主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案

時(shí)間：2024-04-02 14:41:25 活動(dòng)方案我要投稿

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　　為了確保工作或事情能有條不紊地開展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家整理的主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案

主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案1

　　一、活動(dòng)目標(biāo)：

　　1.通過討論交流，我能說出上體育課前的準(zhǔn)備。

　　2.通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項(xiàng)。

　　二、課前準(zhǔn)備：

　　制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料.

　　三、教學(xué)過程

　　（一）．上體育課時(shí)衣著上的注意事項(xiàng)：

　　上體育課大多是全身性運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量大，還要運(yùn)用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時(shí)衣著有一定的講究。

　　（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。

　�。�2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

　　（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。

　�。�4）盡量不要戴眼鏡。

　�。�5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當(dāng)穿球鞋或一般膠底布鞋。

　�。�6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的'服裝。有條件的應(yīng)該穿著運(yùn)動(dòng)服。

　�。ǘ懻撎岣�

　　1.小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？

　　2.師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識(shí)。

　　（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意的問題。

　�。ㄋ模w育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　進(jìn)行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)候).

　�。ㄎ澹�.體育課應(yīng)注意哪些安全事項(xiàng)？

　　體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程.體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

　　1．短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。

　　2．跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。

　　3．在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。

　　4．在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。

　　5．在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。

　　6．在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。

　　7．參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，自覺遵守競賽規(guī)則對(duì)于安全是很重要的。

　　（六）參加運(yùn)動(dòng)會(huì)要注意什么？

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。

　　1．要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。

　　2．沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。

　　3．參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。

　　4．在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。

　　5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

　　6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。

　　特別注意：

　　1.選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。

　　2.劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿等)。

　　3.課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　4.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。

　　5.飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。

　　（七）小結(jié)

　　兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對(duì)身心的健康發(fā)展是非常有益的。

　　只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達(dá)到健康的目的。

主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案2

　　教學(xué)目的：讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的不安全隱患。

　　授課時(shí)間：20xx年4月21日星期一

　　教學(xué)重點(diǎn)：1、球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的安全隱患產(chǎn)生的原因。2、如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素

　　教學(xué)難點(diǎn)：如何預(yù)防球類運(yùn)動(dòng)和田徑運(yùn)動(dòng)的不安全因素。

　　教學(xué)方法：講授、討論

　　授課過程：一、球類運(yùn)動(dòng)安全

　　球類運(yùn)動(dòng)是青少年特別喜歡的體育項(xiàng)目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動(dòng)要求有一定的`動(dòng)作技術(shù)和身體活動(dòng)能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

　　1.球類活動(dòng)中有事故隱患

　　（1）動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯(cuò)誤。

　�。�2）場地設(shè)備不安全。

　�。�3）動(dòng)作粗野或違反規(guī)則。

　�。�4）組織方法不當(dāng)。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　�。�1）加強(qiáng)思想教育，增強(qiáng)防范意識(shí)。

　�。�2）加強(qiáng)活動(dòng)設(shè)施建設(shè)和管理。

　�。�3）做好準(zhǔn)備活動(dòng)、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

　�。�4）加強(qiáng)保護(hù)措施。

　　不使用錯(cuò)誤的推、拉、撞等危險(xiǎn)動(dòng)作。

　　使用必要的護(hù)具，如護(hù)膝、護(hù)腿、護(hù)踝等。

　　教給學(xué)生沖撞摔倒時(shí)的正確緩沖動(dòng)作。

　　二、田徑運(yùn)動(dòng)安全

　　1.田徑運(yùn)動(dòng)的傷害事故隱患

　�。�1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動(dòng)的基礎(chǔ)。

　�。�2）活動(dòng)安排不當(dāng)。

　�。�3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時(shí)調(diào)整。

　　2.事故隱患的預(yù)防

　�。�1）改善和規(guī)范活動(dòng)場地、加強(qiáng)設(shè)備的建設(shè)和維修。

　　（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動(dòng)必須嚴(yán)密組織、嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。

　　教師要掌握學(xué)生合理的運(yùn)動(dòng)量，做好運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備放松。

　　加強(qiáng)紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)。

　　重視課前準(zhǔn)備。

　�。�3）建立運(yùn)動(dòng)監(jiān)督制度。

　　學(xué)校運(yùn)動(dòng)場地、器械、設(shè)備等要定期進(jìn)行安全、衛(wèi)生檢查。

　　損壞的場地、器械等要及時(shí)維修，維修前一律禁止使用。

　　教學(xué)過程應(yīng)進(jìn)行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

　　三、學(xué)生討論問題

　　1、運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼怎么辦？

　　運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會(huì)兒就會(huì)逐漸消失的。有時(shí)不去管它，適應(yīng)一會(huì)兒也會(huì)消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運(yùn)動(dòng)時(shí)肚子疼，首先要在運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在運(yùn)動(dòng)前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運(yùn)動(dòng)，立即找醫(yī)生檢查。

　　2、鼻子出血怎樣救治？

　　如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時(shí)用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案3

　　獻(xiàn)愛心，送真情”活動(dòng)。通過組織青年志愿者服務(wù)、環(huán)保衛(wèi)士、關(guān)愛孤寡老人、愛心助學(xué)捐款等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生回報(bào)社會(huì)。五是各班要充分發(fā)揮小組的作用，開展一對(duì)一結(jié)對(duì)幫扶活動(dòng)，以先進(jìn)幫助后進(jìn)，形成互幫互助、共同進(jìn)步的良好風(fēng)氣。六是組織全校師生組織開展感恩征文活動(dòng)，將優(yōu)秀文章編輯成冊。

　　一、開展誠實(shí)守信教育。

　　一是通過誠信格言征集、誠信故事會(huì)、主題班隊(duì)會(huì)、演講比賽等形式，積極營造誠信做人、誠信做事的良好氛圍。二是通過開展誠信作業(yè)、誠信試卷、簽訂誠信承諾書等活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生踐行誠信。三是政教處、教務(wù)處要聯(lián)合出臺(tái)《營東區(qū)一中學(xué)生誠信標(biāo)準(zhǔn)》，明確誠信的內(nèi)涵。四是要建立誠信獎(jiǎng)罰機(jī)制，對(duì)誠信方面表現(xiàn)突出的人和事要大力表彰，對(duì)失信行為要有相應(yīng)的處罰措施。

　　二、深入開展“三項(xiàng)主題教育”主題大討論活動(dòng)。

　　政教處、各級(jí)部、班級(jí)要充分利用主題班隊(duì)會(huì)等形式，引導(dǎo)學(xué)生深入討論“三項(xiàng)活動(dòng)”的重要意義、踐行方式等，提高全體學(xué)生對(duì)“三項(xiàng)活動(dòng)”的認(rèn)識(shí)，努力營造良好的'活動(dòng)氛圍。

　　三、深入開展評(píng)先樹優(yōu)活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，要不斷挖掘先進(jìn)事跡，發(fā)現(xiàn)典型人物，通過“三項(xiàng)活動(dòng)”優(yōu)秀班級(jí)、優(yōu)秀宿舍、優(yōu)秀小組等先進(jìn)集體的評(píng)選和“三項(xiàng)活動(dòng)”先進(jìn)個(gè)人、文明標(biāo)兵、感恩標(biāo)兵、誠信標(biāo)兵等先進(jìn)個(gè)人的評(píng)選和表彰，發(fā)揮榜樣引領(lǐng)的作用，進(jìn)一步提高學(xué)校精神文明建設(shè)水平。

　　四、措施要求

　�。ㄒ唬┙y(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。開展“三項(xiàng)活動(dòng)”是全面加強(qiáng)學(xué)生思想道德建設(shè)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，對(duì)提高學(xué)校德育水平有著重要作用。各相關(guān)處室、級(jí)部和班級(jí)要高度重視，認(rèn)真領(lǐng)會(huì)方案精神，明確活動(dòng)目標(biāo)，把握好實(shí)施要求，精心組織，常抓不懈，努力提高活動(dòng)水平。

　　（二）建立長效機(jī)制，扎實(shí)有序推進(jìn)。開展“三項(xiàng)活動(dòng)”實(shí)踐活動(dòng)是提高學(xué)校德育水平的重要舉措，是一項(xiàng)長期工程。政教處和各級(jí)部、班級(jí)要不斷探索活動(dòng)的實(shí)施途徑，制定出活動(dòng)的長期、階段目標(biāo)和學(xué)年活動(dòng)計(jì)劃，明確措施要求，精心設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，將“三項(xiàng)活動(dòng)”打造成為學(xué)校德育工作的一個(gè)特色項(xiàng)目。

　　（三）選準(zhǔn)活動(dòng)載體，拓寬活動(dòng)渠道。要將“三項(xiàng)活動(dòng)”貫穿于學(xué)校教育教學(xué)工作的方方面面，努力做到“三個(gè)結(jié)合”。一是與學(xué)科教學(xué)相結(jié)合。教務(wù)處、教科室要引導(dǎo)全體教師加強(qiáng)學(xué)科德育滲透的研究，努力發(fā)掘?qū)W科教學(xué)的德育資源，充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用。二是與班級(jí)文化建設(shè)相結(jié)合。要將“三項(xiàng)活動(dòng)”與班級(jí)環(huán)境文化建設(shè)結(jié)合起來，努力營造活動(dòng)氛圍；要特別將活動(dòng)內(nèi)容與班級(jí)行為文化建設(shè)結(jié)合起來，努力提升班級(jí)的文明程度和班級(jí)文化的精神內(nèi)涵。三是要與家長學(xué)校相結(jié)合。要充分利用家長學(xué)校向家長宣傳活動(dòng)的重要意義，取得家長的支持和配合。

　　（四）建立考核機(jī)制，確�；顒�(dòng)成效。政教處要出臺(tái)“三項(xiàng)活動(dòng)”考評(píng)制度，將“三項(xiàng)活動(dòng)”考評(píng)結(jié)果按一定比重納入到班級(jí)考評(píng)中來，進(jìn)一步調(diào)動(dòng)班主任和全體學(xué)生的積極性，確保活動(dòng)成效。

　　（五）加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。要在校園網(wǎng)和校報(bào)上開辟“三項(xiàng)活動(dòng)”專欄，并發(fā)揮好校園廣播、宣傳欄、黑板報(bào)等宣傳陣地的作用。同時(shí)，要不斷加大對(duì)外宣傳的力度，利用各級(jí)報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)、電臺(tái)、電視等新聞媒體宣傳和展示“三項(xiàng)活動(dòng)”取得的成果，努力營造良好的輿論氛圍。

　　附：營東一中“三項(xiàng)主題教育”實(shí)踐活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組名單

營東一中

　　二○一四年十二月八日

主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案4

　　為深入推進(jìn)創(chuàng)先爭優(yōu)活動(dòng)，根據(jù)省委教育工委 “踐行師德創(chuàng)先爭優(yōu)，辦人民滿意教育”主題實(shí)踐活動(dòng)的部署和區(qū)教育文體局黨委關(guān)于開展 “踐行師德提升師能，辦好教育服務(wù)人民”主題實(shí)踐活動(dòng)的要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，現(xiàn)制定實(shí)施方案。

　　一、參與范圍：全體教師。

　　二、目標(biāo)任務(wù)：

　　弘揚(yáng)高尚師德，增強(qiáng)教師教書育人的使命感和責(zé)任感，進(jìn)一步健全完善師德評(píng)價(jià)激勵(lì)機(jī)制，教育和引導(dǎo)廣大教師熱愛學(xué)生、尊重學(xué)生、培養(yǎng)學(xué)生，自覺履行教書育人的神圣職責(zé)，打造一支優(yōu)秀的教師隊(duì)伍，為不斷提升愛博教育品質(zhì)，為教育優(yōu)質(zhì)均衡示范校創(chuàng)建奠定更為堅(jiān)實(shí)的'基礎(chǔ)。

　　三、措施和步驟：

　�。ㄒ唬﹦�(dòng)員部署階段（20xx年第一季度）

　　認(rèn)真開展調(diào)查，明確工作目標(biāo)，結(jié)合實(shí)際，具體做好以下幾項(xiàng)工作：

　　1．制定方案。校黨支部根據(jù)省市區(qū)總體部署要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定主題實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案。

　　2．公開承諾。校黨支部組織好班子成員及黨員的公開承諾，承諾要注意和以往承諾相銜接，要?jiǎng)?wù)實(shí)，要立足本職崗位，不說大話、套話、空話，突出教好書、育好人，扎實(shí)推進(jìn)公開承諾。

　　3．同步開展“立足崗位創(chuàng)先爭優(yōu)，凝心聚力推動(dòng)發(fā)展”主題實(shí)踐活動(dòng)。

　�。ǘ┘型七M(jìn)階段（20xx年第二季度至20xx年第二季度）

　　推動(dòng)支部制定具體爭創(chuàng)目標(biāo)，開展各具特色的爭創(chuàng)活動(dòng)，共性的工作有：

　　1．加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，開展職業(yè)道德和業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)，不斷提高師德修養(yǎng)和服務(wù)能力，提高教育教學(xué)藝術(shù)水平，嚴(yán)格遵守職教規(guī)律，因材施教，不歧視，不放棄任何一個(gè)學(xué)生。

　　2．開展教師素養(yǎng)大賽，以賽促學(xué)，評(píng)選出一批業(yè)務(wù)標(biāo)兵和技術(shù)能手，重點(diǎn)培養(yǎng)一批名師。

　　3．抓好討論反思，找準(zhǔn)查深問題，開展豐富多彩的活動(dòng)促進(jìn)師德水平的提高。討論反思是把師德教育引向深入的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，要圍繞“新時(shí)期師德規(guī)范包含哪些內(nèi)容？”、“小學(xué)教師如何落實(shí)師德規(guī)范？”等問題進(jìn)行討論反思。

　　4．開展師德主題活動(dòng),從正面對(duì)師德典型進(jìn)行一次概括提煉和升華。開展示范交流活動(dòng),充分發(fā)揮標(biāo)兵的示范和帶動(dòng)作用，具體開展教學(xué)示范課活動(dòng)和教育工作沙龍等活動(dòng)，加強(qiáng)交流學(xué)習(xí)。

　　5．加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，典型引路，建立健全師德師風(fēng)教育的長效機(jī)制。師德師風(fēng)建設(shè)是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程。在具體實(shí)施中，一是抓好班子帶動(dòng)作用。要重視黨員干部先鋒模范作用，黨員干部和班子成員要爭做師德師風(fēng)建設(shè)的帶頭人，以黨風(fēng)帶教風(fēng)，以黨性鑄師魂。二是抓好典型示范。要注意歸納、挖掘、提煉師德師風(fēng)建設(shè)中的真人、真事、真情，大力宣傳師德師風(fēng)先進(jìn)典型的好思想、好作風(fēng)，使他們感染教師、引導(dǎo)教師，進(jìn)而帶動(dòng)校風(fēng)學(xué)風(fēng)的全面建設(shè)。三是抓好制度建設(shè)，修訂責(zé)任追究制度和教學(xué)事故處理認(rèn)定辦法。

　�。ㄈ┰u(píng)議表彰階段（20xx年第三季度）

　　堅(jiān)持將黨員自評(píng)與群眾評(píng)議結(jié)合起來，做好評(píng)議表彰工作。對(duì)教書育人成績突出者，予以表彰和獎(jiǎng)勵(lì)；對(duì)因師德師風(fēng)問題而產(chǎn)生教育教學(xué)事故的個(gè)人在評(píng)先評(píng)優(yōu)時(shí)予以“一票否決”。

　　建立激勵(lì)考核機(jī)制。通過學(xué)生座談會(huì)、家長會(huì)等途徑對(duì)師德師風(fēng)狀況進(jìn)行監(jiān)督和評(píng)議，認(rèn)真聽取各方面的意見和建議。建立起教育行政監(jiān)督、學(xué)生監(jiān)督、輿論監(jiān)督和社會(huì)監(jiān)督的評(píng)價(jià)體系，達(dá)到糾正不良師德行為，積極改進(jìn)工作，全面提高師德師風(fēng)建設(shè)水平的目的。

主題教育實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施方案5

　　一、教學(xué)內(nèi)容：

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識(shí)。

　　2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會(huì)一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

　　3 、情感目標(biāo)：對(duì)安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識(shí)，有自我保護(hù)意識(shí)。

　　三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。

　　難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。

　　四、教法與學(xué)法：

　　1 、讓學(xué)生自主探索

　　2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

　　五、課型：

　　體育與健康室內(nèi)理論研討課

　　六、教學(xué)時(shí)間：

　　20xx年3月26日

　　七、教學(xué)課時(shí)：

　　一課時(shí)

　　八、教學(xué)過程：

　�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入

　　1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？（1）學(xué)生各變己見。

　�。�2）教師歸納出示課題。

　　2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。

　�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識(shí)

　　1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)

　�。�1）檢查自己的身體情況

　　參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會(huì)自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。

　　學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：

　�、袤w溫增高的`急性疾病；

　�、诟鞣N內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；

　�、鄯彩怯谐鲅獌A向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；

　　④惡性腫瘤；

　�、輦魅静〖奥约膊。缫腋蔚�。

　�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉（2）檢查場地和器材

　　要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

　　否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。

　�。�3）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備

　　要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）

　　就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會(huì)。

　　運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng),或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。

　　如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。

　　2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)

　�。�1）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)

　　在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。

　�。�2）要正確使用器材

　　要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械(如鉛球、實(shí)心球等)的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。

　�。�3）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。

　　參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對(duì)身體作用不大；負(fù)荷過大，會(huì)損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。

　　3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)

　�。�1）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)

　　做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對(duì)身心健康造成損害。

　�。�2）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)

　　如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。

　�。�3）適當(dāng)補(bǔ)充能量

　　參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

　�、侔胄r(shí)至1小時(shí)后進(jìn)餐

　�、诒苊夂群蠯A啡因的飲料

　　③ 5至10分鐘后飲水（含鹽）

　�。ㄈ┱n堂小結(jié)：

　　1 、學(xué)生自評(píng)，知道多少知識(shí)？

　　2 、同學(xué)之間互評(píng)各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。

　　3 、再次記憶學(xué)到的知識(shí)。

　　4 、教師歸納總結(jié)

　　科學(xué)而安全地進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)我們的身心健康。相反，體育運(yùn)動(dòng)如果

　　不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)還會(huì)對(duì)人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運(yùn)動(dòng)安全常識(shí)，掌握一定的安全防范知識(shí)，養(yǎng)成良好的安全運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，就會(huì)達(dá)到健康身心的目的。

　　學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全口訣

　　1 、課外活動(dòng)到操場，檢查場地和器材；

　　2 、運(yùn)動(dòng)服裝先換上，手表飾品要摘掉；

　　3 、鍛煉前要做熱身，活動(dòng)四肢扭扭腰；

　　4 、運(yùn)動(dòng)前后喝點(diǎn)水，劇烈運(yùn)動(dòng)要適量；

　　5 、遵守規(guī)則講文明，危險(xiǎn)動(dòng)作杜絕掉；

　　6 、運(yùn)動(dòng)全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。

　　（四）拓展延伸

　　哪些體育運(yùn)動(dòng)少兒不宜過早參加？

　　致使關(guān)節(jié)變形的項(xiàng)目、肌肉負(fù)重項(xiàng)目、負(fù)荷量大的項(xiàng)目、消耗能量大的項(xiàng)目等不宜過早參加。

　　如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

　　九、板書設(shè)計(jì)