實踐個人總結（精選20篇）
總結就是把一個時間段取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓進行一次全面系統(tǒng)的總結的書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，是時候寫一份總結了。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？以下是小編整理的實踐個人總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
實踐個人總結 篇1
本人自參加工作以來，在各藥店領導和各位同仁的關懷幫助下，通過自身的努力和工作相關經驗的積累，知識不斷拓寬，業(yè)務不斷提高。工作多年來，我的政治和業(yè)務素質都有較大的提高。
在藥店工作期間，認真學習《藥品管理法》、《經營管理制度》、《產品質量法》、《商品質量養(yǎng)護》等相關法規(guī)，積極參加藥品監(jiān)督、管理局組織開辦的崗位培訓。以安全有效用藥作為自己的職業(yè)道德要求。全心全意為人民服務，以禮待人。熱情服務，耐心解答問題，為患者提供一些用藥的保健知識，在不斷的實踐中提高自身素質和業(yè)務水平，讓患者能夠用到安全、有效、穩(wěn)定的藥品而不斷努力。由于藥品是用于防病治病，康復療養(yǎng)，以防假藥劣藥的流通，做一個合格的藥品把關者。
當患者購藥時，我們應該禮貌熱心的接受患者的咨詢。并了解患者的身體狀況，為患者提供安全、有效、廉價的藥物，同時向患者詳細講解藥物的性味、功效、用途、用法用量及注意事項和副作用，讓患者能夠放心的使用。配藥過程中不能隨意更改用藥劑量，有些藥含有重金屬，如長期使用將留下后遺癥和不良反應，保證患者用藥和生命安全，通過知識由淺至深，從理論到實踐，又通過實踐不斷深化對藥理學的理解也總結了一些藥理常識，如下：
一、掌握了中藥材的鑒別方法：
常用的有基源鑒別法，性狀、顯微鏡和理論鑒別法，有經驗鑒別法比較簡便易行(眼看、手模、鼻聞、品嘗和水試、火試)以中藥性狀鑒別方法為例：
如何鑒別莖木類中藥：包括藥用木本植物的莖或僅用其木材部分，以及少數草本植物的莖藤。其中，莖類中藥藥用部位為木本植物莖藤的，如川木通、雞血藤等；藥用為本草植物莖藤的，如天仙藤；藥作為莖枝的，如鬼見羽；藥用為莖髓部的.，如燈山草、通草等。木類中藥藥用部位木本植物莖形成層以內各部分，如蘇木、沉香、樹脂、揮發(fā)油等。
鑒別根莖的橫斷面是區(qū)分雙葉植物根莖和單子葉植物根莖的重點.雙子葉植物根莖外表常有木栓層，維管束環(huán)狀排列，木部有明顯的放射狀紋理中央有明顯的髓部，如蒼術、白術等。單子葉植物根莖外表無木栓層或僅具較薄的栓化組織，通�？梢妰绕迎h(huán)紋，皮層及中柱均有維管束小點散布，無髓部，如黃精、玉竹等。另外，還有皮類中藥、葉類中藥、花類中藥、果實及種子中藥、全草類中藥、藻菌地衣類中藥、樹脂類中藥和礦物、動物類中藥的性狀鑒別。
二、踐了中藥的炮制、加工等技術，例如：
通過炮制可以增強藥療效，改變或緩和藥物的性能，降低或消除藥物的毒性或副作用，改變或增強藥物作用的部位和趨向，便于調劑和制劑。增強藥物療效：如炒白芥子、蘇子、草決明等被有硬殼的藥物，便能煎出有效成份；羊脂炙淫羊霍可增強治陽萎的功效；膽法制南星可增強鎮(zhèn)莖作用。
改變可緩和藥物的性能：不同的藥物各有不同的性能，其寒、熱、溫、涼的性味偏盛的藥物在臨床應用上會有副作用。如生甘草清熱解毒，蜜炙后有補中益氣；生蒲黃活血化瘀，炒炭止血。降低或消除藥物的毒性或副作用，有的藥物療效較好，但有太大的毒性或副作用，臨床上應用不安全，如果通過炮制便能降低毒性或副作用，如草烏、川烏、附子用浸、漂、蒸、煮加輔料等方法可降低毒性；商陸、相思子用炮制可降低毒性；柏子仁用于寧心安神是如沒通過去油制霜便會產生滑腸通便致瀉的作用。
中國醫(yī)藥學具有數千年的歷史，是人民長期同疾病作斗爭的極為豐富的經驗總結，是我國優(yōu)秀民族文化遺產的重要組成部分。我在多年的工作學習中，堅持理論聯系實際,不斷探索和創(chuàng)新,學有所有堅持服務宗旨，誠信守法，干好本職工作，為藥業(yè)的發(fā)展做出貢獻。
實踐個人總結 篇2
在這炎熱的春夏交替之際，我們接到了學院的通知xx級藝術設計學院全體學生要參加社會實踐。剛一聽到這則消息時，我是八丈和尚摸不著頭腦。從來沒有搞過這樣的活動。為此各班都在為社會實踐的策劃活動在緊鑼密鼓地進行中，當然我們班也不例外。為了搞好這次活動我們班開了大大小小的會議不少于十次，作為團支書的我，因此責任也特別的大。
為了搞好這次雙休日實踐，前期我做了很多工作，當然我們班的每個成員都付出了不少。通過這次活動讓我懂得了許多許多……團結，協調，關心，體諒等等。
如：我們班分成五個小組分別去為保護我們共同的家園——深圳市紅樹林生態(tài)環(huán)境的調查，我們去深圳環(huán)保局做采訪就是其中的一組。一聽去環(huán)保局，可以和領導接觸哦，大家都非常的高興。但是一當大家靜下來想想的時候，作為一個市環(huán)保局的局長，一定有很多事情要做，加上當時又是火炬深圳跑的那段時間，人家有那么多的'時間讓你采訪嗎？一聽到這大家那欣喜的表情都沒了。我站起來說了一句，不去試試又怎么知道不可以呢？隊長說得對，不試過又怎么知道不行呢？開完班會之后，隊長和我一起回到了宿舍。看他了胸有成竹的表情，我也感到有點安慰。因為他已經開始著手工作了。他把我們要去采訪環(huán)保局的策劃連夜趕了出來，又和我商量了很久，改了一片又一片�？戳丝凑麄�策劃流程我很高興，但看了看隊長的黑眼圈，此時的我感到很內疚。我大聲的對隊長說了一句“隊長，辛苦了！”他微微的向我笑了一下，那笑容是那么的燦爛，那么的讓人感到親切。在沒有真正去采訪之前，我們的隊長先后兩次去和環(huán)保局的領導進行預約，在隊長的婆口苦心之下，他們終于答應了我們，讓我們對其進行一次面對面的采訪。之后對又組織我們小組開了兩次會議，讓大家發(fā)表意見，怎樣才能更好的完成這次的采訪。會議上我們小組的七名組員有說有笑，昔日那種陌生，那種嚴肅也消失了。現在有的是團結、和諧，朋友的關系了。正是有了這種關系，我們在之后的工作才可以那么順利的進行。
5月14號中午，我們小組7人頂著烈日，迎著夏風，一切準備就緒從深大北門向深圳市環(huán)保局出發(fā)。一路上我們有說有笑地談論著，不知不覺就來到了我們的目的地環(huán)保局。負責拍照的我，我當然不會放過任何一個對我們采訪有關的鏡頭了。隊長帶領我們進入到環(huán)保局宣教中心孫敬鋒主任的辦公室。孫主任很熱情的接見了我們，并安排了有關我們采訪相關問題的專業(yè)人員來接受我們的采訪。對于這一舉動我感到很滿意，想不到會是水利專家博士來為我們解答問題。我們問了一些有關水體受到污染的問題，都得了滿意的回答。其中水利主任科員熊向隕博士說來這么的一句話“保護環(huán)境從自己做起，從現在做起�！彪m然只是短短的幾個字，但卻蘊含這很深的道理。說的對吖，環(huán)境保護要想做好不是叫別人怎樣做，而是自己怎樣做。自己都做不好，又怎么能說服他人呢。確實是這樣，我們中國缺的就是這種自我意識，如果人人的自我環(huán)境保護意識都很強，那么我國也早就是一個世界強國了。特別是在經濟迅速發(fā)展的今天，我們的環(huán)保意識一定要加強才行。也只有這樣才社會才更和諧，國家才更強大。雖然采訪用時間不是很長，但得到的都是精華，這就是我們采訪問題的關鍵。當然在我的相機的鏡頭下也留下了不少精彩的畫面。采訪完畢后，我們和水利主任科員熊向隕博士合影，總算不枉此行了。
在回學校的途中我想了很多，我們要怎樣才能更好的保護好我們的家園——紅樹林呢？為此我呼吁社會提出了如下幾點：
1.保護環(huán)境從我做起，從現在做起。
2.呵護人類，從關愛自然開始；關愛自然，從了解自然開始。
3.少用點，多做點。
為了我們的家園，為了我們的生存的大地，我想我們會做得更好的��！因為我們是21世紀的青年，因為我們是祖國明天的太陽。
實踐個人總結 篇3
沒有陽光，就沒有日子的溫暖；沒有雨露，就沒有五谷的豐登；沒有親情，世界就會是一片孤獨。
小時候不懂事，有時覺得父母給的愛滿足不了我們，其實他們已經付出了所有。他們撫養(yǎng)我們，保護我們，努力使我們生活得幸福。當我們做錯事時，他們可能會責罵我們，罵我們時他們心里比我們更難過，他們嚴格的要求是希望我們有一天成為棟梁之才。
長大后才發(fā)現，無論誰都無法割舍父母賦予我們生命之本的紐帶，他們漸多的白發(fā)，日益堆積的皺紋，是為我們的成長而透支了青春。慈母手的線始終牢牢牽住游子的心。來到大學，在最需要幫助的時候，總會想到父母，想到溫暖的家。也正是當我們遠離了那曾經無比熟悉的港灣獨自去面對大千世界時，才知道有一種愛并不是任何人都能給予的，她是那樣的無私；有一種理解源于由衷的關懷，她是一種無形的精神力量；有一種鼓勵是你的信念，她是你成功的動力。另外，還有一種人給予我們生的機會，他們就是我們的親人，我們最應該感謝的人！
久別親人，馬上放假的肯定我們迫切的希望回到家里，再回父母的懷抱。學院也推出了感恩親情等社會實踐活動，讓我們利用這個假期，向家人表達親情和自己半年的成長。值此機會，我也有能力向家人展示我長大了，懂事了。回到家后才發(fā)現家鄉(xiāng)這個字眼是那么的親切與溫暖，家里還是老樣子，多了有序，似乎少了我在家時的活力。在臨近年尾，要進行大掃除時，我把我的想法告訴了父母，他們也答應掃除我來負責，他們輔助。
先擦燈具，由于家里的燈是有很多小玻璃球裝飾的，所以每年都會有很多灰塵累積在上面。以前都是由父母摘下來清洗的，我清楚的.記得這項工作要耗費半天的時間，而且完事后脖子也很痛。今年我就先把這個艱巨的任務率先完成吧，一共有近兩百多個玻璃飾品，仰著頭干一會兒就脖子酸胳膊困得，第一次做，花了一個上午才全部摘下來，中午吃過飯后認真的清洗完。午覺后干勁十足，也有了上午的經驗，所以花了較少的時間就把燈球都掛好了�？粗筛蓛魞糸W閃亮亮的燈球，心中也有了一種滿足感。
然后第二天決定擦玻璃，窗戶也是很臟的，擋了一年的風沙，塵埃積了厚厚一層。根據網上搜索的擦玻璃的技巧，先用清水布擦拭一遍，然后用清洗劑清洗，最后拿報紙把水漬洗干凈就會很亮，我試著做了做，感覺越來越嫻熟，晚上很累但是想到這個歡快的新年，心里就滿滿的。
最后就是墻壁了，地磚的打掃與清潔等到快過年時，所以大項目就是擦拭墻壁，這項活兒可是輕松許多，主要是把衛(wèi)生間的墻壁擦拭一下，也沒有多少灰塵所以很快就做完了。父母累了一年，也應該休息一下了，相信他們看到我長大了也會很開心的！
慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。短短的寒假很快過去，我也馬上就又要離家返校了，心中也第一次有了對家和親人的戀戀不舍。同時這次實踐活動也令我受益頗多：理解到父母的辛勞，以后會盡自己所能回報父母，父母的愛是偉大的，也是無私的，想報答完他們的恩情，就像在用勺子一點點的舀著大海一樣，無論如何都是報答不完的，但何不在有機會的時候讓報恩之水填滿一個個小池呢？惜以相惜，感恩親情，這份感情我將牢牢地記在心間，并不斷尋找機會回報父母，讓他們感受到。
實踐個人總結 篇4
20xx年1月是我進入大學的第二個寒假，在這個寒假，順應寒假實踐作業(yè)的要求我回到家鄉(xiāng)的阿姨開的理發(fā)店幫忙，也就是人所皆知的“發(fā)廊”。許多人都認為，發(fā)廊就是個庸俗的地方，它把最單純的人們染得花花綠綠，爆炸型的不再是頭發(fā)而是雜菜。然而短暫的“理發(fā)師”實踐，我對家鄉(xiāng)的發(fā)展和大學生就業(yè)增進了認識。感嘆變遷只為這次的身臨其境。美容美發(fā)業(yè)是一個新潮的行業(yè)，美容美發(fā)業(yè)于20世紀80年代中期由我國香港傳入內地。不過一兩年的工夫，美容美發(fā)業(yè)便開始迅速成長起來了。近幾年，我國美容美發(fā)業(yè)開始走向繁榮，已經成為社會最熱門的行業(yè)之一。
在發(fā)廊實習的日子我接觸了各色各樣的人群，和他們的交流也讓我對這個現實的世界有了更深的認識，我不得不感嘆現在的我還沒有足夠的能力去應付多變的社會，我不得不去努力學習努力提升自己，要在飛旋發(fā)展的社會中活得更精彩，我只可以不斷向前。
春節(jié)假期，出門在外拼搏了一年的人回到久違的故鄉(xiāng)，這里充滿熟悉的味道，這里也帶走他們許多的思念情悸，他們帶著想念與努力賺的血汗錢回來了。熙熙攘攘的街道洋溢著無限的幸福。發(fā)廊的生意也是火爆，而我，離開學校我相信自己也能用雙手去獲取生活的回贈。我的剪發(fā)技術雖然不是很到家可是我喜歡和客人聊天，他們都是我的老師因為他們告訴我很多在學校里學不到的東西。在發(fā)廊工作的一個月，我更多的客人是二十幾歲的青年男女，他們的年齡與我并不差多少，可是他們大部分都已經在外工作，在社會里拼搏。他們都衣著鮮亮，談吐相對于我多了更多的成熟也滲透著幾分疲憊或滄桑。他們說外面的世界有許多好玩的地方，有很多美食，處處充滿精彩。他們曾經都如此熱愛那一切，走出大山看大海，蔚藍的世界是青蔥的山間無法比較的。他們滿懷信心，憧憬著在這多姿多彩的壞境實現自己的夢想。結果，在后來的日子里，他們逐漸發(fā)現這個社會有時候很殘酷，無處不在的競爭讓某些人不斷成長，而某些人在等待成功的時候已被這精彩世界的勢利。權貴傷害得遍體鱗傷。他們都說我是幸福的，至少我還可以在校園里充實自己，為未來做更充分的準備。他們都喜歡讓我剪個更潮流的發(fā)型，這樣會讓他們增加一點自信，同時可以讓他們的父母放心，讓父母相信他們在外面活得很好。我會微笑地接受他們的請求，其實我們都知道，父母也知道，一切怎么可以來得容易？
一個月的理發(fā)經歷換幾十年的人生經驗，我的寒假過得不茫然，不空白。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
三百六十行，行行出狀元。而要想成為一位名副其實的狀元就要付出更多的努力，就要經歷的比別人更多。因為那也是你的人生財富，而且的是無價的。所以，努力吧！只要你去拼搏，去努力，每個人的人生都將會是輝煌的。
每一崗位都有快樂和甜蜜，也充滿了痛苦與苦澀。作為一名社會底層工作者，在理發(fā)店的'工作也說不完道不盡的酸痛：有時，客人會因為顏色不滿意，卻不分青紅皂白，劈頭蓋臉地謾罵自己，而自己卻要容忍客人的無理，還要強顏歡笑。有時，遇到素質差的客人，他（她）們會故意刁難自己，指著自己服務不好，向自己亂發(fā)脾氣，即使是客人的錯，而作為雇主也要容忍。每一天我都要面臨著挑戰(zhàn)和壓力，每一天我都要勇敢堅強地承受著工作所帶來的痛苦和酸澀。我從沒有放棄過，即使再痛苦的時候我也會用“艱難困苦，玉汝于成�！焙汀俺缘每嘀锌�，方為人上人”來激勵自己勇敢面對，堅持不懈地努力，直到最后。在這里，我學會了寬容，學會了坦然，學會了勇敢自信地面對一切……這種良好的工作態(tài)度，這種優(yōu)秀的工作精神，這種積極的工作面貌是我從工作中學到的，從其他員工的工作表現中學到的。工作給了我痛苦，也賜予了我寶貴的經驗和認識，這些是比任何收益都要寶貴的收獲。
雖然僅僅是短短一個多月的工作實踐，雖然并沒有獲得豐厚的物質回報。但是，我認為它給我?guī)淼慕涷灪驼J識，以及能力的提升卻比所謂的物質報酬要重要且有意義的多�？偨Y兩個月來的工作表現和工作認識，我認為我得到了包貴的經驗。
以上所有都是我一個月以來的工作感受和心得，或許有不盡詳細之處，或許也有繁瑣冗長之處，全是一己之言，難免有所偏差和謬誤，還請諒解�？傊�，此次寒假實習，收獲頗豐，也十分歡喜，不是因為賺到了很多的錢，而是學到了寶貴的工作經驗和知識。它開始引導我真正走向社會，走進了現實，讓我明白了很多道理，也有所頓。我調整好個人的心態(tài)以及價值觀，繼續(xù)努力和奮斗，為了夢想，為了明天加油！
作為一個美容美發(fā)師要學會支配好時間，對待顧客要細心，象這為美發(fā)師一樣，那么他的顧客會越來越少。最起碼，作為美容美發(fā)師要有“3S服務”即“Smile（微笑）、Speed（迅速）、Sincerity（誠實）”等三項服務修養(yǎng)。這是所有美容美發(fā)師必須用心注意的。
通過這次的社會實踐，我學到了很多，也懂得了很多。我要努力作一名有良好的職業(yè)道德精神的美容美發(fā)師。
在這種趨勢下，對美容美發(fā)從業(yè)者的要求也就逐漸提高了，他們需要具備以下條件：
首先，從業(yè)者要有初中以上文化程度，有一定的美學知識和心理學知識，掌握美容美發(fā)業(yè)務的基礎知識、設備工具知識、熟知相關的化學藥品屬性，還要具備防護知識。
其次，因為美容美發(fā)是發(fā)現美、創(chuàng)造美的工作，因此要求從業(yè)者具有較強的形象思維，有創(chuàng)造想象力，有精湛嫻熟的美容美發(fā)技術�，F代美容美發(fā)從業(yè)者要有相當專業(yè)的水平，扎實的美容美發(fā)功底，具有較高的審美能力。能夠根據每一位顧客的職業(yè)、性格、身材等條件，確定最適合的造型，為顧客提供滿意的個性化服務。
最后，美容美發(fā)業(yè)是創(chuàng)造美的工作，作為從業(yè)者本身更要注意對美的追求。要求個人容貌端正、著裝整潔，儀表大方。如果能根據本店的性質，在服裝、飾品上加以合理搭配，更能夠給人一種美的享受。首先，美容美發(fā)從業(yè)者要有初中以上文化程度，有一定的美學知識和心理學知識，掌握美容美發(fā)業(yè)務的基礎知識、設備工具知識、熟知相關的化學藥品屬性，還要具備防護知識。
另外對于從業(yè)者還有身體上的要求，需要從業(yè)者有一定的體力和耐力，要有吃苦耐勞的精神，和團隊精神。
這樣就對我們提出了更高的專業(yè)要求。面對這樣廣闊的市場前景，如果我們具備了上述的要求，那么我們一定可以在這個行業(yè)中闖出一片自己的天地。
實踐個人總結 篇5
從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
作為一名大二學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務。也在工作中學會了許多小到水準儀的使用，大到鏟車等機械的工作。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。
實踐中,我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員（朱叔叔）奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。
由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了“磨刀不誤砍柴工”的道理，從剛到工地時他就跟我說，“好好學，爭取幾天之后獨立作業(yè)�！碑敃r我就下定決心，一定努力學習！不負他人重望。
我所在工地現階段的任務是虹梅南路隧道工作井的建造與施工！由于是在第一現場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現場工人他們在做什么。在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。
剛開始接到驗槽任務的時候，在朱叔叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數據均在誤差范圍之內！剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業(yè)愛崗的精神，和那種兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度深深教育了我，處在這樣一種工作環(huán)境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領悟到：要想在日后工作生涯上有所發(fā)展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養(yǎng)自己各方面的能力。在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：
1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，才可以保質保量的完成工作！
2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監(jiān)工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監(jiān)理人員下工地實地考察！所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監(jiān)理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵！
3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規(guī)定里面都有提及類似的`能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統(tǒng)，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創(chuàng)新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。
在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識；只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。
同時，也會繼續(xù)堅持創(chuàng)新理念，創(chuàng)新是源動力，有創(chuàng)新才有發(fā)展。創(chuàng)新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規(guī)，以一種創(chuàng)新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發(fā)展非常有利。
在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己“貼近社會，服務社會”的愿望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評！而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業(yè)！
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業(yè)心、社會責任感也有一定的幫助。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
實踐個人總結 篇6
在大學期間的第一個暑假，我自己找到了一份社會實踐的工作，當然了，這也是我第一次經歷所謂的社會實踐。我相信，對于每一名大學生來說敢于理解和挑戰(zhàn)都是我們最基本的素質，當我決定自己要去社會實踐的時候，我就已經做好了許多的準備。只有親身體驗過社會實踐，才能夠讓我們更加的了解社會，更加的融入社會當中去。在社會當中，我不僅增長了自己的建設，也培養(yǎng)了自己的能力，更明白了自己需要什么，自己欠缺什么。
雖然說實習的時間并不是很長，只有短短的一個多月而已，但是通過這場水濺，我找到了自己的不足之處和一些差距。對于我們而言，我們進入社會工作是早晚的事情，而且每次都在校園里面看到招聘會的時候，我們都會看到要擁有一定的工作經驗。可是對于依然還處于校園里面的我們來說，擁有工作經驗的人又有多少呢？為了能夠在自己未來的生活和工作中更好的處理各方面的問題，我們應該在實際去里面去學習，去進行實踐，培養(yǎng)自己的能力，也增強了自己的經驗。
我相信不僅是我，我知道任何人都知道在實習是比較困難的一件事情，實踐就是將我們在學校里面所學習到的一些知識理論運用到實際生活之中。讓自己的實習成為有用之物，而不是荒廢。而且時間也對我們有很大的幫助，比如說時間可以為我們以后找工作打下堅實的基礎，通過一段時間的學習，我們能夠學習到在學校里面所交收不到的知識和內容。也許因為環(huán)境和人物的'不同，我們學習到的東西更是不同的，但是不可否認的是，實踐所學習的專業(yè)只要用心的話，那么掌握的是很快的，因為我們需要自己動手去準備，而不是去記憶。我們是去掌握去不斷的熟悉，而不是通過自己的腦海去記憶這個知識。除了這些以外，最重要的就是在人際關系上的往來，也是非常重要學習到的內容。
實踐個人總結 篇7
"紙上得來終覺淺，絕知此事必躬行。"作為一名大一學生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了此次學院的社會實踐。當我得知我是"青春護農"實踐隊的一員時，我的內心是高興的，為此而自豪。在沒有進入實踐時，心里想到的是，希望在進社會之前，多積累點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與別人交流溝通，學習如何與人合作等知識，但是，到真正開始實踐時，面對西部的精準扶貧，我的感觸更多，原來我們國家的中西部的農村還有很多貧困的人，遠比我想到得多。他們生活在并不發(fā)達的地區(qū)，交通不便等因素，使他們并沒有像東部的地區(qū)的農村那樣富裕。
實踐中出真知，我覺得這就話真的在這次社會實踐中體現了，實踐是每個人成長的必經之路，在這條路上，我們鍛煉者、成長著，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天要為了采訪而做準備，但是，知道自己的努力能給別人帶來幫助，我就很高興了。
十余天的實踐調研活動中，我們走訪了絲綢之路沿線農村地區(qū)，走訪了當地的政府、農村和企業(yè)。比如說，我們去到陜西省農牧廳，了解陜西省農業(yè)精準扶貧相關政策及推廣落實情況。我們去到涇陽縣三渠鎮(zhèn)，走訪當地農村，調查當地農業(yè)發(fā)展情況及發(fā)展瓶頸。我們去到甘肅天水，走訪當地電商扶貧試點新農村和扶貧辦，了解當地電商精準扶貧項目的落實發(fā)展情況。
雖然西北地區(qū)精準扶貧項目已得到基本的落實，在有條不紊的進行著，但是任然存在著不容忽視的問題，項目的推廣面臨著人才、技術、資金多方面的阻礙。
"千里之行，始于足下",這短暫而又充實的社會實踐，使我認識到，在互聯網高速發(fā)展的今天，在"互聯網+"的戰(zhàn)略下，我們提出"互聯網+三農"和電商精準扶貧是正確的`。我希望我們"青春護農"團隊的提議能給絲綢之路經濟帶農村地區(qū)精準扶貧工作帶來一些新思路。我想借用別人的一段話，青春護農，我們在路上，絲路青春，我們在路上，助力中國夢，我們在路上。
實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會打下更堅固的基礎！
經歷了十余天的實踐生活，我感慨頗多，我們見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。
實踐個人總結 篇8
在20xx年11月17日，我榮幸參加了“陜西省中小學教師浸入式培訓項目，在為期兩周的培訓里，有教授的高深理論，還有特級教師的核心理念，每天都能感受到思想火花的沖擊，每天都能給心靈帶來一片清爽。在培訓中，我進一步認識到新課標理念，反思了自己以往在教學中的不足，真可謂受益匪淺。在返崗研修中，結合培訓中所學的知識及培訓結束時所拷貝的內容，在教學中不斷嘗試運用、反思總結。下面我就對返崗研實踐做如下總結：
在教學活動中，當好組織者同時參與到學生的團隊里，學生有許多生活經驗與知識的積累，學生的思維比我們教師要開闊得多，只有天高才能任鳥飛，教師應該給孩子們提供和創(chuàng)造一片能夠展翅高飛的天空。那么怎樣調動學生的思維，讓他們飛的更高呢？應當創(chuàng)設情景，巧妙地提出問題。給學生充分表達自己思維的機會，讓學生放開說。這樣，學生自然就會興奮，參與的.積極性就會高起來，參與度也會大大提高，個體才能得到發(fā)展。
課堂上要讓學生學得快又要學得樂。教育改革從課標從教材入手，作為一線的老師只有熟悉課標的有關理念、讀懂教材、才能給予學生一個合理的學習指導，比如在教學有理數加減法中，有幾位教師讓學生在數軸上研究計算方法，進而總結計算法則。
知識也有保質期，作為教師經驗是財富，同時也可能是羈絆。經驗是原有的，社會在發(fā)展，需求在改變，如果僅靠那點舊的教學經驗，自然無法讀懂現有的教材，無法與新的教學理念接軌。如果給孩子的是圍墻里的天空，而失去到墻外天空的視野，那么孩子的視野一定是狹窄的、落后的。所以只有更新知識，用全新的、科學的、與時代相吻合的教育思想、理念、方式、方法來武裝教育者的頭腦，才能建立起全新的知識結構、教學理念，課堂教學才能充滿生機和活力。
新的教學手段不斷出現，學生好奇之心遠遠超出教師想象。如果我們能利用好原有教學手段，同時再加入一些新的教育技術。把身邊經常出現的問題在引入課堂教學，讓學生在課堂中也像進入到社會大學堂。從身邊發(fā)現教學，從身邊疏理數學，讓學生從情理之中預料之外體會學習的樂趣。
短暫的培訓結束了，但是在培訓中接受到的新思想新理念，一直在伴隨著我。自我參加培訓回到教學崗后，我一直在學習學校為我們準備的各種資料，同時結合自己的教學實踐并且積極向有見解有經驗的老師請教。
“學習任何東西的最佳途徑都是由學生自己去發(fā)現，因為這種發(fā)現理解最深刻，也最容易掌握其中的內在規(guī)律、性質和聯系”，可見，學習的本性在于探究。所謂探究學習，就是從問題或項目出發(fā)，通過觀察與實驗，猜想與論證，表述與評價等探索研究活動，主動地獲取知識、發(fā)展能力、培養(yǎng)科學態(tài)度和增強研究體驗的學習過程。
給學生一個空間，讓他們自己往前走；給學生一個條件，讓他們自己去鍛煉；給學生一個時間，讓他們自己去安排；給學生一個問題，讓他們自己去找答案；給學生一個機遇，讓他們自己去抓�。唤o學生一個沖突，讓他們自己去討論；給學生一個權利，讓他們自己去選擇；給學生一個題目，讓他們自己去創(chuàng)造。
用以上的各種理念來武裝自己，同時自我感覺有很大的進步，在教學中更順了，學生學習興趣也提高了不少，我非常感謝各們老師給我工作的有益指導。相信，在以后的教學工作中，一會讓課堂教學更精彩。
實踐個人總結 篇9
帶著熱情，我們認真準備，經過三天的思考，我們帶著希望，踏上了虹城的路、達到那兒的第一感覺就是溫馨，而那種溫馨也伴隨著我走過了暑期實踐的全程。
仔細回味這六天，感動，感謝，獲得一直伴隨著我、我想，這將是我人生旅途中永遠都無法抹去的一段回憶，因為在這里，我收獲了勇氣，收獲了鼓勵，收獲了成功的喜悅。
勇氣——雖然以前也走上過講臺，但是都是帶著緊張和懷疑的態(tài)度，而這次我是帶著自信與坦然走上去的。我感覺是這些“熟悉的家人”給了我勇氣，讓我學會了淡定，冷靜。
感謝——首先感謝這次實踐的機會，讓我認識了這么多的好朋友，能更加全面的了解每個人的想法；其次，感謝這次實踐活動能讓我發(fā)現自己如此之多的缺點，指明了我繼續(xù)前進的方向；感謝各個策劃者對我的支持、鼓勵和信任。
成功——這次活動我第一次體會到了策劃者的辛苦，我們策劃組經過幾次的討論，采點等最終確定了這次戶外生存挑戰(zhàn)大賽的.。策劃。雖然沒有真正的達到生存挑戰(zhàn)的高度和深度，中間的障礙也非常的簡單和幼稚。但是至少這次活動讓大家扭成一股繩，一起奮斗，一起歡笑。我看見了大家都很開心，這也是一種成功。
總之，我心中的感受無法用簡短的幾句話描述，一切盡在不言中。給我們留點空間，這段回憶永存，希望我們多年之后回想起來，我們還能會心一笑，感嘆這段獨特的經歷。
實踐個人總結 篇10
水是生命之源這句話大家都是耳熟能詳的，雖然這里說的是淡水資源。同樣作為巨大水庫的海水也是對于生命不能忽略的一部分。雖然海水的總量很大，自我進化的能力很強，然而由于近海的海水流動性弱些以及人類的活動頻繁，近海的污染尤為嚴重。
我們"聽�？薜穆曇�"實踐調查小組奔赴浙江省臺州市，進行對于附近東海海域污染情況的調查和宣傳活動。
茫茫大海，一望無際。在人們的印象中，它是一片蔚藍，然而當我們來到海邊時才發(fā)現一切都不是我們想象的那樣。臺州灣毗鄰東海，漁業(yè)繁榮。在對當地人進行走訪之后，我們了解到在臺州灣南側是工業(yè)聚集區(qū)，于是我們決定先到那里看一下。到了那里才使我們大吃一驚，順著一條散發(fā)惡臭的黑色水渠團隊去尋找水渠的源頭和排污口，發(fā)現污水由化工廠排出順著水渠直接排入大海，這結果使我們心驚膽戰(zhàn)。因為在排污口附近的灘涂上有許多漁民在進行捕撈作業(yè)，而這些污水也直接通過灘涂流向大海。而這些漁民的收獲最終還是流向了市場，家庭，對人體的健康造成了不可估量的傷害。隨后團隊成員在污水渠和排污口取水樣。
第二天的天氣陰沉沉的刮著不小的風。頂著風雨，我們團隊的大部分人到臺州的最南端溫嶺市著名的漁港石塘鎮(zhèn)。海邊的浪不小，沿著石塘鎮(zhèn)的海岸步行勘察，海浪頻頻飛濺到我們的身上。港口內海面到處漂浮著大片油污和生活垃圾，之后前往浸水橋處取了一次水樣。在中午前后，另外幾位由于交通耽擱的隊員到達。我們在做些休整以后，試圖取得較遠海域處的水樣，就租了一艘小船下海。先在石塘港口內取了水樣，之后小船開出港口，由于海上風高浪急，海浪頻頻掀到船上，小船在風浪里沉浮，十分危險。我們團隊屢次試圖取得港口外海的水樣均失敗，無奈回到港口內并在之前的'油污處取得水樣，隨后我們上岸之后前往松門鎮(zhèn)，去當地造船廠一探究竟。
雖然有了水樣樣本，但是還要弄清它里面的污染源。我們團隊來到臺州市環(huán)境保護局，之后進入其辦公大樓二層的環(huán)境保護監(jiān)測中心尋找相關工作人員了解相關情況。這是環(huán)保局擺出了國家工作機關的架子，推三阻四試圖無視我們的要求，實在是欺人太甚。在我們的強烈要求下，最后一位工作人員的說明下前往另一座實驗樓了解情況，費盡周折后了解到私人在臺州市環(huán)保局送檢水樣價格極高，似乎是要斷絕百姓的這種想法與行為。我們在經過一番討論以后決定采取其他方案。下午，我們的實踐團隊分成三個小分隊，各自前往市民廣場周邊，臺州市客運總站以及七號碼頭發(fā)放調查問卷。由于天氣原因，我們三個小分隊的一開始發(fā)放的時候很不順利，處處碰壁，許多人都不理我們。我們掌握了經驗之后，選擇合理的位置，保持良好的態(tài)度，順利發(fā)完并收回了大量有效問卷。人的智慧是無窮的，在環(huán)保局碰壁之后，我們轉戰(zhàn)三門縣衛(wèi)生局，尋找相關工作人員了解情況。然而衛(wèi)生局的實驗室一般用于檢驗飲用水，其檢測標準和項目與海水大部分不同，而且有一些項目由于設備因素無法檢驗。下午，我們聯系三門核電站的相關工作人員，安排第二天前往三門核電站進行參觀調查的事務。第二天在三門核電站，我們了解到了核電的廉價與安全，在講解員的介紹下，我們發(fā)現核電的水是循環(huán)使用的，完全不存在污染的問題，心安了許多。隨著臺風愈來愈近，我們的活動也接近尾聲，只有數據的處理的環(huán)節(jié)沒有完成。
在這次的社會實踐中，我們的本意是調查東海的水質，卻無意發(fā)現了其他許多問題，讓我感慨良多。食品安全依舊是一個全民性的問題，亟待解決。我也深深的體會了個人在社會中的無力感。最讓人感到痛心的是當地人對于水質污染的無所謂的態(tài)度，正所謂靠山吃山，靠海吃海。作為大海哺育的的人，對她不心存感恩，恩將仇報，去污染她無視她。致使東海近海的污染日益嚴重，所有人都應深深的反思。
實踐個人總結 篇11
本年度7月2日，作為池州學院暑期社會實踐“三下鄉(xiāng)”重點服務團隊之一的我們，在準備妥當之后到達了古徽州之一的歙縣古城，準備開展我們以徽州文化調研和服務為主題的社會實踐活動。
為了節(jié)省活動開支，我們租住了當地很便宜的旅館，條件可想而知，但大家都能夠克服了，這是我這個隊長感到很欣慰的。我們是當天晚上到達的，當晚大家收拾妥當后，我集合大家開了個小會，再次把活動的各個環(huán)節(jié)、細節(jié)、每個人的具體任務交代清楚，并把學校重視的安全問題做了重申。
次日清晨，為了避免正午的酷熱天氣，我們集體早起，就去到了第一站開始工作。在陌生的地方和一大群陌生的居民接觸，我并沒有看到大家的羞澀，而是那種大學生的熱情和平易近人的高素質，并沒有給我?guī)矶嘤嗟膿鷳n。而我自己，作為一個歙縣人，自是作為一個交流的前線，積極地向當地的居民討教相關的文化知識和歷史故事。在這樣的過程中，每個人都會和我有一樣的想法，那就是當地的居民和和藹，很好客。從來沒有一個居民把我們拒之門外或冷眼相待。也許，他們會對我們這群池州學院的學生甚至是池州學院抱有另一種眼光。
幾日的中午，都是夏日炎炎。因為大家都想把活動開展的更具體更深層次地去了解徽州文化，所以大家不自主地就將活動時間往后延遲了。當然等待大家的就是那正午的高溫了，每個人都感到熱的受不了，汗如雨下，這是當時每個人臉上所能體現出來的一個詞語。所以在活動結束后，女生的皮膚都變得黝黑，比軍訓后還黑。我們還開玩笑到道：看，非洲來的小孩！
作為一個本地人，首先我肯定會感到很驕傲，不僅僅是因為我領隊來到此地做調研，更是因為我有機會把自己家鄉(xiāng)的那些古跡與風景介紹給大家，并能夠和我親愛的同學們一起去更深層次的了解家鄉(xiāng)的文化。那些古跡靜靜地佇立在我們面前，透著那股幽謐安詳，殊不知它是千百年歷史文化的積淀；那片片山峰，是我二十多年的伙伴，在看到還是會同學們一塊陶醉在他迷人的景色中去。
在十多天的文化調研活動中，我們體會到的不僅有快樂還有辛勞，不僅有順利，還有挫折。其中，由于我們都是第一次參加此類型的活動，對活動流程和注意事項還不是完全的熟悉，所以造成了與當地共青團組織的一定脫節(jié)。我們是在去到棠樾牌坊群要求參觀牌坊群并在里面做一日的志愿服務遭到拒絕后才去和共青團聯系的，也就是在遇到困難后才去找到當地共青團組織求救。而據縣團委書記說，別的大學都是在來到歙縣之前就將策劃書和介紹信寄到了她手上，也就是在團隊沒來之前就已經做好這邊的.聯系，并且今年暑假到這邊參加的大學團隊也比較多，所以一些能給的優(yōu)惠都已給出。這就增加了我們活動的曲折性，活動難度也無疑增加。在我們活動中我們了解到并碰到了一些大學團隊，其中不只有我們池州學院、銅陵學院、安徽師范大學，還包括北京大學、復旦大學、安徽大學等，我也看過他們的策劃書，其中活動流程、方式、地點都差不多。我們隊員在看到這些時，多少會有一些泄氣，就憑著我們如何和這些知名大學競爭呢？事實也就這樣，我們和當地媒體聯系，當地媒體以報道了其他名牌大學相同的調研主題而紛紛拒絕再次采訪。在我們積極迷茫后，大家達成統(tǒng)一，無論結局怎樣，我們盡力把自己能做的做到完美，問心無愧就好。就這樣，我們還是一天天的按照計劃將活動進行到了最后。這次活動雖然不是很成功，但不能說是失敗的，因為大家都已盡力。不過，有幾點需要我們好好總結，并汲取教訓。
首先就是準備方面，我作為一個隊長，沒有將準備活動做好就是我的責任，我應當將活動所有過程細節(jié)向老師和學長問清楚，不能遺漏如此重要的環(huán)節(jié)。第二個，活動前應當想到活動過程中可能會遇到的變故，事先做好應急預案。如果這樣，就算遇到這些名牌大學和我們一塊競爭，我們也不會亂了陣腳。三，活動中出現了有一名隊員脫離組織，以各種理由一直請假，導致參加活動的時間只有一天多，并且在活動后也沒有參加到總結中來。出現這樣的狀況是因為領隊的要求不嚴格，沒有定下嚴格的隊規(guī)和團隊紀律造成的。我深深體會到，不管是是什么組織，紀律是十分重要的，不能忽視這一要素。
我們的活動開展了十多日，熱情就像夏日一樣，炎炎不熄。隊員們在活動中揮灑著汗水，為著活動任務吃苦耐勞，大家可能都會和我一樣體會到只要盡力完成自己的任務就不會感覺到辛勞。我自己在活動中以苦為樂，欣賞領會每個活動細節(jié)帶給我們的另種快樂�；顒蝇F在也已結束，我們都會認為那是我們今生難以抹去的美好記憶！
實踐個人總結 篇12
一、我們的第一次見面
就是在這樣絢爛的7月，我們遇見了，那群孩子，那群笑容透明地如同天空的孩子。沒有轟轟烈烈的邂逅，只是這樣在了一起，簡單而又帶著美好。他們靦腆的臉龐帶著羞澀的紅暈，那是只屬于孩子的顏色，那么至純至美。他們倚在小桌子上，輕輕地訴說著他們的名字，我們就這樣相遇、相識。
二、我們的第一次家訪
傍晚天空的紅霞如同朦朧的輕紗籠罩著地球，也籠罩著我們，晚風輕輕挑過我們跟孩子的發(fā)梢，一切都顯得那么自然美好。我們詢問著孩子們的興趣愛好、了解著孩子們的家庭背景，開始了我們的第一次家訪。我們家訪的對象是賀小芳。小芳媽媽看到我們來了，忙放下手中的活，熱情地把我們帶進屋子里。屋子很黑，很悶熱，一臺小小的電風扇吱呀吱呀地似乎成了擺設。小芳媽媽熱情地給我們搬凳子，還靦腆地說：“老師，家里沒什么好喝的，就先吃點水果解解渴吧�！蔽覀兏袆又⒔涣髦�，似乎此時的我們已沒了大學生的稚嫩與浮躁，取而代之的是一種理解與成熟。父母對孩子們的愛都是無私的、不計回報的，他們的心里也許只是希望孩子們的成績能夠好點，只要這樣，他們就算砸鍋賣鐵也會讓孩子繼續(xù)去學習。也許我們曾經只因為一件雞毛蒜皮的小事與父母極力地爭吵，但現在想來能否體會到父母當時的良苦用心?在父母下班時遞上一杯茶，在父母生日時送上一句祝福，在父母勞累的時候幫他們捶捶背。其實，父母要的真的很簡單。
三、我的第一堂課
依稀記得小時候站在講臺還會害怕地躲到下面的經歷，曾經膽小稚嫩的我現在已蛻變成了充滿夢想和自信的女生。我知道，我沒有給孩子們上過課的經歷，所以，想要做到最好，就必須付出比別人更多的努力去讓這堂課變得更加完美。當我真正站在孩子們面前看著孩子們渴望知識的眼神、聽到孩子們那聲“老師好”時我沒有緊張，取而代之的是激動。我是一名老師了，心中突然升起了一種無言的自豪。孩子們都很聽話，當我讓孩子們記下知識點時，大家都紛紛拿出了筆和紙，似乎是一瞬間的事，教室安靜得似乎能聽到筆尖觸碰白紙的聲音，孩子認真地拿著尺子抵在筆尖，工整細心地一筆一劃寫著，那一瞬間我覺得我的努力，我的用心都是那么值得。
四、我的微博任務
其實，微博說大不大，但說小不小，學院里的重視讓我深知自己的責任很重大，支教過程中很多點點滴滴的細節(jié)都能讓人有很大的感觸，我用心觀察著孩子，用微博訴說著他們的故事。有時候孩子會跑到我面前問我在干什么，我就告訴他們：老師在發(fā)微博，讓世界上更多的.人知道你們，看到你們的堅強，看到你們的笑容。”孩子笑著跑開了，帶著我的承諾。孩子們，我會盡自己最大的努力讓這個社會，讓這個世界看到我們的博遠，看到我們的堅持。
誰在最需要的時候輕輕拍著我肩膀
誰在最快樂的時候愿意和我分享
日子那么長，我在你身旁
見證你成長讓我感到充滿力量
……
我和你一樣，一樣的善良
一樣為需要的人打造一個天堂
歌聲是翅膀，唱出了希望
所有的付出只因愛的力量
和你一樣
十年或者二十年之后，我想我依然會懷念那些最燦爛的笑臉，依然會記得那歪歪扭扭但認真的字體，依然會想起離別時孩子們的淚珠，依然會回味那收到信時激動的心情……
我們因為同一個夢想走在一起，相遇、相知，攜手支教助學，用真情播種希望。我們因為同一個夢想走在一起，相識、相親，用心創(chuàng)造奇跡，用愛感動你我。
實踐個人總結 篇13
“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我對人們關于紅包的一些理念有了更深的想法，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。這次實踐也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關系是很重要的。親身實踐，而不是閉門造車。實艱辛知人生，實踐長才干。
從問卷的書寫，到相互的討論，以及最后問卷的發(fā)放，這一個個環(huán)節(jié)都讓我受益匪淺。針對我們的課題，我們需要在盡可能數量適當的問題中發(fā)掘出最能夠激發(fā)人們潛在信息的一些重要內容，而且還要劃分各個層次，以適應不同類型的人群所擁有的價值觀念以及對于壓歲錢和紅包的意識的不同。為了不忽略小眾的價值觀，我盡力從各個角度去思考可能存在的對待壓歲錢的想法和意義，不走偏鋒卻也盡力面面俱到。在發(fā)放問卷的過程中，我門不僅僅著手于學校本身，而是希望能夠大范圍的捕捉到各個年齡層段的人群，從發(fā)放壓歲錢的，到接受壓歲錢的，參與網絡紅包的年輕人以及持觀望態(tài)度的中年人，希望不遺余力完成好整個調研。
紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。這次的.暑期社會實踐中，我學習到了很多在平日書本中不可能學到的知識，不論是在團隊中的協調與溝通能力，還是實踐過程中與陌生人的交談能力都得到了很大的提升，但實踐也只是個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷的進步，不被社會淘汰，才能為建設祖國、奉獻社會作出更大的貢獻。
當然通過社會實踐在與人接觸的過程中，我鍛煉了自己的溝通交流能力學會到了很多只能在實踐中才能學會的知識，同時在實踐的途中，漫長的路途同時磨練了意志，增進了與同學之間的友誼，
社會實踐就是要讓我們了解書本以外的世界。我也認識到，只有走進社會，才能理解書本上的某些知識�！笆朗露疵鹘詫W問，人情練達即文章”。在今后的生活中，只要用心生活，體會生命的每一刻，那么每一天都是在進行社會實踐。走出校園，走進社會，才能看到不一樣的世界。夢在遠方，路在腳下。
實踐個人總結 篇14
為期五天的“彩繪青山青年互助”寒假社會實踐活動圓滿落幕，回想起那五天在虹城青少年空間的點點滴滴，有感動，有歡笑也有辛酸和淚水。每天都有著豐富多彩的活動內容，較好地促進了營員之間的融合和了解。營員中有古靈精怪的潘勛，有多才多藝的小妹桂淑慧，有喜愛極限運動酷酷的'女生楊藝萍等等。我們華師的志愿者與青山各街區(qū)的青年營員以及虹城青少年空間的社工們建立了很好的友誼，成為了“相親相愛的一家人”。
在整個活動過程中，我負責新聞這一塊。之前對寫新聞是沒什么概念的，這次主要鍛煉了自己寫新聞的能力。在企業(yè)家成長俱樂部以后的發(fā)展過程中宣傳是很重要的一部分。而我作為信息服務部部長，寫新聞能力迫切地有待提高。在這次活動中，我寫了５篇稿子，每篇寫后都會交給劉迪姐和紅玲姐看看，她們每次都會給出很多很中肯的修改意見和指導。在她們的幫助下，我的新聞寫作能力提高得很快，還有兩篇稿子在華大青年上發(fā)表了。這對于初步嘗試寫新聞的我算是不小的鼓勵和肯定。也讓我對做好企業(yè)家成長俱樂部的宣傳工作有了信心。
這次暑期社會實踐活動我不僅是工作人員，更是受益人。這五天的活動是圍繞著“感恩、奮斗、成功以及管理溝通技巧”等主題開展的。通過了講座、視頻學習以及頭腦風暴等形式的授課，讓我對這幾個成語有了更深刻的理解和認識。前幾天的理論課學習為第四天的實踐——生存挑戰(zhàn)大賽打下基礎。這次大賽極好地考驗了營員的溝通能力，耐力，應變能力以及團隊合作能力。本次向外界推銷咖啡的經驗是人生的一筆寶貴的財富。我們遭遇過冷眼、不屑和嘲弄，但是我們仍舊保持真誠的微笑繼續(xù)前行并且最后成功完成任務。不僅是賣咖啡，在生活中遇到其他困難不也應該如此嗎？不能因為受挫就輕易放棄，而是要不斷改善自己，努力努力再努力。
在青山這五天，我們晚上都是打地鋪睡地板。十七個女生擠在一起，大家相處地很和諧很快樂，彼此變得親密無間無話不談。盡管訓練營活動結束了，我們也離開了青山。但我們所有人的友誼卻是會變得越來越濃厚。因為我們曾一起承擔困難，一起歡笑，一起學習，一起經歷種種幸福和辛酸，一起被彼此感動。
實踐個人總結 篇15
在鄉(xiāng)村建設中心的學習階段，了解到當今青年的社會責任，以及中國所存在的問題，社團的建設，中國鄉(xiāng)村建設運動的發(fā)展。
中國現在仍然存在東方專制主義和西方文明的問題的爆發(fā)，中國社會在夾縫中生存，中國的各個社會派別的斗爭無不是圍繞這兩種問題而產生的。當今中國社會思想激蕩，要想真正推動中國的發(fā)展需要了解中國的國情，中國社會有非常強的復雜性。中國社會分為前現代區(qū)域，現代區(qū)域，后現代區(qū)域。在每個區(qū)域內部又分為不同的區(qū)域。要想解決中國發(fā)展的社層次問題就要了解中的國情一切從實際出發(fā)，進行探求對癥下藥。
中國社會的發(fā)展不是表面的現象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的命運，許多人感到不公平是因為社會表面所宣揚的東西并沒有解決問題，內在的潛流一直在推動中國的變化。
青年時用來成長的，老師是用來犧牲的，理想是用來實現的。我們的社會缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動去踐行的人。年青人最大的資本是時間和精力為此要拼命讀書，拼命玩，拼命實踐，拼命與好人站在一起！
當周圍大的環(huán)境無法改變時就想方設法改變自己的小環(huán)境，在社會的大環(huán)境充斥著猜忌，憤怒，欺詐，但鄉(xiāng)村建設中心的孩子很純真，我們是一個生命的共同體。有一個工作者三十多歲了在鄉(xiāng)建的道路上前行，忙著，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動，他們是如此熱愛自己所從事的事業(yè)。
但即使一個人具有很高的道德情操如果沒有實在的力量也是無法改變這個社會，為這個社會做貢獻也就無從談起，己的生存也就沒有保障�？吹阶约合矚g的事情就去做，在法律的'范圍內想賺錢就賺錢，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無可厚非。把自己所擁有的資源再作用于社會，這就是對社會的貢獻，資源是沒有道德屬性的，關鍵在于它的獲取使用。所以只要人的心是正的，行業(yè)是正當的就不要有什么顧忌放手做自己的事情，把它做好，這就是對社會的貢獻擁。抱自己的生活，不要怕！
人生就是一個探索的過程，我就是一個探索者，在不斷探索著自己的內心和客觀世界，達到內心和外界的平衡。
實踐個人總結 篇16
真的沒有想過，三下鄉(xiāng)會是這樣的一個事情。之前對三下鄉(xiāng)憧憬很多，卻從來沒有想過三下鄉(xiāng)會是這么一個過程。那八天太難忘了。
首先給我第一個印象就是那里的宿舍實在是太好了。我們明明是去三下鄉(xiāng)，但是為什么鄉(xiāng)下的宿舍條件比我們那里還好呢？看到的時候都不好意思覺得我們是去三下鄉(xiāng)。
首先最震撼我的還是學街舞那天。那天晚上的日記我寫得很沉重。因為那天下午的事情實在是讓我很受不了。那天下午明明有很多人想學街舞的，但是為什么那么多人受限于周圍人的眼光，周圍的輿論壓力，而不敢去。自己想要的東西肯定是要自己去爭取的。在那么一個環(huán)境，尤其是有那么一部分沒有追求的人，他們是不會理解你的想法的。燕雀安知鴻鵠之志哉。我覺得在以后的日子，肯定還有很多事情是別人不理解不支持你去做的。也許很多人都反對你去這樣做，但是只要你覺得是正確的，無論那件事是徹頭徹尾的一個大錯誤，我覺得都需要去做。畢竟如果不去做，以后會后悔。做了，即使錯了，以后也不會后悔，或者還會收獲到一份很好的經驗呢。
另外，我也收獲了很多友誼。感謝這次三下鄉(xiāng)，讓我和更多人接觸得更深。有一些是平時關系已經很好的，像創(chuàng)源他們。有一些是平時只是知道是誰的，比如慶城他們。更有的是沒有這次三下鄉(xiāng)做平臺，我根本就不認識，比如說是紅彬。而且，大家都是互相關心的。三下鄉(xiāng)那幾天，由于那個飯盒實在是太小了，我光吃一個吃不飽，結果大家都把很多飯給我，雖然吃不飽，但比不給的時候要好很多，感動得無語了……還記得回學校的`前一天晚上，我們玩殺人游戲玩到幾乎沒有睡覺。雖然說第二天大家都是眼紅紅的，還有那大大的眼圈，但是還是很開心的。就這么一個星期，大家從相知到相識，由相識到相熟，不容易吖。感謝組織這次三下鄉(xiāng)的全體工作人員哦。我還記得學生會去唱K那天下午，本來是考完試大家一起輕松Happy的時候。但是澤琳和佳妮還在別人玩的時候去愁包車的問題。如果沒有她們這樣的工作態(tài)度，我們哪有那么廉價的車坐呢。
通過這次三下鄉(xiāng)，大家的關系更上了一層樓，希望我們明年合作愉快吧。
實踐個人總結 篇17
學�！拔拿鞫Y儀伴我行”社會實踐活動總結根據市教育局《關于認真做好“文明伴我成長”主題教育實踐活動總結、表彰工作的通知》精神和要求，結合我校實際，現就“文明禮儀伴我行”主題教育實踐活動總結如下：
一、高度重視，制定方案
認真組織實施“文明小使者”主題教育實踐活動工作。制定了工作方案，明確了此項工作的目的、任務和職責，細化了工作流程、工作重點以及工作保障措施，制定了“活動計劃”，下發(fā)“通知”。由學校政教處統(tǒng)籌活動的開展，把握工作進度，確保文明小使者工作順利進行。
二、明確任務，認真落實
學校充分調動各班參與的積極性，要求班級充分發(fā)揮各自的資源優(yōu)勢，根據各自特色品牌，開展文明小使者主題教育實踐活動。在工作開展過程中，各班級積極創(chuàng)造條件，充分發(fā)掘班級潛在資源，通過文明形象大使、優(yōu)秀志愿者擔任輔導員在文明市民學校開設“文明、道德、禮儀”課堂，開展系列的“小志愿者”“小樓門長”“環(huán)保小衛(wèi)士”“家庭小孝星”“文明小宣傳員”“文明小巡防”活動，把“小手拉大手、文明一起走”活動落到實處，為中小學生提供形式多樣的文明實踐機會。
三、結合實際，特色活動
各班級結合本轄區(qū)實際，充分發(fā)揮“文明小使者”在班(村)的獨特影響力，積極調動各方力量，開展各具特色的主題活動，從而培育了中小學生未來主人翁的文明意識和社會責任感。
通過以上各類活動的開展，“社區(qū)文明小使者”們與居民和工作人員的'接觸，逐漸了解到了社區(qū)服務的樂趣。知道了如何整理資料，如何照顧老人，如何體貼他人，也知道了成年人的艱辛、勞作。通過社區(qū)服務，提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題的能力，增強了社會責任感和使命感，擴大了視野，“社區(qū)文明小使者”實踐活動，對于塑造未成年人思想品格、鍛煉未成年人堅強意志、豐富未成年人精神文化生活，起到了積極的推動作用。
四、收獲
1.統(tǒng)一了思想，提高了認識。
2.擴大宣傳，營造了氛圍。
3.拓寬了途徑，突出了踐行。
4.精心組織，力求實效，提升了學生能力。
實踐個人總結 篇18
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，我們學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的.思想與知識。不同的時間的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!
我們班同學有在餐廳里打工,他告訴我們在餐廳工作時，別人一眼就能認出他是一名正在讀書的學生,他問他們?yōu)槭裁?他們總說從他的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有像他這種不知名遭遇吧!他并沒有因為在他們面前沒有經驗而退后,他相信他也能做的像他們一樣好.他的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點,但熱情而年輕的他并沒有絲毫的感到過累,并且覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來.在餐廳里雖然他是以傳菜為主,但他不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴我們這些，我們必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。
實踐個人總結 篇19
學生的思想品德教育離不開社會實踐活動，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會不斷地內化為學生自身的素質�，F有關情況總結如下：
一、活動內容具有針對性、教育性、實踐性。
1、學校開展了“感恩社會、感恩自然”為主題的參觀游覽活動，引導學生回歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。組織學生到“蘇州樂、蘇州電視臺”參觀，增長孩子的見識，感受蘇州樂園是集西方游樂園的活潑、歡快、壯觀和東方園林的安閑、寧靜、自然為特點的現代化主題樂園。
2、了解蘇州的發(fā)展變化，更為形象的認識到家鄉(xiāng)蘇州近幾年日新月異的飛速發(fā)展。鼓勵學生用眼睛觀察，用心靈感受，用鏡頭記錄，用嘴巴講述“家在蘇州、水美蘇州、人美蘇州”。
3、體會和領悟什么是“關愛”，讓學生在思想的沖撞中升華對快樂交往的理解，活動中提高對文明素養(yǎng)的感悟，爭做有道德少年。在活動中還對全體學生進行環(huán)境教育，組織了環(huán)保行動，號召每位同學手拿一個環(huán)保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為社會奉獻一份力量，融入社會大家庭，做一名合格的小主人。
二、活動形式從實際出發(fā)，因地制宜。
1、通過讓學生走走看看等親身體驗，使他們認識了大自然，體驗了鄉(xiāng)村的田園生活。
2、活動中，要求低年級學生認識1至2種花草樹木，高年級學生說說活動感受。活動結束后，要求低年級的學生說一說自己認識的花草樹木，要求高年級學生與父母合作寫出一篇優(yōu)秀的游記，既是對話動的.記錄，也是對活動的總結。
三、時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
1、安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，行政組、教導處、總務組先到活動的地方踩點;班主任老師在出發(fā)前強調了組織紀律，提醒了學生做好外出的各項準備工作，切實注意安全;科任老師分到各班，協助了班主任老師開展活動;以上防止安全事故發(fā)生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，無一例安全事故發(fā)生。
2、通過活動，學生們在實踐中增長了見識，培養(yǎng)了能力，得到了鍛煉，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。
實踐個人總結 篇20
馬上就要開學了，假期如此之快的結束，面對本次假期進行的社會實踐，也是給了我很多的體會，然后我有積累到一定的工作經驗。這個假期過的算是比較充實的了，不僅打發(fā)無聊時間，而且還給自己賺到一部分的生活費，總體上是比較滿意的。
假期一開始，我就在鎮(zhèn)上的一家教育機構做輔導老師，在這一個假期里，我主要做的工作就是給xx歲的小學生輔導作業(yè)。在進入機構工作的第一天，真的是有很多的艱難，一是我對他們的不了解，二是他們對我的不了解，所以沒有人主動，導致中間很尷尬，我差點都要以為自己工作要沒了，畢竟沒有人問我問題，我也不知道怎么去打破尷尬的氛圍，好在后面有個老師進來介紹了我，我也鼓起勇氣跟他們說話，才慢慢的進入到狀態(tài)中。說實話，我一直覺得給學生輔導作業(yè)很簡單，畢竟自己都讀大學了，教他們肯定是綽綽有余的，可是等真正的看到了他們的作業(yè)，才不得不感慨時代的不同，學習的內容也在改變。我們以前的作業(yè)沒有他們那么難，他們的作業(yè)有些我都不會，尤其是數學，那真的是有難度的。
一個月大的輔導，我由開始的淡定到急躁又轉為平靜，真的是不知道自己經歷過什么。在這期間，有些學生特別的皮，根本管不住他們，雖然是被家長送到這輔導的，但是他一點也不聽話，作業(yè)總是拖到最后才寫，這就造成我必須要把他的作業(yè)輔導完才能下班，前期的時候，真的是無比的煩躁。我能夠堅持一個月，也真的是覺得比較難得了。好在這個班級里大部分都是比較乖巧的，作業(yè)都能按時寫完，也能主動找我問問題，在幫他們的過程中，其實我也發(fā)現自己也有一些收獲，原本都要忘記的知識，在輔導的'過程中，慢慢的又記起來了，如此也算是對自己的學習的一個溫習。
不過通過這次的輔導作業(yè)的工作，我算是知道家長的無奈，輔導真的不是只要幫助學生把作業(yè)完成就行的，還是要把學生不懂的知識給教會的，要真正的讓學生學到東西，才算是真正的輔導成功了。經過假期一個月的輔導工作，我覺得做老師是真的辛苦，不僅要教他們知識，還要去管理他們的言行，不是一般的累。不過體驗了這一回，我也就更加明白老師的辛苦了，我以后也會對老師更加尊敬了。
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