心理輔導活動方案

時間：2024-10-15 17:22:52 活動方案我要投稿

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心理輔導活動方案[必備]

　　為保障事情或工作順利開展，就不得不需要事先制定方案，方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編收集整理的心理輔導活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理輔導活動方案[必備]

心理輔導活動方案1

　　第一次活動方案

　　一、分組：分為5組，每組7人5分鐘

　　二、暖身活動：《相親相愛的一家人》手語操5分鐘

　　三、傳呼啦圈（備用）

　　目的：團隊成員相互配合，培養(yǎng)團隊凝聚力

　　時間：15分鐘

　　規(guī)則：每組成員手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的'身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。

　　四、信任圈

　　目的：增進彼此合作，建立信任感，培養(yǎng)團體氣氛

　　時間：約15分鐘

　　規(guī)則：每組圍圈，邀請一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。圈內(nèi)人閉上眼睛，自覺舒適地倒向任何一方，其他成員必須手挽手形成保護圈給予保護，不能讓圈內(nèi)人摔倒。輪流體驗。

　　五、戴高帽

　　目的：發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞，促進相互肯定與接納

　　時間：15分鐘

　　規(guī)則：組員圍圈而坐，請一位成員站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處。規(guī)則必須說優(yōu)點，態(tài)度要真誠

　　六、組員心聲

　　目的：探索并交流團體成員對團體活動的看法、期待，增進了解，相互接納時間：10分鐘

　　規(guī)則：沒人一張紙，請大家思考一下，認真填寫，然后每個人在團體內(nèi)向別人講述。對我來說，參加團體是：

　　我信任的人是：

　　在團體中，我最擔心：

　　我期望在團體中：

　　主持人：吳婷

　　助理：

　　照相：

心理輔導活動方案2

　　一、青春期心理咨詢與輔導

　　中學階段正值青春發(fā)育期，是一個生理與心理發(fā)生巨變的時期。內(nèi)外急劇的變化往往伴隨復雜的矛盾沖突；如果缺乏科學的引導，學生往往感到惶惑與迷惑，并伴隨一系列心理與行為問題。中學生心理輔導的一個重要內(nèi)容便是針對青春期學生的生理、心理發(fā)展特點及其經(jīng)常伴隨的矛盾與問題，為學生提供普遍性的常識與個別咨詢輔導。一般來說，中學生常見的青春期課題有：第二性征出現(xiàn)及其它生理變化導致的困惑、性心理萌動與兩性交往及早戀問題；自我的確立與認同；情緒的自我調(diào)節(jié)、心理的開放與閉鎖之間的矛盾；心理的獨立與依附性之間的矛盾等。其中，尤其應該充分注意到性生理成熟對中學生生活和學習諸方面帶來的巨大變化與影響，教給學生一些必要的知識，消除錯誤觀念，減少不必要的煩躁與緊張。

　　二、個性發(fā)展與人格塑造

　　常言道：“個性即人生�！睂W生的個性品質(zhì)對他未來的生活道路有重要影響。同時，發(fā)展學生的個性也是學校教育的目標之一。我們要在全面了解學生個性特點的基礎上幫助學生正確認識和了解自己的心理特點和天資優(yōu)勢，確立積極的自我概念，并在此基礎上為學生的個性發(fā)展提供指導，針對某些不利特點提出人格塑造的.建議、計劃與措施。對學生個性的了解可以采用觀察法和測驗法。較普遍采用的個性測驗有性格測驗、卡持爾十六項人格特質(zhì)測驗（16PF）、明尼蘇達多項人格測驗（MMPI）等。由于學生個性發(fā)展與人格塑造是一個潛移默化、日積月累的長期過程，最好能調(diào)動家長和科任教師、同學等多方面力量，給予積極配合與督促。

　　三、學習心理輔導

　　學習心理輔導是指運用學習心理規(guī)律為學生的學習活動提供幫助與指導。影響學習成效的心理因素包括智力因素和非智力因素兩個方面。就智力因素方面來講、我們應教會學生懂得如何觀察事物，了解記憶的規(guī)律及有效記憶的方法，幫助學生克服思維定勢、進行常規(guī)思維與創(chuàng)造思維，學會科學用腦、利用共同要素與知識概括性原理積極促成學習遷移，科學合理地組織練習；形成技能技巧和能力等等。另外，有關專家普遍承認，非智力因素也是影響學生學習的一個重要方面，湖南師大一項調(diào)查表明，學習困難學生是非智力因素所致，其中更多的來自學習心理障礙。主要的學習心理障礙有：自信心的喪失與習得性無助；學習策略與方法失當；對學習與考試的過度焦慮與緊張；師生關系緊張、標準過高、學習的不良歸因、動機缺失等。中學生心理輔導的一項重要內(nèi)容便是針對影響學生學習成效的智力與非智力因素，立足學科課程教學進行有機滲透，讓學生在學習過程中“學會學習”。

　　四、專業(yè)與職業(yè)定向指導

　　目前，我們在這方面的工作還十分欠缺，這突出體現(xiàn)在升學和專業(yè)選擇的盲目性上。很多學生對自己的未來發(fā)展缺乏定向，在填報志愿時僅憑一時沖動、好奇或盲人摸象式的瞎撞，導致出現(xiàn)升人大學后出現(xiàn)專業(yè)興趣不濃，甚至少數(shù)同學大學期間一直為專業(yè)鬧情緒、無心學習的現(xiàn)象。因此，在對學生進行專業(yè)與職業(yè)定向指導之時，除了考慮學生的興趣和能力之外，還必須考慮到學生的氣質(zhì)、性格特點與社會發(fā)展的需要，一般來說，反應速度要求較高的工作，對于多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人較為合適；要求持久、細致的工作，則對粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人較為適合，外傾型的人更適合于從事人際交往性強的工作，而內(nèi)傾型的人更適合于比較深沉、細致的工作。

　　五、考試與競爭等壓力與挫折的應對

　　考試與競爭是當今學生普遏面臨的課題。尤其在升學壓力之下，我國目前中小學普遍存在考試過于頻繁的問題，甚至“三天一小考，五天一大考”。考試與競爭的心理調(diào)適也就成為中學生心理輔導的內(nèi)容之一。一些學校嘗試進行過“考前心理輔導”，收到了良好效果。其具體內(nèi)容大體包括：對待考試與競爭的正確態(tài)度、考試與賽前準備、應考與比賽策略、考試與比賽中的情緒自我調(diào)節(jié)、對待成敗的正確態(tài)度及合理歸因、受挫后情緒的自我調(diào)適等等。同時，今天的學生將來走出校門之后，仍將面對一個充滿挑戰(zhàn)與競爭的社會，學會合作與競爭的統(tǒng)一，積極參與競爭、形成面對成敗的正確態(tài)度、掌握壓力應對技巧與挫折心理自我調(diào)節(jié)技巧，不僅對學生今天的成長有益，而且對于他們的將來更好地適應社會也具有積極意義。

　　六、人際關系協(xié)調(diào)

　　中學生心理輔導工作中應注意教給學生基本的人際關系常識與技巧，幫助學生建立協(xié)調(diào)的人際關系。良好的人際關系可以讓大家互相幫助、共同進步，同時也有利于形成良好心境，提高學習與工作成效。具體來講，中學生的人際關系主要包括：與父母長輩的關系、與兄弟姐妹的關系、同學關系、師生關系、與親朋好友的關系、與陌生人的關系及新環(huán)境的適應等等。不同的人際關系要求有不同的態(tài)度、分寸與技巧。對學生在人際交往方面的具體問題要具體分析。同時，也存在一些基本規(guī)律與要點，如為人正直善良、待人真誠、心胸豁達、理解與關心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養(yǎng)自己的人格魅力、掌握人際交往的語言藝術與行為技巧等。

　　七、心理障礙的矯治與心理衛(wèi)生保健

　　大量調(diào)查表明，我國中學生的心理健康狀況令人擔憂。中學生的心理障礙主要集中于軀體癥狀、學習因素與考試壓力、焦慮恐怖抑郁敵對等情緒障礙、人際關系敏感、偏執(zhí)、強迫癥、性心理障礙、精神分裂、離家出走、自殺等方面。對于已經(jīng)出現(xiàn)的心理健康問題，我們一定要運用有關心理健康診斷與治療知識認真對待。必須注意的是，由于我國目前還缺乏有關中學生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統(tǒng)一的診斷標準，加之中學生心理障礙的結(jié)論一定要慎重，切勿隨意夸大癥狀，給學生造成不必要的精神負擔。更不能對這些學生有歧視態(tài)度與言行。

心理輔導活動方案3

　　每一位走進洋涇中學的人，都會被校門口兩個蒼勁有力的大字所吸引，那就是賦予了這座80年老校所特有的學校精神——“負責”。學校的辦學理念“辦負責任的學校，做負責任的教師，做負責任的學生”,不僅成為了全體教職員工身體力行的工作信條，而且使這種精神影響了一批又一批的莘莘學子，他們已成為了社會主義事業(yè)強大的后備軍和建設者。

　　一、整合教育的理念

　　學校從1993年開始組織學生開展社區(qū)服務，經(jīng)過十年多的摸索，不斷總結(jié)和深化責任教育的本質(zhì)，通過社會實踐活動，內(nèi)化學生情感、激發(fā)學生內(nèi)在動因，使學生的責任意識逐步形成責任行為，使學生的實踐活動從單一社區(qū)服務途徑擴展到學校教育的方方面面。該課題扎實有效的研究成果榮獲了20xx年上海市教育科研成果一等獎。

　　學校深刻意識到心理輔導不僅僅是提高學生心理素質(zhì)，更重要的是通過心理輔導與學校德、智、體、美、勞諸育相結(jié)合，促進學生健全人格的培養(yǎng)。因此，心理輔導與學校責任教育緊密結(jié)合，相互促進，共同發(fā)展，成為洋涇中學特有的心理輔導模式。

　　心理輔導與學校責任教育整合的內(nèi)涵，是指教育者運用心理輔導的理論與技術，通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的輔導、社區(qū)服務、學生社團活動以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生提高責任意識，強化責任情感，培養(yǎng)責任能力，形成良好的責任行為的一種教育活動。

　　二、整合教育的基本做法

　　1.根據(jù)學生的心理年齡特點，逐層深化責任教育。學校構(gòu)建了德育管理體系，“全員德育”“思想教育與心理教育雙線并行”“部門、年級組、班主任分工負責分級實施”的德育組織管理體系基本形成。學校構(gòu)建了學生責任教育“主題體系”，具體設計了“對自己負責”“對家庭負責”“對學校負責”“對社會負責”相互關聯(lián)、逐層遞進的四大主題，組織實施了以“理想教育”“感恩教育”“榮譽感教育”“使命意識教育”為主題的教育活動。學校近期進一步深化了責任教育的內(nèi)涵，正在積極摸索高中生涯教育。生涯教育承責任教育之流，生涯教育啟人生教育之脈。學校本著“為每個學生的終身發(fā)展負責”的理念，正在不斷深化責任教育。

　　2.關注教師心理成長，建設一支具有高度責任感的師資隊伍。學校以“創(chuàng)建浦東新區(qū)教師專業(yè)發(fā)展學�！睘槠鯔C，以部級課題為抓手，系統(tǒng)構(gòu)建學校教師專業(yè)發(fā)展的理念系統(tǒng)、管理與制度系統(tǒng)、活動與課程系統(tǒng)、評價系統(tǒng)和信息技術環(huán)境系統(tǒng)，初步形成“理念引導、工程實施、規(guī)劃與評價推進”的校本研修機制。學校通過“精品工程”“磨人磨課”和“教學診斷技術的系統(tǒng)開發(fā)”等項目的推進，幫助教師提升職業(yè)追求與生活理想，取得了較好的示范輻射效應。早在20xx年，學校就成立了“心德研究會”，堅持以班主任和專、兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育的工作機制，定期開展培訓學習、心理個案評比、經(jīng)驗交流會、考察觀摩、案例探討等活動，一批心理健康教育的名師和骨干力量已經(jīng)形成。

　　3.構(gòu)建教育課程體系，建立規(guī)范的整合制度。學校系統(tǒng)構(gòu)建“整合教育課程體系”。以學校培養(yǎng)目標為根本出發(fā)點，著眼于“為學生的未來作好準備”的辦學理念，設計了“人與自然”“人與社會”“人與自我”為主題的三大系列，融匯“知識與能力”“過程與方法”“情感態(tài)度與價值觀”三大主題，涵蓋“基礎型課程”“拓展型課程”“探究型課程”和“社團活動”四大類型，初步構(gòu)建校本化的課程體系。

　　三、整合教育取得的主要成效

　　1.成功舉辦全國心理論壇浦東分會場活動，推廣教育成果。學校舉辦了21世紀第三屆學校心理健康教育論壇浦東會場的論壇活動。學校開展的系列青春期教育得到聽課教師、專家和領導的高度評價。上海教育電視臺、東廣電臺、新聞晨報、解放報等記者全程記錄了本次活動。

　　2.開展學校婦女品牌工作，打造團體心理輔導隊伍。學校依據(jù)浦東新區(qū)黨工委的`要求，積極開展學校婦女工作品牌的創(chuàng)建活動。結(jié)合多年的工作經(jīng)驗，創(chuàng)建一支“女教師心靈導師團隊”的新型心理輔導隊伍，獲得浦東新區(qū)社公委的贊譽。

　　3.開展國際交流與合作，探討醫(yī)教合作模式。美國delaware大學心理學院教授dr.kathleen minke和美國wisconsin醫(yī)學院兒童臨床心理學家dr.kenneth grizzle來校參觀交流。外國專家對于學校的心理工作和環(huán)境設備給予了高度的評價。

　　4.開展“精品課程”設計活動，提高教師專業(yè)化發(fā)展水平。心理教師參加了學校組織的“精品課程”設計活動，設計了學校心理輔導精品課程的方案，并作為樣板課程供全校其他教師課程設計參考。通過一次又一次的修改方案，聽取不同教師的教學反饋，不斷提高教師專業(yè)化水平。

　　5.開展學生自主活動，發(fā)揮教育主體作用。學生心理社團積極發(fā)揮社團的優(yōu)勢，為廣大學生提供同伴互助的心理服務。學生心理社團積極參與市心理活動大賽，榮獲一、二等獎。學生在自主活動中進一步提高了心理品質(zhì)，取得了較好的教育效果。學生心理社團還多次榮獲上海市優(yōu)秀心理社團稱號。

　　四、整合教育的發(fā)展方向

　　學校心理輔導從最初的個別心理輔導發(fā)展為團體心理輔導，從簡單的心理輔導室發(fā)展為功能多樣、設施齊全的心理健康中心，從單一的心理教師發(fā)展為全員參與的心理輔導隊伍，經(jīng)過十年多的不斷開拓與創(chuàng)新，已逐步形成一套富有特色的高中心理輔導體系。學校連續(xù)多年被評為市區(qū)先進單位。為了更好地開展整合的工作，學校將著重從三個方面去突破：

　　1.加大心理科研力度。通過整合的研究，將進一步拓展和深化高中心理輔導的目標、途徑與方法。學校以科研項目為抓手，將從理論和實踐中更好地理清框架體系，走出一條具有高色的心理輔導創(chuàng)新之路。

心理輔導活動方案4

　　一、活動理念

　　異性交往是我們在社會中進行人際交往的重要內(nèi)容。青少年之間的異性交往不但可以，而且是正當?shù)�、必需的。它應是建立在純潔友誼的基礎上的，其目的是友情友愛，互幫互助，共同進步。處于青春期的高中生對異性交往問題是非常敏感而好奇的。如何正確交往，選擇什么樣的異性朋友，便成為我們高中生應該學習和掌握的技能。本活動是的設計就是要讓學生思考：在異性交往的過程中，每向前邁出一步我們都要慎重考慮，掌握一個“度”是很重要的。

　　〔活動目標〕

　　教師

　�、僖龑W生對自己心理進行全面的自我評析

　�、谝龑W生對異性交往進行探討，鼓勵學生“實說實說”。

　　學生

　　①全面思索人際交往的觀念。

　　②思考實現(xiàn)“人格魅力”的途徑，注意與異性同學相處的“度”。

　　〔教學重點〕

　�、俅蚱评Щ�，喜歡異性并非“洪水猛獸”，關鍵是如何認識男女生交往的意義，如何把握男女生相處的“度”。

　�、跔I造坦誠、信任的團體氛圍，消除學生對自由溝通和交流的`防衛(wèi)心理。

　　〔教學難點〕

　�、僮寣W生敞開心扉積極發(fā)言

　�、诮處煹拇┎迮c引導。

　　〔輔導對象〕

　　高一年級學生

　　〔課前準備〕

　　多媒體課件工作紙

　　二、活動過程

　�。ㄒ唬嵘砘顒樱信猩眢w接觸的熱身――互助敲背）引入交流和分享的主題

　　（二）電影片段《愛情麻辣燙－聲音片段》欣賞

　�。ㄒ噪娪啊稅矍槁槔睜C》的片斷之一《聲音》來引入，創(chuàng)設一種情境，引起大家對發(fā)生在男女生之間的那種微妙的感情的思考――這是一種什么樣的感情或感覺？）

　　學生交流討論，分享感想。注意：教師在穿插與引導時，盡量少說話，少做點評，不下結(jié)論，以此建立信任，消除心理防衛(wèi)。輔導教師要寬容對待學生發(fā)言的不積極，適時轉(zhuǎn)到下個話題。

　�。ㄈ┯腥颂嶙h，為了使高中學生更加專注于學習，專門設立男子學校和女子學校，同學們認為好不好？

　　學生交流，討論，引出男女生交往的意義

　�。ㄋ模┠信煌囊饬x

　　學生對坐溝通，小組匯總，教師可以提供參考結(jié)論，如：

　　“異性效應”

　　1、有利于智力上取長補短。

　　2、有利于情感交流和互補。

　　3、有利于個性的充分發(fā)展。

　　4、有利于互相激勵和學習。

　　（五）你欣賞怎樣的異性？

　　填充句子活動

　　背景：欣賞《友情》

　�。�1）學生填寫（工作紙）

　　女生：

　　我所欣賞的男生類型是________________ 我不欣賞的男生類型是________________

　　男生：

　　我所欣賞的女生類型是_________________ 我不欣賞的女生類型是__________________

　　（六）你怎樣欣賞異性？

　　學生討論，交流。注意：通過前面的體驗，認知，“如何做”是一個認識的內(nèi)化和行為的外顯過程，應該相信學生在將來高中生活中的判斷和選擇。這里不必強調(diào)人人會說出“如何做”，讓心理輔導活動留下一些問題和回味，該環(huán)節(jié)視學生的反應而定，不宜展開。《刺猬的故事》

　　森林中有十幾只刺猬凍得直發(fā)抖。為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起，卻因為忍受不了彼此的長刺，很快就各自跑開了。

　　可是天氣實在太冷了，它們又想要靠在一起取暖，然而靠在一起時的刺痛使它們又不得不再度分開。就這樣反反復復地分了又聚，聚了又分，不斷在受凍和受刺兩種痛苦之間掙扎。最后，刺猬們終于找

　　出了一個適中的距離，既可以相互取暖而又不至于被此刺傷。

　　問題：這群刺猬對我們有什么啟發(fā)？

　　異性交往應把握好“度”。距離是一種美，也是一種保護。高中階段的異性交往友情或許是一種最好的選擇，讓我們珍惜年輕時最寶貴的學習時光，相互關愛，取長補短、相互激勵，攜手共進！讓友誼天長地久！

　　播放《友誼地久天長》結(jié)束本次心理輔導活動。

　　怎能忘記舊日朋友/心中能不懷想/舊日朋友豈能相忘/友誼地久天長/ 我們曾經(jīng)終日游蕩/在故鄉(xiāng)的青山上/我們也曾歷盡苦辛/到處奔波流浪/ 我們也曾終日消遙/蕩槳在碧波上/但如今卻勞燕分飛/遠隔大海重洋我們往日情意相投/讓我們緊握手/我們來舉杯暢飲/友誼地久天長友誼萬歲/友誼萬歲/舉杯痛飲/同聲歌頌友誼地久天長

　　引起深層次思考比說出要怎么做更重要�。ɑ蛩枷霙Q定行動！）

　　―― 金加團

　　最簡單快樂七種減壓方法

　　1.傾訴

　　傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災免病。當遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。

　　2.旅游

　　當一個人心理不平衡、有苦惱時，他應到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質(zhì)�？諝庵械年庪x子越多，人體的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機能便盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強，有利于促進機體的健康。愈健康，心理就愈容易平靜。

　　3.讀書

　　讀感興趣書，讀使人輕松愉快的書，讀時漫不經(jīng)心，隨便翻翻。但抓住一本好書，則會愛不釋手，那么，塵世間的一切煩惱都會拋到腦后。

　　4.聽音樂

　　音樂是人類足美好的語言。聽好歌，聽輕松愉快的音樂會使人心曠神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱。放聲唱歌也是一種氣度，一中瀟灑，一種解脫，一種對長壽的呼喚。

　　5.求雅趣

　　雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等。從事你喜歡的活動時，不平衡的心理自然逐漸得到平衡。“不管面臨何等樣的目前的煩惱和未來的威脅，一旦畫面開始展開，大腦屏幕上便沒有它們的立足之地了。它們隱退到陰影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面�！币聋惿拙褪峭ㄟ^畫畫治好了憂郁癥。

　　6.做好事

　　做好事，獲得快樂，平衡心理。做好事，內(nèi)心得到安慰，感到踏實;別人做出反應，自己得到鼓勵，心情愉快。從自己做起，與人為善，這樣才會有朋友。在別人需要幫助時，伸出你的手，施一份關心給人。仁慈是最好的品質(zhì)，你不可能去愛每一個人，但你盡可能和每個人友好相處。

　　7.忘卻

　　忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁。

心理輔導活動方案5

　　活動目的：使學生明確人際交往的目的、原則，掌握人際交往的一些技巧，形成正確的人際交往的觀念、態(tài)度，提高人際交往能力，引導學生學會交往，促進學生社會性發(fā)展和人格健康,構(gòu)建和諧的師生關系、親子關系、同學關系。

　　輔導重點：指導學生學習人際交往中所必需的禮儀規(guī)范，以及待人接物的良好態(tài)度、技能、技巧等。

　　輔導難點：幫助學生建立和維護良好的人際關系，創(chuàng)設良好的人際關系氛圍。

　　活動形式：角色扮演、游戲、模仿和行為訓練。

　　活動時間：6課時

　　輔導年級（活動對象）：初一（或高一）級新生，大家互不認識或不熟悉。

　　團體類型：本團體是以小團體的形式進行訓練的教育團體，旨在幫助學生解決人際交往的的困擾，成員約為12人左右，自愿報名，或由老師推薦。

　　輔導內(nèi)容與步驟：本方案活動具體內(nèi)容主要圍繞三方面——“師生關系”、“親子關系”、“同學關系”展開，共分為如下6次活動的小方案：

　　第一次活動----第一次親密接觸

　　目標：澄清團體目標和成員參加團體的動機，促進成員盡快相互認識，學習聆聽觀察理解能力技巧。

　　時間：45分鐘

　　過程：（在播放音樂《朋友》中進行）

　　一、導入

　　朋友是指導具有友好感情并能互相幫助的人，朋友間的情誼是親密的、幸福的。

　　二、“大聲告訴我們你是誰”：

　　1、給每位成員2分鐘的時間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點。

　　2．按順時針方向，從某個成員開始介紹自己，要求：

　�。�1）先用一句話介紹自己的姓名以及自己與眾不同的特點，比如“我是活潑好動的A”。

　�。�2）第二個成員用一句話介紹自己時都必須從上一個人開始講起（如“我是坐在好動的A旁邊的內(nèi)向害羞的B”），依此類推，直到最后一個人。

　　3、所有的成員都介紹完自己后，進行思考和討論：

　　（1）你一共記住了幾個人的名字?你采用了哪些方法來記住別人的名字?

　　（2）當別人準確地或叫不出你的名字時，你內(nèi)心的感受如何?

　　4、小結(jié)：“一個人的名字是世界上最響亮的語言”！記住他人名字的方法：提問法、重復法、聯(lián)想法等。

　　三、你我的約定

　　1、給自己的團隊取名字，口號，增強凝聚力。

　　2、共同討論和制定團體規(guī)范，形成《團體契約書》。

　　四、體驗分享

　　1、交流自己對活動的看法，對自己的表現(xiàn)做小結(jié)。

　　2、分發(fā)《團體活動心得記錄表》，每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的真實感受。

　　第二次活動----打開心門交朋友、人緣來自好性格

　　目標：樹立積極主動的人際交往態(tài)度，檢視自身的人格特質(zhì)，發(fā)展受人歡迎的特質(zhì)，克服不

　　良特質(zhì)。

　　時間：60分鐘

　　過程：

　　一、“傾聽與溝通的技巧”

　　1、分小組進行討論“可以運用哪些言語技巧和非言語技巧來表達你在認真傾聽”，然后請各小組代表發(fā)言。

　　2、當你的朋友向你傾訴他的煩惱時，比如學習上的煩惱，你會作何反應?并簡要說明你作出這樣選擇的理由。

　　二、秘密的箱子——我的優(yōu)點你來說

　　1．把每位成員的`優(yōu)點寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。要求：（1）只允許記好的行為，不準記不好的表現(xiàn)。（2）寫清楚被贊揚的成員的姓名。（3）要真實，不可以夸夸其談。

　　2．成員要注意體驗被人稱贊時的感受如何，怎樣用心去發(fā)現(xiàn)別人的長處，怎樣做一個樂于欣賞他人及自己的人。

　　三、魅力測試站

　　1．情景描述：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

　　2．討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

　　3．領導者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。

　　4．組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，以及‘如何克服最不受歡迎的三種性格”。

　　五、人際財富圈

　　1．給每個成員分發(fā)一張白紙，一只筆。然后請成員跟著領導者的指導語和示范，繪制自己的人際財富圖。

　�。�1）首先在白紙的中央畫一個實心圓點代表自己。

　�。�2）然后以這個實心圓點為中心，畫三個半徑不等的同心圓，代表三種人際財富或者人際圈。同心圓內(nèi)任意一點到中心的距離表示心理距離。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點，表明他與你的關系越親密。

　�。�3）寫在最小同心圓內(nèi)的屬于你的“一級人際財富”。

　�。�4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級人際財富”。

　�。�5）寫在最大一個同心圓內(nèi)的屬于你的“三級人際財富”。

　�。�6）同心圓外的空白處代表你的“潛在人際財富”。

　　六、小結(jié)：溝通從心開始，好的性格是人生的一大財富，朋友多了路好走。

　　第三次活動----生命因你而動聽

　　目標：培養(yǎng)成員自覺尊重師長、關心同學的好品質(zhì)。

　　時間：2課時

　　過程：

　　1、觀看影片《生命因你而動聽》

　　2、結(jié)合實際，談談你對老師的看法或者你期待中的老師形象。

　　小結(jié)：老師，永遠是一盞可以照亮你前行的燈。

　　第四次活動----換位思考，理解父母,學會溝通

　　目標：引導孩子學會關心父母，學會與長輩溝通。

　　時間：1課時（另加課外時間1小時）

　　一、小活動

　　教師拿出事先準備好的手表，手表正面朝向?qū)W生背面朝向自己，以開火車的形式讓學生猜猜手表的背面是什么。最后挑一個同學走上講臺，站在自己的位置，把看到的手表的背面是什么告訴大家。教師對此做出總結(jié)：“你們站在我的對立面，是很難猜出手表的背面是什么，但只要你站在我的角度上來看，就很容易得到答案知道手表的背面是什么了。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點是要做到——換位思考，站在對方的角度看問題�！�

　　二、情景再現(xiàn)、換位思考

　　由2---3個同學討論話題情景，編制并表演一個相應的情景，其他同學作換位思考，理解他人，情景：一向溫柔的媽媽今天下班回來，愁眉苦臉的，脾氣很暴躁，因為一點小事就對著小明發(fā)火。小明很苦惱很委屈，于是??

　　換位思考四步曲：

　　第一步：如果我是他，我需要的是??

　　第二步：如果我是他，我不希望??

　　第三步：如果我是對方，我的做法是??

　　第四步：我是在以對方期望的方式對他嗎？

　　三、團體活動的社會作業(yè)----給父母洗一次腳

　　四、寫心得體會-----《給父母洗一次腳》

　　五、小結(jié)：可憐天下父母心，我們也要常懷一顆感恩的心。

　　第五次活動----同桌的你（播放FLASH《我的同桌》）

　　目的：

　　1、明白合作與協(xié)調(diào)是使集體和諧、團結(jié)的重要因素，培養(yǎng)合作能力。

　　2、在活動中體驗成功和失敗，明白成功來自于大家的協(xié)調(diào)和合作。

　　時間：1課時

　　一、聽故事，談感想——五個手指的故事

　　從前，有一位長者聽到五個手指在議論：

　　大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。

　　食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。

　　無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。

　　小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。

　　長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。

　　聽了這個故事，你懂得了什么道理呢？

　　二、講合作，取勝利——盲人走路（小游戲）

　　學生分組參加游戲，每組2人。具體游戲方法如下：

　�。�1）兩名學生中的一人扮演盲人，另一名學生扮演向?qū)В?/p>

　�。�2）用毛巾或三角巾蒙住“盲人”的眼睛，“向?qū)А庇檬掷懊と恕钡氖�，一起站在教室后方�?/p>

　�。�3）在“向?qū)А钡姆龀窒�，“盲人”從教室后方走到黑板前，繞講臺一周，在各列桌椅中穿

　　行一次，然后再回到原地。

　�。�4）幾組同學可以走相同的路線，但為了避免相互碰撞，前后要相隔一段距離。

　　（5）整個過程中，“盲人”不能睜眼或伸手摸著桌椅、講臺，完全依賴于“向?qū)А�，其他學生也不能給予任何提示。

　　（6）“盲人”能安全回到原地者即為勝利。

　　三、活動分享

　　1、扮演盲人或向?qū)г谟螒蜻^程中有何感受？

　　2、這個游戲說明了什么？

　　四、小結(jié)：合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。記住一句話：“學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑�！�

　　第六次活動----一路上有你

　　目標：1．團體成員分享參加團體的心得與感受。

　　2．團體成員之間相互祝福，結(jié)束團體。

　　時間：1課時

　　過程：

　　一、回首來時路

　　1．放松舒適的環(huán)境中，走進‘時光隧道’，引導成員回顧團體的整個過程。

　　2．輪圈發(fā)言，補充句子

　�。�1）我印象最深刻的團體活動是??因為??

　�。�2）我覺得在這個團體中最大的收獲是??

　�。�3）我感覺自己參加團體后發(fā)生了??的變化。

　�。�4）我覺得團體可以改進的地方是??

　　二、祝福留言卡

　　給每位成員發(fā)一張心形的祝福卡，寫下自己對其他成員的祝福、鼓勵或建議。

　　三、最后大團圓（播放FLASH《感恩的心》）

　　所有成員站成一個大圈，面朝圓心，將兩手分別搭在左右成員的肩膀上，然后隨著《友誼地久天長》的背景音樂有節(jié)奏地左右搖擺，并一起輕聲哼唱，使全體成員在溫馨甜蜜的氣氛中告別團體。

　　四、團體活動后的課題總結(jié)：寫一篇文章----《生活中的和諧美》

心理輔導活動方案6

　　在以往的教學過程中，通過簡單講解愛情的定義以及大學生如何處理各種兩性關系，難以引起學生的共鳴。而通過團體輔導的方式，則有效地避免了這種現(xiàn)象。在課堂上，教師先做了一些理論的鋪墊之后，通過四個環(huán)節(jié)(“來自心海的消息”“男女拼盤”“情感擂臺”“愛情價值拍賣”)的團體活動開展教學，當學生聽到這些環(huán)節(jié)時即產(chǎn)生了強烈的好奇心。在活動中男女生混搭組成各個小組，在“來自心海的消息”中，男女生共同討論:①當異性對你有何種行為表現(xiàn)時，會讓你疑心他(她)可能對你有意思?②如果你對某位異性的示愛不來電時，你會如何反應?男女生現(xiàn)身說教，起到了很好的啟示效果�！澳信幢P”環(huán)節(jié)中，通過抽取一些題目，如發(fā)現(xiàn)對方與自己并不合適，如何妥善中止這段戀情?遇到心儀異性，如何與之接觸、認識、展開邀約?讓小組成員集思廣益，利用一切可以利用的道具，在20分鐘內(nèi)以心理劇的形式展示出來，極大地調(diào)動了學生的積極性和參與度，課堂氣氛高漲，在歡聲笑語中引起大家的思考。而在“愛情價值拍賣”環(huán)節(jié)中則把課程推向了高潮，先請大家各抒己見，表達“我心目中理性女性(男性)具備的品質(zhì)”，如溫柔、善良、孝順等，以此為物品進行拍賣，每個學生手中所有的鈔票是一樣的，通過這個活動，讓大家更加深刻體會和反思在進行愛情抉擇時哪些是更重要的，課堂教學以活潑的形式收到了比說教更好的效果。

　　二、其他主題舉例

　　如在如何正確面對就業(yè)壓力主題中，采用了“百花齊放都是春”的活動，幫助學生發(fā)現(xiàn)自己的閃光點，極大地增強了自信心;在面對挫折和失敗主題中，采用“逆風飛揚”活動，增強了學生克服困難的信心，提高應對挫折的勇氣和能力;在“我是國王還是兵”的活動中，讓學生深切地體會到了如何分配工作、承擔責任;在“尋找網(wǎng)絡中的自我”主題中，通過“E海沉浮”“沉迷E時”“快樂E人”三個環(huán)節(jié)的游戲活動，并增加一些“網(wǎng)蟲”案例，幫助大家對網(wǎng)絡有了正確的認識等。

　　三、團體輔導的體會

　　1．團體輔導提高教學效果。在以上的舉例中可以明顯看到，在心理健康教育課程中，把團體輔導理念應用到教學課堂中，根據(jù)授課的專題有針對性地設計相關的活動，激發(fā)了學生的`新奇感、積極性，增強了學生參與特定情境活動的機會，使學生在輕松愉快的親身體驗和實踐中學習到了知識。通過成員的分享，促進了師生之間的良性互動。教師也得到了有效的反饋，提高了教學效果。

　　2．引導比游戲更重要。團體輔導的一大特點是通過游戲和活動，加強師生互動。但是，開展團體輔導活動時，指導者(教師)需要確立并維持一個安全和溫暖的環(huán)境、信任和理解的氣氛，引導成員討論共同關心的問題，并對問題做出恰當?shù)慕忉�，通過循序漸進的引導、深入，最后升華到心理的理論高度，否則團體輔導就成為游戲課程。

　　3．人數(shù)要適當。課程效果受場地、人數(shù)的限制，在團體輔導過程中，需要教師有很好的協(xié)調(diào)能力和組織能力，對教師的要求更高。在學生較多的情況下，教師組織活動并照顧到所有的學生很困難，各種道具如紙、筆、卡片、膠帶、彩筆盒等也會由于人數(shù)太多受到限制，因此，團體輔導課堂人數(shù)不宜太多。根據(jù)筆者的經(jīng)驗，1名教師對20名左右的學生開展團體輔導比較合適，同時可以根據(jù)課堂實際，在每個小組中確定1名組長協(xié)助老師負責各種活動，最后帶動全體成員共同成長。

　　4．場地要適宜。在開展團體輔導時，教師首先要預見到活動的安全性，有些活動還要考慮到不能干預其他班級的正常教學;有的教室是固定的桌椅，移動不方便，影響活動的開展，這些場地因素都需要教師對團體輔導活動進行合理的安排和周密的計劃。

心理輔導活動方案7

　　目前,用工單位對畢業(yè)生的考察內(nèi)容已經(jīng)從專業(yè)課成績、英語能力、計算機水平等常規(guī)指標向多方位、多層面發(fā)展。目前的高校人才培養(yǎng)往往局限在學生專業(yè)領域拓展或科技創(chuàng)新能力培養(yǎng)。這種定性的培養(yǎng)方案不僅無法全面調(diào)動學生的積極性,而且會埋沒一些學生的才能和潛能�？赏ㄟ^建立一個以學生輔導員為核心的個性化人才培養(yǎng)方案彌補現(xiàn)存培養(yǎng)方案的缺陷。該培養(yǎng)方案與以往方案不同,更加貼近學生。以輔導員和學生社團相配合,通過個性化檔案建設和針對性培養(yǎng)計劃,達到最佳的培養(yǎng)效果。

　　一、輔導員在培養(yǎng)方案中的作用

　　隨著大學體制改革的逐步完善和深化,學生輔導員的工作已經(jīng)上升到一個新的高度。目前,高校輔導員的主要工作是對學生進行思想道德輔導和高校學生活動的制定與督促。因此,與授課老師相比,輔導員更加貼近學生群體并在學生中具有一定威信�；谝陨显�,將學生輔導員引入培養(yǎng)方案能提高方案的適用性和普及性。培養(yǎng)方案的實施中,輔導員須在綜合測評組織的幫助下進行以下工作。

　　1.信息采集和資料庫建立

　　本培養(yǎng)方案是基于建立一個完善的學生信息庫作為個性化培養(yǎng)趨向的依據(jù)。學生輔導員作為該信息庫的維護者,需要不斷更新學生的資料。這些資料包括學生的自然信息和參加各種類型比賽的獲獎情況等,并對學生進行交叉分類。輔導員可以通過信息庫的檢索功能方便的'整理出具有某一方面特長的學生。

　　2.人才推薦和人才培養(yǎng)

　　培養(yǎng)方案中,學生輔導員的主要工作是因材施教將具有特長和愛好的同學推薦到適合的組織進行技能培訓。同時,學生工作輔導員還需配合相應組織對學生進行階段性的考核,以實質(zhì)性的提升學生技能。對于多次嘗試同一領域技能卻無顯著提升的同學,在征求本人意見后推薦其加入其他組織。另外、輔導員需在個性化培養(yǎng)同時關注學生學習成績,對素質(zhì)培養(yǎng)導致成績下降的學生進行督促與預警。

　　3.提升必備素質(zhì)

　　隨著社會的發(fā)展與時代的進步,心理素質(zhì)、應變能力等“軟實力”在日常工作中的地位得到進一步的提升。這也使得輔導員的工作向更加深入、更加重要的方面發(fā)展。所以,培養(yǎng)方案將這些能力的提升作為必選內(nèi)容,由學校有關部門進行統(tǒng)一培訓和輔導。

　　心理素質(zhì)的提升包括團隊意識與合作精神培養(yǎng)、受挫耐壓能力的鍛煉、心理調(diào)節(jié)能力的提升等。應變能力等職業(yè)素質(zhì)的提升主要是配合職業(yè)生涯規(guī)劃等課程的進行深化學習。

　　二、學生社團的職能

　　1.學生社團定位

　　目前,高校學生社團的功能主要是培養(yǎng)學生的興趣愛好、豐富學生的課余文化生活,并且普遍存在監(jiān)管松散、活動模式化等缺點。因此,目前的學生社團并不能發(fā)揮應有的作用、產(chǎn)生良好的促進作用。本培養(yǎng)方案將學生社團從普通的學生組織上升成為輔助學生輔導員提升學生素質(zhì)、培養(yǎng)個性化人才的教學機構(gòu)。使學生在社團活動中最大限度地利用學校資源提升素質(zhì)。

　　2.學生社團工作方式

　　為確保學生社團最大限度的發(fā)揮作用,需進行下列工作:

　　首先,應完善學生社團機構(gòu)設置,建立一個社團監(jiān)管部門。通過該部門進行社團資料采集、社團培養(yǎng)方向確定、社團活動審批、社團活動完成度測評、社團會員技能提升情況考察等。通過進行上述工作,對培養(yǎng)方向相近的社團進行整合。同時,通過技能考察結(jié)果進行社團等級評定,進行優(yōu)勝劣汰的選拔以保持社團在良性競爭下逐步進步趨于完善。

　　其次,定期組織個性化技能培訓或興趣提升。根據(jù)類型不同開展相應的培訓和素質(zhì)拓展活動。在活動進行的同時,記錄學生參與情況和能力提升情況。最后,定期向?qū)W生輔導員進行人才跟蹤匯報;對信息庫中學生參與活動及活動中的提升情況進行匯報,并通過信息庫對比功能對未獲得提升或進步不大的學生進行篩選。根據(jù)個體情況,對其進行動員或建議其更改素質(zhì)培養(yǎng)趨向。

　　3.學生社團職能示意圖

　　三、培養(yǎng)方案實施方法

　　1.培養(yǎng)方案實施條件

　　為使本培養(yǎng)方案順利實施,學�？筛鶕�(jù)需要在管理制度做出相應調(diào)整:

　　首先,高等院校體制改革雖然在一定程度上提升了學生輔導員的地位,但其在高校中仍屬于不被重視的群體之一。故其在對學生素質(zhì)培養(yǎng)工作中的作用受到較大限制。所以實施院校應通過相應規(guī)章制度提升學生輔導員的職能和工作權(quán)限,以保證輔導員的工作有章可依、有法可執(zhí)。

　　其次,高校須將信息庫的建設作為辦公自動化的重要組成部分,信息庫中應詳盡包括學生姓名、學號、所在院系、學習情況、參賽獲獎情況、興趣愛好、參加個性化培養(yǎng)的提升情況等。同時,授權(quán)輔導員對其進行維護和更新。并定期檢查輔導員的完成情況和完成效果,作為輔導員工作能力的測評方式之一。

　　最后,實施院校需定期舉辦或承辦各種方面領域的比賽。通過這種方式,檢測與鼓勵學生投入到個性化培養(yǎng)方案中,使其在比賽中獲得提升得到鍛煉。同時,實施院�？蓜�(chuàng)辦個性化獎學金以獎勵在培養(yǎng)方案中獲得較大提升的學生。

　　2.培養(yǎng)方案整體示意圖

　　四、結(jié)束語

　　本文闡述了以學生輔導員為核心的高校個性化培養(yǎng)方案的原理、功能以及使用說明,總地來說,此培養(yǎng)方案有以下幾方面優(yōu)點:(1)方案針對性強、學生認可度高;(2)個性化培養(yǎng)可提升學生的職場競爭力;(3)培養(yǎng)方案工作原理簡單、信息庫軟件實用性強,便于高校推廣;(4)資料庫亦可作為輔導員舉辦及參與活動的人才備選庫。

心理輔導活動方案8

　　輔導目的：

　　通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。

　　輔導對象：學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業(yè)不完成的學生。

　　輔導者：

　　⒈心理輔導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。

　�、惨幸晃恢峙浜�。

　　輔導場地：

　�、被顒邮乙鄬Υ笠稽c。

　�、矌熒緢D：“☆”代表教師，“○”代表學生。

　　器材準備：

　　⒈無線遙控擴音設備，如領夾話筒配語言座即可。

　�、勃勂罚ň毩暠�、筆若干）抽獎紙條若干張。

　�、趁裳劬τ玫拿碇愇锲�。

　　輔導過程：

　　一、跟我一起做（約2分鐘）

　　師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。

　　二、結(jié)識新友

　　（約5～6分鐘）（自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進—步了解自己）。

　　師：同學們，我們大家雖在—個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲，可以增進大家的了解，好不好?

　　師：這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”，游戲的方法是：大家在這個圓圈里自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然后再與別的同學握手問好。當老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然后對面而座，雙方作自我介紹。

　　師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型�，學生自我介紹1～2）分鐘，然后再進行一次或二次）

　　師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?

　�。ㄕ�3～4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結(jié)束前發(fā)獎。注：抽獎紙上寫的.是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）

　　三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）

　　目的：通過游戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

　　師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做—個游戲，好嗎?

　　師：游戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。

　　步驟：

　�、毖�8～10位同學參加游戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業(yè)常不做的學生在其中，男生、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

　　⒉師：（神秘而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。

　　在他一對一結(jié)對完成后，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

　　附：艱難路線圖，可設置在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結(jié)對時，教室里快速完成如下的布置：

　　師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來，盡量就地取材，請學生幫忙，同時以最后一對學生到終點為游戲結(jié)束。）

　　⒊情感交流：（圍成圖（1）狀）

　　師：①先問蒙住眼睛的學生：a、當你蒙住眼睛看不見什么時，心里什么感覺?此時心里最希望什么?b、在好心人幫助下，你說說在通過各種障礙時，心里有什么感受？c、你對幫助你的朋友滿意不滿意?（2～4位學生）。②問好心人，a、你看到“盲人”時，首先想到的是什么?b、你是怎樣想方設法幫助你的朋友的？b、通過對朋友的幫助，你有什么感受?（2～4位學生）③問觀看的學生：看了這個游戲，你有什么想法?（這里要求教師抓住以下重點去組織提問：當你有困難時，渴望得到朋友幫助；當朋友幫助你時，你要樂意接受；當你幫助了朋友，或在朋友的幫助下，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰。）（時間允許的話，可以換一批學生再做，再交流）

　�、葱〗Y(jié)：

　　師：同學們，游戲結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友，而且敢于說出自己心里的感受，雖然有的同學沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當自己碰到困難需要幫助時，同學、老師、朋友會向你伸出友誼之手，真心誠意地、耐心地給予幫助，他們認為這是一種責任，你呢就要愿意樂意接受老師、學生、朋友對你的幫助，接受別人對你的幫助，使你不斷進步，也是有責任心的表現(xiàn)。

　　四、“及時下雨”（約15分鐘）

　　師：剛才有不少同學抽到了獎，現(xiàn)在開始發(fā)獎品。（請助手為學生兌獎品）

　　師：你們說說這節(jié)課有什么收獲？（緊扣：上好課、守紀律、做好作業(yè)、寫好字、好好學習、有責任心等等去談（5～8位或更多），對說得好的同學，再次發(fā)獎。）

　　五、結(jié)束余音（約1～2分鐘）

　　師：同學們，你們說得很好，我很感動，你們好像長大了許多。特別是懂得了認真上課、完成作業(yè)、守紀律等等是有責任的表現(xiàn)，也懂得了主動去幫助有困難的人，也是有責任心的表現(xiàn)，這使我很高興。相信你們在老師、同學的幫助下，通過自己的努力，能夠認真上好課，認真完成每一天每一次的作業(yè)，做個好學生，你們說是不是?下次我們再來做游戲好不好？好!記住，比一比誰的進步快!

心理輔導活動方案9

　　中學生的逆反心理如不加以重視和疏導，后果將難以想見。高中時期是中學生發(fā)展歷程中的一個重要時期，它是中學生個性心理品質(zhì)形成的重要階段。因此，認真研究中學生生逆反心理的成因，尋找積極的疏導方法，不僅具有廣泛的社會價值，而且對學生的健全人格精神的培養(yǎng)具有重要意義。

　　一、學生逆反心理輔導活動的準備工作

　　1、不斷“充電”，提高自身修養(yǎng)。教師多學一些心理學知識。

　　2、邀請家長參加參加有關的知識講座。

　　3、邀請有關心理問題輔導專家。

　　4、收集有關逆反心理的一些案例。

　　二、學生逆反心理輔導活動程序

　�。ㄒ唬╅_辦學生逆反心理知識講座，并邀請家長參加，讓學生和家長充分認識到逆反心理，并通過講座能了解自己的心理狀態(tài)的種類及其成因，為正確引導學生的逆反心理鋪平道路，并讓學生能夠進行批評與自我批評，使學生逆反心理輔導活動達到最好的效果。

　�。ǘ┫�?qū)W生分析事例，形象直觀地讓學生了解什么是逆反心理，該如何應對才能正確化解逆反心理。

　　小玲今年13歲，從小就很聰明也很聽爸媽的話，可近來變化較大。凡事總愛與父母頂嘴，、自作主張，有時還偏要同父母“反其道而行之’。例如，小學畢業(yè)后，媽媽為小玲選擇了就近的一所重點中學作為報考志愿，而小玲偏選了一所離家較遠的中學，她不是喜歡路遠，而是有意與媽媽鬧別扭；小玲有炎，媽媽配來滴鼻藥水，她卻有意把瓶摔了；媽媽問小玲考試成績，她故意不及格；有一天氣候突然變冷，媽媽特意送去御寒的衣服，小玲競當同學們的面把衣服扔在媽媽臉上；爸爸平時工作忙，找機會想跟小玲聊聊，她卻把他拒之于千里之外......這個小玲的爸媽十分焦急，不知如何是好？

　　做父母的很多人都有這樣的體會：孩子十五六歲時，總和父母對著干，有的能持續(xù)好幾年，你讓他（她）往東，他（她）偏往西；你不允許他這樣做，反而使他增強了這樣做的欲望。這種“你要我這樣，我偏要那樣”的逆向反應在有的孩子身上表現(xiàn)明顯，常把母親氣哭，把父親氣得渾身發(fā)抖；有的孩子這種逆反行為較弱，但一般父母都能感覺到這種“作對”。精神分析理論把這段時期稱為“仇親期”，而在心理學上則稱為“逆反心理”。

　　逆反心理有一定的好處，十二三歲的青少年處在生理發(fā)育的高峰期，也是心理發(fā)展的劇變時期。這個時期是兒童向成人過渡的心理“斷乳期”，他們不再像兒時那樣依戀父母，也不再像小學生那樣把教師看作是至高無上的權(quán)威，甚至連書本上的知識也敢于懷疑。這樣的心理品質(zhì)，如果能悉心保護，正確引導，有利于獨立創(chuàng)造性的發(fā)展。

　　學生產(chǎn)生的“逆反心理”，應該說是他們心理上的“突破”。當他們心理上一“突破”，表現(xiàn)出來的就不再是過去的聽話、順從，而是勇敢和冒險�，F(xiàn)代社會充滿著競爭，從小培養(yǎng)好勝、敢闖的心理品質(zhì)有利于形成開拓、進取的個性。

　　“逆反心理”有時就是針對傳統(tǒng)思想的束縛而產(chǎn)生的。傳統(tǒng)觀念認為是這樣的，而具有“逆反心理”的中學生偏偏認為是那樣的。雖然有時可能鉆牛角尖或失之偏頗，但更多的時候卻是學生求異思維的表現(xiàn)，獨辟溪徑從其它角度來觀察和分析問題。自古以來，科學家的創(chuàng)見，改革家的新思路，發(fā)明家的新工藝，往往都是求異思維的結(jié)晶。

　　通過對案例分析，站在科學的立場上分析逆反心理，使學生更容易接受逆反心理的輔導，并且讓學生最大限度地控制自己的逆反心理，學會控制自己的情緒，學會換位思考。

　�。ㄈ┩ㄟ^一些活動，強化對學生逆反心理的教育和幫助，使學生在活動中正確認識問題，進行換位思考，從而達到正確引導學生逆反心理的目的。

　　A、活動一

　　〈一〉演一演

　　1、演員：一名教師扮演一名學生媽媽并與該學生合演小品

　　2、背景：一個家庭環(huán)境的設置

　　3、內(nèi)容：

　　一個孩子感冒了，把鼻涕擦在袖子上，媽媽指斥他不要這樣擦鼻涕，而應用紙巾擦，孩子不但不聽，反而多擦兩下，媽媽氣得想打他，可忍住了。不久，媽媽又叫孩子幫著掃地，孩子說他不想掃地。媽媽無可奈何，只好叫他給自己倒杯水，可孩子卻裝出不舒服的樣子坐在沙發(fā)上。媽媽再也忍不住了，拉起孩子的小手一掌打下去，孩子生氣了，跑進自己的房間把門鎖上。媽媽傷心地坐在一旁，顯得很無奈。

　　〈二〉評一評

　　看完小品后，各班班主任組織好自己班的.學生和家長進行討論：

　　1、這小品中的孩子心理有什么問題？

　　2、是什么原因引起這孩子的心理如此叛逆？

　　3、各班班主任把討論結(jié)果呈遞給校長，校長小結(jié)引起孩子叛逆心理的原因：

　�。�1）家長與孩子缺乏溝通，缺乏對孩子的尊重。

　　（2）孩子受到過分的溺愛保護，使他們接受不了別人的批評。

　�。�3）孩子對家庭對父母不滿意，認為家庭缺乏平等民主。

　�。�4）孩子在情感上缺乏滿足感。

　　〈三〉議一議

　　針對以上問題，我們一起議一議如何防止和消除孩子的逆反心理。

　　1、各班組成小組進行討論。

　　2、班主任代表、家長代表、學生代表各兩名上臺發(fā)言。

　　3、請心理專家作總結(jié)性發(fā)言：

　�。�1）正確理解和對待孩子的逆反行為。叛逆心理在每個孩子的成長過程中都會有，只是多少的問題。這個問題需要教師、家長、孩子三方面的協(xié)調(diào)。不要給孩子不斷施壓，使得他們的心理上負擔日益嚴重，叛逆心理與日俱增，以致做出一些偏激的行為。教師應該在愛和理解的基礎上，將知識傳授給學生。讓學生以教師為榜樣，學會愛他人愛集體。作為父母也應給孩子創(chuàng)造一個自由的空間。

　�。�2）尊重學生，培養(yǎng)學生的自我教育能力。學生雖然是小孩，但是他們也有獨立的人格。教師與學生，父母與孩子之間要建立一種親密的平等的朋友關系，要相信孩子有獨立處理事情的能力。孩子遇到困難失敗時，要幫助他們分析原因，明辨是非，以正確的態(tài)度去對待。當然，對孩子的不合理要求和不良行為家長不能過于遷就，要通過適當?shù)恼f服、誘導的方法進行疏導。

　�。�3）懂得表揚學生。恰當?shù)谋頁P不但可以使學生看到自己的長處和優(yōu)點，激勵其進取和自信，而且還會起到對學生思想行為的導向作用。所以作為教師父母要做好學生的貼心人，，善于發(fā)現(xiàn)學生身上細微的進步，了解他們的長處和優(yōu)點。當發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點時，不論大小，都要給予肯定和表揚。有時這一細微的表揚也會起到很大的作用，有時甚至會改變其一生。

　　（4）以靜制動。當學生遇到違反紀律或與教師“頂�！睍r，教師要適當?shù)厥褂枚虝旱某聊约杭扔辛死砬逅悸�，選擇措辭和觀察學生反應的機會，又可讓學生有思考反省自己的機會。這樣的“冷處理”，能夠緩和氣氛，使學生冷靜理智，從而接受老師的教育。有時候，用沉默可替代對學生的直接批評。

　　（5）善于傾聽，建立良好關系。不管孩子的想法是否正確，教師、父母都應該讓小孩把自己的想法表達出來。多聽聽孩子說話，當他們認為老師、父母親是可親近的，可信任的時候，就會暢所欲言。當他們的想法子與自己的想法子不一致時，也不可一口否認，而應說出自己的想法，并對他加以輔導，最后達成一致。

　�。�6）學生心理健康教育要滲透在學校教育的全過程中。除了與思想品德課有機結(jié)合進行外，還可通過組織有關促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，讓學生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　B、活動二

　　為了測試各學生的逆反心理強烈程度，向每位學生派發(fā)以下測試表，通過測試，對班中逆反心理較強的學生進行一系列的輔導。

　　1、你不喜歡按照別人說的去做嗎？

　　2、你是否認為絕大多數(shù)規(guī)章制度都是不合理的，應該廢除？

　　3、如果父母再次叮囑同一件事，你就感到厭煩嗎？

　　4、你欣賞與老師對著干的同學嗎？

　　5、你經(jīng)�？紤]事情的反面嗎？

　　6、你是否對班干部指手劃腳很討厭，而故意不按他的要求去做？

　　7、老師和父母是要你用功學習，你越是不想學嗎？

　　8、老師的話很多都是有漏洞有問題的嗎？

　　9、你喜歡與眾不同嗎？

　　10、違反學校里的某些規(guī)定使你感到一種快樂嗎？

　　11、別人的批評常常引起你的反感和憤怒嗎？

　　12、你是否認為老師有很多缺點和錯誤？

　　13、對別人不敢干的事你特別想嘗試一下嗎？

　　14、你喜歡搞一些被捉弄者痛苦或憤怒的惡作劇嗎？

　　15、你是否覺得父母和老師不應該為一些小事大驚小怪、小題大做？

　　16、對批評你的人，你都感到討厭和惱恨嗎？

　　17、你是否認為冒險是一種極大的快樂？

　　18、對你感到?jīng)]意思的事，別人怎么說也不會好好去干嗎？

　　19、你特別愛做令人大吃一驚的事嗎？

　　20、你總是對老師表揚的同學感到反感，不想理那個同學嗎？

　　21、你喜歡做一些能引起很多同學注意的事嗎？

　　22、你討厭那些當班干部的同學嗎？

　　23、你認為上課時出現(xiàn)一些沒有意料到的情況令人開心嗎？

　　每位同學只需答‘是’與‘否’：‘是’越多，逆反心理越強。此類學生越要進行逆反心理的輔導。

　　逆反在多數(shù)情況下是不利于教育順利進行的，但卻反映了青少年的一些良好的心理品質(zhì)。教師和家長應及時發(fā)現(xiàn)他們迸發(fā)出的思想火花，悉心保護和大力引導這些有益的心理，促進青少年的健康發(fā)展。

　　教育是教與學的互動，學生的逆反心理避免和消除了，配合的主動性和積極性提高了，教育目標也就不難實現(xiàn)了。

心理輔導活動方案10

　　一、設計意圖

　　憤怒情緒，在心理學上講，是一種正常的生理反應，是個人的欲求和意圖遭到妨礙時產(chǎn)生的一種消極情緒體驗。現(xiàn)代學生多數(shù)是充滿個性的學生，顯得較為嬌生慣養(yǎng)，性格上比較自私，容易因為小事與他人發(fā)生矛盾，易發(fā)怒。這種情況若是得不到矯正，不僅會危害學生的身體健康，更易影響學生心理健康發(fā)展。因此，適宜地引導孩子學會合理調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒是十分有必要的。

　　二、活動目標

　　1、引導學生認識憤怒情緒的危害性。

　　2、引導學生意識到合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的重要性。

　　3、引導學生學會在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。

　　三、活動重、難點

　　引導學生學會在生活中合理調(diào)節(jié)憤怒情緒。

　　四、授課年級及課時

　　四年級，課時為1課時

　　五、活動準備

　　收集憤怒情緒的危害事例、收集整理合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法。

　　六、活動過程

　　一、導入

　　游戲活動——鏡子里面的我

　　師：看著鏡子中的自己，你覺得哪個表情讓你看著最舒服？那個表情讓你看著心理最不舒服？

　　師：你有憤怒的時候嗎？翁老師這兒有一個關于憤怒的故事，一起來聽聽吧。

　　二、講授新課

　　1、故事分享——釘子的痕跡

　　2、現(xiàn)場問卷調(diào)查——你有曾因憤怒過嗎？在你憤怒的時候，有過什么過激的行為嗎？

　　（二）憤怒情緒有哪些危害？

　　1、學生談危害。

　　2、教師總結(jié)危害：

　�。�1）發(fā)怒有害身體健康。

　�。�2）發(fā)怒影響人際關系。

　�。�3）發(fā)怒易傷害他人，甚至導致嚴重后果。

　�。ㄈ┪铱梢员苊鈶嵟瓎�？我怎么去避免尼？

　�。ㄋ模┤绾握{(diào)節(jié)憤怒情緒？

　　1、小組活動——我給蛋糕做裝飾

　　(1)師：這兒有一個蛋糕，它只是一個基本的框架，沒有其他的修飾，你能用調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法使它變得更漂亮美味嗎？六人一份，把你們的想法寫在蛋糕的空白處，它就是修飾品。方法一定要切合實際。制作時間限時3分鐘。(學生小組討論記錄方法)

　　(2)展示學生成果，小組互評是否合理。

　　(3)推薦合理方法，進行現(xiàn)場演示。

　　2、鞏固活動——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”

　　通過此活動鞏固合理調(diào)節(jié)憤怒情緒的前提和方法，學以致用。

　　（五）總結(jié)

　　師：一生中不可能永遠一帆風順，當你遇到不如意的事兒，當你和別人發(fā)生矛盾，當你誤解受委屈時，用上咱們的金點子吧。你的人生會更加美好，這才是生活的美好和智慧。

　�。┳鳂I(yè)

　　繪本閱讀——《生氣湯》

　　七、教學反思

　　在課堂教學中，學生聯(lián)系自己實際，在分享我的憤怒過往和“我給蛋糕做裝飾”兩個環(huán)節(jié)中讓學生暢所欲言，極大地調(diào)動了學生的積極性，同時采用生生互評和師生互評的方式，讓學生相互交流，相互啟發(fā)，使之主動參與到知識形成的整個思維過程中，體現(xiàn)了學生是學習的主體，引導學生自主探究知識，學會合作學習，尋求師生共同發(fā)展。

　　1、游戲——鏡子里面的我

　　同學之間兩兩相對，互為鏡子，又教師統(tǒng)一發(fā)號口令，根據(jù)口令做以下表情：哭、笑、驚訝、生氣、很生氣，??

　　2、故事分享——《釘子的痕跡》

　　有一個壞脾氣的男孩，他父親給了他一袋釘子。并且告訴他，每當他發(fā)脾氣的時候就釘一個釘子在后院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37根釘子。慢慢的，每天釘下的'數(shù)量減少了，他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。于是，有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發(fā)脾氣。他告訴父親這件事情。父親又說，現(xiàn)在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔出一根釘子。一天天過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子給拔出來了。父親握著他的手，來到后院說：“你做得很好，我的好孩子，但是看看那些圍欄上的洞。這些圍攔將永遠不能回復到從前的樣子。你生氣的時候說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就象真實的傷痛一樣令人無法承受。

　　3、問卷調(diào)查：你有曾因憤怒過嗎？在你憤怒的時候，有過什么過激的行為嗎？（選擇劃√）是（）否（）

　　4、活動——“我給蛋糕做裝飾”

　　活動要求：

　　1.每6人一個蛋糕。

　　2.學生調(diào)節(jié)憤怒情緒的好方法記錄在蛋糕的空白處。

　　3.制作時間為3分鐘。

　　注意：方法必須是切實可行的。

　　5、活動——做“情緒調(diào)節(jié)美味粥”

　　學生以小組為單位，在一張卡片上記錄下最近讓他們生氣憤怒的事，然后將卡片放在鍋里，通過所學知識，將“生氣憤怒粥”變成“情緒調(diào)節(jié)美味粥”。

心理輔導活動方案11

　　1.團體名稱

　　“打開心扉交朋友”——小學生人際交往團體心理輔導

　　2.團體性質(zhì)

　　封閉式、結(jié)構(gòu)式、同質(zhì)性、成長性

　　3.團體目標

　　本團體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營造一個真誠、尊重和溫暖的小組氛圍，引導他們思考自己的優(yōu)缺點以及人際關系，通過與其他成員的溝通、探討，使組員認識、了解自己在人際關系方面的優(yōu)缺點，并勇于接納自己的缺點。幫助組員在團體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺，在體驗與他人的親密交流、彼此信任的同時，學會關心、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧、建立互信互助關系。

　　4.團體對象

　　新造鎮(zhèn)在校小學生，需有比較強烈的的認識自我的意愿，希望提高人際交往能力，能認真地對待小組活動。

　　5.團體規(guī)模

　　12~16人（團體人數(shù)為偶數(shù)）

　　6.團體時間

　　活動計劃3次，每次2小時，在一周內(nèi)完成。

　　7.團體地點

　　新造鎮(zhèn)家庭綜合服務中央

　　8.團體帶領者

　　領導者：XXX，XXX大二在校生。20xx年獲得國家三級心理咨詢師資格證�，F(xiàn)為XXX社工實生。曾在三下鄉(xiāng)活動中帶過“人際交往”團隊。

　　9.理論依據(jù)

　　1.人際溝通理論

　　人際溝通是指人與人之間運用語言或非語言符號系統(tǒng)交換意見、傳達思想、表達感情和需要的交流過程，是人們交往的一種重要形式和前提條件。人際溝通是個體適應環(huán)境，適應社會生活，承擔社會角色，形成健全個性的基本途徑。人際溝通具有傳遞信息、心理保健、自我認識和人際協(xié)調(diào)等功能。

　　人際相同為團體咨詢過程中人與人之間如何交往、怎樣增強相同效果、建立良好的人際關系、避免或削減交往障礙提供了大量有價值的參考，也為團體帶領者選擇怎樣的團體相同方式，如何觀察、指導團體成員的相同，促進自我了解和他人了解，在協(xié)調(diào)的人際關系中獲得成長提供了具體的方式和技巧。

　　2．社會研究理論

　　社會研究實際是一種在行為主義刺激——反應研究原黎基礎上發(fā)展起來的實際，著重闡明人是怎樣在社會環(huán)境中研究的。

　　社會研究理論認為：人們通常是通過對他人的行為進行觀察和模仿來研究和形成一種新的行為方式，尤其是對人們在社會生活中的各類行為進行觀察研究。團體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設了一種特殊的情境，充滿理解、關愛、信任，這種環(huán)境的變化必將引起個體行為的改變。

　　3．社會交流實際

　　社會交流實際是一名社會學家提出的，他受經(jīng)濟生意業(yè)務實際的啟發(fā)，而強調(diào)社會互動過程中的社會行為是一種商品交流。其基本假設是，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得待遇，要末是為了逃避懲罰；并且，人們是依照晝縮小價格而晝提高收益的方式行動的。爾后，發(fā)展出價格與待遇的關系實際，提出了獲得待遇與付出價格的關系，即對稱的獲利、對稱的吃虧和單方價格與待遇的不對稱。XXX（Hays，1988）對交流關系得失的研究表明，人們認為從人際關系中自己獲益的方面是：陪伴、自傲、情感撐持、交流信息、物質(zhì)或任務上的幫助、自尊及獲得朋友的價值觀。為對方付出的價格有：花費時間、增長責任、影響情緒、失去獨立性及對其他人際關系的否定影響。

　　4.馬斯諾需要層次理論

　馬斯諾理論把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現(xiàn)需求五類，依次由較低層次到較高層次。XXX需要層次理論揭示每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關系的能力；團體可以滿足人社交的需要、歸屬和愛的需要。

　　10.團體方案

　　第一單元

　　單元名稱：有緣來相識

　　單元目標：

　　1.打破僵局，營造氣氛，小組成員相互認識并初步了解。

　　2.訂立團體契約，培養(yǎng)團體凝聚力和信任感。

　　活動準備:明白紙1張，大頭筆1支，彩色卡紙（剪成各種外形紛歧的三角形或正方形，并一分為二），團體活動心得記錄表

　　活動程序：

　�。ㄒ唬╅_火車（10分鐘）

　　活動目標：活躍團體氛圍，打消拘束氣氛。

　　步驟：

　　1、全體成員為一組進行游戲。

　　2、在開始之前，每個成員要說出一個地名，代表自己，地名不能重復。

　　3、游戲開始后，假設甲來自北京，乙來自上海，甲就要說：“開呀開呀開火車，北京的火車就要開。”全體成員一起問：“往哪開？”，甲說：“往上海開�！蹦谴砩虾５囊揖鸵R上快速反應，接著說：“上海的火車就要開�！比缓蟠蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”再由乙迅速地選擇另一個游戲?qū)ο螅f：“往某某地方開�！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就算輸了。輸者要受到懲罰。

　�。ǘ┳罴汛顧n（15分鐘）

　　活動目標：彼此相識，建立互動關系。步驟：

　　1、每位成員抽取一張裁好的彩色紙。

　　2、成員拿著自己的彩色紙在團體里找到與自己同色、同外形的另一半。

　　3、找到后，兩人自由交談2分鐘，相互熟悉。

　　4、共進行3輪。

　　5、在領導者的帶領下，全體成員交流分享。

　　（三）自我介紹（30分鐘）

　　活動目標：通過輕松的氛圍與活動，使全體成員彼此更加認識。

　　步驟：

　　1、帶領者要求成員在介紹自己的名字時，在名字前面加上一個標號，如“我是嚴重的XXX”等。

　　2、當每一個成員介紹完后，領導者引導大家分別解釋為何會得此標號，同時分享感受。

　　（四）許愿（20分鐘）

　　活動目標：探索并交流團體成員對團體咨詢的看法、期待，引導成員心往一處想。步驟：

　　1、按逆時針順序。讓每個團體成員將下面兩個句子補充完整，以澄清每位成員參加團體的念頭和對團體的期望。

　　（1）我加入團體的'希望是：

　�。�2）我希望我們的團體是：

　　2、帶領者澄清成員對團體的錯誤期待和熟悉，申明團體的功用、目的和內(nèi)容。

　�。ㄋ模┠阄业募s定（20分鐘）

　　活動目標：建立團體規(guī)范加強我們的團體凝聚力，為后續(xù)活動做好準備。步驟：

　　1、帶領者申明訂立團體規(guī)范的原因。

　　2、團體成員共同討論和制定團體規(guī)范，如“做到保密，不把團體內(nèi)的事情說給其他人聽”；“仔細傾聽。不打斷和批評他人的發(fā)言”；“不缺席，不遲到，不中途離開”；“不把食物帶到團體輔導室來吃”等。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團體契約書》。

　　3、每個團體成員在《團體契約書》上簽名：以示自己愿意遵守這些團體規(guī)范。

　�。ㄎ澹┬〗Y(jié)（15分鐘）

　　1．領導者進行簡單的小結(jié)，并分發(fā)《團體活動心得記錄表》，要求每位成員每次團體活動結(jié)束后及時寫下自己的感受與心得。

　　2．領導者預告下一次團體活動的內(nèi)容，然后結(jié)束團體。

　　第二單元

　　單元名稱：心靈不設防

　　單元目標：

　　1、進一步促進團體成員間的了解。

　　2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往立場。

　　3、檢視團體的凝聚力，和成員在團體中的參與程度�；顒訙蕚洌杭埞P每人一份，眼罩一個，桌子椅子若干，活動程序：

　�。ㄒ唬┍潮臣眩�20分鐘）

　　活動目標：消弭組員之間的隔閡，促進組員間的了解。步驟：

　　1、先請每兩人組成一組進行。兩人面對面坐在地上，然后兩小我的手臂扣停止臂。各組成員都準備好后，帶領者下達站起來的命令，各組組員依靠面對面的支撐一同站起來。

　　2、組員在站起來的過程中，扣在一起的手臂不能松開，不得借助其他的外力站起來。

　　3、當兩人站起來成功后，將兩組合并成一組，一同樣的方法站起來。以此類推，直至全體成員共同站起來為止。

　　4、分享感受。

　　(二）積極傾聽（10分鐘）

　　活動目標：讓成員學會傾聽。

　　步驟：

　　1、每位成員閉上眼睛，用1分鐘時間，注意力放在耳朵上，用心去聽你所處的環(huán)境中存在的聲音。

　　2、請每位成員張開眼睛，將聽到的聲音一一寫在紙上，然后統(tǒng)計聽到多少種聲音。

　　3、請人人考慮，為什么在同一環(huán)境中每小我聽到的差別那么大。

　　（三）敢于說“我錯了”（20分鐘）

　　活動目標：讓成員熟悉到勇于認可錯誤對團隊的協(xié)作是十分有意義的。步驟：

　　1、所有成員圍成一圈。

　　2、帶領者喊“一”時，舉左手，喊“二”時，舉右手，喊“三”時，抬左腳，喊“四”時，抬右腳，喊“五”時，不動。

　　3、當有人出錯時，出錯的人要走出來站到人人眼前先鞠一躬，然后高聲說：“對不起，我錯了！”

　　4、游戲循環(huán)幾輪。

　　5、體會分享。

　　（四）信任之旅（40分鐘）

　　活動目標：引導成員體會、感受相互幫助與關愛；培養(yǎng)組員的溝通能力，提高溝通技巧。

　　步驟：

　　1、帶領者預先設好障礙路線。

　　2、每兩人組成一對，分別為甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演啞巴，由乙?guī)ьI甲走完障礙路線。完成后角色互換。

　　3、走障礙路線過程中，甲不得偷看，乙不得說話。

　　4、體會分享。

　�。ㄎ澹┬〗Y(jié)（20分鐘）

　　1、分享成員上一次的心得體會。

　　2、分享這一次參與第二次團體活動的心得體會。

　　3、要求每位成員在團體活動心得記錄表中寫下自己的感受與心得。

　　4、帶領者預告下一次團體活動的內(nèi)容，然后竣事團體。

　　第三單元

　　單元名稱：友誼天長地久

　　單元目標：

　　1、令成員更深層次的認識自我，澄清人際關系中的問題所在。

　　2、引導成員回顧團體歷程,分享團體給成員帶來的變化。

　　3、效果評估，結(jié)束團體。

　　活動準備：紙筆每人一份，大頭筆一支活動程序：

　�。ㄒ唬┏砷L三部曲（15分鐘）

　　活動目標：活躍氣氛，使人人迅速融入團體中。步驟：

　　1、在游戲中：蹲下、雙手抱膝代表“雞蛋”，半蹲、雙手向子女表“小雞”，站立、雙手向子女表“大雞”。

　　2、全體成員全部從“雞蛋”開始。

　　3、兩人進行猜拳，贏者從“雞蛋”變成“小雞”，輸者仍是“雞蛋”。然后成員尋找同類再進行猜拳，贏者再成長一步，直到“大雞”與“大雞”的贏者算完成游戲，就可以先到一旁，輸者繼續(xù)游戲。

　　4、體會分享。

　�。ǘ﹥�(yōu)點轟炸（30分鐘)

　　活動目標：體驗被稱贊的感受，并學會贊美他人。步驟：

　　1、大家圍圈而坐，請一位成員坐或站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處（如性格、相貌、處事……）。

　　2、然后被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前察覺到的，哪些是不知道的。

　　3、體會分享。

　�。ㄈ�)魅力測試站（30分鐘）

　　活動目標：了解自己、了解他人，讓成員了解到怎樣的性格才能更好的交到朋友。步驟：

　　1．領導者描述情景：你參加了一個夏令營，在這個夏令營里你結(jié)識了很多性格迥異的人，有真誠的、善解人意的、樂于助人的、體貼的、熱情的、善良的、活潑開朗的、風趣幽默的、聰明能干的、自信的、心胸寬闊的、脾氣古怪的、不友好的、饒舌的、自私自利的、自負傲慢的、虛偽的、惡毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固執(zhí)的、心胸狹隘的，等等。

　　2．組織成員進行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡要地說明理由。請每位成員在心底對自己作一個評判（不需要說出來），你認為自己最類似于以上哪兩種人?優(yōu)缺點各選一個。然后仔細傾聽其他成員對此的評價，從而了解自己的性格在人際交往中的受歡迎程度。

　　3．帶領者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。最愿意和某三種人做朋友。那么根據(jù)喜愛程度的高低，這三種性格分別記+3，+2，+1分；反之，最不肯意和某三種人做朋友，那么根據(jù)討厭程度的高低，這三種性格分別記－3，－2，－1分。所有成員發(fā)言完后，計算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。

　　4．組織成員進行分組討論“如何培養(yǎng)最受歡迎的三種性格”，和‘如何克制最不受歡迎的三種性格”。

　　(四）大團圓（30分鐘）

　　活動目標：通過身體接觸帶來溫暖和力量，使成員在結(jié)束前更實在地肯定團體的團結(jié)，體驗在一起的感受，獲得支持和信心。

　　步驟：

　　1、全體成員圍圈而站，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏30分鐘。

　　2、輕聲地跟著音樂一起歌唱，自由搖擺。

　　3、在歌聲中結(jié)束團體。

心理輔導活動方案12

　　一、活動目的

　　為推進我校心理健康教育工作的開展，提高廣大師生的心理健康意識，營造和諧的校園心理氛圍，擴大心理健康教育的.影響，以“5？25”心理健康日為教育契機，我校將于20__年5月25日至5月31日舉辦心理健康周活動。

　　二、活動主題

　　關注心理健康，預防心靈感冒

　　三、活動組織

　　1、活動指導：

　　羅明智、王文斌、張偉

　　2、活動負責：

　　政教處、團委、心理咨詢室、各班班主任

　　四、活動時間：

　　20xx.5.25——20xx.5.31

　　五、活動內(nèi)容：

　�。ㄒ唬┬睦斫】抵軉觾x式

　　活動時間：5月25日上午課間活動

　　活動形式：“關注心理健康，預防心靈感冒”現(xiàn)場簽名活動，通過學生們自我的廣泛參與，激發(fā)出他們關注自我心理健康的意識

　　對象：全校學生

　　地點：教學樓前

　�。ǘ┬睦斫】抵R手抄報大賽

　　活動時間：5月30日上午檢查

　　活動形式：由各班班主任指導，各班創(chuàng)辦“關注心理健康，預防心靈感冒”為主題的手抄報，每班兩張，用紅紙或剪紙等裝飾成展板，在校園展出并由團委打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　　（三）心理健康主題黑板報

　　活動時間：5月30上午課間檢查

　　活動對象：初一年級

　　活動形式：各班創(chuàng)辦“珍愛生命，呵護心靈”為主題的黑板報，由政教處檢查打分評比，選出一等獎、二等獎、三等獎和參與獎，分別給予班級量化加8分、6分、4分、兩分的獎勵。

　　（四）心理健康知識講座

　　活動時間：5月30日（具體時間另行通知）

　　活動對象：七年級全體學生

　　活動形式：現(xiàn)場講座

心理輔導活動方案13

　　一、活動目的：

　　同伴咨詢是心理健康教育的一種特殊形式，它以不同的形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程。通過朋輩輔導員對我�！叭边M行個案工作，可以擴大心理教育的服務對象，相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理扶植。更能協(xié)助各個學院心理協(xié)調(diào)部的工作，輔助各個班級心理委員的工作開展，建立健全大學生心理問題預警、干預機制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預防和有效干預。

　　二、承辦單位：

　　荊楚工學院理工系團委

　　承辦單位：大學生心理健康教育咨詢中心

　　協(xié)辦單位：大學生會心理協(xié)會心理協(xié)調(diào)部

　　三、參加人員：

　　荊楚工學院20xx年級全體學生

　　四、活動具體時間：

　　20xx下學年度—20xx上學年度

　　五、前期準備：

　　1、策劃：學生會心理協(xié)調(diào)部策劃活動，制定活動預算。

　　2、朋輩輔導人員選拔:在各個分院20xx級同學中挑選負責，認真、有耐心對心理工作熱衷的同學。

　　3、培訓：由大學生心理健康教育咨詢中心朱晟華老師和大學生心理協(xié)會工作人員進行前期培訓。

　　4、對于同伴輔導人員，進行相應的班級分配，本科生對應本科班，�？粕鷮獙？瓢嚅_展相關工作。

　　六、活動內(nèi)容：

　　第一:采取小組或團體培訓的'形式來開展，改變傳統(tǒng)單一的灌輸方式，綜合運用多種培訓方式進行，充分調(diào)動團體的資源促進朋輩輔導員的成長。

　　第二:培訓內(nèi)容注重科學性與實用性結(jié)合，初步構(gòu)建輔導的知識與技能體系，深入淺出，結(jié)合個案和朋輩輔導員自身發(fā)展來展開，促進自我認識，增強對輔導的信心。

　　第三：運用心理測驗手段進行效果的評估，不斷總結(jié)和調(diào)整培訓內(nèi)容和方法，增強培訓的科學性和實效性，尤其是通過心理測驗使朋輩輔導員的培訓與選拔、督導更好的銜接。

　　第四：“朋輩輔導”是主體性輔導。在朋輩輔導中，各位班級心理輔導員要有“主人翁”的意識，要做到及時發(fā)現(xiàn)問題及時上報，他們以主體角色參與心理教育輔導的全過程。

　　“為了我們”、“我們輔導—輔導我們”，凸顯朋輩輔導的特色。

　　第五: “朋輩輔導”是分享性輔導。各班心理咨詢師在遇到問題時，應與心理委員、心理協(xié)調(diào)科、大學生心理健康教育咨詢中心進行溝通

　　教師應溝通并分享他們的經(jīng)驗和技能。

　　第六: “朋輩輔導”是互助性輔導。“一人幫大家，大家?guī)鸵蝗恕薄?/p>

　　在一種場合，朋輩群體集中大家的智慧，各分院班級朋輩輔導員與心理協(xié)調(diào)部成員相互協(xié)助工作�；ハ嘣u價、互相提醒、互相支持、互相幫助。

　　第七: “朋輩輔導”是情境性輔導。調(diào)察心理教育現(xiàn)場，參與心理教育活動，咨詢心理教育案例。整個心理輔導工作都放在學校心理教育的真實自然的心理教育情境中。

　　第八：“朋輩輔導”是成長性輔導。通過指導，每各班級得以些學生和班級輔導員可以成長，最終受益于學生的心理成長和學校心理健康教育。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、記得在活動期間對個人隱私保密，以防泄露。

　　2、朋輩輔導員遇到自身解決不了的問題要及時上報不要盲目進行輔導。

　　3、活動中遇到阻力時，應及時與心理協(xié)調(diào)部成員或大學生心理健康教育咨詢中心教師溝通，尋求幫助。

　　4、班主任不得以輔導為名做與此無關的事情。一旦發(fā)現(xiàn)，他們將被取消資格。

心理輔導活動方案14

　　摘要：團體心理輔導是高校心理健康教育中一種重要而有效的教育途徑，它作為一種工作模式可以移植到心理健康課堂教學中。其方法和技術帶人課堂可以增強心理健康課堂教學的實效性。本研究針對學生當前成長中遇到的主要問題和心理困惑，嘗試在心理健康教學中的進行團體輔導式教學。本文主要介紹團體輔導式心理健康教學的過程與主要方法、技巧。

　　關鍵詞：團體輔導；心理健康；教學模式

　　眾所周知，心理健康教育在我國越來越受關注，高校近年來開展大學生心理健康教育的熱情也空前高漲。就心理健康教育而言，方法和途徑是多種多樣的，但心理健康教育的主渠道始終是課堂教學。為了更富有成效的實施心理健康教學，自20xx年以來，我校心理健康教育工作者從我院的實際情況出發(fā)。在總結(jié)了以往經(jīng)驗的基礎上，提出了團體輔導式心理健康課教學模式的設想，即把團體輔導作為一種教學組織形式，借鑒團體輔導的理論和技術，以營造民主、平等、和諧的課堂氛圍為前提，以豐富多彩的活動為途徑開展心理健康課堂教學。在實踐過程中，我們以班級或系為單位，在新生中開設心理健康課，每周2節(jié)，授課時間一般為一個學期至一學年。實踐結(jié)果顯示，團體輔導式的課程深受學生的歡迎。本文擬就自己這幾年在大學生心理健康課堂中的實踐和探索，探討如何通過團體輔導的形式進行心理健康課堂教學，以期為大學生心理健康教學提供可行性的方法和建議。

　　一、構(gòu)建團體輔導式心理健康教學模式的理論和實踐依據(jù)

　　從理論上看，心理健康是一種持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，個人具有生命的活力，積極的內(nèi)心體驗，良好的社會適應，能夠有效的發(fā)揮個人的身心潛能與積極的社會功能。心理健康教育的目的就是改變學生消極的感受和內(nèi)心體驗，促進良好的社會適應使學生心理素質(zhì)得以不斷提高。

　　心理學認為，人的感受和體驗產(chǎn)生于人的活動。因此，要改變學生的感受和體驗，促使學生形成良好的心理品質(zhì)最好就是通過活動的方式。另外，團體動力理論的觀點認為“團體往往在人的成長中扮演著重要的角色，人在成長的任何階段都需要團體的陪伴和支持。團體不僅僅能夠協(xié)助人們達成目標，而且可以滿足人的多種心理需要。每個人作為團體的一分子，他的內(nèi)在需要在群體互動中可以獲得滿足�！被谝陨戏N種，把心理健康課堂中的學生當成一個團體，以團體活動的方式展開教學，讓學生在團體活動中去體驗、感受、反思，將使得學生在群體互動積累廣泛的生活經(jīng)驗和親身感受，促使他們進行自我探索，從而找到解決問題的方法，提高心理健康水平。

　　從實踐上看，當代大學生心理狀態(tài)和心理健康教育課的現(xiàn)狀，是確定團體輔導式心理健康教學的基礎和依據(jù)。首先，對于在校大學生來說，他們的心理健康問題具有共同性和相似性，都是面臨成長過程的如何認識自己、認識環(huán)境、調(diào)整自己的問題。因此，在心理學課堂上的全體學生就是一個天然的具有共同發(fā)展性問題的團體，心理課教師就是團體指導者。其次，從我國心理健康教育課的現(xiàn)狀上看，我國高校心理健康課的探索尚屬初步，心理健康教學的方法還是以傳授為主，課程目標不能引起學生的共鳴，難以引起學生的興趣和熱情。我們需要一種富于啟發(fā)的，能激活課堂的教學模式。團體輔導式教學可以把團體活動的方式引入課堂當中，不僅可以活躍課堂的氣氛，激發(fā)學生的學習興趣，還可以讓學生在“玩（活動）中學”。讓學生實實在在的參與課堂教學中，增加心理健康教學的實效性。

　　二、團體輔導式心理健康課堂模式的框架

　　團體輔導的過程主要包括“熱身——自我探索——總結(jié)”三個階段。在實踐探索過程中，我們根據(jù)大學生心理心理健康教育的特點，參照團體輔導的工作模式，在心理健康教學課堂上試行團體輔導式教學的“五階段教學法”。

　　其中，心理健康教學模式這五個基本的教學階段，不同的階段有不同的特征和任務，但他們并非是完全孤立的，他們是連續(xù)的，相互影響的，很多時候是彼此相融的。在進行團體輔導式教學的過程中，我們必須對團體輔導式教學的發(fā)展階段及其特征有清晰的了解，才能把握住團體的發(fā)展方向，有效地引導教學目標向健康的、既定的方向前進。

　　三、團體輔導式心理健康課堂模式的操作方式與技巧

　　很多的研究表明，參與程度高、內(nèi)心體驗深刻的教育形式才能使心理健康教育獲得真正的實效。因此，要在教學過程中獲得預期良好的效果，學生能否在行為、情感和認知上的積極投入是一個重要的因素。我們根據(jù)學生學習內(nèi)容精心選擇團體活動方式，靈活地采用活動、討論、游戲、案例分析、行為訓練等方法進行各個教學環(huán)節(jié)的設計，以期活躍課堂氣氛，調(diào)動學生的主動性和積極性，促使學生保持持續(xù)的的學習激情和旺盛的精力。

　　（一）深化認知，澄清觀念的`學習

　　頭腦風暴法：又稱腦力激蕩。具體做法是教師提出一個開放性的問題，如“有什么方法可以提升個人的交際魅力？”，學生對問題自由發(fā)言，談出自己此刻的想法和感受。這樣一來，通過一個靈感激發(fā)另一個靈感的方式，產(chǎn)生創(chuàng)造性思想，促使學生快速找到解決問題的方案。

　　團體討論：很少有事情不能在團體中處理。我們可在課堂中藉由學生成長中面臨的共同問題或者對現(xiàn)實的困惑進行團體討論，通過相互溝通交流，集思廣益，使學生通過比較獲得啟發(fā)，對問題有進一步的體會，從而修正一些模糊或錯誤的觀點。討論可以是分小組的交談，也可以是全體學生論壇式的交流。

　　問題辨析：針對學生成長過程中一些有爭議的、值得關注的問題，如“大學生應該不應該談戀愛？”等，教師可以組織不同選擇的人進行辯論，談自己做出這種選擇的理由和觀點，并給予點評，從而澄清模糊認識，形成比較一致的看法。

　�。ǘ┣榫丑w驗學習

　　團體游戲：它是一種主要的、且十分有效的游戲活動方式，它不僅能制造快樂氣氛，消除精神的緊張，最主要的是它可以通過寓教于樂的方式給學生啟迪和思考。教師在設計游戲類活動時注意引發(fā)出更深的思想內(nèi)涵，做到讓學生有所思、有所想。

　　角色扮演：教學中運用角色扮演的主要目的使學生能設身處地去扮演一個在實際生活中不屬于自己的角色，透過不斷的演練，得以嘗試和體驗另一種生活的方式和行為模式。教學中，針對相應的專題（如社會適應性訓練，人際交往訓練等）可以設計一些“心理劇”讓學生在心理劇中扮演一定的角色，然后大家組織討論，指出其中不妥當?shù)那榫w和處理方式，再由其他成員將他們認為比較合適的方式表演出來，使表演者和觀看者從中受到教育。

　　情景模擬：給學生提供一種情景或者氛圍，讓學生從中有所感受和體驗。如在課堂中由教師事先安排—個人際沖突的現(xiàn)實情景，讓學生體會當下情景下的心理狀態(tài)，并學會反思和處理人際沖突問題。

　�。ㄈ┬滦袨榈挠柧殞W習

　　行為示范：在教學中，教師可提供詳細而具體的行為示范，學生觀摩、仿效、預演；或者，教師也可讓成員觀察數(shù)種不同的行為，從中選出最標準的行為作為練習的標準。這樣的方式讓學生習得預定的目標行為或技巧。

　　行為訓練：它是學習并強化適應的行為，糾正并消除不適應行為的一種心理輔導方法。在教學中，我們可以組織各種訓練活動，讓學生在訓練活動中培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。如“溝通技巧訓練”、“練習傾聽”等。

　　上述種種是團體輔導教學中最常用的一些方法和技術。除此之外，還有很多其他輔導類活動方式可以選用，比如說音樂調(diào)試、手語舞的學習，等等。

　　四、實踐成效

　　在嘗試把團體輔導移植到心理健康課堂教學的過程中，為了對新教學模式的效果進行評估，我們采用多種方法進行主觀和客觀評估。包括了對學生及教學課堂的觀察和紀錄、學生的作業(yè)以及實施教學期間和結(jié)束時與學生的交談和調(diào)查、教學前后心理測量等。從教師的觀察以及與學生的交談中，我們發(fā)現(xiàn)隨著課程教學的不斷開展，每一位同學都感覺比以前更積極向上、心情更愉快，對團體輔導式教學也都給與了較好的評價。在學習期間一項調(diào)查中。98％的學生認為心理課“有必要”，90％的學生“希望課程繼續(xù)下去”，94.5％的學生認為這門課的形式“非常好”，82％的學生認為課程對自己心理素質(zhì)的提高“非常有幫助”或“很有幫助”。而在教學結(jié)束后同學們對自我的評估中，均認為自己在參與過程中認知、情緒、行為有所改變，學生對心理輔導式教學總體上都是“愉快”�！拜p松”，“有趣”，“讓學到很多知識和道理”等正面的評價。其中一位同學在調(diào)查表上寫到：“心理健康課就向一把鑰匙，一把打開心中很多結(jié)的鑰匙。它使我更加理性，客觀的認識自我以及外界的問題。使我更成熟”；另一位同學寫到“我感覺這門課很愉快，也很自然輕松，總感覺在這里是釋放自我的空間。它使我把一種美好的氛圍下學到了很多心理知識。也啟發(fā)我思考很多的問題，學到了很多道理。謝謝老師”。

　　而從教學前后對學生進行心理測量的結(jié)果對照中表明，經(jīng)過了一個學期的團體輔導教學后，同學們的得分的平均分較之前有所降低，多數(shù)成員改變顯著。結(jié)合定量和定性的評估來看，學生對團體輔導式教學反響強烈，教學的效果較顯著。

　　通過以上的實踐和探索，我們主要有以下的體會：

　　（一）團體輔導式心理教學以學生成長中遇到的共性問題作為專題給學生進行輔導。教學內(nèi)容適合大學生的特點，活動內(nèi)容豐富，寓教于樂，有利于幫助學生解決實際問題。

　�。ǘ﹫F體輔導式心理教學的教學方法采用團體輔導的方法和技術，大大增強了課堂的趣味性，有利于引起和保持學生的學習興趣和激情，加大了學生對課堂的投入程度。