有關(guān)學(xué)期體育工作計(jì)劃范文合集6篇
時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，請一起努力，寫一份計(jì)劃吧。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編收集整理的學(xué)期體育工作計(jì)劃6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇1
體育教學(xué)是學(xué)校教育工作的重要組成部分，在新的一學(xué)期中，為更好的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，將本學(xué)期的體育工作更好的完成特制定教學(xué)工作計(jì)劃如下：
一、教材分析
走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以立定跳遠(yuǎn)、上步實(shí)心球擲遠(yuǎn)及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
二、教學(xué)目標(biāo)
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑、單杠的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動能力。
3、提高學(xué)生的運(yùn)動能力和籃球、排球的基本運(yùn)動技術(shù)。
三、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。
四、教學(xué)內(nèi)容(各項(xiàng)主要以游戲的形式進(jìn)行，以提高學(xué)生的.練習(xí)興趣，提高練習(xí)效果等)。
1、跑
改進(jìn)快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)、并提高學(xué)生的蛙跳能力。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲實(shí)心球?yàn)榻虒W(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩、技巧、單杠、為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、籃球和排球
基本動作和技術(shù)。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇2
一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)
全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)“以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本”的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會常規(guī)訓(xùn)練，做好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)的選材與訓(xùn)練工作，切實(shí)提高體訓(xùn)隊(duì)員體能、運(yùn)動技能、競賽能力和心理素質(zhì)；以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的`個性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會生活和激烈競爭奠定基礎(chǔ)。
二、教學(xué)措施
1、積極倡導(dǎo)學(xué)生在體育活動中，以健康第一為指導(dǎo)思想，配合好學(xué)校衛(wèi)生保健室對學(xué)生健康指標(biāo)的有關(guān)測定，關(guān)心好學(xué)生每天的眼保健操。
2、積極鼓勵學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。
3、本學(xué)期關(guān)注起始年級學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
4、要不斷加強(qiáng)對教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
5、每星期組織學(xué)生在遠(yuǎn)程教育網(wǎng)上找自己要學(xué)的內(nèi)容。
6、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，體育組要主動與年級組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時間，包括中午、放學(xué)后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵學(xué)生為班級爭光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。
7、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場線路有序、隊(duì)伍整齊。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇3
一.指導(dǎo)思想
以學(xué)生健康為第一的思想為指導(dǎo),一切為了學(xué)生，認(rèn)真領(lǐng)會體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神，解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新,在體育教學(xué)中以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神，全面提高身體素質(zhì)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1.增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識和運(yùn)動技能。
2.培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
3.提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式。
4.發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂觀開朗的生活態(tài)度
5.培養(yǎng)良好的課堂常規(guī)
三、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。
1.使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的`安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2.初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動能力。
3.培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四、學(xué)生情況分析
三年級1個班31人，學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣。對于剛剛接觸體育課的一些新同學(xué)來說。當(dāng)務(wù)之急就是培養(yǎng)他們的的興趣,發(fā)掘其潛力是首當(dāng)其沖要解決的問題。充分培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識。四年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的初期，他們生性好動活潑開朗，注意力不集中，課堂常規(guī)還不大了了解。針對上述情況，本學(xué)期將因材施教，提高興趣，發(fā)現(xiàn)體育人才，重點(diǎn)抓課堂紀(jì)律，強(qiáng)化課堂常規(guī)訓(xùn)練，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
五、具體措施
堅(jiān)持“健康第一”的思想，重視讓學(xué)生充分地參與體育課上的活動。利用體育運(yùn)動游戲項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣和熱情，提高學(xué)生的健康水平。根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，選用不同的分組形式開展教學(xué)，以發(fā)揮最大的教學(xué)效益;重視學(xué)生的情感和體驗(yàn)，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，吸引學(xué)生上好每一堂課，使學(xué)生形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。
1.重點(diǎn)培養(yǎng)課堂教學(xué)常規(guī)，狠抓隊(duì)列隊(duì)形、路隊(duì)和兩操。
2.針對學(xué)生在平時體育鍛煉的弱項(xiàng)進(jìn)行一些針對性的訓(xùn)練使每位同學(xué)的每個技術(shù)動作都能到位。
3.利用獎勵措施來提高學(xué)生課堂學(xué)習(xí)積極性 。
4.重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的隊(duì)列隊(duì)形。
5.重點(diǎn)強(qiáng)化課堂常規(guī)。
本學(xué)期共講19周，每周體育授課為3學(xué)時，共60學(xué)時。每個學(xué)期實(shí)際上課定為16周，共48學(xué)時。上課過程中，若因場地，天氣條件等因素的影響，將臨時調(diào)整。
第一、二周：引導(dǎo)課，體育與健康基礎(chǔ)常識，運(yùn)動損傷的預(yù)防與處理。列隊(duì)練習(xí)。變速走跑。游戲黃河長江。
第三、四周：俯臥挺身，站立式起跑 。(第四周十一放假)
第五、六周：立定跳遠(yuǎn)，障礙賽跑，接力賽跑。原地高抬腿跑。
第七、八周：單腳跳繩，雙腳跳繩，雙腳變換跳，踢毽子。
第九、十周：八字跑步，蛙跳，游戲我要抱抱。
第十一、十二周：跑步熱身300米。800米比賽。
第十三、十四周：跳繩練習(xí)自由活動。
第十五、十六周：考核一分鐘跳繩
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》及《學(xué)校體育工作條例》精神，牢固樹立“快樂體育” 、“健康第一”的指導(dǎo)思想，推進(jìn)體育課程的改革，狠抓體育教學(xué)六認(rèn)真工作，強(qiáng)化學(xué)校特色體育項(xiàng)目建設(shè)，大力開展青少年陽光體育活動，堅(jiān)持開展學(xué)生體育訓(xùn)練工作，本著“讓每個孩子沐浴在愛與希望的陽光中”的辦學(xué)理念，讓每個孩子參與到體育活動中來，體驗(yàn)體育活動帶來的快樂，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想。
二、強(qiáng)化常規(guī)管理水平，提高教學(xué)質(zhì)量
體育教師將一如既往，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)下，繼續(xù)加強(qiáng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，努力做好以下幾項(xiàng)工作：
1、認(rèn)真貫徹《體衛(wèi)藝工作兩個條例》精神，以認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度扎扎實(shí)實(shí)地開展各項(xiàng)工作。
2、在體育教師之間倡導(dǎo)勤學(xué)習(xí)、共研討之風(fēng)，以不斷充實(shí)提高每一位教師的理論水平和教育、教學(xué)能力。
3、圍繞《課程標(biāo)準(zhǔn)》和新的教材體系開展教學(xué)活動，本學(xué)年，體育教師人人上實(shí)踐課，在實(shí)踐中得以提煉、得以升華。
4、一絲不茍做好各種資料工作，不斷充實(shí)完善學(xué)校體育資料。
5、認(rèn)真開展體育教學(xué)工作，巧構(gòu)思、勤筆耕，力爭寫出質(zhì)量較高的學(xué)術(shù)論文。
6、積極參加縣網(wǎng)球，乒乓球，田徑，羽毛球，中國象棋比賽，爭取好成績。
7、精心組織體育大課間活動的開展，大力開展陽光體育活動。
8、認(rèn)真組織開展校籃球比賽活動，迎接上級檢查。
三、發(fā)展特色項(xiàng)目建設(shè)，抓好普及與提高
1、發(fā)揮我校資源，在全校區(qū)開展籃球足球普及工作，做好各年級組的籃球足球興趣組輔導(dǎo)，積極備戰(zhàn)縣市比賽。
2、繼承優(yōu)良傳統(tǒng)，繼續(xù)做好每年一度的籃球主題體育節(jié)，力爭讓每個孩子都參加，享受籃球運(yùn)動的快樂，享受健康的'快樂。
四、大力開展陽光體育，打造體育文化
1、全面抓好“陽光體育”活動，精心組織好大課間活動，營造生動活潑的課間活動氛圍，讓校園真正成為學(xué)生的樂園。
2、繼續(xù)貫徹實(shí)施素質(zhì)教育，組織好校園體育社團(tuán)活動，讓學(xué)生在愉悅的氛圍中游戲、活動。
五、加大課余訓(xùn)練力度，提高競技水平
1、在普及的基礎(chǔ)上抓提高，使學(xué)校體育工作得以健康發(fā)展。
2、重新調(diào)整學(xué)校體育運(yùn)動代表隊(duì)。責(zé)任到人，合理制定訓(xùn)練計(jì)劃�？茖W(xué)訓(xùn)練，嚴(yán)格訓(xùn)練，爭取在各級比賽中取得好成績。
3、注重運(yùn)動隊(duì)員全面發(fā)展，做好督促、溝通、協(xié)調(diào)工作，使運(yùn)動隊(duì)員在學(xué)習(xí)、思想、行為等諸方面全面發(fā)展。
總之，全體體育教師將本著團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)的精神，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新。
六、教研組活動安排：
九月份：
1、學(xué)習(xí)教研組計(jì)劃，布置任務(wù);
2、觀看教育碟片，觀摩優(yōu)質(zhì)課件案例及評析。
3、準(zhǔn)備�；@球球比賽
4、選拔運(yùn)動員參加縣網(wǎng)球比賽
十月份：
1、開展二、三、五年級三個年級的體育公開課活動。
2、組織校六年級的籃球賽
3、選拔田徑運(yùn)動員訓(xùn)練
十一月份：
1、講評一年級的體育教研課，課后點(diǎn)評。
2、開展學(xué)生體質(zhì)健康測試。
3、組織校中國象棋比賽
4、參加縣田徑運(yùn)動會
5、校五年級籃球比賽
十二月份：
1、講評四、六年級的體育教研課，課后且點(diǎn)評。
2、觀摩學(xué)習(xí)優(yōu)質(zhì)資源課件、案例。
3、參加縣中國象棋比賽
4、學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)整理上報。
一月份：
1、整理總結(jié)教研組工作。
2、制訂期終復(fù)習(xí)計(jì)劃，迎接期末工作。
3、期末體育考試
4、整理器材裝備，年終總結(jié)。
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇5
20--年的第一學(xué)期已經(jīng)開始，回首上一學(xué)期心理健康權(quán)益部在學(xué)院黨委副書記唐澤良，心理輔導(dǎo)員李理老師的指導(dǎo)下，以及部門成員的共同努力下，部門的各項(xiàng)規(guī)章制度逐漸完善，部門工作逐漸走向正規(guī)。同時存在的問題不容忽視、我們的工作還有相當(dāng)多的漏洞，根據(jù)目前的學(xué)院心理健康狀況、以及結(jié)合目前學(xué)院、學(xué)生特點(diǎn)，特制定如下工作計(jì)劃：
一、 心理健康知識的宣傳方面：聯(lián)合其他學(xué)院開展一到兩次圍繞以心理健康熱點(diǎn)為主題的解讀活動；不定期的針對校園存在心理健康的形式和熱點(diǎn)，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)信息、例會、資料發(fā)布等形式進(jìn)行宣傳。
二、 心理健康信息收集的方面：將學(xué)院所有學(xué)生班級實(shí)行部門成員和班級心理委員安全承包制度，使每一名危機(jī)干預(yù)員充分發(fā)揮主觀能動性、創(chuàng)造性的工作，同時對學(xué)生的主要生活場所之一的寢室和起到有效地、全方位的安全監(jiān)控和宣傳作用；
三、 部門制度方面：對外聯(lián)系上，加強(qiáng)與其他學(xué)院的'相關(guān)職能部門的聯(lián)系，進(jìn)行工作經(jīng)驗(yàn)的交流；工作制度上，制定隊(duì)員的相關(guān)績效考核制度，對隊(duì)員的工作進(jìn)行客觀公正的評估。
四、 部門文化建設(shè)方面：定期找隊(duì)員聊天，了解隊(duì)員思想動態(tài)；在第四周舉行一場與其他一到兩個學(xué)院相關(guān)職能部門的籃球友誼賽；在5月份舉行一次部門內(nèi)的ktv活動。
新學(xué)期體育學(xué)院心理健康將繼續(xù)以最多的行動來詮釋她的工作，來體現(xiàn)她的意義、實(shí)現(xiàn)她的價值；使部門的每一個成員得到鍛煉，成為老師學(xué)生工作的一支重要力量。體院心理健康權(quán)益部，我們一直在行動！
學(xué)期體育工作計(jì)劃 篇6
新的學(xué)期開始了，我們也將有一個新的面貌和新的目標(biāo)。隨著全民健身運(yùn)動的蓬勃開展、和陽光體育長跑活動的熱烈進(jìn)行，體育也越來越受到學(xué)生和家長的重視。學(xué)校也把“健康第一”作為學(xué)校教育的指導(dǎo)思想。
本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動鞋上課。
現(xiàn)在對本學(xué)期的體育教學(xué)工作做如下計(jì)劃：
一、學(xué)生分析。
三四年級的學(xué)生愛玩，學(xué)生們對體育課有著很濃厚的興趣，他們正處在生長發(fā)育的初期，身高體重以及身體素質(zhì)各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結(jié)構(gòu)的理解也趨以合理化，對某些動作技術(shù)得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現(xiàn)自己。課堂組織紀(jì)律性比以前有很大進(jìn)步、情緒變化較大，喜歡競爭。學(xué)生在體育課上表現(xiàn)積極勇敢，針對學(xué)生的這些特點(diǎn)，在教學(xué)中要以講解誘導(dǎo)為主，以相近的游戲進(jìn)行鞏固，使學(xué)生寓教于樂。
五六年級學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，各班學(xué)生的體質(zhì)也不盡相同，形成有的學(xué)生不認(rèn)真鍛煉也能得優(yōu)秀的情況，而有的學(xué)生認(rèn)真了卻得不到好成績。這些在課上是要加以研究的問題，在評價機(jī)制上也要加以研究。
中年級，主要是打好體能的基礎(chǔ)，采用復(fù)式單元進(jìn)行教學(xué)，即一個單元采用兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的教學(xué)內(nèi)容。
二、開學(xué)初加強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練。
小學(xué)3年級，正處在長身體的重要階段，他們還不具備基本的體育技能，速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、身體的協(xié)調(diào)性等方面的素質(zhì)還都沒有得到全面的鍛煉。所以說，這一時期是小學(xué)生生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，通過正確的體育鍛煉，可以促進(jìn)學(xué)生身體骨骼的發(fā)育，智力的發(fā)展，通過體育知識和技能的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的速度、力量等身體素質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和健全的品格。小學(xué)4—6年級的學(xué)生則可以全面的鍛煉各個方面。通過身體素質(zhì)的訓(xùn)練，讓學(xué)生的到全面的鍛煉和發(fā)展，提高學(xué)生的運(yùn)動技術(shù)水平。
三、三月份對全體學(xué)生進(jìn)行廣播體操的學(xué)習(xí)和鞏固。
廣播體操是學(xué)生在學(xué)校里，課余時間鍛煉身體的一項(xiàng)重要內(nèi)容，讓學(xué)生在緊張的課程之后，進(jìn)行放松和鍛煉身體的一個有效手段。但是有些同學(xué)不會做或者不熟練，做的時候不認(rèn)真，沒有力度，就起不到鍛煉的效果，我們上間操也就失去了意義。所以，本學(xué)期要抓好低年級廣播體操的學(xué)習(xí)和鞏固的工作。讓不會的，不熟練的都能牢固熟練的掌握廣播體操的動作，真正達(dá)到鍛煉身心的目的。
四、四月份主要組織小學(xué)生參與田徑運(yùn)動，并重點(diǎn)對高年級的學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。不斷提高學(xué)生的運(yùn)動技能和身體素質(zhì)。
五、五六月份進(jìn)行田徑和技巧的教學(xué)。
小學(xué)3年級，學(xué)生的年齡都很小，不適合做過多的力量性的訓(xùn)練，而應(yīng)該主要發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏、柔韌、身體協(xié)調(diào)性等方面的素質(zhì)，注重培養(yǎng)學(xué)生正確的坐、立、行、走的姿勢和運(yùn)動中走、跑、跳、投的.姿勢。田徑和技巧是小學(xué)體育教學(xué)的主要內(nèi)容，是基礎(chǔ)，所以就要從低年級抓起，培養(yǎng)學(xué)生多方面的素質(zhì)和技能，為將來的體育學(xué)習(xí)和鍛煉打好基礎(chǔ)。4—6年級使學(xué)生認(rèn)識和了解自己身體和掌握鍛煉身體的簡單常識和自我保護(hù)的方法；了解學(xué)習(xí)和展示簡單的運(yùn)動動作，基本掌握選擇項(xiàng)目中規(guī)定的動作，了解所學(xué)項(xiàng)目知識，掌握簡單的動作和術(shù)語，在掌握知識和技能的過程中，體驗(yàn)體育活動中心里感受，認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系，初步掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和評價鍛煉效果的基本方法，基本能夠用所學(xué)到的知識鍛煉身體。五六月份氣溫開始變暖，正是進(jìn)行田徑和技巧訓(xùn)練的最好時機(jī)。
六、認(rèn)真上好體育課。
體育課是學(xué)校體育教學(xué)的重要組織形式，是學(xué)生學(xué)習(xí)體育知識和技能的基本途徑。所以，作為教師，要認(rèn)真上好每一節(jié)體育課。這其中包括：上課前要認(rèn)真的備課，對每一節(jié)課都要精心的設(shè)計(jì)。上課時要靈活認(rèn)真，能針對課堂的實(shí)際情況靈活的調(diào)整課的計(jì)劃。課后要對上完的課進(jìn)行深刻的反思，找出其中的缺點(diǎn)和不足，以便在今后的教學(xué)中改進(jìn)。
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