戶外活動方案 (必備)
為了確保工作或事情能高效地開展，我們需要事先制定方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。方案應(yīng)該怎么制定才好呢？以下是小編整理的戶外活動方案 ，希望能夠幫助到大家。
戶外活動方案 1
一、活動主題
XX公司戶外燒烤聚餐拓展活動
二、活動宗旨
秋末冬初之際，陽光明媚，正是集體戶外游玩的好時節(jié)，
三、活動時間
20xx年x月XX日
四、活動地點
XX郊區(qū)或者XX農(nóng)莊皆可
五、活動內(nèi)容
部門之間搭配分組，主要以燒烤和聚餐為主，并在其中插入各種游戲等小活動、羽毛球、氣排球等益于身心類體育活動。
六、活動具體流程
提前租置好燒烤用具，購置好食材。出發(fā)到目的地后，按小組發(fā)放食材。選定綠島農(nóng)莊等活動場地擺置燒烤架，并開始娛樂休閑活動。進行小游戲、羽毛球比賽等項目活動。集體聚餐。集合返回。
七、組織安排
人數(shù)的清點及管理活動器材及食材的購置活動期間安全的保障工作活動期間項目活動的`組織與安排
八、經(jīng)費預(yù)算
1、聚餐費用400XX4=2000元(暫定)。
2、燒烤架的租借，每人8元(提供燒烤架、鐵網(wǎng)、鐵叉、煤炭及羽毛球場地)，總費用49×8=392元。
3、食材、及其它物品的購買，總費用458元。
九、安全工作
如果是在郊區(qū)，一定要預(yù)防起火，野餐的時候盡可能的避開一些雜草比較多的地方，還有那些地上有很多干燥物的地方，最好是臨近水源，這樣也是為了安全性考慮。
戶外活動方案 2
希望通過本次戶外活動，增進各部門員工之間的了解，增強大家的團隊合作精神，緩解員工的工作壓力，娛樂的同時也能培養(yǎng)大家各方面的能力，如組織能力、表演能力等，激發(fā)大家的創(chuàng)造力。
一、活動時間
20xx年xx月xx日
二、活動地點
xx
三、活動對象
公司全體員工。
四、活動內(nèi)容
1、森林公園觀光；
2、戶外拓展游戲；
3、合影留念；
4、中午聚餐。
活動要求：活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于參加戶外活動為佳�；顒舆^程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
五、行程安排
出發(fā)時間：20xx年xx月xx日8：30
觀光時間：9：30——10：30
游戲時間：10：30——11：30
聚餐時間：12：00——13：30
返回時間：14：00
六、游戲安排及相關(guān)規(guī)則
游戲一：撕名牌
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊，抽簽決定比賽順序。抽中哭臉的`兩隊先進行淘汰賽，抽中笑臉的一對直接晉級決賽；
2、每場比賽5分鐘，在規(guī)定時間內(nèi)A隊撕下B隊全部名牌，或A隊撕下的名牌數(shù)多于B隊，則A隊獲勝；
3、在比賽過程中，本人不可以觸碰本人名牌；
4、在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位，不可惡意攻擊他人受傷；
5、喪失名牌者，不可繼續(xù)攻擊、妨礙比賽，立刻離開比賽區(qū)域，到指定區(qū)域集中。
游戲二：五人四足
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、游戲共分三隊，每隊派出5名隊員參賽，5人一組；
2、參賽相鄰兩人的相鄰?fù)冉壴谝黄穑壚K的位置不能高于膝蓋部分；
3、在游戲過程中若繩子脫落，哪里脫落那里綁好再出發(fā)；
4、比賽在起點處開始出發(fā)，至對面標(biāo)志處折回，返回至起點處，完成時間短者獲勝，獲勝為該隊加10分。
游戲三：趣味接力
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：第一名積分10分，第二名6分，第三名4分
游戲規(guī)則：
1、每關(guān)一個人代表參賽，各參賽者必須在自己的線道內(nèi)完成比賽；
2、到達終點用時短的隊獲勝。
游戲四：你來比劃我來猜
游戲時間：15分鐘
得分規(guī)則：每一輪獲勝隊得3分，其他隊不得分，共9分
游戲規(guī)則：
1、每隊派出三組參加比賽，每組2名選手，一人比劃一人猜，共三輪；
2、每組20個詞，限時3分鐘，每一輪猜對題目最多組獲勝，獲勝為該隊加3分；
3、比劃著只能用肢體語言的形式向猜詞者傳達信息，不得說出任何字；
4、猜不出可以喊pass；
5、觀眾不能提醒。
七、獎項設(shè)置
本次活動共設(shè)一個獎項，所有游戲結(jié)束后，得分最多的隊勝出，每人獲精美獎品一份。
戶外活動方案 3
一、活動主題：班級五蓮山山一天游
二、活動目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結(jié)，增加班級凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時，本活動也有助于增進同學(xué)之間的.交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺。
三、活動時間：xx年12月30號
四、活動地點：日照五蓮山
五、參與人員：xx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9：00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山（事前有班委已做好踩點工作），大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學(xué)們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖
六、人員分工：
七、經(jīng)費來源：
八、人文景觀和自然景觀介紹：
九、活動注意事項：
1、團結(jié)友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發(fā)揚團隊精神，聽從安排！
2、注意安全，聽從班委們的指揮
3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。
4、提倡團結(jié)協(xié)作和自助，個人的事情必須由自己完成。
九、活動費用：
1、大概每人40元左右（采用多退少補的原則）
2、租單車自費
策劃書：會計電算化1班
戶外活動方案 4
(一)玩繩
一. 活動目標(biāo)：
1. 通過各種玩繩的動作，培養(yǎng)幼兒身體的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
2. 激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣和主動性，滿足幼兒自娛自樂的需要。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 繩毽：繩的一端系上沙袋，幼兒可進行單腳內(nèi)側(cè)踢、外側(cè)踢、兩腳交替踢、跳踢等
2. 踩繩：繩的一端系上些彩色紙條，一幼兒隨意抖動繩子，另一幼兒去踩，踩到后兩人交換后再玩。
3. 玩繩圈：將一根短繩的兩端系起來，形成一個圈，幼兒將繩圈扔到天空，等圈落下時，用頭或身體去鉆，套住為勝，也可兩人拋接。
4. 跳踩繩：兩幼兒拉起一根繩子，另一幼兒跳起踩住，繩子再升高一些，跳踩得幼兒再跳踩直到踩不著為止。，與拉繩幼兒互換，游戲繼續(xù)進行。
(二)拋接球比賽
一. 活動目標(biāo)：
1. 進一步練習(xí)兩人拋接球動作，要求幼兒熟練掌握動作要領(lǐng)。
2. 發(fā)展幼兒的上肢能力和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性。
3. 培養(yǎng)幼兒的合作精神。
二. 活動內(nèi)容、玩法
1. 幼兒自愿結(jié)成兩人一組，分散在場地上進行相距四米的.拋接球練習(xí)并比賽，看誰拋出的球好，接住的球多。
2. 幼兒自愿結(jié)成四人一組，再分成兩人一隊，分別站在網(wǎng)兩側(cè)，進行隊與隊拋接球比賽，看哪一對接住的球多即為勝
(三) 窄道追逐跳
一.活動目標(biāo)：
1.進一步練習(xí)單腳跳動作，發(fā)展幼兒下肢能力和跳躍能力。
2.培養(yǎng)幼兒動作的靈敏性和平衡素質(zhì)。
二.玩法：
畫圓形窄道若干個，道寬40-50厘米，半徑為2-3米，幼兒每4人組成一組，每組占一個圓形窄道，四人用手心手背的方法決定逃者和追者，手型相同的三人為逃者，剩下的一個為追著，游戲開始后，三名逃者先單腳跳出4-5步左右，追者就可出發(fā)進行單腳追逐，追者和逃者均可改變方向，但均必須在窄道內(nèi)進行，凡被追到或自動跳出窄道外均為被捉住，要立即退出場外，三名逃者均被捉住或犯規(guī)，一輪游戲就算結(jié)束。
戶外活動方案 5
一、活動目的
為慶祝建黨94周年，重溫中國共產(chǎn)黨光輝歷程，更好地繼承和發(fā)揚黨的.優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，我系決定舉辦以“青春獻祖國 永遠跟黨走”為主題的黨史知識競賽活動。為達到本次活動目的，特擬定活動方案如下：
二、活動主題
青春獻祖國 永遠跟黨走
三、活動時間
20xx年6月2日晚6：30
四、活動地點
大學(xué)生活動中心226教室
五、活動對象
南京交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體在校學(xué)生
六、參賽方式
采用單位選送形式進行報名，每支代表隊選送三名選手組隊參賽。分汽車工程系代表隊、路橋工程系代表隊、運輸管理系代表隊、電子信息工程系代表隊、機電工程系代表隊、建筑工程系代表隊、人文藝術(shù)系代表隊。
七、活動流程
1、風(fēng)采展示——個人必答題:各代表隊基礎(chǔ)分為100分。第一題由每組一號選手回答，第二題由每組二號選手回答，依次類推，每隊共3題，答對每題加10分，答錯不扣分，每題作答時間限時10秒鐘。
2、黨史重溫——小組必答題:小組必答題，共分三輪，每輪7題，共21題，每題10分，答對每題加10分，答錯不扣分，每題作答時間限時10秒鐘。
3、爭分奪秒——搶答題：每題20分，答對每題加20分，答錯或超時回答每題扣20分。若在主持人宣布“開始”前，搶到該題作答權(quán)的小組每次扣10分，并重新?lián)尨�。本輪�?4題，每題作答時間限時10秒鐘。
4、決戰(zhàn)巔峰——風(fēng)險題 ：由三檔組成，即： 20分題、30分題、40分題。各組由答題人選擇答題檔次，答對加相應(yīng)分?jǐn)?shù)、答錯或超時回答扣除相應(yīng)分?jǐn)?shù)，本環(huán)節(jié)共分三輪，每輪7題。每題限時在10秒內(nèi)開始作答，2分鐘內(nèi)回答完畢。
由主持人給出相關(guān)的問題，由在座的觀眾參與互動。由工作人員播放一小段紅歌，由臺下觀眾來猜出紅歌名稱。
5、現(xiàn)場互動，本環(huán)節(jié)共分成兩輪：
6、一決雌雄——附加題 ：若因積分相等而影響獲獎等次評定時，積分相等且影響到獲獎等次評定的代表隊進行附加賽。以搶答形式，搶到的題目可選擇自答也可選擇讓隊友回答。每題20分，答對每題加20分、答錯或超時回答扣除20分。本輪所得分?jǐn)?shù)另計，不納入總分，本輪基礎(chǔ)分為60分。每題作答時間限時10秒鐘，共5題。
八、活動細則：
1、請每支代表隊于5月18號下午2:30到宏博樓113，參與比賽座次抽簽，并進行活動流程培訓(xùn)，請各隊攜帶《中共黨史簡明讀本》。
2、請每支參賽代表隊于5月25號下午2點到宏博樓201參加黨史知識競賽彩排，請各系代表隊準(zhǔn)時參加。
3、請每支參賽代表隊于6月2號下午3點到大學(xué)生活動中心226參加黨史知識競賽彩排，要求每支參賽隊伍著裝統(tǒng)一。
4、每位參賽選手比賽時不得攜帶通訊器材、電子設(shè)備和紙質(zhì)材料，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)取消該參賽隊獲獎資格。
九、獎項設(shè)置：
團體獎：一等獎一組、二等獎一組、三等獎一組、優(yōu)秀獎四組;
個人獎： “優(yōu)秀選手”三名。
戶外活動方案 6
活動目的：為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動班里同學(xué)的`積極性，也為了運動會后的放松，再次調(diào)動班級同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進同學(xué)間的理解，從而激發(fā)出班級更高昂的學(xué)習(xí)熱誠和團隊更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。
活動方式：集體包車的形式到達目的地
活動時間：20xx-5-22 星期六 當(dāng)天天氣：晴好或者陰天
活動材料：照相機、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶
活動流程：1、爬山
2、下山的時候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）
活動準(zhǔn)備：
活動前：戶外活動的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置
活動中：下山后清點人數(shù)，去聚餐地點，安排每位同學(xué)就坐
活動后：清點人數(shù)，上車回學(xué)校
活動經(jīng)費：
包車費 ：300左右 聚餐費：800左右
注意：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時候磕碰到，
避免同學(xué)在聚餐的時候喝醉的情況。
戶外活動方案 7
一、活動主題：
輕松自然戶外活動，游戲活動重在參與，青年相聚，重在友誼。
二、活動目的：
紫金時代萬達影城即將開業(yè)，在此之前，為了讓更多的紫金人民能夠認(rèn)識時代萬達影城，也為了集思廣益，讓我們的影迷會越辦越好，紫金影迷會決定在20xx年三八婦女節(jié)來臨之際，舉辦一場別開生面的燒烤活動。
三、活動籌備小組成員及職責(zé)：
組長：蘇晨風(fēng)(負責(zé)整個活動的策劃、統(tǒng)籌)
黃增生(保證好各個組員的工作準(zhǔn)時完成)
鐘榮昌(負責(zé)活動的具體組織工作)
(主持人，組織參加人員開展好各個活動流程)
成員另外有多名時代萬代、新野廣告的`工作人員;
四、活動時間地點：
時間：20xx年3月8日晚上19：30分
地點：紫金縣城過境路楊林山莊(體育廣場旁)
五、工作安排：
1、前期宣傳：①3月4日開始，請紫金論壇協(xié)助宣傳本次活動，并登記好參加人員的名單和聯(lián)系方式;②在紫金影迷會QQ群經(jīng)常發(fā)布信息，并統(tǒng)計好參加人員，于3月6日晚上統(tǒng)計好人數(shù)。
2、物資采購：①3月7日，根據(jù)參加人數(shù)，略多購買物資：燒烤食品、燒烤佐料、木炭、火油、刀、叉、飲料、水果、飲用水、超大號塑料袋、游戲獎品(見游戲內(nèi)容)。
3、交通運輸：自行解決交通問題。
4、參加人員齊心協(xié)力，做好燒烤的準(zhǔn)備工作;新野工作人員做好游戲場地的布置。
5、活動開始，主持人開始組織游戲。
6、活動結(jié)束后，組織參加人員搞好燒烤場地的善后衛(wèi)生。
7、將所有參加人員送回集中地點，各自歸家。
六、游戲設(shè)置：
1、結(jié)對行。(自行組五人一隊參加，左腿和下一人的右腿綁在一起，以此類推，看哪一組最先跑到終點)約20分鐘，獲勝隊成員每人可獲得阿爾卑斯糖一包。該游戲進行三輪，共需阿爾卑斯糖15包。
2、二人夾球跑。(自行組兩男兩女共四人一隊參加，一人負責(zé)在起點放氣球，一人負責(zé)在終點收集氣球，一男一女兩人手挽手，背靠背，氣球夾在背部中間在起點與終點之間運送氣球，計時完成任務(wù)，氣球多者為勝)約20分鐘，獲勝隊成員每人可獲得QQ糖一包。該游戲進行三輪，共需QQ糖12包。
3、踩氣球。(全員參與，原則上為一男一女一隊，左右腳捆綁共四個氣球，在活動開始后，互相踩其他隊員的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。)約10分鐘，獲勝二人可獲得大公仔一對。準(zhǔn)備大公仔一對。
4、開始燒烤活動，分小組形式進行燒烤。一小時后燒烤結(jié)束，最后各組推薦一名“最佳廚師”，介紹自己的輝煌“戰(zhàn)績”，獎給小公仔一個。準(zhǔn)備小公仔10個。
七、注意事項：
1、活動產(chǎn)生的垃圾帶離并妥善處理好，做個環(huán)保的人。
2、活動中聽從指揮，發(fā)揮團隊協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。整個活動保持集體觀念第一，不要擅自離開團隊。
3、活動結(jié)束后主要要檢查火種是否完全熄滅。
戶外活動方案 8
為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強工作人員的團結(jié)協(xié)作感，促進工作人員之間的'溝通，公司計劃4月份組織工作人員舉行戶外一日游活動。具體如下：
一、 活動意義：豐富工作人員業(yè)余生活，促進工作人員之間的溝通，讓工作人員放松 心情，增強集體凝聚力和團隊精神。
二、 活動時間：20xx年x月 x日(星期六)
三、 活動口號：頑強拼搏、勇攀高峰!
四、 活動地點：青城山后山
五、 參加人員：全體公司工作人員及親人
六、 行程安排：
①、7:00 從公司統(tǒng)一乘車前往青城山后山景區(qū)。
�、凇�8:30 到達青城山景區(qū)，購買門票按指定線路游行。公司戶外活動策劃方案③、13：00 登上山頂。
④、13：00—15: 00 在山頂休息吃飯、拍照留念。
�、荨�15：00—17：00 沿指點線路下山。
�、�、17：00—19：30 晚飯、逛南橋夜景返程。
七、 注意事項:
1、此次活動為戶外運動，請參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好合適服裝、鞋襪、相機以及必要的日常用品。
2、不明山頂能否就餐，建議貯備食物和水山頂野炊，爬山沿途公司將組織競賽活動(爬山比賽、智能游戲等)并設(shè)置獎項。
3、提醒全體人員出發(fā)前手機充足電，出游全程保持手機處于開機狀態(tài)，方便聯(lián)系。
4、行為舉止大方得體，注意維護公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。
5、在游玩中，注意安全，不要擁擠，依次進入景點。在危險區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨自冒險前往。
6、必須嚴(yán)格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點。
7、請您保管好自己的行李。特別是手機、錢包及其他貴重物品。
戶外活動方案 9
【活動時間】兩天時間
【活動負責(zé)人】
【活動地點】
【集合時間】
【集合地點】公司樓下
【活動費用】50元/人 費用含：
【游玩地點介紹】：
第一天：
13：00在約定地點集合出發(fā)，車上領(lǐng)隊介紹路線、行程安排、注意事項，公司戶外活動方案。
14：30到達
15：00 開始
15：00 團隊活動：
16：00自由活動時間：
18：00 燒烤活動開始，
21：00精彩的沙灘晚會:
23點活動結(jié)束；
第二天：
5：30起來看日出
8：00早餐后
10：30在這里午餐，下午就返回xx
約14：00回到xx。并期待下一次旅行。
【個人裝備】
1、雙肩旅行背包
2、登山徒步鞋或旅游鞋
3、換洗衣服、游泳衣、褲
4、晚上睡帳篷防止著涼、帶一件厚衣服或者毛巾被
5、太陽鏡（主要是扮酷使用）
6、雨傘、頭燈與備用電池
7、個人洗涮用品（牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗發(fā)水）
8、手機（島上移動有信號、聯(lián)通無信號）
9、至少2升個人飲用水以及你喜歡的零食)
10、個人旅途備用藥品，規(guī)劃方案《公司戶外活動方案》。
以上清單僅供參考，根據(jù)個人需要而選擇。
【注意事項】
1、安全第一，聽從領(lǐng)隊的.安排，遵守團隊紀(jì)律，不擅自離開團隊。
2、帶好相關(guān)證件，身份證、邊防證（學(xué)生證和導(dǎo)游證，有的景點可以買到優(yōu)惠的門票）等。
3、注意天氣預(yù)報，帶上一個健康的身體和舒暢的心情去旅游。
4、注意環(huán)保，做到帶走的是你的照片，留下的是你的腳��！
5、有時間觀念。請記好出發(fā)時間和返回時間。否則后果自己承擔(dān)！
戶外活動方案 10
激發(fā)個人潛能、打造高效團隊、培養(yǎng)積極心態(tài)，豐富員工業(yè)余生活，提高員工穩(wěn)定性及歸屬感，旨在提高企業(yè)團隊的質(zhì)量，增加集體核心力和向心力，通過活動，使組織成員更多的增強了解，體驗團結(jié)協(xié)作的重要性及更多地了解自我和所在的團隊。
一、活動名稱：
xxxxxxx
二、活動時間：
待定（推薦20xx年xx月xx日星期六或xx月xx日星期六）
三、參加人員：
總公司及分公司全體員
四、活動地點：
xxxxxxx
五、活動項目
1、團體游戲時間
1）趣味競技游戲：木牛流馬、兩人三足接力賽、大樹與松鼠、信任背摔，2）野戰(zhàn)對抗，
3）跑跑卡丁車；4）快樂滑草；
2、美味燒烤活動（可進行自由活動）：
1）釣魚、2）打牌、3）休閑散步等；
3、合影留念。
六、活動內(nèi)容說明：
1）趣味競技游戲：
�。�1）木牛流馬：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：這是一個需要團隊默契配合的團隊游戲項目，全體成員將以組為單位構(gòu)建一條“模擬坦克覆帶”每位組員負責(zé)擔(dān)當(dāng)袋中的輪子一起讓覆帶在平地上快速前進。本項目的體驗?zāi)繕?biāo)集中于：①這個項目成功的關(guān)鍵在哪里？②團隊有統(tǒng)一的智慧嗎？
�。�2）兩人三足接力賽：
項目特征：團隊競技項目
項目簡介：將各小組的成員以每兩人一小組并肩站立，內(nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走向?qū)γ娴倪x手，交接棒后對面的選手開始出發(fā)，依次類推項目意義：培養(yǎng)員工的協(xié)作和團隊精神。
�。�3）大樹與松鼠：
項目特征：個人與團隊互動游戲
項目簡介：
�、偈孪确纸M，三人一組。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時人員。
�、诓门袉T喊“松鼠”，大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；裁判員或臨時人員就臨時扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
�、鄄门袉T喊“大樹”，松鼠不動，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠，裁判員或臨時人員就應(yīng)臨時扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
④裁判員喊“地震”，扮演大樹和松鼠的.人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，裁判員或插其他沒成對的人亦插入隊伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
項目意義：本項目著重培養(yǎng)員工的反應(yīng)能力，及激發(fā)員工的潛力。
�。�4）信任背摔：
項目特征：個人與團隊互動項目
項目簡介：小組成員依次自1。5米的平臺上，背對下方保護隊友筆直向后倒去，小組其他成員在其身后用手編織成一張結(jié)實的網(wǎng)。
項目意義：信任與責(zé)任：信任同伴是自己的堅強后盾，在自己面對困難的時候會給自己強有力的支持；感受團隊力量：背摔是團隊任務(wù)，只有每個人以真誠、負責(zé)的態(tài)度去做，才能獲得成功；信任、換位思考、理解是彼此良好合作的橋梁。
2）野戰(zhàn)對抗：
項目特征：團隊合作競技項目
項目簡介：公司全員著作戰(zhàn)背心和頭盔，激光槍，全身武裝。將全體員工劃分為兩組進行野戰(zhàn)對抗，兩組各選出一名指揮員，由指揮員帶領(lǐng)隊員攻占對方戰(zhàn)地并將對方隊員全部殲滅的一方獲勝。
項目意義：考驗個人敏捷程度、偵察能力、反應(yīng)速度、槍法準(zhǔn)確度及小隊合作技巧和正確選擇進攻路線的能力及移動速度，以及培養(yǎng)團隊合作精神及默契。
3）跑跑卡丁車：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目意義：
4）快樂滑草：
項目簡介：個人娛樂休閑項目
項目簡介：滑草的靈感就來自于滑雪，其動作、技巧也與滑雪基本相同，本項目以員工自愿為前提，參加滑草項目的員工首先要穿上滑草鞋，在教練的指導(dǎo)下進行相關(guān)的簡單滑草培訓(xùn)和練習(xí)，再進行滑草娛樂。項目意義：培養(yǎng)員工的冒險與挑戰(zhàn)精神，豐富員工的娛樂休閑活動。
5）美味燒烤：
項目特征：團體娛樂活動項目
項目簡介：以全員燒烤作為公司戶外活動的午餐內(nèi)容，自己動手，豐衣足食。
項目的意義：增進員工之間的溝通與交流，培養(yǎng)大家的動手能力和團隊合作意識。
8）自由活動：
項目特征：個人或個人與團隊互動項目
項目簡介：根據(jù)個人意愿自行活動，可釣魚、打牌、休閑散步等健康的休閑活動。項目意義：豐富員工的業(yè)余生活，釋放員工的快樂情緒，放松員工身心。
七、行程安排
1、8：30公司集合、點名、出發(fā)；
2、9：30抵達xxxx；
3、9：30—10：30趣味競技游戲；
4、10：30–12：00野戰(zhàn)對抗賽；
5、12：00—13：00午餐時間；
6、13：30–14：30快樂滑草；
7、14：30–15：30跑跑卡丁車
8、15：30–18：30美味燒烤（包括自由活動時間）；
10、18：40集隊合影，全員原路返回。
八、費用預(yù)算：
1）汽油費：公司車輛的加油費用，每輛加汽油元；
2）娛樂套票：良鳳江公園娛樂套票85元/人，公司人參加，共計
3）燒烤用費：
4）總計：
九、注意事項：
1、在車上不應(yīng)將頭手探出車外；
2、車輛抵達場地后，在活動前先清點人數(shù)；
3、在活動期間不允許員工離開其所在的小組單獨活動；
4、在活動中，若員工身體如有不適，要及時向本部門領(lǐng)導(dǎo)匯報；
5、在活動中，所有員工要愛護各項設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；
6、活動結(jié)束后，全員參與清理活動垃圾，愛護自然xxx元；
戶外活動方案 11
主題：
公司團隊?wèi)敉馔卣够顒?/p>
為了提高公司團隊的協(xié)作精神，提高員工的積極性，為員工創(chuàng)造一個融洽、和諧、健康的氛圍，增進員工之間的默契和感情。
一：活動背景
本方案通過組織公司員工的戶外拓展活動，使大家充分領(lǐng)略團隊協(xié)作的`重要性，培養(yǎng)團隊精神，提高團隊意識，從而提高每個員工的配合度，提高整體作戰(zhàn)能力。
二、活動目的
1.團隊協(xié)作、活躍公司整體員工的氣氛，增強凝聚力。
2.營造、烘托組織的重要性、提高組織紀(jì)律意識、增強集體榮譽感。
3.體會團隊與單兵作戰(zhàn)的效果，充分融入團隊、增強歸屬感。
4.增進了解、加強溝通、增進目標(biāo)認(rèn)同、激揚團隊士氣。
三、參加人員：
公司全體員工(約60名)
四、活動內(nèi)容：
烽火叢林野戰(zhàn)
以“團隊”為主題和組織形式，以體驗式團隊訓(xùn)練為工具：
增進學(xué)員的團隊意識和團隊凝聚力
將培訓(xùn)中學(xué)習(xí)和體驗到的新思維、工作方法遷移到工作中
課程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：
加強培訓(xùn)師與學(xué)員之間的互動性
讓體驗與思考、檢驗與分享諸環(huán)節(jié)構(gòu)成積極向上的循環(huán)
促使學(xué)員個人認(rèn)識不斷深化，團隊的整體表現(xiàn)水平不斷提高。
絕佳的自然環(huán)境融合經(jīng)典的團隊活動，讓學(xué)員們在自然輕松的氛圍中領(lǐng)悟“激情挑戰(zhàn)，攜手共贏”的團隊理念
從各景區(qū)了解到有以下活動可供選擇：烽火叢林野戰(zhàn)、穿越碧水谷、叢林野戰(zhàn)、定向越野，穿越電網(wǎng)，無規(guī)火車，信任背摔，絕壁攀巖，風(fēng)趣戶外野炊等。
五、活動負責(zé)部門
六、活動具體方案
(一)地點：安溪志閔旅游區(qū)
(二)時間：擬定xx年11月xx日-xx日(二日游)
(三)活動流程
打開心扉參與融冰活動，拓展活動的開啟
積極參與拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)團隊合作精神
訓(xùn)練之余沿途參觀基地里秀麗景色，放松心情
分享訓(xùn)練心情和經(jīng)驗
七、拓展活動日程安排
安溪野山谷基地
住宿，若有空一床位，補房差70元/人
迷彩服：衣服+褲子+皮帶。
戶外活動方案 12
一、指導(dǎo)思想
為了貫徹落實國家教育部關(guān)于開展社會實踐活動的要求，響應(yīng)團中央關(guān)于創(chuàng)新開展團員教育的號召，讓學(xué)生走向社會、了解社會，在實踐活動中培養(yǎng)學(xué)生解決問題和創(chuàng)新能力，增強建設(shè)祖國、振興中華的責(zé)任感。結(jié)合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會“三位一體”的教育模式。經(jīng)研究決定，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級新團員入團宣誓儀式。
二、時間地點
20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導(dǎo)隊
三、參加人員
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊領(lǐng)導(dǎo)、團委人員、初一年級新團員(40名)、新團員家長(父母)、參演武警戰(zhàn)士等。
四、活動程序
(一)9：00武警支隊教導(dǎo)隊大門口集合，成隊進入營區(qū)
(二)9：15初一年級新團員入團儀式
(三)9：45參觀營房內(nèi)務(wù)、營區(qū)素質(zhì)拓展(武警戰(zhàn)士帶隊)
(四)10：30親子戶外活動：游覽市動植物園
五、活動要求
1、所有參加活動的新團員必須由家長帶領(lǐng)準(zhǔn)時到教導(dǎo)隊
2、學(xué)生攜帶水壺等必需品
3、進入營區(qū)后，一切行動聽指揮，車輛停放在指定位置
4、宣誓儀式后，家長帶領(lǐng)孩子自主安排下一步活動
5、家長帶學(xué)生往返路上，注意安全
團委、初一級部
20xx年6月23日
附：致家長一封信
尊敬的家長朋友：
您好！感謝您長期以來對附中的關(guān)心和支持！
光陰似箭，您的孩子來到學(xué)校已近一年時間了。在您的支持、理解與積極配合下，在全體老師的精心教導(dǎo)、關(guān)懷和幫助下，孩子在校學(xué)習(xí)態(tài)度端正、認(rèn)真刻苦、勤奮努力、紀(jì)律良好。孩子不僅很快的適應(yīng)了中學(xué)的學(xué)習(xí)生活，還能夠積極參加學(xué)校組織的各種豐富多彩、寓教于樂的`教育活動，思想素質(zhì)和學(xué)習(xí)、生活能力等方面有了明顯提高。
鑒于孩子的優(yōu)秀表現(xiàn)，經(jīng)過班級推薦、中學(xué)生團校的培訓(xùn)等程序，您的孩子已經(jīng)被批準(zhǔn)為附中初一年級第一批共青團員。
為了給孩子提供一個接受教育的良好環(huán)境，響應(yīng)團中央關(guān)于創(chuàng)新開展團員教育的號召，結(jié)合我校新團員入團及團員意識教育，以“家校合一，共處和諧”為宗旨，構(gòu)建學(xué)校、家庭和社會“三位一體”的教育模式，啟動“團旗飄飄”親子戶外活動暨初一年級第一批團員入團宣誓儀式。
活動時間：20xx年6月29日周日上午9：00 武警支隊教導(dǎo)隊
參加人員：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教導(dǎo)隊領(lǐng)導(dǎo)、校團委工作人員、
初一新團員(40人)、新團員家長(父母)、武警戰(zhàn)士等
活動內(nèi)容：新團員入團宣誓儀式、參觀營房內(nèi)務(wù)、營區(qū)素質(zhì)拓展、親子戶外活動、游覽動植物園
為讓孩子在一個全新的入團宣誓儀式中接受教育，讓孩子在和您的交往中學(xué)會感恩，讓暑假的開始更具有意義，務(wù)必請您給予大力支持和理解。
戶外活動方案 13
【規(guī)則】
1．報名的同學(xué)要靠譜
2．由于事先要租車，請不能確定去的就別報了。因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作！
3．報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!
4．每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎“坐享其成”和“自以為是”之人。
【安排】
〖06:00-8:00集合抵達〗
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右.上車后簽免責(zé)聲明…大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。。
〖08: 00-14:00登妙峰,賞景〗
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
〖14:00~18:00返回〗
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1．登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2．速干衣褲，護膝（如果有，就帶上）。
3．2升飲用水/每人（視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查）�？蓭煽肆�、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4．請您根據(jù)自身情況自備常用藥品（如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等）。
5．有對講機、手臺、gps的帶上。
6．備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7．如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8．垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】 (此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)
本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負完全責(zé)任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費用和
公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的'后果負責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】
1．本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2．早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3．盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.4．因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5．村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6．因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7．本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8．嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)簡介：
妙峰山自然風(fēng)景區(qū)位于京西門頭溝區(qū)澗溝村北，距北京城區(qū)55公里,面積20平方公里。有木本植物600余種，是天然的植物園。景區(qū)以“古剎、奇松、怪石”而聞名。妙峰山屬太行山脈，火成巖結(jié)構(gòu)，主峰海拔1291米，山勢峭拔，花草清麗。妙峰山有日出、晚霞、霧淞、山市等時令景觀、有戴“華北一絕”桂冠的千畝玫瑰花、有華北地區(qū)規(guī)模最大的傳統(tǒng)朝圣廟會、是北京周邊最具文化底蘊的風(fēng)景名勝區(qū)之一。
妙峰山玫瑰已有多年歷史，這里的氣候、土壤條件極適合玫瑰生長。每年盛夏六月，漫山遍野，玫瑰盛開，香氣撲鼻，景色迷人。怒放的玫瑰花，把山谷裝扮得一片紫紅。妙峰山的玫瑰花期長，花朵大，香味濃，出油率高，被譽為“華北一絕”。
吸引眾多游客到此觀光，還不僅是妙峰山美麗迷人的風(fēng)光，還有那令人神往的名勝古跡在海拔1000米的峰頂，有一座遠近聞名的娘娘廟。始建于明末，清康熙二十八年（1689年）以后，香火逐漸興旺。乾隆二十六年（1761年）重建，改稱靈感宮。娘娘廟坐北朝南，山門殿三楹，內(nèi)供四大天王像。正殿三楹，內(nèi)懸慈穆太后親書匾額三塊，龕臺上列坐五元君像。數(shù)米高的碧霞元君塑像，是天仙圣母娘娘的化身。自清朝延續(xù)到民國，三百多年間，每逢農(nóng)歷四月初一至十五是這里的開廟日，屆時，佛號鐘聲，晨昏不斷；燭光香火，日夜不絕。北京、天津、吉林，乃至湖、廣、閩、川、貴的香客紛至沓來，進香的隊伍綿延十余里。來此燒香許愿、還愿者有數(shù)十萬之眾�！跋慊鹬�，實可甲于天下矣！”直到抗日戰(zhàn)爭爆發(fā)才驟然冷落。近年這里的香火重新點燃，文化廟會、花會、茶會均在此舉行。景區(qū)還有不少古代建筑，如：長廊、靈官殿、連心亭、半山亭、玫瑰亭、童子亭。自然景觀有：猿人石、久吻石、一線天、飛來石、舍身崖等。千年的古松遍布景區(qū)，十月的紅葉鮮艷奪目。
妙峰山峰底天闊，空氣清新，灌木群英，生機盎然。有大量木本植物和優(yōu)質(zhì)藥材，各類奇花異卉四季常開，山桃花、野丁香、野茉莉、杜鵑花、麥桿菊、千畝玫瑰花、千畝梨花此開彼落，形成了“四面有山皆如畫，一年無日不看花”的特有景致。
妙峰山濃聚各名山之奇景，匯聚人間福地之精華，境內(nèi)古寺、名勝眾多，著名的有遼代皇家名剎仰山棲隱寺、大云寺、宛平八景之一，名“靈巖探勝”的滴水巖、末代皇帝溥儀的英文老師莊士敦的別墅等龐貝遺址，可謂“山為佛生景，佛為山增色”，二者相得益彰。
妙峰山奇松傲站峭壁，皆以形賦意，令人稱絕，有迎客松、攜手松、勝利松、鳳凰松展翅松......；怪石靈幻奇巧，與奇松巧妙結(jié)合，猿人石、狀元石、茶壺山，惟妙惟肖，若靜若動，幻海沉浮，令人浮想聯(lián)翩；登頂遠眺，猶如置身天庭，無限風(fēng)光盡收眼底。身臨名山古剎，您時時能感受到鬼斧神工的宗教建筑藝術(shù)與廣袤深邃的大自然相和諧的無窮意境！
戶外活動方案 14
一、活動方案
活動要求：
活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁個別人脫離群體獨自活動，著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產(chǎn)安全，不允許在林區(qū)縱火，不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責(zé)監(jiān)督本組隊員是否掉隊。
活動內(nèi)容安排：
集合時間為：201_年11月10早上8：30到龜山公園正門集合，分組，將人員劃分為9人/組的兩小隊，選出隊長、起隊名，做好出發(fā)準(zhǔn)備。出發(fā)過程中思考，等到達公園時各對長進行介紹，介紹所在的隊，以及為什么選用這個名字作為隊名，游戲過程中要以隊名稱呼。
進發(fā)時間暫定為：8：00準(zhǔn)時出發(fā)，約30分鐘即可到達，全部人員在龜山公園門口集合，買票再進入公園。
游戲時間暫定為9:00——11：00
開始戶外游戲活動(相繼開展pk活動)，氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎?chuàng)尨�，擠爆氣球等互動游戲
燒烤時間暫定為11：10——13：00
領(lǐng)取燒烤工具和食物，開始第一輪pk，最先烤熟食物的前三位同事獲勝，每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。
爬山登頂活動時間
暫定為15：30——16：30：
全體同事以頂峰為目標(biāo)，最先三位到達者有精美禮品贈送!
二、游戲安排及相關(guān)規(guī)則互動小游戲：
開展游戲的目的就是要讓大家消除工作疲勞，放松心情培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的團體精神，增強凝聚力。
因此，在設(shè)計互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實可行的、操作簡單的游戲，原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛，爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。
游戲之一：成語接龍(歌曲接唱)
游戲目的：
1.使小組充滿活力，增進大家的知識面。
2.培養(yǎng)大家的參與意識，鍛煉大家的思維能力。
游戲時間：約30分鐘左右。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分組，兩組所有的隊員都可以參與，甲組任選數(shù)字(單位)個字，讓乙組說出一個包含此字的成語，乙組方說出成語之后，甲組要接龍下去，組員都可以搶答，在規(guī)定時間(5秒)內(nèi)說不出的告負。下一輪負方出題，不可借助網(wǎng)絡(luò)科技手段。
2、比賽采用3打2勝制，勝方每人可獲筆記本一份(8份)，落后方每人可獲筆一支(8支)。
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之二：氣排球
游戲目的：
1.友誼第一，比賽也第二，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和活躍團隊氣氛。
2.讓隊員們都能夠
親身參與和配合，加強體質(zhì)鍛煉，消除害羞和忸怩感。
道具：氣排球、球網(wǎng)，一處寬敞的運動場。
游戲準(zhǔn)備：事先標(biāo)出運動場的邊界線。
游戲時間：30分鐘
游戲規(guī)則：
1.按賽前的分組進行，每隊派5人首發(fā)，每局局分15分，按3打2勝制進行，每局結(jié)束休息2分鐘，中途可以換人，爭取做到每組隊員都得到上場參與。
2.場下隊員加油助威，戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)，勝利一組的參與隊員每人都獲1份獎品嘉獎(射燈8份)，落后一方參賽隊員每人可獲1份獎品鼓勵(筆8支)。
3.休息5分鐘進入下一項游戲。
游戲之三：擠爆氣球
游戲時間：30分鐘
游戲目的：
1、“男女搭配，干活不累”，工作中如此，游戲中也是一樣，鍛煉協(xié)作配合能力
2、消除隔閡心理，害羞感，鍛煉親近、信任和膽量。
道具：充氣氣球n個，充氣筒。
游戲規(guī)則：
1、按賽前分隊，每隊男女各3人分成3個小組，在規(guī)定的時間(5分鐘)擠爆氣球多者獲勝。
2、比賽采用3打2勝制，勝方參賽隊員每人可獲一份獎品獎勵(筆記本6本)，落后方參賽隊員每人可獲一份獎品鼓勵(筆6支)
3、休息5分鐘進入下一項游戲。
三、人員具體分工
1.報名的同學(xué)要靠譜
2.由于事先要租車，請不能確定去的就別報了，因為我們不好向你追討租車費用，請不要讓其他參與人員不愉快，謝謝合作!
3.報名時大家最好找朋友一起參加,組成臨時拍檔,否則抽簽組合,整個行程由男生照顧女生，此次活動保證男女比例,以性別少的一方人數(shù)為準(zhǔn),請大家抓緊時間報名!
4.每個參加的朋友，請仔細查找和閱讀我們要去的地方的相關(guān)歷史資料。既然大家都是行走之人，那么我們就要為自己的行走和目的地找到出處。
我們在車上和景點中互相介紹和補充，這樣我們的花消就真的值了，也真的有意思了。我絕對不歡迎坐享其成和自以為是之人。
【安排】
06:00-8:00集合抵達
乘27座金龍空調(diào)車直達妙峰山，路上需時約兩個半小時左右。上車后簽免責(zé)聲明&大家可以先吃東西，然后每人做自我介紹，如：呢稱?年齡?哪里人?來京幾年了?做什么工作?......之后大家可以一展歌喉或猜謎、懲罰游戲及我們要去景點的互相介紹和補充。
08: 00-14:00登妙峰,賞景
整隊上山,行程約兩小時后停頓修整,大家自由組合或抽簽成對,彼此兩天的照顧,不要掉隊,團結(jié)友愛!結(jié)成對子后，再分成小組，每組有領(lǐng)隊，離隊一定要請示分隊隊長，中午在山上集體就餐(食物自備)，餐后開始集體游戲,時間約兩個小時。
14:00~18:00返回
休整結(jié)束開始下山，集合返程。
【裝備要求】
1.登山鞋，或者越野鞋，或者至少是防滑的旅游鞋。
2.速干衣褲，護膝(如果有，就帶上)。
3.2升飲用水/每人(視自己情況而定，但還是請為行程準(zhǔn)備好自己的飲用水，這時戶外行走的規(guī)矩，所以上車前我會檢查)。可帶巧克力、牛肉、體飲等高熱量、易吸收食用方便的食品和水果。
4.請您根據(jù)自身情況自備常用藥品(如感冒藥、暈車藥，胃藥、止痛劑、創(chuàng)可貼、三角帶、護膝等等)。
5.有對講機、手臺、gps的帶上。
6.備用手機電池。山野信號不好，隨時可以使你的手機電能迅速消耗。
7.如哪位會員有在地上鋪的墊子,請帶上。
8.垃圾袋。戶外活動請一定帶走自己的`垃圾，盡可能的帶走別人的垃圾。
【免責(zé)聲明】
(此次活動每人必須詳讀免責(zé)聲明)本次活動為非營利自助戶外活動。本活動為自愿參加，自主報名，在活動中能自我約束和保護，不做危險運動，不擅自離隊!戶外運動有一定的危險性和不可預(yù)知性。參加者對自己的行為及后果負完全責(zé)任。領(lǐng)隊組除接受大家監(jiān)督、有責(zé)任控制費用和公開帳目外，不對任何由戶外運動本身具有的風(fēng)險以及往返路途中發(fā)生的危險所產(chǎn)生的后果負責(zé)。
參加者應(yīng)滿20周歲，具有完全民事行為能力人。如在活動中發(fā)生人身損害后果，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)，由受損害人依據(jù)法律規(guī)定和本聲明依法解決。代他人報名者，被代報名參加者如遭受人身損害，賠償責(zé)任領(lǐng)隊組不承擔(dān)。本聲明中關(guān)于免除領(lǐng)隊組責(zé)任及賠償責(zé)任之約定效力，同樣及于總領(lǐng)隊、財務(wù)官。
【注意事項】
1.本次活動要上下各一懸崖，請參加者量力而行。
2.早餐時進盡量多吃高熱量的食品。
3.盡量不攜帶金屬、塑料等不易降解包裝的食品，活動產(chǎn)生的垃圾一律帶離，不允許破壞自然環(huán)境。保護野生動物，保護環(huán)境，只帶走照片，只留下腳印.
4.因為沒有消防道，山里落葉很厚,請不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過一個無煙日!
5.村民比較善良，問路要禮貌。遇見山民打柴負重下山，盡量避讓。
6.因為天氣情況或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對活動內(nèi)容和日程進行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7.本活動屬個人自愿參加的活動，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識更多的新朋友，在活動中發(fā)揚互助、互愛精神。
8.嚴(yán)禁散布反動言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私
戶外活動方案 15
一、主題詮釋：
人生的路上充滿坎坷與磨難，而在這一路的風(fēng)雨中誰又與你同行？給你鼓勵和幫助？當(dāng)你失落、無助需要有人陪伴時你是否想起了你心中的那個他/她，你的最佳拍檔？
繼湖南經(jīng)視大型戶外競技類節(jié)目＜＜奧運向前沖＞＞之后，由湖南常德雙百文體活動策劃有限公司，推出常德本土大型戶外竟技類節(jié)目＜＜最佳排擋＞＞。全國各地刮起“奧運颶風(fēng)”。為了引導(dǎo)廣大群眾在喜迎奧運的同時積極參加體育活動，以自身的行動實踐奧林匹克“重在參與”原則＜＜最佳排擋＞＞將推動常德地區(qū)人民對奧運的激情，它將激發(fā)人類最潛在的能量，是團結(jié)活作與精神力量展現(xiàn)的一種和諧相結(jié)合的體育竟技活動，我們將以常德為中心，以2人為單位推出城市之間的極限體能競技賽。無論你是情侶、兄弟、姐妹、父母…只要你勇于挑戰(zhàn)，勇于展現(xiàn)和你最親的人之間的情誼，那么我們愿為您做個見證，您們就是“最佳拍擋”！不管你是生活小人物，還是體育全能王，只要你有足夠勇氣挑戰(zhàn)自我，你就能成為20xx年萬眾矚目的耀眼明星。
二、賽事介紹：
這是一檔由普通民眾報名參與的比賽，我們將以常德地區(qū)為中心，接受常德地區(qū)及周邊地區(qū)民眾的報名。比賽不分年齡、不分性別。選手們將通過篩選進入海選賽、復(fù)賽、總決賽三個階段。趣味的競技比賽、卡通的道具設(shè)置。選手們不停的沖刺挑戰(zhàn)自我，為的就是在限定時間內(nèi)突破高難度的重重難關(guān)，看誰以最少時間完成整個體能挑戰(zhàn)過程。
三、活動組織機構(gòu)：
主辦單位：常德市水星樓
承辦單位：常德雙百文體活動策劃有限公司
冠名單位：常德市水星樓
協(xié)辦單位：
媒體支持：常德電視臺新聞頻道
四、報名方式：
�。�1）現(xiàn)場報名：指定報名點領(lǐng)取報名表報名。
（2）電話報名：撥打指定報名電話預(yù)約報名。
（3）參賽人數(shù)：活動初期人數(shù)不限
�。�4）參賽對象：凡年滿16周歲或以上的中國公民。
五、賽事流程：
海選時間
每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時注：海選期間報名人數(shù)不限，可隨時報名。取海選總成績前50名進入復(fù)賽復(fù)賽時間
1期20xx年9月27日28日每周六、周日分上下午2場每場時間為3小時
注：復(fù)賽由海選前50名進行比賽，取復(fù)賽總成績前20名進入決賽決賽時間
1期20xx年10月1日下午1場時間為3小時注：總決賽由復(fù)賽前20名進行比賽，取總成績第一名獲得冠軍
活動宣傳時間為期1個月賽制時間為期1個月
六、賽事場地：常德水星樓。（不分主客場，所有比賽都在常德舉行）
七、賽事項目及設(shè)置：（見付表1）
八、賽事獎項設(shè)置：待定
九、賽事宣傳/預(yù)算宣傳：
1.成立賽事組委會。
2.組委會成員培訓(xùn)。
3.制作T恤、橫幅、海報、宣傳單、旗幟。
4.賽前活動宣傳、新聞發(fā)布、報紙、廣播。
十、活動價值分析及冠名與回報：15萬元限一家
價值分析：
1、此次活動伴隨著奧運會的召開而舉行，讓我們在欣賞奧運的精彩賽事為中國喝彩時，也點燃了自己心中的奧運激情。承載著奧運颶風(fēng)讓我們一起飛揚。
2、此次活動規(guī)模大、波及范圍廣，將產(chǎn)生良好的社會影響力。
·直接影響范圍：常德市武陵區(qū)、鼎城區(qū)、德山開發(fā)區(qū)
·直接影響人數(shù)：100多萬常德市民含常住人口
3、此次活動參與度高，廣告目標(biāo)群大、含金量高。
8月是激情燃燒的歲月，伴隨著奧運會的.開幕及比賽的進行，人們對于奧運的熱情在不斷高漲。與此同時我們推出此擋活動，讓人民在欣賞奧運賽事的同時自身的參與必將受到廣大市民的熱切關(guān)注。
宣傳回報：
1、專場新聞發(fā)布會冠名啟動儀式。
2、電視臺新聞專題采訪跟蹤報道。
3、專題新聞稿X篇
4、所有對外廣告宣傳印刷都將出現(xiàn)冠名單位名稱。
5、賽事所有選手號牌都將出現(xiàn)冠名單位名稱。
6、工作人員所穿T恤的“胸前冠名廣告”活動現(xiàn)場顯要位置的廣告牌，廣告條幅得到充分的體現(xiàn)；工作人員T恤背后廣告。
7、賽事授獎儀式將由企業(yè)冠名單位領(lǐng)導(dǎo)頒獎。
8、向“冠名單位”贈送本屆活動的相關(guān)資料，包括活動VCD碟片、活動專題剪報
活動發(fā)布會儀式場所內(nèi)外的照片；還將制作紀(jì)念品贈送每一位贊助人員。
9、戶外廣告。
預(yù)算項目：
→物資費：活動使用的各類器材及布置應(yīng)用物品及場地，服裝所需費用預(yù)算：60000元
→宣傳費用：記者費、錄像費、廣告宣傳、印刷品宣傳預(yù)算：40000元
→行政費：籌備期間的辦公費、交通費、通訊費等預(yù)算：10000元
→獎品費：比賽活動的獎品贊助待定
→不可預(yù)支的費用機動費用預(yù)算：10000元
組織費用：10000
總計：150000元
付表一賽程設(shè)置：
本賽程共由五個比賽項目構(gòu)成，全程項目完成形式為兩人三足。
一、“雙人跳”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。此環(huán)節(jié)賽道約為6m
規(guī)則：
兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。
兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。
中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。
二、“過障礙”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。此環(huán)節(jié)賽道約為4m。
規(guī)則：
兩人三足繼續(xù)前進，但必須從橫桿底下穿過。
選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。
橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。
趣味性：
橫桿設(shè)置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。
此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。
三、“獨木橋”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。此環(huán)節(jié)賽道約為7m。
規(guī)則：
兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。
通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。
趣味性：
兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。
四、“小心陷阱”
賽道設(shè)置：
此賽道設(shè)置為15個廢棄輪胎。
每個輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。此環(huán)節(jié)賽道約為5m。
規(guī)則：
此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。
選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中即陷阱，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。
選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。摔跤不淘汰
趣味性：
輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。
兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。
五、“爬梯子”
賽道設(shè)置：
此環(huán)節(jié)為賽程終點，因此賽道設(shè)為1.5m高、4m長、3m寬的小型舞臺。
一架3m長、2m寬的木梯斜靠并固定在舞臺上，木梯底端為0.5m高的起步臺。安全起見，木梯由圓木制成
此環(huán)節(jié)賽道所需約為7m
規(guī)則：
兩人三足通過木梯爬上舞臺，在未到達全程項目的規(guī)定時間順利通過，即獲得了最后的勝利。
選手必須通過木梯到達舞臺，身體任何部位都不能觸及地面或木梯下鋪放的軟墊，否則即為淘汰。
趣味性：
爬樓梯對一般人來說輕而易舉，但兩人三足一起來完成這個項目則需默契配合才能獲取成功。圓木木梯也導(dǎo)致了一定的難度，因此選手的完成技巧很重要。
注：全程賽道長約為29m，因此賽場長需30~40m。完成全程項目規(guī)定時間為。
附：整個賽事規(guī)則
選手必須在規(guī)定時間內(nèi)完成全程項目即五個環(huán)節(jié)，超過規(guī)定時間即使完成全程項目也算失敗。
每個環(huán)節(jié)都有裁判嚴(yán)格監(jiān)督，在環(huán)節(jié)中違規(guī)者由裁判吹哨明示。
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