勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案

時(shí)間：2024-06-09 03:15:14 賽賽會(huì)議方案我要投稿

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勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案（精選11篇）

　　為了確保事情或工作科學(xué)有序進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案是闡明行動(dòng)的時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改兀恳韵率切【帪榇蠹沂占挠赂业拿鎸?duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案（精選11篇）

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 1

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　通過(guò)一個(gè)天生沒(méi)有四肢卻樂(lè)觀生活，勇于面對(duì)身體殘障，創(chuàng)造了生命的奇跡的著名殘疾人勵(lì)志演講家——尼克〃武伊契奇的傳奇故事，讓學(xué)生感受他們是怎樣正確勇敢地面對(duì)挫折的。不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)。

　　前期工作：

　　撰寫教案、查找資料、制作PPT、準(zhǔn)備音樂(lè)《倔強(qiáng)》《我的未來(lái)不是夢(mèng)》、準(zhǔn)備《力克〃胡哲：我和世界不一樣》、

　　活動(dòng)情況：

　　1、通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)《倔強(qiáng)》來(lái)導(dǎo)入話題：挫折。

　　2、教師講授——挫折

　　3、師生互動(dòng)、討論并舉例：在生活中、學(xué)習(xí)中遇到過(guò)哪些挫折?

　　4、教師小結(jié)：在這旅途上，每個(gè)人都會(huì)遭受挫折。而生命的價(jià)值就是堅(jiān)強(qiáng)的闖過(guò)挫折，沖出坎坷!

　　5、通過(guò)視頻《尼克〃武伊契奇的成長(zhǎng)故事》引出問(wèn)題：面對(duì)生活中的挫折，我們應(yīng)該如何面對(duì)呢?

　　6、教師小結(jié)：夢(mèng)想、希望使我們?cè)诖煺壑凶聣殉砷L(zhǎng)，不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心希望不能失去，對(duì)目標(biāo)的`追求不能喪失!

　　7、討論：假如你再次遇到挫折，會(huì)以怎樣的態(tài)度心情去面對(duì)?

　　8、播放歌曲《我的未來(lái)不是夢(mèng)》

　　活動(dòng)后記：

　　現(xiàn)在的學(xué)生大多為獨(dú)生子女，大多嬌生慣養(yǎng)，大多意志脆弱，經(jīng)不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點(diǎn)點(diǎn)不如意就傷心沮喪。因此，培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)挫折是目前急需的。所以，我設(shè)計(jì)了本節(jié)班隊(duì)活動(dòng)，想通過(guò)一些實(shí)例來(lái)教育學(xué)生不管遇到什么樣的挫折，內(nèi)心的希望不能喪失，對(duì)目標(biāo)的追求不能喪失!

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 2

　　一、活動(dòng)背景

　　如今的學(xué)生普遍不善于處理生活中的挫折。遇到挫折，有人自卑，有人膽怯，有人甚至破罐子破摔;他們淡化了對(duì)學(xué)習(xí)，甚至是生活的渴求，逐漸失落了對(duì)生命的自信，整天不知何求。針對(duì)學(xué)生的這種苦悶和彷徨，針對(duì)他們面對(duì)挫折時(shí)的無(wú)助、膽怯和退縮，設(shè)計(jì)了題為“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后———善待挫折，讓夢(mèng)想飛翔”的主題班會(huì)，讓學(xué)生在活動(dòng)中深知：人在旅途，挫折難免，只有經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹，要掌握正確對(duì)待挫折的方法，揮舞夢(mèng)想的翅膀。

　　二、活動(dòng)目標(biāo)

　　1. 認(rèn)知:

　　通過(guò)本次主題班會(huì)，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性;

　　提高挫折的承受力，掌握對(duì)待挫折的正確方法。

　　2. 情感：

　　使學(xué)生樹(shù)立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。

　　3. 行為：

　　通過(guò)討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對(duì)待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對(duì)待挫折的辦法。

　　三、活動(dòng)流程

　　(一) 導(dǎo)入

　　播放舟曲泥石流事件概況

　　時(shí)間：2010年8月7日夜22點(diǎn)左右

　　地點(diǎn)：甘肅甘南藏族自治州舟曲縣

　　事件：泥石流沖進(jìn)縣城，并形成堰塞湖

　　傷亡：已致1287人遇難457人失蹤

　　朗讀：舟曲中堅(jiān)強(qiáng)的孩子們

　　一夜長(zhǎng)大的童年

　　8歲的桑碧博與10歲的桑碧瑩來(lái)到舟曲三中臨時(shí)安置點(diǎn)，幫助搬運(yùn)磚塊。在忙碌的人群里，姐弟倆幼小的身影十分顯眼。他們用稚嫩的手臂托起沉甸甸的磚塊，快速穿梭。這對(duì)小姐弟家住舟曲縣供銷社家屬院。泥石流發(fā)生時(shí)，山洪緊貼著家里的房子呼嘯而過(guò)，全家逃過(guò)一劫。

　　災(zāi)害發(fā)生后，桑碧博和桑碧瑩在奶奶甘愛(ài)玉的.帶領(lǐng)下，一直在臨時(shí)安置點(diǎn)幫助受災(zāi)的同胞做一些力所能及的事情�！半m然我們力氣小，一次只能搬兩三塊，但是我們跑得快，可以多搬點(diǎn)�！苯憬闵１态擈湴恋卣f(shuō)。

　　不可阻擋的青春

　　手腕上系著紅色絲帶、身上穿著橙色T恤……如今在舟曲，隨處都能看見(jiàn)志愿者忙碌的身影，學(xué)生志愿者是其中的一支主力軍。那些跳躍的色彩，為災(zāi)后舟曲增添了生機(jī)與活力。

　　“大事干不了就干小事�！边€在上中學(xué)的志愿者楊靜笑著說(shuō)。這個(gè)嬌小柔弱的女孩，經(jīng)常要和幾個(gè)同學(xué)扛著沉重的救災(zāi)物資，走上幾里路�！耙郧霸诩依飵缀鯖](méi)干過(guò)重活，看來(lái)關(guān)鍵時(shí)刻自己還是可以的�！�

　　一位戴著口罩沿路噴灑消毒藥水的舟曲一中的學(xué)生告訴記者，盡管家里損失嚴(yán)重，但看到學(xué)校的這張通告，他馬上報(bào)名當(dāng)了一名志愿者。

　　挺直腰桿的小樹(shù)

　　15歲的中學(xué)生楊忠平用幫助他人的方式來(lái)?yè)崞叫念^的創(chuàng)傷。忠平的爸爸和哥哥在這次特大洪水泥石流災(zāi)害中遇難，母親受了傷，家里的房子也被掩埋。

　　當(dāng)親人的遺體被救援人員從廢墟中找到以后，楊忠平便來(lái)到舟曲縣第一初級(jí)中學(xué)的臨時(shí)安置點(diǎn)服務(wù)。抬水、打掃衛(wèi)生、送飯菜、搭帳篷……大家都很喜歡這個(gè)活躍在安置點(diǎn)的小伙子。

　　“我不僅要堅(jiān)強(qiáng)地活下去，還應(yīng)該幫助那些和我一樣的人。要知道，我現(xiàn)在是家里唯一的男人�！睏钪移秸f(shuō)。

　　(二) 認(rèn)識(shí)挫折

　　13、14歲正值青春年華，這些跟我們?cè)谧瑢W(xué)一樣大，甚至比你們小的孩子們卻遭遇了人生中大的災(zāi)難和挫折。

　　同學(xué)們認(rèn)識(shí)挫折嗎?你們認(rèn)為的挫折有哪些。

　　將學(xué)生講的挫折進(jìn)行歸納找出共性得出挫折的大概含義。

　　挫折：是指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。/在追求目標(biāo)的過(guò)程中遇到的困難和障礙，使我們不能順利地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，或者無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，挫折主要分為學(xué)習(xí)挫折(經(jīng)過(guò)努力、卻考不到理想的成績(jī))，人際交往挫折(同學(xué)間，師生間，親子間的意見(jiàn)沖突和摩擦)，生活上的挫折等。

　　(三) 談?wù)勀愕拇煺?/p>

　　挫折是成長(zhǎng)過(guò)程中的普遍現(xiàn)象，請(qǐng)學(xué)生回憶自己經(jīng)歷過(guò)最大的/印象最深的一次挫折，并用表格記錄下來(lái)。

　　請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生起來(lái)分享他們所經(jīng)歷的挫折，并對(duì)學(xué)生當(dāng)時(shí)的感受和解決方法進(jìn)行分析。得出每個(gè)人面對(duì)挫折的方式是不一樣的，有的人積極面對(duì)，有的人消極面對(duì)。那到底什么才是面對(duì)挫折的最佳方法呢?

　　(四) 正確面對(duì)挫折

　　(1)遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。

　　(2)要有一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。

　　(3)向他人傾訴你遭受挫折心中不快以及今后打算，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，從而讓目光面向未來(lái)。

　　(4)學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)，滿懷信心去爭(zhēng)取成功。

　　(五)放棄有時(shí)候更明智

　　雖然我們提倡對(duì)認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)要有執(zhí)著精神，要有堅(jiān)持下去的勇氣，但是生活經(jīng)驗(yàn)豐富的人都應(yīng)該知道，在紛繁復(fù)雜的社會(huì)生活中，有時(shí)候會(huì)有許多生活特例，而特殊情況告訴我們，有時(shí)候無(wú)謂的執(zhí)著就是認(rèn)死理，鉆牛角尖，是不理智的做法，是不可取的。

　　為了讓學(xué)生體驗(yàn)這種情境，我故意找來(lái)了一個(gè)迷宮，其實(shí)這是一個(gè)永遠(yuǎn)也走不出的迷宮。在出示迷宮之前，我故意做了一番發(fā)動(dòng)：走迷宮這個(gè)游戲大家喜歡嗎?走出雜亂、繁瑣的迷宮需要細(xì)致、耐心和毅力，你有信心走出老師給的這個(gè)迷宮嗎?﹙當(dāng)時(shí)學(xué)生是信心十足，熱血沸騰。﹚好,請(qǐng)同學(xué)們做好準(zhǔn)備，在三十秒鐘內(nèi)走出這座迷宮的同學(xué)就是勝利者。

　　當(dāng)學(xué)生一次一次地遭受失敗時(shí)，我覺(jué)得時(shí)機(jī)到了，我利用多媒體和學(xué)生一起來(lái)走這個(gè)迷宮，結(jié)果證實(shí)，任何一條路最終都是不通的。面對(duì)這樣的情景，老師及時(shí)向?qū)W生拋出問(wèn)題：“當(dāng)我們確信條條路都是不通的，我們應(yīng)該怎么辦?不要指望迷宮圖會(huì)改變，你還要走下去嗎?”學(xué)生們這時(shí)才意識(shí)到，在挫折面前有執(zhí)著的精神是很重要，但是決不是撞著南墻也不回頭，面對(duì)某些盡了最大努力仍無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，必須學(xué)會(huì)放棄，放棄是合理的選擇。在這個(gè)游戲中，學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)更深了一層。

　　向?qū)W生講述向?qū)W生呈現(xiàn)了女子體操隊(duì)員桑蘭的事例，讓學(xué)生意識(shí)到，當(dāng)一個(gè)人在某個(gè)方面反復(fù)遇到挫折時(shí)，不妨變換一下努力的方向，尋找代替原有目標(biāo)的新目標(biāo)，發(fā)憤圖強(qiáng)，爭(zhēng)取更大的成功。

　　(5)升華。人在落難受挫之后奮發(fā)向上，將自己的情感和精力轉(zhuǎn)移到有益的活動(dòng)中去，使之升華到有益于社會(huì)的高度。這也是人的一種心理防衛(wèi)機(jī)制。

　　(6)應(yīng)善于化壓力為動(dòng)力。遇到挫折和失敗或即將遇到挫折和失敗，會(huì)面臨很大外在的心理壓力，在這個(gè)時(shí)候，你是氣餒，當(dāng)逃兵，還是奮起，繼續(xù)而勇敢地追尋?這對(duì)人是一個(gè)很大的考驗(yàn)，很多名人、偉人在挫折和失敗面前，從不低頭、氣餒，而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷很值得我們大家去深思，去學(xué)習(xí)。

　　(五) 總結(jié)

　　如果把生命比做一把披荊斬棘的“刀”，那么，挫折就是一塊不可缺少的“頑石”。為了使青春的“刀”更鋒利，讓我們勇敢地面對(duì)挫折的磨礪吧!

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 3

　　【活動(dòng)設(shè)計(jì)】

　　從心理學(xué)的觀點(diǎn)看，挫折是指人們?cè)趶氖掠心康幕顒?dòng)時(shí)，由于受到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)出現(xiàn)的一種消極的情緒反應(yīng)，如果處理不當(dāng)，它會(huì)給人造成心理壓力，從而影響學(xué)習(xí)和生活，損害身心健康。對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育，使學(xué)生正確對(duì)待挫折，具有三方面作用：

　�。�1）戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)中的困難，順利地完成學(xué)業(yè)。

　�。�2）戰(zhàn)勝生活中的困難，成為一個(gè)獨(dú)立的人。

　　（3）戰(zhàn)勝自身弱點(diǎn)，成為具有健康性格的人。

　　可見(jiàn)幫助學(xué)生正確對(duì)待挫折，不但對(duì)自身的成長(zhǎng)有益，而且對(duì)他們將來(lái)更好地適應(yīng)社會(huì)也具有積極的意義。

　　【教學(xué)目的】

　　1、通過(guò)講述與討論等方式，使學(xué)生懂得挫折是人生不可避免的，面對(duì)挫折，不要害怕，要正確對(duì)待。

　　2、通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)采訪及觀看電視錄像，使學(xué)生知道戰(zhàn)勝挫折需要迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志。滲透有挫折才能成功的思想。

　　3、介紹減輕心里壓力，調(diào)節(jié)情緒的`幾種方式。

　　【教學(xué)方法】

　　1、講述與討論

　　2、現(xiàn)場(chǎng)訪問(wèn)

　　3、觀看電視錄像

　　【課前準(zhǔn)備】

　　1、讓同學(xué)們?cè)俅斡^看上周三晚上觀看過(guò)的由雷慶瑤主演的《隱形的翅膀》，然后準(zhǔn)備上課時(shí)復(fù)述并談感想。

　　2、準(zhǔn)備07級(jí)會(huì)計(jì)班陳莉同學(xué)如何樂(lè)觀地戰(zhàn)勝病魔的相關(guān)資料

　　【教學(xué)時(shí)間】：

　　1課時(shí)

　　【教學(xué)地點(diǎn)】：

　　本班教室

　　【教學(xué)過(guò)程】

　　一、談話引入

　　1、讀《悄悄話信箱》中一封沒(méi)有署名的同學(xué)來(lái)信：上學(xué)期期末考試，我因?yàn)橐婚T專業(yè)課（《機(jī)械制圖》或《初級(jí)會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)》）沒(méi)考好，因此，沒(méi)有評(píng)上“三好”學(xué)生。直到現(xiàn)在，一想起這件事就會(huì)掉眼淚，甚至有些灰心喪氣。我該怎么辦呢？

　　2、說(shuō)說(shuō)自己遇到的困難和失敗。

　　3、普通人會(huì)遇到挫折，那么名人呢——請(qǐng)看名人的“挫折檔案”。

　　出示美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22歲生意失��；23歲競(jìng)選州議員失��；24歲再次生意失敗；27歲精神崩潰；29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失��；34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗；35歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失��；46歲競(jìng)選參議員失敗；47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗；49歲競(jìng)選參議員再次失��；51歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。

　　4、提問(wèn)：從簡(jiǎn)歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。

　　5、教師向?qū)W生指出：人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折，如果能夠正確看待挫折，挫折并不可怕。

　　二、講述身邊真實(shí)的故事

　　1、請(qǐng)同學(xué)們復(fù)述由雷慶瑤主演的《隱形的翅膀》，并讓同學(xué)們談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

　　2、讓同學(xué)們閱讀相關(guān)資料，體驗(yàn)陳莉同學(xué)戰(zhàn)勝病魔的樂(lè)觀精神。

　　3、師生交流感受后，說(shuō)說(shuō)你或者你認(rèn)識(shí)的人，戰(zhàn)勝過(guò)哪些挫折。

　　4、老師結(jié)合學(xué)生的發(fā)言指出：一個(gè)人遭受挫折的打擊是不幸的，只要有迎難而上、堅(jiān)韌不拔的意志，每個(gè)人都有能力戰(zhàn)勝挫折。

　　三、請(qǐng)你來(lái)當(dāng)“知心姐姐”。

　　1、給寫“悄悄信”的那位同學(xué)出主意，鼓勵(lì)他戰(zhàn)勝困難，獲得成功。

　　2、老師在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上指出：面對(duì)挫折，應(yīng)當(dāng)以冷靜的態(tài)度分析失敗的原因，才能使自己擺脫挫折，轉(zhuǎn)敗為勝。

　　四、如果是我，怎么辦？

　　1、老師講述《廣西少年報(bào)》刊登的一篇通訊——《老師罰抄課文，學(xué)生自縊身亡》。1999年5月7日上午，新疆建筑工程總公司附小6年級(jí)的小學(xué)生李星睿同學(xué)，因?yàn)闆](méi)有按要求補(bǔ)寫老師布置的抄課文的作業(yè)，被老師罰抄課文。當(dāng)天下午13點(diǎn)40分，李星睿的爸爸、媽媽回家，發(fā)現(xiàn)女兒躺在客廳里，脖子上纏著一條紅領(lǐng)巾，由于發(fā)現(xiàn)太晚，搶救無(wú)效，李星睿自縊身亡。

　　2、師生參與報(bào)上的討論：如果這件事發(fā)生在你身上，你該怎么辦？

　　五、老師給學(xué)生一份簡(jiǎn)要的問(wèn)卷，了解學(xué)生對(duì)遇到挫折后各種表現(xiàn)的看法，并向?qū)W生介紹幾種調(diào)節(jié)受挫心理的方式，如：渲泄法、轉(zhuǎn)移法、自我暗示法等。

　　【課堂小結(jié)】

　　在成長(zhǎng)的道路上，會(huì)遇到各種各樣意想不到的困難和挫折，只要以健康的心態(tài)去對(duì)待，就可以做到：不在失敗中倒下，而從挫折中奮起。

　　【布置作業(yè)】

　　1、開(kāi)故事會(huì)，請(qǐng)同學(xué)們課后準(zhǔn)備講述各行各業(yè)名人名家戰(zhàn)勝挫折和失敗的故事。

　　2、了解你周圍的人戰(zhàn)勝挫折的事例。

　　3、收集與挫折有關(guān)的名人名言。

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 4

　　活動(dòng)的目的：

　　每個(gè)人都會(huì)面臨失敗和競(jìng)爭(zhēng)，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然會(huì)使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步�？梢�(jiàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志，有助于他們順利走過(guò)漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和生活歷程，使他們具有健康的心理。通過(guò)案例分析、討論和自我分析等方式使學(xué)生找產(chǎn)生挫折感的原因及了解并掌握一些有效的方法幫助自己解決問(wèn)題，消除挫折感。

　　活動(dòng)的準(zhǔn)備：

　　與主題相關(guān)的資料、多媒體課件、歌曲《我要飛得更高》

　　活動(dòng)的過(guò)程：

　　一、體驗(yàn)感悟

　　1、游戲引入：扳手腕

　　同學(xué)們，我們與同桌玩一個(gè)扳手腕的游戲。

　　2、請(qǐng)勝利的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表達(dá)你此刻心情的表情

　　3、采訪勝利者：你獲得了游戲的.勝利，你現(xiàn)在的心情怎么樣？

　　4、采訪失敗的同學(xué)：此時(shí)，你的心情如何？看著勝利者開(kāi)心的樣子，你的心里是什么感受？

　　5、大家認(rèn)為失敗的同學(xué)為什么會(huì)出現(xiàn)這樣一種狀態(tài)呢？

　　挫折是指?jìng)€(gè)人從事有目的的活動(dòng)時(shí)，由于遇到阻礙和干擾，其需要得不到滿足時(shí)表現(xiàn)出的一種消極情緒狀態(tài)。

　　6、我們普通人會(huì)遇到挫折，那么名人呢——請(qǐng)看名人的“挫折檔案”。

　　出示美國(guó)第一位總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷（PPT）：22歲生意失敗；23歲競(jìng)選州議員失敗；24歲再次生意失��；27歲精神崩潰；29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗；34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失�。�35歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失��；46歲競(jìng)選參議員失�。�47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗；49歲競(jìng)選參議員再次失敗；51歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。

　　7、提問(wèn)：從簡(jiǎn)歷中，你發(fā)現(xiàn)了什么？數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。

　　8、人生的道路不可能一帆風(fēng)順，萬(wàn)事如意，在生活、學(xué)習(xí)、工作中都會(huì)遇到挫折，如果能夠?qū)W會(huì)勇敢地面對(duì)挫折，挫折并不可怕。

　　9、主題（PPT）：學(xué)會(huì)勇敢面對(duì)挫折

　　二、與人分享

　　1、如何應(yīng)對(duì)遇到的挫折：

　　提問(wèn)：

　　（1）大家認(rèn)為還有哪些事情會(huì)讓人產(chǎn)生挫折感？（板書）

　�。�2）對(duì)你影響最深刻的一次挫折是什么？

　　2、故事（PPT）：屈原流放而作《離騷》，司馬遷遭貶而做《史記》，李時(shí)珍三次落第終著《本草綱目》······

　　春秋時(shí)期的越王勾踐，曾經(jīng)被吳國(guó)打得大敗，成了吳王的奴仆。面對(duì)這樣慘重的失敗，他不是從此消沉，而是臥薪嘗膽，從失敗中吸取教訓(xùn)，積聚力量，終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)。

　　還有孫中山，奔走革命，屢戰(zhàn)屢敗，但最終一舉推翻封建帝制；鄧小平，幾起幾落，最終帶領(lǐng)我們開(kāi)創(chuàng)了改革開(kāi)放的新局面。

　　奧斯特洛夫斯基歷經(jīng)戰(zhàn)爭(zhēng)和極端艱苦勞動(dòng)條件的磨難導(dǎo)致全身癱瘓、雙目幾乎失明，在極端困難的條件下，他以堅(jiān)強(qiáng)意志的支撐，寫出《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著，影響了世界上的幾代人。

　　居里夫婦，在提取新元素的實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，雖然一次又一次的失敗，可他們卻毫不氣餒，信心十足，不斷總結(jié)，堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。他們終于成功發(fā)現(xiàn)了鐳，對(duì)人類做出了巨大的貢獻(xiàn)。

　　提問(wèn)：

　�。�1）從這些事跡里大家學(xué)到什么？故事中的主人公面對(duì)挫折是怎樣做的？

　�。�2）其他還有哪些應(yīng)對(duì)挫折的有效方法？（板書）

　�。�3）對(duì)于黑板上所列舉的這些挫折有什么應(yīng)對(duì)方法？

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 5

　　【活動(dòng)方式】

　　1、講故事

　　2、小組討論

　　3、活動(dòng)體驗(yàn)

　　【活動(dòng)地點(diǎn)】

　　教室

　　【活動(dòng)過(guò)程】

　　一、導(dǎo)入

　　馬克思主義哲學(xué)曾講過(guò)“時(shí)時(shí)有矛盾，事事有矛盾，刻刻有矛盾”，也就是人的一生中總會(huì)有這樣那樣的挫折，每個(gè)人都是在挫折中成長(zhǎng)的。

　　面對(duì)挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對(duì)，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。

　　二、面對(duì)挫折，永不退縮

　　1、講故事

　　面對(duì)挫折，永不退縮的例子又?jǐn)?shù)林肯，下面看看他如何進(jìn)駐白宮。

　　1816年

　　他的家人被趕出居住的地方，他必須工作以撫養(yǎng)他們

　　1818年

　　1831年

　　1832年

　　1832年他母親去世經(jīng)商失敗

　　競(jìng)選參議員——但落選了！

　　工作也丟了——想就讀法學(xué)院，但進(jìn)不去

　　1833年

　　向朋友借一筆錢經(jīng)商，但年底破產(chǎn)了，接下來(lái)他花了17年，才把債還清

　　1834年

　　再次競(jìng)選參議員——贏了

　　1835年

　　訂婚后就快結(jié)婚了，但伊人卻死了，因此他心也碎了！

　　1836年

　　完全精神崩潰，臥病在床六個(gè)月

　　1838年

　　爭(zhēng)取成為參議員的發(fā)言人——沒(méi)有成功

　　1840年

　　爭(zhēng)取成為選舉人——失敗了

　　1843年

　　參加國(guó)會(huì)大選——落選了

　　1846年

　　參加國(guó)會(huì)大選——這次當(dāng)選了!前往華盛頓特區(qū),表現(xiàn)可圈可點(diǎn)

　　1848年

　　尋求國(guó)會(huì)議員連任——失敗了

　　1849年

　　想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)的工作——被拒絕了

　　1854年

　　競(jìng)選美國(guó)參議員——落選了

　　1856年

　　在黨的全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名——得票不到100張

　　1858年

　　再度競(jìng)選美國(guó)參議員——又再度落敗

　　1860年

　　當(dāng)選美國(guó)總統(tǒng)

　　此路破敗不堪又容易滑倒。我一只腳滑了一跤，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我回過(guò)氣來(lái)告訴自己，“這不過(guò)是滑一跤，并不是死掉都爬不起來(lái)了”——林肯在競(jìng)選參議員失敗后如此說(shuō)。

　　生下來(lái)就一貧如洗的'林肯，終其一生都在面對(duì)挫敗，八次選舉八次落選，兩次經(jīng)商失敗，甚至還精神崩潰過(guò)一次。好多次，他本可以放棄，但他并沒(méi)有如此也正因?yàn)樗麤](méi)有放棄，才成為美國(guó)史上最偉大的總統(tǒng)之一。

　　經(jīng)歷過(guò)挫折后的成功使人生更豐富。

　　2、名言欣賞

　�、偬鞂⒔荡笕斡谒谷艘�，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能——孟子

　�、谑∈浅晒χ�，勝敗乃兵家常事

　　③有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

　　④福兮禍之所伏，禍兮福之所倚——老子

　　三、小組討論

　　遇到挫折如何做？小組討論，然后派代表發(fā)言

　　教師總結(jié)：

　�。�1）應(yīng)沉著冷靜，找出原因，進(jìn)行補(bǔ)救

　�。�2）辯證看待挫折，以不同角度，不同方面看待挫折

　　（3）向朋友傾訴

　�。�4）自我寬慰

　　學(xué)會(huì)發(fā)泄，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。比如：看看有趣書，記日記，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，床上睡大覺(jué)，化悲憤為力量，長(zhǎng)跑幾圈等。但有一個(gè)重要原則那就是不傷害別人，也不傷害自己的方式都可以。

　�。�5）化壓力的動(dòng)力，你是奮起還是氣餒，這對(duì)人是一個(gè)很大考驗(yàn)，很多名人、偉人如張海迪他們?cè)诖煺酆褪∶媲�，從不低頭，氣餒而是善于化壓力為動(dòng)力，從逆境中奮起。他們的成功經(jīng)歷值得我們深思，去學(xué)習(xí)。

　　四、活動(dòng)體驗(yàn)：把緊張吹跑

　　目的：減小壓力

　　方法：首先我們要深吸氣——實(shí)際上我們只是盡力吸入一大口空氣。其次我們要屏住這口氣，慢慢地以一數(shù)到五。最后這是精華部分——我們要很慢很慢地把氣呼出，直到完全呼盡。在我們這樣做的時(shí)候，我們將掃除我們體內(nèi)的緊張。

　　討論要點(diǎn)：

　　1、你對(duì)清肺呼吸感覺(jué)如何？

　　2、在工作過(guò)程中你愿意做嗎？為什么？

　　3、在什么場(chǎng)合對(duì)你有用？什么場(chǎng)合你不愿意這樣做？

　　4、作為壓力緩解它的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)是什么？

　　五、欣賞歌曲：《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

　　生命屬于我們每個(gè)人只有一次，有什么比人的生命更寶貴，更值得珍惜呢？我們要感謝我們父母將我們養(yǎng)育成人，不求回報(bào)為我們默默付出。世界上任何一件東西都不屬于你個(gè)人，我們光光來(lái)到這個(gè)世界上，也帶不走任何一件東西。任何快樂(lè)幸福都在于過(guò)程而不在于結(jié)果，讓我們珍惜現(xiàn)在，在迎接挑戰(zhàn)我們所面對(duì)的一切吧。

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 6

　　一、班會(huì)主題：

　　逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折

　　二、活動(dòng)目的：

　　從總結(jié)校運(yùn)會(huì)、三人籃球賽入手，引出學(xué)生面對(duì)挫折的思考，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　　三、準(zhǔn)備工作：

　　1、預(yù)先布置兩位學(xué)生回家收集某位名人戰(zhàn)勝挫折的材料

　　2、準(zhǔn)備一些紀(jì)念品。

　　四、活動(dòng)程序：

　�。ㄉ险n前，布置會(huì)場(chǎng)，桌子擺一起，椅子圍成半弧行，學(xué)生坐。播放班歌，樂(lè)止，班會(huì)開(kāi)始）

　　1.主持人總結(jié)校運(yùn)會(huì)和籃球賽的情況，祝賀獲得名次的同學(xué)，鼓勵(lì)他們?cè)龠M(jìn)一步，表?yè)P(yáng)積極參與的同學(xué)和后勤人員。言明這兩場(chǎng)比賽有不盡人意的賽果，但同學(xué)們都已經(jīng)盡力，鼓勵(lì)他們要有良好的心態(tài)和意志力直面挫折，動(dòng)員同學(xué)們把體育精神繼續(xù)發(fā)揚(yáng)到學(xué)習(xí)中。

　　2.引出這次班會(huì)的主題——“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”

　　3.玩游戲——“蛋的進(jìn)化”

　　操作方法：開(kāi)始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每?jī)扇艘唤M，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥(niǎo)，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥(niǎo)—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。

　　游戲后，主持人訪問(wèn)從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來(lái)，真有種前功盡棄的感覺(jué)。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）

　　問(wèn)：這游戲象征什么呢？（學(xué)生發(fā)言）

　　明確：象征著人生的曲折、坎坷

　　小結(jié)：正如這個(gè)游戲的`進(jìn)化過(guò)程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來(lái)時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會(huì)讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會(huì)讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識(shí)、完善自我的過(guò)程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。

　　4.請(qǐng)2名學(xué)生出來(lái)講名人克服挫折的故事。

　　思考：同學(xué)們也許會(huì)說(shuō)，他們之所以能戰(zhàn)勝挫折，因?yàn)樗麄兪莻ト�、是名人，離我們生活太遠(yuǎn)了，那么，是不是這樣呢？

　　5.同學(xué)們將最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上（不必寫自己的姓名），交給老師，老師隨機(jī)抽出3-5個(gè)“挫折”和同學(xué)們共同討論，尋求解決辦法。

　　問(wèn)：當(dāng)別人遇到挫折或不幸時(shí)，你該怎么辦？

　　板書：同舟共濟(jì)、攜手同游

　　小結(jié)：戰(zhàn)勝挫折是我們每一個(gè)人都能做到的事，最重要是你有否毅力和尋找朋友的幫助。

　　6.教師講故事——《被落井下石的驢》，請(qǐng)學(xué)生續(xù)尾

　　一位鄉(xiāng)下農(nóng)夫有頭老驢子，一天，老驢子不小心跌進(jìn)了一個(gè)深坑。農(nóng)夫聽(tīng)到驢的哀鳴，目睹它的困境，想了很久，斷定救不了它，但又不忍心看著它痛苦而死，于是，農(nóng)夫決定往坑里填土，把老驢悶死，以便使它早些脫離苦海，于是，農(nóng)夫就開(kāi)始往坑里填土……

　　學(xué)生分組討論續(xù)編完這個(gè)故事。教師下到各組，有意識(shí)的了解各組情況。教師根據(jù)了解到的情況，選取其中具有代表性的小組，由小組推選代表發(fā)言。

　　我想結(jié)果無(wú)外乎兩種情況：

　　a、老驢喪失了斗志，喪失了活下去的信心，哀嘆命運(yùn)的悲慘，最后被活活的埋葬。

　　b、驢子先被農(nóng)夫的做法嚇壞了，但同時(shí)它也鎮(zhèn)靜下來(lái)，把每次打到背上的泥土，用力抖掉，然后踏著土塊，往上走一步。老驢不停地抖一下，爬上來(lái)一步。不管土塊打到背上有多疼痛，那只老驢子就是不讓自己放棄。不知過(guò)了多久，那頭精疲力盡、傷痕累累的老驢子，終于安全地回到了地面。

　　思考：同學(xué)們，你們?cè)俅斡懻撚懻�，兩種截然不同的結(jié)果產(chǎn)生的原因是什么？討論完后，小組推選代表發(fā)言。

　　教師總結(jié)：人們?cè)谏钪�，�?duì)待挫折不同的態(tài)度，會(huì)產(chǎn)生兩種截然不同的結(jié)果，這就告訴我們當(dāng)面對(duì)挫折時(shí)，決不放棄任何的努力，用堅(jiān)強(qiáng)的意志力去克服，最后一定會(huì)戰(zhàn)勝挫折，你們看，原來(lái)用來(lái)埋葬老驢子的泥土堆，最后不是拯救了它嗎？

　　7.結(jié)語(yǔ)：引用魯迅的一句話：“真的猛士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血�！弊Ｔ竿瑢W(xué)們?cè)谖磥?lái)的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對(duì)挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。

　　8.播放班歌——《逆風(fēng)飛揚(yáng)》

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 7

　　教學(xué)目標(biāo)

　　知識(shí)目標(biāo) 通過(guò)學(xué)習(xí)懂得任何人都會(huì)遇到挫折，世界上不存在沒(méi)有遇到挫折的人，“萬(wàn)事如意、心想事成”只不過(guò)是人們的良好愿望而已。

　　能力目標(biāo) 使學(xué)生了解造成挫折的多種因素，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)遇到挫折時(shí)，能夠正確分析造成挫折的原因。

　　情感、態(tài)度與價(jià)值觀

　　當(dāng)前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社會(huì)的重視，加強(qiáng)青少年耐挫心理的教育是當(dāng)前的首要問(wèn)題，讓學(xué)生了解每個(gè)人都會(huì)遇到挫折，目的是為了使學(xué)生能夠以一種平常心來(lái)對(duì)接受和對(duì)待挫折，不是任何人或社會(huì)對(duì)自己的不公平待遇。讓學(xué)生了解產(chǎn)生挫折的原因，可以幫助學(xué)生分析自身遇到的挫折，從而找出有效方法解決或幫助他人解決。

　　教學(xué)重點(diǎn)

　　人生難免有挫折

　　教學(xué)難點(diǎn)

　　挫折的含義

　　教學(xué)方法

　　通過(guò)感受挫折的圖片，引導(dǎo)學(xué)生討論與思考

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　收集相關(guān)圖片，《水手》歌曲視頻，張海迪故事

　　新課導(dǎo)入

　�。ㄕ故疽环怆娮余]件）大家一起來(lái)看我收到的一封電子郵件，在電子郵件的祝詞里，寫到祝愿我“萬(wàn)事如意，心想事成”，郵件已經(jīng)收到一個(gè)多月了，但我并非像祝詞里所描述的那樣“萬(wàn)事如意，心想事成”，很多事情都不能心如所愿。因?yàn)槿松y免有挫折。

　　講授新課

　　一、直面挫折

　　1、人生難免有挫折

　�、俅煺鄣亩x

　　挫折是指?jìng)€(gè)體在從事有目的的活動(dòng)中，遇到了障礙或干擾，導(dǎo)致其動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足時(shí)產(chǎn)生的情緒反應(yīng)。

　�、诖煺鄣漠a(chǎn)生

　　在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到困難和障礙，既難以克服有找不到替代目標(biāo)，就產(chǎn)生挫折感。

　　例如去年干旱，很多地方的禾苗都干了，農(nóng)民顆粒無(wú)收；工人因工廠關(guān)閉而被迫下崗；一些同學(xué)因成績(jī)不好而被困擾等。（下面讓我們走進(jìn)課本的探究圓，了解身邊的常見(jiàn)挫折，并思考課本的思考題）

　　討論：是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折呢？并舉例說(shuō)明。

　�。ㄌ崾荆捍鸢府�(dāng)然不是這樣，不管是平凡的人還是名人、偉人，都會(huì)遇到不同的挫折，如張海迪（作家、全國(guó)政協(xié)委員），桑蘭（體育健將），鄭智化（歌手）等。）

　　介紹張海迪和桑蘭的人生歷程及其相關(guān)圖片。（張海迪，1955年秋天在濟(jì)南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)奮習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。1983年張海迪開(kāi)始從事文學(xué)創(chuàng)作，先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬(wàn)字的英語(yǔ)小說(shuō)，編著了《向天空敞開(kāi)的窗口》、《生命的追問(wèn)》、《輪椅上的夢(mèng)》等書籍。獲得了全國(guó)“五個(gè)一工程”圖書獎(jiǎng)。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。現(xiàn)為作家、全國(guó)政協(xié)委員。）（桑蘭出生于1981年2月，浙江人。原國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在全國(guó)性運(yùn)動(dòng)會(huì)上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長(zhǎng)島舉辦的友好運(yùn)動(dòng)會(huì)上不幸因脊髓嚴(yán)重挫傷而造成癱瘓。在美國(guó)治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書，成為2008年北京申辦奧運(yùn)會(huì)的形象大使！）

　　因此，挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正常現(xiàn)象，幾乎不可避免。究竟是什么原因造成挫折呢？

　�、墼斐纱煺鄣囊蛩�

　�。ㄓ凶匀灰蛩�、社會(huì)因素、家庭因素、個(gè)人因素）

　　第一、自然因素，包括干旱、洪水、地震、海嘯、臺(tái)風(fēng)等；同步地展示干旱、洪水和海嘯的圖片。雖然現(xiàn)在科技發(fā)展得快，可以預(yù)測(cè)和抵抗一些自然災(zāi)害，但也不是完全能夠避免。

　　第二、社會(huì)因素，包括恐怖事件、戰(zhàn)爭(zhēng)、社會(huì)動(dòng)亂等；展示911事件和伊拉克戰(zhàn)爭(zhēng)的圖片；戰(zhàn)爭(zhēng)給人類、社會(huì)和國(guó)家的打擊是最嚴(yán)重的。

　　第三、家庭因素，包括婚異、貧困、失去親人等；展示離婚和貧困的照片。

　　第四、個(gè)人因素，包括智力、生理缺陷等；這給青少年的生理和心理容易帶來(lái)負(fù)面影響；

　　討論：學(xué)習(xí)了解挫折后，對(duì)挫折有了一定的`認(rèn)識(shí)，就請(qǐng)大家談?wù)勛约河龅竭^(guò)哪些挫折？

　�。ḿ彝�、生活、學(xué)習(xí)等方面）

　　④挫折對(duì)人的影響

　　挫折影響的兩重性：

　　第一、消極影響：給身心造成打擊和壓力，帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦；

　　第二、積極影響：使人得到考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn)；

　　經(jīng)過(guò)剛才對(duì)張海迪、桑蘭兩位人物的認(rèn)識(shí)，我們看到她們都經(jīng)得起考驗(yàn)，在挫折中磨練、崛起，值得我們學(xué)習(xí)，但我們?cè)谌粘Ｉ钪�，仔�?xì)觀察一下，并不是所有的人都可以這樣面對(duì)挫折，不同的人以不同的態(tài)度面對(duì)挫折。

　�、菝鎸�(duì)挫折的不同態(tài)度

　　第一、消極態(tài)度（向挫折屈服）：因受挫折而陷入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔，甚至自暴自棄；

　　第二、積極態(tài)度（勇敢戰(zhàn)勝挫折）：面對(duì)挫折冷靜思考，分析原因?qū)ふ医鉀Q辦法，走出困境，并成為強(qiáng)者。

　　折對(duì)人造成怎樣消極影響還是積極影響，關(guān)鍵在于我們以怎樣的態(tài)度面對(duì)它，用消極態(tài)度面對(duì)挫折，它就對(duì)人產(chǎn)生消極的影響；反之，用積極的態(tài)度面對(duì)挫折，它就對(duì)人產(chǎn)生積極的影響。因此，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折，下節(jié)課將會(huì)學(xué)習(xí)到。

　　小結(jié)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了不管是凡人還是名人，人生難免有挫折，挫折對(duì)人有積極和消極的影響，不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度是不同的，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度面對(duì)挫折。

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 8

　　[教學(xué)目標(biāo)]

　　1、認(rèn)知目標(biāo)：知道人生總會(huì)有經(jīng)受挫折，要在挫折中奮起。

　　2、能力目標(biāo)：遇到挫折時(shí)，能具體分析造成挫折的因素。

　　3、思想覺(jué)悟目標(biāo)：培養(yǎng)不畏挫折的可貴的心理品質(zhì)。

　　[教學(xué)重點(diǎn)]

　　人生難免有挫折。

　　[課時(shí)安排]

　　1課時(shí)

　　[教學(xué)過(guò)程]

　　一、課前導(dǎo)入：

　　今天學(xué)習(xí)新課之前，老師想先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：你們?cè)诠?jié)日或是其他特別的日子里祝福他人時(shí)會(huì)說(shuō)什么？（學(xué)生可能會(huì)回答：祝你一路順風(fēng)：祝你節(jié)日快樂(lè)；祝你萬(wàn)事如意；祝老人福如東海、壽比南山等）同學(xué)們剛才表達(dá)出的祝福都能夠?qū)崿F(xiàn)嗎？（學(xué)生稍加思索便可得出結(jié)論：不可能都實(shí)現(xiàn)）是的，這些祝福都表達(dá)了我們內(nèi)心一種美好的祝愿，有些實(shí)現(xiàn)了，但更多的卻只是表達(dá)了我們的祝愿，而事實(shí)并非都能遂人所愿，我們還是會(huì)遇到困難，遭到挫折。大家想想生活中的事情是不是這樣呢？可不可以舉出一些例子來(lái)？

　　二、學(xué)習(xí)新課：

　　1、人生難免有挫折（板書）（學(xué)生舉例說(shuō)明人生那么有挫折，例子可以是自己的，也可以是身邊的同學(xué)、親人，也可以是名人偉人的事例，通過(guò)將故事舉例子可以增加學(xué)生感受挫折的體驗(yàn)，從而更好地認(rèn)識(shí)“人生難免有挫折�！保⿲W(xué)生舉例子之后，教師總結(jié)如下：人的一生短暫而有漫長(zhǎng)，其生活歷程更不平坦，雖然人人都希望時(shí)時(shí)順利，但這是不可能的，無(wú)論是成年人還是青少年，每個(gè)人都會(huì)在生活、學(xué)習(xí)或工作中遇到各種各樣的困難和挫折。觀察古今中外許多名人的成長(zhǎng)成才道路，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們都是從挫折中磨礪出來(lái)的。我們從中也不難發(fā)現(xiàn)，挫折是不是不可戰(zhàn)勝的？

　�。▽W(xué)生答：不是。他們都用堅(jiān)強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝了挫折。）所以，以后我們?cè)僮８e人，我們就可以這樣說(shuō)：祝你一路順風(fēng)，不過(guò)也沒(méi)關(guān)系。（學(xué)生會(huì)意地笑）

　　教師板書：挫折是普遍存在的。

　　二、造成挫折的原因（板書）

　　挫折既然普遍存在，不可避免，那么挫折究竟是怎么產(chǎn)生的呢？為什么不可能完全避免呢？

　�。▽W(xué)生自學(xué)課文，思考問(wèn)題）

　　（學(xué)生看完課文后回答：這是因?yàn)�，造成挫折有多方面的因素，而且人們不可能完全避開(kāi)這些因素，這些因素包括：自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素、個(gè)人因素。）

　　教師板書：自然因素

　　社會(huì)因素

　　家庭和學(xué)校因素

　　個(gè)人因素

　�。▽W(xué)生把在課前準(zhǔn)備好的資料如VCD、錄象、故事、新聞、個(gè)人經(jīng)歷等進(jìn)行簡(jiǎn)單分類后加以展示說(shuō)明，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和探究精神。）

　　（如學(xué)生放錄象：1998年抗洪搶險(xiǎn)影片片段以及2002年北京地區(qū)沙塵暴的危害情況并進(jìn)行講解。提問(wèn)：這些挫折是什么因素引起的呢？學(xué)生回答：自然因素。）

　　教師提示：這些自然災(zāi)害往往給人的物質(zhì)和精神造成巨大的損失或痛苦，值得注意的`是有些災(zāi)害是我們?nèi)藶樵斐傻摹Ｈ纾喝狈Νh(huán)保意識(shí)、破壞生態(tài)平衡等。因此，我們要注意增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)和安全意識(shí)，減少自然災(zāi)害給我們帶來(lái)的挫折，對(duì)學(xué)生進(jìn)行品德教育。

　　教師分析家庭和學(xué)校因素；

　　家庭因素是不可忽視的，家庭是兒童出生后的第一個(gè)生活環(huán)境，對(duì)塑造情感意志、性格、品德起著重要作用。家庭成員間的關(guān)系、家庭的經(jīng)濟(jì)狀況、家長(zhǎng)的教育方式方法以及和鄰里的關(guān)系，都會(huì)對(duì)青少年心理造成影響。

　　有一個(gè)17歲的高中生，因?yàn)槟赣H對(duì)他的要求極其嚴(yán)格，規(guī)定考試成績(jī)必須保持在班內(nèi)前幾名，由于造成了巨大的心理壓力，他將自己的母親殺害了。

　　（學(xué)生討論：是什么使他從一個(gè)好學(xué)生淪為了階下囚？）

　　此外，學(xué)校是培養(yǎng)青少年的專門機(jī)構(gòu)，學(xué)校教育是學(xué)生接受教育的主要途徑，因而學(xué)校教育必須從全面育人的角度出發(fā)，若采取了不正確的方法，出現(xiàn)偏差，就會(huì)對(duì)青少年青少年的心理帶來(lái)危害。

　�。▽W(xué)生閱讀書中事例，談感想。）

　�。▽W(xué)生舉例說(shuō)明由于個(gè)人因素而造成的挫折。）

　　小結(jié)：挫折是普遍存在的，造成挫折的因素是多方面的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪�，�?yīng)認(rèn)真分析出現(xiàn)挫折的原因，才能有針對(duì)性地以正確的態(tài)度和方法面對(duì)挫折、經(jīng)受考驗(yàn)。[課后作業(yè)]一、材料分析題：

　　材料一：人類科學(xué)史上的巨人愛(ài)因斯坦，在報(bào)考瑞士聯(lián)邦工藝學(xué)校是，竟因三科不及格落榜，被人取笑為“低能兒”。

　　材料二：小澤征爾這位被譽(yù)為“東方卡拉楊”的日本著名指揮家，曾被中途“轟”下場(chǎng)來(lái)，緊接著又被解聘。

　　請(qǐng)閱讀材料后，根據(jù)所學(xué)知識(shí)分析這些材料說(shuō)明了什么？

　　二、閱讀分析與思考

　　差生的優(yōu)勢(shì)？

　　教師常常驚奇地發(fā)現(xiàn)，有些歷來(lái)成績(jī)很好、在學(xué)校里幾乎沒(méi)有遭受什么挫折的學(xué)生，在走上社會(huì)后受到某種打擊就一蹶不振；而有些差生因升學(xué)無(wú)望而較早地參加工作，他們的工作環(huán)境不是很好，并且常常遭受更多的生活壓力，但卻能輕易地挺過(guò)來(lái)，有時(shí)還在某一領(lǐng)域取得了較大的成績(jī)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？差生難道還有優(yōu)勢(shì)嗎？

　�。�1）請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)出自己的看法。

　　（2）你現(xiàn)在的總體成績(jī)?cè)趺礃樱?/p>

　�。�3）如果你的成績(jī)與預(yù)想的相差甚遠(yuǎn)，你會(huì)如何？

　　（4）前面提到的現(xiàn)象是否給你一些啟示？

　　同學(xué)們可以互相交流彼此的看法。

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 9

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

　　如今的孩子大多是獨(dú)生子女，從小就備受寵愛(ài)。五年級(jí)又是個(gè)特殊的群體，年齡在12歲左右，心理正處于似成熟非成熟的階段，這個(gè)階段的孩子在遇到挫折時(shí)，或多或少地會(huì)產(chǎn)生消極的心理，耐挫能力差一點(diǎn)的學(xué)生，往往引發(fā)厭學(xué)情緒，甚至逃避挫折，無(wú)法正視現(xiàn)實(shí)，進(jìn)而導(dǎo)致不思進(jìn)取或引起焦慮抑郁情緒，影響正常的學(xué)習(xí)生活。

　　設(shè)計(jì)此次心理輔導(dǎo)活動(dòng)，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。能夠正確對(duì)待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。

　　活動(dòng)目的：

　　1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。

　　3、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。

　　活動(dòng)重點(diǎn)：

　　讓學(xué)生明白挫折是學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常遇到的，是不可避免的，要學(xué)會(huì)正確面對(duì)挫折。

　　活動(dòng)難點(diǎn)：

　　讓學(xué)生用積極正確的心態(tài)面對(duì)挫折，初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　課件(名言、圖片、音樂(lè))。

　　活動(dòng)過(guò)程設(shè)計(jì)：

　　第一個(gè)環(huán)節(jié)：交流談話，導(dǎo)入新課

　　上課開(kāi)始通過(guò)師生交流，讓學(xué)生明白，現(xiàn)實(shí)不都是充滿陽(yáng)光，我們總會(huì)遇到這樣或者那樣的挫折。請(qǐng)學(xué)生說(shuō)一說(shuō)，自己生活中有哪些不愉快的事情發(fā)生？你是怎么處理這些事情的？

　　生1：升入五年級(jí)后，由于知識(shí)難度加大，我的學(xué)習(xí)成績(jī)不斷下降，受到了老師的批評(píng)，家長(zhǎng)的指責(zé)。我覺(jué)得很傷心，覺(jué)得上學(xué)太累了，真沒(méi)有意思，我不想上了。

　　生2：我是一個(gè)內(nèi)向的女孩，一上課，我的心里就惴惴不安，就怕老師讓我站起來(lái)發(fā)言。因?yàn)橛幸淮挝覜](méi)舉手，卻被老師叫了起來(lái)。我吞吞吐吐說(shuō)了半天，也沒(méi)說(shuō)對(duì)，老師送給我一個(gè)白眼。從此，我又自卑，又苦惱，對(duì)課堂充滿了恐懼。

　　生3：有一次我不小心把同桌新買的鋼筆弄斷了尖，他很生氣，好幾天不理我。我很苦惱，于是我主動(dòng)用我的零花錢給她買了一只新的，并真誠(chéng)的賠禮道歉，同桌原諒了我，我們又和好了等等。

　　通過(guò)學(xué)生的交流，我發(fā)現(xiàn)極小數(shù)學(xué)生能夠正確面對(duì)挫折，但大部分學(xué)生在挫折面前要么氣餒、要么自暴自棄、要么急噪武斷、要么苦惱不堪……于是我引出本節(jié)心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題——戰(zhàn)勝挫折。

　　第二個(gè)環(huán)節(jié)、引用事例，進(jìn)行疏導(dǎo)

　　1、通過(guò)正面事例，引導(dǎo)學(xué)生積極、樂(lè)觀地面對(duì)挫折，會(huì)迎來(lái)雨后陽(yáng)光。

　　首先教師講述陽(yáng)光女孩桑蘭的故事

　　師：今年夏天在我國(guó)發(fā)生了一件讓全國(guó)人民振奮的事情，那就是奧運(yùn)會(huì)，奧運(yùn)健兒在賽場(chǎng)的頑強(qiáng)拼搏給我們留下了深刻的印象。可同學(xué)們知道嗎？為了那一刻的光彩，他們?cè)?jīng)付出什么樣子的代價(jià)（播放課件：陽(yáng)光女孩桑蘭的故事）

　　師：一次意外讓桑蘭付出了難以想像的慘痛代價(jià)，她的頸椎神經(jīng)嚴(yán)重受傷，雙手和胸部以下完全失去了知覺(jué)。這不僅意味著她將永遠(yuǎn)離開(kāi)賽場(chǎng)，更逼迫她必須面對(duì)自己從一個(gè)運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)瞬間變成了高位截癱的殘疾人的現(xiàn)實(shí)。而這一年，桑蘭剛是17歲的花樣年華。同學(xué)們請(qǐng)想一想，如果你是這個(gè)只比你們大了5歲的大姐姐，你這時(shí)候會(huì)怎么樣？

　　生1、我會(huì)感到很絕望。

　　生2、我會(huì)覺(jué)得活著真沒(méi)意思，還不如死了，一了百了。

　　生3、如果是我，我會(huì)笑著面對(duì)人生�；钪陀邢Ｍ�。

　　師：那桑蘭又是怎么想的呢？（點(diǎn)擊課件）

　　我找全班朗讀最好的同學(xué)讀桑蘭的話：

　　學(xué)生讀完后，教師小結(jié)：你讀到了桑蘭的內(nèi)心世界里了，面對(duì)挫折，樂(lè)觀面對(duì)，讓人心動(dòng)，讓人感動(dòng)。她是這么說(shuō)的，也是這么做的。請(qǐng)看（播放課件：桑蘭殘疾后積極面對(duì)生活的事跡）同學(xué)們，你現(xiàn)在想說(shuō)什么？

　　1、桑蘭姐姐真?zhèn)ゴ螅軌蛐?duì)人生。

　　2、我要像桑蘭姐姐一樣，敢于面對(duì)挫折。

　　3、陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，桑蘭姐姐的人生一定會(huì)更加精彩。

　　接著教師進(jìn)行小結(jié)：桑蘭面對(duì)人生挫折，沒(méi)有自暴自棄，她選擇了與命運(yùn)抗?fàn)�，取得了成功。你還知道哪些名人抗挫折的故事，講出來(lái)與同學(xué)分享。

　　有的學(xué)生講述海倫.凱勒的故事，有的學(xué)生講述霍金的故事。

　　還有的學(xué)生講述張海迪的故事。

　　最后通過(guò)以上故事的交流，再次讓學(xué)生談感受。

　　生1.我覺(jué)得只要有驚人的毅力和頑強(qiáng)的斗志，就能戰(zhàn)勝挫折。

　　生2. 海倫凱勒不僅是美國(guó)人心目中的英雄，更是世界人民心目中的英雄，一個(gè)生活在黑暗中卻給人類帶來(lái)光明的女性！是我們學(xué)習(xí)的榜樣

　　生3. “雖然生命中有很多缺陷，世界是美好的，甚至黑暗和沉寂也是如此，無(wú)論處于什么環(huán)境，都要不斷努力，都要學(xué)會(huì)滿足。

　　教師小結(jié)：通過(guò)以上正面事例的引導(dǎo)，通過(guò)學(xué)生交流的感受�？梢钥闯鰧W(xué)生對(duì) 身殘志堅(jiān)的.這些生活的強(qiáng)者，充滿了敬佩之情。

　　2、通過(guò)反面事例，引導(dǎo)學(xué)生明確消極面對(duì)挫折，不利于自己的健康成長(zhǎng)。

　　老師引導(dǎo)學(xué)生回顧去年的籃球賽。當(dāng)二校男同學(xué)被我校男同學(xué)打敗了的時(shí)候，他們沮喪，他們憤怒。于是選擇了用拳頭解決一切，他們來(lái)毆打我校男運(yùn)動(dòng)。他們輸?shù)牟粏问乔�，更是他們的人品。如果我們不正確面對(duì)挫折，你覺(jué)得會(huì)造成哪些后果？

　　生討論后，回答。

　　如果不能正確面對(duì)挫折，如果連起碼的抗挫折能力都沒(méi)有，很可能會(huì)誤入歧途，給他人造成傷害，也給自己帶來(lái)困擾。

　　教師小結(jié)：通過(guò)以上事例的交流討論，學(xué)生認(rèn)識(shí)到，如果消極面對(duì)挫折，很不利于自己的成長(zhǎng)。

　　3、通過(guò)身邊鮮活的事例，引導(dǎo)學(xué)生要正確對(duì)待挫折。

　　我請(qǐng)同學(xué)們講述發(fā)生在身邊的能夠積極面對(duì)挫折的人與事，與大家分享。

　　生講述：我的叔叔上學(xué)時(shí)是個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生，大學(xué)畢業(yè)后他應(yīng)聘到青島一家外企工作，每月有很好的工資。正當(dāng)他的人生像鮮花一樣燦爛開(kāi)放時(shí)，一場(chǎng)車禍奪去了他的兩條腿，工作沒(méi)了，女朋友也離他而去。他痛苦，他悲觀失望，他甚至想到了自殺。但最終，他戰(zhàn)勝了自己，決定重新為自己找一條出路。于是根據(jù)自己的特點(diǎn)，在家里學(xué)習(xí)動(dòng)漫�，F(xiàn)在，他在家里就能工作，月薪上萬(wàn)。

　　生講述：我姐姐是一個(gè)特別要強(qiáng)的女孩，無(wú)論做什么，都想要爭(zhēng)第一。可是在升學(xué)考試中，成績(jī)很不理想。沒(méi)有考上重點(diǎn)高中，為此她覺(jué)得愧對(duì)家人，心情沮喪，情緒低落，不想上學(xué)了�？勺詈螅龖�(zhàn)勝了自己，刻苦努力，勤奮好學(xué)，最終以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。

　　通過(guò)以上發(fā)生在學(xué)生身邊的鮮活事例，學(xué)生更加清醒的認(rèn)識(shí)到：只有正確面對(duì)挫折，才能迎來(lái)雨后陽(yáng)光。

　　第三個(gè)環(huán)節(jié)、提供抗挫折的方法，培養(yǎng)抗挫折的能力

　　首先小品表演：“他落入了情緒的深淵”。

　　內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語(yǔ)：“唉，這下完了，才考到及格，我怎么都考不上優(yōu)秀，爸爸媽媽一定對(duì)我很失望�！@道題對(duì)了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我。”然后趴在桌上悶悶不樂(lè)。下課了，小勇過(guò)來(lái)說(shuō)，“小方，走，打球去。”小方不理。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說(shuō)：“看什么看，沒(méi)你考得好，開(kāi)心了吧 ?”小勇委屈地愣在那兒。

　　旁白：第二天，小方在上學(xué)的路上見(jiàn)到數(shù)學(xué)老師就躲開(kāi)，數(shù)學(xué)課上無(wú)精打采，作業(yè)也越來(lái)越不認(rèn)真，還常不交。

　　師：這個(gè)小品就是我們身邊發(fā)生的事，看了這個(gè)小品，你有什么想法？

　　生1.我覺(jué)得小方太不應(yīng)該了。遇到一丁點(diǎn)挫折，就不能承受。這怎么行呢？

　　生2.小方做的不對(duì)，這樣只能影響自己的學(xué)習(xí)情緒，與事無(wú)補(bǔ)。

　　我趁機(jī)讓學(xué)生“出謀劃策”請(qǐng)同學(xué)們針對(duì)小方的情況為他想想辦法，勸勸他，幫他盡快消除沮喪心情，盡快投入到正常的學(xué)習(xí)中來(lái)。

　　在學(xué)生的“出謀劃策中”，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待挫折，從挫折中發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，吸取教訓(xùn)，鼓起勇氣，迎接新的挑戰(zhàn)。

　　接著提供抗挫折的方法：先小組討論，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會(huì)教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？在小組討論的基礎(chǔ)上，開(kāi)展班級(jí)交流，老師也借助課件，提供一些戰(zhàn)勝挫折解決問(wèn)題的辦法。

　　最后回歸課前，解決問(wèn)題。

　　現(xiàn)在，請(qǐng)那些遇到不愉快事情就煩惱不堪，不知所措的同學(xué)說(shuō)說(shuō)，以后該怎樣面對(duì)挫折。

　　生答：今后我會(huì)更加努力學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講，課下多學(xué)習(xí)，有不會(huì)的向老師、家長(zhǎng)和同學(xué)請(qǐng)教，我一定要相信自己能行。

　　生答：今后我會(huì)多跟父母、老師、同學(xué)交談自己的學(xué)習(xí)生活情況，課堂勇敢發(fā)言，鍛煉自己的膽量。

　　第四個(gè)環(huán)節(jié)、利用名言，樹(shù)立抗挫折的信心

　　首先、課件出示關(guān)于抗挫折的名人名言，請(qǐng)學(xué)生朗讀并背誦這些名言。

　　教師小結(jié)：名言是我們的指路明燈,激勵(lì)自己勇敢地與挫折作斗爭(zhēng), 請(qǐng)你創(chuàng)作一句，贈(zèng)與好朋友共勉。

　　接著學(xué)生創(chuàng)作名言，互贈(zèng)名言

　　最后教師總結(jié)：（背景音樂(lè)《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》）

　　成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì),要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?笑著完成每一次作業(yè),笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯,挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩

　　（點(diǎn)擊課件），讓學(xué)生在《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》這優(yōu)美而熟悉的旋律中結(jié)束這節(jié)課！

　　教后反思：

　　本節(jié)課的目標(biāo)是讓學(xué)生通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)能夠正確對(duì)待生活與學(xué)習(xí)中的挫折和壓力，具備一定的心理承受能力和抗挫能力。

　　對(duì)于小學(xué)高年級(jí)學(xué)生，尤其是那些抗挫折能力弱的學(xué)生，要讓他們知道困難與挫折是伴隨每個(gè)人一生而存在的，誰(shuí)也無(wú)法逃避。福樓拜有一句名言：“人的一生中最光輝的一天并非是功成名就的那天，而是從悲哀與絕望中產(chǎn)生的人生挑戰(zhàn)，與勇敢邁向意志的那一天�！币虼耍挥杏щy與挫折奮勇向上，不斷地戰(zhàn)勝它，才能成為人生的強(qiáng)者。

　　抗挫折能力的培養(yǎng)，在一定意義上講只有在學(xué)生經(jīng)歷了一次一次的挫折之后，經(jīng)受了鍛煉，逐漸養(yǎng)成的。因此，本節(jié)課教師精心創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折，把困難與挫折作為人生中的一次次考驗(yàn)，是磨練自己的契機(jī)，激發(fā)他們敢于挑戰(zhàn)困難、挫折的信心和勇氣。這樣，一方面增加了他們經(jīng)歷挫折的體驗(yàn)，有利于他們總結(jié)功過(guò)得失，增強(qiáng)他們的抗挫折意識(shí)；另一方面，逐漸讓學(xué)生學(xué)會(huì)以冷靜、穩(wěn)妥、積極的態(tài)度認(rèn)識(shí)環(huán)境，對(duì)待生活，從容地面對(duì)挫折，增強(qiáng)他們的抗挫折的免疫力；更重要的是，在活動(dòng)的交往過(guò)程中，拓寬了他們的心理空間，使他們逐步形成了敢于拼搏、頑強(qiáng)果斷、勇于挑戰(zhàn)、自強(qiáng)不息等良好的心理品質(zhì)，增強(qiáng)他們的抗挫折能力。

　　我們班的一些學(xué)生，在次活動(dòng)結(jié)束后，開(kāi)始反思自己的行為。認(rèn)識(shí)到：只有正視挫折，從容面對(duì)，才能解決問(wèn)題。因此，引導(dǎo)學(xué)生怎樣面對(duì)挫折，解決問(wèn)題，調(diào)空情緒，不能拘泥于一次的心理輔導(dǎo)活動(dòng)，更應(yīng)該與生活實(shí)際緊密聯(lián)系起來(lái)。

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 10

　　活動(dòng)目的：

　　因?yàn)楹⒆觽兊纳瞽h(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的優(yōu)越，很少經(jīng)受挫折，更別說(shuō)面對(duì)挫折以后的態(tài)度了，所以，針對(duì)孩子們的這種特點(diǎn)，我提倡并引導(dǎo)孩子們開(kāi)展了一次以“挫折教育”為主題的班會(huì)。

　　活動(dòng)流程：

　　一、什么是挫折？

　　二、挫折來(lái)臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)？

　　三、講一講聽(tīng)過(guò)的、看過(guò)的或身邊的有關(guān)挫折的小故事或名言警句。

　　四、班主任總結(jié)發(fā)言。

　　活動(dòng)內(nèi)容：

　　隨著清脆的上課鈴聲響起，我們的主持人劉浩淼信步走向講臺(tái)。“同學(xué)們，在我們的生活中，常常會(huì)遇到一些讓自己不敢面對(duì)的困難，作為新一代的少年兒童，我們是該迎難而上還是就此消沉呢？今天我們就來(lái)個(gè)‘挫折教育’專題研討，下面我宣布‘風(fēng)雨’后的彩虹主題班會(huì)現(xiàn)在開(kāi)始！”

　　臺(tái)下立即爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。

　　“首先我們要弄清一個(gè)問(wèn)題，就是什么是‘挫折’，誰(shuí)能把自己理解的‘挫折’的含義說(shuō)一說(shuō)？”主持人首先來(lái)了個(gè)追根溯源。

　　“挫折就是認(rèn)真準(zhǔn)備考試，卻沒(méi)有得到理想的成績(jī)！”

　　“挫折就是學(xué)習(xí)遇到困難的時(shí)候�！�

　　“挫折就是生活中熱心幫助別人，卻換來(lái)嘲諷的目光�！�

　　孩子們紛紛表達(dá)著自己理解的挫折的含義，孩子們生活中的這些挫折是多么真實(shí)的存在著啊！

　　“那么，挫折來(lái)臨時(shí)，我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)呢？就此消沉還是臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強(qiáng)呢？”主持人適時(shí)地問(wèn)出了第二個(gè)問(wèn)題。

　　同學(xué)們四人小組討論的熱烈而生動(dòng)，但大家所有的答案只有一個(gè)：迎難而上，讓挫折點(diǎn)燃心中的信念之火！孩子們表達(dá)著自己對(duì)待挫折的態(tài)度，但我知道，說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難啊，要想把考試的失利丟于腦后，要想把生活的煩惱拋開(kāi)，還得需要心靈的引領(lǐng)。而一些名人經(jīng)歷挫折的故事，無(wú)疑會(huì)更貼近孩子們的'心靈，如味道醇美的雞湯，滋潤(rùn)他們的心靈。于是，在激烈的討論之后，主持人又開(kāi)始了第三個(gè)環(huán)節(jié)：“同學(xué)們，你看過(guò)、聽(tīng)過(guò)或親身經(jīng)歷過(guò)有關(guān)挫折的故事嗎？讓我們一起來(lái)認(rèn)真聆聽(tīng)一下吧。”

　　孩子們紛紛舉起了自己的小手。

　　“19世紀(jì)初期，有一位英國(guó)將軍在戰(zhàn)場(chǎng)上吃了敗仗，落荒而逃，躲進(jìn)農(nóng)舍草堆里避風(fēng)雨，又痛苦、又懊喪。茫然中，他忽然發(fā)現(xiàn)墻角出有一只蜘蛛，在風(fēng)中拼力結(jié)網(wǎng)。蛛絲一次次被吹斷，但蜘蛛一次次拉絲重結(jié)，毫不氣餒，終于把網(wǎng)結(jié)成。將軍深受激勵(lì)，后來(lái)重整旗鼓，終于在滑鐵盧之役打垮了對(duì)手拿破侖，這位將軍就是歷史上赫赫有名的威曼頓……”段廣遠(yuǎn)深情地講完了這個(gè)小故事，掌聲代表著孩子們的感謝。

　　“還有愛(ài)迪生，在失敗五千多次后，發(fā)明出鎢絲燈泡！”殷冰鶴說(shuō)道。

　　“居里夫人在經(jīng)歷無(wú)數(shù)次失敗后，提煉出了一克鐳�！敝熵愗愓f(shuō)。

　　“越王勾踐面對(duì)慘痛失敗，臥薪嘗膽，吸取教訓(xùn)，積蓄力量，最后終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的吳國(guó)�！睆堊限闭f(shuō)。

　　這些勵(lì)志小故事必將會(huì)端正孩子們對(duì)待挫折的態(tài)度，我相信在他們心靈中，已經(jīng)有一種信念在生根發(fā)芽，那就是戰(zhàn)勝挫折，走向成功！

　　最后，在班主任發(fā)言中，我這樣激情的鼓勵(lì)孩子們：“孩子們，偉大革命導(dǎo)師馬克思說(shuō)過(guò)一句話‘人要學(xué)會(huì)走路，也得學(xué)會(huì)摔跤，而且只有經(jīng)過(guò)摔跤，他才能學(xué)會(huì)走路’，雖然誰(shuí)都期望一生中一帆風(fēng)順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免會(huì)遇上各式各樣的挫折。這個(gè)時(shí)候，就需要我們找出其中的原因，解決它，把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化作一種動(dòng)力，激勵(lì)我們前進(jìn)！讓我們把每一次的挫折都看做新的起點(diǎn)，堅(jiān)持不懈，加倍努力，就一定能夠達(dá)到勝利的彼岸！”

　　勇敢的面對(duì)人生的挫折教育主題班會(huì)方案 11

　　教學(xué)目的：

　　讓學(xué)生了解怎樣正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)、挫折的含義和如何積極應(yīng)對(duì)挫折。

　　教學(xué)要求：

　　競(jìng)爭(zhēng)和挫折是人生道路上司空見(jiàn)慣的正常現(xiàn)象。學(xué)會(huì)正確對(duì)待挫折，是做成一件事或幾件事，甚至是實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)和遠(yuǎn)大理想所不可缺少的必備條件。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一.正確對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)：

　　1.競(jìng)爭(zhēng)的含義：競(jìng)爭(zhēng)是憑自身的知識(shí)和本領(lǐng)，在實(shí)踐活動(dòng)中充分表現(xiàn)自己的實(shí)際能力和真實(shí)水平的爭(zhēng)勝現(xiàn)象。敢于競(jìng)爭(zhēng)是一種爭(zhēng)強(qiáng)好勝的表現(xiàn)，是一個(gè)人適應(yīng)社會(huì)和求學(xué)上進(jìn)而必不可少的心理品質(zhì)和能力。

　　二.培養(yǎng)正確的競(jìng)爭(zhēng)心理：

　　競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)促進(jìn)人才成長(zhǎng)，也能培養(yǎng)人的應(yīng)變能力。培養(yǎng)正確的競(jìng)爭(zhēng)心理，能幫助中學(xué)生在內(nèi)心里樹(shù)立起強(qiáng)烈的責(zé)任感、義務(wù)感和為中華振興而讀書的遠(yuǎn)大志向，在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生積極的進(jìn)取心和自信心，并做到不甘于落后，依靠自己的主觀努力創(chuàng)造必要的'條件，充分利用客觀有力條件，爭(zhēng)取學(xué)業(yè)的進(jìn)步和成功。

　　中學(xué)生可從以下幾方面著手，培養(yǎng)自己的健康正確的競(jìng)爭(zhēng)心理：

　�。�1）正確認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)

　�。�2）敢于競(jìng)爭(zhēng)

　�。�3）善于競(jìng)爭(zhēng)

　�。�4）增強(qiáng)自己的應(yīng)變能力

　�。�5）互幫互學(xué)，博采眾長(zhǎng)

　�。�6）增強(qiáng)自制力

　�。�7）保持良好的身心狀態(tài)。

　　三.競(jìng)爭(zhēng)中常見(jiàn)的不健康心理及矯正：

　　競(jìng)爭(zhēng)中常見(jiàn)的不健康心理及矯正原則如下：

　　1、嫉妒心理

　　2、自私心理