【精華】個人實習(xí)總結(jié)合集十篇

　　總結(jié)是指社會團體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯誤，提高工作效益，為此要我們寫一份總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編為大家收集的個人實習(xí)總結(jié)10篇，希望對大家有所幫助。

個人實習(xí)總結(jié) 篇1

　　畢業(yè)之際悄悄來臨，我還沒緩過神來同學(xué)們就在說畢業(yè)實習(xí)的事情了，當(dāng)然對于即將畢業(yè)的文秘專業(yè)的我來說是肯定要把握好這次實習(xí)機會的，我被學(xué)校安排到家上市公司去實習(xí)文員，讓我既興奮又緊張。

　　辦公室文員實習(xí)期間，我的主要工作內(nèi)容就是辦公室文秘，在經(jīng)理的介紹下，我初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)介紹，鞏固了所學(xué)的專業(yè)知識。為以后真正開始工作打下了基礎(chǔ)。我開始在辦公室工作的時候并不是很忙，就是每天接打電話和收發(fā)傳真。但是由于工作時間比較長，坐了一天的我感到腰酸背痛，有點不習(xí)慣這樣的角色轉(zhuǎn)換，從一個在校大學(xué)生突然就踏上了工作崗位，實習(xí)辦公室文員，還是讓我有點不適應(yīng)，但是過來幾天就稍微習(xí)慣了，經(jīng)理人很好，同事們對我也很照顧。上班閑下來的時候，我就會去問另一個女孩一些我不懂的辦公室知識，他也會很熱心很耐心的告訴我，很快我們就成了好朋友�，F(xiàn)在在辦公室實習(xí)文員時候，一有空閑時間我還會自己多看些書，讓自己的知識面更廣，也能鞏固自己的.專業(yè)知識。其實剛實習(xí)完一個月的時候我就想放棄了，因為那個時候真的受不了，太累了，但是靜下心來想想，這次的實習(xí)機會是很難得的，如果就這么容易放棄了，以后是不是遇到什么困難都會退縮，這么懦弱，就這樣在自己的勉勵下堅持了下來，其實，我的實習(xí)崗位算很不錯的了，辦公室文員工作壓力不是很大，工作也不是很難。對于我這個沒一點工作經(jīng)驗的實習(xí)生來說是在好不過的了，我真的是應(yīng)該珍惜，多學(xué)一點總是好的，為以后的擇業(yè)就業(yè)會有很大幫助的。

　　在辦公室實習(xí)文員的這段時間，和同事們相處的很愉快，有時候我做錯事了，他們也不會責(zé)怪我，而是在一旁指導(dǎo)幫助我，讓我很感激他們。雖然有年齡差距，但是沒有任何代溝，在他們的幫助下，我學(xué)到了很多辦公室知識，把理論充分的結(jié)合到實踐中去，能按時按量的完成工作任務(wù)，這讓我看到了我的付出得到了回報，在以后的工作中我更有信心了�？傊�，這次的辦公室文員實習(xí)經(jīng)歷讓我收獲了很多很多，懂得了為人處事的道理，磨練了我的意志力和耐心，豐富了我的社會閱歷，開拓了視野，讓我受益匪淺。

個人實習(xí)總結(jié) 篇2

　　通過近一個月的教學(xué)實習(xí)，所教學(xué)的班級學(xué)生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教學(xué)中，運用先進的教育理念和科學(xué)的教學(xué)方法，努力培養(yǎng)學(xué)生的合作和競爭意識，選擇的教學(xué)方法能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和促進學(xué)生的思維活動，能注意因材施教、因人施教，有效的調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，使學(xué)生在課堂上逐步養(yǎng)成了認真學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣，讓每一位學(xué)生都能夠在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。我在五年級學(xué)生調(diào)查中，幾乎人人都能做到從情感上、行動上主動參與教學(xué)活動，做到人人參與活動，人人健康發(fā)展。

　　在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅能鍛煉學(xué)生的意志，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義和集體主義精神，培養(yǎng)學(xué)生服從組織遵守紀(jì)律，誠實、機智、積極進去的心理品德。通過教學(xué)實踐，為此，我在教學(xué)，“跨越式跳高”主要從以下幾個方面進行探索的，并受到了良好的效果下面就圍繞這個問題談?wù)勎易约旱囊恍�淺薄的看法。

　　1、用高尚的精神去塑造學(xué)生

　　教師的言行直接影響和感染著學(xué)生。作為教師必須加強自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)具備一種奮發(fā)向上，積極進取的敬業(yè)精神，教師良好的言談舉止，會給學(xué)生樹立一個好的形象，再加上教師規(guī)范的動作手勢，行走坐臥、外在儀表和豐富內(nèi)涵，是學(xué)生在潛移默化中受到熏陶，模仿中審視自己，從而得到全面教育。

　　我在雜志上看到這么一節(jié)課。自己就拿來上了一下效果很好。我是這樣上的：上課之前我知道這個班學(xué)生特喜歡比賽，我借此給學(xué)生門提了個問題：“同學(xué)們，你們喜歡我們的省會嗎?你們喜歡比賽嗎?好那我今天就帶你們?nèi)�參加比賽吧，為了班級能在比賽中獲得好成績，從現(xiàn)在開始起我們大家就要認真學(xué)習(xí)技術(shù)動作，把握好機會，勝利是屬于你們的，我相信你們有信心奪取最后得勝利，對不對?這時我出示了今天這一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，我按照設(shè)計好的教學(xué)方法，逐步引導(dǎo)，讓學(xué)生在“樂”中練，在練習(xí)“樂”，課堂氣氛充滿活力，有效地提高了課堂教學(xué)質(zhì)量。順利完成教學(xué)任務(wù)，效果很好。鼓勵學(xué)生，使體育教學(xué)生動有趣。一位學(xué)生說：“老師，象這樣的體育課我們可喜歡了。

　　2、用正確的方法去引導(dǎo)學(xué)生

　　體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡明扼要的講解，正確無誤的示范和行之有效的輔導(dǎo)，讓學(xué)生對此內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的.興趣。在練習(xí)中學(xué)生，學(xué)生不敢做的動作，由教師示范，學(xué)生不會做的動作，教師應(yīng)手把手教。教師要用自己健康的體魄，良好的專業(yè)素質(zhì)去影響引導(dǎo)學(xué)生熱愛體育運動。

　　例如我在跨越式跳高教學(xué)時這樣安排的，第一個練習(xí)，用激勵的口號代替?zhèn)鹘y(tǒng)的“一二一”口號，在跨越式跳高練習(xí)前熱身活動中，我用激勵口號鼓勵學(xué)生，我自信，我成功、我參與、我自豪、我勇敢，練習(xí)跨越式跳高我能行!然后要求學(xué)生自主練習(xí)跨越式跳高過竿動作，幾次后通過體會去考慮。a如何才能保證練習(xí)時的安全?b練習(xí)跨越式跳高能使身體哪些部位得到鍛煉?得到的答案是：對于安全，大部分學(xué)生回答是按跨越式跳高動作要領(lǐng)去做;對于鍛煉的好處有的學(xué)生回答可以鍛煉下肢的力量，有的學(xué)生說可以鍛煉自己的膽量，有的學(xué)生回答好玩，有的學(xué)生回答可以鍛煉自己的身體，學(xué)生回答幾乎包含了練習(xí)的意義。教師及時加以指導(dǎo)，經(jīng)常練習(xí)可以使人下肢更有力，關(guān)節(jié)更靈活，可以使人勇敢，但練習(xí)時注意安全，注意自我保護。

　　第二個練習(xí)，我設(shè)計幾組不同高度的跳高架，讓學(xué)生自己選擇高度練習(xí)，并提出問題：當(dāng)別人跳不過去時你該怎么辦?多數(shù)

　　學(xué)生回答我們要幫助他，教師馬上提出保護與幫助的方法，練習(xí)中發(fā)揚互助精神。不管在哪組上練習(xí)，我總是用鼓勵性的語言對學(xué)生進行鼓勵和指導(dǎo)，尤其是對學(xué)習(xí)上有困然的學(xué)生，幾次練習(xí)后學(xué)生逐漸向有難度的跳高架靠攏。

　　3、用師生間良好情感去感染學(xué)生

　　在體育教學(xué)中，向?qū)W生進行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�？崾钪�，我們所站的位置是面對太陽;寒風(fēng)中我們所站的位置是面對風(fēng)口……這種無形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對美好事物的追求。

　　4、用祖國的召喚去鼓舞學(xué)生

　　青少年都有向往美好未來的愿望，都有為祖國貢獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好體育技能。在道德理想與專業(yè)學(xué)習(xí)中，幫助學(xué)生樹立只有身體好，將來才能更好地為祖國工作的思想，在各種規(guī)章制度的約束下，使學(xué)生鍛煉身體成為自覺的行動，并使這種自覺行動體現(xiàn)在體育課的學(xué)習(xí)和鍛煉中。

個人實習(xí)總結(jié) 篇3

　　逝者如斯夫，不舍晝夜。從9月中旬踏上南中的土地的那一刻，到實習(xí)完畢滿載而歸，短短一個多月的時間，恍然而過。臨別之前，在校訓(xùn)墻前駐足回望，任重致遠。倏爾石破天驚。

　　一、見習(xí)階段：領(lǐng)略名師風(fēng)采，吸取教學(xué)經(jīng)驗。虛心若愚，求知若渴。在前三周的見習(xí)中，我們就是坐在教室后面聽老師講課，領(lǐng)略了各位不同風(fēng)格的名師的風(fēng)采。在聽課的過程中，不僅對所教學(xué)的內(nèi)容、環(huán)節(jié)進行細致的分析和評價，還就教師們的教態(tài)語言表達，如何處理教學(xué)課堂秩序，調(diào)節(jié)教學(xué)課堂氣氛等方面進行了細致的觀察。在聽課方面，我們不僅涉獵高一老師們的精彩課堂，同時還與高二、高三老師取得聯(lián)系，得以觀摩高年級的課堂，與面臨高考的高三學(xué)子們同呼吸，感受他們的學(xué)習(xí)氣氛，學(xué)習(xí)名師的經(jīng)驗。在語文科組中，大氣磅礴的陳華林級長、隨性博學(xué)的李擁軍主任、談笑風(fēng)生的朱雪梅老師、風(fēng)趣幽默的陳燕梓老師等等這些名師給我留下了深刻的印象。領(lǐng)略風(fēng)采的同時，不禁要感嘆一番，所謂高山仰止，景行行止。想到達到這樣的境界，可謂是路漫漫其修遠兮，但吾將上下而求索。

　　在聽課的過程中，除了聽自己學(xué)科的課外，還聽了歷史、物理、政治、化學(xué)的課。學(xué)到有經(jīng)驗的老師的教學(xué)方法，怎樣處理課堂秩序，她們的教態(tài)，語言(教師語言)表達。不同班級都會有不同風(fēng)格，面對不同班級采用的教學(xué)方法或者教學(xué)手段都是不同的，處理的方法不同。所以聽重復(fù)課的話也有不少的收獲，就學(xué)生情況、教學(xué)方法、教學(xué)步驟多作比較，學(xué)到的東西良多。見習(xí)期間主要學(xué)習(xí)老師如何去備課，如何講課，學(xué)習(xí)如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何調(diào)動課堂氣氛等。

　　二、課堂教學(xué)階段：站上三尺講臺，傳授教學(xué)知識。師者風(fēng)范，指點課堂。經(jīng)歷過三周的見習(xí)，在吸取各位老師的經(jīng)驗和建議的基礎(chǔ)上，終于踏上了講臺。我在整個備課——上課——課后反饋的過程中，多查資料，主動向指導(dǎo)老師請教交流，從同學(xué)和指導(dǎo)老師的建議中不斷提高自己。剛站上講臺的時候，情緒是焦慮不安的。這種焦慮不安在我和老師、同學(xué)們之間的交流之中漸漸的變淡了。要上講臺上課，首先是用心地備課，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。備課是整個教學(xué)過程至關(guān)重要的一步，是不可缺少的，是上好課的前提。通過這次教育實習(xí)，我深深體會到備課并不是簡單地看課本，寫教案就算了，我們面對的是真正的學(xué)生，而且是幾個班的學(xué)生，所以作為一名真正教師的備課是一個很復(fù)雜的過程，歸納為幾方面：包括備課本、備教案、備學(xué)生和備信息。這幾點之間是互相配合、互相交錯，這幾點都要面面俱到才能算是做好了備課工作。

　　1、備課本。課本是最基本的，備課首先要熟悉課本，不管采用怎么樣的教學(xué)方法都離不開課本，備課必須以課本為核心。我們要把課本每一節(jié)的內(nèi)容的要點歸納出來，還要清楚知道這一節(jié)的內(nèi)如內(nèi)容與以前學(xué)過的知識之間的聯(lián)系，并做好記錄，然后再根據(jù)課本的內(nèi)容備教案。同時，我們還要認真研究書本中的探究活動和技能訓(xùn)練與練習(xí)，分析這些活動在這一節(jié)課會有什么作用，它們與其他內(nèi)容之間有什么關(guān)系，弄清楚這些活動是不是對知識點有引導(dǎo)、鞏固或者加深作用，并作好分析的記錄，要做到心中有數(shù)。

　　2、備教案。在熟悉課本之后就可以開始備教案了。每上一節(jié)新課都要設(shè)計好一個完整的教案。備教案包括很多方面，主要有教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點、教學(xué)對象分析和教學(xué)策略。教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重難點在備課本的時候已經(jīng)可以明確地確定下來。但是備教學(xué)目標(biāo)，在這里不是單純地把它一條條列出來，其實還要根據(jù)實際需要定出適當(dāng)?shù)木唧w的教學(xué)目標(biāo)，把每個目標(biāo)細致成一個個的知識點或者探究活動，使目標(biāo)具體化，可執(zhí)行化，而不是一堆空空的文字。接著就可以圍繞教學(xué)目標(biāo)整理出本節(jié)課的重難點，圍繞目標(biāo)設(shè)計教學(xué)過程，理清整體思路了。

　　3、備學(xué)生。在這個過程中還有不可忽視的一點就是對學(xué)生的分析——備學(xué)生，如果要上好每一節(jié)課，這一點是必須要考慮的。備學(xué)生當(dāng)然是要根據(jù)學(xué)生實際認知水平來備課，而不能盲目的找材料，備教案。比如不同班級都有自己的風(fēng)格，有的班級是比較內(nèi)向，沒那么活躍，學(xué)生比較被動、不愛發(fā)言，這就必然使上課時的課堂氣氛比較沉悶;有的班級是比較外向，課堂氣氛很活躍，但亦比較難控制住課堂紀(jì)律。這就需要采取不同的處理方法，針對不同情況選取最佳的情境和教學(xué)方法。備學(xué)生還有一個要注意的問題就是預(yù)見學(xué)生的思維活動，預(yù)見學(xué)生對問題或者情境的反應(yīng)程度，甚至應(yīng)該在備課過程中設(shè)想學(xué)生如果對該問題情境普遍反應(yīng)冷淡該如何處理，如何起死回生，把冷場面變熱，比如，換一種問問題的方式，或者另外一種解決問題的辦法。

　　4、備信息。教學(xué)生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。 “要給學(xué)生一杯水,教師就要有一桶水”。

　　上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學(xué)生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是能夠以學(xué)生容易理解的平實的語言將它表達出來，這一點我深有體會。于是，在以后的備課過程中，我就不在像以前一樣只要自己弄清楚了就了事，而是更加側(cè)重于如何將知識的來龍去脈向?qū)W生表達清楚�？偟膩碚f就是要做到時時了解和搜集信息，做到生活中時時備課，而不僅限于備教案的過程當(dāng)中，只有時時備信息，才能信手拈來，隨時有備而來，隨時更新教學(xué)。站上講臺，上好一門課是重點。首先，無論怎樣，作為老師都要做到一點，就是要學(xué)會引導(dǎo)學(xué)生，積極調(diào)動學(xué)生的主動性，讓學(xué)生對每節(jié)課都有新鮮感。怎樣做到這一點呢?我的體會是必須把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣調(diào)動起來，古人云：“知之者不如好知者，好知者不如樂知者�！迸d趣對于一個學(xué)生的學(xué)習(xí)來說是一個至關(guān)重要的條件。興趣是學(xué)習(xí)入門的階梯，興趣孕育著愿望，興趣衍生動力。興趣是學(xué)生最好的老師，只有在樂趣中學(xué)習(xí)才能使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)，不再視學(xué)習(xí)為負擔(dān)，這樣才能更好的吸引學(xué)生的注意力。那么如何才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢?教學(xué)方法設(shè)計上我采用一些讓學(xué)生參與到表演中來，揣摩文本里面人物的性格特征、形象特征。

　　以此激發(fā)學(xué)生們學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動教學(xué)氣氛。除此之外，要想激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣老師在上課時也要有激情與耐心，這是做一名老師應(yīng)該具備的。激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。其實，不管在哪個行業(yè)，激情和耐心都是不可或缺的。激情讓我們對工作充滿熱情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好。接著一個問題就是要善于使用小組活動的方式。通過小組探究、小組討論等的形式，可以提高學(xué)生參與程度，避免有些學(xué)生偷懶的情緒，同時刺激學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。在小組活動中，把教師的教學(xué)要求轉(zhuǎn)化為學(xué)生自己的愿望，給學(xué)生提供更多實踐的機會，課堂上氣氛變得活躍。課堂小組活動在課堂上營造輕松愉快、活潑的學(xué)習(xí)氛圍，不失為一種較好的、簡便易行的教學(xué)形式。

　　在上課的課程中，經(jīng)過親身的實踐，我學(xué)到了不少的知識。我總結(jié)了指導(dǎo)老師給我的指導(dǎo)意見如下：

　　1、上講臺要自信，呈現(xiàn)自己的氣場。時刻謹記走上講臺就是一個教師，要有教師形象，講課時候眼神淡定之余還要與臺下的學(xué)生與聽課老師進行眼神交流，要及時的從他們的眼神得到信息。

　　2、設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)要以文本為主，在拓展的.同時要圍繞著文本進行，不能偏離主題。

　　3、上課時候語調(diào)不要太平緩。抑揚頓挫的聲音可以讓課堂氣氛更加活躍，學(xué)生也不會容易產(chǎn)生聽覺疲勞。

　　4、上課在提問題的時候一定給學(xué)生足夠的思考時間，不要提出問題就立即打出答案。

　　5、學(xué)會如何引導(dǎo)學(xué)會回答問題以及學(xué)生回答后作出評，并在上課的時候要多給學(xué)生“說”的時間，不要只是灌輸式的教學(xué)方式。三、班主任工作：以德才服人，以情理動人。細節(jié)入手，細致周全。在班主任工作這塊，我們每位實習(xí)隊員都在各個班充當(dāng)了副班主任，這就給了我們一個很好的提升我們管理班級能力的機會。剛開始的時候，可能因為是來到新環(huán)境的緣故，面對這樣一幫90后中期的可愛的孩子們，我一直在思考跟他們怎么相處，以什么姿態(tài)出現(xiàn)在他們面前�，F(xiàn)在真正面對真正的學(xué)生了，這種狀況在熟絡(luò)了xx中學(xué)的教學(xué)運作管理狀況后變得得心應(yīng)手。班主任工作，有老師說要“從不獨立到不獨立”，不要打亂原來班主任的教學(xué)計劃的前提下，與學(xué)生多交流，可以跟他們分享自己學(xué)習(xí)方法等�，F(xiàn)把實習(xí)階段班主任工作的主要收獲和感想總結(jié)如下：

　　1、班主任要時時關(guān)注學(xué)生的動態(tài)，通過觀察學(xué)生的上課情況、批改學(xué)生的讀書筆記、周記隨時了解學(xué)生的心理變化情況，對學(xué)生的要求或者意見及時反饋，并對有些問題及時作出反應(yīng)，提出解決方案。

　　2、學(xué)習(xí)興趣小組管理。班主任要善用小組管理的方式，去動員所有可能的力量來幫助并協(xié)助班主任管理班級。分小組時要均勻，以成績較尖的某些學(xué)科的學(xué)生帶動那些比較薄弱的學(xué)科的同學(xué)，實行小組負責(zé)制。小組中比較優(yōu)秀的組員要充分動員起來鼓勵其向更優(yōu)發(fā)展，這樣一環(huán)一環(huán)的帶動，加上小組的競賽等形式，相信可以調(diào)動起全班的積極性。

　　2、建立一支民主自主、自我管理的負責(zé)任的班干部隊伍，讓他們實習(xí)自我管理，自我教育。在整個班集體中要有幾個靈魂人物，能夠主動協(xié)助班主任帶動班級管理，增強班級的積極性和活躍度。

　　3、對于經(jīng)常違紀(jì)的學(xué)生，要有耐心，教育談話、與家長溝通等固不可少，但我覺得絕對不能忽視鼓勵的積極作用。對于學(xué)生好的表現(xiàn)，教師就要適當(dāng)予以表揚肯定，這樣比永遠處于緊張的關(guān)系要好得多。一句話，要善于處理與這類學(xué)生的關(guān)系。

　　4、班主任的工作主要就是要細致，要周全，“就像一個服務(wù)員，為大家服務(wù)的”。班主任從早讀跟到晚修，樣樣事都要處理，衛(wèi)生，紀(jì)律，學(xué)習(xí)，活動，還要上課，工作是非常繁多而且瑣碎的，耐心、細致是必不可少的。班主任工作雖然辛苦，卻也很多樂趣�？梢哉f是“辛苦并快樂著”。通過這次實習(xí)活動，使我對教師有了新的認識，有了很多切身體會和感想：首先，在知識素養(yǎng)方面。教師要有扎實的學(xué)科專業(yè)知識，豐富的文化知識，熟練的教育和心理科學(xué)知識。知識結(jié)構(gòu)要合理，如今隨著科技的發(fā)展，人們的知識面越來越廣的情況下，只懂自己專業(yè)的知識是遠遠不夠的，這一點我在實習(xí)中體會很深。其次，在教師德育素養(yǎng)方面。師者，不僅僅是“傳道授業(yè)解惑”，更重要的是“育人”決定了教師不僅要對學(xué)生進行知識的傳授,能力的培養(yǎng),還要對學(xué)生進行思想品德的教育。教師道德素養(yǎng)方面的核心內(nèi)容是愛崗敬業(yè),為人師表，熱愛學(xué)生，團結(jié)協(xié)作。作為教師，只有熱愛教育事業(yè)，才有可能搞好教育工作。培養(yǎng)人是一項偉大而復(fù)雜的艱巨事業(yè)，它要求教師要有強烈的事業(yè)心、責(zé)任感，一般職業(yè)熱情是遠遠不夠的。

　　教育事業(yè)需要的是教師對他的忠誠和無私奉獻精神，充分發(fā)揮自己的聰明才智。教師必須熱愛教育事業(yè)，才能對教育事業(yè)抱有執(zhí)著的追求，才能擺脫名利的困擾，堅定自己的選擇，在當(dāng)前“追求經(jīng)濟利益最大化”的環(huán)境中保持一顆平常心，甘于寂寞，才能在平凡而偉大的教書育人中尋找到人生的價值。熱愛學(xué)生是教師最基本的行為準(zhǔn)則，是師德的核心內(nèi)容。只有熱愛學(xué)生，才能無微不至地關(guān)懷學(xué)生的成長，竭盡全力地教育好學(xué)生。教師對學(xué)生的愛，才能轉(zhuǎn)化為學(xué)生積極向上的行動的動力。

　　在教育過程中，教師的一言一行，一舉一動，都對朝夕相處的學(xué)生起著示范榜樣的作用，學(xué)生也正是從教師那里學(xué)會了如何待人接物，如何做人。因此，教師必須嚴于律己，以身作則，為學(xué)生作出表率。在教師能力素養(yǎng)方面。教師作為現(xiàn)代社會的重要成員，除了具備現(xiàn)代人的基本能力素質(zhì)，如認識能力、學(xué)習(xí)能力、交往能力、自控能力和創(chuàng)造能力等之外，還必須具備從事教師職業(yè)所特有的從教能力。最后我想感謝xx中學(xué)各位名師們給我們展示的精彩課堂，以及我的指導(dǎo)老師和指導(dǎo)班主任，我從他們的身上學(xué)到了很多東西。作為教師，他們永遠都是我的榜樣，也是我想要超越的目標(biāo)。生命不息，奮斗不止。在教師這條路，任重致遠，我相信我以后會走的更好。

個人實習(xí)總結(jié) 篇4

　　為了調(diào)查了解實踐地點的留守兒童數(shù)量、生活情況、心里健康情況等;從留守兒童中找出那些家庭生活貧困、學(xué)習(xí)優(yōu)秀的孩子，為他們捐贈一些學(xué)習(xí)用品，鼓勵他們好好學(xué)習(xí)，健康成長;幫助當(dāng)?shù)匦�學(xué)開展素質(zhì)教育，協(xié)助當(dāng)?shù)乩蠋煂π∨笥堰M行藝術(shù)興趣方面的輔導(dǎo);對留守兒童存在的突出問題，向鄉(xiāng)政府提出可行性建議，共同來幫助留守兒童，我參加了院里組織的社會實踐。

　　(一)、此次活動以“分享成長經(jīng)歷，共享精彩世界，為留守兒童撐起一片藍天”為主題，并圍繞這個主題我參與一下幾方面的活動：

　　1.暑期素質(zhì)夏令營：招集當(dāng)?shù)匦�學(xué)一年級到六年級的30名留守兒童入營，夏令營期間我們將開展文體、知識、游戲等各方面活潑輕松的活動，從而豐富小朋友們的暑期生活，同時提高綜合素質(zhì)，并以小型晚會結(jié)束夏令營。

　　2.家書送親情：隊員事先準(zhǔn)備貼有郵票的信封和淮海工學(xué)院信紙，組織留守兒童為在外打工的父母寄出自己最真切的祝福。通過“家書、手機短信送親情”環(huán)節(jié)，使孩子們把聚積內(nèi)心已久的想對父母說的話表達了出來，志愿服務(wù)團隊員同時用手機短信的方式把孩子們的話發(fā)給了他們的父母，使遠在外地的父母可以與孩子情感交流。家書、手機短信送親情縮短了孩子們與父母的距離，讓孩子們的情感得到了釋放，達到了親子情感互動的目的。

　　3.體驗留守兒童家庭：我們將從農(nóng)村學(xué)生中選出兩戶留守兒童家庭，從我們的團隊中選四位來自城市的隊員，分為兩組與兩個農(nóng)村的學(xué)生聯(lián)誼，住進他們家。感受他們的生活，對留守兒童有更加深刻的體味，要求隊員以不同的形式，從不同的角度記錄兩天的生活，并形成總結(jié)式的文字，方便大家交流。

　　4.愛心籌款：為更有效的幫助那些家庭有經(jīng)濟困難的留守兒童，我們采用愛心籌款的方式給予幫助，讓他們能夠更好的生活、學(xué)習(xí)。

　　5.應(yīng)急知識：對他們進行一些基本的應(yīng)急知識的教育，四川、青海地震給了我們血的教訓(xùn)，應(yīng)急知識的教育是十分必要的。最后我們向孩子們發(fā)放宣傳手冊，讓他們更全面的了解地震避險應(yīng)急知識，保護好自己，也可以將逃生知識宣傳給更多的人。

　　6.素質(zhì)拓展：為了培養(yǎng)孩子們的協(xié)作能力，隊員們首先安排了“背靠背夾氣球“的游戲，孩子們小小的胳膊緊緊搭在一起，牢牢夾住氣球，一鼓作氣地向前跑，連鞋子掉了都顧不上。應(yīng)孩子們的要求，又增加了一個“綁腿跑”的游戲。接著，大家圍成一個圈做丟手絹的游戲，在表演環(huán)節(jié)中，有的`孩子表現(xiàn)得活潑大方，有的則找來伙伴幫忙。素質(zhì)拓展訓(xùn)練是青少年成長過程中的必修課。培養(yǎng)留守兒童的協(xié)作意識和團隊精神也顯得十分必要。這次活動非常成功，達到了預(yù)期的效果，體現(xiàn)了活動團結(jié)、信任、協(xié)作、勇氣的宗旨。所有的參與者在活動中都得到了充分的鍛煉，增強了彼此間的團隊精神，釋放了自我的潛能。

　　7.大手牽小手，知心哥哥姐姐伴成長：(1)每一位隊員與1-2名孩子結(jié)對，做孩子們的知心哥哥、知心姐姐。單獨輔導(dǎo)孩子各科功課，志愿擔(dān)當(dāng)孩子們的“愛心家教”，幫助他們提高對各科的興趣與成績，并幫助孩子們解決日常學(xué)習(xí)和生活中的難題。(2)為尋求長效機制，社會實踐之后，知心哥哥姐姐們將留下聯(lián)系方式，與孩子們保持長期的書信聯(lián)系，為孩子們排憂解難，分享成長經(jīng)歷。

　　(二)、此次活動任務(wù)目標(biāo)及預(yù)期效果

　　根據(jù)目前留守兒童實際情況，結(jié)對幫扶活動任務(wù)目標(biāo)主要從以下方面開展。

　　1.學(xué)業(yè)失教。部分留守兒童不能很好完成學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)習(xí)慣差。

　　2.生活失助。部分留守兒童家庭貧困，缺乏照顧，生活水平低。

　　3.心理失衡。部分留守兒童父母長期外出，缺乏正確家庭教育，普遍存在不同程度心理問題。

　　4.親情失落。由于留守兒童長期與父母分離，強烈感到親情失落和孤獨，性格自卑。

　　5.安全失保。留守兒童缺少親人照料，自護意識淡薄，人身安全存在隱患。

　　預(yù)期效果：

　　1.將“留守兒童”整個活動能夠延伸下去，并在這基礎(chǔ)上開拓創(chuàng)新，深化活動。用雙手傳遞真情，讓愛心構(gòu)筑和諧，讓留守兒童及廣大市民感覺到我們的真誠。

　　2.隊員通過這次實踐活動，一方面鍛煉自己，另一方面對于自己所學(xué)知識有個新的認識。

　　3.豐富隊員們的課外文化生活，讓隊員們身心和諧發(fā)展，提高隊員實踐能力以及交流能力，讓我院學(xué)生在活動中受教育、長才干、作貢獻，有效推動“構(gòu)建和諧校園”的進程。同時提高我院的知名度，讓群眾了解我院的具體情況。體驗農(nóng)村現(xiàn)在的發(fā)展?fàn)顩r，了解當(dāng)?shù)剞r(nóng)民的生活飲食住宿情況，親身了解和體驗三農(nóng)，幫助當(dāng)?shù)剞r(nóng)民做一些實事，分擔(dān)他們的農(nóng)活。

　　(三)、總結(jié)

　　通過此次社會實習(xí)，讓我學(xué)到了很多，作為大學(xué)生，每當(dāng)我打開電腦、電視，翻閱報紙、雜志，一段段文字，一幅幅畫面，一個個數(shù)字，一聲聲呼喊，時時刻刻如驚濤駭浪般震撼著我的心：為了一家老小生活的充實與富裕，全國有1.2億農(nóng)民去城市打工，他們用勤勞的雙手建設(shè)著城市，美化著城市，給城市的居住群體帶來便利，帶來服務(wù)，帶來快樂，帶來希望。但伴隨著這一切，又一個令人牽腸掛肚甚至一籌莫展的嚴酷現(xiàn)實擺在我們面前，兩千多萬留守兒童或隔代相守或寄人籬下，他們?nèi)粘５纳�活、學(xué)習(xí)被迷茫、孤獨、自卑和冷漠所包圍。任何人都無法決定自己的出生，但是我們可以主宰自己的人生。可以通過自己的努力來擺脫困苦的生活，我們不得不承認城鄉(xiāng)差距，而且這種差距正在逐漸加大，但并不影響一個人向成功前進的步伐，只要有信念，那些艱苦的條件只會成為我們向成功邁進的動力。

　　生活并不像象牙塔里面的我們想象的那樣，也許它會殘酷十倍甚至百倍，可能是自己也來自農(nóng)村的緣故，看到那些艱苦的場面，心里總不能釋懷，是的，每當(dāng)自己問家人那錢時總有一種罪惡感，二十多歲的人了，還在問家里那錢，有時想想都覺得自己可恥。父母一生的精力都奉獻給了我們，到頭來只留下一頭久經(jīng)歲月滄桑的白頭發(fā)。我們要學(xué)會獨立，學(xué)會面對生活，不管前方有多坎坷，走了、堅持了、回頭了，才發(fā)現(xiàn)人生已到暮年，別給自己留下遺憾。

個人實習(xí)總結(jié) 篇5

　　水是生命之源，更是我們?nèi)祟惸軌蚩沙掷m(xù)發(fā)展的動力保障。隨著社會的高速發(fā)展，資源的不合理利用，目前，水體變質(zhì)的環(huán)境問題給我們的日常生活帶來了各種挑戰(zhàn)。受納水體的自凈能力是有限的，當(dāng)污水中所排放的營養(yǎng)元素過高（比如：氮、磷等元素），會導(dǎo)致水體的富營養(yǎng)化，以至于水質(zhì)惡化，魚類死亡。

　　最終將破壞生態(tài)平衡，給人類帶來不可估量的損失。為了美化環(huán)境，加深對污水處理的了解，同時也便于我們學(xué)以致用、了解生活污水、工業(yè)污水的處理流程。這次學(xué)校組織大家到XX北部污水處理廠及XX金杯泰峰表面處理有限公司參觀實習(xí)。

　　一， 概述（實習(xí)目的、地點的簡介）

　　1、實習(xí)目的

　　本次實習(xí)，主要參觀污水處理流程，提高對污水處理的理解能力。在實習(xí)的過程中通過自己的觀察和工廠接待人員的講解增強對污水處理流程的了解和認識。在了解基本工藝流程的基礎(chǔ)上能夠結(jié)合所學(xué)的知識對工藝進行評價，并與目前較流行的先進工藝進行對比，找出其優(yōu)缺點。與此同時，可以了解一下工作人員的具體職能，便于以后就業(yè)和努力方向。在不斷學(xué)習(xí)的過程中加強自己的綜合能力，比如社交能力等。

　　2、廠址簡介

　　1）、遼寧省XX市北部污水處理廠簡介

　　看打印的

　　2）、XX金杯泰峰表面處理有限公司

　　位于XX市于洪區(qū)五金工業(yè)園218號，占地面積117畝，是以鍍鉻、鍍鋅等表面處理加工為主營業(yè)務(wù)的港、澳、臺合資企業(yè)。公司注冊資本為4650萬元人民幣。公司于20xx年10月通過美國通用公司OEM產(chǎn)品認證，20xx年6月通過ISO/TS16949質(zhì)量體系認證。本公司將秉承“細微之處做到最好，精益求精追求第一”的企業(yè)精神，以“高起點、高標(biāo)準(zhǔn)、高品質(zhì)”為要求來規(guī)范企業(yè)的每一項工作，竭誠為客戶服務(wù)，持續(xù)提升技術(shù)水平和管理能力，不斷提高產(chǎn)品品質(zhì)，爭取創(chuàng)建世界一流的表面處理公司。 本公司遵循客戶至上、質(zhì)量第一的方針，竭誠為用戶服務(wù)，并配有良好的售后服務(wù)保障體系。在產(chǎn)品質(zhì)量管理方面，公司嚴格執(zhí)行TS16949管理體系，本公司愿與各界朋友攜手共創(chuàng)中國電鍍業(yè)美好未來！ 二 正文

　　XX市北部污水處理廠

　　1。 廠區(qū)布置

　　XX市北部污水處理廠工程總投資為5。97億元人民幣，由天津市市政勘測設(shè)計研究院和XX市市政工程設(shè)計研究院聯(lián)合設(shè)計，處理工藝技術(shù)和主要設(shè)備采用法國德利滿公司A/O生化處理法（活性污泥）。該廠于1994年8月開工建設(shè)，1998年8月試運行，1999年6月末正式運行。該廠共有大型污水處理池34座，大型污水泵房和污泥泵房12座，大型機房5座，可日處理城市污水40萬噸。污水采用二級生物化學(xué)處理工藝，其中用脫氮工藝處理為每日20萬噸清水再經(jīng)深度處理后，作為工業(yè)水回用；其余每日20萬噸清水注入衛(wèi)工河作為城市環(huán)境用水，改進城市環(huán)境衛(wèi)生狀況，并在灌溉季節(jié)作為農(nóng)田灌溉用水。污泥處理采用中溫消化工藝，產(chǎn)生的沼氣用于消化系統(tǒng)自身能源消耗，多余沼氣用于發(fā)電。消化后的污泥經(jīng)機械脫水后，可作為農(nóng)業(yè)和綠化用肥。

　　2。 污水處理工藝

　　2XX金杯泰峰表面處理有限公司

　　1廠區(qū)布置

　　公司現(xiàn)有建筑面積15684平方米，其中生產(chǎn)廠房12639平方米，電鍍污水處理車間1052平方米，其他配套設(shè)施2263平方米。 目前建有國內(nèi)最先進的全自動掛鍍鋅、滾鍍鋅生產(chǎn)線各一條；全自動鍍硬鉻生產(chǎn)線二條�？蛇M行各種緊固件、沖壓件、連接件等產(chǎn)品。鍍裝飾鉻、硬鉻、六價彩鋅、環(huán)保鍍鋅、鍍鎳產(chǎn)品、黑鋅；汽車減震桿、工程機械產(chǎn)品、油缸、液壓桿以及小型塑料件的各種電鍍生產(chǎn)加工；另外，我公司還可進行鋁件清洗等表面處理業(yè)務(wù)。同時建有符合安美特公司化驗標(biāo)準(zhǔn)的高品質(zhì)實驗室和化驗室，有各種實驗、化驗儀器40余臺套，為持續(xù)提升產(chǎn)品品質(zhì)奠定了扎實的基礎(chǔ)。

　　b。 電鍍廢水處理工藝

　　電鍍產(chǎn)生的廢水毒性大，對土壤，動植物生長均產(chǎn)生危害。因此必須嚴格處理廢水達標(biāo)排放，缺水地區(qū)推行廢水處理達標(biāo)循環(huán)利用，從技術(shù)生產(chǎn)上講，由于電鍍生產(chǎn)過程和廢水處理過程須投加一定量的.多種化學(xué)品。電鍍廢水處理后達到循環(huán)回用，回用水必須經(jīng)脫鹽后才能回用于生產(chǎn)線用水，對環(huán)境含鹽總量不會削減，樹脂交換、反滲透工藝的濃縮液仍返回地面。

　　電鍍廢水處理工藝很多：20世紀(jì)70年代流行樹脂交換，80年代電解法、化學(xué)法+氣浮等。根據(jù)我廠20年來在電鍍廢水處理實踐中得出，樹脂交換對處理貴稀金屬離子廢水、回收貴稀金屬有它的優(yōu)越性。

　　電解法：能耗高，電耗和鐵耗均高，對高濃度含鉻廢水產(chǎn)生污泥量太多，不適應(yīng)，同時對含氰廢水處理不理想，所以含氰廢水還要用化學(xué)法。

　　化學(xué)藥劑+氣浮法：采用化學(xué)藥品氧化還原中和，用氣浮上浮方法進行泥水分離，因電鍍污泥比重大，并且廢水中含有多種有機添加劑，實際使用時氣浮分離不徹底，并且運行管理不便，到90年代末，氣浮法應(yīng)用越來越少。

　　化學(xué)藥劑+沉淀：該方法是最早應(yīng)用的方法，經(jīng)過30多年不同處理工藝實際使用比較后。目前又回到了最早，也是最有效的處理工藝上來，國外在電鍍處理上也大多采用該方法，但實際固液分離運行時間長后，沉淀池會有污泥翻上來，出水難以保證穩(wěn)定達標(biāo)。

　　近年開發(fā)的生物處理工藝：小水量單一鍍種運行效果高，許多大工程使用很不穩(wěn)定，因水質(zhì)水量難以恒定，微生物對水溫，品種，重金屬離子的濃度，PH值的變化難穩(wěn)定適應(yīng)，出現(xiàn)瞬間大批微生物死亡，出現(xiàn)環(huán)境污染事故，而且培菌不易。

　　本工藝是針對不同性質(zhì)的廢水加入不同的藥品進行氧化還原中和后，采用直接壓濾分離方法分離污泥，投資省、運行操作管理方便，穩(wěn)定可靠、能耗低。

　　c。 電鍍廢水處理工藝流程

　　三，存在的問題及自己的建議

　　可以說任何一套工藝本身都不是完美的，影響因素是多方面的，這就需要在設(shè)計和運行時加以考慮。更重要的是如何在運行過程中通過調(diào)試與實踐不斷提高工藝的處理能力，這方面需要付出的精力和財力是一般不為人所接受的，這就造成工藝運行中產(chǎn)生的種種問題。同時，一個企業(yè)的管理又是保證質(zhì)量的有力武器，所以管理同樣重要。

　　發(fā)現(xiàn)的問題

　　1，就工藝本身而言,A/O法與A2O法是目前處理生活污水常用的方法,一般用于處理進水量較大的污水處理廠。但該法運行管理不便,難以實現(xiàn)自動化。另外這兩種方法的抗沖擊負荷不甚理想,一旦出現(xiàn)事故之類的問題,如此大的水量將何去何從,應(yīng)該是個問題。

　　2,就運行效果而言,目前其處理效果很理想。但也存在個別設(shè)備的運行不合理,還有出現(xiàn)一些問題。這都需要認真研究。例如污泥濃縮池的運行效果就不甚理想。目前我國的污泥處理仍存在很大的技術(shù)問題,污泥的最終處置是個很棘手的問題。

　　3,就產(chǎn)生的環(huán)境污染而言,此工藝還需要改善。如在污泥工藝段,氣味很難聞,主要是氨氣和硫化氫等。而且存在危險。

　　建議

　　1） 我認為,作為如此大型的污水處理廠,是否應(yīng)該考慮工藝的后續(xù)改造問題呢。隨著城市和社會的發(fā)展,難免會出現(xiàn)水質(zhì)的變化,甚至異常,那么這就要涉及到的工藝改造問題。由現(xiàn)有工藝改造到先進工藝,這是設(shè)計之前需要考慮的問題,也符合現(xiàn)代的理念。

　　2） 應(yīng)嚴格控制預(yù)處理的進水水質(zhì)�？煽紤]增加事故調(diào)節(jié)池。事故調(diào)節(jié)池在穩(wěn)定系統(tǒng)運行的作用不可忽視,應(yīng)在的圖及主要設(shè)備介紹設(shè)計與運行管理中予以重視；同時應(yīng)加強各排水工序協(xié)調(diào)工作,盡可能減少系統(tǒng)水質(zhì)的波動。

　　3） 廢水的處理中,運行管理很重要。應(yīng)該加強對操作工的管理,這對工藝的正常運行很重要。從現(xiàn)有工藝入手,向管理要效益。

　　4） 重視預(yù)處理,降低污水中各污染物濃度,以免對生化曝氣池產(chǎn)生沖擊,確保生化處理正常運行。

　　5） 大力挖潛,降低出水各項指標(biāo),減少浪費和成本消耗。

　　6） 改善污泥回流系統(tǒng),實現(xiàn)定流量回流,增加污泥的活性。

　　四,我的體會

　　人生在歷練中成長,經(jīng)歷一次勝過千萬次的彷徨。在這短暫的實習(xí)過程中,我收獲了許多,許多… …

　　知識是需要經(jīng)過實踐檢驗的。如果你整日守在閉塞的環(huán)境中,你就不會感覺到自己的無知；你也許會滿足于自己的所學(xué),而并不知道當(dāng)你跳出這狹小的圈子時,自己所掌握得都很蒼白無力。初看整套工藝,原理似乎很簡單,而真正面對的時候,不妨多問自己幾個為什么,這時你就會發(fā)現(xiàn)自己的知識體系不夠系統(tǒng),知識基礎(chǔ)不夠扎實。這給我的教訓(xùn)是學(xué)知識一定要融會貫通,達到知識體系系統(tǒng)化。同時要提高實踐能力,加強專業(yè)技能。在實習(xí)過程中,我會發(fā)現(xiàn)自己每次都會有陌生感,觀察不夠仔細,容易浮于表面。我感到做任何事都要有一個嚴謹?shù)膽B(tài)度,這是對于一個環(huán)保工作者最起碼的要求。

　　有人說溝通是一門藝術(shù),在我看來,這是一門很深奧的藝術(shù)！當(dāng)你面對一個陌生的人時,如何讓其注意你并有興趣回答你不厭其煩提出的問題,這需要掌握時機和運用技巧,同時還有運氣的成分。在這段期間里,我從開始的青澀到現(xiàn)在的成熟,都是與自己的努力息息相關(guān)的。一個人的能力有限,但協(xié)作所散發(fā)出的能量無限。通過協(xié)作,我學(xué)到了別人的長處,如思考問題的角度,做事的態(tài)度等都給我很大的幫助。在團體合作的過程中,我看到效率的體現(xiàn)。

　　另外,就像我在日記中寫到的,判斷一個問題或一個人時,不能只靠經(jīng)驗和耳入的資料,沒有真正接觸就沒有發(fā)言權(quán)。這次的經(jīng)歷讓我深刻的認識到這一點。

　　人總是進步的,關(guān)鍵在于你每天有多大的跨越,我相信, 此次在黃埔開發(fā)區(qū)污水處理廠的實習(xí),使我在學(xué)生階段能夠最大程度深入學(xué)習(xí)活性污泥法的處理工藝�；钚晕勰喾ㄊ悄壳疤幚沓鞘泻凸�業(yè)污水普遍采用的好氧生化處理技術(shù)。其工藝流程較為簡單,處理成本低,而處理效果好,BOD/COD去除率高,因而能得到廣泛的青睞。隨著工藝技術(shù)的提高,序批式活性污泥法（SBR）得到越來越多的重視和應(yīng)用。SBR法電氣化和自動化要求程度高, 并具有超常的處理效率和處理難生化污水的能力,極大地節(jié)約勞力和用地面積,是較為先進且前景較好的處理工藝。

　　五、實習(xí)心得與體會

　　全身心投入的日子總是過的那么快,轉(zhuǎn)眼間,二十多天的實習(xí)就這樣結(jié)束了。這次實習(xí)是對大慶市東城區(qū)污水處理廠的整套工藝運行情況及設(shè)備構(gòu)筑物的安裝等問題進行全面、細致的把握與理解。這不僅讓我對所學(xué)專業(yè)有了全新的認識,還為接下來的畢業(yè)設(shè)計打下了一定的基礎(chǔ)。在當(dāng)前這個以追求利益為最大目標(biāo)的社會,環(huán)境正在變得日益惡化,而環(huán)境工程專業(yè)則正是為了培養(yǎng)具有強烈的環(huán)抱意識、高水平的工程技術(shù)人員而開設(shè)的。對于整個污水處理廠,其設(shè)計、運行凝聚的廣泛的學(xué)科知識和許多工程設(shè)計者的智慧,我很受感染,同時也很受啟發(fā)。作為一個未來環(huán)境工作者,深刻體會到我所背負的任務(wù)有多么艱巨。

　　在實習(xí)期間,大慶市東城區(qū)污水處理廠各種管理體制、流程和工作人員之間的上下層關(guān)系給了我一個非常好的學(xué)習(xí)機會。這種系統(tǒng)可以說是我們現(xiàn)實社會中任何一個企業(yè)縮影的充分體現(xiàn),在處理廠的實習(xí)讓我體驗到了社會現(xiàn)實的殘酷性以及社會交際的重要性。

　　首先,在前兩次實習(xí)的基礎(chǔ)上,讓我更加懂得了什么叫做團隊協(xié)作精神。實習(xí)期間,我們互相支持與鼓勵,一起討論難以解決的問題,使實習(xí)生活變得不那么枯燥。這種精神的培養(yǎng)不僅給我的職業(yè)道路起到了一定的促進作用,也讓我體會到團隊精神在工作中的重要性。

　　其二,按照計劃的安排,在實習(xí)期間,我和一同學(xué)一起繪制了A/O生化池平面圖與剖面圖、二沉池剖面圖。我們在繪圖過程中,共同探討,不僅培養(yǎng)了我們謹慎、耐心的工作作風(fēng),還培養(yǎng)了我們?nèi)绾嗡伎紗栴}、解決問題的能力。

　　其三,污水處理廠的方方面面問題都值得研究,不管是從運行,還是從管理,很多事情預(yù)想中的結(jié)果總和現(xiàn)實有偏差,這就提醒了我們工程設(shè)計者,考慮問題要全面、處理問題要細心。在工作中,方法的正確和便利非常重要,但卻不能忽略我們所期望的結(jié)果。

　　最后,這次大慶之旅讓以前不怎么接觸的同學(xué)們增進了不少友誼,加深了同學(xué)之間的感情。對于我們這些即將畢業(yè)的大四學(xué)生來說,這種共同學(xué)習(xí)、共同生活的機會可能不會再有,從而使我更加懂得了珍惜現(xiàn)在所擁有的。

　　總的來說,這次實習(xí)給了我學(xué)習(xí)很多在校園、在課堂上、書本上學(xué)不到的東西的機會,也使我懂得了很多做人的道理。我要感謝這次實習(xí),感謝指導(dǎo)這次實習(xí)的教師,感謝為我們爭取了這次實習(xí)機會的領(lǐng)導(dǎo),同時也很感謝在實習(xí)期間,特別是給予我支持與鼓舞的的同學(xué)們！這次實習(xí),讓我對自己有了更深刻的認識。

個人實習(xí)總結(jié) 篇6

　　一、概述

　　本次測量實習(xí)為期十天，通過實習(xí)把課堂上學(xué)習(xí)的理論知識與實際相結(jié)合，并從中發(fā)現(xiàn)問題，提高解決實際問題的能力，使所學(xué)的知識得到升華，培養(yǎng)學(xué)生作為一名工程人員必備的科學(xué)嚴謹?shù)木�神。本專業(yè)共分十四個組，實習(xí)區(qū)域為鄭州大學(xué)新校區(qū)，東起河園東路，西至天健大道，南起春華路，北至毓秀路。主要地物有工科園、理科園、圖書館、文科園等。施測方法采用圖根平面控制測量、圖根高程控制測量及測繪地形圖。測區(qū)共有主導(dǎo)點二十四個（E-22—N23—N24—E-1—E-2－E-3—E-4—E-5—E-6—E-7—E-8—E-9—E-10—E-11—E-12—E-13—E-14—E-15—E-16—E-17—E-18— E-19—E-20—E-21—E-22），支導(dǎo)點十四個（N-23-1 N-24-1 E-1-1 E-2-1 E-4-1E-5-1 E-10-1 E-12-1 E-13-1 E-14-1 E-17-1 E-18-1 E-21-1 E-22-1），以N23為起始點，采用獨立坐標(biāo)系，高程基準(zhǔn)為1985年黃海高程系，地形測圖圖式為1995年版式。實習(xí)的大致流程：踏勘、選點——測量導(dǎo)線角度——水準(zhǔn)測量，圖根控制計算——地形測圖，碎部測量——接圖，整飾地形圖——撰寫實習(xí)報告。

　　二、主要工作介紹

　�。�1）本組圖根控制測量部分的角度測量包括測站E-22、N-23，及支導(dǎo)點E-22-1、N-23-1，采用方向觀測法，統(tǒng)一規(guī)定測定內(nèi)角，共測三個測回，測回法觀測要求上下測回角度之差小于36”,各測回互差平均小于24”。方向觀測要求同一方向值各測回較差小于24”，半測回歸零差小于18”。

　　（2）水準(zhǔn)測量部分水準(zhǔn)路線主導(dǎo)線為BM—E-9—E-10—E-11—E-12—E-13,支導(dǎo)線為E-10—E-10-1，E-11—E-11-1，E-12—E-12-1,E-12—E-12-2.水準(zhǔn)測量采用四等水準(zhǔn)測量，水準(zhǔn)測量路線長度應(yīng)小于15km，高差閉合差為 mm，每站視線長度不得大于80m，前后視距差不大于5m，前后視距累積差不大于10m，紅黑面讀數(shù)差不大于3mm，紅黑面所測高差之差不大于5mm。經(jīng)過計算，有兩站高程測量與原始數(shù)據(jù)相差較大，經(jīng)過再次補測達到要求，其他高程及角度測量的觀測數(shù)據(jù)均達到精度要求。

　�。�3）地形圖測圖部分整個測區(qū)共分十塊（2.60-2.60，2.60-2.80,2.40-2.60,2.40-2.80,2.20-2.60,2.20-2.80,2.00-2.60,2.00-2.80,1.80-2.60,1.80-2.80）每塊區(qū)域面積為200X200，本組分得區(qū)域2.40-2.60，主要建筑物為圖書館、生物館，以及道路、草坪、路燈、行道樹、停車場、水池等地物。采用經(jīng)緯儀測繪法測繪地形圖, 簡要操作方法 ：

　�。�1）在圖根控制點A上安置經(jīng)緯儀，量取儀器高i

　�。�2）選擇另一鄰近的圖根點B作為起始方向，經(jīng)緯儀盤左照準(zhǔn)該點并將水平度盤配置為0°00′00″；

　　（3）在測站旁安置小平板，在圖紙上畫出ab方向線小段，用小針將量角器圓孔中心釘在a點；

　�。�4）按一定路線選擇特征點并豎立視距尺，瞄準(zhǔn)標(biāo)尺，通過垂直微動螺旋將垂直度盤讀調(diào)整至90°00′00″，然后讀取上、中、下絲的讀數(shù)；

　�。�5）算出水平距離、高程

　�。�6）轉(zhuǎn)動量角器，使零方向線對準(zhǔn)量角器上一刻劃線，使在量角器上讀數(shù)等于水平度盤讀數(shù)，再按水平距離定出碎部點位置。碎部點位置用點表示，在點的右側(cè)標(biāo)注其高程；

　�。�7）同法測出其余碎部點，及時繪出地物，并對照實地進行檢查；

　�。�8）按地形圖圖式的要求，描繪地物、整理注記，進行圖面整飾

　　注：地形圖整飾過程中地物符號嚴格按照國標(biāo)要求，鉛筆字號及寬度嚴格控制，并每隔5-6cm注記一高程。

　　三、實習(xí)感受與總結(jié)

　　通過這次測量實習(xí)，成功的把在課本上所學(xué)的知識應(yīng)用于實踐中，不僅鞏固了所學(xué)的理論知識，也了解了所學(xué)知識如何很好的應(yīng)用于實際。在實際操作過程中，難免會有與理論出入的地方，這就需要找出其中的緣由，絕不能模棱兩可。經(jīng)過反復(fù)的測量選碎部點，逐漸的能合理的分布碎部點，這樣在不影響測圖精度的同時也提高了工作效率。測圖過程中遇到所在站難以觀測到的死角找到了科學(xué)的解決方法。經(jīng)過近四天的外業(yè)測點，不斷的在工作中總結(jié)，積累了經(jīng)驗，逐漸找到合理的測量順序和方法，同時鍛煉了同學(xué)們不怕吃苦的精神。不足之處在于測點過程中會落下一些關(guān)鍵的碎部點，以致繪圖員難以在圖紙上繪出�？傊�，本次實習(xí)不僅僅使所學(xué)知識得到了升華，更重要的是培養(yǎng)了同學(xué)們的科學(xué)嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度。

　　前言：

　　為期14天的工程測量實習(xí)結(jié)束了。

　　這次實習(xí)的內(nèi)容是對工程測量知識的實習(xí)化,實習(xí)的要求是讓每個同學(xué)都對工程測量的實際操作能夠達到基本掌握的程度，完成建筑工程測量實習(xí)報告。這次實習(xí)與以前的課堂實習(xí)相比，時間更加集中、內(nèi)容更加廣泛、程序更加系統(tǒng)，完全從控制測量生產(chǎn)實際出發(fā)，加深對書本知識的進一步理解、掌握與綜合應(yīng)用，是培養(yǎng)我們理論聯(lián)系實際、獨立工作能力、綜合分析問題和解決問題的能力、組織管理能力等方面素質(zhì)。也是一次具體的、生動的、全面的技術(shù)實習(xí)活動。

　　在實習(xí)的天，由常允燕老師給我們做了實習(xí)的動員。在動員會上，常老師強調(diào)了本次實習(xí)的重要性，并分析了水電校地理條件較復(fù)雜及建筑物密集等因素給本次實習(xí)帶來的困難。并鼓勵同學(xué)們努力克服困難，努力完成本次實習(xí)。還講解了儀器操作、搬遷中的注意事項，并要求在實習(xí)期間自行保管實習(xí)備品。本次實習(xí)中需要用到的.儀器主要有水準(zhǔn)儀、水準(zhǔn)尺、腳架、經(jīng)緯儀。當(dāng)天我們就正式開始了室外的測量工作。

　　實習(xí)目的：

　　鞏固課堂教學(xué)知識，加深對控制測量學(xué)的基本理論的理解，能夠用有關(guān)理論指導(dǎo)作業(yè)實習(xí)，做到理論與實習(xí)相統(tǒng)一，提高分析問題、解決問題的能力，從而對控制測量學(xué)的基本內(nèi)容得到一次實際應(yīng)用，使所學(xué)知識進一步鞏固、深化。

　　通過實習(xí)，熟悉并掌握三、四等控制測量的作業(yè)程序及施測方法。

　　掌握用測量平差理論處理控制測量成果的基本技能。

　　通過完成控制測量實際任務(wù)的鍛煉，提高獨立從事測繪工作的計劃、組織與管理能力，培養(yǎng)良好的咱也品質(zhì)和職業(yè)道德。

　　熟悉水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀、全站儀的工作原理。

　　實習(xí)心得：

　　為期兩個星期的工程測量學(xué)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了，通過這次實習(xí)，讓我深刻明白了理論聯(lián)系實際的重要性。測區(qū)是我們重慶市永川區(qū)水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院校區(qū)，雖然測區(qū)比較大，基本上是整個學(xué)校，測繪圖也是我們整個學(xué)校的平面圖，為了能盡快地完成任務(wù)，我們小組星期六、星期天加班進行測量，我們在測量的過程中也并不感到累，也沒有感到辛苦，反而還能自得其樂。

　　測量學(xué)首先是一項精確的工作，通過在學(xué)校期間在課堂上對測量學(xué)的學(xué)習(xí)，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學(xué)輪廓，而實習(xí)的目的，就是要將這些理論與實際工程聯(lián)系起來。測量學(xué)是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學(xué)，從本質(zhì)上講，測量學(xué)主要完成的任務(wù)就是確定地面目標(biāo)在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里，測量學(xué)的作用日益重要，測量成果作為地球信息系統(tǒng)的基礎(chǔ)，提供了最基本的空間位置信息。構(gòu)建信息高速公路、基礎(chǔ)地理信息系統(tǒng)及各種專題的和專業(yè)的地理信息系統(tǒng)，均迫切要求建立具有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，可共享的測量數(shù)據(jù)庫和測量成果信息系統(tǒng)。因此測量成為獲取和更新基礎(chǔ)地理信息最可靠，最準(zhǔn)確的手段。測量學(xué)的分類有很多種，如普通測量學(xué)、大地測量學(xué)、攝影測量學(xué)、工程測量學(xué)。作為建筑工程系的學(xué)生，我們要學(xué)習(xí)測量的各個方面。測繪學(xué)基礎(chǔ)就是這些專業(yè)知識的基礎(chǔ)。

個人實習(xí)總結(jié) 篇7

　　為了豐富mpacc專業(yè)學(xué)生的社會實踐經(jīng)歷，進一步提升mpacc專業(yè)學(xué)生的綜合素質(zhì)，以更好的滿足社會對現(xiàn)代高素質(zhì)、復(fù)合型財會人才的需求，學(xué)院mpacc專業(yè)組織了一次寒假實習(xí)，很幸運我也參與了其中。我實習(xí)的單位是中審華會計師事務(wù)所（特殊普通合伙）北京分所，實習(xí)歷時一個月左右。在這一個月的時間里，我的工作任務(wù)主要是協(xié)助事務(wù)所的各位同事進行審計工作。具體包括審計所需資料的收集、銀行詢證函的發(fā)函、部分工作底稿的編制、函證控制表的編制以及其他諸如掃描打印、統(tǒng)計匯總之類的瑣事。在這一個月里，我對于會計制度和審計準(zhǔn)則等理論知識的理解與認知相比以往透徹了些，關(guān)于如何將理論與實踐結(jié)合，以理論指導(dǎo)實踐也有了一些感悟。當(dāng)然，對我來說還有一點很重要，就是認識到了自身能力與實踐要求之間的差距，讓我明白在后期的學(xué)習(xí)中應(yīng)該如何去糾正自己學(xué)習(xí)的習(xí)慣，找到真正應(yīng)該關(guān)注的學(xué)習(xí)價值點，自覺探討如何將新技術(shù)和新模式應(yīng)用于實際的會計工作。

　　一、實習(xí)經(jīng)歷

　　與其他單位不同，春節(jié)前后往往是事務(wù)所一年中最忙碌的時候。這個時間來到所里實習(xí)的我，還沒來得及慢慢熟悉所里的工作環(huán)境，就被合伙人安排外出去跟項目，協(xié)助一家公司的年審。

　　進場第一天，根據(jù)項目負責(zé)人的安排，我們的首要任務(wù)就是要與企業(yè)溝通，收集與年審相關(guān)的企業(yè)業(yè)務(wù)資料和綜合資料，為接下來的審計工作做好資料方面的準(zhǔn)備。很意外的是，當(dāng)天企業(yè)方面就把母公司的憑證賬套都準(zhǔn)備好了，直到后來我才知道入場之前項目負責(zé)人就已經(jīng)提前跟企業(yè)方面打過招呼了，當(dāng)然這也是他們的職業(yè)習(xí)慣的一種體現(xiàn)，這點不由讓我新生敬仰。

　　作為項目組唯一的實習(xí)生，也是首次參與審計，負責(zé)人安排我負責(zé)貨幣資金項目的審計。在接受任務(wù)之后，我的第一項工作就是與該公司的出納接觸，找她拿公司的已開立銀行賬戶清單、征信報告和銀行對賬單。通過將銀行對賬單與企業(yè)賬進行核對，核對一致后就賬戶余額以及是否用于擔(dān)�；虼嬖谄渌�限制進行函證，如果該賬戶有借款余額也需要進行函證，具體包括余額、日期、利率和性質(zhì)等內(nèi)容；如果企業(yè)有被審計年度注銷的銀行賬戶，也是銀行方面需要函證的部分。在按照企業(yè)給的資料編制詢證函之后，按照企業(yè)方面提供的地址和聯(lián)系方式將銀行詢證函郵寄出去。當(dāng)然，也有極少部分是需要我們陪同出納去親自函證的。在銀行詢證函郵寄之后，就開始編制工作底稿了。初涉審計業(yè)務(wù)，我有很多不懂的地方，就會不停的向項目組的同事求教，還好大家人都很好，也很愿意告訴應(yīng)該怎么做。在他們的指導(dǎo)下，我對公司的庫存現(xiàn)金進行了抽盤，根據(jù)試算平衡表的結(jié)果編制了審定表，再然后進行了該科目的抽憑，本來這些都是后來做的，但因為我負責(zé)的科目少，所以我就提前抽憑了，大致上完成了貨幣資金項目的審定。后來，我又瀏覽了公司的短期借款的臺賬和借款合同，開始做短期借款的.底稿，當(dāng)然也是我覺得比較難的一部分。一方面是企業(yè)方面資料給的不全，另一方面這家的借款業(yè)務(wù)還比較的多，當(dāng)然還有就是我對于借款合同的不熟悉。在理解借款業(yè)務(wù)方面，我犯了不少錯誤，導(dǎo)致工作進展不順。幸好后來又來了一位同事，很耐心的指導(dǎo)我，我才慢慢懂了該如何操作，也非�？部赖耐瓿闪说赘宓木幹啤Ｔ俸髞�，我就負責(zé)幫他們抽憑，就是按照他們寫出的需要抽查的內(nèi)容和項目憑證號，只負責(zé)查找憑證是否相符，尤其是涉及大額支出項目，計提折舊項目以及涉及費用是否跨期的問題。在此過程中，會遇到一些問題，例如憑證號不相符合，原始憑證不完整等等，這些問題都會與企業(yè)溝通，然后進行調(diào)整。

　　后期項目結(jié)束，我回到事務(wù)所負責(zé)收集函證和編制函證控制表�？雌饋肀容^簡單的工作，也需要十分的細心。對于從各個地方寄回來的函證整理，對回函的有效性進行甄別，將信息反映在函證控制表上，每天都給各項目負責(zé)人發(fā)一份最新的統(tǒng)計表，以便各項目負責(zé)人能夠掌握項目函證的進展程度，及時敦促被函證單位回函。除此之外，諸如打印掃描一類的工作也是每天都伴隨著我直至實習(xí)結(jié)束。

　　二、實習(xí)總結(jié)

　　伴隨著新學(xué)期的臨近，實習(xí)也順利結(jié)束。

　　通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的理解，也是對這幾年所學(xué)知識的鞏固與運用。實踐暴露了我許多知識上的不足，也是對理論知識的一種補足。這讓我意識到會計審計工作中的每一個步驟都是十分重要的，只要有一個部分出差錯，就會牽連到其他的部分。會計真的不是簡單的算算記記，而是一項十分嚴謹?shù)墓芾砘顒�，我們需要十分的細心才行，所有粗心的成果都是徒勞無功，沒有任何意義。實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，作為即將踏入職場的財會新人，還需要進一步的學(xué)習(xí)專業(yè)知識，扎實理論功底，活學(xué)活用，融會貫通。

　　此外，我還結(jié)交了許多朋友和同事，我們在一起相互交流和討論，共同完成任務(wù)，這種團隊合作的體驗也是我所珍視的。在和他們加深了解之后，他們也傳授給了我一些審計工作中的經(jīng)驗與方法，為我今后的工作增添了知識儲備，讓我的實踐經(jīng)驗更加豐富。當(dāng)然，他們也讓我見識了審計工作的艱辛，知道了生活的不容易，工作的辛苦，與社會的復(fù)雜多變。而為了能夠盡快適應(yīng)職場的節(jié)奏，我們需要從現(xiàn)在開始就以一個職場人的拼搏精神來要求自己，鍛造自己各方面的能力。

　　非常感謝學(xué)院安排的這次實習(xí)，也感恩實習(xí)期間事務(wù)所老師和同事的指導(dǎo)與幫助，讓我順利地實習(xí)直至結(jié)束，收獲良多。不過，“千里之行，始于足下”，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，一步一個腳印地去努力，我們最終才能到達自己的理想目的地。

個人實習(xí)總結(jié) 篇8

　　就在昨天3月9日，學(xué)校規(guī)定實習(xí)時間已經(jīng)到期了。從上個月的13日到現(xiàn)在已經(jīng)近一個月，雖然與公司的實習(xí)時間還沒有結(jié)束，但是為了完成學(xué)校交待的任務(wù)，在此對這段時間的實習(xí)做一個總結(jié)。

　　首先，我先來簡單介紹下實習(xí)單位。我實習(xí)的單位全稱——上海寶信軟件股份有限公司廈門分公司。其作為上海寶信軟件中的重要一員，是寶信軟件在全國多網(wǎng)點支持服務(wù)的延伸，具備與寶信軟件上�？偛肯嗤�的技術(shù)服務(wù)能力，并可無限制調(diào)用總部專家資源，秉承寶信軟件“IT服務(wù)，提升信息價值”的經(jīng)營理念，致力于IT服務(wù)，主營業(yè)務(wù)包括網(wǎng)絡(luò)安全產(chǎn)品銷售、系統(tǒng)集成、運維服務(wù)、軟件工程等。

　　其次，向大家介紹是我的實習(xí)內(nèi)容。這里要先介紹我的實習(xí)崗位——嵌入式軟件開發(fā)工程師。實習(xí)內(nèi)容大致分為兩塊，一是軟件測試，二是編碼。在我們剛來的前兩周，我的實習(xí)內(nèi)容就是軟件測試。軟件測試的主要內(nèi)容是UnitTest也就是單元測試。但是，在實習(xí)剛開始的階段，我并沒有就馬上做測試。而是有前輩給我發(fā)了一份我們要做的產(chǎn)品的功能書給我看。功能書文檔是日文版的，我要把它看懂，才知道我們這里到底是做什么。后面的測試工作就是做單元測試了。

　　我們在做測試是有測試環(huán)境的，整個單元測試過程是有前人經(jīng)驗的。所以只要按照規(guī)則來就沒有問題，也相對比較簡單。就這樣單元測試做了近8天左右，測試了51個c++函數(shù)。其實，單元測試比較簡單，但是碰到函數(shù)的輸入輸出的值及路徑多的時候，特別的煩，會影響測試效率。實習(xí)的另一個內(nèi)容就是編碼，其實說的確切一點，是看代碼。一個剛來不到3周的新員工，以前又沒有經(jīng)驗，公司怎么會放心讓你寫代碼。有前輩給我安裝了秀丸和Source Insight軟件，然后給了我一代碼，讓我按上面看，有問題可以問組里的前輩。C++代碼是看的懂，但是太多的函數(shù)，被調(diào)用的關(guān)系也不清楚，也不了解決函數(shù)的意義，所以感到很無趣。也許是在考驗我的耐心或者是讓我熟悉代碼編寫的規(guī)范。不管是什么目的，至少自己可以鞏固下c++的基礎(chǔ)。不過真的要感謝前輩的細心指導(dǎo)，使我大概了解程序的調(diào)用關(guān)系。

　　再次，向大學(xué)介紹下我的實習(xí)階段的工作過程。每的8小時的上班時間，但是一般會比這個時間長的。早上8點45分到9點15分不等上班，晚上5點30分到6點不等下班，中午11點可以去吃飯、1點之前上班。這個時間還是比較人性化的。當(dāng)然也有時候也要加班，如有時候日本客戶來這里的時候，發(fā)現(xiàn)我們的人都很早下班的時候，他就會和我們的上級說，然后我們就得加班。這也是一種非常情況，但是加班是可以調(diào)休的。每天的上班時間基本上是跟電腦打交道。

　　前期實習(xí)階段都是打開電子表格看日語版功能說明書，后面做測試的時間就是各種軟件一起用了。每天做單元測試的時候，其實感覺特別煩。有時候一天做7到8個，有時候一天2個做不到。但是整個過程自己還是堅持下來了，雖然很累，自己還是很好強的。后期基本上是學(xué)習(xí)編程了。由于后面項目已經(jīng)交互，所以每天都不沒有加班了。每天的工作主要就是學(xué)習(xí)代碼規(guī)范，如那里怎么縮進、命名之類的事。至于邏輯什么的，還是很不清楚，還需要努力多問多想。

　　再次，與大家分享下我的實習(xí)收獲。雖然與原計劃5個月的實習(xí)還差很遠，但自己還是很有收獲。其一，對于歌樂Audio項目有一定的了解。具體的表現(xiàn)在，分了幾層。我個人是分配到app層，也就是業(yè)務(wù)應(yīng)用層。雖然對業(yè)務(wù)的熟悉不夠深，但大概知道，每一天前輩們都在做什么事。其二，日語方面的加強。因為客戶方面基本上是日本人，所以加強日語學(xué)習(xí)是必須的。有了這樣的一種壓力，自動會轉(zhuǎn)化為一種動力，促使我去學(xué)習(xí)。我想這樣多少可以提高下我的日語能力。還有就是，常常有很多日本客戶就做在我的旁邊。感情還是很緊張，因為不知道怎么跟他交流。結(jié)果每一天他來的時候，我只能和他說聲早上好。希望自己在今

　　后的時間里要多多加強日語學(xué)習(xí)，爭取與日本客戶交流，才能提升自己的能力。其三，交流溝通能力的.提高。其實自習(xí)也一直覺得溝通能力對成功貢獻是最大，要把一件做成肯定不是一個人的事情，我們需要與別人溝通。在溝通中互相了解相聯(lián)系的部分，這樣才能夠避免摩擦帶來不必要時間與精力的浪費。而我自己的溝通能力提高表現(xiàn)在自我意識的提高。當(dāng)遇到問題的時候，會主動的想想，是哪個具體的點不懂，然后列出問題，再向前輩請教。這樣大腦里就會有一個邏輯過程。通過這樣就可以把自己的意思清楚的傳達給別人。在別人向自己傳達信息的時候，我會邊思考邊聽，遇到不了解的地方，講明白自己的不解之處。這樣這個溝通過程就會比較流暢。其四，職場意識的提高。可以說來實習(xí)就意味我們提前畢業(yè)了，提前進入社會。所以，由學(xué)生到社會職業(yè)人的過渡期就被實習(xí)給填充了。經(jīng)過一個月實習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)很習(xí)慣在公司工作。對于自己能做什么，未來能做什么也有了一定的思考。不管畢業(yè)，我還是留在這個公司還是去其他的公司，我想我心中已經(jīng)有了這份意識，這對我將來的職業(yè)生涯都是有幫助的。其五，時間管理。很多人工作的時候就忘記了生活的存在，我們的生活是多彩的，并不是只有工作。其中，有一項轉(zhuǎn)變的比較大，就是很多人不喜歡運動了。對于這些，我都是不太認可的。我還是會抽出時間出去運動一下。我覺得運動可以帶給我健康，同時會讓我的精神更好，工作更有效率。其實，運動并不會浪費我們時間，而是會給生活帶更美好。

　　最后，與大家分享一下我這個月實習(xí)的心得與體會。通過這段時間的學(xué)習(xí)，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學(xué)習(xí)的過程是最美的。在整個實習(xí)過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結(jié)下來主要有以下幾點：

　　1、持之以恒

　　既然選擇了自己的這份工作，不管工作本身怎么樣，我們都要堅持往下走。因為我相信每一家公司的工作原理都是差不多的。如果你在這家公司做不住的話，我想你在另外一家公司也是做不住的。只有我們改變自己的態(tài)度，才可能戰(zhàn)勝心中的浮躁。我們新人一來到公司我，一開始都不會立刻給工作我們做，-一般也都是先讓我們看看文檔或代碼，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便覺沒有發(fā)展空間，于是產(chǎn)生想走的念頭。恰恰在這個關(guān)鍵的時候更需要我們的堅持，輕易放棄只會讓自己后悔。

　　2、不怕做小事，那是一種考驗

　　我們一來到公司實習(xí)的時候，很多組里的前輩多數(shù)還是把我們當(dāng)學(xué)生看待。他們不會也不敢讓我們直接參考到一個真正的項目中去。在這個其間一般會給我們看一些過去做過項目的文檔和代碼，其實不可小看這些小事，也許是為了考驗我們，也許是讓我們先了解業(yè)務(wù)。作為一人新人，一定要積極面對這些，勇于擔(dān)當(dāng)做小事，喜歡做小事。這樣公司同事才會更快的接受你，慢慢地才會讓你做一些重要的工作。

　　3 、態(tài)度端正，一定要多主動

　　我們到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關(guān)鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學(xué)過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎(chǔ)也不會把工作做好，四多一少就是我的態(tài)度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什么，并且這和我在學(xué)校讀的專業(yè)與這里做的東西還是不太一樣的，剛開始我覺得很頭痛，可經(jīng)過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應(yīng)該怎樣做，然后自己親自動手去多做，終于在這一個月里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關(guān)的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。

　　4．不要報怨

　　其實在做單元測試的那個時候，有時候覺的特別的煩。有時候做了半天連一個函數(shù)都沒有把弄出來，那種感覺真的是非常的難受，心中也有委屈�？墒沁@是我的工作，我報怨也沒有用。只能一步一個腳印走過來。直到后面把函數(shù)測完，心中還是很有成就感的。其實有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨。我覺這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力。所以，我們應(yīng)該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應(yīng)該想辦法去解決而不是去報怨，這樣才能保持工作的激情。

　　5、虛心學(xué)習(xí)

　　由于我們是新手，而且又還沒有從學(xué)校里完全走出來。所以在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的問題我們可以有我們所學(xué)的解決，有的有很大業(yè)務(wù)性的問題，我們就無法解決。這個時候不要不懂裝懂，應(yīng)該虛心地向前輩們請教。請不要害怕，因為前輩肯教我們肯定是我們的福氣，對我們以后在工作中都有幫助的。同時請教的時候也是一個鍛煉溝通的過程。在前輩給我們解惑的時候，我們也應(yīng)該虛心的接受，不要裝著一副不屑的樣子。

　　6、知錯能改

　　做為一名新人，不管在學(xué)校有多么的優(yōu)秀，來到公司，我們頂多就只有點基礎(chǔ)，其他什么的都得重新開始。在學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中，犯錯是不可避免的。知錯能改是我們唯一的選擇。明知自己有錯，還理直氣壯那是不應(yīng)該的。我認為這種行為是可恥的。在犯錯的時候來銘記于心，不要第二次在犯同樣的錯了。當(dāng)前輩或其他人指出我們的錯誤時，我們要虛心聽教，坦誠改錯。這樣我們才會進步，才會在組里與同事相處融洽。

　　7、團隊合作

　　重要的不是我，是我們。在一個項目組里，我并不是一個人。我只能說我是組里的一個部分。我們每一人都不是神，我們不可能一個來完成所有的工作，因此，必須分工。但是，分工并不是都很明確的。每個人分到的工作，多多少少都會和別人的工作的有交集。這是因為，作為一個項目的每個部分，最終還是整合形成整體。我們還是需要這些部分與部分交集作為連接點組合起來。因此，每個雖是分工，但更多是合作。我們中的我必須明白這些，要有團隊觀，做好自己的同時，更重要也要做好與別人的溝通。這樣才會避免工作的重復(fù)，意見的不同等負能量。

　　8、溝通能力

　　在上一點的體會團隊合作中，其實我已經(jīng)說了，團隊合作的基礎(chǔ)就是溝通。一個有效率的團隊，我認為它的成功就在于成員之間良好的溝通能力。因為，人與人的溝通是信息傳遞的媒介。沒有良好的溝通基礎(chǔ)，信息在傳遞的時候就會被曲解。在軟件開發(fā)的整個過程，團隊合作是至關(guān)重要。每一環(huán)節(jié)，都離不開溝通。需求變更帶來的問題，尤其需要在溝通中解決問題。所以，讓自己把信息傳遞的正確和有效，提高溝通能力是必不可少的。

　　9.做人做事講究原則

　　其實在公司上下班是一個很大的學(xué)問。同事都已經(jīng)來上班了，你才來�；蛘呤峭�事還沒下班，你人就都先走了。其實要把這些看成一種常態(tài)。在公司上班不是比誰先來，也不是比誰晚走的，比得是自己的工作的效率。有時候，我們工作做完，是可以先走。你想想，你走了之后，估計別人也敢走了。從這一點上，可以說你是幫助了大家。當(dāng)然這只是開玩笑，做人做事要有點原則。工作沒完成當(dāng)然不能跑回去，這是沒有責(zé)任的表現(xiàn)，以后主管怎么能把事情交給你。工作做完，想先走就走了，不必當(dāng)擔(dān)心這擔(dān)心那的。我相信一個好的主管，不會以一些無所謂的因素來衡量一個人的。只要自己身體正，就不怕別人說。

　　10.做好職業(yè)生涯規(guī)劃

　　每個人在來實習(xí)之前，肯定會想我來這家公司是做什么。當(dāng)你想好，并決定來的時候，你已經(jīng)做了第一步職業(yè)生涯規(guī)劃了。實習(xí)也是成了我們檢驗計劃的時候，如果你發(fā)現(xiàn)這個工作不適合你，畢業(yè)前你還有機會可以做換。如果感覺這個工作適合你，那么你就可以做下一步

　　的規(guī)劃了。我當(dāng)初選擇這個工作，是因為嵌入式軟件開發(fā)在近幾年會發(fā)展會比較快，而且本人對c++和c比較感興趣。同時，目前做的工作是對日外包，對于我日語的提高也是很有幫助的�，F(xiàn)在實習(xí)給我感覺是，不出現(xiàn)什么其他狀況，應(yīng)該畢業(yè)后會留在這個公司。至少今后的職業(yè)規(guī)劃以日語和編程提高為主，以管理為輔。

　　在這里，我要感謝上海寶信軟件股份分司給我這次寶貴的實習(xí)機會。同時，也要感謝組員對我有直接幫助的前輩。當(dāng)然還要感謝學(xué)校和畢業(yè)指導(dǎo)王老師的關(guān)心與指導(dǎo)。

　　總而言之，這次實習(xí)是我大學(xué)四年來最正式的一次。我想通過這次的實習(xí)，我將從學(xué)生走向社會職業(yè)人的轉(zhuǎn)變。一個月的時間過的太快了，但是我們的實習(xí)并沒有結(jié)束。通過這次的總結(jié)，我對這次實習(xí)的意義有了深刻地認識。自己在今后的學(xué)習(xí)與工作中，一定會更加努力做的更好。

個人實習(xí)總結(jié) 篇9

　　時光匆匆，轉(zhuǎn)眼間，一年的實習(xí)期即將結(jié)束。作為一名新教師，剛從學(xué)校出來又進入學(xué)校，環(huán)境雖無重大變化，但身份卻發(fā)生了本質(zhì)性的變化：由學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煛?這期間我對自己工作有很多的思考和感受，現(xiàn)將這一年的教學(xué)工作總結(jié)如下：

　　一、思想方面：

　　作為一名中共黨員，我堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，擁護黨的路線和政策，積極參加學(xué)校的政治學(xué)習(xí)和黨員會議，提高思想覺悟，熱愛黨的教育事業(yè)，我能夠積極參加政治學(xué)習(xí)，關(guān)心國家大事，認真學(xué)習(xí)十八大精神，尊重前輩老教師，熱心幫助同事， 團結(jié)同事;在教學(xué)上教育目的明確，態(tài)度端正，鉆研教材，勤奮刻苦;關(guān)心學(xué)生，愛護學(xué)生，為人師表， 與學(xué)生亦師亦友。 熱愛自己的事業(yè)，積極的投身到工作之中去。 積極的參加了學(xué)校和教育局組織的培訓(xùn)，使自己在教育科研、教育理論上都有所成長和進步。

　　二、教學(xué)方面：

　　要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，我做了下面的工作：

　　1、備課

　　從開學(xué)初，積極參加教研組組織的教研活動，認真的準(zhǔn)備備課，認真的利用好每周三的教研活動時間。 作為一名年輕的教師我積極去聽老教師的課，認真的向老教師學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗以及那種對學(xué)生的認真負責(zé)的態(tài)度，不斷的提高自己的教學(xué)水平�？梢愿鶕�(jù)要求，課前認真?zhèn)浜谜n，寫好學(xué)校規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)的教案。備課時認真鉆研教材、教參，學(xué)習(xí)好大綱，虛心向同年級組老師學(xué)習(xí)、請教。力求吃透教材，找準(zhǔn)重點、難點。為了上好一節(jié)課，我經(jīng)常的上網(wǎng)查閱資料，集中別人的優(yōu)點確定自己的教學(xué)思路。

　　2、上課

　　重視課堂45分鐘的教學(xué)實踐。辛苦的備課歸根到底還是為上課作準(zhǔn)備的。我非常重視課堂的45分鐘,在教學(xué)的過程中盡量做到內(nèi)容豐富充實,教態(tài)自然大方,語言生動活潑,并且每天都以愉悅、飽滿的精神面貌面對學(xué)生,讓學(xué)生感受到一種親切舒適的氛圍。在講課過程中,我留心注意學(xué)生的反應(yīng),及時解答學(xué)生提出的問題,注意加強和學(xué)生的交流,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。培養(yǎng)學(xué)困生的學(xué)習(xí)興趣，簡單些的找學(xué)困生回答。 因材施教，用學(xué)生的喜愛教學(xué)方法，學(xué)生積極的回答問題， 能夠和學(xué)生積極的融合在一起，教學(xué)的任務(wù)順利完成， 學(xué)生的學(xué)習(xí)效果比較的.理想。

　　3、對成績較差的學(xué)生進行課后輔導(dǎo)。

　　針對不同的后進生的具體情況,我制定了相應(yīng)的計劃和目標(biāo),利用下午放學(xué)的時間,對這部分同學(xué)有計劃地進行課后輔導(dǎo)。我對他們經(jīng)常進行鼓勵,消除他們的自卑心理;有時在課堂上提問他們一些容易回答的問題,增強他們的自信心,提高他們的學(xué)習(xí)積極性。此外，還與家長保持一定的聯(lián)系，及時和家長溝通情況， 共同督促學(xué)生的學(xué)習(xí)。 對學(xué)習(xí)比較差的學(xué)生要進行個別的輔導(dǎo)，給他們進行強化訓(xùn)練。

　　4、多聽不同老師的課,多向有經(jīng)驗的教師請教。

　　身教勝于言教，教師們從實踐中總結(jié)出來的教學(xué)方法和技巧，值得我認真用心學(xué)習(xí)和領(lǐng)會。我堅持向老教師學(xué)習(xí)，多聽課，不僅去聽有經(jīng)驗的老教師的課，也去聽同軌的青年教師的匯報課，積極參加市教研活動，并將一些比較好的教學(xué)理念，應(yīng)用到自己的教學(xué)之中。

　　三、德育方面：

　　德育是學(xué)校工作中的重中之重，我認為德育工作的秘訣就是愛。 讓學(xué)生感受到你愛他們!

　　一進校就擔(dān)任班主任，這令毫無經(jīng)驗的我倍感壓力。一學(xué)年的工作使我認識到名班主任工作的辛苦與重要。班主任除了維持好正常的班級秩序，保證學(xué)生良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，更應(yīng)該關(guān)注每一個學(xué)生的思想狀況，全面了解學(xué)生情況。我平時很注重與學(xué)生的交流，通過觀察、與學(xué)生談話以及家訪等各種手段，了解學(xué)生家庭情況，摸透學(xué)生性情，知道學(xué)生思想上的顧慮，幫助解決他們的實際困難，努力搞好與班中每位學(xué)生的關(guān)系，營造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，樹立健康、積極、向上、好學(xué)的班級風(fēng)貌。另外，我經(jīng)常找后進生談話，多鼓勵，多指導(dǎo)，發(fā)掘他們的閃光點， 幫助他們樹立自信心，維護他們的自尊。努力成為一名學(xué)生愛戴，家長信任的班主任教師�，F(xiàn)在班級情況穩(wěn)定,學(xué)習(xí)氣氛濃厚,同學(xué)互幫互助,在各項活動中表現(xiàn)突出。

　　四、紀(jì)律方面：

　　嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領(lǐng)導(dǎo)、團結(jié)同事，能正確處理好與領(lǐng)導(dǎo)同事之間的關(guān)系。平時，勤儉節(jié)約、任勞任怨、對人真誠、熱愛學(xué)生、人際關(guān)系和諧融洽，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自己的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自己的綜合素質(zhì)和能力。

　　五、努力方向：

　　以上是我這一年的工作和學(xué)習(xí)情況，還存在許多不足，我要在以后的工作和學(xué)習(xí)中，發(fā)揚優(yōu)點、克服不足，注意總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷進取，把工作做得更好。

個人實習(xí)總結(jié) 篇10

　　在這些天的實習(xí)中，我受益匪淺，讓我有機會將理論與實踐有機地結(jié)合起來。在這實習(xí)期間，我深切的體會到了工作的艱辛，學(xué)習(xí)的無限的。這實習(xí)使我明白了人際關(guān)系的重要性，工作的熱心責(zé)任心以及心態(tài)的重要性。

　　1.思想統(tǒng)一，目標(biāo)明確。即俗話說：“大家的心要齊”.切不可各懷心思，南轅北轍。因為思想指導(dǎo)行動，只有大家的思想高度統(tǒng)一了，才會真正把目標(biāo)落實到行動中來。

　　2.團隊作戰(zhàn)的精神，不強調(diào)個人英雄主義。因為每個員工的績效是與營業(yè)廳掛鉤的，整體不好，局部再好，也沒辦法體現(xiàn)你的`優(yōu)秀。木桶原理已很好地詮釋了這一切。

　　3.強烈的責(zé)任感。個人要在團隊中找好自己的位置，明確自己的職能。一旦發(fā)生問題，千萬不可相互推委，要有勇于承擔(dān)責(zé)任的勇氣。如果缺乏這點，那團隊將無法凝聚，也就更加談不上發(fā)揮超強戰(zhàn)斗力了。

　　實習(xí)完畢了，這個實習(xí)是我生命中最難忘的日子，一開始的時候很怕，現(xiàn)在想來，日子還是過去了，而且可以拿到優(yōu)秀實習(xí)生，所以，得到一個啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。

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