暑假時間安排計劃

　　暑假來臨了，這是學(xué)生們最期待的，這些時間完全是屬于他們的，可是一件事情不能讓他們痛痛快快地玩，那就是暑假作業(yè)。下面小編整理了暑假時間安排計劃，希望對你們有用!

　　一、合理安排有節(jié)奏

　　1.起居作息有規(guī)律。

　　暑假了，沒有了明確的起居要求，有些同學(xué)晚上玩電腦游戲，看世界杯足球賽，直到深夜甚至凌晨，早晨睡賴覺直到中午，沒有生活規(guī)律，這是很不好的。

　　父母要幫助督促孩子建立起良好的作息習(xí)慣，可以遲一點，但不能太遲，要有一個限度。

　　2.學(xué)習(xí)休息巧安排。

　　每個星期都要分配一定的時間用于學(xué)習(xí)和休息，每天也要劃分一定的時間單位用于安排該做的事項，使每天、每個時段的生活都有內(nèi)容，有節(jié)奏感。

　　3.劃分時段增效率。

　　在劃分的時間段中要盡可能專心地完成一項工用，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　也即：在學(xué)習(xí)的時候要集中精力，一心一意，完成了一定的學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W習(xí)時間才可以休息;玩的時候，痛痛快快地玩?zhèn)�盡興。

　　二、玩耍休息也學(xué)習(xí)。

　　(一)玩耍

　　經(jīng)過了初三的緊張學(xué)習(xí)和中考洗禮，高一新生都想忪一口氣，好好放忪調(diào)整一下，這也是完全需要的。

　　玩，如何玩?玩什么?怎樣玩?家長都應(yīng)該有引導(dǎo)。

　　總的來說，要玩而有度，玩有選擇，玩有節(jié)制。

　　1.電腦游戲要控制

　　現(xiàn)在的很多孩子一有時間，玩得最多的是上網(wǎng)聊天或者網(wǎng)絡(luò)游戲。

　　適當(dāng)玩玩游戲，也未嘗不可，但一定要有所節(jié)制。

　　一是玩的時間要控制，不能每天到深更半夜，迷戀程度很高，沒有自制力;

　　二是所玩游戲的類型要有所選擇，特別是那些大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，一旦陷進(jìn)去，很難自拔。

　　對于孩子究竟在玩什么游戲、玩到何種程度，家長要有所了解，以便及時引導(dǎo)。

　　2.文體活動最適宜

　　多參加一些文體活動是不錯的選擇。

　　游泳、打球、下棋等活動既鍛煉了身體，又增長了運動技能。

　　有很多同學(xué)原來在小學(xué)的時候就有了一些藝術(shù)特長，初中學(xué)習(xí)緊張，練習(xí)較少，暑假重操舊業(yè)，吹拉彈唱，書法繪畫，既陶冶情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，又自得其樂。

　　3.參觀旅游長見識。

　　和同學(xué)或家人，特別是一家?guī)卓谝黄鹑ド虾�參觀世博會，游玩游玩旅游景點，看看祖國大好河山，既是休閑放忪，又是增長見識。

　　家庭出游，天倫之樂。

　　但是和同學(xué)出去，要注意同行同學(xué)的基本情況，因為初中畢業(yè)學(xué)生畢竟年齡不大。

　　4.互相交流共提高。

　　同學(xué)與同學(xué)之間也可以串串門，聊聊天，相互交流。

　　如果有可能跟比較熟悉的已經(jīng)在高中就讀的同學(xué)有一些交流，了解一些高中的學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)中的注意事項，

　　特別是那些學(xué)得比較好的，在學(xué)習(xí)中有一定自主性和自己學(xué)習(xí)方法的同學(xué)有一些交流會對自己有不少的幫助。

　　(二)休息

　　暑假期間，好好休息、調(diào)整，是完全有必要的。

　　但是，休息，并不都是睡大覺、看電視，游手好閑，整天無所事事，而是一種積極的休息，也是一種有內(nèi)容、有安排的休息。

　　1.看看書

　　暑假期間，時間很長，多些閱讀也是不錯的選擇。

　　閱讀類型大致有四類：

　　(1)看文學(xué)名著。

　　有些學(xué)校在假期作業(yè)中，有明確的閱讀文學(xué)名著的要求，開列了一定的書目，有目的地閱讀這些名家名著也可以提高自己的文學(xué)修養(yǎng)。

　　(2)看名人傳記。

　　閱讀“名人傳記”類的書籍，幫助學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，也是一種勵志教育。

　　(3)看消遣類書。

　　讀一些故事情節(jié)引人入勝的，扣人心弦的小說也是一種享受。

　　(4)看雜志。

　　像《讀者文摘》、《青年文摘》、《意林》等一些有一定內(nèi)涵的雜志，多些閱讀，既可以開拓知識面，又可以有些思考、教育，還可以豐富寫作材料。

　　2.聽音樂

　　聽一些自己喜歡的音樂和歌曲，既可以使身心得到放忪，又可以增加音樂素養(yǎng)，陶冶情操。

　　3.做家務(wù)

　　現(xiàn)在的很多孩子不愿做家務(wù)，不會做家務(wù)。

　　有一位教育家曾經(jīng)說過：做家務(wù)，可以培養(yǎng)孩子責(zé)任感。

　　暑假期間適當(dāng)做點家務(wù)(比如，把自己的房間整理干凈等)，既是一種積極的休息，又是一種承擔(dān)責(zé)任、培養(yǎng)良好習(xí)慣的好方法。

　　如果能學(xué)做一、二個菜，就更好了。

　　(三)學(xué)習(xí)

　　暑假期間，時間很長。

　　如果從中考結(jié)束就開始算起到高一正式開學(xué)，有近兩個半月的時間。

　　一味的玩耍、休息，過于浪費，應(yīng)當(dāng)把相當(dāng)一部分時間、精力投放在學(xué)習(xí)上。

　　一方面，可以使暑假生活更加豐富多彩，另一方面也為進(jìn)入高一學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。

　　除了完成學(xué)校布置的暑假作業(yè)之外，還應(yīng)注意其它兩個方面的學(xué)習(xí)：

　　1.復(fù)習(xí)舊知識，為新的學(xué)習(xí)打下扎實的基礎(chǔ)。

　　現(xiàn)行教材，在初高中的銜接方面，某些方面做得不夠好。

　　有些對高中學(xué)習(xí)來說比較重要的知識，在初中階段限于各種原因，學(xué)習(xí)較少，或者涉及不多。

　　因此，就有必要對某些相關(guān)知識進(jìn)行一些強化訓(xùn)練和補充學(xué)習(xí)。

　　當(dāng)然，這些內(nèi)容，需要與有一定經(jīng)驗的 高中老師有一個交流，得到相應(yīng)的指導(dǎo)。

　　如：在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)時，以下幾個方面是值得重視的。

　　(1)數(shù)式的運算。

　　運算能力是中學(xué)數(shù)學(xué)培養(yǎng)的重要能力之一，在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中運算能力甚為重要，特別是在解析幾何等有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中，運算能力的強弱，直接關(guān)系著解析幾何學(xué)習(xí)的成效。

　　因此，對代數(shù)式(根式、分式)的運算，要進(jìn)行強化專題訓(xùn)練。

　　(2)分解因式。

　　此內(nèi)容也是高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的一個基礎(chǔ)，經(jīng)常作為工具運用。

　　但是，現(xiàn)行初中教學(xué)中對此涉及較少、要求較低。

　　有必要進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。

　　(3)一元二次方程。

　　一元二次方程中的根與系數(shù)的關(guān)系、判別式對高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)而言，甚為重要。

　　但根與系數(shù)的關(guān)系初中涉及不多、要求不高，判別式則根本未作要求。

　　因此，應(yīng)該對這部分內(nèi)容要進(jìn)行學(xué)習(xí)、整理、訓(xùn)練。

　　(4)二次函數(shù)。

　　二次函數(shù)是中學(xué)數(shù)學(xué)的一個重要內(nèi)容，相關(guān)的綜合題也很多。

　　但在高中沒有專門的章節(jié)討論此內(nèi)容，而是分散滲透在其它內(nèi)容中。

　　在開始高中學(xué)習(xí)之際，對二次函數(shù)的圖像和性質(zhì)、函數(shù)的表達(dá)形式、三個二次之間的關(guān)系有一個再回顧，很有必要。

　　當(dāng)然，一元二次不等式，高中雖然有專門的篇幅學(xué)習(xí)此內(nèi)容，但是，由于高一的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中“集合”內(nèi)容涉及較多的一元二次不等式，

　　因此，應(yīng)該結(jié)合二次函數(shù)的圖像，學(xué)習(xí)一些簡單一元二次不等式(系數(shù)為具體數(shù)字的一元二次不等式)解法，字母系數(shù)的一元二次不等式不要涉及。

　　2.預(yù)習(xí)新知識，為新的學(xué)習(xí)作好準(zhǔn)備。

　　(1)學(xué)習(xí)有一定自覺性的同學(xué)，以自學(xué)為宜。

　　先行學(xué)習(xí)一些高一的教學(xué)內(nèi)容，以使正式開始高一學(xué)習(xí)時相對輕忪一些，這也有一定的道理，但應(yīng)以自學(xué)為主。

　　在自學(xué)時，要認(rèn)真踏實，閱讀了教材內(nèi)容后，特別是理科的，應(yīng)認(rèn)真解答教科書后的習(xí)題。

　　書上的習(xí)題有三套——練習(xí)題、習(xí)題、復(fù)習(xí)題，在學(xué)習(xí)時，至少要弄清楚練習(xí)題。

　　通過學(xué)習(xí)，最重要的是培養(yǎng)自我學(xué)習(xí)的能力。

　　(2)學(xué)習(xí)不夠自覺的同學(xué)，參加培訓(xùn)班也會有一定收獲。

　　自我學(xué)習(xí)能力較差，自覺性不強的同學(xué)參加一些社會上的教育培訓(xùn)機構(gòu)培養(yǎng)，也是一種選擇。

　　但這種培訓(xùn)，除了上課，很少顧及其它方面，諸如練習(xí)、作業(yè)之類。

　　因此，這種培訓(xùn)，家長也要關(guān)注，不要以為孩子去上課了，就是去學(xué)習(xí)了，就會有效果了，特別要對練習(xí)的數(shù)量和質(zhì)量要有了解和掌握。

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　　中小學(xué)生暑假安全注意事項

　　1、不要給陌生人開門

　　不要給陌生人開門!不要給陌生人開門!不要給陌生人開門!重要的事情說三遍!

　　2、交通危險

　　外出時，要遵守交通規(guī)則，盡可能結(jié)伴而行，不在公路上跑鬧玩耍，并告訴父母目的地、回家時間和出行同伴的姓名。

　　遵守公共秩序，排隊等車，車未停穩(wěn)，不得靠近車輛;上下車時，不得擁擠。

　　文明乘車，乘車主動讓座，不在車廂內(nèi)大聲喧嘩。

　　不乘坐超員車輛、非法營運車輛、無牌證車輛，不搭乘陌生人的順路車。

　　3、溺水危險

　　隨著夏季的到來，很多人都喜歡去游泳。

　　記住到游泳館必須要有家長陪同，不得單獨游泳。

　　不得到海邊、水庫、池塘、水中等危險的地方玩耍、洗澡。

　　4、安全用電

　　要在家長的指導(dǎo)下逐步學(xué)會使用普通的家用電器，不要亂動電線、燈頭、插座等，不要在標(biāo)有“高壓危險”的地方玩耍。

　　5、火災(zāi)隱患

　　不準(zhǔn)玩火、不攜帶火種，小心安全使用煤氣、液化氣灶具等，以免發(fā)生火災(zāi)，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)及時撥打119，不得逞能上前撲火。

　　6、飲食安全

　　應(yīng)自覺養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后勤洗手，防止傳染病的發(fā)生。

　　購買有包裝的食品，要看清商標(biāo)、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期，留心“三無”食品。

　　生吃瓜果要注意洗干凈后方可食用，不吃腐爛、變質(zhì)的瓜果。

　　7、防汛防暑安全

　　夏季雨多，避雨時不要站在大樹底下，任何同學(xué)不得在大樹及高大建筑物下避雨。

　　高溫天氣不要長時間進(jìn)行戶外活動，要采取降溫措施，防止中暑。

　　8、出門不要帶貴重物品

　　外出旅游時，選擇信譽良好的旅行社，保留導(dǎo)游和同行人員的電話號碼。

　　不要帶大量現(xiàn)金，不飲用、食用陌生人送的飲料、食物等，不占別人的小便宜，以免上當(dāng)受騙。

　　行李物品不要脫離視線。

　　出入飯店房間隨手關(guān)門，不讓陌生人進(jìn)入房間。

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