職工趣味文體活動方案

　　為了貫徹健康第一的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣,積極響應(yīng)每天鍛煉一小時(shí)，分享了職工趣味文體的活動方案給大家！

　　職工趣味文體活動方案1

　　為迎接新春佳節(jié)，豐富我校教職工的校園文化生活，更好地展示我校老師們的`精神風(fēng)貌，增進(jìn)教職工之間的情誼，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。經(jīng)研究決定，我校將舉辦迎新春教工趣味文體活動。具體安排如下：

　　一、時(shí)間

　　1月26日（星期三）下午1：30—4：30

　　二、地點(diǎn)

　　校廣場、藝術(shù)樓、接待大廳。

　　三、參加對象

　　全校在編在職教職工

　　四、具體要求

　　以工會小組（綜合教研組）為單位報(bào)名組隊(duì)參加；

　　具體分組為：

　　語文組、數(shù)學(xué)組、英語組、

　　物理政治組、生物化學(xué)信息組、歷史地理教輔組、體育藝術(shù)后勤組共七大組。

　　五、活動項(xiàng)目

　　團(tuán)體項(xiàng)目：跳長繩、趣味墊球

　　單個(gè)項(xiàng)目：撲克；你丟我接；卡拉OK或器樂；對、寫春聯(lián)

　　六、報(bào)名辦法：

　　單個(gè)項(xiàng)目每個(gè)人限報(bào)一項(xiàng)，撲克、你丟我接為二人一報(bào)；兼報(bào)集體項(xiàng)目，每個(gè)教研組可組隊(duì)參加二個(gè)集體項(xiàng)目，報(bào)名者請到各教研組長處登記。各教研組長于1月21日16：00之前，將電子表發(fā)至郵箱，報(bào)名表交工會辦公室祁秀珍老師處。

　　七、活動方法

　　見附件《活動規(guī)則》

　　八、獎項(xiàng)設(shè)置

　　所有項(xiàng)目根據(jù)成績，評出一、二、三等獎發(fā)放一定的獎品，報(bào)名并參加者均有獎。

　　校行政 黨總支 工會

　　20XX-1-12

　　附：活動規(guī)則

　�。ㄒ唬﹫F(tuán)體項(xiàng)目：(以工會小組為單位，每組至少參加一個(gè)項(xiàng)目)

　　1、跳長繩：(負(fù)責(zé)人：鄧金國 管松 仇彩霞 周麗平 羅小兵

　　地點(diǎn)：校廣場)

　　每組10人，其中至少4位男教工，2人搖繩，以2分鐘跳的數(shù)累計(jì)，失誤不計(jì)入總數(shù)，但可繼續(xù)比賽。

　　2、趣味墊排球：(負(fù)責(zé)人：葛明洪 吉謹(jǐn)輝 張洪軍 祁秀珍

　　地點(diǎn)：校廣場)

　　每組10人男女不限，同時(shí)拉接在鼓上的繩子，以鼓墊球；球落地由一人專門撿球放回鼓上繼續(xù)比賽，以2分鐘墊球數(shù)累計(jì)。

　�。ǘ�）單個(gè)項(xiàng)目

　　1、打撲克（負(fù)責(zé)人：鄧金國 仇彩霞 張洪軍 地點(diǎn)：藝術(shù)樓）

　　常規(guī)4副牌打法，一局定勝負(fù)，采用分組淘汰制。

　　2、你丟我接球 (負(fù)責(zé)人：葛明洪 周麗平 羅小兵 地點(diǎn)：校廣場)

　　兩人在距離5米的區(qū)域互相配合，一人投球，另一人用簍接球。接球人手不得接觸球，可以走動，兩人的距離不得少于5米。

　　3、卡拉OK、器樂（負(fù)責(zé)人：吉謹(jǐn)輝 彭愛珍 地點(diǎn)：藝術(shù)樓）

　　唱歌的老師請事先和彭愛珍老師聯(lián)系好，用伴奏帶或鋼琴伴奏；參加器樂的老師自備樂器表演展示。

　　4、對春聯(lián)、寫春聯(lián)（負(fù)責(zé)人：管 松 祁秀珍 地點(diǎn)：接待大廳）

　　現(xiàn)場對春聯(lián)；為教工義寫春聯(lián)。

　　職工趣味文體活動方案2

　　為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊(duì)合作的`集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活動。

　　一、活動時(shí)間、地點(diǎn)：

　　1．比賽時(shí)間：12月25日

　　2．比賽地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動場

　　二、活動項(xiàng)目：

　　1．個(gè)人單項(xiàng)賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標(biāo)桿、花樣跑、摸石過河、定點(diǎn)投籃、搶收搶種。

　　2．團(tuán)體項(xiàng)目賽：集體跳長繩、拔河比賽、50米兩人三足跑。

　　三、參賽對象及辦法：

　　1、參賽對象：全體教職工

　　2、參賽辦法：趣味體育比賽項(xiàng)目每位可任報(bào)3項(xiàng)，每項(xiàng)必須報(bào)1人，每人必須報(bào)1項(xiàng)，每項(xiàng)限報(bào)3人；團(tuán)體項(xiàng)目可以兼報(bào)。

　　五、各項(xiàng)比賽方法和規(guī)則：

　　1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。以時(shí)間決定成績。

　　2、夾球跳：30米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點(diǎn)，用時(shí)少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。

　　3、 一分鐘跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。

　　4、托球繞標(biāo)：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道

　　比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn)，用時(shí)少者名次列前。

　　比賽規(guī)則：運(yùn)動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。

　　5、花樣跑：30米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時(shí)少者為優(yōu)勝。

　　6、摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運(yùn)動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運(yùn)動員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達(dá)終點(diǎn)線結(jié)束，時(shí)間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時(shí)2秒；雙腳同時(shí)落河，則加時(shí)5秒。距離60米。

　　7、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個(gè)數(shù)決定名次。（投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前），自己罰后自己拾球再罰。

　　8、搶收搶種：運(yùn)動員手持裝有10個(gè)球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的10個(gè)杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)，用時(shí)少為勝。

　　比賽規(guī)則：去時(shí)必須把球種進(jìn)杯中，回時(shí)收起。違者為犯規(guī)，不記成績。

　　（二）、團(tuán)體項(xiàng)目賽：

　　1、集體跳長繩：以年級組為單位每隊(duì)十人，在單位時(shí)間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。

　　2、拔河比賽：以工會為單位組隊(duì)，每隊(duì)十五人（十男五女），實(shí)行三局二勝制。

　　3、50米二人三足跑、

　　（１）、比賽場地：在田徑場直道上取60米長的跑道4條（每條跑道寬2、44－2、50米）。

　　（2）比賽方式：賽前每單位兩名運(yùn)動員各一條腿用布帶捆縛在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時(shí)起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達(dá)終點(diǎn)線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計(jì)取比賽成績。

　�。�3）比賽規(guī)則

　�、俦荣愡^程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進(jìn)，不得踩踏分道線或跑入他道。

　�、趦擅�選手捆縛的布帶賽中脫落成績無效。

　　六、獎項(xiàng)設(shè)置：（另行通知）

　　職工趣味文體活動方案3

　　在20xx年元旦到來之際，由學(xué)校工會牽頭組織廣大教職工開展有益身心的系列活動，感謝全體教職工一年來為學(xué)校的發(fā)展所付出的辛勤勞動，給大家營造一個(gè)健身強(qiáng)體、愉悅心情、喜迎新年的和諧氛圍，活動內(nèi)容豐富多彩，歡迎廣大教職工積極參與。

　　一、活動目的：

　　1、愉悅心情，緩解工作壓力。

　　2、增加教職工之間的`溝通和交流，增強(qiáng)工會小組的凝聚力、向心力。

　　3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

　　二、活動要求：

　　全體教職工根據(jù)所設(shè)立的項(xiàng)目并結(jié)合自己的身體情況自主報(bào)名，每位教職工除了可以參加集體項(xiàng)目或者合作項(xiàng)目以外，還可以選報(bào)1至2項(xiàng)個(gè)人項(xiàng)目，各校根據(jù)教師的報(bào)名情況適當(dāng)統(tǒng)籌安排，由工會根據(jù)教職工報(bào)名情況合理編排活動秩序冊。

　　三、活動地點(diǎn)：

　　陽羅鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球場、多媒體教室

　　四、活動內(nèi)容：

　　1、個(gè)人項(xiàng)目：（女子項(xiàng)目）一分鐘跳繩、乒乓球往返跑；（男子項(xiàng)目）沙包投準(zhǔn)、自行車慢騎；（男女不限項(xiàng)目）教職卡拉oK比賽。

　　2、合作項(xiàng)目：兩人行比賽、螃蟹背西瓜

　　3、集體項(xiàng)目：

　�。�1）拔河比賽；

　　（2）男子籃球賽

　　五、參加人員：

　　全鎮(zhèn)小學(xué)教職工

　　六、日程安排：

　　1、籃球比賽：

　�、贂r(shí)間：20xx年12月30日上午8:00

　�、诘攸c(diǎn)：xx小學(xué)籃球場

　　2、其它比賽項(xiàng)目：

　�、偌�合時(shí)間：20xx年元月1日7：40在xx鎮(zhèn)中心小學(xué)籃球場集合。

　�、诨顒訒r(shí)間：8：00—11：00。

　　七、活動原則

　　重在參與、貴在堅(jiān)持；公平競爭、公正評判；團(tuán)結(jié)合作、樂于拼搏。

　　八、安全保障措施

　　1、對全體教師進(jìn)行專題的活動安全教育，增強(qiáng)安全防范意識。

　　2、加強(qiáng)安全管理和保護(hù)措施。

　　3、參賽人員盡可能穿平跟鞋，備用急救用品。

　　4、提前進(jìn)入活動現(xiàn)場進(jìn)行認(rèn)真勘察，并對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計(jì)和應(yīng)變準(zhǔn)備。

　　九、活動規(guī)則

　　1、個(gè)人項(xiàng)目

　　女子項(xiàng)目

　�、僖环昼娞�繩：在一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績，比賽可以采取“雙飛”或者“三飛”，但在比賽前應(yīng)該告知裁判，否則無效。

　　②乒乓球往返跑：起跑前，手持球拍，于胸前平端，將乒乓球置于球拍上。另一手、持拍手不得固定乒乓球，隊(duì)員單手端乒乓球，在長20米的跑道上進(jìn)行往返跑一次，根據(jù)比賽成績錄取名次，中途若乒乓球掉落，則拾起乒乓球后在掉落地穩(wěn)定后重新開始起跑，不得在受益位置拾起乒乓球就地起跑，否則將判比賽終止，不計(jì)成績。運(yùn)動員在跑動途中，因串道而影響他人比賽，則視其情節(jié)，給予警告，嚴(yán)重影響他人，則取消其比賽資格；在跑動中，另一手、持拍手或者用膠水固定乒乓球，則取消其比賽資格。

　　男子項(xiàng)目

　�、偕嘲�投準(zhǔn)：每名參賽者在五米線外朝塑料筐里投擲，限投10次，2分鐘內(nèi)投完，2分鐘內(nèi)投不完的不得再投。必須在五米線后投擲，若踩線或過線則不計(jì)算，可以跳投。

　�、谧孕熊嚶�騎：場地在籃球場，自行車自備，行駛距離20米，以到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間為依據(jù)記名次，所用時(shí)間最長者為勝。比賽過程中，腳落地者取消成績，亂道者取消成績。

　　男女不限項(xiàng)目

　　教職卡拉oK比賽：場地在陽羅小學(xué)多媒體教室，教師可以自主報(bào)名，自備伴奏帶。

　　2、合作項(xiàng)目：

　�、賰扇诵斜荣悾罕荣悎龅卦诨@球場，距離20米。兩人為一組（要求男女各1人），兩人將挨著的腿用繩子捆住（選手自己捆），跑步途中，兩人捆腿的繩子不得松開，若松開，則必須退回起點(diǎn)重新比賽，比賽按照所用時(shí)間多少取名次。

　�、隗π繁澄鞴希罕荣悎龅卦诨@球場，距離20米，兩人為一組（要求男女各1人）。要求兩人背對背，雙手向后相互勾緊，中間夾一個(gè)籃球，聽裁判號令，一齊向前跑，球若落地則需重新夾起從落地處（由裁判確認(rèn)）重新出發(fā)，按所用時(shí)間排名，時(shí)間少者為勝。

　　3、集體項(xiàng)目：

　�。�1）拔河比賽：采取分片報(bào)名的方式，選手每片安排14人（8男6女）。

　�、倜恳痪謩儇�(fù)判定：當(dāng)中心紅繩被拉到一方的2m黃色線時(shí)，即繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束(主裁判吹哨，同時(shí)兩手在頭上做幾次大交叉的動作)，不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止。

　　②主裁判可視危險(xiǎn)程度，宣判在進(jìn)行中的比賽中斷，并以繩子中心記號區(qū)的位置判定勝負(fù)。

　�、郾荣愔�，主裁判作出比賽結(jié)束手勢前，如兩隊(duì)同時(shí)倒下或自己認(rèn)為獲勝而站起來等，比賽必須繼續(xù)進(jìn)行。

　�、鼙荣愔型静坏酶鼡Q隊(duì)員。

　�、莶捎萌龍鰞蓜僦�。

　　比賽中發(fā)生有關(guān)抗議問題，馬上向其比賽的主裁判提出口頭申請。

　�。�2）男子籃球比賽：

　　采取分片報(bào)名的方式，選手每片安排10人，比賽形式采取淘汰制。

　　以上比賽要求請各校一定要和全體教職工宣傳到位，并積極準(zhǔn)備，統(tǒng)籌安排，于20xx年12月22日前將各項(xiàng)報(bào)名表上交到工會，不得延誤。

【職工趣味文體活動方案】相關(guān)文章：

職工趣味文體活動方案05-07

趣味文體活動方案06-17

職工文體活動方案10-14

職工文體活動方案12-19

工會職工文體活動方案10-02

職工趣味活動方案04-16

職工趣味游戲活動方案05-24

女職工趣味活動方案06-13

工會職工趣味活動方案范文09-26

教職工趣味活動方案08-19