中學陽光體育活動方案

時間：2024-08-14 16:43:53 活動方案我要投稿

中學陽光體育活動實施方案推薦度：
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中學陽光體育活動方案

　　為了確保事情或工作能無誤進行，通常需要提前準備好一份方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編幫大家整理的中學陽光體育活動方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

中學陽光體育活動方案

中學陽光體育活動方案1

　　一、指導思想

　　為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》精神，落實陽光體育行動和上海市學生健康促進大會精神，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”將加強學校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進一步推進校園體育文化建設(shè)。

　　二、目標和原則

　　(一)目標

　　1、促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實處。

　　2、讓學生有選擇地參與、學習、享受體育，激發(fā)學生的運動興趣，發(fā)揮學生的學習積極性和潛能。

　　3、改革學校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。

　　4、促進師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力。

　　5、豐富校園文化生活，營造積極向上的學風。

　　(二)原則

　　遵循課外體育鍛煉的自覺性原則、全面性原則、適量性原則、漸進性原則、經(jīng)常性原則、針對性原則，根據(jù)《學校體育工作條例》和《國家學生體質(zhì)健康標準》規(guī)定，保證學生每天在校1小時的體育鍛煉時間，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　三、具體措施

　　1、每天8：00—8：15全校早鍛煉(15分鐘時間;地點：大操場)

　　2、每天10：35—10：40眼保操

　　每天13：35—13：40眼保操(10分鐘時間;地點：各班教室)

　　3、學校保證每班每天有一節(jié)體育課或體活課(40分鐘時間;地點：大操場或教室)見附表1：《閔行區(qū)北橋中學20xx學年度第一學期體育及體活課表(20xx、9、1)》、附表2：《閔行區(qū)北橋中學20xx學年度第一學期下午第三節(jié)后陽光體育安排表》

　　4、活動保障

　　(1)加強領(lǐng)導，健全組織機構(gòu)

　　具體分工如下：

　　校長室：宏觀調(diào)控，并隨時督查。

　　教導處：制定實施方案，指導全�！绑w育鍛煉一小時”活動。

　　體育組：具體組織實施全�！绑w育鍛煉一小時”活動。

　　體育教師：具體組織和指導學生體鍛

　　班主任老師：督促學生體鍛

　　(2)認真學習，提高健康意識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》和上海市學生健康促進大會精神，認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的`體育觀。

　　(3)全員參與，強化過程管理

　　堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，建立領(lǐng)導巡查、體育教師組織指導、班主任督促實施、年級組檢查評比等機制，以保證體育鍛煉活動的有效開展。

　　四、其它事項

　　1、如遇雨天，請各位班主任組織學生在各班的連廊及教室進行小范圍活動(以練習做操和游戲為主)

　　2、與小學的活動場所發(fā)生沖突時，我校的體鍛活動盡量放在走道上。

中學陽光體育活動方案2

　　一、指導思想：

　　貫徹落實全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定。積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”同時把迎奧運活動與加強學校體育課程建設(shè)、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結(jié)合，培養(yǎng)成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，推進校園體育文化建設(shè)，以實際行動迎接第十一屆全國運動會的召開。

　　二、組委會和工作機構(gòu)：

　　主任：曲x

　　副主任：邢x

　　成員：xx及全體班主任

　　三、活動主題：

　　我陽光我運動我健康我快樂

　　四、活動要求：

　　人人有項目班班有團隊學校有比賽

　　五、活動保障：

　　1、認真學習，轉(zhuǎn)變觀念，達成共識

　　以貫徹新課程理念為主旨，組織老師認真學習《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》、認真理解“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，深刻反思自己，了解學生發(fā)展之需，使廣大教師深刻體會到：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命，在深化課程改革，全面提高質(zhì)量的`工作中，注入快樂體育的全新理念，確立合作、競爭、快樂、主動、健康發(fā)展的體育觀。

　　2、加強領(lǐng)導，保證時間，形成制度

　　以將快樂體藝、趣味體藝引入體育活動為主旨，強化活動的領(lǐng)導與管理，并建立各項管理制度，在活動的內(nèi)容與形式、過程與評價上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動的內(nèi)涵，不斷提升活動水平。

　　3、全員參與，注重評價，強化激勵

　　堅持學生全員參與，學校領(lǐng)導緊密配合，教職工全員協(xié)作，突出活動的評價作用，對先進班級和個人予以適時激勵，并將各種評價資料存檔，作為學期考核評價的一項重要內(nèi)容，納入領(lǐng)導、班主任、老師、學生系列考評中，以保證學校陽光體育活動的有效開展。

　　六、陽光體育運動后續(xù)活動方案：

　　我們設(shè)立每一個階段日期為90天，確定每一個階段的主體項目，分段進行陽光體育運動的普及，培養(yǎng)更多的小學生對體育運動的興趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。

　　第一階段：

　　1、從學生興趣愛好入手，讓學生為自己設(shè)立一個或多個運動項目和運動時間安排，朝運動目標進發(fā)。

　　2、每班集體任意構(gòu)建幾個運動團隊。如：田徑隊、足球隊、籃球隊、毽球隊、羽毛球隊、乒乓球隊、象棋隊、……以體現(xiàn)人人有項目的決心。

　　第二階段：

　　1、認真組織好每天大課間的活動：,延長間操活動時間,體育活動由體育組統(tǒng)一協(xié)調(diào)安排。

　　2、安排和組織好課間操的體育活動內(nèi)容，每周實行不同的活動內(nèi)容：第一部分：廣播操《青春的活力》

　　第二部分：韻律操活動

　　第三部分：第八套廣播體操

　　第四部分：隊列練習

　　3、各段開展班際之間的體育比賽。

　　4、活動時間：

　　保證學生每天室外活動1小時(體育大課間20分鐘、體育課40分鐘、活動課40分鐘)

　　5、活動地點：學校前后操場

　　6、各月份工作安排

　　20xx年3月--- 5月以班為單位。自行自選建立起：田徑隊、軟式排球隊、籃球隊、羽毛球隊、足球隊并組織和開展各種表演和比賽、學校在4月初舉辦春季越野賽。

　　20xx年6月至8月組織開展軟式排球、籃球、毽球、羽毛球、乒乓球、拔河比賽、跳繩比賽等全校性體育活動。學校以班級為單位，組織籃球比賽。

　　20xx年9月—11月，組織校毽球、跳繩、棋類比賽活動。召開學校秋季運動會。開展跳繩比賽。

　　20xx年12月---2月開展雪地橄欖球雪地籃球雪地足球活動。

　　舉辦學校雪地足球比賽。

　　第三階段

　　20xx年8月總結(jié)創(chuàng)建工作經(jīng)驗并評比表彰獎勵。表彰在活動其間學生課外文體活動工作的班級。同時，積極參評校“陽光少年”等活動，進一步營造“陽光、奧運、運動、健康、快樂”的濃厚氛圍。

　　七、實施要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，確保陽光體育活動得以順暢開展。

　　2、切實加強領(lǐng)導。學校對開展陽光體育活動高度重視，全體教師特別是體育教師要加強責任心，發(fā)揮群體作用，使陽光體育活動落到實處。

　　3、注重工作落實。各年級結(jié)合每階段活動主題，采取切實可行措施，狠抓落實，保證活動有序開展，取得成效

　　4、與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　5、與課外體育活動相結(jié)合，保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　6、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號班喻戶曉，深入人心。

　　7、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。建立評比表彰制度，表彰在陽光體育活動中涌現(xiàn)出的“陽光班級”和“陽光少年”，把陽光體育活動真正的搞下去。

中學陽光體育活動方案3

　　為落實上級有關(guān)中學生每天一小時體育活動的要求，根據(jù)我校場地的具體情況,從本月開始到3月底安排全校跑步和跳繩與踢毽活動。

　　一、班主任組織本班學生按時有序到場進行跑步與活動，并掌握學生的身體健康情況，進行安全教育,(特別禁止在跑步中突然蹲下系鞋帶等危險舉動).如學生身體不舒服，向班主任請假。

　　二、體育組負責組織全校跑步工作，教師分工：

　　z老師負責外操場

　　z老師負責教學樓西面跑道

　　z老師負責籃球場與教學樓東面跑道

　　三、學生成三路縱隊，在規(guī)定路線里按順序進行跑步。

　　四、德育辦組織學生對各班跑步和跳繩與踢毽情況進行考評

　　五、長跑具體安排

　　1、整隊位置:鈴聲響后,初一班級在北教學樓前,成三路縱隊面向東整隊,從東向西依次為初一(123456);初二在教學樓前,面向東整隊,從東向西依次為初二(654321 );初三在西面的跑道上面向南整隊,靠近老南校門依次為初三(1 2 3 4 5 6)，兩個班級平行站立。各年級各班級先按密集隊形排列.

　　2、跑步順序：全校整隊完畢后,聽音樂由各年級領(lǐng)頭的班級開始,各班依次按整隊的順序進行跑步.每班間隔五米.

　　3、跑步路線:初三一直在外操場繞場跑步。（跳繩、踢毽等活動也在外場地）；

　　初一、初二按順序經(jīng)過教學樓東面的跑道,在行政樓南面的路上經(jīng)教學樓西面的跑道和南面的.教學樓前的跑道.跑3---4圈,以領(lǐng)跑的班級為準.

　　4、跑完規(guī)定圈數(shù)后:各班按整隊的要求,跑到整隊的位置站立.全校統(tǒng)一聽口令解散回班級.(注意解散后不要奔跑)

　　六、注意點:

　　1、各班須在5分鐘內(nèi)集合完畢,請班主任督促學生做好跑步前的準備工作.

　　2、對學生加強安全教育,注意跑動時前后的距離,不要講話和東張西望,特別在幾個轉(zhuǎn)彎的路口,一定要注意安全.

　　3、為了確保學生的長跑安全有序地進行,請年級組長安排班主任分工各段跑道的安全,處理突發(fā)事件.

　　初一年級班主任負責西面的跑道;

　　初二年級班主任負責東面的跑道;

　　初三年級班主任負責外操場.

　　4、行政人員負責區(qū)域:

　　負責西面跑道到教學樓前的轉(zhuǎn)角;

　　負責教學樓前到東面跑道的轉(zhuǎn)角.

　　七、跳繩與踢毽具體安排:

　　1、活動的時間安排:各班在鈴響后及時有序地在班主任帶領(lǐng)下至指定的地點集合,等跑步的音樂響后,統(tǒng)一進行跳繩和踢毽的活動.活動時間詳見附表.

　　2、活動的地點安排:外操場初三各班從東到西1 2 3 4 5 6

　　籃球場初一初二年級的 1 2 3 班從南到北站立

　　綜合樓北初一初二年級的 4 5 6班從西到東站立

　　3、活動內(nèi)容安排:在班主任的統(tǒng)一安排下,安全有序地進行跳短繩踢毽跳長繩的練習.

　　4、注意點:鈴響后,快速有序地到達指定地點;長跑的音樂響后,學生根據(jù)班主任的安排,有序安全的進行鍛煉;加強安全教育,注意學生的動作,防止出現(xiàn)危險的舉動和混班等現(xiàn)象的發(fā)生;長跑音樂停止后,集合解散,回收器材,安全有序地回班級.

　　八、具體解釋歸德育辦。大課間改做操時間另行通知。

中學陽光體育活動方案4

　　一、指導思想：

　　貫徹落實國家體育總局關(guān)于開展“全國億萬學生陽光體育活動”的決定。堅持“鍵康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，大力推廣體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”同時加強學校校本課程建設(shè),促進和諧校園緊密結(jié)合，培養(yǎng)學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)水平，推動校園體育文化建設(shè)。

　　二、活動主題：

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、活動要求：

　　人人有運動項目、班班有運動團隊、學校有運動氛圍

　　四、活動方案：

　　(一)活動計劃

　　在充分利用體育課、課間操(室外)、眼保健操鍛煉的同時，開展形式多樣的課外興趣小組活動。根據(jù)學生的學習規(guī)律、體能差異及興趣愛好，由學生自主選擇運動項目，自行安排運動時間，全面開展陽光體育活動，實現(xiàn)每天1小時體育鍛煉的目的。

　　(二)活動方式

　　教師引導，學生自主鍛煉。

　　(三)活動步驟

　　1、自主鍛煉。利用體育課、課間操(室外)、眼保健操、課外興趣小組和隊列隊形練習學生自主選擇的運動項目，堅持每天1小時體育鍛煉，促進師生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　2、效果檢測。學校組織開展冬季長跑運動會、小型運動會、參加校外機構(gòu)組織的各類比賽活動及隨時檢測，檢查運動效果。

　　(四)內(nèi)容安排

　　以兩個月為一個階段，確定每一階段的主體項目，逐段推進陽光體育活動，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣和體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康發(fā)展。

　　1、第一階段：(20xx年2月—20xx年4月)

　　(1)抓好課間操的'做操質(zhì)量，體現(xiàn)班級、年級風貌。

　　(2)從學生興趣愛好入手，讓學生自己設(shè)計一個或多個運動項目，確定運動指標，安排運動時間，進行鍛煉，實現(xiàn)目標。

　　(3)每班集體組建運動小團隊。

　　(4)教職員工利用課余時間從事籃球球、跳繩、乒乓球等活動，營造體育鍛煉的氛圍，在校園中奏響一曲師聲齊動員共運動的歡樂、和諧、健康之歌。

　　2、第二階段：(20xx年5月—20xx年7月)

　　(1)利用有限地理位置，鼓勵和提倡廣大師生堅持晨跑，提高師生的耐力，促進心肺功能。

　　(2)開展以年級為單位的各種體育單項賽：乒乓球、跳繩、球類比賽或趣味活動競賽。

　　(3)舉行以發(fā)展學生素質(zhì)為主要目的小型運動會，進行跳繩、立定跳遠、仰臥起座、花樣踢毽等項目比賽，為學生身體健康成長打下良好基礎(chǔ)。

　　(4)開展“鍛煉身體健康第一”主題班隊活動，進一步營造“陽光、健康”和濃厚氛圍，組織學生開展豐富多彩的主題班會。

　　五、實施要求：

　　1、營造輿論氛圍。利用學校的各種媒體廣泛宣傳開展體育活動的意義和價值，各個年級的班主任要做好家長的工作，引導全社會理解、支持學校開展的這項工作，確保陽光體育活動得以順暢開展。

　　2、加強隊伍培訓。體育教師對班主任和相關(guān)教師進行體育方面的必要專業(yè)培訓，使學生參加體育活動時，有科學的指導，發(fā)揮群體作用，使體育活動落到實處。

　　3、各年段結(jié)合本方案里每階段活動主題，制訂相應(yīng)的文體活動計劃和分階段活動實施方案，上報學校，采取切實可行措施，狠抓落實。同時要求學生在教師和家長的指導下，根據(jù)自身特點，量身自定體育鍛煉計劃和分階段目標，并自查完成情況。

中學陽光體育活動方案5

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和南京市教育局、體衛(wèi)藝處《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉通知》的精神，根據(jù)全區(qū)統(tǒng)一部署和要求，為進一步促進我校陽光體育運動的開展，全面推進素質(zhì)教育，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，同時培養(yǎng)同學們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學生終身體育發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。通過開展陽光體育活動，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽光體育運動新高潮。根據(jù)學校體育工作會議精神和區(qū)教育局工作部署，結(jié)合我校的實際情況，特制定我校陽光體育活動方案。

　　二、實施目標：

　　1、通過陽光體育活動樹立學生人才觀、價值觀，培養(yǎng)團結(jié)合作、互幫互助的精神，同時不斷加強教師的專業(yè)水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，堅持“健康第一”的指導思想，在體育教學中讓每個學生學有所獲、學有所得，從而充分激發(fā)學生對體育學習的自覺性，形成良好的鍛煉意識。

　　2、學校堅持依法治教，規(guī)范辦學行為，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的.規(guī)定，從建校以來每個年級開足體育課時，從不占用體育課，通過體育課、早操、大課間、課外活動和選修課引導學生積極參加陽光體育運動，確保全校學生每天鍛煉一小時，幫助學生樹立終身體育意識。

　　3、學校大力開展各項活動，通過一些比賽來營造良好的體育鍛煉氛圍，大力宣傳陽光體育運動，營造人人參與，個個爭先的氛圍，學校全面實施《學生體質(zhì)健康標準》，使90%以上達到《學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，掌握至少1—2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

　　三、組織機構(gòu)：

　　學校成立了陽光體育活動領(lǐng)導小組，校長任組長，分管主任和教研組長為副組長，負責各年級主任為組員，全面監(jiān)督檢查活動落實情況。同時，成立了實施工作小組，體育組長、年級組長、團委書記、班主任為組員，分級督促、檢查活動的開展、效果等。

　　1、學校體育工作領(lǐng)導小組：

　　組長：張xx

　　副組長：xx

　　組員：xx

　　2、實施工作小組：

　　組長：王建華

　　組員：體育教師、年級組長、班主任

　　四、實施內(nèi)容、方法與要求：

　　1、實施內(nèi)容：

　　(1)各年級保證開齊開足體育課、課外活動課、兩操(早操、課間操)活動，嚴格按照國家課程標準執(zhí)行。

　　(2)下午4：55—5：35以年級、班級為單位分小組開展體育鍛煉活動。

　　(3)開展豐富多彩的體育競技比賽，確定每個階段的主要項目，全面推進學校陽光體育運動。

　　2、實施方法：

　　(1)體育課由專職的體育教師上課，活動課由體育教師巡視指導，兩操活動由生活老師、體育老師和班主任老師全面參與組織和管理。學生在教師的指導下學會鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學生對體育運動的樂趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，促進學生體質(zhì)健康。

　　(2)開展豐富多彩的體育活動，開足開齊體育課，初中每周為3課時，高中每周為2課時，不得以任何理由消減或擠占體育課時，無體育課的當天要安排一節(jié)體育活動課，活動課主要以籃球、足球、排球、街舞、擒拿與格斗、田徑等活動為主，每年9月份舉行學校田徑運動會、吉尼斯記錄比賽，每年的12月份舉行冬季長跑活動，如遇星期天或是陰雨雪天氣時間順延，同時開展各種體育競賽活動，班班之間、年級之間、學部之間開展籃球、排球、足球、廣播操等比賽。

　　(3)積極開展體育節(jié)、藝術(shù)節(jié)等活動，開展大眾健身活動，因地制宜的開展學生陽光體育運動，積極參加區(qū)教育局體育局組織的各項競賽評比活動：田徑運動會、籃球、排球比賽等，認真組織大課間專項評比，冬鍛三項比賽等，認真做好《國家學生體質(zhì)健康標準》測試數(shù)據(jù)上報、分析工作。切實推進《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施，明確分工，完善工作機制。測試成績與學生綜合素質(zhì)評價和學生體質(zhì)健康檔案管理結(jié)合起來。

　　五、實施要求：

　　1、嚴格按照國家新課程標準要求，進一步深化課改工作，發(fā)揚我校體育優(yōu)勢，通過開展陽光體育運動進一步提高學校體育工作重要性，把開展陽光體育運動作為全面推進素質(zhì)教育的重要突破口和主要工作方面，全面提高全體學生體質(zhì)健水平。

　　2、積極反思總結(jié)，進一步提升學生的身體素質(zhì)，促進學校體育工作的蓬勃發(fā)展。在開展陽光體育運動中，要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，以全面實施《學生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)，努力達到使每位學生掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

　　3、通過開展陽光體育運動展示活動，推進體育課教學改革，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，不斷提高教學質(zhì)量，并保證學生平均每天至少有一小時體育鍛煉時間。認真組織實施中小學體育節(jié)，大力推行大課間體育活動形式。通過廣泛開展學生體育集體項目的競賽、主題鮮明的冬季象征性長跑，不斷豐富學生課外體育活動的形式和內(nèi)容。

　　4、要加強對開展陽光體育運動的組織領(lǐng)導。進一步明確校長是保證學生每天一小時體育活動的第一責任人，班主任對本班學生參加體育活動負全責，學校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持陽光體育活動，學校陽光體育運動實施小組扎根班級，立足校園，繼續(xù)深入開展學生班級體育活動。

　　六、保障措施：

　　1、按規(guī)定配足配齊體育器材，充分利用場地器材，提高使用效率，確保學生課外體育活動的開展。

　　2、為了使活動具有更強的可操作性，能夠長期有效的開展下去，學校制訂具體可行的措施方案，就具體時間、活動項目、活動次序、安全防范等事宜做出周密的安排，保證陽光體育教育教學工作有組織、有目的、高效率的實施。

　　3、嚴格考核評比，把積極參加體育鍛煉活動情況納入學生體育課程、綜合素質(zhì)評價的重要內(nèi)容，把班級組織體育活動作為班主任工作考核的重要指標，把上好體育課，指導學生科學鍛煉作為體育教師工作實績的重要方向納入考核。以此推動學校陽光體育活動有效開展、深入發(fā)展。

中學陽光體育活動方案6

　　一、指導思想：

　　為了認真貫徹黨的教育方針，全面推進素質(zhì)教育，響應(yīng)“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，大力加強學校體育工作，把學校體育工作作為全民健身運動的重點，切實提高青少年健康素質(zhì)，特制定本實施方案。

　　二、活動主題

　　我運動 .我健康 .我快樂

　　三、活動要求

　　人人有項目班班有活動學校有評比

　　四、組織機構(gòu)

　　組長：包祝明副組長：凌太明、王國建

　　成員：蘇憲慶、宋正榮、李文泉、俞衛(wèi)國、徐俊、吳小平、

　　聞開勝、施小兵、全體班主任、值日教師

　　五、實施目標：

　　1、樹立科學的人才觀，充分認識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

　　2、開展陽光體育運動，要與體育課教學相結(jié)合，通過體育教學，教育、引導學生積極參加陽光體育運動，增強學校體育工作的活力和吸引力。

　　3、與課外體育活動相結(jié)合。保證學生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學生課外體育活動納入學校年度教育計劃。

　　4、營造良好的輿論氛圍。通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號家喻戶曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的.開展。

　　5、建立學校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學校體育活動，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習慣。

　　六、實施的主要內(nèi)容

　　第一階段（2008年2月—4月）

　　以學生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學生全員參與，開展學生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習慣。

　　1. 規(guī)范作息時間堅持科學規(guī)范的學生作息制度。制定科學

　　的作息時間表，保障學生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。

　　2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學生每天1小時體育活動時間。切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導教師。

　　3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學改革，不斷提高體育課堂教學質(zhì)量。

　　4.突出特色建設(shè) 學校著重加強體育特色項目的建設(shè)，充分發(fā)揮學校體育教師的特長，進一步完善軍體操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動作，激發(fā)學生興趣，做好全面普及工作。

　　5.開展月競賽活動每月學校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

　　第二階段（2008年5月—6月）

　　以“喜迎奧運.健康快樂”為主題，采取多種形式，使學生切實掌握一定的體育技能，達到增強學生體質(zhì)的目標。

　　1.繼續(xù)深入開展第一階段活動。

　　2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

　　3.做好《學生體質(zhì)健康標準》測試深入做好《學生體質(zhì)健康標準》測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學生體質(zhì)健康標準》。

　　4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學校要將體育科目測試成績作為學生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學生評價機制。

　　5.舉行成果展示學校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“喜迎奧運，游戲大比拼”等專題活動，鼓勵學生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學生的體育運動技能和運動水平，促進學校體育工作再上新臺階。

中學陽光體育活動方案7

　　一、指導思想

　　學生是國家的棟梁，民族的未來，因此學生的素質(zhì)決定一個民族的將來，必須提高學生的各方面素質(zhì)。高素質(zhì)的人才不僅需要豐富的知識，聰明的頭腦，更加需要學生有一個健康的體魄，因此，促進學生身體健康勢在必行，為達到這一目標，在學校領(lǐng)導的大力支持下，結(jié)合本班的實際情況在規(guī)定時間內(nèi)組織開展豐富多彩的課外活動，以豐富校園生活，形成生動活潑的育人環(huán)境。相信通過這一活動一定能激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展個性特長，促進學生身心健康、全面發(fā)展。

　　二、目的意義

　　課外活動是素質(zhì)教育的一個重要體現(xiàn)，興趣小組發(fā)揮好了，可以激發(fā)學生的特長，使每個有才能的學生得到最大的發(fā)揮，也可以使學生在更大的空間內(nèi)得到交流，增強同學之間的感情，豐富他們的精神世界，通過活動，也可以獲得許多在課堂中學不到的知識、技能，豐富學生的知識面，最終促進學生的全面發(fā)展。

　　三、具體活動內(nèi)容

　　呼啦圈

　　呼啦圈的玩法從學生個性需要，設(shè)計了五個環(huán)節(jié)：1、單人自主玩圈；2、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；3、一起玩游戲。讓學生在課堂中玩出興趣，玩出方法，玩出技能，使之盡情地感受運動的樂趣，終身受益。

　　四、活動口號

　　“我運動我健康我快樂”

　　五、學習目標的設(shè)計

　　1、通過練習，熟悉圈的特點，使學生在豐富多彩的呼啦圈活動中鍛煉身體，娛樂身心，培養(yǎng)學生積極參與體育活動的意識與能力，樹立終身體育思想。

　　2、嘗試“小組合作學習”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學生自編、自練、自評及自我管理？

　　3、通過小組合作學習培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識

　　4、通過熱身操和放松舞讓學生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

　　六、學習重點、難點

　　重點：熟悉呼啦圈的特點，作多項不同內(nèi)容的活動技能，技巧

　　難點：學生創(chuàng)編游戲的探索過程。

　　七、學習過程設(shè)計

　　1、本課圍繞呼啦圈這一器材，在教學上優(yōu)化設(shè)計，體現(xiàn)一材多教，一物多用的教學思想。課的開始安排了健身操，目的是滿足學生對呼啦圈健美操的向往，同時可利用呼啦圈來加大動作幅度，塑造健美的體形，增強美的姿態(tài)和氣質(zhì)。

　　2、創(chuàng)造性嘗試練習。首先是給每位學生一個呼啦圈，讓他們自娛自樂各顯神通地玩。平時我們的課中常會出現(xiàn)這種現(xiàn)象：學生往往對手中的器材非常感興趣，而對教師的講解就不太感興趣，甚至根本無瑕顧及就迫不及待地玩開了。這正是小學生好動的心理特點，他們好奇心強，對新鮮事物易產(chǎn)生興趣，但卻不愿意在活動中受到太多的約束，總是想馬上能親自體驗一下，而課中的玩圈過程正好滿足了學生的這一心理需求。教師應(yīng)珍惜他們的好奇、好動心，充分給予創(chuàng)造性的遐想，創(chuàng)造性活動的空間，發(fā)揮各類學生的特長，玩中求樂，培養(yǎng)學生一種積極、大膽地參與體育活動的意識與能力。

　　3、分小組創(chuàng)編游戲，是在前一基礎(chǔ)上的進一步發(fā)揮，在組織上，教師不再是指派式，而是放手讓學生自由結(jié)伴，滿足學生的求變心理需要。給學生一個自由發(fā)揮的空間，并嘗試游戲，體驗參與活動的樂趣，使學生的生理、心理及創(chuàng)造力均得到和諧發(fā)展。安排這一內(nèi)容的指導思想是：游戲本身就來源于生活和實踐，讓我們的學生通過啟智，拓寬思路，抓住活動特點去創(chuàng)編一些更多更好的游戲來培養(yǎng)學生創(chuàng)編游戲的能力。接著老師介紹一個游戲讓學生分小組體驗、競爭，目的是讓學生樹立競爭意識，增強對游戲規(guī)則的認識。這個環(huán)節(jié)是一種很好的培養(yǎng)綜合體育能力的手段，也是連接學生在校、在家、乃至走上社會，自覺、主動參與鍛煉的橋梁。

　　4、課中的集中展示，給了學生更多的自主空間，也滿足了低年級學生喜歡表現(xiàn)展示的心理，讓學生在輕松、自主的教學活動中學會評價，自我管理、培養(yǎng)學生從小意識到現(xiàn)代社會所必須的合作，競爭意識與能力。

　　八、教學特色設(shè)計

　　1、練習隊形自主。在組織上設(shè)計了“收”“放”相結(jié)合的形式，采用散點自主練習，和不對稱的分小組散點、自由圍站等形式，來營造寬松、自由、自主、愉悅的教學環(huán)境，使學生的.創(chuàng)意在自主探索中得以施展。

　　2、注重學生主動發(fā)展。為了更好地培養(yǎng)學生自主發(fā)展、善于探索，關(guān)注個體差異，教學中放手讓學生自娛自樂，各顯神通。只要學生不離呼啦圈這一器械，任何玩法都可以，真正給學生一個廣闊的、和諧的、富有生氣的創(chuàng)造天地，使不同層次學生都能展示自己的能力。當教學進入“創(chuàng)編”環(huán)節(jié)時，則體現(xiàn)了合作、創(chuàng)新、探索與挑戰(zhàn)性。教師鼓勵學生在原有“會玩呼啦圈”的基礎(chǔ)上，激發(fā)學生創(chuàng)新創(chuàng)編興趣。真正使趣味、技巧與健身相統(tǒng)一，注重培養(yǎng)學生的能力與合作意識。游戲競賽環(huán)節(jié)則在學生掌握技能的基礎(chǔ)上

　　3、激勵性的評價。本節(jié)課有其獨特的育人優(yōu)勢，強調(diào)“以活動促主動發(fā)展”，在全過程中突出“四重”即重過程、重體驗、重發(fā)展、重評價。強調(diào)評價的發(fā)展功能和評價主體的廣泛性，對象的全面性，方法的科學性，形式的多樣性，結(jié)果的激勵性�；顒尤^程始終處于民主、開放、和諧氛圍中，本課的特點在于學生各自尋求“玩法”，相互交流，取人之長，玩出味，玩出情，使每個學生的創(chuàng)意潛能得到充分發(fā)展，達到激勵性的評價目的，教師只是組織引導者。

　　九、活動評價方法

　　在活動進行到一定時間比如兩個星期或一個月，進行一個小型的比賽，看哪些同學表現(xiàn)得好，并予以表彰獎勵。

中學陽光體育活動方案8

　　一、指導思想

　　貫徹黨的教育方針，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體美等方面全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人，始終堅持“健康第一”的指導思想。

　　二、組織機構(gòu)

　�。ㄒ唬╊I(lǐng)導小組

　　組長：

　　組員：

　�。ǘ┕ぷ鹘M

　　組長：

　　副組長：

　　組員：、各班主任

　�。ㄈ┌踩Ｕ闲〗M

　　組長：

　　副組長：

　　組員：各班主任、跟班指導教師

　�。ㄋ模┘夹g(shù)指導小組

　　組長：

　　組員：

　　4、器材組

　　組長：

　　組員：

　　三、活動目標

　　人人有項目，班班有團隊，平時有測試，結(jié)束有評比。

　　四、具體項目

　　1、指定項目：慢跑、準備活動；

　　2、自選項目：按班級分項活動安排表執(zhí)行。

　　五、組織措施

　　結(jié)合我校體育大課間的`實際情況，全面實行體育大課間活動制度。

　　體育組和班主任組織全體學生到操場開展“大課間”活動（學生必須全員參加，由學生會成員檢查，檢查結(jié)果記入班級考核）。

　　每天上午9∶10—9∶40認真組織學生做好廣播體操或跑操。

　　每天下午15∶25—15∶55定為班級選項體育活動時間。每學期開始由年級組和體育組共同制定活動計劃，學生無特殊情況都要參加。以各個班級為單位，在班主任、跟班指導老師（每班1-2人）的帶領(lǐng)以及體育老師的指導下，安全有序的開展各種針對性強、學生喜愛的形式多樣的體育活動，以此提高學生身體素質(zhì)和健康水平。

　　考慮到我校學生多（高一年級15個班，718人；高二年級15個班，696人；高三年級16個班，757人。總計：46個班，2171人），有效活動場地小，器材少的實際情況，為確保每位同學能有足夠的活動空間和活動器械，下午大課間采取分時分年級組織，具體安排如下：每周一、周四，組織高一年級15個班進行大課間活動；每周二、周五，組織高二年級15個班進行大課間活動；每周三，組織高三年級16個班進行大課間活動。未安排大課間活動的年級，由年級組自行安排文化課輔導。

　　六、項目設(shè)置與場地規(guī)劃

　　項目設(shè)置現(xiàn)有數(shù)量場地規(guī)劃位置參與班級數(shù)

　　籃球 80 8片籃球場，供4個班活動主干道西側(cè)籃球場 4

　　排球 60 4片排球場，供2個班活動東中看臺東側(cè) 2

　　足球 80 2片小足球場，供2個班活動田徑場人工草坪南北兩側(cè) 2

　　乒乓球 40 1片場地18桌，供2個班活動男生宿舍樓西側(cè)乒乓球區(qū) 2

　　羽毛球 50 2片30*70空地，供2個班活動體育館北面空地；田徑場東側(cè)跑道 2

　　拔河/踢毽子 5/1000 2片30*50空地，供2個班活動田徑場南北兩側(cè)半圓場內(nèi) 2

　　跳繩/游戲短繩400 長繩30 1片30*70空地，供1個班活動田徑場北側(cè)看臺下空地 1

　　三門球 50 1片小足球場，供1個班活動田徑場人工草坪中間區(qū)域 1

　　七、組織管理

　　以全面實施《學生體制健康標準》為基礎(chǔ)，建立和完善《學生體質(zhì)健康》檔案。認真實施“2+1”活動項目，使學生至少掌握兩項體育技能和一項藝術(shù)技能。