
小結：原來為人父母的你也與自己當年的父母，說著極為相似的話。甚至比你的父母更為嚴厲的話，因為在你的“不可以”中，包含著只有父母才能具有的無微不至呵護，因為在你的“不可以”中，包含著只有父母才能具有的濃濃的愛。
雖然有的父母，并沒有像自己當年的父母那樣說出強硬的“不可以”，但我們依然可以從你的對話中，你用不同的語言表達出你對孩子的關愛。
�。ㄎ澹﹩栴}解決
回首過往，我們的不冷靜造成的與父母的沖突，帶給生養(yǎng)我們的父母是怎樣的一種傷害呀。
我們還在長大，我們還會繼續(xù)聽到父母對我們說“不可以”。
我們將怎樣避免在父母的“不可以”中，不再與父母發(fā)生沖突呢？請把面對父母的“不可以”，我們可以怎么做，寫下來。
指名讀。
老師給你一個心理提示：冷靜傾聽，同情心，包容理解。
（六）總結
其實，老師送給大家的心理小貼士，早已寫在了孩子們的小紙片里了。
現(xiàn)在，讓我們回到繪本《大衛(wèi)，不可以》里，在作者小語中，看看大衛(wèi)是怎么說的：
幾年前，我的母親接來一本書，那是當我還是個小男孩時期的作品，書名叫《大衛(wèi)，不可以》。
書里畫的全是我小時候各種不被允許做的事，里畫的文字幾乎都是——“大衛(wèi)，不可以”。
重新創(chuàng)作這本書的主要原因是，我猜想這會很有趣，同時，也是紀念“不可以”，這個國際通行、在每個人成長過程中必會聽到的字眼。
是啊，正如這本書的作者大衛(wèi)在書里的作者小語中所說“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然沒有辦法阻止大衛(wèi)的蠟筆遠離他們家客廳的墻壁；“當然”“很好”這些很棒的詞，顯然不會讓大衛(wèi)成為一個守規(guī)矩的人。
孩子們，讓我們在父母一聲聲“不可以”中長大。
小學生心理健康教育主題班會活動，《在一聲聲“不可以”中長大》到此結束。
小學生心理健康活動方案 篇13
指導思想：
為促進學生心理健康，普及心理健康常識，配合學校心理健康教育開展，為學生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學生良好的心理素質，堅持育人為本，促進學生身心健康和諧全面發(fā)展。
活動時間：
4課時
第一課時
傾聽心靈的聲音
活動目的：
通過宣傳心理健康的相關小故事，小常識，讓學生了解心理學，引導廣大學生保持積極的生活態(tài)度，學會心理調適的基本技巧，為廣大學生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。
活動過程：
一、故事大賽
（選取關于心理小故事和小常識，關于挫折，關于勵志的文章）。
二、學唱歌曲《明天會更好》
三、健康知識講座。
第二課時
暢游心海
活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學的神秘面紗，讓學生更加全面的了解心理學，增加心理學的趣味性，使學生更加容易接受。
活動過程：
一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。
二、心理大觀園——心理學知識、圖片展
展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識
三、心理格言征集活動
以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學習、情感等，內容積極向上，字數(shù)在30字以內。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。
第三課時
送上一縷陽光
活動目的：使學生學會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進同學之間友情的一種方式，幫助學生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
（一）談話導入
同學們，在寒冷的冬天，當一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快�？墒牵銈冎绬�？并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎？（出示課題：送上一縷陽光）
其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學會一項本領，那就是稱贊別人（板書：稱贊別人）
�。ǘ�、學習稱贊別人的方法
有的同學可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎？”是這樣嗎？咱們請一位同學上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學們會不會稱贊別人。
指名一位同學上臺，其他人稱贊他。（其中一位同學態(tài)度不夠真誠。
詢問被稱贊的同學被別人稱贊是的感受，得出結論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。
�。ㄈ�、小組活動
１、同學們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學寫上一句贊語。受到稱贊的同學在卡片背面記錄下同學們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
２、小組活動、交流。
�。�、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
�。ǎ保┊攧e人稱贊你時，你的心情怎樣？
（２）當你稱贊別人時，你覺得他（她）怎樣？
�。�、給稱贊別人稱贊的好的同學頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。
�。ㄋ模⑹堑�，同學們，讓我們去盡情的享受別人對自己的`稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧！
第四課時
生活對我說
活動目的：
通過活動讓學生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、提出困擾，請求同學老師的幫助。
生述：我的學習成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎？你們能告訴我應該怎么辦呢？
同學討論。
二、通過活動幫助有困難的同學領悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學自由。
�。ㄌ懔�，我沒帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）
�。ㄌ昧�，農作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美……）
3、兩種想法對我們有什么影響呢？
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢？
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結果怎樣？不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了？”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物？在哪兒呢？”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢？
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢？
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。
三、小結。
人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了！”，保持樂觀的心態(tài)。
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