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活動方案9篇【通用】
為了確保工作或事情能有條不紊地開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的活動方案9篇，歡迎大家分享。
活動方案 篇1
一、活動主題：
節(jié)約伴我幸福成長
二、活動目的：
1、通過活動使學生懂得勤儉節(jié)約的重要性。
2、懂得勤儉節(jié)約要從平時的一點一滴做起。
3、使學生從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習慣，倡導(dǎo)合理消費健康生活。
三、活動準備：
1、成立調(diào)查小組，做好校園內(nèi)外的浪費現(xiàn)象的調(diào)查。
2、收集一些“節(jié)約金點子”，利用廢品做一些裝飾品之類的東西。
3、小品等節(jié)目的排練。
四、活動過程：
宣布活動開始：
播放歌曲《我們的生活多么幸�！吩诟枨兄鞒秩顺鰣�
女：尊敬的老師們
男：親愛的同學們
合：大家好！沿灘小學五年級二班“節(jié)約伴我幸福成長”主題班會現(xiàn)在開始。
第一環(huán)節(jié)：走進校園，感悟幸福
�。úシ耪n件，展示同學們的幸福生活：校園、學習生活、過生日、郊游）
女：陽光融融，暖風徐徐，同處一片藍天，我們的童年多么快樂，我們的生活多么幸福！
全班齊唱《我們的生活多么幸�！罚úシ耪n件，音樂。）
第二環(huán)節(jié)：身邊浪費曝光臺
女：二十一世紀的'中國，科學技術(shù)飛速發(fā)展，二十一世紀的我們，生活在這個幸福的時代。
男：我們有美麗的校園，有相親相愛的的同學，我們在課堂中獲取知識，我們在實踐中快樂成長。
女：在這和諧美好的旋律中總有那么一些不和諧的音符，請看大屏幕。（視頻）
男：同學們，看了這個視頻，你有什么想說的嗎？（學生發(fā)言）
女：是啊，這就是什么行為？（浪費行為）這樣的行為在我們身邊隨處可見，你都看見了哪些呢？(匯報身邊浪費現(xiàn)象)
1、課間同學們亂拿老師的粉筆，甚至有的打起粉筆戰(zhàn)。
2、衣物、文具丟了不查找，不認領(lǐng)。
3、有的同學的學習用品，時間一長，一些學習用品就丟棄了。
4、有的同學每學期開學都要買新文具，雖然舊的還能用卻不用了。
5、洗了手不關(guān)水龍頭，或者不擰緊的水龍頭。
6、出操時沒有及時關(guān)燈。
7、室內(nèi)同時開幾盞燈，睡覺也開著燈。
8、家里的飲水機、電視機、電腦不用了也不關(guān)電源。洗澡、洗臉時一直開著水龍頭，水白白流掉。
9、有時媽媽買菜過多，做飯也過多，我們吃飯盛飯過多，吃不完就倒掉。
男：同學們，我們的身邊的浪費現(xiàn)象遠遠不止這些!我們再去瞧瞧�。ㄟx取身邊有代表性的浪費現(xiàn)象圖片）
師：播放照片(孩子們下面交流，竊竊私語)
女：同學們，面對這些浪費現(xiàn)象，我們早已習以為常，當我們隨意浪費一滴水，一度電，一粒糧食，哪怕是一張小小的紙張時，你是否想過它們的寶貴呢？來，看看我們班小小調(diào)查員們給我們帶來了哪些信息？
第三環(huán)節(jié)：學生展示調(diào)查情況
一小組：水
隊長上臺：快板（我是小小一滴水，請別看我個子小，人們天天離不了，要是不把我管好，損失可大了！可大了�。�
隊員1：看大屏幕講述
隊員2：看大屏幕講述
二小組：電
隊長上臺：我是一度電的使者，其實你們對我們一點也不陌生，（隊員1，隊員2，隊員3匯報一度電的作用），我們的作用可大了！保管你一時一刻也離不了我們，不信你們看！（播放：公益廣告）
電隊長：記�。ㄐ〗M說：珍惜擁有，天長地久）
電隊長：請大家永遠記�。ㄈ帻R說：珍惜擁有，天長地久）
三小組：紙
大家好，我是紙張?zhí)嘏蓡T，我們小組根據(jù)校園中紙張浪費的現(xiàn)象排練了一個小品，相信大家看了一定會有一些啟示：（小品表演）
四小組：
男：同學們，下面我們來連線場外小記者，看看她會給我們帶來哪些報道呢？（播放采訪視頻）
現(xiàn)場小記者出場：同學們，糧食是農(nóng)民伯伯辛勤勞作換來的，一粒糧食萬顆汗，我們要珍惜每一粒糧食，讓我們唱響：（播放《憫農(nóng)》歌曲。學生齊唱）
師：孩子們，在我們身邊還生活著這樣一群人（師：播放貧困山區(qū)孩子的視頻，深情講述。）
師：看了這樣一群孩子，你想說些什么？又想做點什么？（生自由暢談）謝謝孩子們，你們的真，你們的善，你們的美深深地感動了我，相信在未來的日子里，你們一定會夢想成真，讓夢想照亮我們的生活，讓節(jié)約伴我們幸福成長。
第四環(huán)節(jié)：節(jié)約金點子
女：老師，在我們班上就有一群節(jié)約的好榜樣，他們來了�。ㄕ埌嗌瞎�(jié)約典型介紹自己或者別人怎樣節(jié)約的。）
學生1
學生2
學生3：我經(jīng)常把我喝了牛奶的盒子。（展示變廢為寶的作品）
學生4：我也是。（展示變廢為寶的作品）
女：同學們還有變廢為寶的作品嗎？(你們真了不起！)
男：同學們，聽說老師也加入了變廢為寶的行動，你們瞧�。ɡ蠋熣故咀髌罚�
女：大家有這么多節(jié)約的好點子，我想，后面聽課的老師們和家長們肯定會有更好的節(jié)約好點子給我們，我們一起來聽聽好嗎？（采訪家長，聽課老師）
活動方案 篇2
送溫暖活動方案
為確保特困勞模、特困職工度過一個歡樂、祥和的春節(jié)，根據(jù)省、通化市工會的統(tǒng)一要求和市委的總體部署，市總工會就做好20xx年工會集中送溫暖活動，制定以下方案：
一、基本情況
為做好20xx年工會集中送溫暖活動，市總工會按照“扶貧濟困解難事、溫暖和諧進萬家”的原則，精心組織，扎實推進，目前已經(jīng)完成了活動的前期各項準備工作，送溫暖活動方案。
1、加強領(lǐng)導(dǎo)。為加強對集中送溫暖活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了集安市總工會20xx年集中送溫暖活動領(lǐng)導(dǎo)小組。組長由市總工會主席劉太平擔任，副組長金鑫、于志強，成員李正姬、孫玉春、高奎娟。領(lǐng)導(dǎo)小組召開了專題會議研究部署集中送溫暖工作，保證了集中送溫暖活動的順利開展。
2、調(diào)查摸底。20xx年11月，市總工會轉(zhuǎn)發(fā)了《通化市總工會關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)<吉林省總工會關(guān)于在全省開展職工生活大檢查的通知>的通知》，安排全市各基層工會對職工生活情況進行了調(diào)查摸底，并對摸底情況進行了核實匯總，共確定困難職工447戶。
3、籌措資金。組織全市各級工會組織多方籌措資金，積極爭取有關(guān)部門的支持，保證今年集中送溫暖資金額度在往年基礎(chǔ)上有一定的提高。目前，已籌措送溫暖資金91,500元。其中：各級工會組織籌措20,000元；財政撥付送溫暖資金20,000元；民政部門專項支持20,000元；總工會經(jīng)費安排31,500元。
4、確定標準。市總工會于20xx年1月4日召開了主席辦公會議，專題研究布署了20xx年集中送溫暖活動。在去年一袋米、一袋面基礎(chǔ)上，確定今年每戶增加一桶油，金額達到200元。
二、活動安排
此次集中送溫暖活動分集中走訪困難企業(yè)、集中走訪特困職工兩階段。
�。ㄒ唬� 集中走訪困難企業(yè)
動員大會后，集中走訪東方機械有限公司、正大養(yǎng)護公司、利源金礦和得利硼業(yè)等8戶企業(yè)，為這些企業(yè)送去慰問金，幫助企業(yè)解決籌集送溫暖資金困難，加大企業(yè)扶持困難職工力度，由企業(yè)按照每戶200元標準發(fā)放送溫暖物資，保證企業(yè)集中送溫暖活動的開展。
�。ǘ┘凶咴L特困職工
1、召開動員大會。1月10日上午9時，召開由各有關(guān)系統(tǒng)工會主席參加的集中送溫暖活動動員大會，進行動員和具體布署，并向各系統(tǒng)工會統(tǒng)一發(fā)放米、面、油送溫暖物資。
2、市總工會與市主管領(lǐng)導(dǎo)一起走訪困難職工。請市委副書記李永杰、市政府副市長劉永福一起走訪2戶困難職工。每戶標準500元（300元現(xiàn)金、一袋米、一袋面、一桶油），比上年增加100元。
3、各系統(tǒng)工會組織走訪困難職工。會后，各系統(tǒng)工會組織按活動方案要求，立即組織開展集中送溫暖活動。
三、幾點要求
1、各工會組織要高度重視集中送溫暖活動，主席要親自抓，親自走訪慰問困難勞模和特困職工的走訪，傾聽困難職工的訴求，幫助解決生活中的實際困難，送去黨和政府的溫暖，使困難職工過上一個歡樂、祥和的節(jié)日。
2、各工會組織要統(tǒng)一時間、統(tǒng)一行動、統(tǒng)一內(nèi)容，認真做好集中送溫暖活動。要深入基層了解情況，不漏掉一個需要幫助的困難職工，要保證在2月10日前將送溫暖物資發(fā)放到每一個困難職工手中，確保困難職工不因生活困難而發(fā)生意外。
3、各工會組織要加大送溫暖活動宣傳力度。要通過電臺、電視臺、簡報、板報等各種途徑廣泛宣傳，使全社會了解和支持工會開展的集中送溫暖活動，充分體現(xiàn)黨和政府的關(guān)懷和溫暖。
目的：便于進入社區(qū)，與社區(qū)管理部門建立聯(lián)系，有利于提升公司形象，提升分公司在當?shù)厥袌龅暮酶卸取⒚雷u度，方便做科普和做宣傳，規(guī)劃方案《送溫暖活動方案》。
活動形式：利用經(jīng)常性的社區(qū)送溫暖活動，與社區(qū)建立良好的合作關(guān)系，方便進行科普活動。
一、活動主題：促進社區(qū)和諧 關(guān)愛孤寡空巢老人 xx生物（XX節(jié)）送溫暖大型活動
二、活動對象：
社區(qū)孤寡老人：年齡在70歲以上（如果人數(shù)少的話可以放寬3-5歲），缺少親友照顧的；
空巢老人：年齡在70歲以上（如果人數(shù)少的話可以放寬3-5歲），缺少親友照顧的；
殘疾老人：年齡在65歲以上（如果人數(shù)少的話可以放寬3-5歲），肢體殘疾、視力、聽力有缺陷，行動不便，缺少親友照顧的.。
三、活動時間與由頭：
四、活動前期準備
1、社區(qū)洽談準備
公司宣傳片和產(chǎn)品宣傳片：把公司形象介紹出去。
企業(yè)介紹幻燈：詳細介紹公司情況，把集團熱心公益事業(yè)、董事長榮譽以及關(guān)心百姓飲食健康的情懷介紹出去。
企業(yè)大米大醬：送給社區(qū)居委會領(lǐng)導(dǎo)，拉近距離，也讓他們提前體驗，說明我們是真正做綠色健康食品的，關(guān)心老百姓切身利益。
公司委托介紹信（見附錄二）：用來證明身份，顯示公司對社會弱勢群體的重視和關(guān)愛，說明這是公司行為，不是單一行為，顯示出活動的規(guī)模大、范圍廣。
企業(yè)畫冊（企劃部提供）：介紹公司，說明公司（集團）實力，闡述公司產(chǎn)品“綠色健康”的設(shè)計理念。
送溫暖方案或計劃（見附錄三）：便于社區(qū)了解活動的內(nèi)容和好處。
社區(qū)孤寡、空巢、殘疾老人登記表（見附錄一）：便于統(tǒng)計人數(shù)，方便籌劃、安排送溫暖活動。
需要社區(qū)參加支持的內(nèi)容：社區(qū)孤寡老人情況，社區(qū)老人人數(shù)（便于以后做科普），社區(qū)公共場所情況（便于開展送溫暖和科普活動），社區(qū)活動設(shè)備[桌椅、音響、電源、相機、拍照人員、有無社區(qū)活動展板、報欄（把活動照片和文字介紹展示上去，擴大影響力，也是一種很好的宣傳渠道）等]。
2、社區(qū)回報內(nèi)容
�。�1）提供健康科普場所；
�。�2）提供綠色健康食品義賣活動場所；
�。�3）利用社區(qū)報欄、招貼欄對公司作宣傳；
（4）向鄰近社區(qū)、上級主管部門作宣傳，擴大影響力。
五、社區(qū)洽談
利益點：促進社區(qū)和諧，幫助居委會提升形象，擴大居委會工作影響力，豐富社區(qū)中老年人業(yè)余文化生活，提高身體健康水平，改善社區(qū)精神面貌，促進社區(qū)公益事業(yè)的發(fā)展。
合作方式：社區(qū)提供關(guān)懷對象的人數(shù)、年齡、家庭狀況等信息，提供文化活動場所、桌椅、相機等設(shè)備，提供協(xié)調(diào)人員和拍照人員，由xx生物公司提供以下幾項服務(wù)：
�。�1） 提供大米、豆油等日用品；
�。�2） 專業(yè)的按摩、捶背等健康護理；
（3） 專業(yè)的健康檢測服務(wù)；
�。�4） 提供家庭衛(wèi)生清潔服務(wù)；
�。�5） 開展老年人文藝活動；
�。�6） 提供健康知識講座；
�。�7） 贈送節(jié)日食品，陪老人過節(jié)；
�。�8） 陪老人散心、旅游、購物。
社區(qū)宣傳：社區(qū)負責用文字、照片等形式在報欄、張貼欄宣傳活動情況；
負責將本社區(qū)的活動情況反饋給鄰近社區(qū)和社區(qū)主管部門，爭取上級主管部門的支持。
六、活動操作
�。�1）前期宣傳
提前張貼活動信息，便于聚集人氣，收集檔案。
（2）現(xiàn)場宣傳：
現(xiàn)場放置公司介紹、董事長介紹、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)懷、企業(yè)綠色食品介紹、企業(yè)產(chǎn)品介紹易拉寶、公司畫冊等，播放公司介紹宣傳片。
�。�3）現(xiàn)場收檔：
�、� 綠色農(nóng)產(chǎn)品會員卡
在活動場所外布置辦公桌，擺上綠色有機農(nóng)產(chǎn)品，現(xiàn)場辦理會員卡，憑卡可享受折扣優(yōu)惠。
② 綠色農(nóng)產(chǎn)品義賣
�、� xx陽光健康家園會員卡
�。�4）參與人員：
活動主管：由分公司經(jīng)理、市場部經(jīng)理、部門主管擔任，負責聯(lián)系社區(qū)主任，現(xiàn)場協(xié)調(diào)指揮；
科普人員：現(xiàn)場引導(dǎo)顧客、記錄顧客檔案，發(fā)放卡片；
宣傳人員：介紹公司情況和活動內(nèi)容，引導(dǎo)顧客登記檔案；
顧客服務(wù)人員：給顧客作按摩、捶背服務(wù)、洗腳、室內(nèi)清潔護理服務(wù)；
健康檢測人員：為顧客提供健康檢測服務(wù)；
老顧客：為現(xiàn)場顧客介紹公司實力和熱心公益事業(yè)的企業(yè)公民意識。
（5）活動操作的幾項原則：
要求在社區(qū)文化活動場所開展為佳，以吸引人注意，便于開展科普；
被關(guān)懷人群、老年人達到一定數(shù)量、有著良好購買力才可以操作，否則會降低活動的影響力和回報效應(yīng)；
活動要本著小產(chǎn)出大投入的原則，以情感慰問為主，物質(zhì)關(guān)懷為輔，要分階段一步步慢慢投入；
做好送溫暖活動的持續(xù)性、階段性規(guī)劃，不頻繁也不間隔周期太長，以增強社區(qū)居民好感、收集到檔案為目的。
七、后期宣傳
1、社區(qū)宣傳
將社區(qū)的宣傳陣地利用起來，一可以宣傳活動，二可以宣傳公司，三可以宣傳科普；
2、對內(nèi)對外宣傳
將活動照片和文字發(fā)往內(nèi)刊《xx陽光報》上做宣傳，使全國的送溫暖信息匯在一塊，達到極強的說服效果。
活動方案 篇3
各部門工會并廣大教職工：
根據(jù)學校工作計劃，為豐富廣大教職工的化生活，促進教職工身心健康的全面發(fā)展，樹立教職工體育鍛煉常態(tài)化意識，更好地推進大眾體育化在我校的.全面開展，校工會擬舉辦教職工春季健走活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
一、活動時間、地點
時間：20xx年4月19日12:1
地點：昌平區(qū)濱河公園
二、活動內(nèi)容
以昌平濱河公園步行道為比賽線路，沿公里步行道行走兩圈，全程6公里，完成比賽。
三、報名要求
�。ㄒ唬└鞑块T工會統(tǒng)一組織報名，并于20xx年4月10日前將報名表發(fā)至郵箱xx紙質(zhì)版交至學校工會辦公室（昌平校區(qū)主樓140室）。
�。ǘ┎块T工會主席擔任各隊領(lǐng)隊。
四、組織方式
本次長走為團體賽，分A組和B組進行，教職工人數(shù)60人以上（含60人）的部門工會為A組，A組每隊參賽隊員不得少于1人；教職工人數(shù)60人以下的部門工會為B組，B組每隊參賽隊員不得少于10人。
A組（60人及以上）：法學院工會、民商經(jīng)濟法學院工會、刑事司法學院工會、政治與公共管理學院工會、商學院工會、外國語學院工會、人學院工會、科研院所工會、校部機關(guān)一工會、校部機關(guān)二工會、后勤校醫(yī)院工會。
B組（60人以下）：國際法學院工會、國際教育學院工會、繼續(xù)教育學院工會、社會學院工會、法律碩士學院工會、馬克思主義學院工會、科學技術(shù)教學部工會、比較法學院工會、中歐法學院工會、新聞與傳播學院工會、圖書館工會、現(xiàn)代教育中心工會、體育教學部工會、出版社工會、證據(jù)科學院工會。
五、獎勵方式
參與獎：凡參加本賽的選手皆可獲得參與獎一份
集體獎：A組前三名；B組前三名
六、計分辦法
集體獎以團隊參加的人數(shù)和最快完成隊伍給予的積分綜合評定（總分=團體前十得分+參賽人數(shù)得分）。
團體前十得分：以每隊第十名選手到達終點的時間為準，記錄每隊前十名參賽選手完成比賽的時間，以此排名，第一名0分、第二名47分、第三名44分依次類推。
參與人數(shù)得分：（每隊參賽人數(shù)/該部門工會總?cè)藬?shù)）*該隊完賽人數(shù)。
七、注意事項
身患疾病，不宜參加長走活動的教職工請勿報名參賽。
活動方案 篇4
【班會背景】
高中階段正值一個人身心迅速發(fā)展的黃金階段。高中生有成功的喜悅，也有失敗的苦楚；有友愛的溫馨，也有誤解的痛苦；有追求的充實，也有挫折的迷茫。這些客觀事實反映在他們的生活中，愉快的體驗往往給他們帶來生活的信心、前進的動力，而不愉快的體驗會使他們沮喪或煩躁，日積月累則會導(dǎo)致心理障礙，甚至引起嚴重的心理疾病。對上海市中小學生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27％的學生心理異常，重點中學學生心理問題的發(fā)生率高于非重點中學。這是因為重點高中學生承受的學習壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。并且由于這些人在初中時期多是優(yōu)秀分子，面對新環(huán)境中的失落一些人難以承受，心理容易失衡。
活動目的：
�。�1）學生了解健康的真正含義---身體健康，心里健康（2）如何使自己更健康-----合理飲食，增強抗挫折能力，學會與人溝通。 準備工作：宣傳委員、文藝委員收集材料，布置工作 活動過程：
主：各位同學大家好！今天是圣誕夜，伴隨著這種喜悅的氣氛，我將帶領(lǐng)大家一起來討論一個對我們每個人都很重要的問題（幻燈片1）。“Healthy,Unhealthy,That’s a question!”，
首先，我想問大家，你們認為自己“健康”嗎？
同學：大都說健康
主：那我問你們，你們覺得健康的標準是什么？ 同學：很多吧，身體上的，心理上的或是…等等啊。
主：你們認為那有哪幾大類？
同學：可能答不上來
主：好的沒關(guān)系，現(xiàn)在請看大屏幕
�。ɑ脽羝�2）內(nèi)容：大家認為自己健康嗎？健康的標準是什么？健康有哪幾大類？
我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面，而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面，至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面（幻燈3）。好，既然已了解了這個框架，那我先給大家看一下張韶韻同學為我們找到的資料。
同學都專注看資料，
幻燈片4）內(nèi)容 健康與生活
21世紀是步入健康生命科學的時代，隨著工業(yè)化、城市化、機械化的進步程度加快，人類的運動越來越少，大自然的生態(tài)平衡不斷遭到破壞，環(huán)境污染日趨嚴重，現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴重缺氧，對現(xiàn)代人健康狀況初步分析為：75％的人屬于半健康，20％的人屬于健康，5％的人屬于真正的病人
主：從提供的信息上，同學們有何感想？
生1：加強體育鍛煉，不偷懶
生2：注意飲食衛(wèi)生，不叫外買（同學大笑）
主：下面測測你的飲食習慣
幻燈5內(nèi)容 測測你的飲食習慣健康嗎
1.下列哪個小吃既營養(yǎng)又低脂？
a.椒鹽餅干 b.蘋果 c.干爆米花 d.以上都是 e.不知道 正確答案是：d。
所有這三項小吃既營養(yǎng)又健康，您可以放心食用。
2.保持健康飲食習慣的關(guān)鍵所在是：
a.多樣化 b.平衡 c.適量 d.以上都是 e.不知道
正確的答案是：d。
吃各種不同的食物，不要挑食適可而止這三點是保持健康習慣的'重要元素
3.您應(yīng)該每天多吃以下食物：
a.面包、面條及米飯等谷類 b.蔬菜
c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。
e.肉、禽、魚、豆、蛋及干果類
f.不知道正確的答案是：a。
專家們推薦食品成分中有相當大比例的谷類食品，這點上只有極少數(shù)的老美達到了這一點。
4.下列哪一種食品能夠提供健康低脂菜？
a.中國菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道
正確的答案是：d。
這三類食品都能為您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康飲食大法
主：通過交流，同學們不難發(fā)現(xiàn)自己的飲食還不夠合理、不夠科學，為了進一步增強同學們身體健康，給同學們提供一飲食大法： 幻燈6內(nèi)容
健康飲食大法：
用芒果護發(fā) ，柚子皮拯救斷發(fā)
腹瀉時別吃菠菜
吃土豆南瓜可以對抗寒冷
吃胡蘿卜能增強記憶力
多吃藍莓和奶酪可消除眼睛疲勞
不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”
紅薯要在中午吃 別和柿子同食
多吃香菇可防齲齒
喝西紅柿汁能緩解胃痛
咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘
主：剛才我們從飲食及生活中談了健康，接下來我們從心理方面來談一下健康
幻燈7內(nèi)容：身體健康-----抗挫折問題。
挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。
毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關(guān)鍵還是取決于學生本人。盡管許多中學生還是未成年人，但命運也是掌握在自己手里的。
因此，要想成為一個真正的人，關(guān)鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。
主：平時你們會遇到哪些挫折？
生：（學生討論并積極發(fā)言）
幻燈8 總結(jié)學生遇到的挫折。你在以下這些方面是如何做的？
1. 你在遇到問題時是否灰心喪氣、急躁不安？
2. 你是否敢于接受艱巨的任務(wù)，敢于接受學習和生活的挑戰(zhàn)？
3. 你在失敗時是否悲觀失望？
4. 當老師和父母錯怪你時，你是否會大吵大鬧？
5. 當你學習成績不好時，你是否把其歸結(jié)為自己不聰明？
6. 如果你在學校里挨了批評，回到家里是否會向父母發(fā)脾氣？ 生：暢所欲言，
主：你怎樣提高自己的抗挫折能力？
生：白花齊放，白家爭鳴，踴躍發(fā)言
主：恩——好的，接下來為了提高自己的抗挫折能力，同學們最好能按下列提示去做一做。
活動方案 篇5
為推動全民健身計劃的實施，配合學校多彩校園活動的展開，豐富學生的課余生活，增進班級之間的.交換與團結(jié)，增強學生體質(zhì)�，F(xiàn)制定比賽方案以下。
一、比賽項目
�。ㄒ唬┪迥昙壈嗉壞信幼闱虮荣�。
�。ǘ┧哪昙壈嗉壞信踊@球比賽。
�。ㄈ┤昙壈嗉壧唠Ρ荣�。
�。ㄋ模┮�、二年級班級跳繩比賽。
�。ㄎ澹┒�、三年級班級兵兵球賽。
二、具體安排
�。ㄒ唬┪迥昙壈嗉壞信幼闱虮荣�。
1、比賽日期和地點：第5-8周在學校足球場開始。（具體時間另行安排）
2、參賽隊員必須是所在班級學生，每班男女各一支足球隊。
3、比賽規(guī)則
（1）分組：男女子分別 12支參賽隊，分成A、B、C、D四個組別，(A B、C、D每組3支隊)。
（2）抽簽：各班主任抽簽決定落組和對陣隊伍。
�。�3）分兩階段進行，第一階段進行小組循環(huán)賽，小組前兩名出線。第二階段進行交叉淘汰賽。
�。�4）每場比賽上下半場比賽時間均為20分鐘，中間休息5分鐘。不設(shè)加時賽，40分鐘比賽結(jié)束直接進入點球賽。如進入點球賽，每隊首先各安排3名上場隊員互射點球。假如還是打平，則每隊再派出1名上場隊員射點球，直到分出勝敗為止。每位上場隊員在一個輪次中只能罰一次點球。
�。�5）每隊首發(fā)上場職員為7人， 其中一人必須是守門員。比賽期間換人次數(shù)不限（一經(jīng)換出不得復(fù)入），在換人時，由各領(lǐng)隊向在場工作職員提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判答應(yīng)，任何替補隊員，工作職員和觀眾都不得上場。
�。�6）積分排名賽內(nèi)勝敗者的成績按優(yōu)先進入1/4決賽基于以下原則：
積分/凈勝球/進球/負球/，假如以上條件都相同，按學校抽簽序號(先1后2…后10)順序進入淘汰賽。
�。�7）比賽用鞋一概穿布面膠鞋（平底，膠粒都可）。運動員一概不得佩戴項鏈，腕表，眼鏡等飾物上場比賽。
�。�8）比賽采用國家體育總局最新審定的《足球比賽規(guī)則》，并執(zhí)行《全國足球比賽違規(guī)違紀處罰規(guī)定》。
4、賽程安排：
假如碰到天氣或其他不可抗拒因素比賽需要延期進行的，由體育科組確定比賽日期。
5、嘉獎辦法
前六名按5、4、3.5、3、2.5、2分，沒有拿到名次1分，計算進文明班評比。進入決賽一、二名班級各嘉獎足球服12套。
�。ǘ┧哪昙壞信踊@球比賽。
1、比賽時間及地點：第5-8周在學�；@球場舉行。（具體時間另行安排）
2、參賽隊員必須是所在班級學生，每班男女各一支籃球隊。
3、比賽辦法
�。�1）分組：男女子分別 10支參賽隊，分成A、B、C三個組別，(A組4支隊,B、C每組3支隊)。
（2）抽簽：各班主任抽簽決定落組和對陣隊伍。
�。�3）比賽分兩個階段進行，第一輪小組循環(huán)（贏一場得2分，負者得1分，最后按積分高低順序決出小組名次，若各隊積分相等按凈勝得分關(guān)系排定名次。）決出前四名。第二輪抽簽決定對陣隊伍（即A組取前2名，B、C組取前1名抽簽進行比賽，勝方?jīng)Q一二名，負方?jīng)Q三四名）。
�。�4）比賽采用中國籃球協(xié)會最近審定的籃球比賽規(guī)則。比賽采用上下半場比賽，半場時間為15分鐘，中場休息5分鐘。
�。�5）各場比賽在法定時間內(nèi)未決出勝敗，各隊分別選三名隊員，以罰球情勢決出勝敗。
4、嘉獎辦法：
第1名至第4名分獲5、4、3、2分，沒有拿到名次1分，計算進文明班評比。
（三）三年級班級集體踢毽比賽。
1、比賽時間：第七周星期四、五下午第二、三節(jié)。
2、比賽地點：學�；@球場。
3、參加單位：以班為單位組隊。
4、比賽項目：集體踢毽。
5、參賽辦法：每班出46人，（毽可以自帶）
6、比賽辦法：單人單踢毽30秒，每輪各班2人參賽，共進行23輪。比賽開始，裁判員鳴哨后，開始計數(shù)，再次鳴哨后，比賽停止，計數(shù)終了，結(jié)束瞬間的那一次計為有效。
7、比賽各項職員安排：總負責；體育科組，三年級下級行政、級長。
裁判：由家長志愿者協(xié)助（每班提供2名）數(shù)數(shù)，級長負責統(tǒng)計。
場地器材：體育科組。 音響：林根仔。攝影：陸承林。
8：嘉獎辦法：按5、4.5、4、3.5、2.5分，沒有拿到名次2分計算進文明班評比。
�。ㄋ模┮�、二年級集體跳繩比賽。
1、比賽時間：第八周星期四、五下午第二、三節(jié)。
2、比賽地點：學�；@球場。
3、參加單位：以班為單位組隊
4、比賽項目：集體跳繩
5、參賽辦法：每班出46人，（跳繩可以自帶）。
6、比賽辦法：單人單繩跳30秒，每輪各班2人參賽，共進行23輪。繩每繞過頭及腳計1次。在規(guī)定時間內(nèi)將該班所跳的次數(shù)總和為該班總成績。次數(shù)多者列前，如此類推。
7、比賽順序安排：第一場：二年級星期四下午進行比賽，第二場；星期五下午進行比賽。
8、比賽各項職員安排：
總負責；體育科組，一、二年級下級行政、級長。
裁判：由家長志愿者協(xié)助（每班提供2名）數(shù)數(shù)，級長負責統(tǒng)計。
場地器材：體育科組。音響：林根仔。攝影：陸承林。
9：嘉獎辦法：按5、4.5、4、3.5、2.5分，沒有拿到名次2分計算進文明班評比。
�。ㄎ澹┒�、三年級班級兵兵球賽。
1、比賽時間： 20xx年4月7日~4月24日（每逢周一、三、五）下午2:30-4:00。
2、比賽地點：西南中心小學乒乓球室。
3、比賽項目：男子單打、女子單打。
4、參賽辦法：參賽的學生均為二年級、三年級的本校學生，每班需報名男、女運動員各兩名。
5、比賽辦法：每場采用3局2勝（11分制）
6、報名：各參賽班級需于20xx年4月3日（星期五）前把學生 名單交到體育科室(每個名單后需填上學生的出生年月日)
7、報到：各參賽運動員必須按賽會編排的比賽時間提早5分鐘到賽場報到，超過10分鐘作棄權(quán)處理
8、聯(lián)系電話：
未盡事宜，另行通知。
本規(guī)程解釋權(quán)屬學校體育組
活動方案 篇6
為弘揚企業(yè)文化，提高員工凝聚力，活躍員工的文化生活，經(jīng)研究制定20xx年度酒店月度活動方案，具體如下：
一、員工大會（元月）
二、消防知識培訓（3月）
三、軍訓訓練（4月）
四、會館服務(wù)技能大賽（5月）
五、運動會（拔河、跳繩等）（5月）
六、征文大賽（6月）
七、演講比賽（7月）
八、評選出年度優(yōu)秀員工并外出旅游（8月）
九、“我為三星添光彩”首席服務(wù)員評選活動（9月）
十、消防實操培訓（9月）
十一、會館知識和消防知識比賽（10月）
十二、元旦晚會（12月）
第1頁 行政部 20xx-12-9
活動方案 篇7
一、活動主旨
我校校歌《你是我的驕傲》是根據(jù)我校的辦學宗旨、校訓以及母校和學生的感情衍生出來的，歌詞有著詩一般的語言，生動活潑，有情有趣，音樂鏗鏘有力，優(yōu)美與抒情兼容，詞曲結(jié)合和諧自然。校歌能激發(fā)學生熱愛母校的`思想感情，培養(yǎng)學生熱愛學習，立志成才的品質(zhì)，樹立“為了祖國富強”的遠大理想。為了提升學生對學校的認同感，增強學生的群體意識和團結(jié)協(xié)作能力，并把學校的精魂轉(zhuǎn)注到師生的心靈中去。同時，也為了更好地揚民族之魂，謳歌中華民族堅忍不拔的英雄氣概，提高學生的綜合文化修養(yǎng)和思想道德品質(zhì)，共同營建良好的校園文化氛圍，特舉辦這次歌詠比賽。
二、活動要求：
�。�1）參賽對象：高一師生
（2）指導(dǎo)學生演唱的人員：
音樂教師：各任課的音樂老師須據(jù)各班實際情況安排時間在音樂課堂教學中指導(dǎo)學生學唱。
班主任：要適當利用班隊活動課或其它時間組織讓學生演唱。
（3）比賽方式：
全班同學都要參加合唱，比賽結(jié)果按評委評分排名，評出一、二、三等獎以及最佳指揮獎和最佳形象獎并給予表彰。
�。ㄑ莩浚焊靼嘌莩銮繛�2首。其中，必唱歌曲為校歌，指定曲，即校歌光盤中的第一首；另一首自選，但須符合以愛國主義為核心的民族精神及以改革創(chuàng)新為核心的時代精神、思想積極、內(nèi)容健康、格調(diào)高雅。）
（4）演唱形式：
a 以齊唱為主，音樂素質(zhì)較好的班級可考慮二部合唱（自行決定）；在（齊）合唱的基礎(chǔ)上可輔以領(lǐng)唱、輪唱、領(lǐng)誦、舞蹈、情景等形式。
b 各班選擇一名學生或班主任擔任本班演唱的指揮；
c 伴奏帶，校歌為學校統(tǒng)一準備，自選歌曲為各班自行提供。
�。�5）演唱要求：
a 音準、節(jié)奏正確；
b 演唱時情緒飽滿，情感表達到位；
c 指揮、伴奏與演唱配合默契，具有較強的音樂表現(xiàn)力。
d 其它要求：比賽時的候場與退場要服從政教處教師的統(tǒng)一安排，體現(xiàn)各班良好的精神風貌。
�。�6）評分標準
▲團體合唱評分
1、最高分為10分，最低分為6分，保留小數(shù)點后面兩位數(shù)。
2、演唱準確，音質(zhì)好，節(jié)奏感強，咬字清楚。 3分
3、聲音統(tǒng)一和諧，能準確表達歌曲的情感，賦有藝術(shù)表現(xiàn)力。 3分
4、合唱隊員與指揮、領(lǐng)唱、伴奏之間配合默契，演出整體效果好 2分
5、合唱隊員服裝整齊，上下場有秩序，精神面貌好 1分
6、運用合唱技巧得當，形式多樣，觀眾反映熱烈。 1分
▲最佳指揮獎：對指揮進行單獨評分，以其指揮效果、形式、舉止和姿勢儀態(tài)為主要標準。（1分，保留小數(shù)點后兩位數(shù)，單獨計分，不加入團體分）
▲最佳形象獎：以整體服裝、精神面貌、舉止儀態(tài)、上下場秩序等為主要標準。（1分，保留小數(shù)點后兩位數(shù)，單獨計分，不加入團體分）
�。�7）比賽時間地點：（預(yù)定時間地點，如有調(diào)整另行通知）
地點：一層多媒體教室
時間：高一（１）～（8）班20xx年1月4日下午第三節(jié)
高一（9）～（16）班 20xx年1月5日下午第三節(jié)
（8）評委待定：
�。�9）活動組織：
各班要高度重視此次比賽活動，精心策劃，認真組織，加緊排練，爭取優(yōu)異成績。并將參賽曲目名單及自選歌曲伴奏帶于20日前送校團委備存。
活動方案 篇8
活動目的（教育、培養(yǎng)的效果及目標）：
1.對自己有正確的定位，明確奮斗目標，激發(fā)學生斗志
2. 反思自己前段學習中問題，尋求對策，并制定適合自己的學習計劃
3.總結(jié)好的學習方法和做法，提高學習效率
活動準備（教室布置及含義，學生的先期準備等）：
1.認真統(tǒng)計期中考試班級學生成績，讓自己從橫向與縱向的角度進行剖析。
2.制作往年高考錄取材料，將原750分進行合理折合
3.對比以往高校錄取分數(shù)，對錄取分數(shù)線做出估計
4.總結(jié)個人和班級的優(yōu)勢和缺陷
活動過程：
班主任進行考試情況對比分析，表揚進步顯著的同學，鞭策退步顯著的同學，將本班成績與其他平行班對比，找出差距，找出優(yōu)勢，增強自信心，增強緊迫感。
班主任總結(jié)班級優(yōu)缺點，對一些苗頭性的現(xiàn)象加以提醒，提出學習建議。
邀請學習成績比較好和進步明顯的學生與大家交流學習方法，尤其是針對自主時間該如何學習進行交流。
最后，學習高考錄取方案，進一步激發(fā)學生學習斗志，燃燒學習激情。
注意事項或建議：
材料要準備要充分，有說服力；班級中的典型事例要讓同學信服；學習建議要對學生確實有幫助，并且切實可行。
活動效果及后記：
學生通過與他人的對比，知道自己存在的'不足，也從他人那邊學習到了比較好的做法，這對今后的學習將會有很大幫助。面對自己分數(shù)和目標的差距，學習的緊迫感明顯增強，斗志亦被激發(fā)。
活動方案 篇9
一、指導(dǎo)思想
為進一步落實課改行動，推進課堂教學改革進程，加強課堂教學研究，有效提高教學質(zhì)量，落實縣教育工作會議精神，根據(jù)我校工作計劃和教學工作計劃，本學期將著力開展“一人一課”評比活動，著實推進我�！叭闭n堂教學改革。
二、機構(gòu)設(shè)置
1、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：z
副組長：z
成員：zz
2、工作小組
zz、各教研組長
3、宣傳報道：zz
4、資料收集整理：z（初中）、z（小學）
三、活動安排
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T：所有任課教師
�。ǘ⿻r間：20xx年10月10日起（詳細安排見附表1）
�。ㄈ┎襟E及要求：
1、各教研組長根據(jù)學校“一人一課”方案制定組內(nèi)方案，并將組內(nèi)方案于該組活動前一周上交教科室。（組內(nèi)方案包括本組教師上課的具體時間、內(nèi)容、班級。）
2、以教研組開展活動，學校領(lǐng)導(dǎo)隨組聽課評課。中午1點教研組長組織教師進行評課交流。小學語文、數(shù)學組的.教師聽課總節(jié)數(shù)不得少于本組課的50%，其他組的教師不得少于80%（注：同年級教師的課必聽。教研組長負責聽課及評課的簽到，只聽課未評課視為未完成任務(wù)）。
隨組領(lǐng)導(dǎo)名單：
一年級：z 四年級：z
二年級：z 五年級：z
三年級：z 七年級：z
3、活動結(jié)束后以組上交本組教師的教學設(shè)計（打印稿+電子稿）、教學課件（電子稿）評課記錄及活動小結(jié)。
4、活動結(jié)束后，各教研組推選本組優(yōu)秀教師參加隨后進行的示范課活動（人數(shù)見附表2），小學語文、小學數(shù)學“師徒結(jié)隊”活動中的“師傅”也將以這次活動為重要參考。
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