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防溺水黑板報(bào)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人對(duì)黑板報(bào)都不陌生吧，黑板報(bào)是多種學(xué)問(wèn)、技巧的綜合運(yùn)用。那什么樣的黑板報(bào)才是大家都稱贊的呢？以下是小編精心整理的防溺水黑板報(bào)花邊簡(jiǎn)單又漂亮，僅供參考，歡迎大家閱讀。
如何防溺水
1.不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語(yǔ)：有事無(wú)事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
3.嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú)，因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4.到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
5.在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽(tīng)從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營(yíng)救。
6.遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
7 .如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒(méi)有大人來(lái)救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
8.不要在水中長(zhǎng)時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。
9.如果不幸溺水，當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
10.當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。
當(dāng)然，游泳是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。
然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。
選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。
以便互相照顧。
如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。
恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
在水中可以采取的自救方法
�、偈紫炔灰ε鲁寥胨�，當(dāng)人落水之后或發(fā)生淹溺時(shí)，會(huì)對(duì)自己沉入水中產(chǎn)生極大的恐懼，因此就會(huì)本能地通過(guò)各種掙扎措施(如雙手上舉或胡亂劃水等)試圖使自己上浮，殊不知這樣做只能適得其反。
②此時(shí)最重要的就是屏住呼吸，放松全身，去除身上的重物，同時(shí)要睜開(kāi)眼睛，觀察周圍情況。
如果身體沉入水中，就讓它沉，因水有浮力，且浮力與水深有關(guān)，水越深液體壓強(qiáng)就越大，浮力也就越大，故沉到一定程度，多數(shù)情況下，沒(méi)有負(fù)重的人體就會(huì)停止下沉并自然向上浮起。
�、垡坏┥眢w停止下沉并上浮時(shí)，落水者應(yīng)立即采取如下動(dòng)作：雙臂掌心向下，從身體兩邊像鳥(niǎo)飛一樣順勢(shì)向下劃水。
注意劃水節(jié)奏，向下劃要快，抬上臂要慢;同時(shí)雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復(fù)交替向下踢水，這樣就會(huì)加速自身上浮。
當(dāng)身體上浮時(shí)應(yīng)冷靜地采取頭向后仰，面向上方的姿勢(shì)，爭(zhēng)取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即進(jìn)行呼吸，同時(shí)大聲呼救。
�、芎魵庖獪\，吸氣宜深，盡可能保持使自己的身體浮于水面，以等待他人救護(hù)。
還可實(shí)施踩水技術(shù)，以避免自己下沉。
⑤不會(huì)游泳及踩水的人不要試圖不讓自己再次下沉，更不能將手上舉或拼命掙扎，這樣不但消耗體力，而且更容易使人下沉。
如果再次下沉就照原樣再做一次，如此反復(fù)。
�、抟欢ㄒ矸潘�，這一點(diǎn)非常重要，這樣才能保存更多的體力，堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間。
�、呷绻谒钤�2～3米的游泳池或在底部堅(jiān)硬的水域或河床發(fā)生淹溺，由于底部堅(jiān)硬，落水者可在觸底時(shí)用腳蹬地加速上浮，浮出水面立即呼救，同樣不要害怕再次下沉。
如此反復(fù)，堅(jiān)持到救援人員到來(lái)。
�、嘤貌人姆椒ǚ乐瓜鲁�。
防溺水的標(biāo)語(yǔ)
1、玩水，迷失在過(guò)去，如來(lái)生。
2、未經(jīng)允許不得在池塘內(nèi)游泳或洗澡。
3、游泳池好玩好玩，照顧孩子不分心。
4、兒童泳池游泳樂(lè)趣無(wú)窮，與成人同樂(lè)避愁。
5、珍惜你我的生命，遠(yuǎn)離池塘！
6、為了遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，請(qǐng)不要到地形復(fù)雜的海邊、河流、池塘、水庫(kù)、沙坑、不穩(wěn)定的斜坡等危險(xiǎn)地區(qū)玩耍、戲水。
7、游泳是樂(lè)趣，生活是最寶貴的，謹(jǐn)慎！
8、游泳前的熱身很重要，記得要防止溺水！
9、大的手握著小的手，安全的游著。
10、加強(qiáng)安全教育，預(yù)防溺水事故。
11、安全在心中，健康永遠(yuǎn)相伴。
12、如果你不想活得太久，那就到水里來(lái)吧。
13、水無(wú)情人有情，水緣人有情。
14、不要被碧波蒙住眼睛，不要失去判斷力，不要因?yàn)榍鍥龆缢�，珍惜生命�?/p>
15、珍惜家庭幸福，不要在這里游泳。
16、提醒家長(zhǎng)和朋友，不要讓孩子擅自在水中游泳。
17、為了您的生命安全，請(qǐng)不要擅自與同學(xué)游泳。
18、讓溺水事故遠(yuǎn)離校園，讓安全快樂(lè)的生活伴侶。
19、不要被藍(lán)色蒙蔽，不要因?yàn)槔潇o而失去判斷力。
20、河流水下藏殺，玩水游泳一定要注意。
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